Многие склонны к перееданию, конечно. Но иногда нет сил и времени работать с головой. Я предпочла более легкий путь. Стала турбослим активные волокна пить, они хорошо снижают аппетит, чувство насыщения приходит. Вообще не зря же все турбослимовскую линейку хвалят, она и правда хороша.. Я только благодаря этому и похудела)) хотя пробежки по утрам тоже свое дело сделали, конечно))