Ïðîáëåì íå ñóùåñòâóåò! ×óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâûì, ÂѨ  ÍÀØÅÌ ÑÎÇÍÀÍÈÈ!
«Êàæäûé ÷åëîâåê – çâåçäà».
Êàæäûé ÷åëîâåê èçíà÷àëüíî ÿâëÿåòñÿ íåçàâèñèìûì èíäèâèäîì, èìååò ñîáñòâåííûé õàðàêòåð è äâèæåòñÿ ñîáñòâåííûì êóðñîì, êîòîðûé îò÷àñòè çàâèñèò îò íàøåãî «ÿ», à îò÷àñòè – îò îêðóæåíèÿ, íåîáõîäèìîãî è åñòåñòâåííîãî äëÿ êàæäîãî èç íàñ.
Âñÿêèé, êòî ñáèâàåòñÿ ñî ñâîåãî êóðñà – ëèáî èç-çà òîãî, ÷òî íå ïîíèìàåò ñåáÿ, ëèáî â ñèëó ñîïðîòèâëåíèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû – âñòóïàåò â ïðîòèâîðå÷èå ñ ïîðÿäêîì Âñåëåííîé, â ìåðó ÷åãî è ñòðàäàåò.
Àëèñòåð Êðîóëè
***
Ãèìí íîâîãî 2012 ãîäà!
Ìûñëè íåóëîâèìûå, ðàçäåëÿþùèå è èëëþçîðíûå; è ÿâëÿþòñÿ âûðàæåíèåì ÿ.
Îíè áëóæäàþò êàê õîòÿò.
Îíè ñîçäàþò ñóæäåíèÿ è òðåâîæíûé è áåñïîêîéíûé óì.
Îíè ïðåïÿòñòâóþò Îñîçíàííîñòè.
Íåïðîáóæäåííûé äîëæåí ó÷èòüñÿ íàïðàâëÿòü, êîíòðîëèðîâàòü è óñïîêàèâàòü ìûñëè, óïðàâëÿÿ èìè.
Ïðîáóæäåííûé âûõîäèò çà ïðåäåëû ñóæäåíèé, òàê êàê îí çà ïðåäåëàìè ìûñëåé è îí âñåãäà Âèäèò è Îñîçíàåò.
Øðè Áõàãàâàí
***
Âû çàìåòèòå, ÷òî ìû ïèøåì ìîçã/ñîçíàíèå, òàêèì îáðàçîì ñâÿçûâàÿ èõ.
Èñïîëüçóÿ ýíåðãèþ òâîðåíèÿ íàì ïîä ñèëó èçìåíèòü òî, ÷òî ìåøàåò ðàäîâàòüñÿ è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ «â ñâîåé òàðåëêå».
Ïîïðîáóéòå ïîëîæèòü â ñâîþ âîîáðàæàåìóþ òàðåëêó ñóùåñòâóþùóþ ïåðåä âàìè ïðîáëåìó. Èõ ìîæåò áûòü íåñêîëüêî, íî ïîíÿâ äëÿ ñåáÿ íîâûé àëãîðèòì ðåøåíèÿ, âû ñìîæåòå òðàíñôîðìèðîâàòü ëþáóþ ñèòóàöèþ â ëó÷øåì äëÿ âàñ íàïðàâëåíèè.
Èçìåíèòü çàïèñè â ñâî¸ì ñîçíàíèè, ýòî îçíà÷àåò ïåðåïèñàòü ïðåæíþþ íåóäà÷íóþ ðåàêöèþ íà ëó÷øóþ. Ñ äåòñòâà â íàøèõ ïîäñîçíàòåëüíûõ êëàäîâûõ õðàíÿòñÿ íåèñïðàâëåííûå «çàùèòíûå ðåàêöèè» íà ñþæåò, ñ êîòîðûì ðåá¸íîê ñòîëêíóëñÿ â äåòñòâå è íå ñìîã åãî îñìûñëèòü.
 ýòîì ìåñòå çàïèñàëñÿ ñòðàõ.
Äîïóñòèì, ðåá¸íîê îæèäàë âñòðåòèòü óëûáêó, îäîáðåíèå è íåæíûé ìÿãêèé òîí, à ñòîëêíóëñÿ ñ íåäîâîëüñòâîì, ìèìè÷åñêîé ãðèìàñîé ïðåçðåíèÿ è ýìîöèîíàëüíîé àãðåññèåé. Îùóùåíèå áåççàùèòíîñòè ïîðîäèëî ñòðàõ è òðåâîæíîñòü çà ñåáÿ, êàê ñèãíàë óãðîçû.
Òåïåðü òàêàÿ çàïèñü ïåðåíîñèòñÿ èç ïðîøëîãî è ïîâòîðÿåòñÿ â ëþáîé ñèòóàöèè, ãäå ïîâçðîñëåâøèé ÷åëîâåê ñëûøèò ïîâûøåííûé òîí, êðèòèêó èëè ëþáîå èçìåíåíèå êîòîðîãî îí íå îæèäàë.
Íî òåïåðü âû ñàìè ìîæåòå ñåáå îáúÿñíèòü ïðîèñõîäÿùåå, îòäåëÿÿ ýìîöèîíàëüíûé ôîí îò ðåàëüíîé îöåíêè ïðîèñõîäÿùåãî.
Âàæíî íàó÷èòüñÿ àäåêâàòíî îöåíèâàòü è íå ïðåóâåëè÷èâàòü óãðîçó. Èíà÷å ïðîèñõîäèò ïîäìåíà: âìåñòî ðàçóìíîãî ðàçëè÷åíèÿ è ïîíèìàíèÿ, âû ðåàãèðóåòå ïðèâû÷íîé ýìîöèåé, ÷èñòî àâòîìàòè÷åñêè.
Òà æå êðàéíîñòü âîçíèêàåò è â ñëó÷àå èçëèøíåé äîâåð÷èâîñòè, òî åñòü, áåç âñÿêèõ îñíîâàíèé ÷åëîâåê ïðîÿâëÿåò íàèâíîñòü, äîâåðÿÿñü íåíà䏿íûì âåùàì.
Ýòî îòëè÷íûé ñïîñîá ïðèîáðåòåíèÿ âå÷íûõ ïðîáëåì!
Êîãäà ìû îæèäàåì ïîëó÷èòü íåêèå ãàðàíòèè î áåçîïàñíîñòè èç «÷óæèõ ðóê» âìåñòå ñ õîðîøèì îòíîøåíèåì ê ñåáå, ìû ñòàâèì íîãó â «ïóñòîå ìåñòî». Òî åñòü, ñðàáàòûâàåò äåòñêîå îæèäàíèå, ÷òî îòâåòñòâåííîñòü çà «ì áëàãîïîëó÷èå êòî-òî âîçüì¸ò íà ñåáÿ (….).
×åëîâåê ìîæåò õîðîøî ê âàì îòíîñèòüñÿ, íî îòâåòñòâåííîñòü çà ñâî¸ ïîíèìàíèå ëåæèò òîëüêî íà êàæäîì èç íàñ.
Òåïåðü, êîãäà ß ñòàë âçðîñëûì…., ß ðåøàþ, ÷òî ãîòîâ äåëàòü ÑÀÌ è êàê ðåàãèðîâàòü ñîîòâåòñòâåííî ñèòóàöèè. à íå ïðèâû÷êå.
Âåñ¸ëàÿ ñõåìà ïîìîãàåò èçìåíèòü êðèòè÷åñêèå îöåíêè (çâó÷àùèå â ãîëîâå) â îòíîøåíèè ñåáÿ, êîòîðûå âëèÿþò íà âàøó ñàìîîöåíêó è ïîäàâëÿþò óâåðåííîñòü â ñåáå. Ïðèíÿòü âåðíîå äëÿ ñåáÿ ðåøåíèå ñòàíîâèòñÿ – ïðîáëåìîé, åñëè íå çíàòü çà ÷òî áðàòü îòâåòñòâåííîñòü, èìåííî òåáå.
Èíîãäà ìû ïóòàåì ãîëîñ «òðåâîæíûõ çàïèñåé» ñ ãîëîñîì ïðåä÷óâñòâèé èëè èíòóèöèè. Åñòü âîçìîæíîñòü ïîðàáîòàòü â èãðîâîé ôîðìå, ïðîéäÿ ìûñëåííî ïî òàáëèöå íåñêîëüêî ðàç è èçìåíèòü ñâîè ìûñëè.
Ñâåòëàíà Îðèÿ, ïñèõîëîã
Èçìåíèâ ïîðÿäîê ñëîâ â ïðåäëîæåíèè, âû èçìåíèòå è ñìûñë.
Ïðåä÷óâñòâèå — ýòî ñâîåãî ðîäà ïîäìåíà.
Èíîãäà îíî ïðåâîñõîäèò ðåàëüíîñòü è ñòàíîâèòñÿ ÷åì-òî æèâûì.
È â ýòîì ãëàâíàÿ îïàñíîñòü ïðåä÷óâñòâèÿ.
Õàðóêè Ìóðàêàìè, «Ïåéçàæ ñ óòþãîì..»
***
ß ïðåîäîëåë ñòðàõè, áëàãîäàðÿ ñâîèì ìå÷òàì!
Ñòàíü Õîçÿèíîì Ñâîåé Æèçíè – Âñå â Òâîèõ Ðóêàõ
In my secret life-Leonard Cohen.wmv
×òîáû óìåòü ñêàçàòü «ÿ ëþáëþ òåáÿ», íóæíî óìåòü ñíà÷àëà ñêàçàòü «ß».
Îñíîâà îïðàâäàííîãî ýãîèçìà.
Íåîáõîäèìîñòü ïîäóìàòü èíîãäà î ñåáå ñàìîì, ÷òîáû äîáèòüñÿ ãàðìîíèè ñ ñîáîé.
Íåîáõîäèìîñòü íà÷àòü öåíèòü ñåáÿ, ÷òîáû äðóãèå òåáÿ öåíèëè.
Èìåòü ñìåëîñòü ïîêàçàòü ÷óâñòâà, íå îñóæäàÿ èõ è íå áîÿñü áûòü îñóæäåííûì.
Äåëàòü âûâîäû î ÷åëîâåêå â íåçàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî äóìàþò î íàñ îñòàëüíûå.
Íåîáõîäèìîñòü áûòü ïðîñòî ñ÷àñòëèâûìè, íå äàâàÿ îáúÿñíåíèé íèêîìó.
Ôèçèêà èëè õèìèÿ (Física o Química)
***
Ëþáîâü íå äîëæíà áûòü òàéíîé.
Êîãäà ÷åëîâåê ñêðûâàåò òàêîå íåïðîñòîå ÷óâñòâî, êàê ëþáîâü, îí ìîæåò çàáîëåòü.
×åëîâåê-ïàóê 2 (Spider-man 2)
ß ÂÀÑ ÂÑÅÕ Ó ÂÑÅÃÎ ÍÀÂÑÅÃÄÀ ÓÊÐÀÄÓ – ýòî ñêàæåò ËÞÁÎÂÜ, ÂÑÅÌ ÍÀÌ, â ÍÎÂÎÌ ÃÎÄÓ.
Âñåì ËÞÁÂÈ è ÁËÀÃÎÑËÎÂÅÍÈß
 ÝÍÅÐÃÈßÕ ÑÂÅÒÀ È ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÈ.
Ñ Íàñòóïèâøèì….2012…..ãîäîì!
Ðåöåïò óäà÷íîãî äíÿ





















