Однажды наступает такой день, когда вы задаете себе вопрос: а что дальше?

Становится ясно, что главные вершины в карьере уже достигнуты, дети выросли и живут собственной жизнью, отношения с мужем сложились (или не сложились) определенным образом...

1. Не цепляйтесь за свое прошлое. Отпустите его. Вместе со всем хорошим и плохим, что в нем было. Пока вы живете воспоминаниями, со скрытой надеждой что "вдруг все будет как прежде" - ничего кроме полного краха и деградации вам не светит.

2. Не брезгуйте и не стесняйтесь учиться у тех, кто моложе вас. Разумеется - смотря чему и у кого. Но что касается новых компьютерных технологий, или стремительно развивающихся гаджетов - осваивайте то, что может вам пригодиться, или просто вызывает интерес. Юные консультанты и авторы роликов на Ютюбе прекрасно вас на эту тему просветят.

3. Больше доверяйте себе, своим чувствам и своей интуиции. Развивайте эту чувствительность. Не слушайте никаких кумушек, тетушек и модных телеведущих. То есть, слушайте конечно, но обязательно "пропускайте через себя". У кого-то - "бабочки в животе", у кого-то - светлее становится или теплее, когда действительно "свое". У вас - что-то свое, свои сигналы когда действительно "ваше". Ищите их, к ним прислушивайтесь

4. Не бойтесь пустоты - медитируйте на нее. Такой вот буддистский совет. Практики медитации в такие периоды и правда очень полезны. Их очень много - ищите подходящие. Главное - не пытайтесь ее заполнить чем попало. Учитесь быть с пустотой - именно из нее рождается нечто новое, в том числе - новая версия вас.

***************************************************************************