Этот рецепт мы записывали ещё в старших классах на уроках труда.  Пекарский порошок и разрыхлитель - это одно и то же, сделать его проще простого, а экономия значительная.

Ингредиенты для "Пекарский порошок":

1. Рисовое очищение



Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли.



Курс такого очищения 10 дней.



Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст ложке во второй половине дня.



2. Спасительная лаврушка



При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней.



3. Брусничный настой



Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники.



4. Гречнево - кефирная диета



Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.



5. Китайские лепёшки



В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст ложки глины с 1 ст ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника ( взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.



6. Фруктовая "метла"



Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

Опубликовала verbaea   http://w

1.

50 секретов красоты

Молодильные яблочки.Сказка-быль,да в ней намек)

Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме

Ванночки для укрепления ногтей.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ВОКРУГ ГЛАЗ

Многие женщины сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами. В современной косметологии существует множество средств борьбы с ними. Но западные специалисты заверили, что с темными кругами под глазами можно справиться самостоятельно с помощью доступных средств.
         

Девочки испробовала эту масочку, осталась очень довольна, советую попробовать и Вам.

Масла от морщин вокруг глаз

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

Прекрасный летний деловой костюм : жакет и юбка  выполненный крючком позволит проявить вашу индивидуальность и соблюсти дресс-код.

 Все без исключения женщины и девушки хотят подольше сохранить молодость и красоту. Прекрасным средством для этого является массаж лица. Некоторые представительницы прекрасного пола за этим ходят в салоны красоты и отдают немалые деньги. С ними работают специалисты. Но не всем это доступно хотя бы потому, что такие салоны есть не в каждом населенном пункте.

Так что же остаётся делать остальным? Обречённо вздыхать, глядя в зеркало? Вовсе нет, можно сделать самой себе массаж лица в домашних условиях, потратив на это всего 10 – 20 минут в день.

Творожные маски насыщают кожу кальцием и витамином Е, а так же обладают сильным антиоксидантным свойством.
Благодаря этому домашние рецепты красоты и косметические средства, в основе которых творог увлажняют и смягчают кожные покровы, обладают отбеливающим эффектом и питают её, помогают разгладить неглубокие морщинки и уберут жирный блеск. Ещё одно положительное свойство этого продукта – универсальность, ведь можно подобрать маску для любого типа кожи и возраста.

10 самых полезных продуктов для женского здоровья!

Красивая кожа, стройная фигура, густые, здоровые волосы — всем этим желает обладать любая женщина. Между тем в сложном современном мире женщинам бывает очень непросто поддерживать не только внешнюю привлекательность, но и внутреннее здоровье. Ведь с  возрастом  у женщин появляются различные заболевания. Зачастую они связаны с изменением гормонального уровня. Какие же продукты должны употреблять женщины после 30–40 лет, чтобы быть здоровыми?    

Моя кожа после 30 лет стала грубоватой, стала терять упругость, особенно на руках! Что делать? Ведь руки это первое на что обращают внимание! Но я нашла супер-рецепт, парафиновые ванночки! Ходить в салон очень дорого, и я делаю такие ванночки в домашних условиях. Эффект просто обалденный! Буквально за 2 месяца моя кожа стала такой нежной, какой ещё некогда не была! 

Тонизирующие маски для лица, великолепные средства от увядающей кожи. Они помогут, вернуть вашей коже свежий и здоровый вид. Такая маска будет эффективна не только для женщин, но и также для мужчин.Тонизирующие маски для лица в домашних условиях Тонизирующие маски для лица великолепные средства от увядающей кожи. Они помогут, вернуть вашей коже свежий и здоровый вид. Такая маска будет эффективна не только для женщин, но и также для мужчин.

Народные средства от целлюлита хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Главные их преимущества – это простота использования и низкая стоимость компонентов. Однако чтобы добиться заметного эффекта от «народных процедур», необходимо использовать их длительное время регулярно.