В этом выпуске проекта  Центра снижения веса доктора Михаила Гаврилова, мы поговорим об установках, мешающих сбросить вес.

Чтобы успешно худеть, мало просто сидеть на диете и упражняться. Нужно призвать на помощь разум — самый мощный двигатель во Вселенной!
Читать далее

У многих из нас выражение «заедать стресс» ассоциируется с чем- то глобальным: уволили с работы, бросил муж, поссорилась с родителями. Несомненно, в большинстве случаев гастрономические излишества связаны с негативными эмоциями. Однако мы и не подозреваем, что состояние скуки и отсутствия интереса к жизни не в меньшей степени провоцирует нас на переедание.
Читать далее

 

Не переживайте, ведрами черпать воду из бочки и носить ее на огород не придется.

Есть более рациональные способы организации полива.

Например, капельный полив.

Изобретен этот способ был в Древнем Египте, где, как известно, проблема ирригации стоит очень остро.

Однако, несмотря на почтенный возраст, данная технология не утратила актуальности и по сей день.

Суть капельного полива в том, что вода подается к растениям не периодически и большими объемами, а постоянно, но по чуть-чуть.

В буквальном смысле слова, по капельке.

Сделать простейшее устройство своими руками для организации такого орошения вполне по силам любому дачнику.

 

Для этого в нижней части бочки для согревания воды устанавливают один или несколько краников – количество зависит от площади огорода, разбросанности грядок по территории участка и их расположения относительно места установки бочки.

Читать далее...

Что такое Новый год? Яркий наряд, огни гирлянд, веселье и праздничный стол со множеством вкуснейших блюд. Оригинальные салаты, восхитительные десерты - все располагает к тому, чтобы расслабиться и... набрать несколько лишних килограммов.
В новогодние каникулы вес набирают почти все.

Читать далее...

Все, кто пытался подправить свою фигуру с помощью диеты, знают, как это сложно – начать. Каждый раз нас что-то отвлекает, заставляет переносить «день икс» на завтра, на понедельник, на следующий месяц… Вот пройдут праздники – и сразу на диету! Или нет, после дня рождения… А, потом еще в гости собирались… Так и проходят месяцы, а до желанной стройности все дальше и дальше...

Читать далее...

С точки зрения современной медицины, лишний вес не является болезнью (если это, конечно, не ожирение N-ной степени), но для очень многих людей это серьезная проблема.....как похудеть раз и навсегда?
В прошлом выпуске мы узнали о том, почему путь стройности начинается с психологии.
Сегодня поговорим о мотивации к похудению — как с ней работать, как правильно сформировать мотивацию, чтобы достичь нужного результата.
А поможет нам в этом врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.

 

Садовые цветы: как выращивать и ухаживать

Очень трудно встретить садовода, который бы не хотел, чтобы цветы на садовом участке выглядели оригинально, ярко, и в то же время легко и ненавязчиво. Поэтому и не удивительно, что правильно подобранные цветы могут сыграть ключевую роль в создании незабываемого ландшафта на любом приусадебном участке.
В данном разделе мы создали удобный каталог садовых цветов с их названиями и фотографиями, а также подробными описаниями по уходу, посадке, размножению.
Каталог садовых цветов:

Из этого видео ты узнаешь как быстро похудеть и навсегда стать стройным.

Ты узнаешь три единственных способа, которые избавят тебя от лишнего веса на всю жизнь.

Прежде чем начинать выбор планировки следует определиться с местом для строительства бани на участке.

Выбор места размещения бани на участке зависит от множества различных факторов и имеет одно из решающих значений в удобстве использования бани в дальнейшем.
Сначала следует определиться с размером исходя из количества одновременно находящихся в бане человек. Также нужно решить – будет ли баня использоваться только для мытья или предполагается двойное назначение помещения? Например, в бане можно устроить ночлег для гостей, использовать баню для выращивания рассады, сушки ягод и грибов. Баня может быть как отдельно стоящей, так и пристроенной к другим постройкам.

Когда мы пытаемся решить проблему лишнего веса, мы почти всегда сталкиваемся с двумя проблемами: либо нам не удается похудеть, либо не получается сохранить результат от похудения.
С чем это связано? Об этом расскажет врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.

 

Смотрите также:

Самогипноз. Худеем без диет

Советы эндокринолога: Как похудеть правильно и быстро

Похудение: а Вы допускаете эти ошибки?

 

 

 Чтобы сделать бассейн своими руками, придется стать «мастером на все руки», ведь нужно заменить собой дизайнера, чернорабочего, специалиста по насосному и фильтровальному оборудованию, отделочным работам и т.д. В зависимости от типа бассейна варьируются и объемы строительства. Так что сначала изучите «фронт работ», а затем принимайте окончательное решение.


Читать далее...

Витражи

Читать далее...

 Скоро Новый год, а затем Рождество. Хочу предложить напиток, который немного напоминает самую популярную марку коньяка "ХЕННЕССИ"

До Нового года сделать не успеете, но а до Рождества в самый раз времени хватит!

Первую партию знаменитого коньяка выпуcтили в далеком 1765 г.  Она стала своеобразным эталоном этого вида напитков.

Еще одной особенностью коньяка "Хеннесси" является его основополагающая составляющая. Это сырье. Коньячный спирт может достигать выдержки до 200 лет. Именно этот факт придает коньяку такой уникальный вкус и очень неповторимый аромат.


Ингредиенты:

1. Спирт - 1,5 литра
2. Душистый перец в горошке - 1 шт
3. Черный жгучий перец в горошке - 1 шт
4. Лимонная цедра подбирается по вкусу. На первый раз много не берите.
5. Гвоздика - 2 бутончика.
6. Сахар - 2 ст. л. Хватит этого сполна.
7. Чай черный - 1 ст. л.
    

Читать далее...

Сельский дизайн домов является уникальным и характерным стилем дизайна. Он походит от первых горных домиков, срубов, домов. Это не очень трудно распознать, ведь  взяли идеи сельского дома из указанных типов жилья. Например, интерьер дома будет иметь различный вид благодаря натуральному дереву, облицовочному камню, в зависимости от самого строения  и самого важной части — захватывающего вида на  окружающую природу.

Внутри строения, большинство деревенских домов декорированы  грубым выветренным материалом, которые могут включать в себя все, от шерсти, необработанной древесины, кожи и железа. Горные домики часто включают в декоре чучела, рога животных, натуральные ковры и другие подобные аксессуары.
Но даже если деревенский дом может включать в себя все, что мы упомянули до сих пор, большинство домовладельцев в настоящее время предпочитают идти в этом направлении, используя несколько их в загородном стиле.

Сельский стиль дизайна интерьера имеет связи с прошлым, что очень легко заметить. Это делает интерьер гостиной простой, теплой и уютной. Этот стиль также предоставляет прекрасную основу для изобретательности, поскольку она нацелена на перепрофилирование материалов. Все это делает ее невероятно реальной, и вы  самостоятельно увидите деревенские конструкций гостиной на фото ниже.

Далее - все 16 идеи дизайна сельской гостиной

Водопад своими руками!

Все, кто живет в загородных домах, на дачах стараются построить водоем, который и украсит участок, и создаст прохладу, и уютный уголок для отдыха. Но, к водоему можно пристроить фонтан, или водопад, а какой выбирать вам. С чего начать строительство?

Вот, основные этапы:
1) Отрывается углубление, в которое будет стекать вода;
2) Обеспечивается защита от утечки воды;
3) Затем из камней подходящего размера и фактуры создается возвышение — собственно уступы водопада. В качестве связующего используется обыкновенный бетон. Подающий шланг насоса пропускается через кладку и маскируется сверху.
Устанавливается насос. При необходимости подсаживаются растения.

Основные принципы:

Читать далее...

Читать далее...

Источник  babyblog.ru

Читать далее...

Мой любимый папье-маше может быть разным. В последнее время я усовершенствовала рецепт.

Распустить пол рулона самой дешёвой туалетной бумаги, залить горячей водой, после размокания отжать через тряпочку. Затем добавить горсть самых мелких  деревянных опилок ( можно воспользоваться гранулами из опилок из которых состоит наполнитель для кошачьих туалетов. Продаётся в зоомагазинах. Гранулы также намочить), три-четыре столовых ложки кукурузного крахмала, сто граммов белой акриловой краски, и клея ПВА, чтобы получилась хорошая лепная масса. Смесь хорошенько вымешать, поместить в полиэтиленовый пакет, а затем в подходяще ведёрко или банку с крышкой. Смесь хранить в холодильнике.

Папье-маше получается прочным, хорошо пилится, строгается и шкурится.

Лепить лучше в перчатках, т. к смесь сильно липнет к рукам.

http://samozvetik.ru/blog/43326097455/Vse-chto-nuz...CE247E6F2DEAFBC3C86D187F080D70 

 

Как заправляем яму

Читать далее...