-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Тенсегрити — Путь Сердца Карлоса Кастанеды

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:57 + в цитатник

Тенсегрити — Путь Сердца Карлоса Кастанеды

 
 
Тенсегрити — Путь Сердца Карлоса Кастанеды- Дмитрий, у наших читателей появился ряд вопросов. Все они о практическом применении Тенсегрити в жизни. Первый вопрос: у каждого ли человека есть свое предназначение в жизни? Как мы можем понять и найти его? И как Тенсегрити может помочь нам в этом?

- Сначала я бы хотел прояснить, что такое Тенсегрити, это не просто практика разработанная Карлосом Кастанедой. Это результат работы многих поколений шаманов-видящих, и эта линия берет свое начало в древней Мексике. Тенсегрити можно представить как живую структуру, схематически похожую на солнечную систему или на галактику. Обратите внимание — такая структура находится в гармонии со всеми другими структурами или элементами, окружающими ее. Это означает, что каждый элемент солнечной системы, например, чувствует другие элементы и учитывает связь между ними. Можно сказать, что все элементы этой системы работают как один организм. Но также работает и вся наша галактика и другие галактики, которые соединены между собой и представляют из себя вселенную. Таким образом можно сделать вывод — вселенная осознает.

И, конечно же, у каждого человека, как части этой вселенной, есть свое предназначение. Найти свое предназначение — значит найти свой путь, свою орбиту. Найти, понять свое предназначение или свой путь — задача всей нашей жизни. Видящие древней Мексики видели человеческих существ как шары энергии состоящие из света. Мы приходим сюда такими — легкими, полными сил и наполненными любовью до краев. Когда приходит время уходить, нам также нужно быть легкими, полными сил и наполненными любовью и светом. И что же нам делать, что бы случилось именно так…

Для решения этой задачи, нам потребуется внимание. Это первое — направить свое внимание должным образом на то, чтобы к нам пришел ответ, в чем, собственно, наше предназначение. Но чтобы направить свое внимание, нам нужна серьезная подготовка. Дело в том, что все внимание у нас уже занято… посмотрите, есть ли у современного человека свободное время просто побыть в одиночестве хотя бы пол часа?… К сожалению, мы настолько заняты, что у нас нет внимания для себя. С детства мы приучаемся отдавать все внимание предметам, и эти предметы становятся для нас важнее окружающего мира. Это происходит незаметно и наши переживания и мысли о предметах, превращаются в навязчивые идеи… Но если мы позволим себе направить внимание внутрь самих себя, то мы мало-помалу начнем чувствовать энергию. Чувствовать энергию очень просто. Карлос Кастанеда говорил, что мы рождаемся с этой способностью, но потом, сами того не осознавая, даем себе команду видеть только мир предметов.

Помните, как нам говорили: «это тебе показалось», «ты просто переутомился», «ты слишком впечатлительный» и т.п. После того, как мы научимся слушать себя внутри, мы также начнем чувствовать мир вокруг нас, а мир вокруг нас бесконечен. Посмотрите на простой лист дерева. Просто глядя на лист дерева, можно узнать невероятные вещи о мире и о себе. Карлос Кастанеда называл это внутренней тишиной. Когда мы входим во внутреннюю тишину — становится возможным все. Это врата в безмолвное знание. Может быть, это удивит ваших читателей, но все мы в течении дня входим в такие состояния, не замечая этого. Тенсегрити дает нам возможность не только замечать такие моменты, но и расширять их. В конце концов, когда у нас появляется больше внимания, мы можем начать слышать голос нашего внутреннего видящего или наше энергетическое тело. Все наши открытия приходят оттуда и это касается не только Дмитрия Менделеева, Нильса Бора или Отто Леви, каждый из нас может слышать и видеть, что мир вокруг нас — волшебный мир. Эти люди были полностью поглощены своим делом, все их внимание было сосредоточено на достижении цели, в большинстве случаев — абстрактной цели, т.е., они это делали не для себя. Разве мы не можем действовать так же?… Думаю, можем. Как раз Тенсегрити помогает нам в этом, потому что магические пассы прерывают процесс интерпретации энергии в данные органов чувств и у нас появляется возможность воспринимать больше, у нас появляется сила. Из этой точки нам легче видеть свое предназначение или чтобы то ни было еще.

- С чего надо начинать новичку?

- Основной секрет — добраться до связи с энергетическим телом. И главный инструмент — это тишина ума, так как мы постоянно проводим время во внутреннем диалоге о себе и других, и это заставляет нас бегать по замкнутой колее вместо того, чтобы выйти за пределы привычного понимания себя и мира и вдохнуть жизнь из энергетического тела — из связи с тем миром, который больше всех нас. И вот для того, чтобы прийти к тишине, мы выслеживаем себя — мы понимаем много, много вещей о себе и тогда внутренний диалог замолкает. Поэтому первая задача — начните осознавать, что вы делаете и почему вы это делаете. В самых разных областях жизни. Новичку также нужны решимость и несгибаемое намерение, потому что на каждом повороте вас будет подстерегать внутренний диалог. Задача как новичка, так и опытного практика — остановить его. Стать хозяином самого себя и дирижером своей жизни — вот наша задача. Когда я начал делать Тенсегрити, я мало что понимал в этом. Самое простое с чего начать — делать магические пассы каждый день. Магические пассы сами будут вести вас. Нужно просто продолжать идти — даже если тяжело, даже если другие не поддерживают вас, нужно идти. И если кто-то смеется над вами, если вас осуждают и не принимают, продолжайте идти. В конце концов вы придете к пониманию и осознанию где, с кем и как делать Тенсегрити. Только личный опыт даст вам эти знания.

- Что такое «внутренний диалог» и «внутренняя тишина»? Зачем нужна «остановка внутреннего диалога»? Какие практики Тенсегрити помогают остановить «внутренний диалог» и установить «внутреннюю тишину»?

- Внутренний диалог — это непрекращающаяся болтовня о себе. Как я сегодня выгляжу, что они обо мне подумают, он такой-то, она такая-то, какое право они имеют так со мной поступать, у них все равно ничего не получится, я ему этого никогда не прощу, я ненавижу его, мне плевать на них всех и так далее… Это внутренний диалог.

Внутренняя тишина — это не отсутствие мыслей, хотя в этом состоянии мыслей может и не быть вообще. Внутренняя тишина — это отсутствие мыслей о себе. Вспомните великие подвиги в истории человечества, большинство из них было совершено в состоянии внутренней тишины. Эти люди действовали из внутренней тишины, они думали о других, они просто не думали о своем «Я». И чем больше мы пребываем в этом состоянии, тем больше мы приближаемся к безмолвному знанию — состоянию, когда мы видим течение энергии, когда мы можем читать энергию.

Внутренний диалог останавливается точно так же, как начинается. Мы начали говорить с собой добровольно, согласившись с этим, когда были детьми. Теперь нам следует дать себе другую команду — остановить внутренний диалог.

Все начинается с команды. Процесс примерно такой: мы даем себе команду остановить внутренний диалог и его становится меньше. Представьте, что вы находитесь в доме, в котором полный разгром. Приведение в порядок этого дома символически можно сравнить с тем, как вы узнаете свой внутренний диалог. Возможно, вы понимаете теперь, что это огромная работа и далеко не каждый хочет браться за это дело. Но если мы хотим приблизиться к внутренней тишине, у нас есть только один путь — остановить внутренний диалог. Это позволит нам увидеть «из чего мы сделаны», вы сможете увидеть это сами, как только перестанете разговаривать с собой: нас окружает живой, волшебный мир и тайнам этого мира нет конца.

Внутреннюю тишину устанавливать не требуется. Она приходит сама, как только мы перестаем болтать — «Я, Я, Я». Есть проверенные и очень эффективные упражнения, которым нас учат на семинарах по Тенсегрити. Одно из них — это записывание своих мыслей несколько раз в день. Это упражнение называется «выслеживание внутреннего диалога». Через месяц, когда вы посмотрите в свои записи, вы сможете увидеть тот материал, с которым вам предстоит работать в дальнейшем, делая перепросмотр. Другое — это магические пассы, которые дадут вам энергию делать все это.

- Как можно использовать навыки по «остановке внутреннего диалога», полученные в практиках Тенсегрити, для улучшения качества нашей ежедневной жизни? Помогают ли эти занятия укреплению отношений, росту благосостояния, процветанию бизнеса и т.д.? Можете ли Вы привести примеры (рассказать об интересных случаях) улучшения качества жизни, достижения желаемого с помощью Тенсегрити среди Ваших последователей?

- Многие видели фильм «Остров», в конце этого фильма есть эпизод, где главный герой спасает девушку от сильного недуга и, когда происходит исцеление, она просто плачет. Происходит освобождение, облегчение, свобода. Что здесь сказать…. Освобождение от внутреннего диалога — обретение мира в душе. Мы получаем возможность чувствовать себя, других и мир вокруг нас. Таким образом включается в работу, пробуждается наше энергетическое тело. Это и есть начало реальной жизни, наше второе рождение. Конечно, я понимаю, кто-то ждет от последователей Кастанеды глупостей типа мухоморов или жестких практик самоограничения, но все, что вам нужно — это связь со своим энергетическим телом, которое также называют двойником или телом сновидения.
Давайте вместе посмотрим, как может помочь восприятие из энергетического тела укреплению отношений, благосостояния и бизнеса. Энергетическое тело — это тело энергии, которое воспринимает энергию так, как она есть.

Когда мы находимся в отношениях, у нас есть партнер, жена, муж, энергетическое тело в этих отношениях может только любить, давать любовь, заботиться о другом. У энергетического тела нет диалога, оно уже в тишине, было в тишине и будет прибывать в тишине. Это значит, что если вы и ваш партнер соединены со своим энергетическим телом — вы живете в состоянии счастья, уважения, понимания и заботы друг о друге. Тоже можно сказать и про бизнес — наше энергетическое тело заботится о клиентах и том, что и как вы производите и реализуете. Например, из энергетического тела вы не сможете продавать простроченные продукты или производить товары, которые наносят ущерб другим существам или могут нанести таковой, а также из энергетического тела вы не сможете получать сверхприбыли, потому что нам нужно только одна куропатка на ужин, а не пять, как говорил дон Хуан Карлосу Кастанеде. И, конечно, мы не будем использовать животных для извлечения прибыли, если мы в тандеме со своим двойником. Таким образом, можно увидеть, как расширяется наше осознание и куда направляется наше внимание.

Я поделюсь с вами историей своих отношений, с которыми мне пришлось разбираться очень долго и я все еще в процессе. Скажу честно, рассказывать про это мне не хочется, потому что в моей истории слишком много глупости и боли, которые я причинил женщинам. В то время у меня было много внутреннего диалога и думал я только о себе — утром, днем, вечером и ночью, 24 часа. Такое мое поведение привело к тому, что я не видел, сколько боли и страдания я приношу другим, я просто их использовал. Самое грустное — то, что я не осознавал этого. Наоборот, я считал себя очень продвинутым и осведомленным. Так продолжалось много лет. Однажды я увидел слезы на лице девушки и мой внутренний диалог остановился… Много лет я делал перепросмотр и продолжаю делать его. Сейчас я просто удерживаю свое внимание в новой позиции. Я более не поддерживаю соглашения, которые не заключал — использовать других людей, причинять им боль, думая только о себе.

- Какова должна быть регулярность практик? Достаточно ли пройти один семинар или необходима определенная система в занятиях?

- Все зависит от вас. Что вы хотите? Если вы хотите разобраться с текущей проблемой, такой как работа или найти любимого человека, то, возможно, вам будет достаточно позаниматься пару месяцев. Я знаю случаи, когда люди исцелялись на семинарах и после этого я их не видел, видимо их интересовало именно это. Если же вы поднимете планку выше и захотите разобраться в самом себе, вам придется заниматься регулярно и посещать семинары по Тенсегрити. Такая возможность открыта для всех нас, «Огонь изнутри» - ближайший семинар в России, который пройдёт с 17 по 19 января 2014 года в Москве, под руководством ученицы Карлоса Кастанеды Ренаты Мюрез.

- Скоро Новый год. Как встречают этот праздник последователи Карлоса Кастанеды во всем мире и в России, странах СНГ? Есть ли какие-то практики, которые проводятся только в канун Нового года?

- Новый год — особый праздник, который отмечают и любят на всей нашей планете. Для практикующих Тенсегрити это также особый праздник, он символизирует переход, и это не просто символ, это и есть реальный переход из одного времени в другое, из одного сновидения в другое. Действительно, в Тенсегрити существуют специальные практики, на которых мы готовимся войти в это новое пространство осознанно. Например, вы можете сделать такую практику в своем кругу друзей или вместе с нашей группой Созвездие. За несколько дней до нового года следует найти время, чтобы посмотреть на весь прошедший год, чтобы увидеть, что получилось и что сработало, а что, наоборот, не сработало, а также чтобы увидеть, на что вы хотите обратить внимание в новом году. Далее вы можете выбрать ключевые моменты своей жизни, на которые вы хотите направить свое внимание. В канун нового года во многих культурах люди благодарят друг друга. Это действительно хорошая идея — сказать спасибо дорогим для вас людям, Земле, Солнцу, воде, миру вокруг. Также перед новым годом можно навести порядок в ваших вещах, помыть свою машину, освободить пространство или подготовить его для того, что вы хотите сновидеть в новом году. Сам переход в новый год — важный момент. Помимо всего прочего, вы можете заниматься в момент этого перехода тем делом, которое вы хотите реализовать в ближайшем будущем. Также, хорошо найти несколько минут, чтобы соединиться с миром, с бесконечностью, почувствовать связь, быть осознанным в момент перехода.

- Что Вы пожелаете нашим читателям в Новом 2014 году?

Я желаю процветания вашему журналу «Тонкий мир». А всем, кто читает эти строки, хочу пожелать в новом 2014 году обрести связь со своим энергетическим телом или научиться слышать голос своего внутреннего видящего. Это возможно…

Дмитрий Ерашов 
Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
практики, активации, медитации



Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Постпраздничный синдром

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:56 + в цитатник

Постпраздничный синдром

Постпраздничный синдром

Многочисленные новогодние праздники способны выбить из колеи кого угодно. Если это произошло – выясняем, как привести себя в чувство.

С больной головы на здоровую

Наутро от вечеринки остались невнятные воспоминания, усталость и сильнейшая головная боль? Тогда надо срочно принимать меры. Кефир, квашеная капуста, соленые огурцы или огуречный рассол – подобные популярные антипохмельные напитки и закуски хоть традиционны, но отнюдь не так эффективны, как считают многие. В первую очередь потому, что плохо справляются с основной задачей – восстановлением водного и минерального баланса организма. А чем быстрее он придет в норму, тем быстрее вернутся бодрость духа и хорошее самочувствие.

Начать утро лучше всего с лечебно-столовой минеральной воды, богатой солями калия, натрия и магния (например «Боржоми», «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Арзни»). Двух-трех стаканов, выпитых не спеша, будет достаточно, чтобы восстановить водно-солевой баланс до близкого к норме. Также в течение дня будут полезны смузи (богаты витаминами и минералами), бруснично-клюквенный морс (в нем много витамина С – лучшего антипохмельного витамина), свежесваренный кофе средней крепости и какао (сузят расширенные сосуды головного мозга и уменьшат головную боль), зеленый чай (обладает отличным детокс-эффектом), травяной чай с фенхелем и мятой (мята тонизирует сосуды, а семена фенхеля богаты эфирными маслами, быстро снимающими похмельный синдром). Когда появится аппетит – выбирайте легкие и сытные блюда. Старайтесь не есть жирного, пережаренного и мучного: подобная пища только усугубит состояние. А соленья и маринады вовсе не рекомендуются: избыток соли будет способствовать задержке жидкости, а вместе с ней и всех вредных веществ и алкогольных токсинов. Идеальное меню на следующий день после бурной вечеринки и застолья – легкое, богатое клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Особенно полезны витамины группы В, содержащиеся в крупах и зелени: они ускоряют вывод токсинов и улучшают работу печени. Также ешьте сладкие фрукты: фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.

Быть в тонусе

Водные процедуры – простой и проверенный способ прийти в форму, если вы накануне хорошо повеселились, совершили длительный авиаперелет, не выспались или просто устали. В идеале, конечно, пару часов провести в SPA: гидромассажные кислородные ванны (иногда их еще называют жемчужными) и холодные водорослевые обертывания помогут быстро прийти в чувство, расслабиться и забыть о головной боли. Полезно будет включить в SPA-программу какой-нибудь энергетический точечный массаж. И обязательно выпейте в SPA-баре кислородный коктейль (разумеется, безалкогольный!): для скорейшего восстановления организма, нормализации крово- и лимфообращения полезно будет насытить клетки кислородом. Также любые кислородные процедуры (безыгольная оксимезотерапия, кислородная ароматерапия, озонотерапия и пр.) помогут быстро «вернуть лицо» и убрать отеки.

В домашних условиях поможет контрастный душ (то теплый, то прохладный) и последующая за ним 15-20 минутная теплая ванна с морской солью или порошком ламинарии, который можно купить практически в любой аптеке (не жалейте ингредиентов, при плохом самочувствии для лучшего детокс-эффекта и скорейшего восстановления можно растворить в воде до 500 г морской соли и 100-200 г сухой ламинарии). Дополните домашние гидропроцедуры ароматерапией: аромалампа с эфирными маслами цитрусовых поможет взбодриться, эфирные масла мяты, лаванды или розмарина уменьшат головную боль, а фенхель и его ближайший родственник анис – похмельные страдания. Чтобы избавиться от отеков и вернуть нормальный цвет лица, можно прибегнуть к простому проверенному способу: массажу лица кубиком льда в течение 1-1,5 минуты. И обязательно хорошо проветрите квартиру, а еще лучше – прогуляйтесь в парке: как мы уже выяснили, свежий воздух сейчас полезнее таблеток. Кстати, из лекарств сейчас полезнее всего окажутся сорбенты, ускоряющие очищение организма от вредных веществ, а вот сильные болеутоляющие на основе парацетамола лучше не принимать: они дают серьезную нагрузку на печень, которой сейчас и так тяжело.

В гармонии с биоритмами

Изменение привычного ритма жизни и рациона, ночные вечеринки, сон до полудня, не говоря уже о смене часовых поясов - все это крайне негативно сказывается на биоритмах организма. А их десинхронизация приводит к ухудшению обмена веществ, неполадкам в работе внутренних органов, нарушается сон, мы быстрее устаем и чаще нервничаем. Существует также множество научных исследований, доказывающих, что где имеет дело нарушение естественных биоритмов организма – там и плохое состояние кожи и волос, и даже преждевременные морщины. Чтобы было проще вернуться в нормальный ритм – постарайтесь в последние праздничные дни ложиться спать и вставать в одно и то же время. Возьмите за правило за час до того, как отправляться спать, выключать компьютер и телевизор, приглушать свет (днем же наоборот, чем больше света, тем лучше, так что не стоит экономить на освещении). Включите в рацион фасоль, капусту, яблоки, морковь. Эти продукты способствуют нормализации биоритмов. Если вы провели праздники в другом часовом поясе и никак не можете наладить сон, перед сном принимайте средства на основе мелатонина (кстати, научно доказано, что недостаток этого «гормона сна» еще и негативно сказывается на состоянии кожи и ускоряет старение). И ешьте побольше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами: они помогут быстрее адаптироваться к смене климата и восстановить повреждения клеток, вызванные не самым правильным образом жизни, который большинство из нас ведет в праздники.

Нет лишним килограммам!

Чтобы череда праздничных застолий не обернулась приличной прибавкой в весе, стоит проявлять больше активности и не забывать про фитнес. А еще полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочный день. Но это вовсе не значит, что нужно голодать и сидеть на гречке или кефире. Идеальный вариант – однодневная «диета» на основе небольшого количества нежирных продуктов, богатых белками (козьего сыра, маложирного творога, диетического мяса, морепродуктов и пр.) и большого количества зелени и овощей (за исключением сладких и крахмалистых). Она поможет избежать упадка сил и одновременно подстегнет замедлившийся обмен веществ. Главное: сладости, фрукты, консервы под запретом, продукты нельзя жарить, можно варить, готовить на пару, запекать в фольге или на гриле без масла. А еще для фигуры будет полезно, если вы позволите себе хорошенько отоспаться в последние праздничные дни: во время фазы глубокого сна вырабатывается гормон роста – соматропин, который улучшает обмен веществ и уменьшает выработку грелина – гормона, вызывающего повышенный аппетит. А уж о том, как хорошо сон сказывается на состоянии кожи лица, и говорить не приходится!

Айгуль Сагитова




Процитировано 1 раз

Вызывает зависимость! Всё это негативно влияет на личность

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:56 + в цитатник

Вызывает зависимость! Всё это негативно влияет на личность

 

Того, кто притворяется спящим, невозможно разбудить. Таким-же образом, человеку, который сам себя обманывает, сложно помочь…

(с)

******

 

Факторы, влияющие на личность человека и оказывающие негативное воздействие:

 

 

 

 

1. Религия

- Направлена на отвлечение человека от разумной деятельности и вдалбливании догматов из учения. Отупляет и зомбирует человека, замыкая в рамках учения.

Призывает к поклонничеству. Захватывает власть. Является средством сбора податей. Прикрывается духовной чистотой.

Вызывает зависимость.

 

2. Наркотики, сигареты, пиво

— оказывают воздействие на психику и организм человека, вызывая деградацию психики, уничтожение организма, генетическое воздействие на последующие поколения.

Вызывает зависимость.

 

3. Видеоряд в телевизоре

- оказывает зомбирующее влияние на человека. Показывает ему поведенческие шаблоны в тех или иных ситуациях.

Складывает мировоззрение человека. Пропагандирует интересы владельцев. Развлекает человека.

Вызывает зависимость.

 

4. СМИ

— формируют понимание человеком происходящее в округе, выступают для человека источником информации о происходящем вокруг него, о чем он в силу особенности своей жизни не может знать сам.

Часто являются Средствами Массовой Дезинформации, подменяя правдивые события ложными по причине удаленности субъективного мнения от реалий, умолчанием или намеренной лжи.

Вызывает зависимость.

 

7. Порно

— Направлено на поддержку и удовлетворение животных инстинктов и позывов. Разлагает личность. Формирует неправильное представление полов друг о друге, вызывая расстройства.

Вызывает зависимость.

 

8. Идеология личной выгоды

- Направлена на взращивание в человеке потребности обладания большим количеством денег любым путем, даже путем попрания человечности и принесения прямого вреда природе или другому человеку.

Оправдывается свободами и могуществом.

Вызывает зависимость.

 

9. Идеология потребительства

- Направлена на постоянное потребление товаров и услуг являющимися излишествами и выходящих за рамки прямых потребностей и необходимостей.

Культивируется рекламой, модой, технологиями маркетинга, захватывающими внимание человека, зомбирующими и навязывающими ему потребность обладания ненужными вещами.

По этому принципу формируются выкладки товаров в гипермаркетах. Оправдывается идеологией личной выгоды.

Вызывает зависимость.

 

10. Ритмичная музыка

— оказывает зомбирующиее воздействие на человека.

Это приводит к его отстранению от процесса мышления, подвергает его психику настройке под ритмы.

Вызывает зависимость.

 

11. Компьютерные игры.

Отрывают от реальности, вызывают сильнейшую зависимость. Апогеем стали MMORPG, где можно жить, жениться, общаться.

Вызывают зависимость.

 

12. Школьное и зачастую университетское образование, уложенное в рамках существующей концепции,

…которое дает обучающимся слишком много фактологической и слишком мало методологической информации, не учит человека обучаться, размышлять.

Тем самым превращает большое количество людей в стадо баранов.

Фактологические знания, будучи поданы не правильно, представляют собой не целостную картину о мире, а калейдоскопическое знание с набором бессвязных фактов.

В головы могут быть заложены заведомо противоречащие знания, которые приведут в дальнейшем к конфликту.

Ограничивает человека.

http://forum.averia.ws/threads

****************

 

 

1499692_474659259310649_1166714648_n

 

 

Много лет назад, Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла.

Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них.

Что это была за коллекция!

Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. Любовно на полочках были разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти.

Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада.

А на самой дальней полке лежал маленький, неказистый и довольно потрепанный на вид деревянный клинышек с ярлыком “Уныние“.

На удивление, его стоимость была выше, чем всех остальных инструментов, вместе взятых. На вопрос, почему Дьявол так высоко ценит этот предмет, тот ответил:

— Это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными.

– И он с нежностью погладил деревянный клинышек.

— Если мне удается вбить его в голову человека, он открывает двери для всех остальных инструментов…

(с)

******

 

«Хорошо жить на свете! Очень хорошо!

Умно установлено то, что у каждого радость точно выкроена по его мерке. Ее ни украсть, ни присвоить: другому она просто не подходит.»

Юрий Домбровский, «Факультет ненужных вещей»

на сайте «Сознание Новой Волны»

Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче "О любви и отношениях", Сингапур, апрель 2012

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:55 + в цитатник

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче "О любви и отношениях", Сингапур, апрель 2012

 

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце Ринпоче "О любви и отношениях", Сингапур, апрель 2012
полностью, без ответов на вопросы, любительский перевод
Думаю, мы сегодня поговорим об отношениях, любви и тому подобных вещах. Возможно, я не тот, кто должен вам об этом рассказывать, но с другой стороны, может быть, я лучше многих подхожу на эту роль потому что... Кого-то это может даже немного задеть... Я получал учения у многих учителей, которые были воплощенными буддами, таковы были их доброта, сострадание, терпимость. В тибетской традиции считается, что гуру может предстать во множестве форм. И в этом контексте я могу сказать, что одним из учителей, у которых я получил драгоценные и пробуждающие учения, была девушка, в которую я был безумно влюблён.
Прошлым вечером я пытался ей позвонить, хотел узнать, могу ли я упомянуть её имя, но её не было дома. Так что скажу только, что она голландка, очень красивая и очень независимая, выросла в семье хиппи. Мне тогда было чуть за двадцать и с разрешения моего коренного гуру я отправился учиться в Лондон. Впервые я оказался вне традиционного окружения, в котором были одеяния похожие на скатерть, высокие троны и слуги, в некотором роде всё было почти как у небожителей.
Итак, я отправился в Лондон и оказался в одиночестве. Я много чему научился, например, готовить завтрак. Едва не покупал кошачью еду в супермаркете, думая, что это консервы для людей. Это был важный опыт. И я думаю, что для многих молодых лам и ринпоче было бы неплохо пройти через это, я бы даже советовал включить подобные тренировки в программу их обучения.
Пусть ходят в супермаркет и жарят себе тосты. И, конечно, они должны влюбиться, да так, чтобы их отвергли. Вот тут-то они узнают что такое страдание. А так все разговоры об истине страдания, смерти, старости и болезни остаются пересказом книг, просто абстракцией. Многие ламы понятия не имеют о прелестях современного мира, не знают, что такое платить по счетам и так далее.
Я получал много учений, но одно из самых важных мне даровала эта девушка. Потому что я  был совершенно без ума от неё, а она была такой независимой. Она выросла в обществе хиппи и была совершенно свободна. Бывало так, что мы с ней ехали в метро и вдруг она толкала меня и говорила: “Что думаешь о том парне?” Какой-нибудь обычный пассажир напротив нас. Бац, и она уже с ним болтает, а через несколько дней они уже вместе. Ненадолго, ночь-другая и она его уже бросила. В каком-то смысле она была очень мне предана, но мне было так больно.
Вот он я, лама, который должен учить других непривязанности, спонтанности и  свободе. И вот она, радостная, всегда счастливая, дающая мне драгоценный урок. Я действительно должен считать её одним из вожнейшим из учителей, которые учили меня пробуждению. Так что, в какой-то мере я все-таки могу говорить об отношениях.
Как многие из вас знают, в буддизме много говорится о люби и сострадании. Но любовь, которую мы будем обсуждать сегодня немного отличается. Любовь о которой говорится в буддизме махаяны, да и не только в нём, это – метта, каруна – безмерная любовь.  Некоторым из вас знакома буддийская практика четырёх безмерных мыслей. Любовь – первая из них.(строка на тибетском) Определение любви в буддизме: любовь это – пожелание всем существам счастья и не только счастья, но и ощущения, что у них накапливаются причины для счастья.
Такая любовь направлена на ВСЕХ чувствующих существ.  Так что объект её безмерен. У такой любви нет личной цели, так что и с точки зрения мотивации она безмерна. Такая любовь направлена не на обретение счастья в обычном мирском понимании, но и на достижение истинного счастья, которым является просветление, или, другими словами – пробуждение от оков омрачения. Так что , в отличие от того, что мы обычно понимаем под любовью, она безмерна.
Те, кто только что пришел, не нужно простираться, пожалуйста. Это мы могли и вчера сделать, перед алтарём. Мы для того и переместились сюда, чтобы поговорить о грешных материях. Так что нет нужды простираться, к тому же, это сбивает меня с мысли.
Итак, любовь и отношения. Который час? Хорошо. Должен вам сказать, что любви и отношениям, о которых мы будем сейчас говорить, буддизм на самом деле не учит. Думаю, поэтому буддизм никогда не распространится очень широко. Он ведь имеет дело с истиной. А большинство людей не очень-то заинтересованы в ней. Буддизм говорит о таких вещах как непостоянство, иллюзия – такие вещи мало кого интересуют. Если вы обратитесь к сутрам и шастрам, вы не найдёте даже упоминания о буддийской свадебой церемонии. Платье невесты, букеты, музыка, всех этих крайне важных и привлекательных вещей в буддизме нет. Я не раз это повторял. Если бы я взялся за составление свадебной церемонии, а я на самом деле пробовал собрать несколько идей по поводу того, как могла бы выглядеть буддийская свадьба, всё закончилось бы плачевно. Представьте себе: пара новобрачных стоит передо мной и я объявляю им “Ну чтож, всё непостоянно, (смех и аплодисменты) возможно, ваш брак не продержится и до послезавтра.” А вот буддийская церемония развода может получиться вполне удачной.
О любви и отношениях в буддийских учениях не говорится как о необходимом элементе вашей жизни, о них говорится только как о проблеме, не о том, что вы должны поддерживать и развивать. Так что отношение у буддистов к любви и отношениям всегда слегка подозрительное. Но тем не менее, буддистам известна человеческая природа, люди не перестанут влюбляться, жениться и вступать во взаимоотношения. Так что, думаю, опираясь на буддийскую мудрость, людям всё-таки можно дать совет, как правильно любить и строить отношения Мы может время от временя эти вещи обсуждать, этим мы и займемся сегодня. Я пролистал вопросы – их очень много, не знаю, успею ли я на все сегодня ответить, но постараюсь.
Наверно, это был корейский фильм. У корейцев отлично получаются любовные истории, в этом они мастера. Да, кажется, фильм был корейский. Не помню ни названия ни имени режисера. Хороший был фильм, но смотрел я его давно. Речь шла о двух горничных, то есть о служанке и горничной из разных домов. Обе они прислуживали в очень богатых семьях и выполняли обычную работу по дому. Обе они были безумно влюблены друг в друга. Служанки были бедными, но кое-что придумали. Их хозяева были эдакие яппи, постоянно отсутствовали. Обе эти семье часто бывали в разъездах и редко наведывались домой. Так что на самом деле единственными обитателями их домов были горничная и сужанка. Очень хороший фильм.
Девушки пользовались вещами хозьяев, это, конечно, неправильно, но слишком велик соблазн: тут и цветы, и огромная кровать, шампанское, бокалы, ужин при свечах и так далее. И все их любовные отношения, секс и всё прочее происходит в месте, которое они на самом деле позаимствовали. Во многом это очень похоже на наши отношения и любовь. А всё потому, что верна одна буддийская мудрость: мы зависим от условий, никто из нас ничего не контролирует. Забудьте о том, что снаружи вас, мы не контролируем даже то, что будем чувствовать или о чём подумаем через мгновение. Это просто происходит с нами и всё. И вот уже нас взорвали, тебя пнули, потянули, растоптали – мы полностью обусловлены.
Партнер может отвергнуть вас мгновенно, по СМС, понимаете? В прошлом это могло занять месяц, пока дойдёт письмо, но больше у нас такой отсрочки нет. Наши эмоции, наша полная стрессов жизнь несется как бешенный роллер под горку, но главное – она зависит от условий, мы полностью обусловлены. Пытаясь завести отношения, лучше об этом знать. Мы пытаемся сделать так, чтобы у нас были любовь, романтика, ужин при свечах, отношения, а сами тем временем находимся в ситуации, где всё зависит от огромного множества вещей. Подумайте об этом. Я считаю, неплохо бы это осознавать, ведь одна из величайших проблем в любви это то, что вы начинаете принимать её как должное, не так ли?
Когда влюбленные только встречаются, проходит неделя, две – всё превосходно. Потом проходит месяц, для более медлительных – год, – и благодаря разным ситуациям, стрессу, ответственности, морали, ну знаю, может депрессии, вы начинаете принимать как должное всё, особенно, вашего партнера. Например, вы привыкли, что партнер посылает вам СМС каждые полчаса. Однажды у неё или у него случаются проблемы с желудком и вы не получаете ожидаемой СМС. Это вас раздражает и беспокоит. И вы начинаете приставать “Зачем ты так со мной? Что происходит? Так что, осознавание того факта, что мы все очень зависим от причин и условий, может дать необходимые простор и границы. Но в основном это приводит нас к следующей точке.
Любовь и стремление завести отношения во многом основаны на чувстве незащищенности. Любовь становится полной, когда вы чувствуете, что вас тоже любят. Как вам известно, иногда я пишу сценарии, и вы знаете, что можно написать комедию, или триллер или что-то другое. Что касается сценария фильма о любви, есть кое-что интересное. Можете прочитать об этом в учебниках, если хотите – если вы решили придумать успешный фильм о любви, он должен действовать на зрителя, а чтобы он подействовал, в истории обязательно должна быть любовная неудача. Обязательно должно быть фиаско, или как говорят, несчастная любовь. И только тогда любовь получится. Это интересно. Посмотрите на великие истории любви, например на историю Ромео и Джульетты. Почему она нам так нравится – только потому, что это трагедия. В этой истории любви есть это трагическая... В общем, я думаю, вот в чем всё дедо, хотя, может мне и не стоило этого говорить. Дайте-ка я подумаю. Мне ведь прийдётся потом продолжать свои дела, я не хочу потерять работу. Так что я не буду говорить всего.
Да, мне кажется, незащищенность – это самая суть любви. (пауза) Знаете, мы ведь любим своих питомцев, собак, например. И представьте себе, мы любим своих котов и собак гораздо успешнее, чем наших человеческих любимцев. Потому что собаки с нами не разговаривают, то есть, они, конечно, общаются в нами, но мы их не очень-то понимаем. Всё, что они делают, это – виляют хвостом и тому подобные вещи. С ними просто. Но наши партнеры – они-то говорят, а мы слушаем и понимаем их или не слушаем и не понимаем. 
Коммуникация – важная штука. Как раз недавно я говорил своим друзьям, что коммуникации вообще не существует. На самом деле об этом сказал великий мастер школы Ньигмв Джигме Лингпа. “Как только мы о чем-то думаем, в это же мгновение возникает ошибочное суждение, как только мы что-то говорим, возникает противоречие.”  Коммуникации не существует. Есть только успешное отсутствие коммуникации и неуспешное её отсутствие. Когда у нас происходит успешное отсутствие коммуникации, у нас всё хорошо. Если непонимание между вами не работает – всё прекрасно. Конечно, когда отсутствие коммуникации происходит между двумя партнерами, это непросто. Мы не знаем, как они представляют себе, что думает, чего ожидает или боится их партнёр. Мы можем только догадываться об этом, основываясь на событиях прошлого. Но наши настроения и эмоции, как погода, меняются в зависимости от разнообразных обстоятельств – то гормоны, то слишком много сахара в чае – бесконечные причины и следствия. А всё потому, что  мы зависим от обстоятельств, они управляют нами.
_________________
Позже мы еще вернёмся к коммуникации. Но главное вот что:  у нас возникают проблемы с коммуникацией, а как мы вообще делимся чем-либо. О, это важно! Суть отношений в том, чтобы делиться, иметь нечто общее. И давайте-ка я взгляну на это с точки зрения буддийской мудрости, буддийского понимания общности. С точки зрения буддизма никто не может ничем поделиться с другим. Мы можем предположить, что вы и я смотрим на один и тот же цветок и принять данный цветок, как видимый и вами и мной, но это только предположение. Я никогда не увижу то же, что и вы, это касается не только формы и цвета, но я никогда не разделю и вашего образа цветка, вашей идеи о том, что он из себя представляет. Вы можете попытаться как можно точнее описать всё это своему партнеру и этот человек может предположить, что он или она видят тоже, что и вы. И это очень далеко от буддизма. Предположим, вы читаете классические буддийские тексты, например, сутры. Все они начинаются со слов “Так я слышал”. Это очень важная фраза, потому что Ананада говорит этим: “Я не знаю, о чем он на самом деле говорил, но вот что я услышал.” То же самое и в отношениях. Влюбленные могут считать, что делят друг с другом неповторимые моменты блаженства, но каждый из них видит, слышит и переживает свою собственную версию блаженства, боли или чего-либо еще.
Позже вы сможете задать вопросы, а пока еще осталось несколько вещей, о которых я хотел бы рассказать. В драме отношений важную роль играет один ментальный фоктор, очень сильно и разрушительно действующий на отношения. Знаете что это? Это тяжкий груз необходимости быть милым. Это трудно, сами знаете. Вся эта обязаловка, когда вы чувствуете, что должны быть хорошим. Боже мой, как это тяжело! Придерживать дверь, подавать пальто, ”тебе не холодно?”, “тебе не жарко?”, “хочешь есть?”, “может чуточку вот этого?”... Вся эта ерунда частенько просто УБИВАЕТ отношения.
Вы патаетесь быть с кем-то милым, вы делаете разные милые вещи, там придержите, там приподнимите, например, если вы мужчина, после того, как помочились, вы поднимаете сиденье унитаза, то есть, наоборот, перед тем вы поднимаете её, правильно. После того, как вы сходили по-большому, вы крышку опускаете и тому подобные мелочи.
И вот вы постепенно приучили вашего партенра принимать всё это как должное. Затем, в один прекрасный день вы что-то забываете сделать. Тут-то и начинаются проблемы с коммуникацией и неуверенность. Сказать, что лучше всего символизирует неуверенность? Кольцо. (вздыхает) Новобрачные обмениваются кольцами, пару минут выглядят довольно смешно, потом подписывают бумаги, и всё это означает – “мы теперь женаты”. Все эти действия – просто неуверенность во плоти. Я думаю, даже само название “свадьба” надо заменить. Этот термин устарел, на самом деле, он остался в прошлом веке. Думаю, лучше назвать это “компания”. По экономическим причинам. Компания может даже что-нибудь производить, детей, например. Возможно, в таком случае у вас не будет таких больших ожиданий, а поэтому и отношения будут лучше. Это же компания. Муж и жени – партнеры, их встречи, переговоры и соглашения или их отсутствие могут происходить более правильно. А так всё это признаки неуверенности. 
Хорошо, который час? У нас будет перерыв 10-15 минут. (аплодисменты)
(после перерыва) Вам может показаться, что я противник любви и отношений, это не так. Я, на самом деле, только за. В любом случае, если мы не достаточно сильны, стоит подуть ветру кармы и мы уже несемся, как перышко на ветру – куда он, туда и мы. Я уверен, многие из вас думают, что всё контролируют. Вы думаете: “Я уже немолод, для меня глупые игры в любовь и отношения – далеко позади”. Но кто знает! Ветер кармы подует из самого непредсказуемого края земли, например из Боливии или Руанды, он коснется вас и вот вы уже по уши влюблены в кого-то из Руанды, Боливии, Чили, из мест, о которых вы и не слышали. Кто знает, и такое может случиться.
Я – не исключение. В моей традиции, вы знаете, в моей линии, в общем, так принято, что я могу жениться. Когда мне было около семнадцати, некоторые говорили, что я должен это сделать. Были даже две невесты на выбор. И я отправился к отцу, который был уникальным человеком. Сам он  – практикующий, был практикующим. Я спросил его, что он об этом думает. Он посмотрел на меня и сказал: “Хорошо”. На самом деле я спрашивал... понимаете, до того, как я встретил ту голландскую девушку, я считал себя очень свободомыслящим. О любви и отношениях я думал... б-р-р (Ринпоче гримасничает), я думал, что это какая-то гадость... Я ведь вырос в монастырской среде, там было много полностью посвященных монахов, скорее всего, это на меня повлияло. И я пошел к отцу. Он посмотрел на меня и сказал: “Делай что хочешь. Но если ты спросишь моего мнения – быть монахом и быть женатым человеком одинаково трудно.” (смех) Он много еще чего сказал мне. Он сказал: “во всяком случае, будучи женатым, ты будешь менее лицемерным”. Это был хороший совет.
Так что я вовсе не против любви и отношений. Но нам не хватает объективности.  Мы попадаемся на крючок, когда сталкиваемся с определёнными ценностями. Это играет очень важную роль, собенно, как я думаю, здесь, в Азии. Я знаю многих азиатских девушек, которые испытывают сильный стресс, достигнув определенного возраста, всё их окружение смотрит на них и говорит: “Почему это ты еще не замужем?” И я им действительно сочувствую, ведь для их родителей и старших родственников свадьба – это очень важно. Но мир во многом изменился. Мы, современные люди, так же как нам нравится быть в отношениях, нам нравится веселиться, устраивать вечеринки, быть вместе, поглаживать друг друга по плечам и прочим частям тела и так далее.
Но мы также стремительно отдаляемся друг от друга! Это ведь и правда происходит. Раньше у семей не было телевизора и всем приходилось есть за одним столом. Так что они хоть как-то общались. Сейчас во многих семьях у всех отдельные комнаты и в кажлой по телевизору. Каждый настраивает свои каналы и смотрит свои любимые передачи. Мы отдаляемся. Еще у нас есть Facebook, Twitter и другие широкополосные методы отчеждения. 
И потом, отношения дорого стоят, не только в плане эмоциональных затрат, но и в денежном эквиваленте. Это может быть достаточно разорительно. Так что... Но от давления общества никуда не деться, и многим, особенно девушкам, приходится его испытывать, поэтому они уверены, что должны выйти замуж. 
Не знаю. Тем не менее, хоть какая-то доля объективности может нам помочь. Хотя я уверен, что все мы, включая меня, уже завтра начнем делать вещи полностью противоположные тому, о чем мы сейчас говорим. Но хорошо бы всё-таки не потерять объективный взгляд на вещи и в идеале – постоянно напоминать, напоминать, напоминать себе о нём, чтобы потом, знаете ли, не разочароваться на все 100%.
Мы ведь строим свою жизнь. Помните, я как-то говорил, что наша жизнь подобна попытке установить три ягоды земляники одну на другой.  Вы кладёте одну земляничину сверху на другую и пытаетесь на ней умостить еще одну. Ничего не получается, потому что ягоды соскальзывают, но вторую ягоду вам без труда удалось установить на первой, вот в чем проблема. Поэтому вы надеетесь, что и с третьей всё получится. Но в жизни обычно так не получается. Вам известно, как часто случаются неудачи, молодые могут этого не осознавать, но мы, старшие, прекрасно помним, сколько раз мы пытались всё исправить, и сделать так чтобы наша жизнь стала счастливой боливудской сказкой и никогда не кончалась. Сколько раз мы пытались это получить и ни разу у нас не выходило. 
Прошу прощения, что перескакиваю с одного на другое, мне нужно сказать, пока я вспомнил, иначе я забуду. 
Но также не стоит и бояться отношений. Если неизвестно откуда вдруг на вас сваливаются отношения, я не знаю, если они у вас случились, вам стоит осознать и принять их. Пусть жизнь продолжается. Никогда не знаешь, что тебя ждёт. Мне встречались люди за пятьдесят, мужчины и женщины, которые обнаруживали, что в них влюблен кто-то гораздо моложе. Это приводило их в состояние потерянности, волнения, они не знали что делать, это и радовало их в глубине души и пугало: “я ведь так ужасно выгляжу, я старик”, и так далее.
Когда дует ветер кармы... Я вам кое-что расскажу, только имен не буду упоминать, тут уж точно, никаких имен. Когда мне было семь-восемь лет, я безумно влюбился в маму одного Ринпоче. (смех) Ей было где-то пятьдесят пять. Боже мой, как сильно я был влюблен! Я ясно помню, что стоило кому-то кроме Ринпоче – её сына – заговорить с ней, во мне поднималась такая ревность, вроде: “Да как он смеет!” Понимаете. Сколько дней и часов я посвятил тому, что воображал себе жизнь с ней, смешно, правда? Она, конечно, и понятия об этом не имела, конечно нет (смех), но она действительно была очень красивой. Многим из вас известен этот Ринпоче, так что имени я назвать не могу, (смех) а то потеряю работу. 
Такое может случиться с вами и если это произойдет, по той же причине, по которой вы не должны слепо становиться рабами отношений, вы не должны и их бояться, по причине того, что всё зависит от причин и условий. Если завтра это к вам прийдет и вы найдёте кого-то кто вам очень понравится... конечно, если этот человек окажется подлым и неподходящим для вас, вы можете хитростью избегнуть этих отношений или прямо отказаться от них. Но если у вас определенно порхают... кто там порхает в животе, ящерицы или бабочки? Бабочки, правильно? Если при виде кого-то у вас в животе порхают бабочки, вперед! Но с самого начала будьте уверены, что вы не попали в ловушу надежд и ожиданий, с первого же дня. Если вы это сделаете, у вас будут правильные отношения.
Как я говорил раньше, священник на буддийской свадюбе мог бы сказать: “Никогда не знаешь, что ждет впереди, может быть завтра вы расстанетесь”. Возможно это и неплохая идея. Звучит, конечно, как дурное предзнаменование, это может встревожить каких-нибудь суперопекающих родственников. Но бывает полезно честно поговорить о возможном разрыве, о хрупкости брака и любых отношений. 
Но вернемся к более практическим вещам. Скажем, у вас уже есть парень или девушка, жена или муж. Вы уже попались, и что же делать? После всего того, что было сказано, стоит ли нам продолжать в том же духе или всем нужно стать монахами и монахинями? Помните, я уже приводил примеры. Я бы сказал, если у вас уже есть партнер, важно не забывать об основных принципах буддизма в целом и буддизма махаяны в частности, о главной цели практики буддизма махаяны – освобождении всех чувствующих существ. Освобождение – это свобода. Иногда освобождение всех чувствующих существ – это что-то вроде возведения лестници до небеса. Абстракция, которую невозможно себе представить. ВСЕ чувствующие существа? Ну может мои соседи, ну там несколько сотен, но ВСЕ чувствующие существа, это как-то слишком! Это какая-то абстракция.
Не смотря на то, что мы не способны освободить всех чувствующих существ, мы, в конце концов, можем даровать свободу одному существу – нашему партнеру, жене или мужу. Это очень практический совет, я бы сказал. Чаще всего , находясь в отношениях, мы душим друг друга, это не любовь. Перестаньте контролировать, кому ваша девушка или парень посылает СМС, с кем он или она проводят время, дайте им свободу, пространство. Даже если у вас всё хорошо, я бы посоветовал, проводить хотя бы по часу в день без партнера. Не переписывайтесь, не разговаривайте, вообще не общайтесь в это время, думаю, это будет полезно.
Я подведу итог и мы можем перейти к вопросам. Сам Будда Шакьямуни сказал, что мы должны воспринимать свою жизнь, наш брак, да что бы ни было, – как пребывание в гостинице. Да, как гостиницу. В больших отелях люди въезжают и потом выезжают, понимаете. Да, так и есть. Ваша жизнь такая же – новый друг заехал, старые друзья выехали. Это удивительное учение, потому что такова и есть наша жизнь. И в этом непостоянстве есть своя своя прелесть. Знаете, временные вещи такие прекрасные, они полны блаженства и красоты. А если они навсегда останавливаются и замирают, то начинают вонять. Вы должны понимать, что ваша нынешняя жизнь с мужем, женой, девушкой или парнем – временное явление – если вы и не расстанетесь, то рано или поздно один из вас умрет. И тогда вы всё равно разлука неизбежна. 
Когда вы умрете, вы будете помнить имя мужа или жены около трех дней. На четвертый-пятый день вы и половину едва вспомните. На десятый вы забудете, он это был или она. Около двенадцатого дня вы не сможете вспомнить, было ли это человеческое существо. Вас начнет притягивать следующая жизнь. Так, если вам прийдется переродиться птицей, вся ваша любовь и восхищение бойфрендом или девушкой, например, волнение от его или её запаха превратится в волнение при виде копошащегося в пыли червяка. Раз уж вы должны будете переродиться птицей, то и чувства у вас будут птичьи, вам будет нравиться порхатьс ветки на ветку и тому подобное. И всё, предыдущая глава, в которой были возлюбленные муж, жена, девушка, парень, окончена. Когда вы встретитесь в следующий раз, возможно, вы будете голубем, клюющим хлебный крошки, и вам будет абсолютно наплевать что перед вами – бывшая жена, бойфренд или бывшая девушка, вы их даже не заметите. Так мы и играем в самсарные игры.
Было бы здорово подняться туда (Ринпоче указывает в небо) и кинуть взгляд на все наши прошлые жизни. Это то, что на самом деле, умеют Архаты, поднимаются и всё видят. Это было бы так грустно, так радостно, просто удивительно. Сколько человек повесилось из-за несчастной любви к вам? Сколько умерло ради вас от голода? А сколько раз вы сами вешались от любви, ради любви и отношений с другими. Это напоминание о непостоянстве и не только в отношениях. Эта чашка кофе может оказаться для меня последней. Книга, которую я держу может оказаться последней, которую я беру в руки. Когда у вас появляется подобное осознавание, вы начинаете радоваться любви в полной мере, понимаете.  Правда, круто, какая хорошая книга! (Ринпоче пролистывает книгу) А иначе мы всегда думаем о чем-то следующем, планируем свою жизнь. 
Как бы то ни было, что там сказал Шекспир? Расставание это...что? (кто-то отвечает “сладкая печаль”) Да, я думаю, он прав.  По сути своей, любовь и отношения это – сладкая печаль.
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
О любви (продолжение)



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Соврменная квартира в старом доме в Риме

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:53 + в цитатник

Соврeменная квартира в старом доме в Риме

фото: Stefano Pedretti

Проект Casa G был реализован студией Carola Vannini Architecture в Риме, Италия. Архитекторы оформили интерьер апартаментов в старом доме в районе Трастевере, который известен своими узкими средневековыми улочками и историческими зданиями. Оригинальные несущие стены были сохранены, но помещение полностью преобразилось благодаря иному расположению функциональных зон, использованию современных материалов, форм и оттенков. Квартира получилась модной, уютной, со своим характером и историей.

Читать далее...
Рубрики:  архитектура , дизайн



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Учебник русского языка для американцев

Понедельник, 13 Января 2014 г. 01:19 + в цитатник

 

Учебник русского языка для американцев/ШЕДЕВР!!!

 

 
lucky_chaky
 
Нашла гениальное. Интересно, американцы поймут, насколько сильно написано?




















Я горжусь этими людьми.

 

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
общество, политика
Юмор



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дом с бамбуковым садом в Канаде

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:57 + в цитатник

Дом с бамбуковым садом в Канаде

Проектная студия Splyce Design представила резиденцию Findlay, расположенную в Северном Ванкувере, Канада. Она принадлежит семье из четырех человек, ведущей активный образ жизни. Центральная часть особняка представлена бамбуковым садом, который окружен стеклянными стенами и виден из каждой комнаты в доме. На первом этаже он разделяет кухню/столовую и гостиную, а на втором устанавливает границу между главной спальней и ванной родителей. Очевидно, что резиденция не испытывает недостатка в солнечном свете, проникающем во все уголки благодаря такой планировке, а естественная вентиляция поддерживает воздух свежим и приятным.

Читать далее...
Рубрики:  архитектура , дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ МИКРОВОЛНОВКУ!

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:54 + в цитатник

10 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ МИКРОВОЛНОВКУ!



Эксперимент, который проводила девочка для школы. Фильтрованную воду она разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.

Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны. Доказательство в иллюстрациях с умирающими растениями.

Исходя из результатов Швейцарских, Российских и Немецких научно клинических испытаний  мы приводим следующие заключения:

1) Непрерывное потребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга).

2) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке.

3) Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки.

4) Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми.

5) Минералы, витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом, что организм более не получает пользы или потребляет измененные белки, которые не могут быть расщеплены.

6) Минералы в овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновках.

7) Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстого кишечника в Америке.

8)Частое употребление такой пищи вызывает рост раковых клеток крови.

9) Постоянное потребление такой пищи вызывает сбои иммунной системы через изменения в лимфатических железах и сыворотке крови.

10) Потребление такой пищи приводит к потере памяти, внимания, вызывает эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта.




PS:
Советские исследования о вреде микроволновой печи - http://tumannyj.ru/p0099.htm
В СССР в 1976 году микроволновые печи были запрещены из-за их вредного воздействия на здоровье, поскольку в отношении них было проведено множество исследований. Запрет был снят в начале 90-х после Перестройки.
Вот некоторые из результатов исследований.
Микроволны:
1. Ускоряют структурный распад продуктов.
2. В молоке и зерновых культурах создают канцерогенные вещества.
3. Изменяют элементарный состав продуктов питания, вызывая расстройства пищеварения.
4 . Изменяют химию пищи, что может привести к сбоям лимфатической системы и разрушению способности организма защищать себя от злокачественных опухолей.
5. Приводят к росту процента раковых клеток в крови.
6. Приводят к злокачественным опухолям желудка и кишечника, общей дегенерации периферической клетчатки, а также постепенному разрушению пищеварительной и выводящих систем у статистически высокого процента людей.
7. Снижает способность тела усваивать витамины B-комплекса, витамин С, витамин Е, необходимые минералы и липотропики (вещества, способствующие ускорению распада жиров в организме).
8. Микроволновое поле рядом с печью также вызывает проблемы со здоровьем.
9. Нагревание приготовленного мяса в микроволновке вызывает:
появление d-нитрозодиэтаноламина (широко известный канцероагент)
дестабилизацию биомолекулярных соединений активного протеина
аггрегирующий эффект радиоактивности в атмосфере
создание канцероагентов в соединениях гидролизата белка в молоке и зерновых культурах.
10. Микроволновое излучение также вызывает изменение (распад) в катаболическом поведении глюкозид- и галактозид- элементов в замороженных фруктах, если размораживать их в СВЧ-печи.
11. ...
Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 38 раз
Понравилось: 13 пользователям

Проведите эксперимент…

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:54 + в цитатник

Проведите эксперимент…

 
article_554_1380207135675_1189187_71004365

Люди привыкли отождествлять себя со своим телом.

И хотя, мы с вами уже встали на путь саморазвития и понимаем, что это не так. Но до конца все равно как-то не воспринимается…

Подойдя по утрам к зеркалу, мы видим свое отражение и если оно нам не нравится, то расстраиваемся. Разглядывая себя в зеркале, мы думаем: «У меня появились морщинки» или «Я стала толстой».

Мы говорим о себе: «Мне 37 лет», «Мой рост 165 см» или «Я вешу 60 кг». И нет сомнений, что «Я - мужчина» или «Я – женщина».

Но так ли это на самом деле?

Вы просто не можете быть всего лишь телесной материей. И осознать это будет легче, если вы подумаете о своем теле по частям.

Предлагаю сделать это прямо сейчас.

Садитесь поудобнее, можно включить спокойную музыку и закрыть глаза. Давайте попробуем найти свое «Я» именно в теле.

Подумайте о любой части тела, например, о правой руке. Задайте себе вопрос: «Правая рука – это «Я»?» Ответ очевиден. Если есть сомнения, тогда представьте, что у вас нет правой руки – вы ее потеряли. Отделите мысленно руку от тела. Ну как? Руки уже нет, но вы то на месте…

Значит, рука не является вашим «Я», она не ваша истинная сущность.

То же самое проделайте с другими частями тела: левой рукой, ногами, кожей, мышцами, головой, внутренними органами, зубами, носом, ушами…

Смею вас заверить, что отделяя одну часть за другой от своего тела, вы так и не найдете себя.

Тело – это не вы!!!

И даже наука давно уже подтверждает этот неоспоримый факт.

Например, в медицине давно уже заменяют пораженные и больные органы человека донорскими или искусственными. Люди теряют руки и ноги – но все равно существуют. Из разговоров с такими людьми можно понять, что, хотя у них нет некоторых частей тела, они все рано ощущают себя целыми как личности. Они остаются теми же людьми, какими были до потери конечностей. Многие из больных ощущают новые донорские органы, как собственные.

О чем это все говорит?

Части тела человека – это не его сущность, это собственность его личности, и только.

Есть много интересных фактов, которые подтверждают наш неоспоримый вывод.

Ученые пришли к выводам, что тело человека обновляется. Например, полное обновление атомов тела происходит за период 5 лет. А это значит, что через 5 лет в вашем теле не останется ни одного атома из тех, которые есть сейчас.

Заменяются кости, стенка желудка обновляется каждые 5 дней, а печень станет совершенно новой через каждые 6 недель. Интересно?..

Большинство людей думают: наше «Я» – это мозг человека, что является неверным.

Ученые в своих исследованиях доказали, что вещества, из которых состоят клетки мозга, заменяются каждые три дня. Представьте, сегодня в вашей черепной коробке находится совершенно другой мозг. Новый, а не тот, который был с вами на прошлой неделе.

Проведите для себя еще один простой эксперимент…

Возьмите свой фотоальбом и рассмотрите свои фотографии в разные годы жизни, начиная с детства. Видите, как меняется ваше тело? Фактически – это уже разные тела, дарованные вам при вашей жизни. Ведь в вашем сегодняшнем теле нет уже ни одного атома, который был у вас в 5-летнем возрасте, или в школе…

Можно сравнить этот процесс с ношением одежды. Ваша душа одевалась и ходила в теле младенца, ребенка, подростка и т. д. Вы всегда оставались собой, даже когда менялись ваши тела.

В 5-летнем возрасте вы думали: «Мне 5 лет». В 20-летнем: «Мне 20 лет». Вы ошибочно ощущали себя: то 10-летним телом, то объектом с 30-летним телом. Но вы неизменны.

Вы всегда остаетесь собой, даже когда меняется ваше тело.

Вы – это не ваше тело. Кто же вы на самом деле?

Всегда с вами, Константин Довлатов

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Панические атаки. КАК СТЕРЕТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ….

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:53 + в цитатник

Панические атаки. КАК СТЕРЕТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ….

 

 

1520642_261912700625343_428061524_n

 

Страх — это спасающая жизнь быстрая реакция, однако у некоторых людей, страдающих расстройствами на почве страха или ПТСР, всепоглощающий страх вызывает полную потерю дееспособности.

******

 

Я никогда этого не забуду.

Они прикрепили электроды к моему запястью, привели в действие черную стрелку на пугающем электронном устройстве с большим количеством переключателей и кнопок, а после этого неоднократно воздействовали на меня с помощью электрических разрядов.

Нет, это не была пытка, и мои воспоминания о тех событиях не являются травматическими. Я находился в лаборатории доктора Даниэлы Шиллер (Daniela Schiller), психолога нью-йоркского медицинского центра Mt. Sinai Medical School, где проходил те же самые процедуры, которые она и ее коллеги использовали для того, чтобы обнаружить новые способы изменения травматических воспоминаний.

Недавнее исследование, проведенное ее командой, предлагает метод стирания травматических воспоминаний, хранящихся в той части головного мозга, которая называется мозжечковая миндалина (amygdala), и речь в данном случае идет не только о том, чтобы подавить их, как это происходит сегодня при лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и об изменении самой памяти.

Как и другие участники проводившегося исследования, я смотрел на монитор компьютера, в то время как мое правое запястье было подсоединено с помощью проводов к электрическому стимулятору для создания вызывающих боль электрических разрядов.

Второй набор сенсорных электродов — две липучки с прикрепленными проводами — были надеты, как кольца, на подушечки двух пальцев моей левой руки. Они снимали показатели уровня производимой мной нервной перспирации.

Потение ладоней является непроизвольной реакцией на опасность; это часть реакции тела «бей или беги» (fight-or-flight response), возникающей в сознании и в теле при решении вопроса о том, следует ли защищаться от нападения или спасаться бегством.

Сердце колотится, желудок скручивается, мускулы сводит от впрыска адреналина, крупные капли пота появляются на лбу, а наше сознание обостряется и приводит в состояние повышенной готовности все системы тела для того, чтобы выжить в ситуации, представляющей смертельную опасность.

Все это телесные ощущения страха, и это та же самая реакция, которая происходит у людей, страдающих от приступов паники, а также от других расстройств, связанных со страхом. Страх — это спасающая жизнь быстрая реакция, однако у некоторых людей, страдающих расстройствами на почве страха или ПТСР, всепоглощающий страх вызывает полную потерю дееспособности.

Проблема внутри мозга состоит в том, что паника может быть вызвана неоправданно с помощью стимулов, не имеющих отношения к реальной угрозе. Ужас способен подчинить себе людей без предупреждения, и иногда он разрушает их жизнь. Одни лишаются сна.

Другие не решаются выходить на улицу или не могут летать на самолете. Ветераны военных действий способны неожиданно впасть в панику, услышав звук, связанный в их памяти с пережитой ранее травмой.

Недавно проведенное исследование, опубликованное на этой неделе в «Трудах национальной академии наук» (Proceedings of the National Academy of Sciences), рассказывает о новом открытии относительно того, каким образом мозг запоминает и регулирует память о вызвавших страх событиях.

Для понимания полученных новых данных будет полезно узнать больше о хранящихся в памяти воспоминаниях, об угрозах, а также о том, каким образом сегодня лечатся ПТСР, панические атаки и другие вызываемые страхом расстройства.

Современная бихевиоральная терапия, применяемая при лечении вызываемых страхом расстройств, использует экспозиционную терапию, или терапию подвергания (exposure therapy).

Она основана на изучении поведения животных, во время которого болезненный стимул получает ассоциативную связь с другим стимулом, который сам по себе не представляет опасности.

Например, если крыса слышит звон колокольчика и после этого получает слабый разряд электрического тока, то она быстро понимает, что колокольчик является предвестником неприятных болевых ощущений. Позвените еще раз колокольчиком, и крыса замрет в страхе даже в том случае, если вы не станете бить ее электрическим разрядом.

Эта условная реакция на страх похожа на то, каким образом многие из нас в детстве учились понимать, что нельзя вставлять булавку в электрическую розетку или играть со спичками.

Со временем мы перестали бояться коробок со спичками и электрических розеток, и это произошло после большого количества последующих действий, не причинивших нам никакого вреда. Именно так и работает экспозиционная терапия.

Солдат, оставшийся в живых после ужасного взрыва придорожной бомбы в Афганистане, может развить в себе большой страх относительно управления автомобилем.

Психиатры имеют возможность лечить сковывающий человека страх с помощью многократных поездок этого человека за рулем автомобиля в безопасном окружении, которые будут продолжаться до тех пор, пока постепенно не исчезнет ужас, связанный в его памяти с разрывом бомбы.

Подобный способ может оказаться полезным, однако часто экспозиционная терапия не приносит желаемого результата.

«Одни из наиболее смелых людей, из числа известных мне, — это те, кто страдают от посттравматического стрессового расстройства», — сказала мне Шиллер, когда я сидел с проводами и датчиками, подключенными к ее экспериментальному аппарату.

По ее словам, это происходит потому, что, в отличие от индивидов, которые на самом деле могут быть бесстрашными, люди с посттравматическим стрессовым расстройством смело пытаются справиться с бесконечным ужасом и продолжают вести обычную жизнь.

Вместо того, чтобы подавлять страх, было бы лучше разорвать существующую в памяти связь между произошедшим взрывом бомбы и нормальным опытом вождения автомобиля.

 

 

1468732_261911503958796_1604038911_n

 

 

 

«Изменение памяти является естественным процессом, который происходит каждый день в нашей жизни. Мы довольно часто в обычной жизни создаем ложную память», — отмечает Шиллер.

Поэтому вместо подавления страха ученые пытаются изменить условную реакцию страха, записанную внутри нашего мозга.

 

Наложение другой записи

 

Ученые многое узнали о том, как сохраняются в памяти воспоминания и как подавляются эмоциональные воспоминания.

Парная структура, находящаяся глубоко в нашем мозге и получившая название мозжечковая миндалина (amygdale), является важным фокусом активности для обнаружения страха, его изучения, а также для контроля эмоционального состояния тела и психологических ответов на возникающую опасность.

Префронтальная кора головного мозга (prefrontal cortex), расположенная прямо за лбом, способна воспрепятствовать нейронной активности в мозжечковой миндалине и подавить ее реакцию на связанный со страхом опыт.

Эта схема, существующая в префронтальной коре головного мозга, показывает, каким образом экспозиционная терапия подавляет тревогу и страх.

Неврологи также недавно выяснили, что при активировании определенного участка памяти это место в течение некоторого времени остается уязвимым и может быть изменено или даже уничтожено.

Вспоминание о событии похоже на то, как мы снимаем какую-нибудь книгу с полки для того, чтобы ознакомиться с ее содержанием. В этот момент книга может быть изменена или даже уничтожена, и, кроме того, ее нужно поставить на соответствующее место на полке.

Если нарушить внимание человека в процессе просматривания, то книга легко может оказаться не на своем месте.

Процесс перестановки памяти на полке непосредственно после обращения к этому участку и называется реконсолидацией, и в результате проведенных исследований удалось установить детали того, как это происходит вплоть до определенных молекул в синапсисе, кодирующих информацию.

Слово реконсолидация может показаться странным, однако оно имеет смысл, если принять во внимание то обстоятельство, для чего в первую очередь существует память. По сути, память позволяет нам использовать прошлый опыт для правильного управления нашим поведением в будущем.

Это означает, что память следует обновлять, потому что вещи меняются. Так, например, ваша память об Обаме, несомненно, изменилась с того времени, когда вы в первый раз услышали это имя. Ваша память стала богаче, она связана со многими дополнительными впечатлениями и отделена от других данных, которые больше не имеют значение или были забыты.

«В принципе, реконсолидация предполагает, что для изменения воспоминаний нужно сначала их извлечь», — объясняет Шиллер.

По ее мнению, вместо того, чтобы, например, подавлять страх, связанный с управлением автомобилем с помощью повторяющегося опыта вождения в безопасной среде, можно разрушить терроризирующую связь между травматическим воспоминанием о придорожном взрыве и нормальным опытом нахождения внутри автомобиля.

Если активируется травматическая память, то она должна быть особенно чувствительна к возможности быть уничтоженной. Электроды на запястье моей руки показывали, каким образом Шиллер и ее команда приступали к тестированию этой идеи.

Синий квадрат замигал на компьютерном мониторе. Вскоре после этого появился фиолетовый квадрат, а за ним последовал болезненный электрический разряд, который заставил автоматически сжаться мои пальцы.

Ай!

Тем временем сигналы от электродов, измеряющих потоотделение на пальцах, были представлены в виде графика на компьютерном мониторе, за которым наблюдали ученые. Этот графический след, представленный в реальном времени, взмыл вверх в тот момент, когда меня ударило током.

Боль вызвала в моем теле ответную реакцию, связанную с решением о том, бежать или бороться.

Когда в следующий раз на экране появился фиолетовый квадрат, график, показывавший уровень моего потоотделения, вновь устремился вверх — и это произошло еще до того, как я почувствовал электрический разряд.

Моя мозжечковая миндалина уже научилась ассоциировать фиолетовый квадрат с электрическим ударом.

Появление на экране фиолетового квадрата уже вызвало ответную реакцию «бежать или бороться» моего тела, так же как это произошло бы с ветераном боевых действий, страдающим от посттравматического стрессового расстройства в том случае, если бы он стал управлять автомобилем.

В отличие от этого, регулярно появлявшийся на экране монитора синий квадрат не вызывал у меня повышения потоотделения или страха. Синий квадрат был безопасен.

Другие участники эксперимента демонстрировали такую же автоматически возникающую реакцию страха в ответ на появление фиолетового квадрата, когда они были подвергнуты такому же испытанию спустя несколько дней.

Но если специалисты будут вновь и вновь выводить на экран мигающий фиолетовый квадрат, но уже без электрического разряда, то стрессовая реакция на него постепенно ослабнет.

Это происходит потому, что префронтальная кора головного мозга установила — плохие вещи не обязательно происходят каждый раз, когда человек видит фиолетовый квадрат, и она посылает запрещающий сигнал в мозжечковую миндалину о подавлении ответа, связанного с угрозой.

Шиллер и ее коллеги, в том числе нейробиолог Джозеф Леду (Joseph LeDoux) и психолог Элизабет Фелпс (Elizabeth Phelps) из Нью-Йоркского университета (New York University), получили возможность следить за этим процессом в том момент, когда участники эксперимента находились внутри магнитно-резонансного томографа.

Они видели, что префронтальная кора становилась активной в дополнение к мозжечковой миндалине во время затухания, а функциональные связи между ней и мозжечковой миндалиной усиливались.

Но когда все участники эксперимента были протестированы на следующий день, прикрепленные к их пальцам датчики показали, что вид фиолетового квадрата часто вновь вызывал реакцию страха и испуга.

Экспозиционная терапия помогла, однако вызывающая испуг связь между фиолетовым квадратом и электрическим разрядом все еще сохранялась в памяти внутри мозжечковой миндалины.

 

 

539813_261911177292162_717838493_n

 

 

Новый подход – активируй и изменяй

 

Затем команда специалистов попыталась выяснить, можно ли использовать механизм реконсолидации для разрыва связи между фиолетовым квадратом и электрическим ударом.

Для этого они просто напомнили испытуемым о существовании этой связи с помощью вывода фиолетового квадрата на экран монитора и одновременного электрического разряда.

Затем они сразу же начали применять экспозиционную терапию (многократное высвечивание квадрата без электрического удара).

Оказалось, что подобный вариант намного более эффективно сокращает стрессовый ответ на фиолетовый квадрат, чем это происходит в случае использования терапии угасания без предварительного напоминания испытуемому об угрозе.

Наблюдая за активностью головного мозга с помощью магнитно-резонансного томографа, специалисты имели возможность следить за тем, как это работает внутри рефлекторной дуги (neural circuits).

Две вещи могли бы дать ответ на вопрос, почему терапия затухания в период реконсолидации является более эффективной.

Возможно, префронтальная кора головного мозга активно подавляла память об угрозе, связанную с фиолетовым квадратом, или, наоборот, связь между фиолетовым квадратом и болезненным электрическим ударом, сохраняющаяся в мозжечковой миндалине, могла быть уменьшена.

Магнитно-резонансная томография показала, что предлобные доли не были активированы у людей, к которым применялась терапия затухания в период реконсолидации памяти.

На самом деле, мозг (мозжечковая миндалина) забыл о существовании связи между электрическим разрядом и фиолетовым квадратом, потому что префронтальнная кора головного мозга не была активирована для подавления памяти об угрозе.

(Если быть точным, то в ходе проведенных экспериментов использовались различные варианты контроля, в том числе три цвета квадратов — один применялся для терапии затухания, а другой использовался для затухания в период реконсолидации памяти, и делалось это для того, чтобы была возможность сравнить эффективность всех подходов у всех испытуемых).

Для перенесения полученных новых лабораторных данных в сценарии реальной жизни, представьте себе, что к вам пристает на остановке школьного автобуса местный хулиган Джон и его имеющий проблемы с законом брат Грег.

Их сестра Бетти никогда не вызывала у вас никаких проблем, но каждый раз, когда вы видите Джона или Грега, у вас возникает беспокойство и страх. Но если проходит время, и никто из них к вам не пристает, то реакция вашего тела на угрожающую ситуацию будет постепенно угасать, хотя вы и не забываете о том, что они могут представлять для вас потенциальную угрозу.

Магнитно-резонансное исследование вашего головного мозга в таком случае показало бы, что префронтальная кора вашего головного мозга подавляет в мозжечковой миндалине реакцию страха, вызванную нападением на вас в прошлом Джона и Грега.

 

 

 

 

 

 

 

 

Вот так и действует угасание на уровне нейронных сетей.

Однажды утром Джон вновь начинает к вам приставать в тот момент, когда вы появляетесь на автобусной остановке, но сразу после этого он вдруг меняет свое поведение и начинает демонстрировать дружественное отношение.

После этого проходит несколько дней, и никто из братьев не причиняет вас никакого беспокойства. Что же происходит, когда вы в следующий раз видите Джона и Грега? Ваше тело не проявляет страха при виде Джона, но когда к вам приближается Грег, ваше сердце начинает учащенно биться.

Функциональная магнитно-резонансная томография показала бы, что существует меньше нейронной активности между префронтальной корой вашего головного мозга и мозжечковой миндалиной, когда вы видите Джона, чем когда вы видите Грега.

На самом деле, защитная реакция вашего тела при виде Джона не отличается от той, которая возникает у вас при виде Бетти. Объяснение этого состоит в том, что последнее приставание к вам Джона заставило вас вспомнить о нем, как о хулигане, и в ходе этого процесса память о нем была подвергнута изменению.

Когда Джон начал вести себя в дружественной манере по отношению к вам в тот момент, когда запись о последнем случае его приставания переставлялась в вашей памяти на другую полку, первоначальный условный рефлекс, связывавший его с опасностью, был модифицирован новым опытом.

В отличие от этого, ваша память о Греге как об агрессоре не была активирована, и поэтому условный ответ на него, записанный в вашей мозжечковой миндалине, остался неизменным.

Ваша реакция страха при виде Джона в результате нескольких дружелюбных встреч была подавлена возросшей активностью в вашей префронтальной коре головного мозга, блокировавшей тем самым связанную со страхом память в вашей мозжечковой миндалине, однако префронтальная кора вашего головного мозга не вмешалась для того, чтобы подавить ответ в виде страха при встрече с Грегом.

Проведенные исследования показывают, что процесс затухания происходит значительно лучше, если травматическая память сначала активируется, чем в случае применения терапии затухания, проводимой в любое другое время.

Подобного рода вымышленный сценарий дает представление о сути полученного нового материала, но то, что может произойти в реальной жизни, выходит за пределы данных, полученных в рамках контролируемых экспериментов, и, кроме того, некоторые другие факторы могут примешаться к уже существующему их набору и воздействовать на результат.

Важная концепция состоит в том, что терапия затухания работает лучше, если она применяется после активации травматической памяти, чем в случае ее применения в другое время.

Можно также добавить, что существует критическое окно возможности для изменения памяти в течение короткого периода, когда она подвергается реконсолидации.

«Мы надеемся, что окно реконсолидации окажется полезным при лечении пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, — подчеркивает Шиллер. — Это потребует внесения изменений в существующую терапию для того, чтобы точно определить эту фазу в памяти».

Ядин Дудай (Yadin Dudai), профессор нейробиологии Института имени Вайцмана (Weizmann Institute) в Израиле, не принимавший участия в этом эксперименте, согласен с Шиллер в том, что полученные новые данные являются многообещающим началом для разработки новых методов лечения в будущем, однако для этого нужно будет провести дополнительные исследования.

«В реальной жизни посттравматическое стрессовое расстройство является очень устойчивым, оно обусловлено очень плотной сетью ассоциаций и остаточных впечатлений или даже становится более интенсивным по прошествии нескольких лет или десятилетий, — объясняет Дудай.

— Между прочим, на прошлой неделе у меня была беседа с коллегой, пережившим травму в ходе боевого столкновения 40 лет назад. Воспоминания об этом до сих пор не дают ему покоя по ночам».

Люди, желающие получить более качественную терапию в случае тревожных расстройств должны приветствовать это новое исследование, но важно также не преувеличить полученное новое научное понимание с точки зрения надежды на появление уже в ближайшем будущем новых видов терапии.

«В результате проведенных исследований мы многое узнали о том, каким образом элементарные строительные блоки памяти сохраняются и обновляются, однако мы должны проявлять осторожность и не допускать возникновения преждевременных и чрезмерных ожиданий относительно того,

что эти модели, какими бы важными они ни были, уже в скором времени будут использоваться при лечении», — подчеркивает Дудай.

Тем не менее, новая информация относительно того, каким образом действуют префронтальная кора головного мозга и мозжечковая миндалина при преодолении обусловленных опытом страхов, позволяет сделать интересные выводы относительно того, почему некоторые люди более предрасположены к развитию тревожных расстройств или ПТСР.

Подобные связи в головном мозге могут быть более прочными у одних людей, чем у других.

Комментируя проведенное исследование, психолог Би-Джей Кейси (BJ Casey), директор Института имени Саклера Медицинского колледжа Корнелл (Sackler Institute at Weill Cornell Medical College) — она не принимала участия в этом исследовании — отмечает:

«Полученные данные весьма интересны, и они в значительной степени повлияют на оригинальные и основанные на опыте варианты лечения не только посттравматического стрессового расстройства, но также и других форм тревожных расстройств и стрессов, в том числе различных фобий».

Проводя параллели с ее собственными исследованиями, объектами которых были подростки, она делает некоторые интересные заключения, поскольку профронтальная кора головного мозга еще не полностью развита у подростков.

Поэтому они, вероятно, не смогут столь же эффективно подавлять такого рода реакцию на угрозу в мозжечковой миндалине, как взрослые.

«Мы уже раньше показали ограниченные возможности затухания у подростков в префронтальной коре головного мозга, что связанно с изменениями, вызванными ее созреванием», — подчеркивает Кейси.

Новые данные относительно использования терапии затухания во время периода реконсолидации могут быть особенно эффективными при лечении страхов у подростков, поскольку при этом не возникает необходимости регулирования эмоциональной реакции, исходящей от префронтальной коры головного мозга.

Несмотря на ценность проведенного исследования памяти при лечении тревожных расстройств, кого-то может встревожить мысль о том, что ученые получают, таким образом, возможность изменять память. «Любое развитие потенциальных терапевтических инструментов сопровождается оправданными сомнениями.

Даже использование лекарства от простуды Tylenol может быть вредным». Шиллер также понимает, что подобного рода озабоченность существует, однако она согласна с Дудай.

«Как любые другие открытия в науке, эти данные также могут быть неправильно использованы, однако наша социальная ответственность состоит в том, чтобы найти способы лечения посттравматического стрессового расстройства, особенно в том случае, когда риску подвергаются солдаты и сотрудники спецподразделений».

 

 

 

 

Наблюдая за автоматической реакцией моего мозга на угрожающие квадраты, я был поражен тем, насколько все это напоминало действия робота.

Я ничего не мог сделать для того, чтобы контролировать сам процесс. В какой-то степени мне удалось представить, как могут чувствовать себя люди, страдающие от тревожных расстройств, когда воспоминания неожиданно полностью завладевают ими и не подчиняются их контролю.

По мере того, как ученым становится понятным, каким образом мозг человека кодирует память, обновляет ее, по мере того, как они прослеживают нейронные схемы, связывающие эмоциональные реакции на страх и угрозы со специфическими раздражителями,

мы подходим все ближе к разработке основанных на нейробиологии более эффективных видов терапии для лечения фобий и тревожных расстройств и разрываем таким образом цикл воспроизводства ужасных посттравматических страданий.

«Scientific American», США

Оригинал публикации: How to Erase Bad Memories

http://inosmi.ru/world/20131130/215253370.html

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Прогноз Бесконечности на 12 января 2014 – 18 января 2014 от АЛЬМИН

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:52 + в цитатник

Прогноз Бесконечности на 12 января 2014 – 18 января 2014 от АЛЬМИН:


Ожидайте сдвига в восприятии, особенно в области искренности взаимодействия с другими.

Безумие других людей перестанет производить в вас чрезмерное раздражение, поскольку прошлые ожидания уступят сострадательному пониманию.

Нам необходимо научиться относиться к другим людям с искренностью и открытостью сердца.

Мы можем получить от них ценные уроки жизни.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
переход , преображение,вознесение
астрология, прогнозы
АЛЬМИН



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Акварель на грани фантастики

Суббота, 11 Января 2014 г. 10:06 + в цитатник

Акварель на грани фантастики

AdMe.ru представляет лучшие работы международного конкурса художников-акварелистов

Международное Акварельное Общество подвело итоги своего Третьего конкурса IWS 2012-2013. Традиционно на конкурсе, который проходил в турецком городке Сеферихисар, свои работы представляли акварелисты со всего мира. В этом году триумфаторами стали китайцы, чьи акварели заняли первые три места. Создается впечатление, что наш восточный сосед создал конвейер по выпуску художников-акварелистов на уровне государственной поддержки — количество и качество их работ поражает воображение.

В целом, эти воздушные, легкие, «живые» акварели великолепны и по технике исполнения, и по содержанию, и сложно представить, насколько тяжело было для жюри выбирать победителей. В этой подборке AdMe.ru представляет лучшие работы призеров и участников конкурса, от просмотра которых вы получите максимум эстетического удовольствия.

 

Победители

Liu Yun Sheng «Ребенок Запада»

 

 

Liu Yi «Вдохновение Эфеса»

 

 

Wang Wei «Красный»

 

 

Alvaro Castagnet «Страсть»

 

 

Xidan Chen «На улицах Лондона»

 

 

Sarfiaz Musawir.

 

 

Hu Xiao Xing «Семейный человек».

 

 

Jiao Liqiang «Молитва».

 

 

Tejo Van Den Broeck «Песок и песок».

 

 

Thierry Duval «Вид на Французскую академию искусств».

 

Не менее интересные работы конкурса

Kudalayya Hiremath «Гонки».

 

 

 

Laurin McCracken «Хрусталь, серебро и цветок магнолии».

 

 

 

Ma Baiqi «Мечеть».

 

 

 

Zhang Xiaochang «Сестра».

 

 

 

Yang Wen «Внешний мир».

 

 

Zhou Tianya «Тибетская невеста».

 

 

Isabelle Fournier Perdrix «Высохший лук».

 

 

Zhang Yang «Ожидание».

 

 

Suresh Bhosale «Мудрость».

 

 

Atanas Matsoureff «В полдень».

 

Рубрики:  искусство, культура



Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Авторская статья Яноша “Перспектива”

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:48 + в цитатник

Авторская статья Яноша  “Перспектива”

Те из вас, кто знаком с моей работой, знают, что каждая голограмма влияет на отдельную часть нашего подсознания. Я называю их кодами, потому что они помогают вам расшифровать спрятанную внутри вас информацию. Каждый код содержит информацию на определённой частоте, а точнее — содержит вибрационную энергию, которая резонирует с нашими чувствами. В статьях я описываю собственный опыт принятия данных энергий. В каждом материале я беру один из самых сильных на текущий момент кодов и делюсь своим мнением по теме кода.

Перспектива

Сезон зимних праздников завершился, постепенно люди возвращаются в привычный ритм жизни. В нашем Арт Центре мы устроили замечательный новогодний вечер: мне так понравилась энергия, что царила там, и связь между нами. Я разговаривал со многими людьми, кто после активации в театре снова увидел свет, и хочу вам сказать, что большое вдохновение охватило меня. Код ПЕРСПЕКТИВА (он был центральным в активации) оказал на меня важное влияние. Он содержит частоту, которую я не мог передать сразу, и я опасался вынести её открыто, когда только завершил работу над ней (я получил код в начале декабря). Я часто объясняю, каким образом осуществляется работа над кодами, – мне важно чтобы я мог их прочувствовать. Мне необходимо самому ощутить энергию кода для начала, чтобы я мог грамотно передать послание, которое содержит код. Для меня нет смысла кого-то обманывать.

Когда я сидел перед монитором компьютера и смотрел на код, я чувствовал не  оживление, а скорее замешательство. Наклонив голову набок, я смотрел на экран и думал: «код непрямой (неровный)». И все-таки внутри не было ощущения, что нужно что-то исправить, внести изменения. Код был идеален — именно такой, каким я его увидел, вот только ощущений было мало. Единственное, что пришло мне в голову, пока я наклонял голову то в одну сторону, то в другую, – это слово «Перспектива». То, как вы смотрите на реальность. Больше ничего не произошло, и я перестал о нём думать. На конец года программа мероприятий была плотная, так что концентрироваться на теме кода возможности не было, пришлось набраться терпения. Послание придёт само.

“Все зависит от того, как ты смотришь на это”

Прошло несколько недель, о коде я много не думал, однако что-то начало меняться. Я начал иначе говорить, думать иначе. В обсуждениях я подсознательно менял выбор слов и представил новую фразу: “Все зависит от того, как ты смотришь на это“. С этим осознанием я начал рисовать энергию внутри. Скажу честно, я был совершенно сбит с толку. С одной стороны я не хотел ещё одного процесса. После написания книги «Бог встречает Бога» в течение последних 1,5 года я надеялся, что конец 2013 года пройдёт спокойно и счастливо. Я запланировал провести больше времени с семьёй, и этого было достаточно. В то же самое время, эта энергия направила меня к обновлению, что означало, что я не мог спокойно сидеть — мне внезапно захотелось всё поменять. Меня больше не устраивало то, что было. И хотя, с одной стороны, я предпринимал все усилия чтобы сохранить хорошо знакомые привычки, имевшие многолетнюю историю, но внезапно я почувствовал себя, как йо-йо — игрушка, которая раскачивается из одной стороны в другую.

В то же время я старался сохранять позитивный настрой. Мой стакан был наполовину полон, а не наполовину пуст: есть потрясающий проект, есть команда чудесных людей и свобода развиваться так, как я хочу. Была ли у меня причина жаловаться? Если не было о чём беспокоиться, то откуда пришла эта неугомонность? После исследований и самокопаний я осознал, что это ощущение просто связано с окончанием года и началом нового этапа в моей жизни в 2014 году. Ведь в ноябре 2013 года исполнилось 10 лет с момента, когда я получил первый код, и этому факту я мало придавал значение. Возможно, настало время привести всё в порядок, и я просто недооценил свою реакцию. Было бы наивно думать, что это связано с новым кодом… или нет?

“И я живу в этом мире?”

В начале нового года пришло озарение. Возможно вам знакомо ощущение, когда вы совершаете ненужные действия чтобы получить ответ на какой-то вопрос, или ищете связь там, где её нет, или доводите себя до ненормального состояния странными  мыслями, а в конце концов подтверждение едва уловимо, и приходит тогда, когда вы меньше всего его ждёте. Такое произошло со мной в день нового года, когда я, лежа на диване дома и переключая каналы телевизора, начал смотреть новости. Я не особо много смотрю телевизор, и если оказываюсь перед ним, то точно не выбираю новости. Я предпочитаю смотреть то, что наполняет меня энергией, а новости никак к таким вещам не относятся. Мне непонятно, почему большая часть новостей носит такой негативный заряд. Чем больше драмы в событии, тем больше времени и внимания к нему привлекается. Ну да ладно, подумал я, отложу в сторону своё мнение на этот раз и посмотрю, что в мире происходит. Всё же я также являюсь частью этого мира.

Через двадцать минут я был в шоке от увиденного. Первый же репортаж удивил меня невообразимо. В нём рассказывали о событиях, которые проходили в Голландии на новый год. Передавали об инцидентах, в которых из-за фейерверков пострадали люди и животные. Я всё ещё помню себя, сидящим на диване, в изумлении от того, что передают. «И я живу в этом мире?», – спросил я себя. Однако драма на этом не закончилась. Второй репортаж касался молодого человека из Африки, которого пытали за то, что он гомосексуалист. И снова я спросил себя: «И я являюсь частью этого мира?». К тому моменту, когда показали первую позитивную новость, голова болела и настроение было порядком испорчено репортажами о грустных событиях, о которых я предпочёл бы не слышать. Я ничего не мог с собой поделать, настроение совершенно изменилось.

Почему новости оказали на меня такой сильный эффект, я не знаю, но влияние было серьёзное. Чувство было такое, словно меня развернули в другую сторону, и я потерял весь свой драйв и оптимизм. И если раньше я с энтузиазмом смотрел на множество планов относительно нового года, то внезапно я вообще ничего не чувствовал. В ретроспективе я могу сказать, что вся перспектива поменялась совершенно: настроение стало вдруг негативным, появились странные мысли, незнакомые мне. Я начал сомневаться в своих планах: моей страсти, моих проектах. Я начал спрашивать себя, не впал ли я в иллюзию, что могу помочь людям восстановить их силу, из-за своей страсти улучшить мир? Не наивно ли это, что я могу помочь им тем, что делаю? Неужели я отключил себя от мира настолько, что не могу больше смотреть на то, что на самом деле происходит? Неужели я начал верить во что-то невозможное? А как же страсть? А как же помощь? «Это напрасное дело». Как я могу оставаться позитивно настроенным и говорить о том, что все мы обладаем силой принести на Землю любовь и мир? Я даже не могу чувствовать себя здесь как дома! Как я могу продолжать работать, если 20 минут новостей продемонстрировали, что происходит? Неужели я обманываю себя? Неужели я обманываю других людей?

“А ты уверен?”

Хорошо, возможно это было несколько драматично, но я проживаю процессы интенсивно, потому что для меня «или всё, или ничего», и это было явным проявлением стороны «ничего». В один миг восприятие полностью изменилось, и я перестал быть таким, каким был раньше. Моя страсть, моя уверенность, мой счастье, моя гордость — всё это исчезло. Контроль испарился. И самое удивительное для меня было то, как это произошло. В прошлом я проходил через череду спадов, но они всегда придавали мне силу продолжать движение. А тут я один раз посмотрел новости и собрался всё бросить! Это невозможно!

В смятении я поехал в Арт Центр утром следующего дня чтобы приготовить презентацию, которую мне предстояло провести через пару дней во время дня открытых дверей. Код Перспектива должен был стать темой января, но без вдохновения я был почти готов отменить все дела в этот день. В итоге, когда я сел перед компьютером и соединился с кодом, энергия внезапно начала меняться.

И тут я осознал значение новостей — это было испытание для меня. Я получил вопрос: «А уверен ли ты?» в отношении планов на новый год. На удивление все позитивные ощущения вернулись. Я почувствовал, как вернулась моя сила и мои эмоции успокоились. То, что привело меня в такое беспокойство, перестало быть важным. Внезапно я снова ощутил огонь, силу и даже более крепкую веру в свою миссию. Мне нужны были новости чтобы я почувствовал то, что не чувствовал раньше — не окружающая меня среда, а я сам решаю, какова моя реальность, и этот мир нуждается во мне, как и в вас и остальных людях-первопроходцах. Кто может в этом тяжёлом обществе смело встать и открыться любви и свободе? Чем больше людей придёт к тому, что делает их счастливыми, тем сильнее будет наше влияние на ту сеть, с которой мы связаны. Да, я снова могу это чувствовать, а моя миссия никогда не была в опасности. Этим взглядом с другой стороны я позволил ввести себя в заблуждение.

Вдохновлённый преображением моей мотивации я принял решение относительно 2014 года, а именно: я хочу вдохновлять ещё больше людей и придать им уверенность чтобы они стали теми, кто они есть, и делать то, что они больше всего любят делать. Я хочу раскрыть ещё больше сердец и объединить ещё больше душ. Какое облегчение! Я могу чувствовать, как творческая энергия бурлит в клетках, и если вы спросите меня сейчас, что же это было, то у меня нет ни малейшего понятия! Порой это те очки, через которые вы смотрите на мир.

“Это будет мой год!”

Что наполняет вас хорошими чувствами? Спрашивайте себя об этом каждый день. Это так важно чтобы вы чувствовали огонь и радость, потому что это топливо, которое вам необходимо чтобы жить. Это энергия, которая помогает вам претворять ваши мечты в жизнь. Пользуйтесь ею, таким образом вы энергетически строите лучший мир. Пока вы ощущаете счастье, совершенно не важно, что вы делаете, откуда вы родом или какова ваша мечта. Не позволяйте себе соблазн приспособиться к миру, который не открыт для любви. Делайте свой выбор вместо того чтобы делать то, что ожидают от вас другие. Осмельтесь делать то, к чему лежит ваша душа, то, во что вы верите и в чём действительно уверенны (пусть для кого-то это и будет казаться сумасшествием). И если вы чувствуете серьёзный вызов и не выдерживаете его больше, обратите своё внимание к позитивным моментам. Постарайтесь увидеть солнечную сторону. Не закапывайтесь глубоко, как это сделал я, потому что ничего кроме сомнений и неуверенности это не принесёт. И чаще всего, всё не так сложно, как кажется.

Меняйте перспективу и меняйте свою жизнь. Поверьте, это возможно даже за долю секунды. Ничего такого особенно не нужно. Это может произойти в любой момент, если таков будет ваш выбор. Используйте код, посмотрите в центр голограммы, пока она не начнёт «двигаться». Настройтесь на то, что делает вас счастливыми, и наблюдайте. Вдохновляйте себя и своих друзей жить полной жизнью. Я надеюсь, что вы можете сказать себе с уверенностью: «Это будет мой год!». Желаю вам успеха и любви!

Для того чтобы огранить алмаз, нужно рассмотреть все его грани.

От сердца к сердцу,

Янош

Перевод — Елизавета Орлова

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
переход , преображение,вознесение



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Астрологический прогноз на январь 2014 г. Алексей Агафонов

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:43 + в цитатник

Алексей Агафонов

Астрологический прогноз на январь 2014 г.

   

Оклемавшись после праздников, возвращаюсь в свои дельфы к авгурству, пифийству и прочему сивильству.


Микельанджело. Кумская сивилла

Основные оставшиеся астрологические события января суть таковы:

  • полнолуние 16 января, когда после трехсуточного периода тумана станет ясна некая истина;
  • поскольку полнолуние совпадает с напряженным аспектом между сексуальными планетами - Венерой и Марсом - ждем некоего шума по поводу секса, а сами стараемся обратить эту энергию на пользу (в горизонтальной плоскости), а не выяснять отношения и не заниматься перетягиванием семейного каната - занятие абсолютно бессмысленное, тем более, всегда известно, что виноват сильный пол; а если пол покатый или неровный, то занятие сие становится вдобавок и травмооопасным;
  • новолуние 30 января сменит тональность времени, но в пределах полутона; основной голос останется прежним;
  • и его символизирует оппозиция Юпитера и Плутона, говорящая о продолжении финансового кризиса, проблем с банками, наличными, о дальнейшем ужесточении проверок; оппозиция станет точной 31 января;
  • этот же день подчеркнут завершением ретроградности Венеры (хотя ее последствия будут чувствоваться до начала марта). Весь февраль не очень-то благоприятен для новых знакомств, серьезных покупок (особенно предметов роскоши), начала образования, заключения брака; вообще любые договора стоит перечитывать очень внимательно в поисках скрытых подвохов или просто ошибок. Зато на ретро-Венере можно перетрясти гардероб и избавиться от всего лишнего. Новые юридические решения, принятые на ретро-Венере, вероятно, будут впоследствии пересмотрены. Зато возврат к старым делам и даже их завершение вполне вероятны.


Дали. Молодая женщина, увиденная со спины

Марс в январе продолжит путешествие по Весам, обещая раздражительность Фемиды и горечь дыма домашнего очага; несомненна гигантская роль дипломатии в семейных и международных делах; а в обществе возрастет влияние юриспруденции, в том числе - адвокатуры. Поскольку напряженных аспектов в январе Марс не создает, есть надежда, что месяц будет более или менее спокоен. Хотя всегда есть неучтенные факторы и эхо прежних напряжений. Не торопитесь петь "Гром победы, раздавайся!" Впереди еще два раунда боя, начатого в конце декабря. Хорошо, хоть не 12, как во времена Мухаммеда Али. Не говоря уже о совершенно мифических десятках раундов в боксе ХIХ века (самый продолжительный бой длился 6 часов 15 минут).

Всем удачи, здоровья, любви и счастья!

гороскоп для Овна
Овен
гороскоп для Тельца
Телец
гороскоп для Близнецов
Близнецы
гороскоп для Рака
Рак
гороскоп для Льва
Лев
гороскоп для Девы
Дева
гороскоп для Весов
Весы
гороскоп для Скорпиона
Скорпион
гороскоп для Стрельца
Стрелец
гороскоп для Козерога
Козерог
гороскоп для Водолея
Водолей
гороскоп для Рыб
Рыбы
Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 2 раз

Постпраздничный синдром

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:35 + в цитатник

Постпраздничный синдром

Постпраздничный синдром

Многочисленные новогодние праздники способны выбить из колеи кого угодно. Если это произошло – выясняем, как привести себя в чувство.

С больной головы на здоровую

Наутро от вечеринки остались невнятные воспоминания, усталость и сильнейшая головная боль? Тогда надо срочно принимать меры. Кефир, квашеная капуста, соленые огурцы или огуречный рассол – подобные популярные антипохмельные напитки и закуски хоть традиционны, но отнюдь не так эффективны, как считают многие. В первую очередь потому, что плохо справляются с основной задачей – восстановлением водного и минерального баланса организма. А чем быстрее он придет в норму, тем быстрее вернутся бодрость духа и хорошее самочувствие.

Начать утро лучше всего с лечебно-столовой минеральной воды, богатой солями калия, натрия и магния (например «Боржоми», «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Арзни»). Двух-трех стаканов, выпитых не спеша, будет достаточно, чтобы восстановить водно-солевой баланс до близкого к норме. Также в течение дня будут полезны смузи (богаты витаминами и минералами), бруснично-клюквенный морс (в нем много витамина С – лучшего антипохмельного витамина), свежесваренный кофе средней крепости и какао (сузят расширенные сосуды головного мозга и уменьшат головную боль), зеленый чай (обладает отличным детокс-эффектом), травяной чай с фенхелем и мятой (мята тонизирует сосуды, а семена фенхеля богаты эфирными маслами, быстро снимающими похмельный синдром). Когда появится аппетит – выбирайте легкие и сытные блюда. Старайтесь не есть жирного, пережаренного и мучного: подобная пища только усугубит состояние. А соленья и маринады вовсе не рекомендуются: избыток соли будет способствовать задержке жидкости, а вместе с ней и всех вредных веществ и алкогольных токсинов. Идеальное меню на следующий день после бурной вечеринки и застолья – легкое, богатое клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Особенно полезны витамины группы В, содержащиеся в крупах и зелени: они ускоряют вывод токсинов и улучшают работу печени. Также ешьте сладкие фрукты: фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.

Быть в тонусе

Водные процедуры – простой и проверенный способ прийти в форму, если вы накануне хорошо повеселились, совершили длительный авиаперелет, не выспались или просто устали. В идеале, конечно, пару часов провести в SPA: гидромассажные кислородные ванны (иногда их еще называют жемчужными) и холодные водорослевые обертывания помогут быстро прийти в чувство, расслабиться и забыть о головной боли. Полезно будет включить в SPA-программу какой-нибудь энергетический точечный массаж. И обязательно выпейте в SPA-баре кислородный коктейль (разумеется, безалкогольный!): для скорейшего восстановления организма, нормализации крово- и лимфообращения полезно будет насытить клетки кислородом. Также любые кислородные процедуры (безыгольная оксимезотерапия, кислородная ароматерапия, озонотерапия и пр.) помогут быстро «вернуть лицо» и убрать отеки.

В домашних условиях поможет контрастный душ (то теплый, то прохладный) и последующая за ним 15-20 минутная теплая ванна с морской солью или порошком ламинарии, который можно купить практически в любой аптеке (не жалейте ингредиентов, при плохом самочувствии для лучшего детокс-эффекта и скорейшего восстановления можно растворить в воде до 500 г морской соли и 100-200 г сухой ламинарии). Дополните домашние гидропроцедуры ароматерапией: аромалампа с эфирными маслами цитрусовых поможет взбодриться, эфирные масла мяты, лаванды или розмарина уменьшат головную боль, а фенхель и его ближайший родственник анис – похмельные страдания. Чтобы избавиться от отеков и вернуть нормальный цвет лица, можно прибегнуть к простому проверенному способу: массажу лица кубиком льда в течение 1-1,5 минуты. И обязательно хорошо проветрите квартиру, а еще лучше – прогуляйтесь в парке: как мы уже выяснили, свежий воздух сейчас полезнее таблеток. Кстати, из лекарств сейчас полезнее всего окажутся сорбенты, ускоряющие очищение организма от вредных веществ, а вот сильные болеутоляющие на основе парацетамола лучше не принимать: они дают серьезную нагрузку на печень, которой сейчас и так тяжело.

В гармонии с биоритмами

Изменение привычного ритма жизни и рациона, ночные вечеринки, сон до полудня, не говоря уже о смене часовых поясов - все это крайне негативно сказывается на биоритмах организма. А их десинхронизация приводит к ухудшению обмена веществ, неполадкам в работе внутренних органов, нарушается сон, мы быстрее устаем и чаще нервничаем. Существует также множество научных исследований, доказывающих, что где имеет дело нарушение естественных биоритмов организма – там и плохое состояние кожи и волос, и даже преждевременные морщины. Чтобы было проще вернуться в нормальный ритм – постарайтесь в последние праздничные дни ложиться спать и вставать в одно и то же время. Возьмите за правило за час до того, как отправляться спать, выключать компьютер и телевизор, приглушать свет (днем же наоборот, чем больше света, тем лучше, так что не стоит экономить на освещении). Включите в рацион фасоль, капусту, яблоки, морковь. Эти продукты способствуют нормализации биоритмов. Если вы провели праздники в другом часовом поясе и никак не можете наладить сон, перед сном принимайте средства на основе мелатонина (кстати, научно доказано, что недостаток этого «гормона сна» еще и негативно сказывается на состоянии кожи и ускоряет старение). И ешьте побольше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами: они помогут быстрее адаптироваться к смене климата и восстановить повреждения клеток, вызванные не самым правильным образом жизни, который большинство из нас ведет в праздники.

Нет лишним килограммам!

Чтобы череда праздничных застолий не обернулась приличной прибавкой в весе, стоит проявлять больше активности и не забывать про фитнес. А еще полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочный день. Но это вовсе не значит, что нужно голодать и сидеть на гречке или кефире. Идеальный вариант – однодневная «диета» на основе небольшого количества нежирных продуктов, богатых белками (козьего сыра, маложирного творога, диетического мяса, морепродуктов и пр.) и большого количества зелени и овощей (за исключением сладких и крахмалистых). Она поможет избежать упадка сил и одновременно подстегнет замедлившийся обмен веществ. Главное: сладости, фрукты, консервы под запретом, продукты нельзя жарить, можно варить, готовить на пару, запекать в фольге или на гриле без масла. А еще для фигуры будет полезно, если вы позволите себе хорошенько отоспаться в последние праздничные дни: во время фазы глубокого сна вырабатывается гормон роста – соматропин, который улучшает обмен веществ и уменьшает выработку грелина – гормона, вызывающего повышенный аппетит. А уж о том, как хорошо сон сказывается на состоянии кожи лица, и говорить не приходится!

Айгуль Сагитова

Рубрики:  Психология, психотерапия
здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить отношения

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:34 + в цитатник

Как сохранить отношения

Как сохранить отношения

Январь – один из самых критичных месяцев для семьи. Именно на это время, исходя из статистических данных британских социологов, приходится наибольшее количество ссор и расставаний.

Психологи называют январь месяцем хандры и раздражительности. Плохая погода, короткие дни, сюда же добавить праздничные траты, ударившие по семейному бюджету, и долгие каникулы, когда, если никуда не уехал, приходится придумывать досуг. По статистике, в январе распадается в два раза больше британских пар, чем в другое время года, а поссориться люди умудряются в среднем 20 раз. Летом эта цифра не превышает 16. Есть ли способы как-то избежать этой проверки на прочность?

Вряд ли существует готовый рецепт, как сохранить брак. Скорее можно найти «ингредиенты», которые каждая пара смешивает в тех или иных пропорциях. Толстой утверждал, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Американский семейный психолог Джон Готтман пошел дальше. Он говорит, что всего по одному услышанному разговору семейной пары можно утверждать, останутся ли супруги вместе или вскоре одним разводом станет больше. Готтман выделил 4 негативных момента, влияющих на прочность брака.

1. Самозащита

Здесь все как в классическом анекдоте, когда муж попросил жену замолчать, а дальше понеслась лавина сменяющих друг друга заключений: «Он сказал мне помолчать, то есть он хочет, чтобы я не гавкала. Таким образом, он меня собакой считает. Граждане, да он меня сукой обозвал!» Как только супруги начинают играть в игру, в которой кто-то из них наступает, а другой обороняется, суть вопроса уже перестает интересовать обе стороны, а спор превращается в изматывающую склоку, из которой каждый хочет выйти победителем. Если вы не уверены в том, что правильно поняли партнера, лучше не торопиться с выводами, а просто спросить: «Правильно ли я понял, что…?», «Я услышала то-то и то-то. Что ты имеешь в виду?» Если же цели договориться на самом деле нет, то можете продолжать играть в «Царя горы», пока кому-то не надоест.

2. Замкнутость

Исследователь и психотерапевт Леонард Горовиц выделяет два типа поведения, лежащих в основе любых межличностных отношений: действия типа С (от английского close – близкий), ориентированные на то, чтобы приблизить одного человека к другому, и действия типа D (от английского distant – далекий, отдаленный), направленные на отдаление одного человека от другого. Поведение типа С имеет место, когда существует склонность к сотрудничеству, согласию, близости и в конечном счете к любви. Поведение типа D воздвигает барьеры, которые другим надо преодолеть, прежде чем удастся добиться проявления поведения типа С. Иногда такой человек может посылать два сигнала одновременно вроде: «Ты мне очень нужен, уходи прочь». Подобные действия весьма пагубно сказываются на отношениях, потому что один вынуждает другого постоянно доказывать свое расположение, любовь и преданность. Тому, кто требует таких доказательств, следует помнить, что силы рано или поздно заканчиваются. В лучшем случае вторая половина впадет в депрессию, а в худшем – покинет вас.

3. Критицизм

Сколько раз вы или ваш партнер жалели о сказанном в сердцах. А что, если критика проявляется не только в пылу ссоры, а является каждодневной? Все эти «ходишь не так, смотришь не так, говоришь не так, платье на тебе трещит, да ты себя в зеркало видел?» способны довести до белого каления. К сожалению, привычнее оказывается осудить какое-нибудь свойство личности партнера, навесить на него ярлык («ты бесчувственный чурбан/дура набитая»), чем просто сказать: «Меня огорчает то, что ты сделала», «Мне не нравится, что ты невнимателен к моим словам». Если критика направлена на устранение недостатка или исправление ситуации, то такую критику можно считать конструктивной. В остальных случаях – это просто способ уколоть больнее и самоутвердиться, закидав партнера обидными высказываниями как снежками. Другая крайность – полное игнорирование критики. Если супругу не понравилась ваша стрижка, то не стоит хвататься за сковородку. Он вас любит, просто перемены имиджа его не вдохновили. Он ведь вам честно сказал. Спросите его, как, по его мнению, было бы лучше.

4. Пренебрежение

Это самое важное из всего выше перечисленного. Так, по мнению Готтмана, если один или оба супруга демонстрируют пренебрежение, то это ясный сигнал того, что брак в опасности. Пренебрежение отличается от критицизма тем, что оно является попыткой вести разговор свысока, то есть поставить другого человека на более низкую ступень. Пренебрежение не только отрицательно влияет на самооценку и благополучие личности, но и может наносить вред здоровью. Выявив признаки пренебрежения в браке, можно спрогнозировать даже, сколько муж и жена будут болеть простудой. Таким образом, если тот, кого любите, демонстрирует по отношению к вам пренебрежение, то вы испытываете такой сильный стресс, что может пострадать ваш иммунитет. Практика показывает, что супруги многое готовы простить друг другу, но только не пренебрежение. А если и прощают, то никогда не забывают. Вот и получается, как в том анекдоте, серебряные вилки нашлись, а осадочек остался.

Как же не довести отношения до предела, сохранить и развить брак? Существует 4 фактора, положительно влияющих на взаимопонимание:

1. Больше общения

В современном мире общение партнеров в паре порой представляет следующую картину: он и она сидят по разным углам или в разных комнатах за своими ноутбуками. Переговариваться друг с другом, а тем более выйти из другой комнаты, кажется сверхъестественным. Конечно же проще написать что-то в аське, скайпе или соцсети. В общем, так и до виртуального секса недалеко. Находите время друг для друга, даже при самом напряженном графике работы. В жизни чаще всего запоминаются не вещи или ситуации, а эмоции, с ними связанные. Дарите друг другу теплые эмоции. Устали и реально нет сил куда-то идти, хотя бы посмотрите фильм в обнимку, а совместное приготовление неизведанного блюда может стать увлекательным приключением.

2. Ищите сходства

Он любит футбол, вы – танцы. Он любит мясо, а вы убежденный вегетарианец. Вам нравится чувствовать себя в центре внимания в компаниях, а он терпеть не может представителей рода человеческого и постоянно молчит. Но разве это отменяет тот факт, что вы оба обожаете фотографировать, сочинять музыку или изучать китайский? Каждый из вас, безусловно, индивидуален, а общие интересы только делают прочнее фундамент отношений, позволяя открывать друг в друге новые грани.

3. Благодарность и теплота

Часто мы воспринимаем любовь и расположение к себе как должное. И если в начале отношений вы восторгались способностью любимого на ходу придумать стихотворение или за 5 минут починить кран, используя подручные средства, то теперь это кажется само собой разумеющимся. Любимый мог нахваливать каждое новое приготовленное вами блюдо, а теперь он просто бурчит «спасибо» и все. Не стесняйтесь хвалить (естественно искренне и по делу) и благодарить вторую половину. Порой можно делать это авансом, ну а результат не заставит себя долго ждать.

4. Говорите на одном языке

Вам нравится, когда он дарит подарок без повода, а он расцветает, когда вы его обнимаете. Каждый из вас выражает свою любовь тем или иным образом. Часто непонимание этого ведет к ссорам. «Ты меня не любишь! – в слезах говорите вы. – Почему ты мне об этом не говоришь?» А он стоит и понять не может, о чем вы. Он же встретил вас с теплыми вещами, потому что похолодало, заранее наготовил еды, убрал квартиру, постриг собаку, заменил летнюю резину на зимнюю на вашей машине, а вам слова какие-то нужны! Изучите, как каждый из вас проявляет свою любовь, не стесняйтесь спросить вторую половину, что нравится больше, пробуйте разные варианты, ведь языки любви так разнообразны. Это и слова, и прикосновения, и забота, и совместное времяпрепровождение, и подарки. Тогда есть шанс, что и обид будет меньше.
 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Энергетический Прогноз – Взгляд на Дары, которые несет нам 2014 год

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:33 + в цитатник

 

Энергетический Прогноз – Взгляд на Дары, которые несет нам 2014 год
Январь 2014 г.                         
Эммануэль Дагер
 
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
 
С Новым Годом, дорогие друзья!
Для меня такая честь соединиться с вами снова сейчас, когда мы вступаем в новый год.
У меня есть несколько интересных вещей, которыми я хотел бы поделиться с вами в этом прогнозе. Но прежде, чем мы углубимся в обсуждение некоторых из Даров, которые 2014 год откроет для нас, давайте на минуту оглянемся назад, на те благословения, которые принес нам год прошедший.
Декабрь 2012 г. Что же, на самом деле, произошло?
Когда Солнцестояние 21 декабря 2012 года пришло и ушло, и ничего в нашей непосредственной реальности, «казалось бы», особенно не изменилось, многие люди почувствовали себя разбитыми, разочарованными и побежденными.
Не было никаких сомнений в ощутимом ускорении времени и повышенных физических и эмоциональных признаках в дни, предшествующие Солнцестоянию 21 декабря 2012 года и последовавшие за ним. Но многие просто не почувствовали себя достаточно удовлетворенными после того количества тяжелой работы и самоотверженности, которые они затратили на потенциальное пробуждение коллективного сознания.
Начало 2013 года стало затем для нас периодом проверки того, насколько мы устойчивы, поплывем ли мы дальше или позволим себе утонуть.
Декабрь 2012 года преподал многим из нас серьезный урок отпускания конкретных ожиданий, к которым так склонна наша человеческая часть, в которых она так склонна увязать.
Где-то в начале весны 2013 года многие из нас начали развивать в себе мускулы «отпускания» и по-настоящему углублять свою способность смирения естественному потоку жизни. Когда мы сделали это, вещи в нашей коллективной реальности начали изменяться быстрее, чем когда-либо.
Семена, посаженные десятки лет назад и во время Солнцестояния 21 декабря 2012 года, начали прорастать. Новые начала совершенно Нового Мира, заложенные миллионами людей через намерение и медитацию, начали на самом деле проявлять себя.
Подтверждения присутствия Яркого Нового Мира.
Когда время ускоряется, и мир изменяется со скоростью света, наш ум склонен очень быстро забывать прошедшее и переключаться на что-то следующее.
Конец каждого квартала (замечательно отмеченный Равноденствиями и Солнцестояниями) служит нам вехой, отмечающей некоторые из произошедших личных и глобальных сдвигов с тем, чтобы мы могли вернуться к ним в конце года и посмотреть, насколько в действительности что-то изменилось.
Быстро оглянувшись назад, на то, какими мы были перед началом 2013 года и сравнив это с тем, как мы проявляем себя в мире сейчас, мы можем мгновенно увидеть и подтвердить для самих себя, насколько мы расширились и выросли.
Подумайте о всех тех дарах и уроках, о всей той мудрости, которую вы приобрели за такое короткое время. Это просто потрясающе. Не так ли?
2013 г. Как мы выросли.
Вот только несколько подтверждений тому, насколько мы коллективно расширились и выросли в 2013 году.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди пробуждаются и начинают видеть свою истинную суть, больше объединяясь на уровне сердца.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Промышленность и корпорации, испытывающие недостаток цельности, теряют свою силу и влияние.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди начинают более сознательно относиться к тому, из чего сделана их пища и к источнику ее происхождения.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди начинают более сознательно относиться к своей окружающей среде и заботиться о ней. Альтернативные, естественные ресурсы становятся все более популярны для более здорового и чистого образа жизни.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Сознательный бизнес и медиа становятся более популярными и более востребованными.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Значительно возросло принятие в сознании основной массы людей альтернативных методов лечения и терапевтических практик.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->В личные и деловые предприятия возвращаются принципы морали и общечеловеческих ценностей.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Мир объединился и сказал «НЕТ» возможности войны на Ближнем Востоке.
2013 год был воистину учебным годом. Он позволили миллионам людей закрепить гораздо большую мудрость, которая ведет нас сейчас высоким состояниям сознания. 2014 и последующие за ним годы призовут нас применить это высшее сознание в действии.
Взгляд на Дары 2014 года.
Итак, что несет нам 2014 и последующие годы.
Одна из самых интересных вещей, которую я хотел бы подчеркнуть, и которая уже начала и будет продолжать проявляться в жизни многих людей, это опыт полного исцеления и окончательного разрешения наших самых глубоких проблем.
Многие из нас долго придерживались  и поддерживали физические, эмоциональные, ментальные и финансовые шаблоны, блокировавшие нас от действительного использования в жизни нашего самого большого потенциала. Хотя такие шаблоны и уникальны для каждого индивидуума, многие не ощущали полного исцеления и растворения этих шаблонов просто потому, что не верили в то, что такое вообще возможно.
Поскольку эти модели были пронесены нами через многие воплощения, не всегда необходимо анализировать, почему и каким образом мы приобрели каждый из них. Лучшее, что мы можем сделать – это принять их такими, как они есть, с благодарностью за те уроки , которые они нам принесли. А затем мы можем выровняться с энергиями, которые стали нам доступны для того, чтобы сделать возможным окончательное исцеление.
Я вижу и чувствую, что в 2014 году многое из того, что являлось для нас проблематичным, будет преодолено, и исцеление будет практически мгновенным. Некоторые люди даже не смогут какое-то время поверить, что эти проблемы действительно разрешены, поскольку пришедшие ответы и решения покажутся им слишком легкими и простыми.
Многие из этих ответов все время были, что называется «у нас под носом». Сейчас они могут прийти к нам потому, что только сейчас мы достаточно открылись для того, чтобы получить их. Конечно, те из нас, кто усердно трудился над внутренним исцелением, знают, что это исцеление было задачей всего воплощения!
Держите ум и сердце открытыми.
Итак, я призываю вас к открыть свое сердце и ум всем возможностям, которые Вселенная создает для вас в этом году, и которые внесут свой вклад в ваше исцеление и разрешение ваших старых проблем.
Наступающий год будет продолжать свое расширение и во всех тех благословениях, которые мы получили в 2013 году, в том время, как пробуждение к высшему сознанию, проявляющееся сейчас в сознании коллективном, достигнет сияющих высот. Это расширенное сознание сделает возможным осуществление реальных, позитивных перемен в мире таким образом, который больше невозможно будет сдержать или запретить.
Те, кто служил первопроходцами к тому, что ощущается вечностью, обнаружат, что в это году их ноша стала гораздо легче. Я знаю, что многим кажется, что такие дни никогда не наступят. Облегчение нашей ноши станет результатом того, что мы позволим себе принять поддержку «новичков», которые недавно «проснулись» и жаждут посвятить себя более сознательной жизни.
Представьте себе бесконечные возможности, которые появятся у нас, когда мы позволим себе легче вздохнуть, позволим себе это более легкое существование. Я знаю, что уже готов к этому. А как насчет вас?
Перед нами год, наполненный лавиной блаженства, смехом, процветанием, чудесами, благополучием, творческой самореализацией, миром, любовью и легкостью во всех областях нашей жизни.
До следующего раза,
Ваш Эммануэль.
©2009-2013 Emmanuel Dagher, Magnified Manifesting All Rights Reserved www.magnifiedmanifesting.com You are absolutely welcome to share and distribute these forecasts with others as you feel guided. Please make sure to keep the integrity of this article by including the author& source website link.
Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
астрология, прогнозы



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

15 иллюзий, которые взорвали наш мозг в 2013 году

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:31 + в цитатник

15 иллюзий, которые взорвали наш мозг в 2013 году

15 иллюзий, которые взорвали наш мозг в 2013 году

AdMe.ru весь этот год собирал и делился с вами самыми крышесносными оптическиеми иллюзиями. Некоторые из этих зрительных обманов давно уже имеют научное объяснение, другие до сих пор не разгаданы.

Представляем 15 самых обсуждаемых иллюзий года, доказывающих, как легко обмануть наши глаза.

Будьте осторожны! Некоторые иллюзии могут вызвать слезоточивость, головную боль и дезориентацию в пространстве.

Бесконечный шоколад

Если разрезать плитку шоколада 5 на 5 и переставить все куски в показанном порядке, то, откуда не возьмись, появится лишний шоколадный кусочек. Наши читатели разгадали секрет.

Смотрите на крестик в центре

Периферическое зрение превращает красивые лица в монстров.

 

 

Черно-белое или цветное


Если пристально смотреть на точку в центре черно-белого изображения в течение 15 секунд, то картинка обретает краски.

 

 

Невозможный слон

Рисунок Роджера Шепарда.

 

 

Чёртово колесо

В какую сторону крутится колесо?

 

 




Дракон Гарднера или дракон Джери Андруса (по имени создателя) как его ни крути все время смотрит на наблюдателя.

 

 

Одинаковые или разные?

Как две сигареты могут быть одновременно разного и одинакового размера?

 

 

Стул-невидимка

Оптический эффект, создающий у зрителя ложное представление о месте нахождения сидения, обусловлен оригинальной конструкцией стула, придуманного французской студией Ibride.

 

 

Иллюзия цвета

Не отрываясь смотрите на крестик и вы увидите, как фиолетовые пятна станут зелеными. А потом вовсе пропадают.

 

 

Черно-белая иллюзия

Смотрите тридцать секунд на четыре точки в центре картинки, после чего переместите взгляд на потолок и поморгайте. Что вы увидели?

 

 

Иллюзия интерьера

 

 

Четыре круга

Будьте осторожны! Эта оптическая иллюзия может вызвать головную боль продолжительностью до двух часов.

 

 

Пульсирующий постер

В какой точке картинки вы бы ни сфокусировали свой взгляд, картинка ни на секунду не перестает двигаться.

 

 

Клетки шахматной доски

Разного ли цвета клетки A и B шахматной доски? Иллюзия восприятия цвета, опубликованная профессором Массачусетского технологического института Эдвардом Эдельсоном (Edward H. Adelson) в 1995 году.

 

 

Упорядочивающие квадраты

Кажется, что четыре белые линии движутся хаотично. Но стоит наложить на них изобржения квадратов, как все становится вполне закономерно.


 

Рождение анимации

Анимационное изображение получено накладыванием на рисунок черной сетки.
На наших глазах статичные предметы начинают двигаться.


 

Гипноз

Смотрите, не моргая, в середину изображения 20 секунд, а потом переведите взгляд на чье-нибудь лицо или просто стену.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
разное



Процитировано 15 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:31 + в цитатник

Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

 

Оригинал взят у ayuthaya в Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений
Это конспект аудио - книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину". Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной.  Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту.  Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и  тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта  - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться,  снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам,  тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из - за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые  расстояния, но она не должна полностью разрушаться.  Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний - то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете - это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам конечно хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично.С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если  ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "ну ладно, предположим я  была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность "обмётывать" некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то что кажется раздражающим для окружающих на самом деле мило только потому что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться - это  никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений будь то  брак или партнёрства в бизнесе являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть - ставит отношения на очень зыбкую почву.

11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга - то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени - да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека - то это многое проясняет.

12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот кого вы выбрали - делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.


 
Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 114 раз
Понравилось: 65 пользователям

Сила Рода

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:30 + в цитатник

Сила Рода

 
 
Каждый из нас принадлежит к какому-то роду, даже к двум - роду по отцу и роду по матери. С того момента, когда мы рождаемся, нас сопровождают родовые энергии. Они могут воздействовать на нас как позитивно, так и негативно. Это воздействие существует независимо от нас, от уровня нашего сознания, от того, знаем мы о нем или нет. В позитивном виде они могут работать как большая поддержка, а в негативном - как родовые проклятия, болезни и другие серьезные проблемы.

Родовые энергии – очень большая сила. Поддержку своего рода мы часто не замечаем, но она существует. Она тем больше, чем лучше отношения среди живущих членов рода и чем чище были отношения среди тех, кого уже нет. Тогда родовые энергии текут беспрепятственно, и каждый из ныне живущих получает их в полном объеме. Но так бывает далеко не всегда. Мы можем не подозревать об этом, но отношения наших предков влияют на нас до сих пор, а также то, какими были эти предки: если в роду было много черных магов, родовых проклятий, которые сами же члены рода друг на друга и насылали, или же другие насылали на них, то весь этот негатив сейчас создает карму рода и воздействует на ныне живущих. И такое воздействие может принимать разные формы – от болезней, причем даже смертельных, и несчастных случаев до жизненных неудач, трудностей в создании семьи, проблем сознания и много другого.

Часто на индивидуальных занятиях мне приходится работать с людьми именно по родовым проблемам. И достаточно серьезные проблемы могут быть в роду у каждого человека, либо в одном, материнском или отцовском, либо в обоих. Во всех родах встречаются души-мытари, и с ними нужна специальная работа.

Пока человек не осознаёт, каким образом на него влияют родовые энергии, он может не придавать этому значения. Но в один прекрасный момент происходит нечто, что дает такое осознание. Это может быть болезнь или какая-то сложная ситуация. Например, болезни костей – артроз, остеопороз и прочее – это родовые болезни. Причем это не просто то, что называется наследственными болезнями. Болезни костной системы – это кармические родовые заболевания. К родовым болезням можно также отнести психические заболевания, бесплодие, эндокринные заболевания, хронический алкоголизм и т.д. Такая болезнь, как рак – это часто сочетание личной и родовой кармы. Передается негативная информация путем записи в каждую клетку организма, так же, как передаются по наследству черты лица и форма тела. И влияет она на всех живущих, а также на их детей и на будущие поколения. Часто родовые болезни даются именно с целью исцеления рода.

Я слышала однажды такое мнение: но если мы меняем наше сознание, разве всё это не уходит? Нет, не уходит. От того, что мы меняем сознанием, меняемся мы, меняется наша вибрация, но негативные записи, к сожалению, не удаляются только потому, что мы так хотим. Здесь нужна специальная работа.

И для духовно развивающегося человека часто одной из задач является работа со своим родом, его очищение и исцеление. Скорее всего, среди живущих членов вашего рода больше нет никого, кто обладал бы достаточной осознанностью для этого. И ваш род надеется на вас, на то, что благодаря вашей работе наконец могут разрешиться многие проблемы, создававшиеся на протяжении веков.

Если в вашу задачу входит очищение вашего рода, а вы не знаете об этом, то негативные родовые энергии будут входить в вашу энергосистему из родовых каналов и мешать вам жить до тех пор, пока вы не обратите на них внимание и не займетесь их исцелением.

Очень часто бывает, что мы сами прежде воплощались в своем роду, и не раз, и сами начудили в тех воплощениях так, что теперь всё это надо исправлять. И это наша работа.

Важно научиться усиливать позитивные качества родовых энергий и очищать негативные. Это поможет не только вам самим, но и вашим детям, и всем вашим родственникам, как живущим, так и душам ушедших. Когда мы очищаем негативные энергии рода, мы способны получать от него подпитку в чистом виде, которая усиливает нас и поддерживает. Это очень большая сила, которая помогает существовать в социуме и быть успешными на всех уровнях.

Если вы обладаете интуицией, вы можете запросить информацию о том, какие существуют проблемы в вашем роду и как их можно исцелить.

Истории наших родов очень интересны, часто драматичны, и могут многому нас научить. В наших родах было всё – и хорошее, и плохое. Наши предки жили, любили, творили, страдали, умирали, и наша родовая память хранит всё это. Мы не можем откреститься от нашей родовой истории, это – часть нас, и рано или поздно каждому придется разбираться с тем, что необходимо исцелить и очистить. А взять из своего рода мы тоже можем очень многое – силу, красоту, мужество тех простых людей, которые были нашими предками.

Иногда люди, которые считают себя очень продвинутыми, свысока относятся к своим предкам. Но это только ухудшает отношения с родом как с целостной структурой, продолжением которой мы являемся. И осложняет жизнь таких людей в настоящем, хотя они об этом и не догадываются. А также осложняет жизнь их детей и последующих поколений.

Очень хорошо, если в вашем доме хранят фотографии предков и знают свою родословную. Вглядитесь в их глаза – радостные или грустные, доброжелательные или суровые. Они смотрят на вас с надеждой и любовью. Они говорят: ты можешь! Ты можешь всё, и мы гордимся тобой!

Вы не зря воплотились в этой семье. Это ВАШ Род. Вы – его продолжение. Почувствуйте это родство, почувствуйте, что это ваши родные энергии. Вы любите и почитаете своих предков. Почувствуйте причастность к родовой истории. Сейчас вы всей своей жизнью пишите ее, и пусть написанные вами страницы родовой истории будут светлыми и чистыми!

Если вы ощущаете, что вам нужно попросить прощения у своего рода за какие-то негативные мысли или поступки, сделайте это. Пусть ваш род почувствует вашу любовь. К вам пойдет больше поддерживающих родовых энергий. Вы будете ощущать себя более уверенными и сильными. Вы таким образом сами очиститесь от непрощения и тех негативных энергий, которые оно создает, и поможете вашему роду. И сделать это надо с обоими родами – и по отцу, и по матери. Вы почувствуете облегчение, а ваш род будет благодарен вам.

Постарайтесь также наладить отношения со всеми ныне живущими родственниками. Если необходимо, простите их и попросите прощения. Простите также тех, кто ушел, и попросите прощения у их душ. Это важная работа, которую за нас не сделает никто. Наше родовое дерево – это Наша защита и подпитка, это Наша опора, это Наша поддержка в трудные времена. Относитесь с уважением к вашему роду, и вы облегчите себе жизнь. А если вы будете серьезно работать над очищением и исцелением рода, вы сможете стать одним из хранителей рода, что почетно и важно для вас самих, для вашего развития.

Эта статья – только общий обзор, она не претендует на полный охват большой и непростой темы рода и влияния на нас родовых энергий. К сожалению, материалов на эту тему не так много, и большинство людей не представляет себе всей серьезности данной темы.

Вы способны улучшить свою жизнь, помочь себе, своим потомкам и своим предкам, и сделать так, чтобы родовые энергии стали не тормозом и причиной болезней и тяжелых ситуаций, а помощью во многих сферах жизни.


Источник:
Metta (Галина Ветрова)
Рубрики:  Психология, психотерапия
эзотерика, духовный путь, просветление, мистика



Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 743 742 [741] 740 739 ..
.. 1 Календарь