Чтобы уберечь себя от возможной опасности оказаться в состоянии, в котором психологическое время сумеет тебя захватить, ты можешь пользоваться простым критерием. Спроси себя: “Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?” Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба.

Экхарт Толле

Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход. Измените в позитивную сторону отношение к себе; сделайте это решительно и настойчиво. А работа, здоровье, внешний вид и прочие желанные вами дела пойдут в гору. Изменить отношение к себе можно по следующим направлениям.


Автор: Гeннaдий Миxaйлович Кибapдин, кандидат coциологичecких наук, специалист в области психологии и оздоровления человека.

Многие люди живут по шаблону повседневной жизни.

Это продолжается до тех пор, пока не «грянет гром» в виде проблем в семье, на работе, со здоровьем и внешним видом. Все положительные изменения начните с себя. Измените в позитивную сторону отношение к себе; сделайте это решительно и настойчиво. А работа, здоровье, внешний вид и прочие желанные вами дела пойдут в гору.

Изменить отношение к себе можно по следующим направлениям:

1. Проснувшись утром, осознанно скажите себе: «Я выбираю радость на весь день, я самая счастливый(-ая)». Куда бы вы ни шли, что бы ни делали, подсознание будет корректировать ваши действия в сторону обретения успеха. Ежедневно выбирайте для себя радость и счастье на весь день, говорите себе эти слова каждое утро, как только проснетесь, громко и уверенно. Постепенно состояние радости и счастья станет вашим привычным образом жизни.

2. Мир в душе: ни с кем не «воюем» дома, на улице, на работе и т. п. С собою тоже не боремся и не ругаем себя. Любая борьба — это сильный стресс с обеих сторон. Это подавление одной стороны и отнятие сил у другой. Все это весьма негативно отражается на самочувствии и творческой деятельности.

3. Никому не завидуем. Вы другой человек, со своими прекрасными и неповторимыми природными особенностями, которые еще не осознаны вами и не используются в полной мере.

4. Никого ни в чем не обвиняем. Никто не виноват в ваших проблемах. Все, что происходит с вами, именно вы притянули в жизнь своим поведением и желаниями. Происходящее же с близкими людьми притянуто ими своим поведением и отношением к жизни. Вы и только вы создаете для себя все хорошее или плохое. Только вы и никто другой. Вы ответственны за то, что представляете собой сегодня и кем являетесь на сегодняшний день.

5. Не пытаемся изменить других людей в лучшую сторону. Хотите изменить окружающих вас людей и весь мир? Посмотрите на себя со стороны, лучше познайте свою подлинную суть и начните меняться. Ежедневно настойчиво работайте над своим совершенствованием. Только тогда, когда вы начнете меняться, вместе с вами начнет меняться ваше окружение и мир в целом. Многие люди, которые сейчас находятся рядом, исчезнут из вашего окружения. Вокруг появятся другие люди, которые разделяют ваши взгляды на жизнь. Подобное притягивает к себе подобное.

6. Никого не жалеем, в том числе и себя. Помните: жалость подавляет и опускает вниз вас и тех, кого вы жалеете. Жалость отнимает силы у обеих сторон. Замените свою жалость любовью, доброжелательной и искренней, что позволит сохранить силы и достойно выйти из любой ситуации.

7. Высоко поднимаем планку самооценки и ставим себя на первое место (но не задаемся). Помните: совсем необязательно говорить своим родным и близким о том, что с этого момента вы ставите свои интересы на первое место. Тем не менее, ваши личные интересы должны постоянно находиться на первом месте. Ваша самооценка постоянно воздействует на ваше сознание и тело, меняя вас. Оценки же других людей для вас являются сиюминутными и далеко не всегда объективными.

8. Любим себя. Как можно себя ценить и любить меньше, чем предметы быта и личные вещи? Любя свое тело, человек не позволит относиться к нему хуже, чем к любимой вещи, к домашним цветам или животным. Понятие «любить себя» является широким и многогранным. Любя себя, человек не позволит наносить вред своему телу, не позволит разрушать его своими негативными действиями и привычками. Полюбить себя — значит поверить в возможности своего организма избавиться от вредных воздействий, от конфликтов с окружающими людьми, от отрицательных эмоций.

9. Любое важное событие в своей жизни воспринимаем как ступеньку обучения, познания окружающего мира. Что бы плохого не случилось, не говорите себе: «За что?..» Это идет учеба в вашей жизни, порой жесткая и очень суровая. Делайте для себя выводы и смело идите дальше вперед, не оглядываясь назад. «Охи» и «ахи» — это не для вас. Только вперед. Именно так можно добиться больших успехов в своей жизни, жить долго и счастливо.

10. Учимся расслаблять свое тело и разум в любой ситуации. Расслабляйте свое тело и сознание простыми, но эффективными методами, например концентрацией внимания в течение нескольких минут на своем спокойном и размеренном дыхании.

11. Живем «здесь и сейчас». Ваше физическое тело человека живет здесь и сейчас. Это простая, но очень важная истина. Понимание ее глубины может качественно изменить жизнь в лучшую сторону. Ваше тело хочет, чтобы его поили, кормили, любили и лелеяли здесь и сейчас, а не в ближайшем будущем или в прошлом. Многие люди теряют здоровье и пропускают свое счастье только потому, что заняты сожалениями об упущенных возможностях в своем прошлом или слишком увлекаются детализацией прекрасного будущего. Долголетие, здоровье, творчество, любовь и счастье живут только в настоящем, здесь и сейчас. Умейте ценить каждый миг своей жизни здесь и сейчас. Каждое мгновение жизни здесь и сейчас означает ваш выбор в будущем и формирует вашу судьбу и здоровье.

12. Корректируем свои мысли, эмоции и чувства в позитивную сторону. Думаем только о хорошем, говорим о хорошем и делаем только хорошее для себя и других людей. Только так можно навсегда избавиться от проблем со здоровьем и бытом.

13. Выполняем простые специальные физические упражнения. Найдите для себя простые, но эффективные физические упражнения. Например, упражнение на освобождение от негативных эмоций при помощи улыбки, радостной и естественной. Оно позволяет быстро избавляться от стресса и негативных эмоций в повседневной жизни и дает человеку власть над его эмоциями. Улыбка дает нам возможность добиваться гармонии с собой и окружающим миром.

14. Обращаем внимание на то, что и как вы едите. Во-первых, во время еды или приема пищи думаем и говорим только о хорошем или просто отдыхаем и наслаждаемся жизнью. Во-вторых, регулярно принимаем чистую питьевую воду, а не ее многочисленные заменители в виде консервированных соков, сладких напитков и т. п. В-третьих, не переедаем. Помните, что на переваривание съеденной пищи организм тратит много сил.

Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход.

Не сравнивайте себя с остальными — у всех абсолютно разные жизненные дороги, а ваша задача — достойно пройти свою. Вы не лучше и не хуже остальных, вы просто другие. Осознайте свою уникальность и полюбите ее.

Научитесь генерировать и взращивать в себе чувство радости. Позитивное мышление всегда поможет вам сохранить хорошее настроение. Вне зависимости от того, что происходит вокруг, старайтесь концентрировать свое внимание на приятных моментах и вещах. Будьте благодарны судьбе, двигаясь по дороге к своему счастью. Эта дорога у каждого человека своя.

У каждого из нас найдется причина для благодарности. Учитесь благодарить свою жизнь за мелочи, и вскоре вы будете говорить судьбе спасибо за большие события. Среди по настоящему счастливых людей, как правило, нет недовольных.

Подводя краткий итог, можно сказать, что ощущение счастья обязательно придет к вам, если будете помнить, что вы:

• хозяин своей жизни, а следовательно, и своего счастья;
• ваш образ себя — это всего лишь результат работы вашего сознания, его в любой момент можно изменить с помощью новых убеждений;
• откажитесь от постоянного сравнения с другими людьми и их достижениями;
• умейте благодарить жизнь даже за самые малые подарки, за самый незначительный успех. Жизнь будет к вам внимательна, когда вы будете внимательны к ней;
• быть несчастным или счастливым человеком — это не выбор судьбы или рока, это ваш собственный выбор.

Copyright 2013 © Элитариум

Часто, читая характеристики по дню своего рождения, многие люди отмечают несоответствие. Либо Вы общаетесь с людьми, родившимися в один день, а они абсолютно разные. Неужели астрологический прогноз по дню рождения – это условность?

Дело в том, что 24 часа суток, в свою очередь делятся на 12 «двучасовок», которые последовательно сменяют друг друга. И каждая находится под влиянием одной из планет солнечной системы. И это накладывает отпечаток на поведение и характер человека. Так что узнавайте точное время Вашего рождения и приступайте к прочтению характеристик. Надеюсь, многим из Вас эта информация даст новое понимание себя и окружающих.

Вы родились с 24.00-2.00

Вами управляет Меркурий. Вы очень любознательны и, скорее всего, являетесь неутомимым поглотителем информации. В учёбе и карьере это, конечно, ценное качество, а вот в личной жизни оно не всегда идёт на пользу. Не очень-то красиво выглядит Ваша страсть к сплетням, а постоянное «отслеживание» любимого человека делает его жизнь напряжённой, и ситуация может дойти до разрыва. Впрочем, сменить партнёра – для Вас не проблема.

Ваши информированность, активность и чувство юмора позволяют Вам всё время находиться в центре событий, а это облегчает поиски любимого человека. Всеобщее внимание Вам льстит и ещё больше активизирует ваши способности.

Кстати, люди, родившиеся в те же часы, что и Вы, обычно выглядят моложе своих лет, что уже приятно. А если принять во внимание Вашу порой детскую непосредственность, соединяющуюся с кипучей энергией, то можно сказать, что Вы вечно молодая и экзальтированная личность.

Вы родились с 2.00-4.00

Вами управляет Венера, Вас по праву можно назвать пчёлкой-трудягой. Ведь если пообещают достойное вознаграждение, Вы горы свернёте, но сделаете эту работу. С тратой денег у Вас тоже проблем не возникает. Рост собственного благосостояния – вот Ваш девиз.

Кстати, Ваше умение добиваться своего даёт результаты не только в профессиональной или материальной сферах. В любви Вы тоже свой шанс не упустите. Стоит Вам только положить на кого-то глаз, и ему уже не отвертеться от Вашего близкого общества. Согласитесь, не каждому это понравится. Слишком уж велико Ваше чувство собственника.

Вы родились с 4.00-6.00

Вами управляет Марс. Марс при рождении заложил в Вас мощное лидерское начало, поэтому Вас суждено занять руководящую должность. Если же этого не произойдёт, Ваше стремление повелевать и командовать может принять воинственную форму. Кто поумнее, давно понял, что безопаснее оставлять Вам свободу и независимость, нежели пытаться их ограничивать. А уж требовать, чтобы Вы перед кем-то держали ответ о своих поступках, просто не должно приходить в голову окружающим.

Но вот упрёки в Ваш адрес относительно излишней прямолинейности вполне справедливы. Вы действительно нередко идёте напролом, если поставили перед собой какую-то цель. А вот что Вам чуждо, так это чванство и ложь, никто не видел, как Вы заливаетесь враньём или надуваете щёки, описывая свои успехи. Самое главное, чего Вам не хватает, так это веры в других. В одиночку всё-таки очень сложно пробиться в этой жизни, поэтому не стоит отвергать возможность чьей-то поддержки и искренней помощи.

Вы родились с 6.00-8.00

Вами управляет Нептун. Ваша природа тонка и ранима, Ваш внутренний мир закрыт от окружающих, а пребывание в одиночестве – Ваше излюбленное состояние. Реальность груба и порой неприглядна, поэтому Вы погружаетесь в мир грёз и фантазий, чем стараетесь обезопасить себя от вмешательства внешней среды.

У Вас великолепная интуиция, и если её развивать, можно многого добиться в делах мистических, в предсказаниях будущего и проникновении в прошлое. А вот распространяться о собственной личной жизни Вы не любите. Зато готовы пожертвовать ею ради великих целей, например, целиком посвятить себя работе и «забыть» о создании семьи. Излишняя жертвенность часто вредит «детям» Нептуна.

Вы родились с 8.00-10.00

Вами управляет Уран. Вы очень обаятельны, и потому люди так тянутся к Вам, доверяя самые смелые мысли и сокровенные тайны. Во всём же остальном вы простая для понимания, не выделяющаяся из общей массы личность. Ваши характерные черты: человечность, простота, неприятие условностей, отсутствие предрассудков и гуманизм. Скорее всего, Вы посвятите себя благотворительности или другому делу, где есть возможность покровительствовать слабым и обездоленным. Таких людей, как Вы, в обществе всегда не

Говоря о симптомах мигрени можно отметить один самый существенный признак подобного заболевания — сильная боль чаще всего локализующаяся в определенной части головы человека.

Ведь если обратиться к истокам происхождения соответствующего термина, то станет ясно, что перевод слова «мигрень» как раз и означает «половина головы». Подобное аномальное состояние известно нам достаточно давно, ведь еще философы Древней Греции в своих трудах описывали такое заболевание.

Все симптомы и виды мигрени

В настоящее время около одиннадцати процентов всего населения нашей планеты хорошо знакомы с мигренью. Кстати, у женского пола подобное заболевание встречается гораздо чаще, чем у представителей мужского части человечества.

Виды и симптомы мигрени

Прежде чем подробно рассмотреть «мигрень симптомы» и некоторые предвестники, которые могут предупредить о скором приближении приступа стоит отметить, что подобное заболевание имеет две основных разновидности: классическую и общую. Важно, что классическим образом болезнь проявляется только у десяти процентов пациентов, во всех остальных случаях мигрень имеет общий характер. В зависимости от формы заболевания течение приступа может существенно отличаться у разных пациентов.

Классическая форма заболевания

При классическом течении болезни, за некоторое время до приступа у больного человека начинают проявляться предвестники болезни, которые также называются аурой. В качестве ауры может выступать нарушение нормального функционирования зрительной системы. Пациент начинает жаловаться на пелену, застилающую глаза, мелькание мушек в поле зрения или наличие ярких вспышек. Иногда приближающийся приступ предвещает потеря обоняния или нарушение согласованности движений у пациента. В других случаях, свидетельствовать о начале заболевания могут расстройства слухового аппарата или речи. Количество предвестников и вид проявление ауры напрямую связан с теми участками человеческого мозга, которые больше всего страдают от дисфункции процесса кровообращения, спровоцированного мигренью.

Общая форма

При течении болезни общего характера приступ резкой головной боли начинается резко и неожиданно, без дополнительных сигналов и предзнаменований. На фоне самого болевого синдрома, сконцентрированного в определенной области головы, пациент может ощущать тошноту или приступы рвоты, а также может испытывать повышенную чувствительность к громким звукам или источникам света.

В самом начале приступа болевые ощущения не слишком сильные, но постепенно они нарастают и приносят пациенту немало дискомфорта. Длиться подобное состояние может от нескольких часов, до нескольких суток. Когда болевые ощущения нарастают, то они четко концентрируются в области виска, глаза, лба или уха, а иногда концентратором напряжения может стать даже шея или плечо. Причем, в особенно тяжелых случаях боль может распространиться на все тело и полностью парализовать жизнедеятельность пациента. При этом подобная форма мигрени может сопровождаться не только тошнотой, но даже ознобом, расстройством кишечника, частым мочеиспусканием и другими признаками дисфункции различных систем человеческого организма. После окончания обострения мигрени пациент находится в состоянии сильного истощения, как физических, так и психологических сил, поэтому требует осторожного обращения со стороны родных и повышенного внимания к себе.

Провоцирующие факторы

Так как мигрень симптомы имеет малоприятные, то пациенту с подобным диагнозом необходимо избегать факторов, которые могут спровоцировать резкое обострение болезни. Среди факторов риска можно выделить несколько групп провокаторов мигрени:

Пищевые стимуляторы.

Физические факторы.

Психологические раздражители.

Вредные привычки

Иногда приступ заболевания может спровоцировать какой-либо продукт питания или напиток, к которому у больного наблюдается повышенная чувствительность. Достаточно часто провокатором может оказаться алкоголь, а также продукты, содержащие большое количество тирамина, типа шоколада, сыра или некоторых сортов рыбы. Также провоцирует обострение мигрени наличие резких раздражающих запахов, быстрая смена погоды, курение или нервное перенапряжения. В некоторых случаях стать причиной проявления болезни могут нарушения сна или сильные эмоции, а также гормональная перестройка женского организма во время климакса.

Как правило, мигрень абсолютно по-разному проявляется у различных групп пациентов. Поэтому лечение подобного заболевания должно учитывать индивидуальные характеристики и общее состояние

Астрология о загадке Моны Лизы

Смирение и сила

От инфантильности и страха – к подавлению и самоутверждению. От подавления – к проживанию и пониманию. От понимания – к эффективности. От ложного смирения – к ложной силе. От ложной силы – к истинному смирению. От истинного смирения – к истинной силе. Но самое главное и самое сложное происходит между этапов – это постижение правды на все более тонком уровне, темная ночь души и ломка мировоззрения. Первый этап – наивного птенца, пребывающего в ложном смирении. Второй – самолюбивого попугая, охваченного ложной силой. Третий – созерцательной совы, добравшейся до истинного смирения. Четвертый – свободолюбивого ворона, открывшего истинную силу.

Наивный птенец

Это – стадия ложного смирения. Чтобы снять с себя ответственность за свою жизнь, птенец ищет покровительства у сильной личности, или какой-нибудь высшей силы, способной сыграть для него роль всесильного отца-защитника.

Птенец привержен чужим и потому ложным идеалам, которые сам толком не прочувствовал и не понял. Легко подчиняется, может быть послушным и трудолюбивым, пока верит, что следуя за искусственными ценностям, движется к счастью.

Не любит принимать решения, упорно избегает трудностей, ищет способы укрыться от сложного мира. Любит всевозможные в том числе духовные учения, где находит инструкции к «правильной» жизни, следуя которым, отключает мозг, давит сомнения и всецело отдается во власть победителя лоховода авторитета.

Ложное смирение птенца – это запирание в аквариуме зоны комфорта, где все более-менее понятно, знакомо, где можно спрятаться под толстым одеялом и тихо бояться жизни, наслаждаясь удушающим личность уютом, уподобившись домашнему питомцу.

Птенец любит поныть о том, как нелегка жизнь, чтобы другие уразумели, как велики его «святые» страдания, пожалели и, наконец, догадались, какого высокого уровня уважения он заслуживает.

Иногда птенец ожидает, что за свою скромность он будет замечен, и удостоен всевозможных почестей. Если жизнь упорствует, продолжая противоречить его ожиданиям, птенец становится на путь святого мученика саморазрушения, чтобы доказать миру, насколько тот был к нему жесток и несправедлив.

Со временем, если «повезет» замечает, что счастье все никак не приходит, теряет вкус к жизни, его ценности блекнут, а сухое следование коллективным ритуалам становится принужденно-вымученным. Это переходный этап, на котором птенцу становится все сложнее выжимать из себя энергию на искусственные безжизненные обряды, наигранные церемонии и натянутые улыбки.

Самолюбивый попугай

Находится на подростковой стадии ложной силы. Не любит подчиняться, потому что повиновение ассоциирует с унизительным возвращением к стадии птенца. Имеет свое мнение по всем жизненным вопросам, которое использует для самоутверждения. Свою ложную силу позиционирует как истинную. Большую часть времени носит модные в сфере своего окружения маски, с которыми со временем срастается.

Часто становится циником презрительно насмехающимся над общественными устоями. Так происходит, когда попугай полагает, что стал настолько продвинутым, будто постиг и даже перерос саму жизнь, которая, как он считает, состоит из одних лишь инфантильных птенцовых ценностей, в которые он сам еще вчера свято верил. Иными словами циник, насмехаясь над жизнью, по сути, насмехается над собственной наивностью. А жизни он пока совсем не знает, о чем даже не догадывается.

Чтобы ощутить себя лучше и выше «серой массы», попугай склонен брезгливо рассуждать о том, как глупы и низки окружающие. Он уверен, что знает путь, а заходя в тупик, возмущается наглой глупости жизни, не разделяющей его «великого» знания.

Любит устраивать сатсанги щедро делиться своим мнением, как великим информационным даром. Склонен практиковать типичное свинство под маской гибкости и раскованности. Чужие идеи и мнения, не совпадающие с его «продвинутым» мировоззрением, воспринимает, как глупые иллюзии.

Способен упиваться собственной «уникальностью» всю жизнь. Но однажды, если «повезет», начинает замечать, что непрерывно ходит по замкнутому кругу, где всю жизнь работает за бесплатно на комплекс неполноценности.

На переходном этапе ложная сила попугая уходит – и вместе с ней уходит вкус к той жизни, которой он до этого момента жил. После хорошей ломки, у попугая появляется возможность стать созерцательной совой.

Созерцательная сова

Находится на стадии смирения. Обесценила ценности попугайского этапа, и теперь так внимательно присматривается к жизни, словно видит ее впервые. Перестает винить в своих проблемах окружающих, начинает понимать, что неврозы – это следствие личных нерешенных вопросов, а не вина каких-то «плохих» людей.

«Знает, что ничего не знает», и начинает понимать, что не бывает правильной жизни и правильных истин. Осознает, что каждый имеет право быть собой со своей ложью и своей правдой, каждому нужны свои ошибки, потому что именно так, преодолевая собственные заблуждения, все учатся и взрослеют. Считает, что ошибаться не только нормально, но еще и полезно – иначе не познать гармонии вещей.

Сова опустошает стакан своего мировоззрения, и выбрасывает из головы все философские концепции. Ослабив хватку гордыни, учится жить заново, прислушиваясь к самой жизни.

Теряет вкус к самоутверждению и перестает поучать, потому что начинает осознавать, как на самом загадочна жизнь, и как мало мы о ней знаем. Пребывает в состоянии ученика, созерцательно внимающего всем жизненным событиям. Осознает, что только без цепляний за уже имеющиеся знания появляется возможность учиться и расти без сопротивлений.

Если ложное смирение птенца характеризует слабость и пассивность, а ложную силу попугая – сопротивление и самоутверждение, то истинное смирение совы – это здоровый пофигизм приятие и чуткость.

Сова меняет отношение к страхам. Птенец от них прячется, попугай тщательно маскирует под доблести, а сова начинает своим страхам открываться, проживать их и выпускать на волю.

В противовес тоннам тяжеловесных концепций, сова выбирает утонченное почти невесомое осознание текущего положения дел.

Свободолюбивый ворон

Бескомпромиссный приверженец истины. Долгое время наблюдал жизнь, и со временем начал осознавать, что в созерцательном невмешательстве мудрость, конечно есть, но еще больше ее в следовании естественному ходу вещей и событий во вселенной. Непостижимым образом воля его естества сливается с течением самой жизни, проводником которой он становится.

Наблюдая все явления как есть, ворон освобождается от иллюзий. Рассказывая другим об увиденных истинах, может прослыть за прозорливого ясновидца. На деле же его ясновидение – это простое ясное видение все той же реальности без мысленных шор.

Ложное смирение – стадия птенца, который прячется от жизни в зоне комфорта. Ложная сила – стадия попугая. Его хаотичная активность служит гордыне, и направлена на самоутверждение. Сову на стадии смирения такая мотивация не цепляет, поэтому с сокращением наполеоновских комплексов, снижается и ее личная активность. Сова не прячется от жизни, а принимает все как есть, созерцательно наблюдая за происходящим. Ее смирение – от мудрости, а не от страха перед жизнью.

Истинная сила приходит на стадии ворона. Его активная воля – это смиренное подчинение непосредственному течению жизни, которое парадоксальным образом сливается с личной ответственностью за каждый выбор. Ворон способен отвешивать подзатыльники подсказывать, направлять и активно двигаться не ради самовозвышения, а все также – следуя естественному ходу вещей во вселенной. Этим птицам приписывают мистические качества, почитают их за носителей мудрости и знания.

Птичья духовность

Птенец может уповать на Бога, или его представителей в человеческом мире, покорно доверяясь им, как ребенок доверятся родителям. Когда такое слепое доверие заводит в тупик, птенец может повзрослеть и перейти на стадию ложной силы. Он может разочароваться в религии, в духовных ценностях и даже стать циником.

Попугай насмехается над ценностями птенца. Он может верить, что познал религию и духовность как наивные суеверия, к которым он сам был склонен на ступени ложного инфантильного смирения.

Когда попугай таким образом отстраняется от духовности, он на самом деле отстраняется от собственной слабости, в которой пребывал на этапе птенца. То есть попугай разочаровывается вовсе не в духовности, а в своих представлениях о ней. Но дело в том, что на стадии своей ложной силы попугай уверен, что его галлюцинации представления о жизни – это и есть сама жизнь, и соответственно его вчерашние инфантильные представления о духовности – это и есть сама духовность.

Если же попугай в свою жизнь таки впускает религию и учения, они встраиваются в формат его главных стимулов. То есть, учения используется как инструмент для самоутверждения – укрепления собственного уникального «я», обладающего всевозможными «продвинутыми» в том числе и «духовными» качествами.

Иногда попугай облачается в костюм совы, или ворона, и копирует их манеры и жесты, чтобы убедить всех, включая себя, что он и вправду достиг этой ступени. Мотивация у такого поведения – чистое самоутверждение. Иными словами, копируя поведение продвинутых мира сего, попугай надеется заслужить любовь и уважение.

На стадии смирения сова приближается к истине вне концепций. Она начинает ощущать, что все учения – блажь лишь способ объяснить необъяснимое и выразить невыразимое. Она начинает осознавать, что философские разговоры – это блуждание в потемках ума. Однако есть смысл в максимально честном и точном выражении своих переживаний – не с целью самоутвердиться, а потому что именно так, выражая правду без приукрашиваний, люди друг у друга учатся.

Попугай, насмотревшись на молчаливых внеконцептуальных сов, начинает попугайничать – повторять за ними слова и фразы, иногда перемешивая их в случайном порядке, даже толком не понимая, истинного смысла, который изначально в эти слова вкладывался.

Переход совы на стадию силы ее мировосприятие почти не меняет. Стадия ворона отличается в большей степени новым стилем поведения, который ярче выражает его внутреннюю суть, и в большей степени поддерживает гармонию пространства.

Ложное смирение птенца легко спутать с истинным смирением совы. Ложную силу попугая легко спутать с истинной силой ворона. Главное – помнить, что только признание своих ошибок позволяет стать на путь их решения, и только признание своих заблуждений, позволяет прийти к истине. Как-то так мы и взрослеем.

© Игорь Саторин

progressman.ru
 

Вышеописанные этапы – скорей даже не этапы, а грани, которые в разной степени свойственны каждому.

Я не считаю себя вороном, или совой, а как и все – скачу по разным психическим граням. Мой внутренний взрослый приглядывает за внутренним ребенком.

Ничего против птенцов и попугаев не имею. Вместо последних думал использовать павлинов. А вместо воронов – каких-нибудь орлов. Птички – просто образы для наглядности.

Если вы радуетесь своим совиным качествам – это внутренний попугай, гордящийся своей удачной маскировкой

Стильный и экологичный особняк в Квинсленде

фото: Paul Smith Images

Особняк Coolum Bays Beach был спроектирован архитекторами Aboda Design Group и построен в Квинсленде, Австралия. Современный, изысканный и скромный одновременно, он отличается смелым сочетанием материалов и резкой геометрией. Расположенный на крутом склоне, особняк представлен каскадными уровнями, связующим звеном между которыми выступает единая лестница. Фотоэлектрические батареи, коллектор дождевой воды, энергосберегающее освещение, аккумулирующие тепло материалы и возможность естественной вентиляции наряду с безграничным энтузиазмом заказчика сделали возможным реализации экологичного, стильного и функционального проекта.

Жизнь может быть либо беспорядочной охапкой цветов, либо сплетенной из них гирляндой.
Твоя жизнь - всего лишь охапка цветов, в ней нет единства. Ты - толпа, состоящая из множества "я", каждое из которых хочет быть первым. Ты живешь в состоянии постоянной внутренней войны, каждое из твоих "я" тянет тебя в свою сторону. Ты буквально разваливаешься на куски. Но можно жить по-другому.
Цветы можно собрать в гирлянду, нанизав их на нить, и можно перестать быть толпой, можно обрести целостность. Когда ты целостен, когда ты кристаллизован, тебе доступна великая радость. Твое блаженство зависит от твоей целостности. Фрагментарный человек обречен на страдания, целостный человек обретает блаженство.
Будь той нитью, которая соединяет цветы твоей жизни воедино. Пусть твоя жизнь станет единым оркестром. Тогда ты обретешь великую красоту и великое блаженство.

Ошо

Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает.

Г. К.  Лихтенберг

— Нет, это невыносимо! — в сердцах бросила бабушка, пока я с кислой миной ковырялась в манной каше. Я опять сказала какую-то глупость. — На тебя ничего не действует! Ни на твой язык, ни на твоё отношение к взрослым! Ужас! Ох, как же тяжело тебе придётся со свекровью, попомни моё слово…

Да, меня было за что упрекать. Любимая бабушка меня частенько раздражала, а иногда даже откровенно бесила. И я, несмотря на свое приличное воспитание, нередко была с ней не терпелива.

«Бабушка, не чавкай!»

«Фу, что за муть вы смотрите?!..»

«Как вы едите эту гадость?..»

«Ну почему так медленно, ба?»

Я была невыносима. И бабушка была права — общаться со свекровью с моей раздражительностью мне очень сложно. Но как она в своём мудром пророчестве забыла про мужа, которому достаётся больше всех?!

Нет, я его очень люблю. И мне не нужен другой (да и не найду я такого терпеливого, доброго и верного). Но иногда моя раздражительность берёт верх над всем — над чувствами, разумом и силой воли. Я ничего не могу с собой поделать: меня бросает в жар, я злюсь, отвожу взгляд, отбиваю ногой нервную дробь или пулей вылетаю из комнаты, чтобы не сорваться. А если сорвусь, обязательно наговорю какие-то язвительные и колкие гадости.

Особенно если слышу, как он пьет чай. Знаете, долго так, с шумным причмокиванием. Или вижу, как медленно он ест. Или когда я по утрам быстро-быстро собираю ребёнка, стою с ним уже одетая у двери, а он к этому времени успевает только открыть глаза и почистить зубы.

Знаете, моя нервозность, раздражительность и нетерпение не доставляют мне никакого удовольствия. Если вы избавлены от этого недостатка, считайте себя счастливчиком. Если не избавлены — прекрасно меня поймёте и узнаете этот душевный зуд, это чувство, будто вас выворачивает наизнанку, но не физически, а морально.

В эти мгновения хочется громко закричать: «А-а-а!» — и схватиться за голову. Но ты сидишь, давишь своё раздражение и делаешь вид, что терпелив, – иначе вашим отношениям придет конец.

— Девушка, вам бы йогой заняться, — говорит мне доктор, хитренько сощурившись.

Смотрю внимательно на этого умника и уже готова съязвить, но вовремя себя одёргиваю.

— С чего бы это?

— Я, знаете ли, давно работаю дерматологом. И заметил, что довольно часто кожные высыпания неясной этиологии появляются у чрезмерно нервных и раздражительных особ. Расслабляющие медитации — то, что вам нужно. Они не только снимут стресс, но и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

— Ладно, — отвечаю я, немного подумав. — Йога так йога.

Йога мне не помогает. Совсем. Я просто не могу ею заниматься: в динамичной йоге нужно терпение, которого у меня нет, нужна плавность движений, медленное вытягивание конечностей, контроль разума над телом. Это всё круто и, наверное, очень приятно, но во время занятий моя повышенная раздражительность только обостряется: ничего не получается, я падаю и чертыхаюсь. А на медитациях засыпаю от скуки.

Дайте лучше боксёрскую грушу, перчатки — и возможность выплеснуть свою нерастраченную энергию. Я на секундочку представлю, как муж причмокивает во время распития чая — бац! — и всё пройдет. Я подумаю о том, какой он медлительный — бац! — и успокоюсь. Вспомню, какой он рассеянный — бац! — и сразу всё забуду. Может быть…

Я дошла до ручки. И рационализировала причины раздражительности так:

если мой муж — сущий ангел и образец терпения, который всё делает качественно, на совесть, без спешки и суеты, то у меня, видимо, не хватает воспитания, уважения к нему, чувства ответственности, чуткости, теплоты.

Мне просто надо научиться быть терпеливой! Развить в себе это качество. Рассказывают же люди, что усилием воли можно изменить себя и свой характер, стать лучше? Вот и мне нужно за собой ещё тщательнее следить, быть любезнее и терпимее. Надо наконец-то взять себя в руки, если мои секундные вспышки злости и нетерпения портят отношения и отравляют семейную жизнь. И перестать быть мегерой.

Я мечтала: «Щёлк!» — и выключила свои негативные эмоции, рационализируя это выгодой ради своей счастливой семейной жизни.

Думаете, у меня получилось?

Увы. В ситуациях, когда муж раздражал, я по-прежнему бурно реагировала, а затем с досадой вспоминала о своём обещании себе самой. Снова злилась на свою несдержанность и пожинала плоды наших с мужем размолвок. Потом плевала на всё, срывалась, портила отношения. Затем снова пробовала держать себя в руках, быть милой с супругом. Но он как будто сговорился с этой вселенной и специально проверял меня на прочность, еще дольше собираясь по утрам и еще медленнее распивая чаи…

Считаете, что у меня просто нет силы воли? Или недостаточно мотивации? Нет, я действительно хотела сохранить семью. И у меня всё получилось. Но при этом мне не пришлось ломать свою природу.

Рассказывая сегодня обо всех этих проблемах, я понимаю, как смешно выглядели мои попытки себя переделать. Но что я могла? Как избавиться от раздражительности, если совершенно ничего не смыслишь в особенностях человеческой природы? Это сейчас мне понятно, что мы с мужем — совершенно разного поля ягоды. Я — представитель кожного вектора, он — анального. Мы как существа с разных планет, по-разному чувствующие и разно думающие. Мы с ним живем в разных ощущениях этой реальности. А тогда я наивно полагала, что все люди вылеплены из одного теста.

Это теперь я знаю, что если мне как типичному кожнику необходимо делать всё быстро и ладно, следить за временем, регулярно менять «декорации» к собственной жизни, чувствовать себя во всём первой, то ему нужно совсем другое. Никуда не спешить, уделять внимание деталям, жить честно, по совести, обожать свои домашние тапочки и прикрывать за мной форточки, потому что «дует». При этом «махнуться» своими векторами, дополнить их или отказаться от них мы не можем — такова наша природа, которая каждому диктует своё поведение. Теперь я это понимаю. А тогда я считала, что «сделай себя сам» — это как раз про меня.

В этом свете мое решение стать такой же, как он, выглядело, по меньшей мере, глупо. Приложи я к этому максимум усилий, загнала бы себя в стресс и еще большую раздражительность.

Не менее беспомощной выглядела попытка «успокоиться» при помощи йоги, которая никак не воздействует на причины моего поведения и никак не удовлетворяла мои истинные желания.

Мои нервозность и нетерпение — это тоже свойства кожного вектора, потребность которого – все делать быстро и четко, экономно расходовать любые ресурсы. Мне действительно комфортно за один день выполнить месячную норму работы. Чем больше и быстрее я сделаю, тем довольнее останусь результатами.

В отличие от меня, муж мой как типичный представитель анального вектора не разделяет такой подход к делам: за день он сделает то, что положено сделать именно за день, причём тщательно и скрупулезно. Чем так меня бесит! Или, другими словами, провоцирует появление чувства внутреннего дискомфорта. Точно такого же, какое вызываю у него я, если подгоняю, тороплю, нервничаю и мешаю сосредоточиться. Только в моём случае это нервозность, раздражительность, а в его — ступор.

Да-да, из-за такой вот, казалось бы, мелочи в типичной супружеской паре и возникают взаимное недовольство, обиды, измены, месть и разводы. Одно маленькое непонимание — и через некоторое время это уже снежный ком проблем, обросший семейными неурядицами и обоюдной ненавистью. Нет умения и желания понять природу партнёра — и ком превращается в айсберг, который навсегда разводит «корабли» супругов в разные стороны…

Так что делать, если муж раздражает?

Углубляясь в системно-векторную психологию, начинаешь понимать, почему твой партнёр вылеплен из другого теста. Почему он такой медлительный и честный, а ты — такой быстрый и ловкий. Уже на этом этапе нередко вместо раздражения приходит долгожданное понимание.

Подумайте: вы разве сердитесь на льва за то, что он рычит, машет хвостом и убивает газель? Разве вас способен раздражать страус, который так и норовит ущипнуть за лодыжку? И скорее всего, вас совсем не удивляет кот, который охотится на крыс? А всё потому, что вы понимаете, что такова их природа. И всё раздражение к супругу проходит сразу же, как только доходит одна простая истина: «Он — не ты. И тобой ему никогда не быть».

Осознавая свойства своих векторов на глубинном уровне, причины и следствия всех своих мыслей и желаний, начинаешь понимать, правильное ли направление выбрал для реализации этих самых свойств. Нашёл ли приемлемый способ наполнения своих векторов. И если нет, то что ещё можно сделать в своей жизни, чтобы это исправить. А исправляя, приходишь к внутренней гармонии, балансу своих позитивных и не очень качеств… Да ко многому ещё приходишь. Но главное — становишься спокойным и довольным жизнью человеком. Безо всякой раздражительности.

Что касается меня, то раздражительность моя прошла. Меня все ещё легко вывести из себя, но у меня нет никакого негатива по поводу того, как ведёт себя мой муж. Мне не нужно насильно сдерживаться, глотать своё раздражение или сутками напролёт медитировать ради самоконтроля. Ведь я ПОНИМАЮ, что им движет. И я не загоняю его в ступор своими придирками, а помогаю наполнять его собственные свойства.

И, кстати, сыпь-то моя исчезла. Без медитаций и йоги, а после очередного осмысления своей жизни, расставления приоритетов и правильного выбора жизненных ориентиров. Наблюдательный доктор оказался отчасти прав. Но только отчасти…

Перевод: Ян Лысаков

Редакция: Валерия Лысакова

Существует время и место и для разделения, и для объединения. Любой эффективный трехмерный Опыт требует от каждого человека поддержания определенного разграничения между «Я» и «НЕ-Я», мужчиной и женщиной, горячим и холодным, верхом и низом, и многими другими областями опыта. Те, кто не в состоянии поддерживать эти различия, вынуждены страдать от последствий. Если вы мне не верите, то попробуйте зайти в ресторан как раз тогда, когда официант приносит кому-то еду, подойти к столу, взять вилку и попробовать кусочек. Только не забудьте убрать подальше свои руки, потому что человек, сидящий за столом, скорее всего, попытается проткнуть одну из них другой вилкой.

Должна существовать разница между Семьей и Коммерцией, так же как должна быть разница между Церковью и Государством. Это не принижает качества никаких взаимоотношений. На самом деле, как только установлены четкие разграничения, большинство людей замечают, что функционирование и опыт на каждой из этих арен становятся свободнее и гармоничнее. Попробуйте смешать и то и другое, и сразу же начнет появляться «муть» намерений, которая, в конечном счете, загрязняет и останавливает развитие обеих областей.

Воссоединенные определят «работу» как «…то, что человек делает для себя или своих товарищей тогда, когда он предпочел бы заниматься чем-то другим». В Трехмерности работа составляет необходимый компонент жизни. Она заставляет нас вставать, проявляться перед другими, регулярно сохранять сосредоточенность, выполнять определенные задачи и придерживаться определенных стандартов. Мы делаем это независимо от того, нравится нам это или нет. Тем, кому не удается «делать свою работу», тоже страдают от последствий этого. Если вам не удалось принять душ, то ваше тело будет вонять. Если вы не чистите зубы и не заботитесь о них, они начинают портиться и выпадать. Если вы не можете обеспечить нужный уход своему дому или обществу, определенные физические ресурсы начнут исчезать. Сила энтропии действует повсеместно! Главный вопрос здесь звучит так: «Что вы готовы сделать для того, чтобы поддерживать желаемый образ жизни?».

Никто не может диктовать вам, каким должен быть этот «желаемый образ жизни». Многие родители пытаются делать это со своими детьми. И практически всегда терпят неудачу. Даже в тех случаях, когда дети молчаливо подчиняются «родительским правилам», динамика, нарастающая в сердце ребенка, порождает семена бунта, которые могут и не проявляться в полной мере годами или даже десятилетиями. По правде говоря, мы не можем диктовать «желаемый образ жизни» даже САМИМ СЕБЕ. Это связано с истинным потоком страсти, бьющем, как родник из самого центра нашего существа. На этом базовом уровне мы можем скорее  скомандовать воде течь в гору, чем определить, кто мы и что мы. Все, что мы можем сделать – это создать безопасное, чистое пространство, в котором наше внутреннее ядро сможет раскрыть себя.

«Игра» - это то, что человек выбирает делать, когда вся необходимая работа уже сделана. Некоторым из нас бывает очень трудно вспомнить, как играть, потому что где-то на линии определенные провода перекрутились, оставляя важные личные нужды неудовлетворенными. Жизнь становится борьбой до такой степени, что наша потребность работать для выживания, затмевает собой все остальное. И тогда, даже, несмотря на то, что проблемы раннего детства уже пройдены и преодолены, внутренняя проводка остается запутанной и перекрученной.

Если вы сейчас делаете именно то, что вам хочется делать, вы похожи на ребенка, играющего дома на заднем дворе. Люди могут смотреть ваше представление, есть то, что вы испекли, слушать написанную вами музыку или вдохновляться словами, которые вы доверили бумаге. На самом деле, знание того, что людям нравится то, что вы делаете, может послужить топливом, разжигающим костер вашей внутренней страсти! И все хорошо и замечательно до тех пор, пока спутанные провода не заставляют вас подумать: «Как бы за это еще и получать ПЛАТУ? Могу ли я жить, играя, и, тем не менее, удовлетворяя мои нужды выживания?». А еще лучше: «Могу ли я целый день играть и РАЗБОГАТЕТЬ, потому что моя форма игры вызывает восхищение у такого количества людей?».

Есть время и место для Разделения, даже, несмотря на то, что есть время для того, чтобы собирать вещи. Это хорошо и нормально - превращать игру в работу. Но делая это, мы должны учитывать, что это повлечет за собой определенные последствия. Достаточно быстро определение одного элемента затмит собой другой. Работа – это служение другим, это обмен энергиями. Это финансовое основание, на котором мы строим и поддерживаем «желаемый образ жизни». Если мы начнем играть в рабочее время, наши клиенты начнут беспокоиться. В конце концов, именно они активно поддерживают наш образ жизни. Готовы ли вы активно поддерживать их образ жизни? И если мы вынуждены работать тогда, когда жаждем играть, беспокоиться начинает наше сердце. В этом одна из главных причин пристрастия к наркотикам и стимуляторам звезд кино и музыки. Они начинают, делая то, что любят, но рано или поздно любовь сменяется ответственностью и обязательствами. И их провода начинают путаться.

Так же, как то, что является пустяком для одного человека, может быть сокровищем для другого, так же и то, что для одного человека является игрой, будет для другого работой. Главным моментом различения здесь является то, насколько свободно вы делаете то, что делаете, и почему. Побуждение, мотив – это все, как мы вскоре увидим, когда Духовные Дары начнут проявляться и распространяться в нашем Дивном Новом Мире. И да, мы увидим смешение и слияние на всех уровнях. Работа и Игра, как нам говорят, в конечном итоге, сольются в новое восхитительное творение под название «Игбота». Но прежде, перед тем, как это произойдет, нам нужно распутать всю, оставшуюся с ранних лет, перепутанную «внутреннюю проводку». Восстановить то, у чего никогда не было возможности полностью проявиться, очистить отдельные жизненные составляющие, из которых могут сформироваться новые, прекрасные сочетания!

http://www.reconnections.net/work_and_play.htm

Copyright, 2013 by Daniel Jacob.  All Rights Reserved.  May be copied and shared for purposes of research and personal growth.  All reproduction for profit requires written permission.

Одуванчик лекарственный или одуванчик аптечный – это многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту от 10 до 30 см; оно растет на полях, лугах, по обочинам дорог, на лечных полянах. У одуванчика глубоко рассеченные листья, образующие прикорневую розетку. Цветки желтого цвета собраны в соцветия корзинки, они появляются в апреле-мае. Плод представляет собой семянку с хохолком волосков.

Одуванчик лекарственный – используемые части и содержание активных веществ

● В народной медицине используются цветки и корни растения, листья собирают весной, а корни – в мае-июне и осенью. Одуванчик в сухом виде используется для приготовления настоев, отваров и экстрактов для внутреннего применения.

● В корнях содержатся стеролы, инулин (до 25%), горечи (сесквитерпеновые лактоны, тритерпены) и ароматические кислоты. Кроме того, в листьях имеются соли калия, флавоноиды и гетерозиды сесквитерпеновых лактонов, кумарины.

«В одуванчике содержится много калия. Поэтому, используя его в качестве диуретического средства, не будет ощущаться дефицит этого важного микроэлемента. Корни растения in vitro в многочисленных опытах доказали способность снижать уровень сахара в крови, что является важным для лечения сахарного диабета»

Лечебные свойства растения и показания к применению

● В опытах на мышах были установлены желчегонные и мочегонные свойства растения. В народной медицине его применяют при почечной недостаточности, ожирении, целлюлите и задержке жидкости (отеках, асците). Одуванчик стимулирует выведение камней из желчного пузыря и почек. Его корни облегчают выведение продуктов распада (шлаков) через кишечник и мочевыделительную систему.

Какие меры предосторожности

● На сегодняшний день отсутствуют сведения о токсичности препаратов одуванчика лекарственного даже при длительном применении. Однако весьма рискованно применение растения при закупорке желчных протоков, лечить желчнокаменную болезнь можно только под наблюдением врача.

Рецепты народной медицины с одуванчиком

● Почечная недостаточность и мочекаменная болезнь, ожирение, целлюлит, отеки, асцит:

- принимать по две чашки настоя два раза в день: через час после обеда и ужина (одна стандартная доза листьев или корней на чашку кипятка);

- принять внутрь одну аптечную ампулу (экстракт для питья) после обеда.

● Для очищения почек и печени:

- одуванчик (корни и листья), лопух (корни), артишок (листья): пить по две желатиновые капсулы каждого растения, содержащие по 90 мг сухого экстракта, в день.

● Для очищения печени и желчного пузыря:

- поочередно принимать настои почечного чая, крапивы, одуванчика, артишока и дымянки.

● Для очищения печени:

- смешать равные части одуванчика, девясила и артишока; на чашку кипятка три чайные ложки смеси, по одной чашке два раза в день.

● Для очищения организма:

- пить холодный настой в течение дня одуванчика, ястребника, девясила, кукурузы, бузины и крапивы.

● Лечение пиелонефрита:

- принимать в течение трех-шести месяцев настой каждого растения, чередуя их или настой смеси растений: лимона, одуванчика, толокнянки, ясменника и вереска.

● Корни одуванчика применяют для улучшения пищеварения, при хронических запорах, нарушении обмена веществ, наличии камней в почках и печени:

- залить стаканом горячей кипяченой воды столовую ложку измельченных корней одуванчика, томить 15 минут на водяной бане, периодически помешивая; охлаждать 45 минут, профильтровать и долить кипяченой воды до верха стакана; пейте теплый отвар по ⅓ стакана до еды трижды в день;

- смешайте по две столовые ложки измельченных корней одуванчика, ревеня и травы чистотела; столовую ложку сбора применить также, как и в предыдущем рецепте; по ½ стакана отвара 3 р в день за полчаса до приема пищи;

- принимать по 30 капель настойки корней одуванчика трижды в день (настаивать в темном месте 50 грамм измельченного сырья в пол-литра водки, встряхивать периодически).

● Лечение болезней

Новолуние 10 апреля в знаке Овна – это активный знак начала, посева семян. Очень благоприятное время для начала работы над долгосрочными задачами и целями и запуском самых смелых и дерзких проектов, которые в другое время вы боялись показать миру.

Закладывайте импульсы намерения через первые решительные действия.

Карта новолуния очень гармонична, поэтому может быть так хорошо от переполняющего энтузиазма, что может не хватить самого действия, чтобы действительно что-то сделать или воспользоваться благоприятной возможностью.

У новолуния гармоничный аспект к Юпитеру – планете Большого счастья, что означает появление благоприятных возможностей или нужных людей, желающих вам помочь выйти на новые уровни. Это аспект расширения, удачи и удачного стечения обстоятельств.

Ловите удачу за хвост, пока она повернулась к вам задом.

Соединение Марса с Венерой продолжает сопровождать Солнце, поэтому в венах бурлит кровь и тема отношений все еще актуальна – с пробуждением природы пробуждаются гормоны и человечество тянет на продолжение рода. Сейчас можно ожидать широкие жесты от своих партнеров и получать шикарные подарки. Пользуйтесь энергиями и занимайтесь любовью вместо выяснения отношений – Make love not war!

Тем у кого в данный момент нет партнера особенно тяжело, так как желания переполняют, выхода энергии нет и наступает удрученное и раздраженное состояние, которое может вылиться в болезни или спровоцировать конфликты или травмы. Излишнюю энергию Марса нужно выплескивать через физический труд и действия.

Минорный аспект к Нептуну означает, что не все наши идеи могут быть проявлены в реальности и не все семена прорастут. Но тем не менее нам следует рискнуть и бросить все имеющееся (семена в землю), чтобы посмотреть, что из этого выйдет.

Под влиянием Овна мы все становимся более импульсивными в этом знаке инициативы и независимости. У нас портится настроение при встрече с трудными повседневными задачами, требующими терпения и усердия. Вместо этого хочется чего-то нового, волнительного и интересного. В эти дни лучше заняться планированием небольших по объему дел, особенно тех, где нужна физическая энергия.

Эмоции импульсивные и яркие, мы спешим и сгораем от нетерпения, суетливо работаем.

Луна символизирует дом и очаг, поэтому в эти дни хорошо заняться приведением своего жилища в порядок, мелкий ремонт, смена мебели, создание чего-то нового. Будьте осторожны с режущими и колющими предметами.

Тело просит физической активности – дайте ему движение! В свободное время займитесь спортом или активным отдыхом. Мышечный тонус сейчас высок, поэтому тренируйте мышцы упражнениями, но не переусердствуйте чтобы избежать травм.

Не рекомендуются хирургические вмешательства на голове и глазах, также отложите поход к зубному и парикмахеру на попозже, когда Луна перейдет в другие знаки.

Юпитер в Близнецах все еще активен, поэтому есть вызов в сфере сбора информации и желании ею делиться, ее трудно контролировать. Вызов здесь в нахождении баланса.

А также мы находимся в середине шестилетнего цикла квадрата Плутона и Урана, который сейчас активируется Марсом – могут быть мощные столкновения и протест против имеющих над нами власть. Лишнюю энергию лучше сбрасывать с помощью физической активности. Есть внутреннее давление действовать импульсивно.

Каждый месяц в день Новолуния атмосферная энергия открывается получению новых семян. Раньше фермеры использовали эти дни для посева их урожая. И мы тоже можем использовать эту энергию для посадки своих целей и мечт, того что мы хотим манифестировать в своей жизни. Для этого нам достаточно записать свои желания и цели на бумаге.

Так как новолуние этого месяца происходит в знаке Овна, можно включить желания связанные с качествами этого огненного знака: действия, независимости, инициативы, смелости, боевого духа, воина. Новолуние в Овне особенно благоприятно для новых начал.

Примеры желаний:

«Я хочу легко и свободно находить конструктивные и независимые пути для себя»

«Я хочу быть настолько активным, чтобы другие слышали меня и хотели поддерживать меня в моем движении»

«Я хочу смелости и позитивной инициативы в каждой сфере своей жизни»

«Я хочу легко совершать действия по воплощению своих желаний»

Собирать урожай от посаженного сейчас мы будем во время Льва, Девы и Весов – в осенний сезон.

Овен представляет:

• независимость
• напористость
• смелость ваших убеждений
• преодоление страха новых начинаний
• самость, внешний вид и тело
• невинность
• искренность
• самопознание
• самоуправление
• самоуверенность
• самодостаточность
• инициативность
• высшая энергия
• действие
• инстинкты выживания
• рисковать
• рвение
• лидерство
• сила
• бдительность
• смелость
• нрав
• секс и страсть
• желание
• энергия

Овен призывает:

• это хорошее время сконцентрироваться на себе, своих выборах и поведении, которые привели вас к этой точке жизни
• направляйте гнев в продуктивные задачи, такие как посвящение своим личным целям
• используйте страсть Марса и сфокусируйтесь на манифестации целей и мечт
• если вы не перенаправите эту энергию осознанно, вы можете создать еще больше вызовов. Сфокусируйтесь.
• Это инициация нового путешествия, смело шагайте вперед
• Пересмотрите свю истинную сущность в это время
• Это время возрождения, когда вы должны научиться говорить и ходить с самого начала, потому что мы коллективно движемся к совершенно новым энергиям
• Осознавайте обе стороны чрезмерности – либо слишком много отдавать или быть слишком эгоистичным. Это время фокусировки на себе, своей внешности и теле. Поработайте с собой!
• Преследуйте свои цели и в то же время  не забывайте о вкладе в общее

Подумайте сейчас:

• Где Вам необходимо быть смелым, рисковать и сказать «да»?
• Где Вам нужно дать отпор, поставить границу и сказать «нет»?
• Марс управляет нашей деятельностью. В чем Ваша священная работа?

Сфокусируйтесь на действии в определенном направлении, лазерно прицельтесь на необходимые действия, чтобы использовать эти интенсивные творческие силы для завоевания новых территорий. На пути могут быть вызовы для преодоления– к примеру вы получаете повышение по службе и сталкиваетесь с ужасной политикой компании или ужасными коллегами-сплетниками.

Мужская энергия преобладает и боевой дух торжествует. Будьте уверены в себе, своей силе и способностях. Укрепляйте сильные стороны и поработайте над слабыми.

Поразмышляйте:

• Какие ваши самые сильные стороны?
• В чем вы наиболее сильны – ваша «побеждающая мышца»?
• В чем ваша слабость?
• Как вы можете превратить свои слабости в силу?
• За что вы боретесь?
• Вы кладете все свои яйца в одну корзину?
• Что вы хотите начать?
• Какие действия вам необходимо совершить сегодня?

В это время мы созерцаем вглубь и целенаправленно исследуем себя – кто мы? Какие наши паттерны отношений, что в тени нашей психики?

Эта работа будет продолжена во время грядущих затмений (конец апреля и месяц май) и это помогает сонастроить наши намерения с нашей волей и силой.

Сейчас можно сфокусироваться на себе и запустить самое простое намерениетипа «меньше страха, больше любви».

Просто представьте одну фразу для отражения ВАС – скажите «Я есть…. (сюда вставьте желаемое качество). Когда произнесете это, постарайтесь ощутить чувствами. Цвет Овна красный, но можно использовать белый или фиолетовый в ритуалах.

Энергия данного новолуния говорит «Я могу СДЕЛАТЬ это!». Берите инициативу в свои руки и сейте семена намерения – сейчас мы нацелены на действия. Пусть естественное выражение нашей истинности течет в сторону творчества и здорового изобилия.

Ритуал «Медитация-Размышление»

Где взять энергию, как ее увеличить и сохранить и как ее направить: это духовное задание данного новолуния в импульсивном и жизнелюбивом Овне. Секрет магии — в умелом использовании жизненной энергии, куда мы выбираем направить нашу энергию, эту мощную силу формирующую наши жизни.

Прежде чем приступить к вашей медитации на энергию, устройтесь поудобнее в медитативной позе для размышления. Позвольте вашему дыханию стать ровным и спокойным. Пусть ваш ум следует за ритмом дыхания, успокаивается и отстраняется от повседневных забот. С этой позиции наблюдайте за вашим уровнем энергии. Вы чувствуете себя усталым и истощенным или вы переполнены энтузиазмом? Или где-то посередине, наслаждаясь постоянным и стабильным энергетическим уровнем?

Когда вы определите свой личный уровень энергии, займитесь исследованием куда и как вы используете свою энергию. Для этого, представьте себя сидящим на берегу реки и наблюдающим за течением вашей жизни перед собой. Поразмышляйте о событиях, из которых складывается ваша жизнь. Осознайте и отметьте как вы расходуете свое время. Куда уходит вашафизическая энергия? Уборка дома, забота о детях, танцы, просиживание за компьютером или много часов за рулем автомобиля?

Теперь обратите ваше внимание на эмоциональную энергию – направлена ли она на несчастливые отношения, вашего ребенка или уходит на погружение в вашу психологическую проблему?

По такой же схеме проследите за течением вашей ментальной энергии – это ваша трудная работа, беспокойство о деньгах или своем творческом проекте?

Также проверьте куда уходит духовная энергия – вы выделяете время в своей жизни на молитвы, мечты, размышления или ваша душа задвинута далеко позади ваших повседневных забот и стрессов?

Теперь, когда вы пересмотрели свою жизнь с позиции куда уходит ваша энергия, осознайте пропорции ее негативного и позитивного использования. Вы можете чувствовать себя уставшим, но по хорошей, творческой причине. Или у вас высокий уровень энергии, который уходит на удовлетворение нужд других.

Далее, определите направлена ли ваша энергия на исполнение того, что вы представляли о своей жизни или она расходуется на деятельность или отношения, которые высасывают вашу жизненную силу. Сделайте различие между здоровым использованием энергии, что открывает вам новые пути для исследований  и негативным использованием, что ведет вас в тупик.

Теперь осознанно и мастерски мысленно направьте свою энергию туда, куда вы визуализируете свою жизнь так как вам хочется. Сначала, на вдохе, осознанно вдохните жизненную силу наполняющую нашу Вселенную.  Почувствуйте как вы наполняетесь этой энергией; пусть каждая ваша клеточка танцует от оживления и жизнерадостности. В то же  время, сонастройтесь с новой жизнью зарождающейся сейчас под поверхностью земли – зелеными молодыми росточками, которые жадно стремятся сквозь прохладную почву наверх и пробуждающимися насекомыми. Позвольте радости весеннего пробуждения и новых начал наполнить ваше сердце энергией творения.

Затем, на выдохе, выдохните сознательно эту энергию в те сферы вашей жизни, которые вы выбрали. Визуализируйте как «ребенок» растет и взрослеет;  ваша книга наконец-то написана. Увидьте цветущий сад, расширение на работе, более глубокое понимание или расцвет отношений.

Что бы это ни было, помните, что вы — маг своей собственной жизни. Куда вы выберете направить свою драгоценную энергию, будь то белая или черная магия – позитивное или негативное – то и произойдет. С Новолунием в Овне  жизнь начинается обновленной снова.

Людмила Кинг – автор проекта «Алхимия Жизни» (специально для Ключей Мастерства)