Самые известные фотографии и их авторы в проекте Тима Монтони "Behind Photographs"

…

Мысль, что женщина может внушать ужас, впервые посетила голову автора, когда ему было восемь лет. Младший брат вёл себя возмутительно для солидного трёхлетнего мужчины. С целью выплеснуть эмоции я надула красный воздушный шар, прижала к лицу: нос расплющен, глаза вытаращены, рот распахнут. И тронула за плечо брата, доламывающего куклу… Стоя потом в углу, я ни о чём не жалела. Радовало открытие: мужчин можно взять на испуг.

Лет эдак до 15 мне и сверстницам нравилось пугать мальчиков, эффектно заявляя: «Ты, Петров, потом посмеёшься, на педсовете. Вот сейчас возьму и классной расскажу, какими словами ты обзывался!» А потом грянули «возраст», первая любовь и прозрение: внушать опасение мужчинам – крайне опрометчивое поведение. Потому что можно остаться одной в этой безмолвной пустыне, без родственной души и протянутой руки со стаканом H2О. В общем, отбросив пафос, поговорим о том, что может испугать сильных, бесстрашных мужчин в поступках хрупких, беззащитных женщин, как этого избежать и что делать «если он не трус, но он боится».

«Ты так красива! Невыносимо…»

Что не так: однажды на глаза мне попался демотиватор. Ослепительная барышня тоскливо потягивала коктейль в одиночестве, а рядом – пара менее симпатичных, но окружённых поклонниками хохотушек. И подпись: «При взгляде на красивую женщину невольно возникает мысль, что у неё уже кто-то есть. В результате она не достаётся никому, либо тому, кто ни на какую мысль не способен».

Надо что-то добавлять, кроме ироничного: «Тяжело жить нам, красивым»? Мои подруги, которых Бог не обделил третьим размером и томным взором, в унисон стонут: «Что со мной не так? Вроде бы с внешностью порядок, а на горизонте не одного нормального парня… Клеятся только «альтернативно одарённые!» Мужчин понять можно: решишься подойти к такой цыпе, а она окатит презрением: «Я что, выгляжу как «второй сорт»? Не для тебя цвету!» Поэтому в соискателях числятся лишь рыцари, которые, мягко говоря, не совсем адекватно оценивают собственные активы.

Выход есть! Можно поспорить с мнением, что «в раба мужчину превращает красота». Товарищ не побоится подойти к длинноногой-большеглазой, если она улыбнётся, заметив его заинтересованный взгляд. Улыбнётся не призывно, не игриво, не надменно, а дружелюбно, по-человечески, словно в благодарность за безмолвный комплимент. А когда человек тебе говорит глазами: «Не бойся, я такая же, как ты, просто с пропорциями повезло!», то чего дрожать-то?

«Как есть, так и говорю»

Что не так: мой папа, брат, коллеги Вовка и Женёк дружно боятся телевизора, когда там возникают Татьяна Толстая или Маша Арбатова. «Потому что прямолинейные», - признаются рыцари и нервно сглатывают. Я не осуждаю: только воспылаешь к Татьяне Никитичне нежными чувствами, а она – бац! – и крамолу выдаёт. То про власть в стране, то про человечество в целом. И что возмутительно, бьёт не в бровь, а в глаз! Формулировки филигранно чёткие, наблюдения верные, фразы колкие – как с этим жить, любить и при этом не бояться? Шут его знает, чего ждать от прозорливой и прямолинейной женщины. Этак возьмёт да обличит - мол, «ты, Петя, конечно, человек прекрасный, но не надо лысину маскировать отросшими прядями». Мужчины – они ведь только с виду рыцари, защищённые броней доспехов. Их внутренний мир тонок и уязвим, там на зелёных лугах пасутся олени и единороги, обладатель всего этого в собственных глазах хорош собой, щедр и великодушен. А тут пришла, оленей распугала: «Шура, ты красавчик! Третий день носки не меняешь!»

Выход есть! Говорить изобличительные ужасы можно только про соперников, врагов и конкурентов. Например: «Петров купил огромную машину. Он в курсе, что по этому поводу говорил доктор Фрейд?» Или: «Господи, Кентавров отрастил бицепсы больше головы. Почему мне кажется, что бодибилдеры не слишком умны?» Резать правду своему ручному рыцарю категорически возбраняется. Если накипело,

Его называют голливудским хулиганом и ловеласом, и Фаррелл с этим не спорит — в пригороде Дублина, где он родился и рос, его знали в каждом баре и каждом полицейском участке.

В Россию Фаррелл прибыл в рамках премьеры своего нового фильма «Вспомнить все». Фантастический экшн-триллер рассказывает об обычном рабочем строителе, живущем в маленькой квартирке в захудалом районе. Хотя собственная жизнь его в целом устраивает, он не может избавиться от чувства, что ему хочется чего-то большего.

Потребность в новых будоражащих впечатлениях приводит его в офис компании «Вспомнить все», имплантирующей в память своих клиентов воспоминания-фантазии, которые они могут получить, не рискуя при этом пережить сами события в реальности. Пока герой выбирает, какие именно воспоминания ему приобрести, отряд спецназа штурмует комнату, где он находится, и уже было берет его под арест. К своему собственному удивлению, он молниеносно уничтожает весь отряд при помощи невероятных бойцовских навыков, о владении которыми он и не подозревал.

Пресс-конференция с ирландским актером проходила в отеле «Ритц Карлтон». К журналистам вышел подтянутый красавчик, чья обаятельная улыбка едва ли не затмевала находящиеся совсем неподалеку кремлевские звезды. Вопросы посыпались как из рога изобилия. Публику интересовало буквально все — подробности съемок, личная жизнь, карьера...

— В фильме, который мы привезли в Москву, на мой взгляд, есть все, что сделает его кассовым: интересный сюжет, хорошая режиссерская и операторская работа и, конечно же, первоклассные актеры! (Смеется.) Самым трудным в съемках для меня стал поцелуй с Кейт Бекинсейл. Не то чтобы я не люблю целоваться... просто Кейт — жена режиссера Лена Уайзмана. И наблюдать нас со стороны ему, думаю, было непросто. Понимаете, драки в фильмах — не то же самое, что любовные сцены. Надо ли говорить, что сцену с поцелуем мы сняли с первого же дубля. И слышали бы вы, с каким энтузиазмом Лен закричал: «Стоп! Снято!» Хотя, конечно, предела совершенству нет, и, возможно, второй дубль мог бы получиться более выразительным. И все же я рад, что в фильме нет постельных сцен. Даже не представляю, как Лен пережил бы все это...

— А вообще все трюки в фильме я исполнял сам, — заявил актер и выдержал паузу, дождавшись шквала аплодисметнов. — Ой, нет, не надо аплодировать, я же пошутил! Перестаньте, иначе у меня нос вырастет, как у Пиноккио! Конечно же, это блестящая работа каскадеров. Мне тут похвастать совершенно нечем — дело в том, что я панически боюсь высоты. Даже вот этот подиум, где я сейчас нахожусь, не на шутку меня тревожит, — сказал он с улыбкой. — Но что там трюки! В фильме мне пришлось целых 15 минут музицировать на фортепиано... и вот это, я вам скажу, было настоящим стрессом!

У Фаррелла репутация записного дамского угодника. В своих многочисленных интервью он не раз повторял, что обожает женщин и любил их всегда, с детства. «У меня замечательная мама и две прекрасные сестры. И вообще, женщины — это существа, которые дарят жизнь. А разве можно не любить жизнь?» Поэтому вопрос о том, какие женщины ему больше нравятся, слегка его смутил:

— Я даже не знаю, что на это ответить... Боюсь, что у меня нет каких-то конкретных предпочтений, строгих классификаций. Я просто с благодарностью принимаю все, что посылает мне судьба, — галантно ответил Фаррелл и улыбнулся.

Надо сказать, что в этом смысле судьба была щедра с ним. Достаточно вспомнить, что Элизабет Тейлор считала его реинкарнацией Ричарда Бертона, и актер с гордостью и трепетом вспоминает дружбу с великой актрисой. Последние годы

Вас заинтересовало название книги? Что такое “ментальные ловушки” автор определяет в первом же абзаце: так он называет ситуации, которые заставляют нас тратить энергию впустую, не приносят нам никакой пользы, а иногда даже вредят.

Наше хроническое неумение делать нужное дело в нужное время и наилучшим образом становится ярко выраженной моделью. В этом и состоит суть ментальной ловушки.

Но если ментальные ловушки столь вредоносны для нас, почему же мы все время в них попадаем? Почему бы просто не избавиться от них? Тому есть три причины. Во-первых, мы часто не осознаем, о чем мы думаем. Во-вторых, даже если бы мы и сознавали содержание наших мыслей, мы зачастую не понимаем их вредоносного характера. В-третьих, даже если мы признаем их вред, мы часто не можем остановиться в силу привычки.

Излишнее беспокойство, прокрастинация, неумение расставлять приоритеты - это другое название некоторых из них. Я хочу перечислить ловушки (всего 11 штук), чтобы вы примерили их на себя и подумали, свойственно ли вам такое поведение:

1) упорство - продолжение дела после того, как оно потеряло свою ценность. Например, чтение ужасно скучного детектива, который ни уму ни сердцу, просто из привычки всегда заканчивать начатые книги.

2) амплификация - прикладывание к делу больше усилий, чем требуется. Например, проверка в пятый раз перед уходом из дома, все ли приборы выключены и все ли окна закрыты.

3) фиксация - напряженное ожидание некоторого события. Представьте, что вы ждете прихода гостей и извертелись вконец на стуле, следя за стрелками часов (опция недоступна для интернетозависимых людей). Или же вы ждете, пока получите повышение на работе. Или же - когда вырастут дети...

4) реверсия - попытка изменить прошлое, причитая над ним. Ах, если бы ты поступила в университет! Ах, если бы ты купил этот лотерейный билет! Сюда же, кстати, иногда относятся такие чувства как вина и стыд.

5) опережение - слишком раннее начало работы. Например, мы начинаем складывать вещи за неделю до отъезда на отдых, а потом все семь дней вытаскиваем то один, то другой предмет из чемодана, потому что он внезапно понадобился.

6) противление - нежелание резко поменять планы, потому что этого требуют обстоятельства. Например, уборка дома, потому что это запланированно, вместо времяпрепровождения с другом, который приехал в город буквально на один день.

7) затягивание - откладывание дел на потом под предлогом других, более приятных занятий. Посмотреть сайты с котятками вместо работы - okay, многим знакомо. Кстати, автор в книге дает некоторый совет, как преодолевать прокрастинацию - не знаю, правда, насколько он действенен.

8) разделение - выполнение двух дел одновременно. Например, ты разговариваешь по телефону и в это время думаешь, что нужно купить томатную пасту и не забыть салфетки, а еще заплатить за интернет, да и хорошо бы не забыть ответить на пару писем... Вспомнить тему разговора после этого очень сложно.

9) ускорение - стремление выполнить дело как можно быстрее, не очень заботясь о качестве. Например, слишком поспешное мытье посуды, в результате которого половина тарелок остается до конца не вычищенной, а вторая половина расколочена к чертям.

10) регулирование - попытка формализовать все свои действия. Например, решение, что обедать можно только в 2 часа дня, а вот в час пообедать никак нельзя, даже если очень хочется. Распорядок-с!

11) формулирование - проговаривание и описание окружающего мира. Не хотелось ли вам убить человека, который стоит рядом и восхищается: “Ох, какой чудесный закат! Как красиво садится солнце, а посмотри на эти прелестные облака!” Мне - хотелось. Кстати, записывая свои впечатления о книге, я попадаю именно в ловушку формулирования, но я не знаю способа лучше рассказать, сколько интересного вокруг нас.

Итак, я рассказала об одиннадцати ловушках, в которые может попадать среднестатический человек. Лично мне больше всего свойственны разделение, противление и опережение, с остальным обычно удается справляться. Если вы узнали что-то

ОБНОВЛЕНИЕ

       Ты стоишь на вершине высокого скалистого утеса, внизу – море. Волны с грохотом разбиваются о неприступные скалы, шипя белой пеной. Горизонт хорошо просматривается. Ветер с востока разогнал облака, и щедрое Солнце заполнило своим теплом и светом весь Мир. Почему же тебе так холодно?

Скоро тепло Солнца согреет твое тело, но оно бессильно против Холода в твоей Душе. Холод входил в тебя через ту же дверь, через которую выходила отвергнутая Правда. Холод накапливался, медленно, но верно вытесняя из Души Радость. Иногда Душа плакала холодными слезами Грусти, слезами-льдинками, лишь на некоторое время облегчая страдания. Но чтобы растопить весь Айсберг, нужно совсем другое Солнце… Ты ждал его, искал его в далеких странах, и даже не подумал о том, что Оно может быть совсем рядом, очень рядом… В тебе!

Ты щуришься, разглядывая стаю дельфинов, резвящихся в километре от берега. Ты хотел бы сейчас стать дельфином, свободным от человеческих проблем и душевных страданий. Ты хотел бы нырять в золотые волны, нырять еще и еще, догонять и обгонять в этой игре других дельфинов, перекликаться с ними и быть уверенным, что ты не один, ты не потеряешься, твои друзья рядом… Но ты – Человек.

Пахнет морскими водорослями, теплый ветер дует в грудь, теребит рукава рубашки, трубит в уши непонятные гимны. Подними руки, как птица расправляет крылья!

Ты чувствуешь его, ветра, силу!? Чувствуешь! И это новое, совершенно новое чувство сладким вкусом адреналина опьянило, влилось в тебя, захватило тебя, и ты не можешь оценить его однозначно. Но ты хотел бы стоять так вечность. Ноги твои затекли, край утеса уже не кажется пределом, а белая кудрявая пена, нежно облизывающая прибрежную полосу, расслабляет и завораживает, как маятник в руках гипнотизера… Но Ветер удерживает тебя – так, немного, лишь предостерегая, ведь право сделать или не сделать решающий шаг всегда за тобой.

Вот был бы ты птицей! Оттолкнись и лети! Один-два взмаха сильными крыльями – и пари себе под облаками, наблюдай за резвящимися дельфинами…

Что у нас там за горизонтом? Один-два взмаха – и ты сможешь это узнать. Но ты – Человек. И ты знаешь, что за горизонтом всегда есть новый горизонт, да и ветер не всегда дружелюбен. Не спеши оттолкнуться. Да ты и не птица, Человек!

Ты – Человек, со своими достижениями, неудачами, проблемами, грехами, слабостями, радостями, надеждами… И каждый новый день – это борьба за счастье, каждая новая неудача закаляет тебя, каждая новая победа вдохновляет тебя и делает сильнее, сильнее для борьбы за счастье!

Ты говоришь, что устал от постоянной борьбы, от сопротивления обстоятельствам, ты говоришь, что дошел до предела, до начала обрыва… Ты можешь убежать на край света, думая, что избавишься от проблем. Ты, конечно, можешь попробовать, твое право, людям свойственно учиться на своих ошибках. И тогда, Человек, ты осознаешь, что можно закрыть глаза и не видеть то, чего не хочешь видеть, можно закрыть уши, чтобы не услышать то, что боишься услышать, можно промолчать там, где необходимо твое слово. Можно…

Можно убежать ото всех, но не от себя, как нельзя убежать от жизни, продолжая жить.

Человек, твои поступки всегда будут идти за тобой – поступай правильно!

Мысли всегда будут в твоей голове – мысли правильно!

Хочешь быть любимым – умей любить! Хочешь быть счастливым – будь счастлив и дари счастье!

Ты сам себе и враг, и друг. Измени свое сознание, и тогда изменится мир вокруг тебя, потому что ты будешь смотреть на него по другому, и он ответит тебе тем же. Помнишь сказку о маленьком еноте? Улыбнись Миру! Улыбнись своему отражению в зеркале! Ну, что ты видишь?!

Оглянись, позади тебя стоят люди, которые тебя не любят, соперничают с тобой, желают свергнуть. Дай им волю – столкнули бы вниз. Если это их зависть – прости им, если ты их чем-то обидел – попроси у них прощения, покайся и прости себя. У каждого есть право на ошибку и право на исправление ошибки.

Оглянись, позади тебя стоят и другие люди – люди, которые тебя любят, уважают и помогают тебе. Они пошли за тобой, потому что любят тебя. Любишь ли ты их? Уважаешь ли ты их? Они – твои друзья, поблагодари их за это.

Знай также, что где-то есть Человек, которого ты, быть может, еще не знаешь и который не знает тебя, и жизнь даст тебе подарок встретиться с ним, стать друзьями, полюбить друг друга, оценить этот дар жизни, обрести целостность!

И когда это случится, все твои неприятности, кажущиеся сейчас глобальными, уменьшаться до величины песчинки. Хотя и одна песчинка в туфле может причинить много неудобств. Но ты же знаешь, что надо сделать!

Теперь повернись к морю спиной! Человек, чувствуешь, теперь ветер легонько подталкивает тебя в спину? Так, чуть-чуть, ведь сделать решающий шаг должен ты сам… И ты сделал его!!!

Мир не изменился, изменился ты! Воскресил веру, надежду, любовь, стал сильным духом.

Иди в жизнь! Новые горизонты манят! И ты обязательно узнаешь, что там, за горизонтом, и что за горизонтом, который за горизонтом. Ведь ты – Человек!

Вероника Щербелева

Ренди Гейдж является классическим примером американской истории успеха, прошедшего путь от простого посудомойщика, до мультимиллионера. Его бестселлер “Как построить многоуровневую денежную машину” признан основополагающим учебником по достижению успеха в сетевом маркетинге. Ренди Гейдж – настоящий гуру МЛМ, тренировавший многих успешных людей в более чем 25 странах мира.

Человек, который теорию всегда подтверждает практикой, делится с нами 7 cекретами о Законах Жизни:

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Автор - Ренди Гейдж

Только не говорите мне о любви! Всю свою жизнь я пыталась найти ее, заслужить, сохранить и наконец понять, что же это такое? И теперь я точно знаю, – если хочешь отношений, надо забыть о любви. Забыть, закопать, надпись написать… Можно даже немножко поплакать над зря потраченным временем. А потом начинать таки работать не над любовью, а над отношениями и собственной способностью к близости.

Потому что любви на самом деле НЕТ! Есть идея, такая же, как идея справедливости, равенства и братства. Есть отношения, которые призваны удовлетворять реальные человеческие потребности в сексе, близости, телесном контакте, понимании, безопасности, денежной поддержке, партнерстве наконец, но ни у кого в твердой памяти и здравом рассудке не может быть потребности в сердечных муках, переживаниях, безумствах – во всех этих безрассудных поступках, незрелом и небезопасном обращении со своим здоровьем, нервной системой и самой жизнью, о которых с таким пылом поют, плачут, скачут и всячески пропагандируют средства массовой информации.

Вот первые попавшиеся под руку цитаты о любви.

«Любовь иногда приводит к безумию. Иногда? Быть может, всегда? Ради любви совершим геройство, и ради любви совершим преступление, ради одной минуты любви создадим жизнь, и растопчем жизнь. В этом любовь». Р. Виктюк

«Когда любишь, не знаешь, а когда знаешь, не любишь». Публилий Сир

«Любовь дает лишь себе и берет лишь от себя. Любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею. Ибо любовь довольствуется любовью. И не думай, что ты можешь править путями любви, ибо если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь». Джебран Халиль Джебран

А вот современное творчество, аналогичное бесконечному множеству эстрадных песен.

«Хочешь, останусь? А хочешь, уйду?

Хоть где, хоть когда без тебя – ПРОПАДУ!

Я люблю тебя, слышишь? Слышишь? ЛЮБЛЮ!

Не вижу я мира! Без тебя я умру!»

Если взглянуть на это честно и непредвзято – чистой воды психиатрия. Нам навязывают нездоровое представление о любви и отношениях, а мы пытаемся реализовать эти «мыльные оперы» на практике и удивляемся, что не выходит. И не выйдет! И не может это дерево принести съедобные плоды. Как в известном сюжете тележурнала «Ералаш» о мальчике, который собрался порыбачить на стадионе. Хочется повторить вслед за директором стадиона: «Здесь рыбы нет!» И счастья тоже.

Во времена средневековья любви не было. Семья, сексуальная жизнь все это, конечно, было в наличии, но вот идеи романтической любви между мужчиной и женщиной в общественном сознании не присутствовало. Была любовь к Богу, преданность вассала к своему сюзерену, любовь рыцаря к прекрасной даме – чаще всего жене или дочери сюзерена, совершенно недоступной для влюбленного рыцаря. Браки заключались исключительно по экономическим соображениям, дети были собственностью своих родителей. На Востоке было то же, что и на Западе, произвол родителей, что иллюстрирует поговорка: «Позволь дочери султана выбрать себе мужа, и она выберет трубача!»

Идея романтической любви появилась в эпоху Просвещения, причем превозносилась именно любовь к недоступному объекту, безответная и трагическая. Идея оказалась плодотворной и породила невероятное множество даже не произведений, а целых направлений в художественном искусстве, музыке, литературе. Каждый творец получил возможность выразить представление о мире чувств и свое отношение к представителях противоположного (иногда своего) пола. Учтем так же, что писалось людьми разного возраста, живших в разные времена и различных социально-экономических условиях. Поэтому в итоге картинка получилась пестрая.

Свою лепту (не худшую часть) в формирование понятия внесли так же мировые религии и философия, особенно христианство, проповедовавшее, что Бог – есть любовь, что любовь должна быть столь же жертвенной, как у сына Божьего, который своей любовью и принесенной жертвой спас мир. Идея о том, что любовь может спасти, изменить человека есть во многих сказках, самая яркая и показательная из этой серии – сказка «Красавица и чудовище», где любовь невинной девы превращает страшного монстра в прекрасного принца – фокус, который с тех пор с завидным упорством пытаются повторить множество красавиц. То ли оправдывая свой незавидный выбор, то ли из чистого упрямства и иллюзии, что любовь всесильна, и если любить достаточно сильно и хорошо постараться, то придурок станет умницей, хам – интеллигентом, а пьяница образцом трезвости.

Не удивительно, что акцент в художественной литературе ставился именно на несчастной любви и незрелых, проблемных отношениях. О счастье писать скучно, Лев Толстой поставил жирную точку в исследованиях семейного счастья, написав, что несчастливые семьи несчастливы по-разному в то время как счастливые все одинаковы и что о них говорить? Так что мы и, что особенно пугает, наши сыновья и дочери знаем гораздо больше о несчастливой любви, чем о том, как быть счастливым.

Обобщая вышесказанное и опираясь на собственноручно проведенные исследования и эксперименты над окружающими: друзьями, сотрудниками, знакомыми, в том числе через Интернет, замечу, что у каждого из нас есть свое виденье любви, которое может найти понимание у кого-то другого, а может и не найти. Данный тезис – результат опыта и каждый может повторить эксперимент поспрашивав своих близких о том, что они понимают под любовью. Пока что можете поверить на слово: каждый понимает любовь по разному – это не чашка, тарелка, водка или яблочко, – не вещь, а идея, довольно расплывчатая, нечеткая и неопределенная.

Мне придется здесь упомянуть средства массовой информации, которые зарабатывают свой хлеб с маслом, спекулируя на самых низших базовых инстинктах и страхах своей аудитории. Так же как хорошие новости плохо продаются, счастливая любовь вызывает гораздо меньший интерес у читателей, чем разного рода инфернальные связи и события. /Инфернальный – адский, одержимый бурными страстями, демонический/.

В итоге в общественном сознании крепко-накрепко закрепился именно инфернальный образ любви – нереализованной, безответной, виртуальной, сопровождающейся страданиями, стенаниями, иллюзиями и фантазиями. Любовь счастливая, когда никто ни от кого не бежит и хочется жить, а не вешаться, скучна и даже вызывает недоумение, а любовь ли это?

Елена ГАЛАТ психолог, астролог, консультант по вопросам отношений

Фото: David Kingham

Здравствуйте, друзья. Качество нашей жизни зависит от качества тех вопросов, которые мы себе задаем. В каждой конкретной ситуации именно те вопросы, которые мы задаем, определяют наше отношение ко всему происходящему.

Например, вспомните, когда вы злились на кого-либо или на что-либо. Какие вопросы вы себе задавали? Я приведу вопросы, которые я часто задавал себе в подобных ситуациях некоторое время назад: Почему это со мной происходит? Почему мои коллеги так "тормозят"? Почему мой начальник не может меня понять?

А теперь вспомните, какие вопросы обычно задают родители своим детям, когда они сделают что-то не так, как хотели бы родители: И в кого ты такой неряшливый? Почему опять получил двойку? Что ты такой неугомонный? - и это только самые легкие формы вопросов!

Ну казалось бы, это всего лишь вопросы. Но наш мозг устроен таким образом, что он находит ответы на любые вопросы, которые мы себе задаем достаточное количество раз. В итоге, задавая себе вышеизложенные вопросы, мы создаем в себе огромное количество отмазок и оправданий, почему мир так несправедлив, почему у нас опять ничего не получается и так далее.

В таком устройстве есть и преимущество: если мы будем задавать себе эффективные вопросы, мы будем получать ответы, которые нас могут вдохновлять, поддерживать и вести к достижению своих целей. Например: Как я могу быть более эффективным на своей работе? Что я могу сделать, чтобы увеличить продажи? Чему я могу быть рад, счастлив?

И даже если мы не знаем ответов на эти вопросы, то рано или поздно мы их найдем.

Вспомните, какие вопросы вы себе задавали, когда испытывали удовольствие или находились в пиковом состоянии: Как же здесь хорошо!? (когда находились на природе) Как я могу тебе помочь? Какой урок я могу извлечь для себя из этой ситуации? и т.д.

Я перечислю те вопросы, которые я обычно задаю себе каждое утро. Они позволяют мне настроиться на нужный лад, и с самого утра концентрироваться на том, что для меня действительно важно!

Итак, поехали:

- Чему я могу быть рад прямо сейчас?

- Чем я могу гордиться?

- Что нового я могу сделать сегодня?

- Если бы это был мой последний день, как бы я его провел?

- Насколько я доволен тем, чем сейчас занимаюсь?

- Насколько я удовлетворен теми людьми, которые меня окружают?

- Кто для меня важен в жизни?

- Что для меня самое важное в жизни?

- Какие у меня самые главные цели?

- Что я сделаю уже сегодня, чтобы приблизиться к своим целям?

На самом деле этот список можно продолжать до бесконечности. Я предлагаю вам выбрать или придумать для себя те вопросы, которые подходят именно вам и задавать их себе каждое утро. Возьмите лист бумаги или блокнот и запишите список из как минимум 5 вопросов. И поверьте, результат не заставит себя ждать.