Хотите быть здоровыми? Избавьтесь от страха перед жизнью!

Утащил у http://www.massage4me.ru/how-to-make-a-erotic-massage.html

Не секрет, что получение удовольствия один из величайших стимулов, как для каждого из нас, так и для всего человечества в целом. Именно поэтому вопрос о том, как правильно и наиболее полно использовать имеющиеся знания и опыт для наиболее быстрого и качественного достижения этого самого «удовольствия» весьма актуален. Зачастую человек способен переносить невообразимые тяготы и лишения на пути к этой цели. Но, к счастью, не всегда требуется приносить такие жертвы, чтобы получить исключительное, всепоглощающее наслаждение. Речь идет об эротическом массаже, поскольку именно эротический массаж или, как его еще называют, интимный массаж способен вознести вас и вашего партнера к вершинам сладострастия и упоения, не требуя никаких особенных усилий.
Рассмотрим ситуацию, когда партнеры давно знают друг к друга, и между ними существует нечто большее, чем просто знакомство. Всегда полезно разнообразить свои отношения, привнести в них нечто новое, что позволит чувствовать и переживать острее и наслаждаться более полно. Массаж, неважно как его называть «эротический массаж» или «интимный массаж» именно то средство, что позволить вам обновить ситуацию, обострить чувства и получить новые удовольствия, короче, «вдохнуть полной грудью». Так как же сделать эротический массаж?

Проективный тест «Дорога к дому»

Если сейчас Вы удержитесь от заглядывания в самый конец статьи — где расположен ключ к расшифровке этого теста, то сможете полноценно протестировать сами себя.

Поэтому — не спешите читать статью сразу до самого конца — задержитесь на выполнении задания.

Это задание можно выполнять в уме — рассказывая своему партнёру то, что Вы представляете — в деталях.

А можно пойти и более творческим путём. Кстати, этот путь лично мне — намного ближе…

Итак. Не торопитесь с ключом.

Задания, которые обычно просто ПРОГОВАРИВАЮТСЯ ВСЛУХ, Вы — выполняете в виде коллажа на листе ватмана.

Вам нужно будет найти картинки (фотографии), которые полностью совпадают с Вашим настроением «здесь и сейчас» и наклеить их на лист, в соответствии с этапами визуализации Образа.

Этапы визуализации Образа (собственно, тест)

(Говорите первое, что приходит в голову — записывайте, а уже затем — детализируйте).

Представьте себе, что идёте вверх по дорожке — к дому. Не к Вашему дому, а к абстрактному Дому, дому — вообще.

Опишите эту дорогу, эту тропинку.

Вы свободно зашли в дом.

Опишите дом снаружи и изнутри.

В доме Вы нашли две вещи.

Ключ.

Опишите ключ. От чего этот ключ? Где Вы его нашли? К чему он подходит?

Далее в доме Вы находите Чашку.

Опишите чашку. Опишите Ваши возможные манипуляции с чашкой. Что в ней?

Выйдите из дома.

Выйдите из задания.

Вернитесь в реальность.

Что Вы унесли из дома? Ничего? Ключ? Чашку? Что-то ещё?

Итак, всё это можно нарисовать или дополнить коллажем.

Вместо рисунка можно даже написать мини-эссе — представить это путешествие в форме рассказа, репортажа, сказки.

Однако, сейчас я предлагаю всё-таки поработать с визуальными образами — порисовать.

Таким образом, после окончания работы, перед Вами будет лежать некая — Карта.

И тогда этот «простой проективный тест» перестанет быть «простым проективным тестом», а превратится …

Во что же он превратится?

Во-первых, в отличную креативную технику «Карта ума», а

Во-вторых, станет упражнением по арт-терапии. То есть, будет выполнять не только диагностическую, но и терапевтическую функцию.

Да, обычно проективные тесты используются, в основном, как помощь в диагностике или для самопознания.

Но когда Вы начинаете не просто говорить, а творить — руками, они тут же становятся — арт-терапевтическим лекарством. Позволяют не только увидеть — «что с нами», не только разобраться в этой картинке, но и ИЗМЕНИТЬСЯ в позитивном направлении.

Я рекомендую проделывать такие работы время от времени и при этом — не выбрасывать получившиеся у Вас «стенгазеты» или сочинения. Они — как летопись изменений, личностного роста — будут наглядно показывать Вам — как и куда Вы растёте, изменяетесь, что для этого делаете.

Но для начала, хотя бы просто проговорите эти задания — сами для себя. И опробуйте их на знакомых, которым легко и интересно вообразить в своей голове что угодно.

Кстати, со временем, Вы позабудете точные значения всех образов —позабудете «ключ». У Вас останутся в памяти только задания. И Вы сможете начинать этот тест — с чистого листа.

Однако… Даже если Задание (образ) и его Толкование (ключ) — навсегда сольются воедино в Вашей памяти — и это не беда.

Делая осмысленно новую Карту на новом ватманском листе — Вы будете магически изменять своё состояние, подбирая то, что кажется Вам — правильным или соответствующим настроению момента. Вы будете заниматься — психокоррекцией!

Даже если мне, предположим, хорошо известно, что означает — Ключ… Что с того? Как это повлияет на мой выбор картинки для «Карты памяти»? Я всё равно выберу то, к чему лежит душа. Ведь я ни перед кем не отчитываюсь, не стараюсь понравиться…

Выбирая ту или иную картинку, я вместе с тем, буду вносить изменения в мой жизненный сценарий, работать со своими архетипами, корректировать фоновое состояние…
Итак, ключ к тесту

Дорога к дому — это Ваше Прошлое. Изогнутая она ли прямая? Грязная или чистая? Труднопроходимая или легкопроходимая? В лесу или в чистом поле? Городская или сельская? («ближе к природе» или «скованная ограничениями» — соответственно?)

Дом — это Вы. Дом Снаружи — это то, что Вы показываете людям. Дом Внутри — это то, чем вы являетесь (или хотите являться) но не показываете большинству.

Ключ — это ум, интеллект, Знание. Это Ваше отношение к Знанию, к Познанию.

То, как Вы манипулируете с ключом показывает, как Вы пользуетесь своими знаниями.

То, где Вы находите ключ, показывает, где Вы черпаете знания. Внутри дома (внутри себя) или снаружи под ковриком (внешняя информация). Ключ на дне колодца находят будущие великие люди — это прямой контакт с глубинами бессознательного.

Чашка — это любовь, чувственная сторона жизни.

Если после окончания упражнения Вы что-то выносите из дома, это означает, что именно этого Вам сейчас не хватает больше всего. Не хватает настолько, что Вы готовы это «вынести»…

Обычно никто ничего не выносит… такая острая нехватка — редкость.

Не стоит перегружать этот лаконичный и совершенный тест дополнительной символикой. Той, которая в нём присутствует, вполне достаточно для того, чтобы увидеть картину — во всей её полноте. И помните — лучше Вас самих никто не поймёт символическое значение того, что предстало в Вашем воображении…
И ещё…

Запомните:

В тесте нет ничего случайного. Самые глупые и неуместные ассоциации – являются самыми надёжными. Это – тезис классического психоанализа.

Далее.

Ваш рассказ (коллаж) не описывает Ваше состояние, а ВСТУПАЕТ В СЛОЖНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С НИМ и с Вашим миром вообще.

То, что существует в одном рассказе (Воображаемое пространство теста) может отсутствовать в другом рассказе (Ваше нынешнее настоящее). Но вещи и состояния можно переносить из одного пространства в другое…

И, наконец,

Прошлое можно изменить. По тому же принципу, по которому Вы – от теста к тесту будете менять вид Вашей Дороги к Дому…

Елена Назаренко © www.live-and-learn.ru

Многие уверены, что кругосветное путешествие - это неосуществимая мечта. В действительности, это не так уж и трудно и не очень дорого, если придерживаться некоторых правил.

 Бюджет 

Каков должен быть бюджет? Все зависит от продолжительности вашей поездки и выбранных стран. Поэтому заблаговременно ознакомьтесь с ценовым диапазоном и подумайте, на что будете тратить деньги кроме самого необходимого, а возьмите с собою в 2 раза больше. 

Не упустите из виду обязательные расходы на визы, полеты, страховку, проживание и питание. Расходы на проживание изменяются в зависимости от государства, но стоимость можно узнать в интернете. Кроме того, что на ночь можно останавливаться в хостелах, а ночлег в общей спальне вряд ли будет дороже 35 долларов в Европе и 20 долларов в других странах. 

Другие расходы включают еду, посещение местных достопримечательностей и развлечения. Одним из отличных ресурсов, который в общих чертах показывает примерный перечень затрат для туриста в разных странах считается Lonelyplanet.com. 

Планирование

Что брать с собой в странствование? Возьмите все только самое нужное. Потом пересмотрите отобранную массу вещей еще раз и отложите то, что вы можете купить на месте и то, что взято "на всякий случай". Брать с собой дорогостоящую технику тоже не стоит. 

Безопасность в путешествии 

Нужна ли страховка? Да и еще раз да. Самое основное, что дает страховка - это возмещение ваших медицинских и, даже судебных затрат. При ее приобретении обязательно удостоверьтесь, что у страховщика круглосуточно работает телефон и посмотрите его рекомендации. Путешествуя в одиночестве, не забывайте почаще выходить на связь с близкими и сообщать, где вы и куда собираетесь устремиться. 

Преступность 

Прежде всего, будьте очень внимательны с документами. Не оставляйте их в гостиничных номерах и не оставляйте в самолете. При возможности ценные вещи сохраняйте в камерах хранения. Не берите с собой много наличных денег, основную часть храните в чеках или на карточке. Обеспечьте несессер замком и сберегаете в нем деньги. Сторонитесь наркоманов и наркотиков. Наконец, убедитесь, что для путешествия у вас достаточно средств, и будьте экономны, чтобы в ситуации, когда вам вдруг необходимо будет много денег, не попасть в трудную ситуацию. 

Здоровье 

Если у вас появится морская болезнь или боязнь перелета, это может значительно затруднить ваше путешествие. Может появиться еще одна проблема - это "реактивная задержка", то есть организм не успевает адаптироваться к новому часовому поясу. Появляется усталость, мигрень, бессонница, снижение иммунитета, потеря аппетита. Если вы не являетесь тем человеком, который легко адаптируются к новым условиям, придерживайтесь нескольких правил: 

1. Сторонитесь алкоголя, он только усилит усталость и ослабит иммунитет.

2. Чтобы избежать обезвоживания организма, выпивайте больше воды. Особенно это необходимо в самолетах на большой высоте

3. Перед полетом не забывайте выспаться и прогуляться.

4. Во время полета обязательно меняйте позу и двигайтесь.

5. Правильно применяйте изменения в часовых поясах, подстраиваясь под них. Например, если вы прилетели ночью, ложитесь спать и проспите пару часов до утра, а потом ложитесь спать в привычный вам час, но по местному времени, и тогда на следующий день вы уже будете в норме. Лучше всего прилетать днем или утром, так как солнечный свет после длительного перелета придаст бодрости. 

Транспорт 

Как купить самые дешевые билеты? Но, как правило, самые дешевые билеты нельзя сдать или обменять, поэтому если вдруг задержится один транспорт, вы не успеете на следующий, и придется снова значительно потратиться. Первое, что следует учесть, когда и на какое время вы берете билеты. Поездка по одному и тому же маршруту и на одном и том же самолете в разное время года будет стоить разную сумму. Каждая авиакомпания просчитывает свои сезоны высоких цен и скидок, и можете предсказать стоимость билетов, проанализировав изменения цен на предпочитаемом направлении за прошлый год. Кроме того, на цены влияют события мирового масштаба в стране назначения - если там проходят Олимпийские игры, стоимость билетов также изменится. 

Одним из выгодных методов избежать переплат при покупке билета – заказ билетов онлайн. Вы также можете попасть на одну из различных акций и в интернете купить билет намного выгоднее, чем обычно. 

Обращайтесь к локальным авиакомпаниям. Вполне возможно, что у них будут льготы для тех, кто часто их совершает между городами своей страны. И вместо выбора одного длительного перелета выберите несколько коротких, заодно увидите больше мест.

Иногда выгоднее летать и бизнес-классом, потому что случается так, что в рождественские праздники билеты в эконом-классе могут быть дороже. 

Если в месте прибытия есть выбор аэропортов, то разузнайте, от какого из них легче добираться до интересующего вас города или населенного пункта. 

Станьте студентом, так как они иногда могут рассчитывать на льготные билеты. 

Багаж можно отправлять отдельно, например, почтой. Это в некоторых случаях намного уменьшить стоимость билета. Но данный вариант не лишен риска. Кроме того, приобретаемые сувениры и прочие вещи, которые вам в поездке не нужны, также можно выслать домой почтой. 

Многие авиакомпании с мировым брендом предлагают специальные кругосветные билеты, так называемый пакет транзитов, который выльется в заметно более выгодную сумму, чем приобретение билетов у разных компаний. 

Жилье

Что определяет класс отеля ? Вся проблема в том, что каждое государство использует свои критерии, чтобы дать оценку отеля. Поэтому доверяйте не звездам гостиницы, а описаниям, фотографиям и отзывам побывавших там туристов. 

Например, по британским инструкциям, пятизвездочный отель должен включать: швейцаров в форме, безупречный персонал, хотя бы один открытый круглосуточно ресторан, просторные помещения, имеющие впечатляющий дизайн, ежедневную уборку номеров, сменные банные полотенца. Ресторан отеля должен иметь винную карту надлежащего уровня и располагать прекрасным меню. 

Будьте внимательны, и тогда ничто не сможет испортить ваше кругосветное путешествие.

Если вас интересует создание сателлитов, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлено руководство к действию!

для вас означает биатлон сегодня? Если вы любите спорт и увлекаетесь биатлоном, тогда журнал "Биатлон.РФ" это именно то, что вам нужно. Глянцевое издание раскроет перед вами самые свежие и интересные новости о биатлоне и не только!

Если вы хотите узнать о том, сколько стоит виза в грецию, советую посетить сайт, на котором вы найдете все об оформлении виз. Думаю, что эта информация будет полезна многим.

Колизей, Италия  

Великая китайская стена, Китай  

 

     Петра, Иордания  

 

     Тадж-Махал, Индия  

 

         Мачу-Пикчу, Перу   

 

    Христос- Искупитель в Рио де Жанейро   

 

     Чичен-Ица, Мехико   

Самые дорогие города в мире

Международная консалтинговая компания «Mercer Human Resources» каждый год публикует отчет о стоимости проживания в крупнейших городах мира. Рейтинг составляется на основе затрат на 200 видов товаров и услуг в 143 городах 6-ти континентов. Основная цель ежегодного мониторинга — помочь туристам и компаниям, отправляющим сотрудников в зарубежную командировку, оценить уровень затрат на проживание.

10 место: Милан, Италия

Милан – один из самых красивых городов мира, пользующийся большой популярностью у туристов. Несмотря на это, стоимость проживания в этом прекрасном городе не очень высока. Стоимость номера в 4-х звездном отеле в центре Милана на 5 дней составляет 130 – 150 евро на человека, съем частного жилья обойдется немногим дешевле. Поход в недорогой ресторан обойдется в 12-15 евро, а поход в театр – от 20 евро.

Предлагаю вашему вниманию набор простых и естественных законов, выполнение которых выведет ваши отношения на кардинально новый уровень и позволит наслаждаться теплыми чувствами на протяжении всей жизни. Представленные правила почерпнуты в первую очередь из древних Ведических знаний, но статья содержит и мысли современных психологов.

1. Главная цель любви – служить друг другу, не ожидая ничего в ответ (абсолютно бескорыстно).

Служить означает:

– максимально возможно уважать партнера;

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

 У каждой части нашей жизненной картины есть счастливое окончание, поскольку мы находим скрытые благословения и уроки в каждом изменении, которое совершаем. Так как изменение есть константа, на которую мы можем рассчитать, ангелы подсказали эти методы для того, чтобы двигаться в потоке способами, не создающими стресс.

Прилягте и вздремните – Дайте себе разрешение отдохнуть, когда нуждаетесь в этом. Хорошо отдохнувший ум и тело могут найти выход и действовать, сотворяя решения любой проблемы.

Перепоручите это – Вы напряжены, потому что боретесь против чего-то в одиночку? Молитва — могущественный процесс принести решения к свету, поскольку вы работаете в союзе с Божественностью. Отпустите и позвольте Богу справиться с деталями, молясь о ситуации. Помните: беспокойство никогда и ничему не помогало, а молитва всегда помогает всему и всем.

Яблоко в день – Здоровая сбалансированная пища делает наше настроение стабильным, и тогда мы более склонны видеть ситуации как возможности, а не как препятствия. И когда ваша энергия высока, потому что вы принимаете пищу с витаминами и минералами, вы более склонны к позитивным действиям.

Отправляйтесь в путь – Иногда лучшее решение состоит в том, чтобы уйти – или убежать – подальше от проблемы, отправившись на прогулку или пробежку. Произведенные этим эндорфины помогут вам увидеть перспективы и возможности вместо того, чтобы фокусироваться на проблеме.

а бывает так, что просто в какой-то момент всё меняется.

меняется отношение к каким-то определенным вещам, к разговорам, к людям.

мы отдаляемся от тех, кого считали незаменимыми.

(с)

Смешные фото с надписями

Заговор от нечистой силы, поселившейся в доме.

Этот заговор лучше всего читать в вечернее время, обратясь лицом на запад во время убывающей луны:

Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь, аминь, аминь. Стану я, раба Божья, благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из тех дверей за ворота, выйду я, раба Божия (имя), на улицу, а оттуда в чистое поле, просторное, широкое. Благослови меня, Иисусе Христе, и избавь, Господи, не мудростью, не хитростью, но Своею Силой великой. Господи, помилуй; Господи, помилуй; Господи, помилуй! Воскреснет Бог, и расточатся все врази его! Аллилуйя, Аллилуйя, аллилуйя.

Как на море-океане, на славном острове Буяне стоит бел-горюч камень Алатырь, а на камне том, на коне белом сидит всадник, Егорий Победоносец, а с ним Архангел Михаил, Илья-пророк да Никола Чудотворец. Побеждают они змея лютого, огнедышащего что летал в царство далёкое, похищал мирян да поедал их. Убили они змея того лютого, отвели зло от девицы красной, рабы Божией (имя), от дому её, от скота. И Ты, Господи, отведи от рабы Божией (имя) лихо и силу тёмную, от дома её отстрани огненного, духа нечистого, денного, нощного, вечернего, утреннего, минутного, часового, всю силу тёмную отверни от всех дум и мыслей её, мечтаний и видений, воли и деяний. Утверди Своей Властью, разум и ум её чистый, память и чувства на Божественную путь-дорожку, осени-огради её, рабу Божию (имя), Господи, крестом Своим животворящим от лиха и пакостей, зла и вреда, от духа нечистого, от змея огненного, прикажи ему, Господи, повели Силой Своей небесною, словом своим крепкими великим не летать в дом её, не ходить к ней, и не бывать вреда и зла, обиды и пакости. Спаси, сохрани и помилуй, Господи, многовеликими святыми. Слово сие крепко на всякую минуту, на всякий час, на всякий день. Враг и лихой супостат, отворотись, отстранись от рабы Божией (имя) отныне по всю жизнь её, по весь её век . Полети ты, сатанина лихая, прочь от нас в старое время, в озеро Гомор и Содом, в бездну преисподнюю, там и будь проклят отныне и вовек. Аминь, Аминь, Аминь.

http://konvenat.ru/content/view/48/64/lang,ru/

Домоводческие и хозяйственные заговоры.

***

Заговоры на благополучие дома.

Когда молния сверкнет, надо сказать: "Господи, Боже мой, пронеси тучку грозную на темные леса, на пустые места, где люди не ходят, где скот не бродит".

Когда град, выкидывают лопату, клюку: "Лопата, отгребай... Клюкой отгребай, а помелом отметай". Гром чтоб утих.

Будешь спать ложиться, или, мало ли, боишься ведь, так перекрести подушечку и прочитай молитву: "Будь, святая избушка, древнего бревёшка со кладового бревна до верхней слеги. Ангелы в окошко, Христос во двери, Егорий на дворе". Раньше все до трех раз говорили.

Когда переезжают из старого дома в новый, то зовут с собой дворового: "Дворовой, дворовой, пойдем со мной. Я переезжаю на новое место, и ты за мной. Делай доброе".

 "Поедем с нами домой, дом домить, скотинушку разводить. В доме хозяйство все править, в доме добра наживать".

Секс в 10 касаний.

 Как она очутилась у тебя в постели? Просто ты весь вечер трогал ее, выбирая места в правильной последовательности.