Анита Луценко: Пять упражнений от Анны Курниковой |
Сегодня тренер шоу Анита Луценко покажет комплекс упражнений от Анны Курниковой. Эти пять упражнений помогут вам сделать фигуру более женственной, а линии тела плавными.
Анита Луценко: Пять упражнений от Анны Курниковой. Смотреть онлайн
Метки: физ.зарядка |
Зарядка для похудения от Аниты Луценко |
Приветики! Сегодня любимая всеми Анита Луценко, тренер шоу «Зважені та Щасливі», покажет утреннюю зарядку для похудения и расскажет, как можно правильно дышать и при этом худеть. Смотрим онлайн
Метки: физ.зарядка |
Японки |
Метки: японская культура |
Напиток королей-коньяк |


Метки: здоровье. народные рецепты. напитки |
Настойка сирени от давления |
Очевидно, мало кто знает, что настойка сирени прекрасное средство для нормализации кровяного давления. У меня было было 200-220/100-120, а случалось и выше. Ни травяные сборы, ни таблетки не помогали. приходилось то и дело вызывать "скорую". Но когда я выпила половину пол=литровой банки настойки, то обнаружила, что давление стало стабильным. В эту зиму таблетки принимала очень редко. А "скорую" и вообще ни разу не вызывала. в конце февраля, когда установилась теплая погода, давление стало повышаться вновь, но для этого у меня была уже припасена настойка сирени. Стала пить по 1 чайной ложечке три раза в день, и сразу наступило улучшение. Одним словом, спасибо за рецепт.
Привожу его полностью. Собрать ветки сирени в букет, и высушить их.Потом осторожно снять только цветочки без зелени и рыхло засыпать в любую бутылку до плечиков, а затем залить водкой или разведённым 1:1 спиртом и плотно закупорить. поставить в темный шкаф на 10 дней и ежедневно встряхивать. Через 10 дней процедить, отжать лепестки, и лекарство готово. Этим составом можно натирать больные места, делать компрессы. Принимать внутрь 2 раза в день с 10 капель до 20 с небольшим количеством воды в течение 2-4 недель.
Кстати, ещё о сирени. Православный целитель и травник Владимир Борисович Черкашин предлагает ещё рецепт с участием сирени для лечения тромбофлебита:
во время цветения сирени нарвите побольше листьев и после пропарки ног в горячей воде обложите их мятными листьями. Перед сном сделайте тёплые ножные ванны в настое травы-сушеницы. С этой же травой полезны и общие ванны.
Из письма в газету "Доктор Нострадамус"
Серия сообщений "Голова (гипертонии-гипотонии и др)":
Часть 1 - Настойка сирени от давления
Часть 2 - Как дрожжами вылечиться от гипертонии знают многие
Часть 3 - И НА ДИСТОНИЮ ЕСТЬ УПРАВА
...
Часть 26 - При всех видах эпилепсии
Часть 27 - Вернуть мозгу работоспособность
Часть 28 - Супер-йога для мозга 2-3 минуты в день
Метки: здоровье. народные рецепты |
Почистим кишечник |
100 г сенны, 100 г изюма, 100 г чернослива, 100 г мёда (1 ст.ложка), 100 г оливкового масла. Пропустить траву, изюм и чернослив через мясорубку, добавить мёд, оливковое масло и всё хорошо перемешать, хранить в холодильнике. После ужина в 20-21 час съедать 1 чайную ложку смеси. Запивать 1-2 стаканами жидкости: на пол-литра воды 1 чайную ложку коры дуба, 1 чайную ложку коры крушины, 1 чайную ложку цветков пижмы, 0,5 чайной ложки полыни, запарить в течение 30 минут. Больше до сна ничего не есть.
Чистка длится 2 недели, чистится и толстый и тонкий кишечник.
После этого можно попить отвар подорожника (2-3 чайные ложки на 0,5 л кипятка, настаивать 6-8 часов, пить вместо чая и воды) или сок подорожника по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Осторожно людям с повышенной кислотностью: подорожник повышает кислотность!
из газеты "Доктор Нострадамус"
Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - "Скраб" для кишечника
Часть 2 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
Часть 3 - Почистим кишечник
Часть 4 - Вылечим колит серой
Часть 5 - Тошнит? Ешьте соль!
...
Часть 29 - РЕЦЕПТ КЛИЗМЫ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 30 ЛЕТ
Часть 30 - Скраб для кишечника
Часть 31 - Рисовый кисель - очищение и исцеление
Метки: здоровье. народные рецепты |
Виды очищения организма в домашних условиях |
Метки: здоровье |
Лечебные диеты |
Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и рецепты приготовления блюд к каждой диете.
http://ah-dieta.ru/dieta/index.html
Лечебные диетыДиета № 1 - язвенная болезнь желудкаДиета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка Диета № 1Б - хронический гастрит Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит Диета № 3 - хронические заболевания кишечника Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы Диета № 5А - обострение хронического гепатита Диета № 5П - хронический панкреатит Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь Диета № 7 - острый нефрит Диета № 7А - острый гломералонефрит Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности Диета № 7В - нефротический синдром Диета № 8 - ожирение Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10И - инфаркт миокарда Диета № 10С - атеросклероз Диета № 11 - туберкулез Диета № 13 - острые инфекционные заболевания Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией Диета № 15 Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения Разгрузочные диеты Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях По материалам drdautov.ru |
Метки: здоровье |
Давайте пить кедровую настойку |

Метки: здоровье. народные рецепты. напитки |
ПРОДУКТЫ И ОРГАНЫ |
|
Метки: здоровье |
Как пережить жару |
Так называемая аномальная жара набирает обороты. Похоже что лета/ы) обещают быть знойными, выматывающими, но природу не изменишь, хотя…что могли уже наизменяли на свою голову. Остается только приспосабливаться.
Метки: здоровье |
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ |
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
![]() |
Метки: здоровье |
ВИТАМИНЫ ПО ЦВЕТУ |
Метки: здоровье |
Скраб для кишечника |
|
Метки: здоровье. народные рецепты |
Осветление волос медом |
Смешайте небольшую порцию шампуня с щепоткой соли или соды и вымойте голову. Это смягчит волосы. Промокните волосы полотенцем и дайте им подсохнуть. Теперь нанесите мед на волосы (лучше акациевый) и распределите по всей длине. Для длинных и густых волос может потребоваться много меда. Утеплять голову не нужно, так как в тепле реакция меда замедлится. Для удобства можно покрыть волосы легкой косынкой. Держать медовую маску на волосах нужно не менее 10 часов, затем смыть. Осветляющий эффект получается в результате выделения из меда особого окислителя, схожего по действию с перекисью водорода, только более мягко воздействующего на волосы. С помощью такой маски можно даже частично смыть старую краску с волос, так как мед вымывает пигмент красок из структуры волоса. В результате цвет получится более ровным, а волосы станут мягкими и шелковистыми.
Метки: красивые волосы |
ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ |
Метки: только для женщин |
Лаванда в горшке |

Метки: цветы |
Мамочка, мне без тебя одиноко |
Мамочка, мне без тебя одиноко,
Даже если со мной рядом люди.
На Небесах от меня Ты далеко,
Не дотянуть до тебя мне руки.
Ты знаешь, как болит душа моя,
Как я теперь тоскую без тебя,
Что не приедешь, не придешь,
И не обнимешь, не прижмешь,
Не зазвучит вновь голос твой,
Не будешь больше Ты со мной,
Не подставишь Ты свое плечо,
И не утешишь меня горячо.
Ты знаешь как скорбит душа моя,
Что больше нет со мной тебя.
Бог взял тебя к себе на Небеса,
Не вижу я твои любимые глаза.
Ты знаешь мамочка как одиноко,
Что от меня Ты теперь далеко,
В душе столько грусти и муки,
Не дотянуть до тебя мне руки…
А. М.

Метки: только для женщин |
Графиня Юлия Павловна Самойлова |
Метки: известные личности |
Великая княгиня Мария Николаевна |

Тимофей Нефф Портрет Вел.княгини Марии Николаевны, Президента Академии художеств 1866 г.
Метки: история россии. известные личности |