-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34325
Написано: 61675




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Ракушка обиды. Попробуйте разжать.

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 10:10 + в цитатник

Ракушка обиды. Попробуйте разжать

 ИРИНА ДЫБОВА

Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки. Попробуйте сделать это голыми руками- изрежете пальцы в кровь. Обида держит не на жизнь, а на смерть.

Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.

Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.

В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце.

Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления.

И как ответ на это оскорбление – молниеносное решение – “быть гордой.” Лицо замирает в надменной восковой маске.

Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона.

обида – это реакция на “не любовь”.

На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, “я для него ничего не значу”.

Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в не любви.

Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину.” Если я обижена, значит он виноват”. Даже если второй ни в чём не виноват, он волей не волей станет испытывать вину просто по закону полярностей, так заложено в нашей природе.

Когда-то обида позволяла девушкам манипулировать кавалерами и получать подтверждение их любви и своей для них ценности. В ответ на вздёрнутый носик и надутые губки кавалер должен был резко задуматься, в чём же он был не прав и пасть на колени с букетом цветов и милым презентом. Понятие о “женской гордости” просто таки пестовало обиду по любому мало мальскому поводу. А если повод был серьёзный, уважающая себя женщина должна была серьёзно обидеться и быть гордой до конца.

Постоянно обижающаяся, капризная и требовательная барышня – много лет остаётся идеалом правильного женского поведения.

Кстати, мужчины тоже не прочь быть гордыми и мстительными. У них больше прав на проявление агрессии, поэтому если мужчину обидели (читай оскорбили), “то нормальный мужик это просто так не оставит”.

что же такое обида?

Как я сказала выше – это реакция на не любовь. Обида душит от мысли, что кто-то имеет наглость не любить меня, не ценить меня и не дорожить мной. Кто-то посмел сделать что-то такое, что поставило под сомнение мою безусловную ценность.

“Как же так?!!”

Если пойти глубже в обиду, то вы испытаете боль беспомощного, всеми покинутого, не любимого ребёнка. Маленькой девочки на большой шумной улице, полной разнаряженных людей, спешащих к своим детям в рождество. Она  сидит на снегу, прислонившись спиной к каменной стене,в руках у неё спички. И только Бог может разделить её одиночество. Именно к нему она спешит в объятия. Андерсен хорошо передал этот образ в своей “Девочке со спичками” .

СальереАвтор фото: Марина Литвинова

На языке психики выход из этой покинутости и не любви – смерть -прямая или символическая – оцепенение, заледенение, омертвление, нечувствительность души.

“С этого момента меня больше ни что не тронет. Я перестаю чувствовать. И твоя нелюбовь больше не сможет задеть меня.”

Обиженный человек в самом сердцевине своего страдания испытывает боль несчастного покинутого ребёнка. Он ждёт что кто-то наполнит его своей любовью, отогреет его заледеневшие руки и оживит его душу. Это боль ребёнка, который по каким-то причинам не получил этой безусловной и всенаполняющей родительской любви в детстве.

Эта боль может вспыхивать каждый раз как спичка от любого подозрения в не любви, чтобы тот второй – доказал мне что я любим(а) и наконец-то наполнил мою душу, дал мне то, что не смогли дать родители.

Но это невозможно. Никто не сможет заполнить эту пустоту. Мало будет всегда. Люди запихивают в эту душевную бездну детей, животных, вещи и любимых, но она зияет всё равно. Заставляя каждый раз проигрывать один и тот же сценарий.

Обида становится привычной защитной реакцией и срабатывает при любой попытке искреннего разговора. Я знаю женщину, которая более десяти лет не могла разговаривать с мужем по душам. Каждый раз как только она пыталась что-то сказать – будь то тема нехватки денег или его невнимательности к ней – слёзы душили её настолько, что она не могла
вымолвить ни слова. Разговоры превращались в сплошное мучение и всегда сопровождались бесчисленными потоками слёз.

“мне стыдно просить тебя” – ещё одна грань обиды.

Обида – это просьба о любви.

Признать свою нуждаемость, слабость и потребность в любви и заботе, попросить об этом – очень сложно. Поскольку редко у кого есть право на слабость. Быть слабой и нуждающейся позволено не всем. Часто семья воспитывает ребёнка так, что единственное, что даёт право на слабость – это болезнь. И люди бессознательно вынуждены пользоваться этой уловкой, чтобы дать себе возможность отдохнуть и попросить о заботе.

Наша культура испокон веков считает слабость непозволительной, воспевая в сказках и легендах самоотречение и героизм:

 Тепло ли тебе, девица? Тепло, батюшка.”

Представьте себе, что Алёнушка отвечает: “Нет, Морозко, холодно! Не надо , прекрати! Лучше согрей меня, если сможешь.”

Вот уж был бы “разрыв шаблона”.

Говорить о своих потребностях не принято, стыдно и “противоестественно”. Нужно чтобы он сам догадался, что ещё немного и заморозит на смерть. А если он не догадался, то гордая смерть лучше просьбы о пощаде и любви.

“дай мне, то что мне нужно! немедленно!”

Маленький ребёнок, которого мама оставила одного и ушла, будет долго захлёбываться от плача в кроватке. Потом он затихнет и уснёт. Нет, он не успокоится. Часть его души просто отомрёт. В его сознании мама бросила его и никогда не вернётся. Эта боль покинутого ребёнка, особенно повторённая в детстве много раз, заставит уже взрослого человека очень болезненно относиться к опасности потери любви.

Давыдова НатальяАвтор фото: Давыдова Наталья

Для ребёнка есть только он и его потребности, он не может понять, что мама ушла по своим важным делам, что она была в ванной или ей было плохо или она ушла на пять минут и её задержали. Для ребёнка есть только он, его потребность в любви и его горе, что этой любви нет тогда, когда ему так нужно.

Взрослые люди, спустя много много лет ведут себя также как этот ребёнок. Для них есть только их потребность в любви и их боль, если этой любви не дали. Им очень сложно осознать, что у другого человека есть отличные от их потребности. “Если ты меня любишь, будь добр давать мне то, что мне нужно! И немедленно!” Они искренни обижаются, когда другой не даёт и не удовлетворяет их потребности. Эта обида накрывает жгучей болью и разрывает сердце, не давая продохнуть.

человеку со шрамом в душе очень сложно учитывать потребности других людей и заявлять о своих.

Он ждёт, что мир как мама сам догадается о том, что ему нужно и всё ему даст. И если кто-то, особенно близкий этого не делает, то старая боль и обида накрывает с головой.

********
Другой человек, он… другой. У него свои мысли, свои чувства, свои представления о себе и своей жизни, свои планы и свои потребности. Его предназначение не в том, чтобы сделать вас счастливой ( да, не в этом!) Он живёт свою жизнь и живёт как может. Как не прискорбно об этом говорить , но ваш любимый мужчина, никогда не сможет стать вам любящим папой, дать вам всю ту нежность и безусловную любовь, восхищение и обожание, которое дают папы маленьким девочкам( тем из них, которым повезло).

Женщина не сможет заменить мать и любить также безусловно как она. Если она кладёт на алтарь любви всю свою жизнь и живёт только ради вас, то у этой любви есть название – психологическая зависимость.

Заполнить другим человеком дыру в своей душе – мечта многих обездоленных людей.

picturecontent-pid-69bf5-et-12f0db15

Запихнуть туда любовь, преданность, признание, обожание и понимание своей безусловной ценности – тем самым восстановить баланс.

Ощущая внутри не проходящий голод по любви и при этом понимая, что у другого человека своя жизнь, своя история, свои потребности, возможности и желания; и он этот другой может физически не смочь дать ту любовь, которая так нужна, у него есть право и выбор, свои решения – давать или не давать; и этот решение всегда за ним, – и при этом не уходить в обиду – очень не легко.

Особенно, если обижаться по любому поводу и прятаться в свою наглухо сжатую раковину – привычный и многолетний способ защиты от боли.

Разжимать свою раковину, высовывать оттуда голову и говорить о себе, о боли, о потребностях, о желаниях и пытаться во всём этом слышать не только себя, но и другого – адский труд.

Но с каждым отвоёванным миллиметром появляются силы, рождается вера в себя и приходит опыт, на который можно опираться, чтобы идти дальше.

10417634_853425734713770_2771638741287771129_n

Автор фото: Татьяна Мещерякова

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Самые пугающие слова, которые может услышать мальчик

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 10:10 + в цитатник

Самые пугающие слова, которые может услышать мальчик

boys_scary_words

Каковы самые пугающие слова, которые может услышать мальчик? По мнению Джо Эрманна (Joe Ehrmann), американского футбольного игрока и тренера, а теперь пастора, эти слова звучат так: “Будь мужчиной!”.

В интервью по ссылке Джо рассказывает, что в детстве его учили: быть мужчиной — это значит доминировать нам людьми и обстоятельствами. «Будь мужчиной!» — это самое страшное, что может услышать мальчик. «Мужчины не нуждаются. Мужчины не хотят. Мужчин ничто не трогает. Мужчины не чувствуют», — эти уроки его отца хорошо работали на футбольном поле, на котором любил играть Джо, но не работали в палате детской онкологии, куда попал его младший брат с диагнозом «рак». Несмотря на всю свою жесткость на футбольном поле, Джо не чувствовал в себе готовности помочь своему брату и себе.

Джо: «Когда брат умер, я был опустошен. Я стал задаваться вопросом — в чём смысл, цель жизни? Мне было 29 лет, за плечами у меня было 6 лет карьеры в NFL, и у меня не было никакого понимания — понимания о жизни и о себе. В конечном итоге, я спросил: что означает быть мужчиной? Я понял, что всё, во что я вложил свою жизнь — мои достижения, успехи, всё, что я накопил, — все это не принесло никакой надежды или помощи моему 18-летнему брату, лежавшему на смертном одре.

Всё, что у меня было — это слова «держись, мы пройдем через это вместе», — когда на самом деле он нуждался в эмоциях, заботе и любви. И я должен был бороться сам с собой, чтобы как-то вытащить это из своего сердца.

Это большой миф в сегодняшней Америке — что спорт выстраивает характер. Это неверно для культуры, в которой победа нужна любой ценой. Спорт не выстроит характер, если его не сформирует тренер, не воспитает и не научит.

Мой подход таков: в разгаре игры некоторым детям приходится нелегко, они терпят поражение, и я говорю своим игрокам: «Мальчик, во время игры подойди ко мне, и я тебя обниму». И вот вы думаете о силе объятий, а не о ругани, криках и пристыжении.

В детстве я ненавидел, когда мой товарищ по команде получал травму колена и тренер говорил другим игрокам: «Пусть он полежит там». Мы, тренера, можем встать на колени рядом с этим ребёнком, оказать ему поддержку в слезах, боли и эмоциях, собрать вокруг всю команду и сказать: «Чем мы можем помочь Бобби? Он один из нас, он так много сделал. У него было так много мечтаний». Так вы учите их создавать подлинное сообщество заботящихся друг о друге и любящих мужчин.

ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ, КОТОРЫЕ ПРЕТЕРПЕЛИ ИДЕИ МУЖЕСТВЕННОСТИ

Я думаю, что значимость этих трёх ложных идей мужественности — атлетичности, сексуальных завоеваний и экономического успеха — слишком возросла. Вы видите, как её повышают социальные сети. Юные мальчишки, приходящие в этот мир, постоянно находятся под ударом. Их жизнь обусловлена, они получают гораздо больше сообщений из внешней среды, чем я, когда был мальчиком. И негативных сообщений больше, чем позитивных.

О ТОМ, ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Я думаю, что для этого важны две вещи: во-первых, это способность любить и быть любимым. Мужественность должна определяться в контексте отношений. И второе — приверженность делу. Наша ответственность в том, чтобы внести свой вклад — сделать мир более справедливым и гостеприимным для каждого человека. Поэтому я думаю, что мужественность — это об отношениях и об обязательствах в деле. И это важно для всех людей — и для мужчин, и для женщин».

Оригинал статьи на английском

Перевод Юлии Варлаковойwww.mommy-days.com

Рубрики:  Психология, психотерапия


Понравилось: 1 пользователю

Владимир Познер Владимир Познер: «Мы сами себя разрушаем своим образом жизни»

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 10:10 + в цитатник
Владимир Познер

Владимир Познер: «Мы сами себя разрушаем своим образом жизни»

 

Есть же на ТВ долгожители - и мужчины видные, и выглядят прекрасно, и ум получше, чем у многих молодых. Например, Владимир Познер в свои 80 ещё какой огурчик! Интересно, в чём секрет такого долголетия?

«В теории человек может прожить и 150, и 300, и 500 лет», - уверяет Владимир Познер, который рассказал о секретах долголетия, здоровом образе жизни и невероятных теориях учёных.

- Владимир Владимирович, с­лушая вас, глядя на вас, очень сложно поверить в то, что вам 80 лет. Н­аверняка вас не раз с­прашивали, в чём заключается ваш секрет долголетия. Что обычно отвечаете на этот вопрос?

- Я думаю, что никакого универсального секрета долголетия просто не существует. Конечно, свою роль в этом вопросе играет то, в каких условиях ты рос, как следили за твоим здоровьем, каким был твой режим дня и насколько здоровой еда. Но всё-таки я полагаю, что главный фактор, влияющий на продолжительность жизни того или иного человека, - это его гены. Но помимо всех этих достаточно очевидных вещей есть вещи менее очевидные и однозначные. Пока они не до конца исследованы и доказаны, но не учитывать их и отрицать тоже нельзя. Например, если человеку интересно жить, если он нашёл себя в профессии, в личной сфере, это н­аверняка повлияет на продолжительность его жизни. И конечно, не надо забывать: медицина колоссально шагнула вперёд! Заболевания, к­оторые сегодня считаются чепуховыми и лечатся одним уколом, ещё относительно недавно считались смертельно опасными.

- Сегодня часто м­ожно встретить людей, которые р­егулярно, но без особого у­довольствия изнуряют себя спортом, а увлечение здоровым питанием сделали чуть ли не смыслом всей своей жизни. Что вы думаете по этому поводу?

- Ни в спорте, ни в здоровом п­итании ничего плохого, разумеется, нет. Другой вопрос, что всё хорошо в меру. Движение - это жизнь. И это тоже очевидно! Но ещё раз повторюсь: нельзя абсолютизировать или выводить какие-то общие для всех формулы. Приведу пример из своей жизни. Моя тётя умерла в 93 года. Она в жизни не курила, вела исключительно здоровый образ жизни. А её младшая сестра прожила 96 лет. И вот она всю жизнь курила как паровоз и, на мой взгляд, вела такой образ жизни, который здоровым никак не назовёшь. А отец мой умер в 66 лет… Ну вот пойди разберись, что да как тут…

Наша проблема зачастую ведь даже не в генах и даже не в плохой экологии или качестве еды. Проблема в том, что мы сами себя разрушаем своим образом жизни. Настолько мало двигаемся, что к 40 годам у многих животы висят. Слишком много выпиваем, курим. С тем же курением: ну как ты ни крути, не может быть полезным втягивание дыма в лёгкие. То есть мы всё знаем, всё понимаем, но при этом зачем-то методично продолжаем себя разрушать, а потом пытаемся найти секрет долголетия…

- В одном из выпусков вашей п­рограммы в гостях был всемирно известный крупнейший учёный, член всевозможных академий наук во всём мире Владимир П­етрович Скулачёв. Вы говорили о многих интереснейших вещах, в том ч­исле о проблеме старения, которой Владимир Петрович плотно з­анимается. Насколько я понял, он считает возможным уже в ближайшем б­удущем создание препарата, способного остановить старение. Звучит несколько фантастично. Согласны?

- Ну он же не о бессмертии говорит, а о несколько иных вещах. Если говорить просто и коротко, то его теори­я сводится к тому, что старение - это некая программа, выработанная природой, чтобы способствовать эволюции. Но эволюция состоялась, а программа старения продолжает существовать. Если это так, то почему бы эту программу не отключить, не поломать её за н­енадобностью? Я склонен доверять словам Владимира Петровича. И его теория не кажется мне совсем уж фантастичной. В конце концов, в животном мире есть реальные примеры существ, у которых программа старения отключена. Взять, например, крошечного голого землекопа или гренландского кита. Тот же кит доживает до 250 лет, но до последних дней своей жизни у него нет никаких признаков старости. До последних дней у него сохраняются репродуктивные функции да и все остальные. Это невероятно увлекательно и интересно. Я большой поклонник Владимира Петровича и на той программе честно сказал ему, что в любой момент готов предоставить ему себя для опытов. (Смеётся.)

- Если однажды теория Скулачёва подтвердится и люди смогут жить по 300-500 лет, возникает целый ряд других вопросов. Например, не слишком ли большое испытание - жить несколько веков?

- Это другой аспект вопроса. Не надо, так не надо. В конце концов, умирать никто особенно не хочет. Мы же до сих пор не знаем, какой потенциал жизнедеятельности в нас как в живых организмах заложен при рождении. Я говорю сейчас о годах полноценной жизни, а не в состоянии немощных стариков. Если почитать Ветхий Завет, если верить ему, то Мафусаил, например, прожил 900 лет. Кто-то жил по 500, по 400 лет. Я исхожу из того, что человек не способен придумать чего-то такого, чего не может быть в реальности. Вы скажете: «Ну как же всевозможные драконы и прочие мифические существа? Люди придумали то, чего на самом деле не существовало и не существует». Но, с другой стороны, посмотрите на изображения этих существ. Что мы видим? Зубы, морды, хвосты, крылья, пламя, когти. То есть, по сути, ничего сверхъестественного, всё это реально существующие вещи. И когда я читаю в Ветхом Завете о том, что люди жили столетиями, я склонен считать, что так оно и было на самом деле. Было, но постепенно в силу разных обстоятельств изменилось.

Автор: Сергей Грачёв, «АиФ»

Рубрики:  общество, политика
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

МУЖСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ О ГЛАВНОЙ ПРИЧИНЕ РАЗВОДОВ

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 10:08 + в цитатник

МУЖСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ О ГЛАВНОЙ ПРИЧИНЕ РАЗВОДОВ

У развода может быть великое множество самых разных причин. Но за этим разнообразием всегда маячит одна, самая главная и страшная...

 
Мужские размышления о главной причине разводов

У развода может быть великое множество самых разных причин. Но за этим разнообразием всегда маячит одна, самая главная и страшная — ожесточение сердца, потерявшего способность любить. Какое-то время его можно камуфлировать всякими благородными понятиями, успокаивая себя мыслями о том, что тобою движут долг или самоотверженность. Но жестокосердие — отравленное шило в мешке. Раньше или позже оно обязательно ужалит тебя и твоих близких, как его ни прячь.

Много лет я наивно полагал, что эта беда никогда не дотянется до моей семьи. А оказалось, что ей и тянуться было не нужно — с самого начала нашей семейной жизни она потихоньку грызла нашу любовь, словно крыса.

Когда же ожесточилось мое глупое сердце? Почему я не сумел заметить этого вовремя? И самое главное — что же теперь делать со всем этим? Вопросов много, а вот как ответить на них — ума не приложу. Только и остается, что сидеть и думать. Крепко думать…

Сорокалетние мужики часто бросают своих жен. Еще лет пять назад я находил исчерпывающее объяснение этому факту в тезисе: седина в бороду — бес в ребро.

Теперь мне уже самому — за сорок, и совсем иначе я смотрю на разведенных своих ровесников, совсем другие причины видятся мне в их попытках создать новую семью на обломках первой.

Увлекшись карьерным ростом, творчеством, бизнесом, отдавая этому все силы и энергию, мужчины почему-то склонны считать, будто их семья — нечто статичное и незыблемое, созданное ими однажды и далее существующее независимо от прилагаемых усилий.

Но это — страшное заблуждение, которое в итоге может разрушить любую семью, какой бы благополучной она ни казалась со стороны.

В известном советском фильме герой Олега Янковского говорил, что любовь —это теорема, которую нужно доказывать каждый день. И если в семье эта теорема вдруг остается без ежедневного доказательства — горе такой семье, если мужчина постоянно не трудится над созиданием собственного дома — горе и такому мужчине, и его дому. Поползут по стенам сначала маленькие трещинки, потом — побольше… Какое-то время еще можно себя утешать, что, мол, это не фундамент трещит, а всего лишь штукатурка облупилась: подмазать, побелить — и всё опять будет в порядке. Но наступит миг, когда истинная картина твоей семейной жизни вдруг обрушивается на тебя во всей своей неприглядности. И ты видишь, что семейные дела и заботы, которые много лет откладывал «на потом» из-за своей вечной занятости и усталости, можно больше не откладывать. И уже никогда ты не начнешь читать детям книжки перед сном, не сможешь по утрам заниматься с ними зарядкой, не будешь ходить с ними в лесные походы и еще много-много чего никогда не сможешь сделать. Потому что они — выросли. И все дела любви, не сделанные для них, так и останутся несделанными навсегда…

А рядом с тобой — уставшая, нервная, склонная к скандалам по любому пустяку женщина. Ты взял ее в жены веселой жизнерадостной девчонкой, глаза которой лучились счастьем при одном только взгляде на тебя. Только куда же оно ушло теперь, в какую дыру просыпалось? Прошла любовь, завяли помидоры…

И вот тут ясно понимаешь, что все это — твое «произведение», итог двадцати лет твоей семейной жизни. И никакими успехами в бизнесе или творчестве эту прореху не залатать, потому что и не прореха это вовсе — пробоина в борту тонущего корабля.

А когда корабль тонет, с него, как правило, бегут. Правда, в книжках пишут, что капитан уходит с борта последним. Ну, так то — в книжках…

Вот что вижу я, глядя на свою семейную жизнь. И уже не тороплюсь судить тех, кто попытался убежать от этого страшного зрелища — семьи, доведенной им до разрухи. Кстати, православным мужчинам в этом смысле приходится даже тяжелей, чем неверующим: вроде бы жил правильно, двадцать лет кичился тем, что ни разу жене не изменил, гнул пальцы, про Бога рассуждал, в храм ходил исправно, а в итоге — вон чего получилось.

И всё чаще приходит мне на ум: а не попробовать ли еще разок начать все сначала? Не сделать ли еще одну попытку, раз уж первая не удалась и корабль мой тонет? Когда говорю об этом друзьям, они округляют глаза и говорят — ты что, с ума сошел, у вас же все так хорошо!

Ах, друзья вы мои дорогие… Снаружи-то оно, может быть, и впрямь пока выглядит неплохо. Да только я-то ведь точно знаю, что за этим подштукатуренным фасадом скрывается: ткни как следует — и рухнет все в одночасье.

А выглядит — да, красиво… Причем, если я возьмусь рассказывать об этих двадцати годах, может получиться не красиво даже, а — героически. И ведь не совру при этом ни разу, вот что интересно! Но себя-то не обманешь… Сейчас я понимаю, что уже на самых ранних этапах нашей совместной жизни закладывал под нее те мины, которые сегодня активировались и вот-вот взорвутся. А ведь все так славно начиналось…

На самой первой моей исповеди в Оптиной пустыни священник спросил, грешу ли я блудом? Я с гордостью заявил, что вот уже целый год встречаюсь только с одной девушкой. Храню, так сказать, верность избраннице. Батюшка посмотрел на меня с недоумением и сказал:

— Так это все равно — блуд. Ты уж извини, но причастить я тебя не могу.
— Ну и что же мне теперь делать? — оторопело спросил я.
— Не знаю. Или — венчайтесь, или — расставайтесь. Тебе решать.

Вот так, впервые в жизни, я всерьез задумался о создании семьи. «Жить быстро, умереть молодым» — это ведь не пустые слова. Для рок-тусовки начала девяностых они оказались вполне адекватным описанием жизненного маршрута: некоторые из моих тогдашних знакомцев не дожили и до тридцати. Я тоже по ряду причин был уверен, что не доживу, поэтому ни о какой семье даже не помышлял. А тут, благодаря Церкви, пришлось делать такой нежданный выбор. И я вдруг понял, что расставаться с моей девушкой мне совсем не хочется, что если уж и есть на свете человек, с которым я готов навсегда связать свою жизнь, то это — именно она.

На очередную стипендию купил я букет гладиолусов, два колечка самоварного золота в отделе бижутерии — и пошел свататься. Без всяких предварительных договоренностей, впервые за год нашего знакомства явился в дом родителей моей будущей жены и сделал предложение. А уже на следующий день, ранним утром, мы бежали с ней на электричку, чтобы ехать в соседний райцентр, где в храме служили мои друзья. Там батюшка посмотрел наши паспорта и согласился нас венчать. Сегодня такое трудно представить, но мы действительно сначала обвенчались и лишь спустя четыре месяца зарегистрировали свой брак.

Денег у меня не было вообще, свадебное торжество устраивать было не на что. Венчаться я приехал в потертых джинсах и рваном свитере, а кольца наши обручальные стоили, как сейчас помню, — 84 копейки. Но что значат деньги и золото, когда тебе двадцать четыре года, рядом — любимая, а в душе — горячая неофитская убежденность в том, что Бог всё устроит, главное — не грешить.

Собственно, Бог всё и устроил. Мама моего друга, увидев, в чем я собираюсь идти к венцу, вздохнула и вытащила из шкафа ненадеванный костюм:

— Держи. Лешке купила на свадьбу, ну да раз ты первый собрался — надевай, не позорься.

А после венчания друзья устроили нам сюрприз: настоящее свадебное пиршество! Нужно понимать, что это значило в 92-м году, когда прилавки магазинов были пусты, а зарплату уже выдавали с перебоями. Конечно, все обошлось без особого шика, просто каждый принес свои скромные запасы, и получился вполне приличный свадебный стол. Нас с Ниной усадили за него во главе, регент Сережа зажег перед нами две свечи, и положил на них по кусочку афонского ладана. Едва подняли первый тост, и прозвучало традиционное «Горько!», как кто-то закричал:

— Смотрите, что делается!

А посмотреть и впрямь было на что. Свечи перед нами вдруг вспыхнули ярким пламенем, воск начал быстро оплавляться, горящие фитили причудливо свились, и несколько секунд все наблюдали удивительное зрелище: два пылающих кольца — большое и поменьше — сияли перед женихом и невестой на концах венчальных свечей.

— Ну вот, и Господь вас благословил, — сказал Сережа, — а вы переживали, что денег на кольца нет.

Так мы стали мужем и женой.

С самого начала нашей семейной жизни я четко для себя определил, что главная задача мужчины в семье — принятие решений. Я — кормилец семьи, я — защита ее от всех невзгод, на мне — вся ответственность за нее. Осознавать это было страшно, особенно — в то смутное время, когда страна балансировала на грани гражданской войны, голода и хаоса. Не раз и не два мне хотелось тогда завыть по-собачьи от отчаяния и полной безнадеги. Заводы и фабрики останавливались, деньги дешевели стремительно, продукты выдавали по карточкам раз в месяц. А у меня — беременная жена, диплом руководителя оркестра русских народных инструментов и отсутствие малейшего представления о том, как себя вести в творящейся кругом неразберихе. Но я упрямо продолжал верить, что Господь всё устроит, главное — самому жить правильно. И эта вера спасала в самые тяжкие времена.

Я устроился на стройку учеником каменщика. На практике такое «ученичество» сводилось к подноске кирпича и раствора бывалым рабочим. Вставать нужно было в полшестого утра, потому что найти работу удалось лишь в соседнем городе. Я поднимался, бежал на электричку, час ехал в промерзшем вагоне, потом пересаживался в промерзший автобус и все равно опаздывал минут на пятнадцать, за что неизменно получал втык от сурового бригадира. Потом — восемь часов укладывал на поддоны обледеневший кирпич, таскал ведрами раствор на пятый этаж и продолжал получать колоритные замечания от бригадира, теперь уже по поводу моей нерасторопности. Домой возвращался после восьми вечера, еле живой от усталости, а на следующий день — снова ни свет ни заря бежал на электричку. И одно только грело душу среди этой чехарды: я — кормлю семью. Тогда совсем еще маленькую (жена и сын, которого она носила под сердцем) но — свою, дорогую, любимую. Если я этого не буду делать, они просто пропадут.

Спустя год я уже сам довольно лихо клал кирпичную кладку, и начал зарабатывать вполне приличные по тем временам деньги. На еду и одежду хватало, вот только жилья своего у нас не было. Но по-прежнему я жил непоколебимой уверенностью в то, что Бог посылает нам всё необходимое, придет время — пошлет и жилье. Так оно и получилось. Правда, сначала жизнь подтолкнула меня к принятию еще одного важного решения.

Жили мы тогда у моей мамы. В тесноте, да не в обиде, как говорится. Однажды погожим летним вечером жена собрала детей погулять во дворе. А я вышел на балкон и вдруг увидел… Нет, ничего особенного там не происходило — двор как двор, каким я его помню с детства. Представьте себе: квадрат 60 на 60 метров, образованный четырьмя типовыми пятиэтажками. Культурная жизнь сосредоточена вокруг трех столов. Центральный, под яблонькой — самый кипучий и многолюдный. Его облюбовали местные алкаши. Человек двадцать пять весь вечер рубятся в «козла» на вылет. Игра сопровождается бурным словоизлиянием и потреблением дешевого портвейна. Тут же, под яблонькой, справляется малая нужда. Тут же самые нестойкие укладываются поспать на травку, а самые активные бьют друг другу физиономии.

За соседним столиком — молодняк, разновозрастная шпана, вяло задирающая проходящих мимо девушек под аккомпанемент раздолбанного кассетника.

Но самый оглушительный — третий стол, за которым собираются бабушки. Тут тоже идет карточная игра, только режутся старушки не в «козла», а в «дурака». И матерятся при этом с таким неподдельным чувством, что даже алкаши опасаются проходить мимо них лишний раз.

По всему двору носится десятка полтора разномастных псин, выпущенных хозяевами на вечернюю прогулку. Псины гоняются за кошками и жизнерадостно гадят в песочницу. На спортивной площадке по брусьям развешены цветастые ковры, из которых ядреные хозяйки в таких же цветастых халатах пушечными ударами выбивают пыль. Всё как обычно, с одной только разницей: теперь посреди этого «великолепия» стоят мои дети. Совсем маленькие. С ведерком и с лопаточкой. И растерянно озираются вокруг, пытаясь найти уголок для своих детских занятий. Я смотрел на них и ощущал себя такой сволочью…

Ведь это я, а не кто-нибудь, выпускаю их каждый вечер погулять во всё это дело, меня они должны благодарить за то, что растут в той же помойке, на которой вырос я сам.

И если я их отсюда не вытащу, за меня этого не сделает никто.

Через некоторое время я перевез свою семью в Жиздру — маленький одноэтажный городок, где я строил в то время храм Покрова Пресвятой Богородицы. Первые четыре года мы снимали жилье, потом получилось купить свой дом. И вместо заплеванного изгаженного двора мои дети теперь играли на травке под липами, а матерщину слышали ну разве только в школе.

Когда храм был построен, я отправился на заработки в Подмосковье. На дворе стоял 98-й год, очередной кризис. Опять — обесценивание рубля, опять — пустые прилавки. Снова мне до слез было страшно за жену и за детей. И когда приходилось неделями ночевать в каком-нибудь прокуренном строительном вагончике, где кроме меня в три яруса расположились полтора десятка молдаван, я по-прежнему укреплял себя мыслью, что Бог все даст и что если я сейчас обломаюсь и сбегу, жене и детям нечего будет есть. В таких шабашках прошло лет семь. Ну а потом началась история сотрудничества с «Фомой», благодаря которой я из пролетариев вдруг начал потихоньку дрейфовать в сторону творческой интеллигенции.

Такова внешняя канва моей жизни. И глядя на нее, кто возьмется упрекнуть меня в том, что все эти годы я жил не ради семьи?

Никто не возьмется?

Тогда попробую сделать это самостоятельно, чтобы сделать картину более объемной.

Первое время мы с женой периодически спорили о том, кто в семье должен быть главным. И когда она в очередной раз возмущенно спрашивала: «Ну почему всегда именно ты решаешь — как и что нам делать?», я с неизменным постоянством отвечал ей: «Потому что я — мужчина». Этот рецепт от крутого мачо Гоши из кинофильма «Москва слезам не верит» стал для меня главным аргументом в семейных перепалках. Очень удобный аргумент, кстати. Ничего не объясняющий, зато — окончательный и неоспоримый. И тогда казалось мне, бестолковому, что это — ох как правильно! Сейчас-то я вижу, что герой Баталова — просто несчастный человек, ранимый и гордый, не сумевший нормально реализовать себя в социуме и мучительно это переживающий. Ну каков уровень принятых им решений? Набить морду гопникам в подворотне, организовать выездную пьянку на природе, научить девочку резать лук. А после — устроить тихую истерику и на две недели уйти в запой из-за обострившегося комплекса социальной неполноценности. Вот уж действительно — достойный пример для подражания! Однако именно его парадоксальная логика стала для меня основой самоутверждения в семье: «Потому что — мужчина».

Сопротивляться этому моя бедная жена пыталась года три. Потом смирилась. А я с гордостью объяснял друзьям, что вот, мол, как с женами надо — строго, по-мужски. И если потом жена все же предпринимала какие-то робкие попытки выяснить отношения, я с «мужской непреклонностью» говорил ей:

— Не нравится такой муж, уходи. Никто тебя не держит.

И ведь знал же, совершенно точно знал, что никуда она не уйдет. Потому что дети на руках маленькие. Потому что уходить-то ей особо некуда. А самое главное — потому что любит она меня, дурака. Тогда — еще любила… И вот, прекрасно сознавая все это, я говорил ей то, что говорил. А сердце так и замирало в сладкой истоме от сознания собственной неуязвимости в подобных стычках…

«Моя краса и радость недолговечна, — сказал себе Маленький принц, — и ей нечем защищаться от мира: у нее только и есть что четыре шипа». Ох, знал, знал же Экзюпери, про что пишет! Сколько поколений самоуверенных мужиков бросались обламывать эти несчастные шипы на своих розах с таким энтузиазмом, будто перед ними не любимая женщина, а самурай с обнаженным мечом. Впрочем, на самурая небось так лихо не прыгали бы, побоялись…

Ну, это — лирика. А в жизни нашей дальше было вот что. Когда я перевез семью в Жиздру, мы за три года сменили семь съемных квартир, которые представляли собой обычные сельские дома без воды и газа, с печным отоплением и с удобствами во дворе. Говорят, два переезда равны одному пожару. Через три с половиной таких «пожара» я протащил тогда жену с детьми. Как же ей было страшно и неуютно в этих чужих домах… Всё ее пугало — темнота и безлюдность на улице вечером, отсутствие телефона (мобильников в провинции еще не было), печка, которую никак не получалось растопить… На руках трое маленьких детей, и нет рядом ни мамы, ни друзей. Один лишь героический муж, который весь день кладет кирпичи, а вечером рушится на диван и требует «чего-нибудь пожрать». И это бы еще ладно, а сколько раз было, что «усталый кормилец», перекусив и отдохнув, уметывался куда-нибудь допоздна в гости, предварительно спросив ласковым голосом: « Ниночек, ты меня отпустишь?» А чего еще бедному Ниночку оставалось, кроме как вымученно улыбнуться и сказать: «Да, конечно, иди, развейся».

И ведь видел же, видел, что улыбка — вымученная. Понимал, что в сущности бросаю ее с детьми на этот вечер — одну, в чужом городе. Что будет она до моего возвращения сидеть и вздрагивать от каждого шороха, потому что страшно ей и за детей, и за себя. Ну да полно — ведь я же ей объяснил, что Жиздра — тихий город, бандитов тут не бывает, алкаши все смирные, и вообще всё здесь разлюли-малина. Пускай учится страх перебарывать!

А уж каково ей приходилось, когда я неделями пропадал на московских шабашках… Однажды мне зачем-то понадобился дома гвоздодер. Перерыл все инструменты — не могу найти. И вдруг смотрю — жена приносит его откуда-то из спальни. Оказывается, когда я бывал в отъезде, она по ночам клала гвоздодер рядом с кроватью. Чтоб, значит, было чем от налетчиков отбиваться, если что. «Только и есть у неё, что четыре шипа, ей больше нечем защищаться от мира». Так-то вот…

Еще врезалась в память картина. Конец зимы, под ногами снежная каша, с крыши сосульки свисают. Прихожу с работы, открываю калитку и вижу: стоит моя жена посреди двора и стирает белье в корыте. На голове шапка-ушанка, на руках — оранжевые резиновые перчатки, под которые она варежки надела, чтобы руки не так мерзли. И стирает. Никогда не забуду ее взгляд тогда. Словно бы неловко ей, словно застал за чем-то постыдным. А ведь это ей просто жалко меня было! Знала, что буду переживать, вот и старалась до моего прихода свои дикие постирушки заканчивать. А тут вот не успела… Через пару лет я сумел заработать денег на дом, в первую же неделю подключил его к водопроводу и сразу купил стиральную машину-автомат.

Однако ж тогда-то рядом не стал и стирать на холоде не помог, прошел мимо, в дом. Ну, как же — кормилец ведь! С работы ведь вернулся, усталый! У каждого, мол, свое занятие… И такого вот скотства с моей стороны за двадцать лет было — хоть ковшом хлебай.

Теперь обижаюсь, уехав на сессию: «И чего это жена мне не звонит неделями?» А ведь сам вот так — по капельке, по ниточке, по искорке — гасил, рвал и расплескивал всё, что нас связывало. И кажется — порвал…

Много лет в глубине души я кичился тем, что жена моя действительно — замужем, то есть — за мужем. Как за каменной стеной! От всех житейских невзгод широкой спиной ее закрываю, все удары судьбы беру на себя!

Только с чем же я оставил ее там, за этой каменной стеной? Традиционный комплект: Kinder, Küche, Kirche? Ну и брал бы тогда себе кого попроще. А то женился на талантливой, яркой девушке с широким кругозором и пытливым умом, увез ее в деревню и поставил во дворе у корыта, словно пушкинскую старуху. И вот пришло время подводить итоги.

Пока дети были маленькие, на рефлексии у нее особо времени не было. А теперь, когда они подросли, — что она имеет в активе? Посчитать не трудно: отсутствие профессии — раз, отсутствие образования — два, отсутствие социального статуса — три. Пока рожала и растила детей, ровесницы учились, делали себе карьеру. Сейчас одна ее подруга — директор музыкальной школы, другая — завотделом культуры, третья — главбух в серьезной конторе.

А ей, когда она недавно попыталась устроиться на работу, предложили на выбор вакансии: уборщицей в Сбербанке, санитаркой в психинтернате или диспетчером в такси. В сорок лет умная, симпатичная женщина оказалась перед таким вот незамысловатым выбором. Который я обеспечил ей своими «мужскими» решениями. Шипы обломал, от мира защитил. А теперь случайно увидал в ее ЖЖ запись: «Замужем. За мужем. Как за каменной стеной. Как в тюрьме».

Вот — два автопортрета, две картины моей жизни. В каждой — чистая правда. Только никак не соединить их друг с другом, чтобы получился цельный образ. Распадаются эти две правды, словно разбитое зеркало, которое, как известно, не склеишь. И семья моя нынче — словно в разбитом зеркале: каждый — в своем осколке, у каждого — свой интерес, свои дела и заботы. Вроде бы в одном доме живем, а давно уже порознь.

Когда-то я сказал: «В нашем доме все решения буду принимать я, потому что я — мужчина». Ну что же, мужчина, любуйся теперь на результаты своих решений. Ты — капитан этого корабля. Ты был на нем все эти годы «вторым после Бога». И ты же посадил его на мель.

Сорок лет — время подведения итогов. В двадцать — еще можно жить иллюзиями, и в тридцать — еще можно себя обманывать. Но после сорока это уже никак не получится, результаты, что называется, — налицо. И если они окажутся такими, как у меня, остается либо смотреть на это печальное зрелище, либо — отвернуться поскорее и мчаться от него куда глаза глядят.

Вот почему я уже не возьмусь строго судить сорокалетних мужчин, бросающих свои семьи. Знаю теперь — от чего они пытаются убежать, что толкнуло их на вторую попытку.

Ведь и я тоже решил попробовать начать все сначала. Вот так — просто взять, и перечеркнуть прожитое-нажитое, «яко не бывшее», раз уж получилось оно таким нескладным. И начать новую семейную жизнь. С нуля.

Только другую женщину мне для этого искать нет никакой нужды. За всеми своими трудами и заботами во благо семьи я не заметил, как вместо любви стал руководствоваться исключительно чувством долга. А любовь-то и растерял… Что ж, попробую теперь собрать потерянное. По крупинке, по капельке — авось да получится. Потому что без этого — грош цена всей моей самоотверженности, …И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы (1 Кор 13:3).

Двадцать лет назад Бог дал мне огромное богатство — женщину, которая любила меня так сильно, что готова была идти за мной на край света, переносить любые невзгоды, терпеть любые лишения. Я не сберег этого дара. Не научился любить даже самого близкого человека. И что же мне, просить у Бога еще одну жену? Мол, прости, Господи, с первого раза не получилось, можно, я теперь с другой попробую? Смешно ведь, право слово…

Вот и попытаюсь начать всё сначала с той самой девочкой, к которой когда-то пришел с букетом гладиолусов и копеечными кольцами. Правда, теперь вместо рваного свитера — жизнь в прорехах… Как и прежде верю, что Бог посылает человеку все необходимое, главное — самому не плошать. Однажды я уже оплошал и — сильно. Но ведь Бог может всё. Значит, может и разбитое мое зеркало склеить. Чтобы снова отразились в нем вместе — я и жена, и чтоб мог я сказать Ему: благоволи же помиловать меня, и дай мне состариться с нею! (Тов 8:7).

Александр Ткаченко

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чем юнгианский анализ отличается от психоанализа Фрейда?

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 10:07 + в цитатник

Чем юнгианский анализ отличается от психоанализа

 

Фрейда?

6f33fc644a57ac7993a8dddc9afee3ce.jpg 
Современная психология и психоаналитическая наука предлагают множество точек зрения, парадигм и направлений. Есть такие течения психологической науки, которые делают акцент в большей мере на работу с сознанием, например, когнитивно-поведенческая психотерапия. Что касается всех направлений психоаналитической работы, то в них фокус делается в первую очередь на бессознательных аспектах и проявлениях человеческой психики. Открытие Зигмундом Фрейдом бессознательного в начале XX века положило начало совсем иному виду психологической работы – глубинной работе с психикой, которая невозможна без признания существования бессознательного.

Фрейд, работая с пациентками, страдающими истерией, заметил, что в основе их симптомов лежали проблемы психосексуального характера. Из этого наблюдения со временем развилась фрейдовская теория о бессознательном, в центре которой лежит идея о течении сексуальной энергии – либидо и о том, что структура взрослой личности формируется в раннем детстве и напрямую зависит от того, как ребенок прошел стадии своего развития. Юнг на ранних периодах своей работы в психиатрии познакомился с трудами Зигмунда Фрейда, а позже и с самим Фрейдом. С 1907 г. они стали работать в тесном сотрудничестве,которое продолжалось 5 лет. Фрейд считал Юнга своим учеником и полагал, что он будет развивать его идеи и нести их в массы.

Но взгляды Юнга на бессознательное не в полной мере совпали с взглядами Фрейда и в 1912 году Юнг опубликовал работу «Психология бессознательного», в которой опроверг многие из идей Фрейда. Юнг не согласен был с тем, что сексуальность занимает центральное место в формировании неврозов и большее значение придавал коллективному бессознательному с его изначальными паттернами человеческого поведения – архетипами. Фрейд обвинял Юнга в мистицизме и в излишней субъективизации психики.

Психические процессы по Фрейду в большей степени объсяняются тем, как человек разрешил для себя основные детские конфликты на разных стадиях развития и тем, насколько свободно течет его сексуальная энергия и насколько полно он может получать удовольствие. Юнг полагал, что основным стремлением психики является развитие и что любой невроз, возникший у человека во взрослом возрасте, это не только не разрешенный в детстве конфликт, но и некий актуальный поиск души человека здесь и сейчас, которая хочет наиболее полно воплотиться и ищет смысла, не обязательно связанный с проблемами сексуальности. Юнг также большое внимание уделял архетипам и комплексам при взгляде на психику человека, которые можно сравнить с энергетическими центрами в психике человека, универсальными для ее природы.

Когда в современной жизни мы говорим "классический психоанализ" или "аналитическая психология К.Г. Юнга", то имеем в виду многочисленные теоретические отличия, из-за которых и разорвали свои отношения Фрейд и Юнг.

Но когда речь идет о методах работы в индивидуальной терапии, то можно говорить о том, что взаимопроникновение разных направлений психологической науки друг в друга настолько велико, что можно найти очень много общего в работе классических психоаналитиков, аналитических психологов, гештальт-терапевтов или эксзистенциальных психологов, невзирая на то, что каждый из представителей этих разных направлений опирается на различные теоретические концепции.

Что касается ответа на вопрос «Чем юнгианский анализ отличается от психоанализа Фрейда?», то в общих чертах можно сказать, что интерпретации юнгианского аналитика и классического психоаналитика в каких-то моментах будут отличаться. Юнгианский аналитик вряд ли будет интерпретировать текущие проблемы клиента в ключе его сексуальных желаний, скорее будет искать смысл в неврозе или некий архетипический сюжет, который задает то или иное течение невроза и возможности для трансформации или изменения этого архетипического сюжета. В классическом анализе клиент может ожидать большую опору на универсальность для человека психосексуальных конфликтов: каждый человек проходит определенные стадии развития, каждый сталкивается с разрешением одних и тех же проблем, структура психики и вид невроза обусловлены общими для развития человека закономерностями и тем, как конкретный человек разрешил основные человеческие конфликты в рамках полученного детского опыта. Психическая структура рассматривается как результат первоначальных дебютных шагов в шахматной партии согласно сравнению Фрейда.

В юнгианском анализе фокус скорее сделан на субъективном, которое обобщается до коллективных процессов: внутренняя реальность, воображение, тот контекст, в котором живет человек и которым мыслит, и своего рода “вписывание” этого контекста в нечто общее и универсальное для всего человеческого опыта – архетипических сюжетов — и есть то, что подлежит проработке, трансформированию, используется как ресурс анализа. Пожалуй, оба подхода имеют свои сильные и слабые стороны, но один идет как бы снаружи вовнутрь, а другой изнутри наружу.

Интересно посмотреть на эти теоретические подходы через призму открытия Юнгом психологических типов. Юнг утверждал, что существуют две установки сознания – экстравертная (восприятие, в большей мере сконцентрированное на внешнем, опирающееся на объектный мир) и интровертная (восприятие внешнего мира через призму внутреннего мира субъекта). Если думать о том, как на природу человека смотрели Фрейд и Юнг, то сложно не заметить того, как Фрейд в своих теоретических воззрениях в большей мере опирался на универсальность объективной реальности, того, какова реальность для большинства и искал объективные закономерности, по которым функционирует психика, в то время как Юнг фокусировался на внутренних смыслах, находя подтверждения существования внутренней жизни в накопленном человечеством опыте – мифологии, сказках, фолклоре. Оба взгляда на психику, безусловно, интересны и в чем-то дополняют друг друга, при этом не исключая и ракурсов иных теоретических концепций.

Многочисленные современные исследования выявили парадокс, который заключается в том, что психотерапия имеет хороший эффект и он никак не связан с направлением или методологической основой, в которой этот эффект достигается. Каждый современный клиент выбирает именно тот метод, который ближе его душе и индивидуальным особенностям. А также сложно игнорировать тот факт, что личность психолога является основополагающим фактором в работе. Ведь именно в контакте “Я-Другой” и в пространстве доверительных терапевтических отношений происходят истинные и глубинные изменения психики.
 
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз

Пусть Вселенная Вас услышит – как правильно сформулировать желание

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 09:44 + в цитатник

Знали ли Вы, что просто хотеть чего-то недостаточно, необходимо правильно этого хотеть. А точнее, необходимо знать, как сформулировать желание так, чтобы Вселенная его исполнила. В этом Вам поможет estet-portal.com.

  1. Не переборщите с количеством желаний

А точнее, не загадывайте больше одного желания за раз. Чем запутаннее и многограннее Ваше желание, тем сложнее Вселенной разобраться, чего же Вы на самом деле хотите. Если Вам хочется стать счастливым обладателем пресловутого миллиона долларов, который мы так часто просим у судьбы, мы сразу же мысленно раскладываем на поджелания – шубу, машину. Квартиру, брильянты. Так вот, такие поджелания лучше загадывать отдельно, а не вместе с миллионом долларов.

  1. Желание не должно влечь за собой исполнение других желаний

Если Вы хотите купить квартиру, потому что желаете жить отдельно, без контроля родителей и иметь больше личного пространства. Вот и сфокусируйтесь на желании, из которого и выплывает необходимость приобретения квартиры.

  1. Желание должно быть логически завершенным

Разбирая пример с миллионом долларов дальше, давайте представим, что будет, когда Вы их получите. Исполнение данного желания повлечет за собой исполнение желаний более мелких, о которых мы упоминали в предыдущих пунктах. Если же Вы получите желаемое и будете рады этому, не думая о том, что оно принесет Вам еще, вот именно это Вам и стоит загадать.

 

  1. Исполнение желания не должно нанести вреда окружающим

Как предусмотреть такие нюансы? Практически никак. Где гарантия, что миллион долларов не достанется Вам в результате кончины любимого дядюшки? Здесь Вы вряд ли сможете изменить ситуацию. Но если Вы сознательно желаете зла другому человеку, помните, что злу свойственно возвращаться в самых изощренных формах и в самый неподходящий момент. Поэтому старайтесь контролировать свои мысли.

  1. Желание должно быть Вашим и для Вас

Если Вы хотите, чтобы Ваш муж перестал пить, ребенок – играть на нервах, а свекровь – критиковать Ваши кулинарные шедевры, такие желания направлены не на Вас, а на других людей. В данных случаях можно переформулировать желание, сфокусировав его на себе: хочу гордиться мужем, спокойно отдыхать вместе с ребенком, ладить со свекровью. Главная составляющая желания – Ваши чувства, вот вокруг них и стройте свои желания.

  1. Желания должны быть максимальными

Чем больше (и разумнее) Вы желаете, тем больше шансы на исполнение Вашего желания в самом лучшем виде. Например, если Вы хотите повышения зарплаты, желайте существенного улучшения финансового положения. Хотите квартиру – пусть она будет роскошной. Вы никогда не знаете, когда Вселенной заблагорассудится принести Вам исполненное желание на блюдечке. Зачем жалеть о том, что не пожелали большего?

Что еще нужно знать о том, как сформулировать желание?

  1. Желание – это не цель, поэтому ограничивать его временными рамками не стоит. Вселенной Вы указывать не сможете, как ни крути. Просто мечтайте и желайте – однажды все сбудется!
  2. Не игнорируйте шансы. Любое изменение в жизни влечет за собой массу иных изменений, чаще всего – позитивных. Не думайте о прошлом, воспринимайте любые перемены как шанс стать лучше и исполнить свои желания.
  3. Не забывайте о причинно-следственных связях. Как уже говорилось выше, негативные и недобрые мысли и поступки Вселенная бумерангом возвращает недоброжелателям. Желайте, чтобы у Вас все было хорошо, а не чтобы у других все было плохо.
  4. Держите свои желания при себе – пусть окружающие будут менее осведомлены о Ваших планах и намерениях.
  5. Записывайте! Тренируйтесь формулировать свои желания правильно на бумаге – это поможет не забывать о том, чего Вы хотите, и усовершенствовать Вашу технику.
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

11 друзей Санторини. Красивейшие острова Греции

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 09:39 + в цитатник

11 друзей Санторини. Красивейшие острова Греции

Лучшие острова и пляжи Греции для любого вида отдыха — от клубных тусовок ночи напролет до спокойного отпуска с детьми.

На греческие острова ездить опасно — велика вероятность, что после них любые пляжи мира покажутся унылыми и тусклыми. И пускай кто-то жалуется, что Греция уже не та, что была раньше. Так говорили и 50, и 150 лет назад, и, возможно, эта мода пошла еще из Древнего Рима. А людей, очарованных удивительными островами Греции с тех пор меньше так и не стало.

 Пантеон лучших греческих островов и пляжей. Узнайте, куда поехать в Греции, чтобы влюбиться в эту страну навсегда.

1. Миконос

Мифы: Древние греки назвали остров в честь местного правителя Миконоса, внука самого Аполлона. А задолго до этого, говорят, здесь были слышны отголоски Титаномахии — войны Зевса с титанами.

Правда: Современный Миконос — это греческий ответ Ибице. Летними днями европейская молодежь оттягивается на пляжах, а к ночи перебирается в клубы, где музыка не смолкает до утра. Каменистый ландшафт, ветряные мельницы, белоснежные деревни на берегу лазурного моря — Миконос во многом похож на Санторини, но пока не так раскручен. В июле-августе здесь просто не протолкнуться от итальянских туристов, но в другое время на острове вполне уютно.

Не обошли вниманием Миконос и киношники: уютное кафе из финальной сцены «Идентификации Борна» на самом деле называется Sea Satin Restaurant и находится в «Маленькой Венеции».

Райский пляж: на Миконосе райские пляжи так и называются — Paradise Beach и Super Paradise Beach.

Старинная мельница на острове Миконос в Греции

Читать далее...
Рубрики:  Красота, природа, города , страны
Клуб путешественников

2016. По маршруту или по течению

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 16:10 + в цитатник

Сергей Курапов
2016. По маршруту или по течению

Расходится, но все еще в деле квадрат Урана с Плутоном

В 2016 году начинает расходиться и уже не так явно и ярко проявлен важнейший астрологический фактор первой половины XXI века квадратура Плутона с Ураном. Но она, затронув важнейшую «программную точку» карты эпохи, полностью заслужила и подтвердила репутацию аспекта, связанного с кризисом и социальными трансформациями глобальных масштабов. Поэтому стоит обращать особое внимание на периоды наибольшей активности этого аспекта, а именно на периоды «включения» его другими планетами. В этом году самым крупным «включателем» можно считать Юпитер. А время включения - вторая половина ноября и декабрь. Юпитер формирует жесткую конфигурацию, тау-квадрат с Плутоном и Ураном, хотя и не в самых точных орбисах. Между точным квадратом к Плутону и точной оппозицией к Урану Юпитер пребывает с 25.11.2016 по 27.12.2016. Солнце включает Плутон-Уран в первую декаду января, первую декаду апреля и с 4 по 20 июля. А весь октябрь и начало ноября Солнце в Весах и Марс в Козероге могут держать энергетику квадратуры Урана с Плутоном во «включенном», «подогретом» состоянии, да и сами по себе своим собственным квадратом добавляя напряженности в карту октябрьского неба. Может перепасть и концу сентября.

Нептун с Сатурном бенефицианты года

Ну а главными бенефициантами года можно считать Сатурн с Нептуном в их квадратуре друг с другом. В этом году они образуют два точных аспекта. Первый точный аспект сложится 18.06.16, период наибольшей активности в орбисе 1 градус – с 04.06 по 05.07. Второй точный аспект - 10.09.16, зона наибольшей активности – с 25.08 по 23.09. Здесь напряжение усугубляется затмением 01.09 и Марсом в Стрельце рядом с Сатурном.

О цикле Сатурн-Нептун и о синхронизации фаз этого цикла на небе с важными, а порой поворотными событиями и переменами, в частности, в российской истории ХХ века было написано уже много (и довольно много написано в прошлом нашем календаре на 2015 год). Но, не грех еще раз вкратце вспомнить, до того эта самая синхронизация астрологически красиво (правда, красиво это было, пожалуй, только астрологически) проистекала. Вполне, мне кажется, цикл Нептун-Сатурн заслужил название «наш любимый цикл». Два полных цикла Сатурн-Нептун (от одного соединения этих планет до другого) совершенным образом совпали с двумя периодами российской истории ХХ века. Первый (1917-1953) - от большевистского переворота до смерти Сталина. Второй - СССР как империя социализма после смерти Сталина и до развала империи, который реально начался в 1989-1990 годах объявлением суверенитетов республик СССР. А критические фазы этого цикла (аспекты 90 и 180 градусов между двумя планетами) совпадали с такими особыми годами в российской истории как 1937 (массовые репрессии и террор, окончательный переход к тоталитарному сталинскому режиму), 1945 (победа во Второй Мировой войне), 1962-1963 (Карибский кризис и окончание хрущевского периода), 1972-1973 (начало периода «разрядки», сотрудничества с Западом, перемены в экономическом курсе, культ личности «дорогого Леонида Ильича»), 1979-1980 (начало Афганской войны, начало последнего этапа холодной войны).

Следующий цикл Нептун-Сатурн начался в 1989, и его первая критическая фаза (первая квадратура 1998-1999) совпала с экономическим кризисом 1998, сменой власти и началом Второй чеченской войны. На оппозиции Сатурна с Нептуном 2006-2007 вроде бы таких видимых переломных событий не произошло, но символика аспекта достаточно ярко была проявлена. Российско-грузинский конфликт, который в 2008 вылился в войну, начался именно в году 2006. После ареста в Тбилиси нескольких российских офицеров по обвинению в шпионаже Россия прекратила наземное, морское, почтовое сообщение и оборвала финансовые связи с Грузией, были проведены массовые депортации грузин с территории РФ.

В 2007 очень по-нептуниански был решен вопрос власти, когда приемником президента был назначен Медведев, который, по сути, являлся хранителем места в кресле главного российского начальника при оставшейся прежней власти. Такая иллюзия (Нептун) закона (Сатурн). Крупнейшая интрига (Нептун) во власти (Сатурн). Тайная операция под прикрытием во власти при соблюдении вроде бы внешней законности и правил на аспекте противоречия и противостояния между Нептуном и Сатурном на небе и их символическими принципами в земных событиях.

И вот теперь в 2015-2016 годах мы находимся в следующей критической фазе цикла Сатурн-Нептун. Нынешняя фаза цикла - аналог фазы 1979 года в прошлом цикле этих планет. Это последняя квадратура в цикле. Если в 1979 после начала Афганской войны началась вторая фаза холодной войны, то в 2015 Россия довольно близко подошла к холодной войне с Западом, а многие считают, что эта война уже идет. Экономический кризис тоже стал реальностью.

Нептун с Сатурном в исламском мире

Как уже говорилось в прошлых прогнозах, цикл Нептун-Сатурн серьезно проявлен в судьбах исламского мира. Там очень интересные с точки зрения синхронизации с циклом Сатурн-Нептун события наблюдались. В 1979 году, на прошлой подобной фазе, произошло серьезнейшее событие в исламском мире – иранская революция, приведшая к созданию в Иране Исламской республики. Конфронтация Ирана с США и Западом и последовавшее за этим наложение на Иран известных санкций длятся до сего времени. И вот сейчас, на той же фазе цикла тех же планет, в 2015 году достигнуто соглашение между Ираном и Западом, по которому Иран должен будет возвращаться в международное сообщество, и санкции должны отменяться, а 36-летнее противостояние, грозящее перерасти в самый страшный военный конфликт современности, может закончиться или, по крайней мере, серьезно ослабнуть на какое-то время. Появился реальный шанс позитивных перемен, хотя остается много проблем вокруг этой ситуации, а зона наибольшей активности квадратуры Нептун-Сатурн еще впереди, как и, возможно, главные события.

А на Ближнем Востоке появилась другая горящая зона и болевая точка – ИГИЛ. Официально заявило о своем образовании Исламское государство как о «всемирном исламском халифате» летом 2014 года (29.06.2014) в год большого креста на небе и наибольшей активности квадратуры Уран-Плутон, как главной в этой крестовой ситуации. Но начало этой истории, создание «Исламского государства Ирак», которое трансформировалось в халифат, опять-таки в 2006 году (15.10.2006) на оппозиции Нептуна-Сатурна, на прошлой критической фазе этого цикла. Поэтому в 2016 году можно ожидать развития ситуации и проблем на этом направлении.

Про нефть еще раз

Похожим образом, то есть синхронизировано с циклом Нептун-Сатурн, развиваются события на нефтяном рынке. Как говорилось в прошлом календаре на критических фазах цикла Нептун-Сатурн (аспектах 0, 90, 180 градусов), иногда в интервале плюс-минус один год, последние 4 десятилетия практически всегда происходят колебания, дестабилизация, скачки. И все заканчивается, как правило, не более чем в течение года после того, как аспект начинает расходиться: на довольно долгое время, чаще всего до следующей фазы цикла, устанавливается новый, достаточно устойчивый тренд. Конец 2014 и 2015 уже подтверждают эту закономерность. Но, если закономерности цикла сохраняться, то с большей вероятностью об окончательном установлении длительного тренда можно будет говорить только в 2017 году. И многое указывает на то, что речь идет о снижении цен на нефть и ее значимости в грядущей системе мировых энергоресурсов в наступающей новой эпохе с новыми технологическими возможностями. А активно обозначать себя эта новая эпоха должна после 2020 года, когда Юпитер с Сатурном соединятся в знаке стихии воздуха. Но это отдельная история.

Эпохи меняются

В 2000 году Юпитер с Сатурном соединились в Тельце, и это стало началом последнего двадцатилетия эпохи Земли в цикле так называемой Большой мутации – цикле Юпитер-Сатурн. Началась эта эпоха с ярко выраженной символикой материализма в 1842 году, полностью заканчивается в 2020.

Но существует одна очень важная особенность цикла Юпитер-Сатурн. В конце цикла Большой мутации, в течение которого Юпитер с Сатурном соединяются в знаках одной стихии, происходит соединение в стихии следующего цикла. Возникает двадцатилетие с энергетикой следующей эпохи.

Это - заброс энергий следующей эпохи, ее презентация, подготовка к следующей эпохе. Начинается переходный период к следующему циклу, следующей эпохе с другой символикой, другой энергетикой, другими главными программами, идеями, ценностями, мотивами, тенденциями, модой, другими ведущими направлениями жизни. И вот то, что происходит в эти периоды, во многом предопределяет будущее. Это веяния нового времени. В такие периоды создаются прототипы и эталоны будущего, начинаются какие–то важные программы и проекты, которые будут активно развиваться в ближайшие 200 лет. Старые отжившие формы, какими бы незыблемыми они ни казались еще вчера, безжалостно разрушаются, порой совершенно непонятно откуда взявшимися энергиями нового времени. И это время перемен и особой интенсивности жизни, время вероятного кризиса, который всегда происходит при серьезных сменах программ, когда одна большая программа заканчивается, а другая только начинается. Необходима перестройка, преодоление инерционности и страха перед новым, неизведанным. При этом многое вокруг этого разбушевавшегося «вектора эволюции» может происходить не столь гармонично, как бы того хотелось, болезненно, ведь энергетика новой эпохи не может быть воспринята слишком быстро. Такой «заброс» энергетики следующей эпохи произошел в последнее двадцатилетие ХХ века, когда в 1980 году Юпитер с Сатурном соединились в воздушном знаке Весов, и началось двадцатилетие Воздуха внутри заканчивающейся эпохи Большой мутации Земли. А среди глобальных проектов нового времени были новая Россия, новая Украина и другие страны бывшего и распавшегося СССР, Евросоюз, новый мир без двух враждебных систем, стен и железных занавесей, без тоталитарных территориальных империй, новый уровень свободы на больших пространствах планеты, новая система глобальных коммуникаций, интернет и мобильная связь.

Последняя пятилетка двадцатилетия регресса и эпохи Земли

Затем после двадцатилетия заброса энергетики следующей эпохи приходит последнее двадцатилетие уходящей эпохи, когда Юпитер вновь соединяется с Сатурном в знаке стихии уходящей эпохи. И это во многом время отката к прошлым ценностям уходящего времени, период регресса, консерватизма, разочарования переменами, значение которых сейчас не осознается, сворачивания начавшихся реформ или их торможения. И такое двадцатилетие началось в 2000 году. Именно в нем мы сейчас находимся – и перешли в последнюю четверть, в последнюю пятилетку этого двадцатилетия. Последняя четверть соответствует второй квадратуре Юпитера- Сатурна, когда программа двадцатилетнего цикла доходит до предела своих возможностей, и начинается процесс ее сворачивания. Это тоже фаза кризисная, определенный перелом, который часто сопровождается напряженными переменами, кризисными ситуациями в реальной жизни, в политической, экономической сферах.

С 2020 года начинается Эпоха Воздуха, когда примерно на 200 лет Юпитер с Сатурном будут соединяться в Знаках воздушной стихии. И, вероятно, тогда в полной мере и, хочется надеяться, более гармонично проявится все то, что было так ярко проявлено в 80-90-е годы и составляло их основное содержание, то, что должно было обозначать вектор эволюции. И, если верить в существование этого вектора и в эволюцию человеческого сообщества, то главные проекты 80-90-х ХХ века имеют неплохие шансы пройти через испытания, кризис и регресс первого двадцатилетия века XXI и зажить полной жизнью в новом времени. Конечно, многое должно будет измениться.

Регресс в квадрате

Другой важной характеристикой времени являются циклические индексы, которые говорят о том, какие циклы социальных планет преобладают, циклы находящиеся в растущих, активных развивающихся фазах, или в фазах убывания и завершения. Когда преобладают растущие циклы, то в социуме преобладают позитивные тенденции, рост, развитие, созидание, активное воплощение творческих идей и эволюционных программ времени в жизнь. Есть видение и понимание перспектив, будущего.

Когда преобладают убывающие циклы, мало новых разворачивающихся растущих циклов и программ, связанных с новыми осознаваемыми перспективами. То есть, это состояние отсутствия перспектив, отсутствия ощущения реального будущего. Преобладают тенденции неуверенности в завтрашнем дне, дезориентации, дестабилизации, страхов, хаоса, кризиса, инволюции. Нет растущих циклов - нет связи с будущим. Оперировать можно только к прошлому. Ведь программа закладывается в начале цикла и активно развивается и мотивирует только в растущей фазе. И к этому прошлому началу и направлены чаяния социума в период заканчивающихся циклов, когда нет новых активных идей и программ новых циклов. Регрессивная мотивация проявлена тогда. И она вообще - порой очень мощно - направляет общество в прошлое. И этот провал может быть очень глубоким, на несколько уровней назад в прошлое в случае не слишком развитого общественного сознания. Этим может объясняться известный психологический эффект, когда в кризисе люди ищут выход в прошлом опыте, когда было стабильнее или был, с точки зрения действующей в обществе мифологии, период успешности и процветания. Создается порочный регрессивный круг. Беда в том, что в прошлом нет решений задач и вызовов нового времени, особенно когда грядет новая эпоха.

Именно такая ситуация преобладания завершающихся циклов складывается со второй половины 2013 года и до 2020 года.

Мы в периоде 2013-2020 годов находимся, если верить этим известным методам оценки времени, во временном периоде регресса в квадрате, на довольно потенциально опасном и кризисном участке пути. И это время повышенной вероятности, в том числе, и глобального кризиса. Но речь идет о регрессивных тенденциях времени, а не об обязательности регресса, разрушения завоеваний современной цивилизации и провала в средневековье.

По маршруту или по течению

Такие локальные тенденции времени, направление временных потоков – это как течение поверхностного слоя воды или направление ветра, надувающего паруса в данный момент. Для массового сознания естественнее и проще плыть по течению или по ветру, не подозревая о глубинных потоках и более высоких слоях атмосферы. Но всегда по течению плывут только те, у кого нет маршрута, кто не знает маршрута или просто понятия не имеет о его существовании. И как раз цивилизованность и зрелость общества определяется умением видеть главное направление эволюционного развития и держать его, несмотря на возникающие препятствия, знать маршрут и следовать ему, проходя сложные участки пути против ветра и против течения. В противном случае лучшее, чего можно ожидать – оказаться отброшенными назад и совершенно сбившимися с курса. Ну а худшее – это полная катастрофа. Ведь если без курса - забросить может куда угодно. А главное, плывя по поверхностному течению, когда оно, как сейчас, против маршрута, то есть против самого основного и мощного потока в направлении эволюционного развития, пусть на время ушедшего на глубину, наверняка будешь этим потоком опрокинут, когда он опять выйдет наверх в полную силу.

В России

Велика вероятность, что в этой последней пятилетке уходящей эпохи кризис в России будет продолжаться и развиваться, поскольку государство довольно точно по времени и по сути отрабатывает пока сценарий регресса в квадрате. Другие варианты возможны в случае смены власти (ничего личного в данном случае – речь о карте власти, которая одновременно сейчас является главной картой государства и в которой кризис обозначен чрезвычайно ярко) и политического курса. Вероятность этого по-прежнему существует, но в контексте сложившихся реалий не слишком высока. 2016 год, учитывая ярко проявленную символику нашего любимого цикла и другие факторы, едва ли принесет стабильность, спокойствие и определенность как внутри страны, так и в отношениях ее с внешним миром. А вот принести новые конфликты, скандалы, углубление старых, новые экономические проблемы и ухудшение уровня жизни, к сожалению, может, если не будут изменены подходы к решению накопившихся проблем.

Карта российской власти, главная карта России нынешнего времени в 2016 году (если она таковой останется), можно сказать, менее напряжена и конфликтна, чем в предыдущие 2 года. Начинают расходиться квадрат Плутона и оппозиция Урана к Солнцу карты вместе с расхождением квадратуры Плутон-Уран на небе. Точных аспектов уже не будет. Но вход в орбис 1 градус еще будет в сентябре. Можно ли надеяться на спад напряжения и агрессивного угара в стране? Конечно, надеяться на лучшее можно и нужно. Но, как уже говорилось в прошлом календаре, в момент наибольшего напряжения уже произошли события, которые перевели ситуацию на качественно иной уровень, произошли, судя по всему, необратимые перемены. Кроме того в карте по-прежнему остается серьезное напряжение.

Китай и кризис, кризис и Китай

Если говорить о вероятности глобального экономического кризиса, то повод к опасениям дал в 2015 году еще и Китай, который (без всяких, по-моему, оснований) считался чуть ли не надеждой, опорой и гарантом стабильности мировой экономики.

В актуальной карте Китая (01.10.1949) довольно много ярких и серьезных аспектов в ближайшие годы можно увидеть. Чего стоят, например, два дирекционных аспекта: Сатурн дирекционный в совпаде с Венерой гороскопа очень символично сочетается с проблемными явлениями в Китайской экономике 2015 года. Венера традиционно символизирует финансы, а Сатурн – ограничения, трудности, проверку на соответствия правилам и законам (в данном случае, вероятно, законам современного рынка и развития мировой экономики). Аспект актуален весь 2016 год и вероятность той или иной степени кризиса в Китае достаточно велика. Эстафету в карте подхватывает совпад дирекционного Урана (символически связан с революционными переменами, разрушением привычного порядка, норм, зон стабильности, особенно костного и устаревшего, с реформами, обновлением, освобождением) с Сатурном гороскопа (символически связан с порядком и стабильностью в государстве, с системой управления и власти, с установленным режимом). Этот аспект входит в и его одноградусный орбис в конце 2016 года и считается актуальным не менее 2-х лет. Нельзя забывать, о том, что Солнце карты Китая, как и Солнца в картах ведущих мировых держав синхронизировано с программной точкой карты эпохи, и там проходила точная квадратура Уран – Плутон. То есть мир находился и продолжает находится в зоне потенциальной трансформации и кризиса. Вспомним о времени регресса в квадрате и можем сказать, что кризис, который кем-то уже частично признан, но официально всячески отрицается, может заявить о себе вполне серьезно в 2016 году.

Петля Марса, задевающая главный аспект года

Петля Марса – явление не редкое, но когда в окрестностях стационарности Марс делает напряженные аспекты к серьезным планетам или задевает важные точки мировых карт, это достаточно серьезный фактор повышающий вероятность конфликтных кризисных ситуаций. Полная петля Марса с 18.02.2016 по 22.08.2016.

Первая точка стационарности Марса 17.04.2016 в 8 градусах 54 минутах Стрельца вблизи с королевской звездой Антарес (9 градусов Стрельца 59 минут), стражем Запада. Марс при этом в зоне стационарности и петли включается в главный аспект года, в квадратуру Сатурна с Нептуном. И это повышает вероятность конфликтных и кризисных ситуаций крупного масштаба в апреле. А еще стационарный Марс в 3-х с небольшим градусах от Асцендента карты США.

Ну, и раз уж зашла речь о «наших американских партнерах», главный аспект года Сатурн в квадрате с Нептуном затрагивает Асцендент карты США, причем Сатурн трижды точно проходит по этой важной точке страны, в январе, в июне, в сентябре – октябре. А затмение 01.09. 2016 вносит свою лепту в напряжение в карте вместе с Марсом, проходящим по Асценденту карты уже после выхода из петли. В общем, карта США остается в напряжении, а Сатурн может добавить жесткости в позиции страны и принести определенные ограничения и проблемы, которые могут потребовать немедленного и ответственного решения.

Другая точка стационарности Марса 29.06.2016 в 23 градусах 5 минутах Скорпиона затрагивает известные российские карты, в частности, карту поднятия флага. Это точно в соединении (всего 10 минут орбис) с Венерой карты, и очень близко (чуть больше одного градуса) с Плутоном карты. Венера традиционно связывается с финансовыми и экономическими вопросами. Кроме того, в карте она управляет 10 домом, домом власти. Плутон символически связан с коллективной энергетикой, властью, масштабными кризисами, трансформацией, перестройкой и серьезными реформами. А управляет в карте 4-м домом, связанным с территориями, народом, национальными традициями. Такая ситуация может говорить о повышении вероятности конфликтных и кризисных ситуаций, связанных с этими сферами жизни во второй половине июня - первой половине июля.

Сергей Курапов, август 2015

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Особые слова оживляют мертвые клетки!

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 13:00 + в цитатник

Особые слова оживляют мертвые клетки!

 
Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. А также немыслимый эксперимент ученых по воздействию созидающей мысли на жестокость и насилие.

Как же им удалось этого добиться?

Начнем все по порядку. Еще в далеком 1949 году исследователи Энрико Ферми, Улам и Паста изучали нелинейные системы – колебательные системы, свойства которых зависят от происходящих в них процессов. Эти системы при определенном состоянии вели себя необычно.

Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась довольно продолжительное время. Характерный пример – молекула ДНК, хранящая информационную память организма. Еще в те времена ученые задавали себе вопрос, как такое возможно, чтобы неразумная молекула, не обладающая ни мозговыми структурами, ни нервной системой, может обладать памятью, по точности превосходящей любой современный компьютер. Позднее ученые открыли загадочные солитоны.

 

Особые слова оживляют мертвые клетки!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Солитоны

Солитон – это структурная устойчивая волна, находящаяся в нелинейных системах. Удивлению ученых не было предела. Ведь эти волны ведут себя как разумные существа. И только по истечении 40 лет ученым удалось продвинуться в этих исследованиях. Суть опыта заключалась в следующем – с помощью специфических приборов ученым удалось проследить путь следования этих волн в цепочке ДНК. Проходя цепочку, волна полностью считывала информацию. Это можно сравнить с человеком, читающим открытую книгу, только в сотни раз точнее. У всех экспериментаторов во время исследования возникал одни и тот же вопрос – почему солитоны ведут себя так, и кто дает им такую команду?

Ученые продолжали свои исследования в математическом институте РАН. Они попробовали воздействовать на солитоны человеческой речью, записанной на информационном носителе. То, что увидели ученые превзошло все ожидания – под воздействием слов солитоны оживали. Исследователи пошли дальше – направляли эти волны на зерна пшеницы, которые до этого были облучены такой дозой радиоактивного излучения, при которой рвутся цепочки ДНК, и они становятся нежизнеспособными. После воздействия семена пшеницы проросли. Под микроскопом наблюдалось восстановление ДНК, разрушенных радиацией.

Получается, человеческие слова смогли оживить мертвую клетку, т.е. под воздействием слов солитоны начинали обладать животворящей силой. Эти результаты неоднократно были подтверждены исследователями из других стран – Великобритания, Франция, Америка. Учеными была разработана специальная программа, при которой человеческая речь трансформировалась в колебания и накладывалась на волны-солитоны, а потом воздействовали на ДНК растений. Вследствие этого значительно убыстрялся рост и качество растений. Опыты проводились и с животными, после воздействия на них наблюдалось улучшение артериального давления, выравнивался пульс, улучшались соматические показатели.

 

Исследования ученых не остановились и на этом

Совместно с коллегами из научных институтов США, Индии были проведены эксперименты по воздействию человеческой мысли на состояние планеты. Эксперименты проводились не единожды, в последних участвовало 60 и 100 тысяч человек. Это по истине огромное количество людей. Главным и необходимым правилом выполнения эксперимента было присутствие у людей созидающей мысли. Для этого люди по своей воли собирались группами и направляли свои позитивные мысли в определенную точку на нашей планете. На то время этой точкой была выбрана столица Ирака – Багдад, где тогда шли кровопролитные бои.

Во время опыта бои резко прекращались и на протяжении нескольких суток не возобновлялись, а также в дни эксперимента резко сокращались показатели преступности в городе! Процесс воздействия созидающей мысли фиксировался научными приборами, которые регистрировали мощнейший поток положительной энергии.

Ученые уверены, что эти эксперименты доказали материальность человеческой мысли и чувств, и их неимоверную способность противостоять злу, смерти и насилию. Уже в который раз ученые умы благодаря своим чистым помыслам и стремлениям научно подтверждают древние прописные истины – человеческие мысли могут как созидать, так и разрушать.

Выбор остается за человеком, ведь именно от направления своего внимания зависит, будет человек творить или негативно влиять на окружающих и на себя. Человеческая жизнь - это постоянный выбор и можно научиться делать его правильно и осознанно.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Если женщина хочет секса — у нее низкая самооценка

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 12:55 + в цитатник

Если женщина хочет секса — у нее низкая самооценка»

Ведический учитель Сатья Дас — о том, зачем девушке толпа ухажеров и почему не стоит делиться с мужем своими деньгами

 

27–29 ноября в Новосибирске с лекциями выступал ведический философ Сатья Дас, который очень остроумно и категорично рассуждает в роликах на YouTube на темы семейных отношений и, в частности, рекомендует парам не заниматься сексом до свадьбы и встречаться до нее не менее года. За три дня его лекции в образовательно-культурном центре «Таттва» посетили около 250 человек, и уже намечен следующий приезд на март 2016 года. Корреспондент SHE встретилась с Сатьей, чтобы расспросить, как, по его мнению, длительное воздержание становится гарантией счастливой семейной жизни, зачем девушке одновременно встречаться с кучей поклонников и почему все женские деньги должны оставаться у женщины.

Справка: Сатья Дас (Сергей Яковлев) — родился в 1972 году в Днепропетровске. Имеет брахманическую инициацию в вайшнавской традиции и диплом «Бхакти шастры» (Маяпурский Институт, Индия). Техник-технолог приготовления пищи. Женат 23 года, сыну 16 лет. С 2005 года дает семинары по семейной психологии, воспитанию детей и мастер-классы по ведической кулинарии.

Как и когда вы стали Сатьей?


Сатьей я стал 10 лет назад. Я занимаюсь серьезными духовными практиками в рамках ведической культуры, и в момент инициации духовный учитель дает имя. Моя основная деятельность — это лекции по священным писаниям. А семейная психология — это дополнительное ответвление. Я не психолог, а все-таки общественный лектор.

Одна из тем ваших лекций — «Законы счастливой семейной жизни». Каковы основные принципы?

Первое — это понимание того, что мужчина и женщина абсолютно разные. У них разное всё: цели, задачи, тело, интеллект. Все женщины хотят реализоваться как женщины, но они разучились это делать. И невозможность получить женское счастье заставляет их искать в другом месте — делать карьеру и прочее. Второй принцип — это то, что отношения должны строиться постепенно.

В одной из ваших лекций вы говорите о том, что женщине нужно встречаться с мужчиной год до свадьбы — и не заниматься с ним сексом все это время. Почему именно такой срок?

Срок примерный. Интимные отношения — достаточно сокровенный процесс. А современные люди сделали из него попсу: пожевал и выбросил.

У женщины есть потребность в нормальных отношениях, но она позволяет себя жевать и выплевывать, она говорит: ну а что, а как, это современный мир.

Но ведь современные женщины ничем не отличаются от женщины тысячелетней давности — точно те же потребности: быть счастливой в браке. А современный подход, он мужской — он не имеет отношения к семье, это просто беспорядочный секс.

Отношения должны строиться постепенно: долгие и красивые ухаживания по сценарию женщины. И это нужно вовсе не для того, чтобы кто-то кого-то использовал, а чтобы люди росли в этих отношениях: чтобы у женщины росла самооценка, а у мужчины — ответственность. А мужчина счастлив, только если он ответственен. Безответственный мужчина — это не мужчина, это деградант. И не может быть женщина счастливой с низкой самооценкой — это тоже деградант. Наше общество — это в основном союзы женщин с низкой самооценкой и безответственных мужчин: два деграданта, у которых рождаются соответствующие дети.

Бывает, что отношения начинаются с дружбы. Но ведь бывает и по-другому: если мужчина и женщина влюбились друг в друга с первого взгляда, страсть у них — как они могут при таких условиях ждать год?
 

А при чем тут семья? Это иллюзия. Женщина думает, что если у них секс, значит, они строят семейные отношения, но мужчины вообще никогда так не считают. Это просто секс. Иногда, конечно, выжимается из этого что-то: «Ну раз мы вместе едим и у нас есть секс — может быть, это брак?». Может быть…

То есть если женщина видит мужчину и понимает, что хочет с ним секса, — то счастливой семьи у них точно не будет?

Если она видит его и хочет секса, это значит, что у нее низкая самооценка, что ее уже затаскали. Она уже подписалась на мужской формат.

Ей кажется, что другого формата построения семейных отношений нет, что все должно начаться с секса. И потом, глядишь, из этого что-то выйдет. А ничего обычно не выходит. И поэтому если вы видите мужчину и вам кажется — это оно, точно мой мужчина, — значит, этот мужчина точно не ваш.

То есть, по вашему мнению, правильные семейные отношения с взаимной страсти начаться не могут, верно?

Если они со страсти начнутся, они со страстью и закончатся. Сексуальная гармония длится максимум 8 месяцев. Отношения должны строиться в благости: женщина понимает, что это тот мужчина, когда он доказал ей это своими поступками. Все остальное — это проституция: женщина продает секс, а мужчина его покупает, и все это присыпано пудрой.

И как вы предлагаете ломать эту неправильную модель построения отношений?

Начинать нужно не с поиска мужика, а с того, чтобы поднять себе самооценку: у женщины должны быть подруги, которые ее любят, коллеги, которые ее любят и уважают, должны быть поклонники, которые, может, даже не рискуют за ней ухаживать, и ухажеры, которые все-таки рискнули, ее должны хвалить родители и считать, что она лучшее, что они сделали в этой жизни. Вот тогда у нее будет высокая самооценка и с ней будут общаться не те мужчины, которые хотят просто секса — потому что все мужчины хотят секса, — будут те, которые хотят секса, но при этом это не самое важное, возможно, они где-то в другом месте решают эти вопросы.

Вы говорите о том, что у женщины должно быть несколько ухажеров, чтобы можно было выбирать и не привязываться ни к кому из них на начальном этапе. И что даже можно не скрывать от них, что они не единственные, с кем вы ходите на свидания…

Конечно, не нужно заявлять об этом мужчине с порога — он ухаживает, а вы ему такая: «А ты у меня не один!». Но если он спросит: «Ухаживает ли за тобой кто-то еще?» — вполне нормально будет ответить: «Конечно! Я ведь нормальная женщина. С чего ты взял, что я больше никому не нужна и ты один тут меня подобрал?». А если у нее комплекс вины из-за того, что она что-то съела или за нее заплатили в кино, то у нее просто-напросто низкая самооценка.

А если женщина точно понимает, что вот с этим мужчиной отношений она не хочет, — в этом случае принимать его ухаживания — разве это не обман?

Это и называется низкая самооценка. Потому что женщина считает, что сексом нужно оплатить стоимость билетов в кино. И значит, ей тем более надо ходить в кино с ухажерами, и как раз с теми, за кого она не хочет замуж, — чтобы поднимать самооценку, отвергая их.


Сколько длится начальный этап ухаживаний, когда ухажеров много, и что происходит дальше?

Около 4 месяцев люди встречаются и присматриваются друг к другу на нейтральной территории. Это легкий этап, как на шопинге: ты ходишь, ковыряешься, примеряешь что-то, говоришь: «Ну вот, ничего нету, один хлам». Но через какое-то время в хламе ты что-то находишь. В какой-то момент из всех ухажеров вам хочется общаться только с одним — важно только, чтобы у него было аналогично. И потом где-то еще полгода или чуть меньше длится общение вдвоем — без интима и совместного проживания, до наступления помолвки, когда вы назначаете дату свадьбы — примерно еще через полгода. И только в браке можно вступать в сексуальные отношения.

Когда мужчина получает интим, он не склонен брать за это ответственность. Психика мужчины устроена так: если я получаю интим от женщины, значит, я уже этого достоин.

И зачем тогда делать что-то еще сверх этого? А женщина просто склонна себе чего-то напридумывать и выкатить мужчине аванс — она думает: если я дам ему близость, то автоматически получу безопасность и благодарность (потребности женщины в отношениях). Не получит.

Каковы основные потребности женщины и мужчины в отношениях?

У женщины три основные потребности в отношениях — это близость, безопасность и благодарность. Близость — это значит, что женщина чувствует, что может открыться своему мужчине максимально. Это, кстати, единственный повод для интима. А у мужчины потребности в семье — быть нужным, быть свободным и оставаться самим собой, иметь возможность быть мужчиной. Многие считают, что свободный мужчина — это безответственный, но это примитивное представление. Свобода подразумевает, что женщина на мужчину не давит и ничего с него не выжимает — она лишь говорит о своих желаниях, и он понимает, что все решения, которые он принял, — он принял свободно, по своей воле. Если мужчина ведет себя правильно, то женщина его благодарит. Если ведет себя недостойно, она говорит ему об этом, а не терпит молча.

У вас есть высказывание о том, что женские деньги остаются у нее, а не тратятся на общие нужды, но это не относится к партнерским отношениям, правильно?

В случае партнерских отношений забирать себе все свои деньги и вместе тратить его зарплату — это значит обворовывать партнера.

Но партнерские отношения, я считаю, — это низкий жанр отношений.

Есть, конечно, еще ниже. Женские деньги остаются только ее деньгами, если женщина абсолютно независимо разрешает мужчине заботиться о ней, поиграть в полностью зависимую женщину. В таком случае мужчина берет на себя всю ответственность за финансы. В этом случае если у нее и есть работа, она не должна мешать ее семейной жизни. Но это не работает, когда оба супруга трудятся на полной занятости: в этом случае это вообще не семья.


Зинаида Кузнецова

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Нейропластичность Новый взгляд на патофизиологию депрессии

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 10:27 + в цитатник

Нейропластичность Новый взгляд на патофизиологию депрессии


Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука
здоровье, практики омоложения и долголетия


Понравилось: 2 пользователям

Вибрации успеха

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:55 + в цитатник
Вибрации успеха


 
Такое понятие как успех, можно назвать не просто психологической установкой, это в первую очередь вибрации энергии, при чем достаточно сильные. Усвоив это, в сознание приходит тот факт, что убедив себя в чем то, это действительно может поменяться. К примеру, если человек озвучивает многократно, что он неудачник, в скором времени так оно и окажется и напротив,люди повторяющие, что им предначертано величие, добиваются всего желаемого. Самое удивительное в этом то, что каждый сам выбирает для себя слова. Именно от человека зависит его настрой, как он захочет, так оно и будет. Человек самостоятельно выбирает себе мысли и действует руководствуясь ими. Каждый человек должен стараться избавлять свой мозг, от фраз по типу, что он неудачник, что он не на что не способен, напротив, необходимо стать себе другом и стараться воодушевлять себя на разные дела. 
 
 
Обладатели вибрации энергии, просто переполнены уверенностью в себе и это ощущают все окружающие. Понимающие люди, сохраняют в себе это состояние и идут по жизни легко и просто. Для того,чтобы стать таким человеком, необходимо воспринимать себя как человека успешного и преуспевающего во всех отношениях. Для начала следует познать себя, выделить в себе самые лучшие качества, их должно быть не меньше десяти. Также стоит вспомнить все свои достижениях, когда все это появится в воображении, стоит задержать в голове эти мысли. насладившись своим бывшим успехом и гордясь своими положительными качествами-именно это приведет к созданию вибраций энергии.
 
Далее стоит создать список, состоящий из двенадцати причин, почему получится добиться успехов в определенных заданиях. Очень важно не терять после достижения цели положительную энергию, ведь многие, восторгаются день, два, неделю, а потом эти чувства покидают человека, такое состояние называется растраченной зря энергией. Стоит вспоминать даже события произошедшие пять и десят лети назад. Успех приходит только к тем людям, которые на него ориентируются. Многие, кто ним пренебрегают, сами себя настраивают на волну неудач. Безусловно, все однажды терпят неудачи, но это не повод закрываться в себе и считаться себя безнадежным. Главное отпустить эту ситуацию и не вспоминать о ней совсем. Про успехи напротив, нужно помнить и днем и ночью, наслаждаясь своими достижениями.
 
Упражнение «Мой храм»
 
Необходимо закрыть глаза и представить место, где будет очень хорошо и красиво. Для примера, можно представить храм, воображаемый, либо реальный, или например, ниша в скале, это может быть даже освященная комната, либо живописный уголок, не важно что это будет за место, главное чувствовать там себя естественно и комфортно. 
 
В этом месте, обязательно должна быть дверь, необходимо представить, как она открывается и закрывается и что в нее нет доступа, для любого другого человека. Открыть ее может только обладатель данного места. Представляя в воображении вход, необходимо представить, как белый свет струится вокруг, просачивается сквозь тело и наполняет его будоражащей энергией и силой.
 
Представив все это как полагается, можно смело считать, что первая медитация прошла успешно и исцеление началось. Нужно настроится, что после посещения воображаемого святилища,Ю в жизни будет все прекрасно. Практикуя такие медитации каждое время, можно с уверенностью заявить, что у человека пропадут чувства страха и волнения. Тело наполнится энергией и здоровьем
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

«УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ»

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:55 + в цитатник
«УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ»
Метод психолога Джона Готтмана по эмоциональному воспитанию детей
Анастасия Чуковская
 
Человек руководствуется эмоциями не просто часто, а еще чаще, чем мы думаем. Психолог Джон Готтман и его коллеги наблюдали за семьями с четырехлетними детьми вплоть до достижения ими подросткового возраста. Готтман попытался понять, как родители и дети общаются в эмоциональных ситуациях, какие ошибки совершают и каких проблем могли бы избежать. В результате появилась книга «Эмоциональный интеллект ребенка». Анастасия Чуковская внимательно прочитала ее и подготовила конспект основных тезисов автора.

Что такое эмоциональный интеллект

Конечная цель воспитания не в том, чтобы вырастить послушного и сговорчивого ребенка. Большинство родителей хотят для своих детей большего: воспитать высоконравственных и ответственных людей, которые вносят вклад в жизнь общества, обладают достаточной силой, чтобы делать свой собственный выбор, используют свои таланты, любят жизнь, имеют друзей, заключают удачные браки и сами становятся хорошими родителями.

 

Одной любви для этого мало. Оказалось, секрет воспитания состоит в том, как родители общаются со своими детьми в эмоциональные моменты

Успех и счастье во всех сферах жизни определяются осознанием своих эмоций и способностью справляться со своими чувствами. Это качество называют эмоциональным интеллектом. С точки зрения воспитания оно означает, что родители должны понимать чувства своих детей, уметь им сочувствовать, успокаивать и направлять.

Эмоциональное воспитание — это последовательность действий, которая помогает создавать эмоциональные связи. Когда родители сочувствуют своим детям и помогают справиться с негативными эмоциями, они создают взаимное доверие и привязанность.

Дети ведут себя в соответствии с семейными стандартами, потому что они сердцем чувствуют, что от них ожидается хорошее поведение. Это не означает отсутствие дисциплины. Поскольку между вами существует эмоциональная связь, то они прислушиваются к вашим словам, их интересует ваше мнение и они не хотят вызывать ваше недовольство. Таким образом, эмоциональное воспитание помогает вам мотивировать детей и управлять ими.

 

Как делать не надо

Среди родителей, которые не могут развить у своих детей эмоциональный интеллект, Готтман выделил три типа:

 

  1. Отвергающие — это те, кто не придает значения негативным эмоциям детей, игнорирует их или считает пустяком.
  2. Неодобряющие — это те, кто критикует своих детей за проявление отрицательных эмоций, может сделать выговор или даже за них наказать.
  3. Невмешивающиеся — они принимают эмоции своих детей, сопереживают, но не предлагают пути решения и не устанавливают лимиты в поведении своих детей.

 

В случае с отвергающими родителями дети узнают, что их чувства неправильные, неуместные, безосновательные. Они могут решить, что у них есть какой-то врожденный недостаток, который не позволяет им правильно чувствовать. Им может быть трудно регулировать свои эмоции. То же касается и детей неодобряющих родителей.

Если у детей невмешивающийся родитель, то такие дети не учатся регулировать свои эмоции, у них есть проблемы с концентрацией внимания, завязыванием дружеских отношений, и они хуже ладят с другими детьми.

Ирония в том, что родители, которые отвергают или не одобряют эмоции своих детей, обычно делают это из величайшей заботы. В попытках защитить их от эмоциональной боли они избегают или прерывают ситуации, которые могут закончиться слезами или вспышкой гнева. В стремлении воспитать стойких мужчин родители наказывают своих сыновей за проявление страха или печали. Но в конце концов все эти стратегии дают обратный эффект — дети вырастают неподготовленными к жизненным проблемам.

Мы унаследовали традицию сбрасывать со счетов детские чувства просто потому, что дети моложе, менее рациональны, у них мало опыта и меньше власти, чем у окружающих взрослых. Чтобы понять своих детей, нам нужно проявить сочувствие, внимательно их выслушать и быть готовыми посмотреть на вещи с их точки зрения.

Дети составляют мнение о своей личности со слов родителей и, как правило, верят тому, что те говорят. Если же родители унижают детей шуточками, придирками и чрезмерным вмешательством, дети перестают им доверять. Без доверия нет близости, а значит, дети оспаривают советы, и совместное решение проблем становится невозможным.

Не критикуйте черты личности своего ребенка. Вместо: «Ты такой небрежный, вечно у тебя беспорядок», скажите: «Твои вещи разбросаны по всей комнате».

Один из самых быстрых способов помешать эмоциональному воспитанию — сказать ребенку, который расстроен и злится, как бы вы решили его проблему. Дети на таких советах не учатся. Предложить решение до того, как проявлено сочувствие, — это все равно что поставить каркас дома до того, как заложен прочный фундамент.

Трудно построить близкие и доверительные отношения с ребенком, если у вас нет возможности побыть с ним один на один. Я не рекомендую заниматься эмоциональным воспитанием в присутствии других членов семьи, друзей или незнакомых людей, так как вы можете смутить своего ребенка.

 

 

Как делать надо:

Родителям настоятельно рекомендовали применять позитивные формы поддерживания дисциплины: больше хвалить, чем критиковать, награждать, а не наказывать, поощрять, а не препятствовать.

 

 

К счастью, мы уже далеко ушли от старого «розги пожалеешь — ребенка испортишь» и теперь знаем, что лучшими инструментами для того, чтобы наши дети стали воспитанными и эмоционально здоровыми, являются доброта, тепло, оптимизм и терпение
Родители понимают, какую эмоцию испытывает ребенок, считают эмоции возможностью для сближения и обучения, сочувственно выслушивают и признают чувства ребенка, помогают ему найти слова для обозначения эмоции, вместе с ребенком изучают стратегии решения проблемы.

Дети, чьи родители постоянно использовали эмоциональные воспитание, имели более крепкое здоровье и более высокую успеваемость. У них лучше складывались отношения с друзьями, наблюдалось меньше проблем с поведением, они были менее склонны к насилию. Они испытывали меньше негативных, а больше позитивных чувств. Дети быстрее восстанавливались после стрессов, имели более высокий эмоциональный интеллект.

Исследования показали, что такие родители осознают собственные эмоции и хорошо чувствуют эмоции своих родных и близких. Кроме того, они считают, что все эмоции, такие как печаль, гнев и страх, играют важную роль в нашей жизни. Обычно дети учатся справляться со своими чувствами, глядя, как это делают их родители.

 

 

Ребенок, который видит, как его родители горячо спорят, а затем улаживают свои разногласия мирным путем, получает ценные уроки по разрешению конфликтов и выдержке в отношениях между любящими людьми
Ребенок узнает, что когда люди вместе переживают горе, то близость и связь между ними усиливаются.

Когда ребенок переживает сильные эмоции, взаимный обмен простыми наблюдениями работает лучше, чем прощупывание. Вы спросите дочь: «Почему тебе грустно?», но она может ничего об этом не знать. Она еще ребенок, у нее нет за плечами многих лет самоанализа, поэтому и готового ответа у нее нет. Поэтому лучше озвучить то, что вы видите. «Кажется, ты сегодня немного устала» или «Я заметил, что ты нахмурилась, когда я упомянул о концерте» — и ждите ответа.

Обозначение эмоции словами идет рука об руку с сочувствием. Родитель видит своего ребенка в слезах и говорит: «Наверное, тебе очень грустно?» С этого момента ребенок не только чувствует, что его поняли, но у него также есть слово, чтобы описать то сильное чувство, которое он испытывает. По данным исследований, обозначение эмоций обладает успокаивающим действием на нервную систему и помогает детям быстрее восстановиться после неприятных инцидентов.

 

 

Повысьте самооценку своего ребенка, предоставляя ему выбор и уважая его желания.

Книги помогают детям создать словарный запас для разговора о чувствах и рассказывают о различных способах, при помощи которых люди справляются с гневом, страхом и печалью. Правильно подобранные, соответствующие возрасту книги могут дать родителям повод поговорить о вопросах, традиционно вызывающих затруднения. Хорошо написанные детские книги могут помочь взрослым войти в контакт с эмоциональным миром своих детей.

В процессе воспитания вам будет полезно помнить о следующих принципах Хаима Гинотта:

 

 

  1. Допустимы любые чувства, но не любое поведение
  2. Взаимоотношения «родитель — ребенок» — это не демократия; только родитель определяет, какое поведение является допустимым.

 

Подростковый возраст

Путь самоисследования не всегда бывает гладким. Гормональные изменения могут вызывать неконтролируемые и резкие изменения настроения. В этом возрасте дети очень уязвимы и подвержены многим опасностям — наркотики, насилие и небезопасный секс лишь некоторые из них. Но поскольку это естественная и неизбежная часть человеческого развития, изучение продолжается.

Признайте, что подростковый возраст — это время, когда дети отдаляются от родителей. Родители должны понять, что подростки нуждаются в личной жизни. Подслушивание разговоров, чтение дневника или слишком большое количество наводящих вопросов служат для ребенка сообщением, что вы ему не доверяете, и создают барьер для общения.

Не задавайте таких вопросов, как: «Что с тобой?», потому что они подразумевают, что вы не одобряете его эмоции.

 

 

Если подросток вдруг открывает вам свое сердце, постарайтесь не показывать, что вы мгновенно все поняли. Ваш ребенок столкнулся с проблемой впервые, ему кажется, что его опыт уникален, и если взрослые показывают, что им хорошо известны мотивы его поведения, ребенок чувствует себя оскорбленным
Проявляйте уважение к своим подросткам. Я призываю родителей не дразнить, не критиковать и не обижать своих детей. Доносите свои ценности кратко и без осуждения. Никто не любит выслушивать проповеди, и меньше всего ваш подросток.

Не приклеивайте к нему ярлыки (ленивый, жадный, небрежный, эгоистичный). Говорите с точки зрения конкретных действий. Например, расскажите ему, как на вас повлияли его действия. («Ты меня очень обижаешь, когда уходишь, не помыв посуду, потому что мне приходится делать твою работу»).

Обеспечьте своему ребенку соответствующее окружение. Существует поговорка: чтобы воспитать ребенка, нужна целая деревня.

Интересуйтесь друзьями и общественной жизнью своего ребенка. Познакомьтесь с родителями его друзей. Пригласите его друзей остаться на ночь. Настройтесь на их разговоры. Прислушайтесь к их проблемам. И признайте, что за все время, проведенное в кругу семьи, у вас бывает миллион возможностей как присоединиться к своим детям, так и отдалиться от них. Вы сами решаете, пойти навстречу им или отмахнуться от их чувств.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
книги, статьи



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Наши раны, или как избавиться от последствий психологической травмы

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:54 + в цитатник
 

Наши раны, или как избавиться от последствий психологической травмы

      0

Каждому из нас знакомо состояние, когда в ответ на казалось бы безобидную фразу или слово другого человека или на малозначимое событие возникает очень сильная реакция внутри. Это может быть обида, гнев, раздражение, уныние и т.п. Например, супружеская пара приходит в гости и муж в присутствии жены говорит комплимент хозяйке дома. Что-нибудь в духе «ты сегодня прекрасно выглядишь». Одна женщина в этой ситуации улыбнется и сделает второй комплимент, предположим, про то, как уютен дом, а другая обидится на мужа, у нее испортиться настроение на весь оставшийся вечер. Когда они вернутся домой, она задаст ему вопрос, помнит ли он, когда последний раз говорил ей, что она хорошо выглядит, или сразу на бросится с обвинениями, что нечего делать комплименты другим женщинам.

Почему это происходит? Неужели от природы ей достался такой скверный характер, жадный или ревнивый? Скорее всего, нет. Тогда почему? Дело в том, что каждый из нас несет в себе раны – следы травмирующих ситуаций. Это не только наши личные раны, это раны нашей семьи и нашей культуры. Что значит «нести в себе раны»? Это значит, что часть вашей жизненной энергии законсервирована, заперта с помощью нервно-мышечных зажимов, и вы не можете ее использовать. Достаточно немного последить за человеком, который злиться или унывает, чтобы увидеть, что его позу нельзя назвать расслабленной. Мы говорим о ране и о зажиме тогда, когда человек сохраняет это состояние большую часть времени.

В этом случае задача – исцелить эти раны, чтобы энергия, скрытая в них, стала доступна вам в вашем жизненном путешествии. Как пишут Стивен Гиллиген и Роберт Дилтс, авторы генеративного подхода, в рамках которого я последнее время все больше работаю, за счет исцеления ран, а также понимания своего дара человек обретает «силу и наполненность. Эти две энергии будут присутствовать в путешествии (под путешествием имеется в виду жизненный путь, подробнее см. в книге С.Гиллиген, Р.Дилтс «Путешествие героя. Путь открытия себя» -А.М.), оказывая основное влияние на ваши близкие отношения, вашу профессиональную жизнь, ваше здоровье и ваше развитие как человека, — и этот синхронный процесс, когда вы исцеляетесь и одновременно делитесь с другими своим даром, всегда будет присутствовать» в вашем путешествии.

работа с психологической травмой

 

Чтобы разблокировать энергию, заключенную в ранах, необходимо оказать им покровительство и поддержку. Но это очень не легко. Как правило мы стремимся избавиться от ран, управлять ими (вспомним хотя бы прекрасный фильм Питера Сигала «Управление гневом» и множество одноименных программ), исправить себя. Тем не менее настоящее исцеление происходит, когда вы даете поддержку травмированной, пораненной части себя.

Чтобы это сделать есть четыре «волшебные» мантры. Когда вы сталкиваетесь со своей глубокой болью или чем-то, что вы в себе не принимаете (например, злость или тоска), попробуйте обратить внимание на это состояние, определите, где в теле живет та ваша часть, которая его испытывает, спросите ее, сколько ей лет, а после этого скажите: «это интересно, я уверен/а, в тебе есть смысл, что-то пытается пробудиться или исцелиться, я приветствую тебя». Говорите это медленно и ожидайте отклика изнутри. Вот как это описывают С.Гиллиген и Р.Дилтс:

«Встречайте тревожную энергию. Не убегайте от нее, не сопротивляйтесь ей. Познакомьтесь с ней. А затем постарайтесь понять, как в процессе вашей полной уважения встречи вы могли бы к ней присоединиться и перенаправить, чтобы смогли появиться новые паттерны поведения и новые последствия. И этот процесс включает в себя благословение любой раны, если вы ее встретите.».

Когда вы обращаетесь со своей раной, болью именно так, в той части тела, где вы чувствовали свою пораненную часть, происходит расслабление, появляется тепло или другое приятное ощущение, начинается процесс исцеления. До этого момента вы пытались игнорировать свою рану, и при любом удобном случае она напоминала о том, что кровоточит и требует лечения. Когда же вы обращаете на нее внимание, вы «перевязываете» ее и запускаете процесс выздоровления и высвобождения энергии, содержащейся в ране.

С некоторыми ранами возможно работать самостоятельно. Важно при этом поддерживать ресурсное состояние*. Однако исцеление самых глубоких, значимых ран требует сопровождения: в этом процессе возникают сильные эмоции, которые «выбивают» человека из ресурсного состояния. И чтобы в него возвращаться, хорошо иметь поддержку специалиста, который будет помогать вам это делать.

Желаю вам интересного путешествия!

*Ресурсное состояние — это такое состояние, в котором человек расслаблен, открыт новому опыту, осознанно воспринимает все происходящее (находится «здесь и сейчас»), способен поддерживать связь со своими переживаниями (не отстраняться от них), самим собой и другим человеком.

Рубрики:  Психология, психотерапия

СКОЛЬКО МЫ ПЛАТИМ, ЧТОБЫ НАШИ МЕЧТЫ СБЫЛИСЬ?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:54 + в цитатник
2732 (700x466, 35Kb)

СКОЛЬКО МЫ ПЛАТИМ, ЧТОБЫ НАШИ МЕЧТЫ СБЫЛИСЬ?

Большинство наших мечт не сбываются, потому что мы не готовы за них платить.

Большинство наших мечт не сбываются, потому что мы не готовы за них платить. Хотим получить их на халяву, просто так. Прийти, взять то, что нравится, и все. Ничего не делая, не меняясь. 

У каждого человека есть мечта. И не одна. Большая или маленькая. Исполнимая очень легко или требующая времени и сил. Но она всегда есть. 

У кого-то дом, у кого-то семья, у кого-то машина, у кого-то путешествия. А вот сбываются мечты не у всех. У кого-то сбываются и очень быстро, у кого-то – сбываются, но очень медленно, а есть и такие мечты, которые вообще не сбываются. Совсем. Почему?
Хотим иметь детей, но не хотим становиться мамой. Хотим большой дом, но ненавидим уборку. Хотим красивую машину, но постоянно жалуемся на дороговизну бензина. 

Хотим принца на коне, а сами далеки от принцессы. Хотим замуж и сидим дома, чтобы он сам нас нашел. Хотим зарабатывать много денег, но при этом не хотим ничего делать.

Много чего хотим. А делать для этого не хотим ничего. Особенно – того, что очень нужно делать. И нужнее всего обычно работа внутренняя.

А жизнь справедлива во всем.

В уравновешивании материальных радости и горя в нашей судьбе. И в том, что за все платить нужно. Обязательно. Посильную плату, но нужно. 

У каждого цена на одну и ту же мечту может быть разной, но она всегда справедлива именно для этого человека. У кого-то запас благочестия большой с прошлых жизней, ему сейчас достаточно сделать совсем чуть-чуть, просто пальцем пошевелить. 

А если в прошлом заслуг не накоплено, то и цена выше, и трудиться нужно больше – физически ли, духовно ли.

За любую мечту придется заплатить. 

К оплате принимаются разные способы – силы, время, труд, неудобства, терпение, личностная трансформация, снова труд. 

Труд не обязательно буквальный, физический, тяжкий и невыносимый, гораздо чаще – душевный, духовный. Трансформация, поиск ответов на внутренние вопросы, очищение сердца, очищение жизни.
Когда мы слышим о плате за мечты, сразу представляется горе и боль. Что счастье нужно отработать, заплатить за него слезами. Нет, сейчас не об этом. Скорее о готовности это счастье принять. 

Изменить себя, изменить мир вокруг себя так, чтобы быть готовой принять в свою жизнь мечту. Это не так просто – хотя кажется, что я уже ко всему готова. На словах – да. А на деле – нет. 
Если Ваша мечта сейчас сбудется, скорее всего, Вы будете не готова к этому. Совсем.

Если ваша мечта — большой дом — будьте готовы постоянно его убирать, мыть. Каждый день вам придется заниматься влажной уборкой в какой-то его части. А пока доберетесь до последней комнаты, в первой снова нужно мыть пол.

Да, можно нанять для этого человека. Но тогда будьте готовы отдавать за это деньги, в размере месячной зарплаты.

Дом несет с собой и другие особенности — нужно иметь одни и те же вещи в нескольких экземплярах, на разных этажах, убираться нужно не только внутри но и снаружи, нужно думать масштабнее.

В доме постоянно нужно что-то чинить, что-то делать. Его нельзя взять и оставить без внимания. Это огромный труд. И это плата за такую красивую мечту.

Здесь можно пойти на уступки – и мечтать о таком доме, который вы сможете убирать сами. Или осваивать такие системы, которые помогут вам и в большом доме держать порядок минимумом усилий.

Если Ваша мечта — большая семья, будьте готовы много готовить, постоянно готовить, еще чаще стирать, гладить, убирать и привыкайте к шуму.

Будьте готовы к тому, что оставленный кусочек тортика «на утро» до утра не доживет. Что вашими вещами все время будет кто-то пользоваться. Что ваши ценности очень изменятся, и вместо балета вы будете печь печенье в форме человечков.

И Вам должно это правда нравиться. Все это – шум, гам, периодические ссоры детей, их проблемы, их смех, семейные вечера и отпуска без экскурсий. В большой семье действительно счастья в несколько раз больше, нужно лишь быть готовой принять такое счастье.

Если Ваша мечта — это ребенок, то будьте готовы к самой беременности. А значит – к ожиданию его такие долгие девять месяцев, возможным токсикозам, отекам, тяжести в ногах, сонливости и главное — к родам.

А после будьте готовы не спать ночами, лечить животы, растить зубы, лечить болячки и больше никогда не принадлежать самой себе. Ваше сердце с этого момента будет гулять отдельно от Вас, и Вам останется только это принять. 

Будьте готовы прощать, принимать, слышать, любить, отпускать. Быть мамой – это огромный душевный труд. Он и физически огромен, но и душевно – не передать словами, насколько. Зато какое это счастье – и это тоже словами не передашь.

Если ваша мечта – путешествия, то будьте готовы адаптироваться в любых обстоятельствах, к разному климату, питанию, разным людям и языкам.Будьте готовы к тому, что не везде поймут вас, не везде поймете вы, не везде сможете поговорить. А иногда будет очень хотеться. 

Поэтому нужно будет учить языки. Не все традиции Вам понравятся, не все Вас устроят, некоторые будут бесить. 

А еще будьте готовы к тому, что в тот самый день, когда Вы очень захотите надеть свое любимое синее платье, его не будет в вашем чемодане, потому что оно дома. Будьте готовы к встречам и расставаниям.

К тому, что не везде Вам будет вкусно и полезно. Что не везде Вам будет удобно, а иногда до жути захочется гречки или сметаны, и Вы не найдете их ни в одной магазине. 

Зато Вы сможете открыть для себя много нового – если захотите. В том числе внутри себя.

Если ваша мечта – красивая машина, то будьте готовы платить за нее транспортный налог, заливать в нее хороший бензин, возить ее на техобслуживание. 

А еще будьте готовы к тому, что эту машину могут поцарапать, помять, испортить в ней обивку. К тому, что машине будет требоваться внимание, вложение сил в нее. К тому, что Вы будете стоять в ней в пробках. 

И это не значит, что нужно отказаться от мечты. Надо лишь смириться со всеми последствиями, с этой ценой за мечту. Научиться спокойнее относиться к вещам, например. И наслаждаться своей «ласточкой».

За все нужно платить. 

За длинные и красивые волосы — непростым уходом за ними. За красивую фигуру — правильным питанием и движением. За доходы, Вам необходимые — не только трудом, но и пользой для других людей. За здоровые зубы — регулярным уходом.

За идеальный брак — гибкостью, умением слышать другого, отказом от эгоизма, терпением, принятием, прощением — много чем. За хорошие отношения с родителями — мудростью и зрелостью, опять же, принятием. За талантливые картины – годами тренировок.

И те люди, которым, как Вам кажется, все это легко дается, просто не рассказывают Вам о своих трансформациях, своем труде, вложенном в каждую мечту. 

А еще многие из них получают наибольшее удовольствие не от достижения цели как таковой, а от этой трансформации по пути к цели. Просто молчат об этом. 

О том, сколько раз в неделю делают маски для лица, как утром и вечером обязательно ухаживают за кожей, чтобы она выглядела такой сияющей. О том, как десять-двадцать лет каждый день сидели по несколько часов за фортепиано, чтобы сегодня так легко играть Моцарта. 

О том, сколько ночей не спали и сколько валерьянки выпили, пока вырастили своего чудесного ребенка. О том, сколько пришлось простить друг другу, как пришлось измениться и от чего отказаться, чтобы сегодня отмечать золотую свадьбу.

О том, сколько времени и сил потрачено на издание своей книги. О том, как трудно было отказаться от тортов и мороженого ради красивой фигуры. О том, сколько одежды им приходится гладить каждый день на всю свою ораву.

За наши мечты приходится платить многим. 

Иногда я так устаю быть женой кочевника, который постоянно уезжает по делам, решать разные вопросы, учиться, работать. И ради того, чтобы побыть вместе, мы иногда летим всей семьей к черту на кулички, чтобы быть с ним рядом, когда он занимается чем-то важным.

Это моя цена, которую я плачу, скучая, когда его нет, терпя перелеты, когда мы куда-то едем. Я плачу свою цену за каждое путешествие, в котором нет моих кастрюлек, а кровати совсем не такие удобные. 

Я плачу свою цену за успехи мужа, оставаясь то там, то тут одна с детьми. Укладывая их спать самостоятельно, обеспечивая им полную заботу, пока папа в отъезде. 

И тем ценнее то время, когда мы все вместе, и когда я могу сопеть ему в ключицу или плакать на груди, вместе смеяться и пить чай, разговаривать, строить планы. Это моя жизнь, мои мечты и моя цена за их исполнение.

Мне часто пишут, что хорошо мне умничать, я же замужем, муж у меня отличный, путешествую вот. Повезло мне, просто повезло. Я улыбаюсь, потому что знаю, что везет тому, кто сам везет. 

Если бы я не тратила столько душевных сил на развитие, рост, если бы не изучала, как стоить отношения, — не было бы у меня мужа, семьи, путешествий. Ничего бы не было.

Если бы не пришла я к Богу, то тоже ничего не было бы, а прийти к нему было так непросто для меня. 

Любая сбывшаяся мечта мне дорого стоила. Много времени, сил, труда. Будь то семья, книги, путешествия, дети или что-то другое.

И есть у меня мечты, которые пока не сбылись. Не сбываются никак. И я знаю почему. Я все жду, что они сами случатся со мной. Что не нужно будет мне меняться, перестраиваться, трудиться.

Я просто закрою глаза открою, и все случилось. А там уж неважно, кто и как для меня это сделает, какую цену заплатит. Пусть мечта сама материализуется, просто так.
В чем-то для женщины это справедливо. Многое стоит доверить, делегировать мужу и не контролировать. Но даже для того, чтобы такие мечтания сбылись, как колечко или платьишко, нужно потрудиться. 

Научиться вдохновлять мужа, чтобы он сам захотел Вам все это подарить. На халяву не получится. 

То есть наша плата за мечты – это далеко не всегда тяжелый физический труд. Чаще всего женская плата за мечту – работа внутренняя. 

Научиться мужа уважать, свое чувство собственного достоинства взрастить, с эгоизмом своим справиться, избавиться от зависти. Поле для работы огромное.

Если Вы меняетесь, растете, трудитесь, преодолеваете дискомфорт, выходите сами за зону комфорта, то мечты становятся к вам все ближе – и однажды сбываются. 

Вы понемногу делаете вклады на счет своих мечтаний, откладываете, вкладываете – и однажды нужная сумма оказывается на счету. И вот он – Ваш дом, Ваша машина, семья. Наслаждайтесь, радуйтесь, благодарите!

И возникает вопрос: «А можно как-нибудь так, подешевле? Без труда?» Можно. Конечно, можно! В материальном мире мы свободны в этом отношении – не хотите трудиться и меняться, просто откажитесь от мечты и все.

Правда, тогда Вы можете жалеть об этом решении всю жизнь – и это тоже цена, цена за бездействие, лень, страхи, апатию. Цена эта, надо сказать, очень высокая, такие переживания могут отравить Вам все существование.

Решение, все равно, за Вами – меняться ли, трудиться ли, инвестировать время и силы в мечты – или отказаться от них и ничего не делать. Платить придется в любом случае.

Не верьте, когда вам говорят, что счастье дается просто так. Его нужно вымолить, заработать, вложить всю свою душу в сбычу мечт, построить свое будущее с благословения Высших Сил. Но это того стоит. Ведь для того и даются мечты, чтобы они сбывались.

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

ПРОЦВЕТАНИЕ — УРОВЕНЬ ТЕХ, КТО ПОТЕРЯЛ СТРАХ НЕ ВЫЖИТЬ

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:53 + в цитатник

ПРОЦВЕТАНИЕ — УРОВЕНЬ ТЕХ, КТО ПОТЕРЯЛ СТРАХ НЕ ВЫЖИТЬ

Инстинкты лгут.

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

Люди умеют выживать благодаря инстинктам. Но, как у всего на Земле, у инстинктов есть цена, которую они требуют уплатить.

Инстинкты обеспечивают нашу безопасность.

Как они это делают?

Они заставляют нас бежать, прятаться, верить, что только уединение, отделенность от других — гарантия безопасности для их владельца.

И вот что происходит.

  1. Любовницу, мечтающую стать женой, инстинкты заставляют бороться с супругой своего любовника и верить, что она была бы лучшей женой ему.
  2. Жену, желающую быть единственной для своего благоверного они заставляют считать, что муж ее частная собственность и никто не имеет прав на него.
  3. Коллегу, стремящуюся занять кресло руководителя, инстинкты заставляют тянуть одеяло на себя и обходить партнеров на виражах в гонке по карьерной лестнице.

Инстинкты заставляют считать, что другая сторона — враг. И без этого врага жизнь была бы лучше.

Инстинкты лгут. Во-первых, на этой планете нас так много, что быть единственной в принципе невозможно.

Во-вторых, благодаря так называемому врагу, мы учимся и развиваемся.

Инстинкты, при всей их пользе, искажают восприятие.

Нам когда-то намекнули: «Возлюби врага своего». Но мы не поняли. Мы не поняли, что враг — Учитель.

У этого Учителя-врага надо учиться тем преимуществам, которые кажутся нашему эго несправедливым владением.

Но данные преимущества взять можно лишь тогда, когда начнет признаваться собственная зависть, бессилие и прикрытый возмущением бессовестный эгоизм.

Однако инстинкты так просто не дадут признать свое ничтожество. Они «спасают» хозяйку простой идеей: если ты будешь единственной, то никаких проблем не будет.

Это ложь. Существование станет скучным, ибо не будет никакой игры, никакого развития, никакой победы.

Но рано или поздно квантовый скачок будет совершен. Возможно, не в этой жизни, но скачок произойдет. Скачок от инстинктов к процветанию.

Да, инстинкты обеспечивают уровень выживания, но не позволяют взлететь на уровень процветания.

Процветание — это уровень тех, кто уже потерял страх не выжить.

За пределами инстинктов, процветающая любовница должна принять и боготворить жену своего любовника, чтобы самой стать женой. Возможно, не этого человека, а гораздо лучшей партии для себя.

Жена должна принять любовницу своего мужа, чтобы развернуть его сердце к себе.

Коллега должна помочь партнершам занять руководящие места и именно тогда ее саму утвердят в высокой должности.

Когда нет страха выживания, процветание естественным образом приходит к нам.

Женщина, способная принять другую женщину без страха выживания и соперничества обязательно будет выделена среди прочих и награждена любовью.

Инстинкты заставляют дрожать от страха, что нам не хватит ресурсов и за них надо бороться, вырывая куски у других.

Говорят, что инстинкты — это ум ящера, рептильный ум. Нам стоит переходить от ума своего внутреннего динозавра к уму хомо сапиенса — человека разумного. В чем разница?

Ящеры живут инстинктами и выживают. Разумные люди сотрудничают с другими и потому процветают.

Пропасть лежит между уровнем динозавра и уровнем процветающего разума.

Когда-нибудь мы повзрослеем, насытим своего ящера и сможем перейти через пропасть..

И мостом из одного мира в другой является философия Единства, мировоззрение Согласия. С тем, кого считаешь Врагом.

Марк Ифраимов

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Я подавила своего мужа?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 09:51 + в цитатник

Я подавила своего мужа?


Здравствуйте Яна! Столько раз у меня возникало желание вам написать, но всегда через некоторое время я находила другие способы разобраться с проблемой и не загрязнять вам эфир. Но ситуация, которую я опишу ниже, во-первых, стоит очень остро и у меня не получается самостоятельно ее облегчить, а во-вторых, она не уникальна и может волновать других ваших читателей.


Мой муж говорит, что я его сломала.



Нет, я не сделала что-то такое страшное, что его травмировало бы настолько, что он сломался. Он утверждает, что мой характер за время наших отношений, сделал его мягче и пассивнее. Он думал, что я другая, а я вон какая оказалась.
Во-первых, для меня это звучит дико, так как я, судя по себе, не понимаю как кого-то можно сломать. А во-вторых, это откровенно попахивает манипуляцией. Но я очень люблю его и хочу во всем разобраться, не делая поспешных выводов.

Мы женаты несколько лет, знакомы не многим больше, то-есть поженились быстро и узнавали друг друга уже будучи в браке. Детей у нас нет, хотя я уже готова. Он нет.

С самого начала муж начал с особым усилием меня "менять". Я не так одевалась, не тем увлекалась, мои родители и друзья плохо на меня влияли. Доходило до смешного: я должна была поменять свое выражение лица и манеру улыбаться в некоторых ситуациях.
Здесь я должна пояснить, что у нас не та ситуция, когда взрослый и обеспеченный мужчина берет замуж молоденькую девушку из захолустья и начинает ее учить манерам.
Мой муж, несомненно, очень умный и талантливый молодой человек из образованной семьи и у него есть чему поучиться. Я же, выстроила себя сама, рано уехав из своего маленького города. Я сама всему училась, сама решала свои проблемы, рано начала работать и когда мы познакомились с мужем, я, хоть и не могла похвастаться дипломом лучшего ВУЗа в стране, но была самостоятельным, развитым человеком. У меня была интересная работа, много амбиций и я сама себя обеспечивала.

Здесь надо добавить, что первые два года отношений, я работала вместе с мужем, он сразу поставил меня в свое подчинение и ситуация, когда я все не так делаю, была не только дома, но и на работе. Он говорил, что мне ничего нельзя доверить, что я все порчу и что как мне при этом можно доверить детей?
В общем, через два года этих отношения я поняла, что мое развитие остановилось, я лишилась всякого самоуважения, сильно и надолго заболела.

После этого, я начала постепенно выкарабкиваться, учиться строить защиту, ограничить его порывы вламиться в мое личное пространство.
Я прошла психотерапию (у меня травмированное детство и изначально я шла с этим разбираться), научилась принимать себя, давать себе право на ошибки и пр.
С этого времени, я начала только крепнуть внутренне. Я перестала метаться, определилась с тем, чего хочу от жизни и отношений. Другими словами, отсепарировалась:)

И ровно в этот момент, мой муж изменился. Параллельно, он сменил свою деятельность, вернулся в науку и из-за долгого перерыва, ему пришлось начать с начала, под сильным давлением, в другой стране. Что поставило под удар его "достоинство". А тут еще я со своим развитием:) Кстати, он очень негативно воспринимал мою психотерапию, настаивал, чтобы я бросила, очень грубо отзывался о психотерапевте и пытался всячески обесценить результаты, которых я добилась. Благо, я все оплачивала сама и бросать отказалась, а в конце просто начала скрывать это.

И вот одновременно с тем, как я крепла и вставала на ноги, он становился все мягче, пассивнее, виктимнее. Сейчас у него совсем опустились руки, его работа и жизнь его не устраивают, но и менять он тоже ничего не хочет, по разным причинам. Я стараюсь его поддерживать, никак не давлю, не тороплю. На мне полностью быт (его не много для двоих-то, но все-равно), я долго искала, но теперь нашла работу, для меня, постепенно, все налаживается.
За исключением того, что у меня теперь пассивный муж в депрессии. Вчера он сказал, что это я его таким его сделала. Что мой жесткий характер подавил его.

Я не знаю чему верить. Я не отношусь к числу тихих, мягких женщин. Я веселая, страстная, громкая. Но с другой стороны, я не вижу, что многого требую или сильно давлю. Я всегда говорила мужу, что готова подождать с детьми, если ему нужно время разобраться в себе. Я не прошу подарков, много внимания или еще чего-то. Я закрываю быт, не гружу своими переживаниями или проблемами. Но я уже не знаю как ему помочь. Возможно, ему просто нужна другая женщина рядом.

Я разрываюсь. Я люблю его, хочу от него детей. У него хорошие идеи и я знаю, что он хороший человек. Но смотря на него или оглядываясь назад, я понимаю, что он не зрелый и то, как он себя ведет, в том числе со мной, мне не нравится. Я устала, что меня называют во всем виноватой (пусть даже в шутку), устала что меня не принимают, устала чувствовать ответственность, что мой муж несчастен.

Яна, я буду очень благодарна вам за ответ! Мне также очень хочется узнать мнение ваших читателей. Мне не нужно решение, разводиться или нет. Может кто-нибудь разобрался с похожими проблемами или мне смогут посоветовать методики, литературу на эту тему. Я буду благодарна за любой совет! Так как, кажется, мне больше не к кому обратиться:)


С уважением, Н.
 

***



Здравствуйте!

Так интересно часто бывает: работала над собой, а развалила чужое. А кто виноват, что его постройка на вашей территории строилась (на той, которая давно протухла и должна была пойти под снос? :-))

А где ваш психотерапевт сейчас? Был бы он рядом, он бы может быть рассказал вам, что нельзя сломать кого-то другого, работая над собой. :-) И вообще есть такое мнение, что других людей переделать нельзя, и сломать их тоже нельзя (ну, не считая армейских методов, или террора с побоями).

Другой вопрос, что можно, например, лишить близкого человека какой-то своей "игрушки" или "опоры" или очень важного развлечения, или даже занизить его самооценку и уверенность в себе, работая над собой. Но (следуя простой человеческой логике) такое сработало бы только, если бы его самооценка и внутреннее равновесие держалось бы на том, как он взаимодействует с вами. А т.к. вы хотели улучшений, и избавились от того, что вам не нравилось. выходит, что он укреплялся и самоутверждался за счет вещей, которые вам не нравились. Т.е. попросту вы эту вредную для вас "развлекушку" у него забрали. Но это не ваша проблема, а его. Нечего было строить свой внутренний комфорт на пинании или пилении близкого человека.


И если ему так заметно плохо, от того, что его уколы перестали действовать на близлежащую жертву, то в психотерапию нужно ему.

По сути - что вы можете сделать для него?
Прогнуться обратно в ту позицию, в которой ему было удобно? Не вариант, т.к. там плохо вам.
Развестись с ним - судя по всему вы не торопитесь, хотя и этот вариант уже прозвучал. Наверное тут вам советы не нужны - сами разведетесь, когда все остальные варианты не сработают.
Ему пойти в психотерапию - да, было бы наверное здорово. Но это (сами знаете) надо, чтобы он захотел.
Вам в любом случае было бы здорово пойти к тому же терапевту, который вам так хорошо помог (если он досягаем), или к другому такому же хорошему, и поговорить об этой ситуации. Конечно не только, чтобы излечиться от мыслей, что это "вы сделали", но и за советами. Я не знаю, что в таких случаях советуют психотерапевты, но уверена, что и тут есть какие-то способы конструктивно поговорить с мужем. Так, чтобы не обидеть его, а наоборот - показать, что вы ему ничего дурного сделать не хотели. Просто занимались собой. И того же самого желаете ему: чтобы он сделал себе хорошо, по максимуму. (Просто желательно искать методы, когда это делается не за ваш счет, потому что опыт уже показал, что это - тупиковый путь.)

Ну и конечно да, чего уж там, мы все знаем, что бывают люди, которые ничего менять не хотят. И держатся за какую-то модель, которая у них когда-то работала. Такие люди очень расстраиваются, когда их методы перестают работать, и манипуляции перестают действовать на жертву. И, дождавшись, когда все развалится, находят себе новую такую. Если он решит пойти по такому сценарию, ничего вы с ним не сделаете.

Тут мужчинам, которые действуют по такому принципу, пытаются объяснить, что они сами себе создают большую проблему. Общество эмансипированное. Женщин, которые идут и решают свои проблемы, через психотерапию и умные книжки - много. И поэтому очень велика вероятность, что такой мужчина будет раз в пару лет искать себе новую жену. Если не согласится как-то поработать над собственным развитием. Собственно, в этом случае над собой работать надо обязательно, потому что все концепции при которых "в моих неудачах и проблемах виноваты все, кроме меня" - это детский сад. И долго на них не проживешь.

Возьмите, и для начала, каждый раз, когда вас (в шутку или не совсем) обвиняют в том, что вы его сломали, отвечать (так же полушутливо, но не без доли серьезности): "Ты серьезно думаешь, что во всех твоих бедах виновата я? Но ведь такого не может быть?" И "отправляйте его заниматься своими делами". Говорите: "А я ничего от тебя не хочу. Ты такой, какой есть, не потому, что я тебя таким сделала - ты это сам себе выбрал, не надо валить ответсвенность на меня - я тебя ни в какой форме не просила меняться в этом направлении. Хочешь действовать иначе - действуй, прямо сейчас. Не хочешь - не вали за это ответственность на меня!" Т.е. хотя бы эти прямые (и абсурдные) обвинения все ему верните, и каждый раз показывайте, насколько это несерьезно, когда он такое начинает говорить.

Собственно, единственное, что можно сделать с манипуляторами - это отбирать у них все рычаги. Показывать им, что на вас это не действует, вы их раскусили, в их претензиях логика не сходится. При этом оставаться дружелюбной, и предлагать им строить в следующий раз свои крепости на своем, а не на вашем. Если он на такое согласится - можно найти способ взаимодействовать.

Желаю вам, чтобы у него получилось. :
Читать полностью:http://yablor.ru/blogs/ya-podavila-svoego-muja/4981531

 
Рубрики:  Психология, психотерапия

ОТНОШЕНИЯ ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, ОБЯЗАТЕЛЬНО

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:52 + в цитатник
 

ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, ОБЯЗАТЕЛЬНО

А иначе зачем это небо? И бабочки, например.

Человеку нужен человек, обязательно

Чтобы пить с ним горьковатый кофе из маленьких чашечек, можно даже с овсяным печеньем или конфеткой в блестящей фольге, а потом иногда крошки на губах остаются.

Чтобы сидеть на парапете, свесив джинсовые ноги в смешных кедах и болтать о чем-нибудь важном: например, о бензиновой радуге в лужах.

Чтобы позвонить вдруг через пять минут после того, как расстались, и спросить: «Ну, как ты?». И страшно успокоиться, услышав: «В порядке».

Чтобы рассказать, о том, что на улице дождь и вообще скоро осень, а на даче яблоки пропадают – жалко.

Чтобы иногда держаться за руки, потому что это очень важно: просто держаться за руки.

Чтобы поправить его растрепанную прическу, как будто ты имеешь на это право и понимать: да, имеешь.

Чтобы он тебе улыбался: не потому, что смешно, а потому что хочет тебе улыбаться и от этого тепло.

Чтобы тебя иногда укрывали пледом: нет, ты и сама, конечно, можешь, но ведь это совсем другое и неинтересно вовсе!

Чтобы за тебя волновались, если ушла без зонтика, ведь тучи. И волноваться в ответ: ну, почему теплый свитер не надел, а ты его сама связала, к тому же.

Чтобы когда ему больно, тебе тоже было больно, но не потому, что тебе нравится, когда больно, а потому что больно – ему и бедненький.

Чтобы иногда надувать губы и чувствовать себя очень обиженной, а потом помириться – и так хорошо сразу…

Чтобы смеяться, глядя, как он пыхтит, третий раз пытаясь завязать этот чертов галстук.

Чтобы найти какой-нибудь очень красивый и нужный гриб, а потом всем рассказать, что это вы вместе нашли и все поймут, что вы друг у друга есть.

Чтобы долго-долго спорить, кто же все-таки мусор вынесет и не вынести вовсе, потому что он вам, в принципе, не мешает, а спорили вы потому, что во всем остальном – согласные.

Чтобы если ты вдруг испортила суп, весело вылить его в унитаз и пойти в ресторан, а потом еще гулять, пока не стемнеет, считая не спящие окна встречных домов.

Чтобы смотреть на него с нежностью, когда он что-то делает по хозяйству и очень при этом старается, ведь хозяюшка.

Чтобы он вдруг забыл купить молока, а ты даже совсем не расстроилась да и зачем оно вам, молоко это.

Чтобы грустить, когда долго не виделись, целый час, а потом увидеться и сразу все в порядке, даже прохожие какие-то красивые стали.

Человеку нужен человек, обязательно. А иначе зачем это небо? И бабочки, например.

Автор — d-eva-chk

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

Психически здоровые люди — какие они?

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 08:03 + в цитатник

Психически здоровые люди — какие они?

Самоактуализирующиеся личности являются особым типом людей, они кажутся не такими как все, «больше, чем просто людьми», говорил Абрахам Маслоу. Таких людей меньшинство, всего около 1%. 

Именно самоактуализированные личности являются образцом психологически здоровых людей, а также тех, кто максимально проявляет истинную человеческую сущность.   

Понятия самоактуализации и самореализации зачастую считают синонимами, однако, значения этих понятий отличаются. Самореализация включает в себя личностное развитие, а также демонстрацию другим содержания своей личности посредством творческих и коммуникативных процессов. 

В психологии самоактуализация — это понятие, обусловленное предположением, что у каждого человека существует врожденный потенциал, который должен раскрыться и перейти из потенциальной в активную форму.  

Стремление к самоактуализации является естественным и инстинктивным для всех живых организмов. Оно включает стремление к развитию, росту, проявлению и использованию всех способностей организма, а также повышение собственной эффективности. Самоактуализация предполагает стремление к новым впечатлениям, экспансии, контролю над событиями и автономии. 

David Gandy MOTW Winter 2013 (12).jpg

Несмотря на то что побуждение к самоактуализации является естественным и врожденным, человек не всегда способен прийти к гармоничному развитию. Это происходит из-за конфликта между природой человека, его естественными побуждениями и его личностью, которая была сформирована неправильно, под влиянием неадекватных требований общества. Подобный внутренний конфликт разрушает целостность индивида и зачастую является причиной неврозов и других психических расстройств. 

15 основных признаков самоактуализированной личности:

1. Принятие себя, а также других такими, какие есть. Отсутствие защитных форм поведения. 

2. Адекватное восприятие действительности, без влияния предрассудков, стереотипов и естественных потребностей. 

3. Любознательность и интерес ко всему новому. 

4. Простота и естественность, интуитивность и спонтанность в проявлениях. 

5. Склонность к одиночеству и отстраненности от различных событий, в том числе и собственной жизни. 

6. Независимость и автономность от окружения. 

7. Выполнение жизненной миссии. 

8. Свежесть восприятия, которая обычно свойственна исключительно детям и гениям. 

9. Отсутствие собственного Я. 

10. Чувство единства с человечеством в целом. 

11. Демократичность и лояльность в отношениях. Готовность учится у других. 

12. Чувство юмора по отношению к жизни и себе. 

13. Крепкие моральные устои. Нравственность. Острое понимание справедливости, добра и зла. 

14. Критичное отношение к культурной среде обитания. Идентификация себя не со своей культурой, а с человечеством в целом. 

15. Креативность, проявляющаяся во всех действиях, вне зависимости от рода занятий. 

 
Самоактуализированную личность отличает способность опираться на себя, потребность в самовыражении, а также умение жить «здесь и сейчас». Эти люди обладают ярко выраженной индивидуальностью, которая в то же время сочетается с выраженной сопричастностью к человечеству.  
 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Прости-прощай!

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 08:03 + в цитатник

Прости-прощай!

О важности прощания… с проектом, с местом, с человеком. Начало, завязка, развязка, контакт и всё, что между ними. Все важные этапы вашей жизни. И излюбленные места зависания.

Наша жизнь состоит из этапов.

Чтобы мы не делали, у всего есть начало, середина и конец.

Эти этапы проходят через всю нашу жизнь.

Они прослеживаются в отношениях, в нашей увлечённости, в проектах, которыми мы занимаемся, в нашей профессиональной реализации.

Во всём.
И у каждого этапа своя задача, своя цель и предназначение.

Завязка Корсакова Анна

начало

Или завязка всего.

Ой, нет, подождите!

Ведь, есть нечто, предшествующее началу. То, что происходит до того, как всё началось.

Что же это?

… Вы заходите в комнату. Видите там несколько человек. Они стоят к вам спиной. Вы ещё не знаете, кто это и  ещё не собираетесь к ним подходить. Мгновение… и вы осматриваетесь, вслушиваетесь, вы ощущаете, что пахнет сигаретами , а может дорогим мужским одеколоном , вы внюхиваетесь в пространство… Кто-то обернулся на звук ваших движений… Вы всматриваетесь в лицо человека, возможно, это тот, кого вы знаете или вы его видите впервые. Вы оцениваете человека целиком, его жесты, одежду, его голос, мимику… и решаетесь или не решаетесь заговорить…

Этого достаточно, чтобы спросить, в тот ли кабинет вы попали или когда начнётся мероприятие, но недостаточно, чтобы  из стоящих у окна людей выбрать спутника жизни или партнёра по бизнесу. Чтобы принять такое решение, нужно гораздо больше времени и знаний об объекте вашего выбора.

Итак, до того как всё началось и перед тем, как принять решение – входить или не входить в контакт  с человеком, начинать ли проект, брать  ли это блюдо в ресторане и ввязываться ли в это всё в принципе  – есть период принюхивания.

(То есть период предконтакта).

Бросаться в омут с головой, соваться в вводу , не зная броду, и есть что попало – плохая привычка. У которой серьёзные последствия – от поноса до   скоропостижного развода.

“период принюхивания” – это распознавание своих желаний.

Это первые интуитивные попытки понять – “а оно мне надо?” , “это то, что я хочу?”, “а мне здесь как?”.

И вот, когда выбор сделан и принято решение рискнуть и  попробовать -  с этого момента всё начинается. Здесь в этой точке – завязка всего.
Но, её же может и не быть, правда? Вы можете отказаться, вас может что-то оттолкнуть, и вы,понюхав, пойдёте дальше.
Но если сделан выбор в пользу контакта… с объектом, субъектом, проектом или едой, то завязка произошла ))

завязка -  “значит, пора”!

и вот она началась история отношений..

с человеком, проектом, тортом))

(с кем угодно. принцип один.)

А мне это можно Корсакова Анна“а мне это можно?”

Дальше вы можете сделать первые шаги к объекту желаний или топтаться на месте, терзаясь сомнениями -” хотеть, то я хочу, а мне это можно?”, “а хорошие девочки так поступают?”, ” а что обо мне подумают?”   И в этом месте хорошие девочки могут повернуть назад, решив, что это для них.

(На умном психотерапевтическом языке сей финт ушами называется – интроекцией. Когда вместо того, чтобы идти к объекту своего желания, вы останавливаете себя  вбитыми, то бишь “интроецированными” когда-то в голову установками).

“ничего из этого не выйдет.”

Он вон какой Корсакова Анна

“Ой, он , наверное, подумал, что я какая-то не такая! Он решил, что я слишком.. Да, нет, скорее всего ему это не надо, он вон какой..”  
Вуаля! Картина создана, нарисована и разукрашена. Ничего не подозревающий парень наделён мыслями, качествами и представлениями и благополучно отвергнут.
(Вы встретились со своими проекциями , а не с реальным человеком, “поговорили с ним и расстались”.)

“Пирог скорее всего чёрствый, работа какая-то подозрительная, а  от меня ему только одного надо.. “

И всё – дальше хода нет. Даже, если хотелось, очень хотелось и парня и пирога и работу, на этом месте отношения прервались, оставив в душе неудовлетворённость и потребность в поиске : “Будем искать! С перламутровым пуговицами!”

(Этот изыск тела и души называется “проекцией”. Вместо того, чтобы войти в контакт с реальным человеком вы поговорили с созданной в голове проекцией. Можно, кстати,  с этой проекцией прекрасно жить, так и не заметив за ней реального человека, но это уже другой вариант.)

“он должен сам всё понимать…”

Он должен сам всё понимать Корсакова анна

Отношения складываются по-разному, не всегда “счастье в шоколаде”, иногда хочется и в морду дать. И если вы не позволяете себе свои претензии предъявить, а  копите их в  себе, то очень скоро эта коробочка- копилочка  превратиться в симптом, а если всё это будет продолжаться и дальше, то в болезнь.

Наша накапливаемая агрессия, не предъявленная адресату, служит причиной всех психосоматических заболеваний.

(Механизм этот называется ретрофлексией).

Ради справедливости стоит сказать, что в целях самосохранения и  создания устойчивых отношения, далеко не всю агрессию стоит предъявлять. Но в этом случае её важно для себя признавать. И если решение – не предъявлять  агрессию, принято осознанно, то  симптом не создаётся и  болезнь не развивается.

” вся жизнь говно.”

Часто бессознательно не разрешив себе предъявить претензии мужу, начальнику или коллеге, мы срываем свою агрессию на ком-то другом – орём в пробках, возмущаемся по пустякам в магазине, шпыняем без конца детей. Кто поумней идёт в тренажёрный зал и сливает свою злость там.

(Этот механизм называется дефлексий).

Переключение, перенаправление своего возбуждения на другой объект. Когда действие и энергия, направленная к одному объекту, сознательно или бессознательно переключается на другой.

Такой финт ушами позволяет не ввязываться в драку, на которую ещё нет сил и не формировать у себя психосоматический симптом, копя злость внутри. Но к сожалению, эта стратегия ничего не меняет в отношениях.

Те изменения, которые могут произойти благодаря выяснению отношений, конструктивному диалогу или разрыву, не происходят. И люди так и продолжают топтаться на месте или ходить по кругу.

“никто не поможет им кроме меня.”

Никто не поможет им кроме меня Корсакова АннаПризнавать и распознавать свои желания не так просто. Многим из нас проще увидеть в других эти желания и броситься их удовлетворять, чем заметить эти потребности и желания в себе и разрешить себе их удовлетворить.

Мы превращаемся в  очень добрых людей, которые готовы помочь всем, даже тем, кто о помощи не просит. Нам кажется, что мы как никто другой  знаем, что этим людям нужно, и можем им помочь. Такой святой порыв сопровождается ощущением невероятной важности того, что ты делаешь.“Кроме меня никто.”

Мы готовы в ущерб себе помогать близким, дарить друзьям дорогие подарки, тратить своё время и силы на малознакомых людей.

 ”Я знаю, моя мама всегда мечтала об утюге с парогенератором. Им так удобно гладить! Я возьму кредит у куплю ей этот утюг на Новый год.” “Твоя мама когда-нибудь тебе говорила об этом? Она сожалела о том, что у неё нет такого утюга? Помнишь ли ты хоть раз, чтобы она говорила, что мечтает о таком утюге?” “Нет…” “А чья это мечта?” “…Моя..”

Часто бескорыстно помогая кому-то, спасая кого-то или делая серьёзные подарки, мы искренни уверенны, что даём человеку то, что ему нужно. Выполняем свой долг, удовлетворяем свою потребность в сострадании. Но дать человеку то, что он хочет, при этом не спросив его,  а хочет ли он это, а готов ли он  это принять от нас, мы навязываем своё благо,” насилуем едой” (помните, как вас заталкивали едой в детстве, желая накормить из чисто благих побуждений,  после чего некоторых даже сильно рвало).

Это действие, когда вы приписываете другим свои собсвенные желания, не осознавая, что они ваши, и стремитесь эти желания удовлетворить у другого человека -  называется профлексией.

“а если всё окажется фигнёй?”

А если всё окажется фегнёй Корсакова Анна

И вот, на самом пике желания, когда вы  знаете , что хотите, кого хотите и как хотите… вдруг неожиданно возникает мысль -

“А , на фига? Ну, вот , правда, зачем? А по большому счёту, есть ли во всём  этом смысл? “

Происходит обесценивание до того, как всё произошло и энергия уходит в никуда, всё теряет смысл.

( Механизм называется - эготизм)

И как результат такого способа “слиться” и не вступать в контакт – неудовлетворение и разочарование.

если удалось рискнуть. или чудо соприкосновения.

контакт с миром Татьяна МещеряковаАвтор фото: Татьяна Мещерякова

Если вам всё таки удалось решиться и рискнуть войти в контакт с живым человеком, приступить к новому  проекту или  начать есть эту еду, то вы испытали удивительный опыт контакта с миром – с чем-то другим, не созданным в вашей голове.

Все наши рецепторы созданы так, чтобы мы смогли входить в контакт с окружающим миром и с другими людьми. Но нам далеко не всегда удаётся выходить из плена наших мыслей и действительно соприкасаться с чем-то другим.

***
В какой-то момент вы понимаете, что пора уходить. Еда съедена, проект близится к завершению, а ваши отношения вас больше не греют.

наступает развязка -  принятие решения, что пора уходить.

Между решением и действительным уходом проходит  время. Иногда несколько лет.
Например, решение о разводе было принято, но чтобы действительно отлепиться друг от друга и разойтись понадобилось несколько лет.
Когда умирают близкие, нам очень сложно принять этот факт, смириться и отпустить. Процесс горевания и прощания занимает от года до нескольких лет.

“я  всё  делала не так.”

я всё сделала не так

Когда всё заканчивается,  у нас  возникают агрессивные чувства к тем,  с кем мы были вместе, к своей работе, проекту, которым мы занимались. Важно эти чувства проговорить  для себя. Если этого не происходит, то возникает вина : “Я сделала что-то не так”. И вся агрессия заворачивается на себя.

Происходит  обесценивание себя.

 ”спасибо вам. что вы?! не за что!”

не за что корсакова аннаКогда мы обесцениванием себя и всё, что мы сделали, мы не можем вычленить пользу из полученного опыта. И принять, присвоить себе этот опыт.

Мы как-бы вычёркиваем его из жизни. И в результате  вынуждены начинать всё сначала, как-будто не было этого раньше в нашей жизни, как-будто мы этого не проходили и ничего не получили. Умение брать собственный опыт, ценить себя и быть благодарной себе за всё, что было – великое уменье. Которое позволяет учиться и  продвигаться вперёд.

“долгие проводы-лишние слёзы”. всему  нужно время.

Прости прощай Корсакова АннаНа сам процесс прощания и завершения отношений  необходимо выделять время. Не скомковать и не замалчивать его. То, что не закрыто сейчас, будет закрываться в течение многих лет, пока вы не сможете завершить эту ситуацию.

“прости, прощай. всё было как было.”

В нашей жизни слишком много хлопающих на ветру дверей – не завершённых дел, не закрытых проектов; людей, которым давно пора сказать “прощай”; не завершённых ситуаций и не законченных важных разговоров. Всё это тянет нас как миллионы тонких и толстых нитей, как груз, который мы всё не можем сбросить со своей спины.

свобода идти дальше.

Свобода идти дальше Корсакова АннаКогда ситуация завершена, мы обретаем свободу. И  вспоминания о  то том, что было, не причиняют больше  боли. Они наполняют нашу душу тихой грустью и благодарностью за то, что в нашей жизни это было.

конец ))

 
Рубрики:  Психология, психотерапия


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 935 934 [933] 932 931 ..
.. 1 Календарь