Мозг и физические упражнения

Статья в New York Times «How Exercise Could Lead to a Better Brain»

Ценность игр, связанных с тренировкой ума, может быть гипотетической - так отвечает на вопрос, как сделать себя умнее, в своей статье Dan Hurley, но есть другой, легкий в достижении, научно доказанный способ сделать себя умнее. Ходите пешком или плавайте. За более, чем десять лет, специалисты в нейронауках и психофизиологи накопили фактические доказательства существенной связи между физическими упражнениями и мыслительными (интеллектуальными) способностями. Но самые последние результаты исследований проясняют, что это не просто какая-то связь, а явная взаимосвязь. 

Используя усложненные технологии для проверки работы отдельных нейронов – и для наращивания мозгового вещества – ученые в последние несколько месяцев открыли, что физические упражнения, по-видимому, строят мозг, который сопротивляется физическому уменьшению и увеличивает когнитивную гибкость. Упражнения, как предлагают считать последние данные нейронаук, делают больше для поддержки (стимуляции) мышления, чем делает само мышление.

Самые убедительные доказательства приходят из нескольких новых исследований лабораторных животных, живущих в наполненных, стимулирующих клетках. Давно известно, что так называемые «обогащенные» среды – дома, наполненные игрушками и увлекательными, оригинальными задачами – приводят к улучшению мыслительных способностей лабораторных животных. В большинстве случаев такие средовые обогащения включают и «беличье» колесо, потому что мыши и крысы вообще любят бегать. Так было до недавнего времени, когда было проведено небольшое исследование для выяснения отдельных эффектов бега и игр с новыми игрушками или другими увлекательными для ума занятиями, которые не увеличивают частоту сердечных сокращений.

Таким образом, в прошлом году команда исследователей под руководством Justin S.Rhodes, профессором психологии в Beckman Institute for Advanced Science and Technology в Университете Иллинойса, объединила мышей в четыре группы и посадила их в четыре типа различных условий жизни. Одна группа жила в мире чувственного и вкусового изобилия, обедая лесными орешками, фруктами и сыром, иногда их пищу посыпали корицей, всю ее омывали по-разному пахнущей водой. Их «постели» были с разноцветными пластиковыми куполоами, занимающими угол клетки. Мячики неоновых цветов, пластиковые тоннели, кубики для обгрызания, зеркала и качели наполняли разные части клетки. Группа 2 имела доступ ко всем тем же удовольствиям плюс у них было маленькое дискообразное «беличье» колесо (колесо для бега). В клетке третьей группы не было никаких украшений и развлечений, и эти мыши получали стандартную, простую еду. И дома четвертой группы содержали колеса для бега, но больше ни одной игрушки или удовольствия (развлечения).

Все животные прошли серии когнитивных тестов в начале исследования и у них была взята инъекция мозгового вещества, позволяющая ученым отслеживать изменения в их мозговых структурах. Затем они бегали, играли или, если их среда была обедненной, валялись в своих клетках. Наблюдения проводились в течение нескольких месяцев.

После этого команда Rhodes’а поместила мышей снова в серию тех же когнитивных тестов и проверила состояние мозговых тканей. Оказалось, что игрушки и вкусы, независимо от вида стимуляции, не улучшали мозг животных.

«Только одна вещь имеет значение», - сказал Rhodes, - «было ли у них беговое колесо». У животных, которые тренировались, неважно, имели они другие занятия в клетках или нет, был более здоровый мозг, и они показали значительно лучшие результаты в когнитивных тестах, чем другие мыши. Животные, которые не бегали, каким бы обогащенным их мир ни был, не улучшили свои результаты по мыслительным способностям в сложных, продолжительных исследованиях, которые проводила команда Rhodes’а. «Им нравятся игрушки», - сказал Rhodes, и мыши редко сидели в пустых, тихих участках их клеток. Но несмотря на то, что они тоже тренировались, они не становились умнее.

Почему физические упражнения формируют мыслительные способности так, как мышление не может? Мозг, как все мускулы и органы, - это ткань, и ее функция ухудшается при низком уровне использования и с возрастом. Начиная со второй половины нашего третьего десятилетия, большинство из нас теряет ежегодно около 1 процента от объема гиппокампа, ключевой части мозга, связанной с памятью и определенными видами обучения.

Упражнения при этом, думается, замедляют или поворачивают вспять физическое увядание мозга, как это происходит и с мышцами. Хотя ученые думали до последнего времени, что люди были рождены с определенным количеством нервных клеток и что невозможно сгенерировать еще, сейчас они знают больше. В 1990-х годах, используя технику маркирования клеток новорожденных клеток, исследователи определили с помощью вскрытий, что взрослый человеческий мозг содержит несколько новых нейронов. Новые клетки были особенно распространены в гиппокампе, показывая, что нейрогенез – или создание новых клеток мозга – сначала происходил здесь. Даже более воодушевляюще, ученые обнаружили, что физические упражнения запускают нейрогенез. Мыши и крысы, которые бегали в течение нескольких недель, в целом имели в два раза больше новых нейронов в их гиппокампах, чем малоподвижные животные. Их мозг, как и другие мускулы, «набирал вес».

Но это был неописуемый эффект - физические упражнения имели преимущества в функционировании вновь сформировавшихся нейронов - это было наиболее потрясающим. Мозговые клетки могут улучшить интеллект, только если они присоединяются к существующей работе нейронных сетей, а многие не делают этого, вместо этого создавая лишь бесцельное дребезжание около себя в мозге долгое время до самой смерти.

Единственный путь встроить нейроны в нейронные сети, однако, - это чему-то учиться. В исследовании 2007 года новые мозговые клетки мышей создавали петли в нейронных сетях этих животных, если мыши учились ориентироваться в водном лабиринте, это задание было когнитивно, а не физически трудным. Но эти мозговые клетки были очень ограничены в том, что они могли делать. Когда после исследователи изучали мозговую активность, они обнаружили, что новые связавшиеся, переплетенные клетки загорались (активизировались), только когда животные снова ориентировались в лабиринте, а не в то время, когда они практиковались в других когнитивных заданиях. Навыки, записанные в этих клетках, не переносились на другие виды мышления грызунов.

С другой стороны, физические упражнения, похоже, делают нейроны подвижными. Когда исследователи в отдельном исследовании заставляли мышей бегать, мозг этих животных с готовностью связывал много новых нейронов в нейронные сети. Но эти нейроны не активизировались позже только во время бега. Они также загорались, когда животные применяли когнитивные навыки, такие как исследование незнакомой окружающей среды. У мышей бег, в отличие от обучения, создавал мозговые клетки, которые могут быть многозадачными.

Как именно упражнения переделывают умственные способности на молекулярном уровне пока полностью не ясно, но исследование предполагает, что упражнения помогают увеличиваться чему-то, называемому нейротрофическим фактором головного мозга (brain-derived neurotropic factor) или BDNF, - это вещество, усиливающее клетки и аксоны, защищает соединения между нейронами и вызывает нейрогенез. Ученые не могут непрямую изучить подобные эффекты на мозге человека, но они обнаружили, что после тренировок у большинства людей повышается уровень BDNF в их крови.

Мало кто из исследователей думает, что большее количество BDNF объясняет все мозговые изменения, связанные с физическими упражнениями. Полный процесс почти обязательно вовлекает множественные сложные биохимические и генетические каскады реакций. Последнее исследование мозга пожилых мышей, например, нашло 117 генов, которые экспрессировались (проявлялись) по-разному в мозге животных, начавших программу по бегу, в сравнении с теми, которые оставались малоподвижными, и ученые смотрели только на маленькую порцию из множества генов, которые могли бы различно экспрессироваться в мозге из-за упражнений.

Какой же тип упражнений производит эти желанные эффекты – это другой неотвеченный и интригующий вопрос для изучения. «Не ясно, должна ли активность быть упражнениями на выносливость», - сказал психолог и специалист в нейронауках Arthur F. Kramer, директор Beckman Institute в Университете Иллинойса и выдающийся эксперт в области упражений и мозга. Ограниченное количество исследований за несколько прошедших лет обнаружили когнитивные преимущества среди пожилых людей, которые занимались тяжелой атлетикой (поднимали различные веса) в течение года и не занимались другими упражнениями. Но большая часть исследований в настоящий момент и все эксперименты на животных включают бег и другие аэробные нагрузки.

Какой бы ни была активность, из большинства последних научных исследований возникла мысль, что упражнения не должны быть изнуряющими, чтобы они были эффективными для мозга. Когда группе из 120 пожилых мужчин и женщин предписали программу по ходьбе пешком и растяжкам для большого исследования в 2011 году, у тех, кто ходил пешком, к концу исследования, через год, вырос размер гиппокампа. В то время, как те, кто занимался растяжками, потеряли в его объеме в соответствии с нормальной атрофией. Кроме того, занимавшиеся ходьбой показали более высокие результаты по уровню BDNF в их крови, чем группа по растяжке, а также они лучше прошли когнитивные тесты.

В результате, исследователи делают вывод, что те, кто ходил пешком, восстановили в молодости своего гиппокампа 2 года и более. 65-летние достигли уровня 63-летних просто благодаря ходьбе, что является вдохновляющей новостью для каждого, кто волновался, что все мы столкнемся в наши поздние годы с жизнью медленного (или не очень медленного) мыслительного увядания.

Перевод:
Анима

Счастье не приходит, приходит умение его чувствовать…

Бытие только тогда и начинает быть, когда ему грозит небытие.

Ф.М. Достоевский

****

Анекдот:

Сколько вам лет?

- Восемнадцать.

- Но два года назад вы говорили тоже самое.

- Я не из тех, кто говорит сегодня одно, а завтра другое!

****

«Никакая масштабная революция невозможна без персональной революции, на уровне личности.

Она должна сначала случиться внутри.»

Джеймс Дуглас Моррисон

****

«Невозможно количественно оценить, находишься ли ты на духовном пути и как далеко ты продвинулся.

Но продвижение всегда знаменуется трансформацией. Цель пути не в том, чтобы чувствовать себя лучше; не в том, чтобы понять, кто ты есть, или покончить со страданиями, или обрести умиротворение, или исцелить свои глубочайшие раны.

Цель – обрести трансформацию настолько глубокую, чтобы сменить иллюзию на Реальность»

Дипак Чопра

«Внутреннее путешествие — есть путешествие к абсолютному одиночеству, вы никого не можете с собой взять.

Вы ни с кем не можете поделиться своим центром, даже с тем, кого любите. Такова природа вещей, и этого не изменить.

В тот момент, когда вы погружаетесь внутрь, все ваши связи с внешним миром прерываются; все мосты рушатся, фактически весь мир исчезает.

Вот почему мистики называли мир — иллюзией, майей. Это не значит, что его не существует, но для медитирующего, для входящего внутрь мир как бы не существует.

Полное безмолвие; никакой шум сюда не проникает.

Одиночество так глубоко, что человеку необходимо мужество. Однако это одиночество расцветает блаженством. Из одиночества возникает переживание Бога.

Никакого другого пути нет, не было и не будет.»(с)

****

Думайте об изменении качества своего сознания

Вы всё делаете для кого-то — для жены, ради отца, ради детей. Никто не любит самого себя настолько, чтобы существовать для себя. Вы разносите качество не-любви повсюду. Измените самого себя, любите самого себя и любите всё, что бы вы ни делали.

Ничто не является скучным, повторяющимся, монотонным, это вы вносите свое качество во всё, что делаете. Это вы делаете действия скучными или не скучными.

Дети могут играть в одну и ту же игру много раз, и им не будет скучно. Возлюбленные повторяют одни и те же действия много-много раз, и им не скучно.

Солнце каждый день восходит, но ему не скучно. Если ваши действия становятся актами творения, вам не будет скучно.

А ваше дело становится творческим, если вы любите его. Но основная проблема состоит в том, что вы не можете любить всё, что бы вы ни делали, потому что вы не любите самого себя.

Не унылая работа заставляет вас скучать, суть в том, что вы скучны сами себе. И вы привносите скуку во всё, к чему прикасаетесь. Поэтому, не думайте об изменении внешнего, о смене работы, думайте об изменении качества своего сознания.

фрагмент – «Зеркало просветления».

‎Всё приводит в движение импульс света , поступающий в виде слабого импульса тока.

Осознание и слияние в единстве духовного тела и физического- цель этой нашей жизни человеческом теле. Этому мешают наши привязанности.

В пустыне после дождика прорастают все семена, и она становится зелёной. Так и в нас с соприкосновением с искушением прорастают семена привязанности, чувства и эмоции мешают духовному росту. Отбросьте ненужное!!!

Осознайте присутствие Высшего Создателя во всём сущем и ответственного за всё вместе с вами и сотворяйте Земное СЧАСТЬЕ БЫТИЯ!

Создайте Светлый МИР! В СЕРДЦЕ СВОЁМ!!!

Надежда Лесная

****

Чтобы подняться к свету, для начала нужно оторваться от земли. Но чтобы долететь до источника света, нужно уметь летать!

Я принимаю перемены в моей жизни с любовью и благодарностью.

Я охотно и радостно меняюсь к лучшему.

Я свободно двигаюсь в потоке жизни.

Я – в гармонии с ритмами…

*****

Ученые доказали, что счастье «заразно».

Если человек счастлив, то шанс его близкого друга стать счастливым увеличивается на 25%, друга этого друга – на 10%, а друга того друга – на 6%.

Если же у кого-то депрессия, то этот человек «заражает» такое же количество окружающих своим унынием.

Кроме того, оказалось, что стремление стать счастливым передается по наследству!!!

из инет-ресурса

подборка создана на сайте

«Сознание Новой Волны»

 Письмо от Мироздания

Те, кто хотят что-то поменять в своей жизни, часто страдают «выборочной слепотой».

Что это значит?

Это значит, что если ты хочешь что-то поменять ОДНО, чаще всего, вкупе с ним ПРИДЕТСЯ менять и что-то ДРУГОЕ.

Нельзя разрезать кожу и не потерять хоть капельку крови.

Нельзя сделать омлет и не разбить яиц.

Нельзя иметь хорошую фигуру, крепкие мышцы и здоровое сердце и не тратить время на спорт или тяжелую физическую работу.

А потому, не нужно хотеть поменять только ЭТО и чтобы ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ БЫЛО КАК ПРЕЖДЕ.

Хочешь развестись с мужем? Скорее всего придется менять место жительства, или потерять те деньги, что от него вливаются в вашу жизнь, или… или… или…

Хочешь, чтобы на работе тебя не терроризировал начальник? Придется менять работу, и терять удобное расположение офиса, приятных коллег, хорошую зарплату и т. п.

Всегда, когда ты хочешь поменять в своей жизни А, за ним следом вылезут и А’, и А’’, и даже Б, В, Г и Д.

И хорошо, если этим самым Д дело и ограничиться, потому как бывает, что даже до Ж доходит…

Надеяться поменять что-то ОДНО, оставив остальное не тронутым — наивно, глупо и ОПАСНО для твоего счастья.

P.S. Впрочем, есть и еще один слой смысла в этих «потерях»… Умный человек сумеет сделать так, что потери будут только ВРЕМЕННЫМИ, а в итоге, он на место потерянного получит что-то ЕЩЕ ЛУЧШЕЕ.

Было бы желание и отвага МЕНЯТЬ!

Как мы ставим запрет выражать себя? 

Частота вибрации сознания

На протяжении тысячелетий частота вибраций (т.е. колебаний в секунду) нашей планеты составляла 7,6 Гц.

Физики называют ее частотой Шумана.

Ученые часто сверяли с ней свои приборы.

Человек чувствовал себя комфортно в этих условиях, так как частота вибраций его энергетического поля имела такие же параметры – 7, 6–7,8 Гц.

Однако, частота Шумана начала возрастать.

C 1986 года ученными наблюдается рост вибраций частоты окружающего нас мира, который достигает пика в декабре 2012 года.

Предполагается, что к этому моменту частота повысится до 40 Гц. Крайне сложно будет в этот период всем, кто «вибрирует» на низких частотах!

Немногим из нас известно, что:

горе дает немало вибрации — от 0,1 до 2 герц

страх от 0,2 до 2,2 герц;

обида — от 0,6 до 3,3 герц;

раздражение — от 0,9 до 3,8 герц;

возмущение — от 0,6 до 1,9 герц;

вспыльчивость — 0,9 герц;

вспышка ярости — 0,5 герц;

гнев — 1,4 герц;

гордыня — 0,8 герц;

гордость (мания величия) — 3,1 герц;

пренебрежение — 1,5 герц;

превосходство — 1,9 герц,

великодушие — 95 герц;

вибрации благодарности (спасибо) — 45 герц;

сердечной благодарности — от 140 герц и выше;

единство и общение с другими людьми — 144 герц и выше;

сострадание — от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герц);

любовь, что называется головой, то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любит еще не получается вибрации — 50 герц;

любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому — от 150 герц и выше;

любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной — от 205 герц и выше;

http://www.arcturians.ru/?p=111

*****

Вся Вселенная является проекцией сознания.

Мы воспринимаем Вселенную как проекцию через нас, потому что каждый из нас является центром сознания. Поэтому мы все центры Вселенной…

основоположник квантовой физики Макс Планк.

БЕСКОНЕЧНОСТЬ, Священная геометрия, Франсина Харт

Невообразимость

Данная карта представляет собой баланс между проявлениями всех форм сознания, не нарушаемую целостность движения.

Это одновременно внутренний и внешний процесс.

Она обращает вас к бесконечной природе реальности. Возможности, существующие за пределами известного – невообразимы.

Вы начинаете признавать наличие других измерений, помимо физической, трехмерной реальности.

Из этих параллельных миров приходят информация и мудрость, которые могут изменить вашу жизнь.

Только ищущий обретет знание и поймет, как действовать в соответствии с получаемыми сведениями.

Прислушайтесь к своему сердцу, поскольку только его сострадание и мудрость в состоянии раскрыть эти тайны и повлиять на ход событий, способных поставить человечество на грань самоуничтожения.

Каждое действие, мысль или эмоция оказывают влияние на континуум в целом.

Пусть ваши деяния будут проникнуты надеждой и чистотой помыслов, ведь каждая вибрация любви, посылаемая в бесконечность, противостоит злу и рассеивает жестокость.

Каждое стремление исцелить приглушает боль.

Каждая концепция просвещенного будущего отодвигает срок апокалипсических предсказаний.

Послание дня на 20.08.

сайт «Сознание Новой Волны»

Тонкие желания

    Понять мотивы своего поведения – не конкретных действий, а именно поведения, в которое включается поза, манера говорить, интонации, выбор слов и многие другие мелочи, невозможно без осознания тонких желаний. Суть их тонкости в полной незаметности для своего обладателя, точнее, в такой привычности их присутствия, что оно плохо поддаётся осознанию. И всё это, конечно же, напрямую относится к общению с людьми, то есть к сфере эго.

 Kосмические пейзажи - Каньон Антилопы (Antelope Canyon) — каньон, расположенный на юго-западе США, на севере Аризоны в 240 км от Великого Колорадского Каньона

Теория бессмертия [01]: Поле битвы - душа

 Заметка - наблюдение. 

Выйти замуж по Зеланду

Как-то со мной по скайпу связалась женщина с криком о помощи. Женщина была в начальной стадии параноидального психоза, выраженного в навязчивой идее - выйти замуж за известного российского актера, имя которого я не стану упоминать из этических соображений. Она рассказала мне в деталях свою трагическую историю, которой я хочу поделиться с уважаемыми читателями, чтобы оградить вас от подобных ситуаций:

«У меня был любимый муж - заботливый и трудолюбивый человек, с которым мы на пару вели небольшой строительный бизнес. Я во всем ему помогала, вела бухгалтерию и занималась поставками строительных материалов. Я была мужу не просто женой, а верным другом и надежным партнером. В целом, я ощущала себя удачливым и счастливым человеком - мне казалось, что моя жизнь «сложилась».

Но вот однажды нежданно-негаданно муж заявил мне, что теперь он любит другую женщину и хочет развода. Я пережила естественную реакцию - шок, впоследствии перешедший в глубокую депрессию. В этом состоянии я находилась довольно долго. Но все изменилось, когда моя близкая подруга принесла мне почитать книгу Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и посоветовала посмотреть фильм «Секрет».

Я так прониклась идеями Вадима Зеланда, что после прочтения книги во мне загорелась надежда на лучшую жизнь - и мою депрессию, как рукой сняло!»

И тут она призналась, что с давних пор ей нравился один российский актер, на которого, кстати, был чем-то похож и ее бывший муж.

«Я вдруг поняла, что моя любовь к мужу держалась как раз на его внешней схожести с этим актером. А узнав из интернета, что актер этот развелся со своей женой, я, вдохновленная технологиями исполнения желаний по Зеланду, сразу же поняла: это - мой шанс! Каким образом все это могло осуществиться - меня не волновало. Я просто должна была визуализировать слайды желаемого будущего. Для усиления эффекта, как это было продемонстрировано в фильме «Секрет», я сделала множество коллажей из фотографий, где мы с этим актером вместе: мы - в большом белом особняке, мы - на яхте, мы - в дорогом авто и т.д. А чтобы вожделенная реальность поскорей наступила, этими картинками я обклеила всю свою спальню. Я забросила все дела и начала усиленно визуализировать, прокручивая в голове позитивные слайды моего прекрасного будущего, которое должно было вот-вот наступить.

В процессе визуализаций от вожделения я приходила в состояние эйфории. Я представляла себе все очень реалистично, но долгожданное будущее не торопилось приходить. И тогда я поняла, что, по всей видимости, одной визуализации мало - надо еще и бывать в тех местах, где работал и проводил свой досуг вышеупомянутый актер, чтобы таким образом помочь реальности нас свести. Но, к сожалению, и это не помогло…

Я подумала, что, вероятно, делаю что-то неправильно. Вадим Зеланд говорит в своей книге, что в своем воображении необходимо прокручивать позитивные слайды желаемой жизни, в то же время не желая ее.

И тогда я начала добиваться состояния полного безразличия к объекту визуализации. Но и это не принесло никаких плодов. В конечном итоге я так расшатала нервную систему, что начала слышать «голоса» - и это привело меня в ужас. И в этот момент я поняла, что «довизуализировалась до ручки», и решила обратиться к психотерапевту».

Вот такая грустная история...

Я поделился этим случаем из моей практики для того, чтобы читатель мог сделал свои выводы из этой поучительной истории. Сама идея визуализации позитивных образов - неплохая, и даже успешно применяется в позитивной психотерапии: лучше думать о хорошем, чем о плохом. Позитивные установки я, например, успешно применяю для похудения. Но здесь есть принципиальная разница - стройная фигура находится в радиусе наших возможностей и этого можно реально добиться, если есть соответствующая установка. А вот женить на себе известного актера, или быстро сколотить состояние, это - явный абсурд.

Чтобы чего-то добиться в жизни, прежде всего, необходимо понять, чего же мы от этой жизни хотим. Затем, в зависимости от своих предрасположенностей и внутренних ресурсов, поэтапно этого достигать. В вышеописанном случае женщина потеряла своего мужа и хотела найти ему достойную замену, но ошибка заключалась в неверной оценке ситуации. Вместо того, чтобы успокоиться, привести себя в порядок (как на психическом, так и на физиологическом уровне) и приступить к реальным действиям по поиску спутника жизни, она выбрала пассивную стратегию.

Не напоминает ли вам эта история сказку Пушкина «О рыбке и рыбке», но с той разницей, что наша рыбка с лицом Вадима Зеланда, которая приплывает на «волне» под названием «Трансерфинг реальности»?..

Автор:
Игорь Омов 
психотерапевт

Простая жизнь вносит в жизнь благость

 Работа группы Метасинтез

19.09.2012

АВГУСТ 2012 года – ОРКЕСТРОВЩИК НЕВИДИМОГО

Подготовив энергетический прогноз на август в конце июля, самом начале текущего месяца, я не ожидала, что будет продолжение, хотя и июль развернулся не совсем так, как ожидалось в соответствии с первоначально полученной информацией.  Все это говорит о новизне, сложности и многоплановости происходящих процессов, которые невозможно втиснуть в рамки уже существующих представлений. Более того, идя проторенным путем и применяя привычные конструкции, в какой-то момент, на какой-то развилке можно столкнуться с опасностью «наливания нового вина в старые мехи» со всеми вытекающими последствиями.

Мы все – заложники собственного и коллективного опыта, который удобно подсовывает нам интерпретацию того, что кажется нам очевидным.  Еще раз убеждаемся в том, что пока неспособны осознать весь Замысел трансформации этого сектора Вселенной.  Любая попытка придать этим трансформациям  вербальную форму высвечивает «плоскость»  слов в отличие от объемных неограниченных смыслов.

То, что осознается Высшей интуицией, невозможно адекватно передать словами и, тем более, научить кого-то это понимать. Слова обладают особенностью фиксации всего лишь небольшой части смысла, тогда как полностью сбалансированная энергетическая полевая структура человека способна считывать (отражать) полный (почти) объем информации, который не всегда можно перевести в слова.

 
Мы пытаемся уловить неуловимое, увидеть невидимое, осознать неосознаваемое… И все же…

   Дух ведет нас внутрь нас самих. Не вверх, не вниз, не вправо, не влево – а вглубь. Фрактальность мироздания состоит в том, что матрицы творения (фракталы) разворачиваются изнутри вовне, приобретая в каждом измерении свой масштаб, но сохраняя основные принципы.  В какой-то момент, пройдя сквозь собственные планы реальности, мы попадаем в бесконечно малое, которое одновременно является и бесконечно большим. И в этом бесконечно малом наше изначальное  сознание как проекция Божественного сознания обладает всей информацией/знанием Божественного сознания

. 
Наше сознание невозможно отделить от единого информационного поля, вмещающее в себя все другие сознания – вселенных, галактик, звезд… Каждое такое сознание является «семенем» будущего развития (как бесконечно малая величина) и одновременно  вмещает в себя весь Замысел Бога со всеми потенциалами как бесконечно большая величина. Именно здесь мы обладаем абсолютной информацией и абсолютной энергией для его реализации.  Находясь в этой бесконечно малой/большой точке, мы способны осознать, как общий замысел будет реализовываться через нас на всех планах бытия в ходе эволюции, ибо у всех здесь есть единое знание.  Очень важно найти эту точку Единого сознания.

Думается, что когда мы смотрим на процессы снизу вверх и пытаемся «подняться» по некоей лестнице, ведущей вверх, мы всего лишь множим иллюзию вознесения, ибо не находимся в этой точке Единого сознания Всего Сущего . В этом случае мы ведомы чисто человеческим сознанием, которое сильно индивидуализировано и фрагментарно. К тому же мы находимся не в сердце, а перемещаемся вдоль некоей условной оси снизу вверх (или сверху вниз). Само это представление (ментальное)  порождает движение энергии вдоль условно обозначенной оси, что допустимо при работе над ростом человеческого сознания (повышения духовности), но не для соединения с Духом.

Дух творит реальность из себя вовне, т.е. из источника бесконечной энергии и информации разворачивается во все стороны и на все планы, начиная из самого «тонкого» и заканчивая самым «плотным». Для Духа нет понятия верха и низа, правой и левой стороны.   И только осознав себя Единым сознанием (Духом), мы способны творить новые миры как Дух/совместно с Духом. Это совершенно иная точка восприятия Всего Сущего, (можно назвать этот процесс  «квантовым скачком» сознания).

Для того, чтобы проявить через себя новою реальность, мы должны увидеть эту реальность  «глазами и сердцем» не человека, а Духа, расширить во все стороны выдох Бога, сохраняя сознание и Замысел Бога от начала до конца, Замысел, включающий в себя все видимое и невидимое.  Если на каком-то этапе совместного с Духом  творения  мы включаем нечто собственное, индивидуальное, то весь Замысел искажается.  Чистота сознания должна быть абсолютной, полностью и без искажений отражая Небо.

Чем ближе к декабрю, тем сильнее становится наша ответственность за то, кто мы есть на самом деле. Мы понимаем, что все, что мы знали, накопили, приобрели, всего лишь опыт в старых условиях бесконечной череды воплощений в качестве разных сущностей, включая человека. Но эти старые условия кардинально изменятся. И наш накопленный опыт нам уже не понадобится, даже самый «положительный». 

Мы вспоминаем прошлое не для того, чтобы вновь его воплотить, а для того, чтобы заархивировать (переписать)  его в новых энергиях и освободиться от него.  Освобождение должно быть полным и необратимым. Нам придется отказаться от всех, даже самых продвинутых, техник и методов духовного совершенствования, ибо все они служат совершенствованию в старой реальности, не основанной на Божественности и Единстве Сознания.

Все это только слова, которые фиксируют некую данность, но не способны вести нас к истинному, ибо это – привилегия Духа, и результат  зависит от того, насколько  вы себя ощущаете Им.

 
Август – оркестровщик невидимого – продолжает настраивать Божественные суперструны  мироздания, готовясь к исполнению нового произведения. Мы не зрители, а участники этого процесса.  Каждый на своем месте, со своей партитурой и инструментом. И от того, насколько быстро мы учим ноты, как настроены наши инструменты, насколько слаженно мы способны играть, зависит наш общий успех.

Золотухина Татьяна, 16 августа 2012 года

 ПОСАДИТЕ РОДОВЫЕ САДЫ!

Автор Бирута Виктория Комолова                                                                                  20.08.2012

В родовых традициях нашей семьи существует замечательное ежегодное событие - слет родственников. Начало  этой традиции заложили еще наши родители, решившие ежегодно собираться  вместе с детьми и внуками на эти встречи. Для встреч выбирался  чей-либо дом или просто красивое место, где могут  комфортно собраться  30—50 человек. Наше поколение продолжает эту традицию, внося в эти встречи новые акценты и ритуалы.

Одним из таких ритуалов стали посадки деревьев или  многолетних декоративных растений в местах наших встреч.

В этом году было решено поехать в уже созданный парк  родовых деревьев. Это реально существующее  место - парк, где  любая семья или человек могут  приехать и посадить дерево своего рода или семьи, поставив  памятную табличку с обозначением своего имени или рода.

Это событие  навело меня на мысль написать о такой возможности публикацию, чтобы подобная традиция  «Родовые сады» творческой волной созидания и единения в целостность прошла по всей Земле.

Вероятно, она вызревала уже ранее. В марте 2011 года я проводила международный учебный семинар в Израиле. Уже тогда мне пришла мысль, что надо организовать  для нашей группы на территории этой страны посадку  дерева или какого-либо многолетника с особой программой – пожеланиями мира и счастья этой  стране и народу, а также Земле и  всему человечеству. Мы включили такое мероприятие в программу. Сам процесс посадки носил очень глубокий энергетический смысл и горячее пожелание свершения нами заявленного.  Организаторы нас привезли на склоны горного массива, где предстояли посадки.  Там уже были большие деревья, которые  сразу энергетически включились  в наше мероприятие, буквально взяли под свою опеку и заботу наши новые деревца, поскольку  март по климатическим условиям страны уже был последним сроком, когда новые посадки могут прижиться.

Меня глубоко тронуло соучастие живой природы в нашем мероприятии, и я  еще раз ощутила, насколько мы едины с мирами и царствами Земли. Они  помогают и поддерживают нас в любых процессах созидания, незаметным образом обеспечивая  нам комфорт и процветание.

И  уже теперь, после прошедшего августовского слета нашего рода с ритуалом посадки родовых деревьев, я поняла, что это замечательная идея, которую надо распространить по всей Земле  – начать процессы посадки «Родовых садов» с деревьями или других многолетними культурами с осознанной программой энергетического преображения семьи, своих территорий, кодами счастья и радости, процветания и единения в целостность!

Это могут быть семейные сады на ваших участках, но еще лучше будет, если вы организуете  посадку Родовых Парков в ваших городах или поселках! Они станут публичным местом проявления солидарности и единения. Соучастие в организации и  реальное проведение такого мероприятия объединят людей вашего города в процессах созидания, растворяя склоки, раздоры и разделение, переключив сознание людей на позитивные творческие процессы.

Сделайте это общественным мероприятием, широко привлекая общественность,  спонсоров проекта, зажгите этой идеей средства массовой информации и администрацию ваших городов!

Светоносные Души есть везде! А ваш призыв и реальная активность привлекут внимание тех, кто еще не почувствовал счастья совместного творения новых событий.

Давайте станем  инициаторами  такого процесса в своих местах проживания, а люди подхватят этот замысел, он станет массовым и всеобъемлющим. Так творится новая реальность на нашей Земле. Расскажите людям, как много это значит для вашей территории и страны, для всей Земли в целом! Объясните, что это живой энергетический усиливающийся процесс!

Посаженные  вами деревья будут поддерживать  силу рода, членов вашей  семьи и потомков,  энергетический ресурс и потенциалы созидания ваших городов и стран! Они станут спектром энергетических излучателей прекрасных намерений и пожеланий, способствуя быстрому преображению мира и формированию нового мироустройства.

Вы сможете на живом примере показать своим детям, внукам и потомкам, что  прекрасный мир можно создать простыми и действенными методами. Они будут приходить в родовой сад или вашу родовую аллею, обогащая заложенные в нем программы новыми замыслами творения реальностей, проводить там семейные праздники и юбилеи. Радуясь и общаясь  друг с другом,  они смогут прочувствовать проявленную Любовь и заботу своих  мудрых предков, создавших на Земле родовые сады  Новой  цивилизации!

А сама посадка  дерева с особой  программой чрезвычайно  проста.

Мы все являемся естественной частью  всех миров и царств Земли. Способности ощутить это нарастают у людей повсеместно. Поэтому мы можем общаться с растениями и деревьями, объединяясь своими энергетическими полями, окружающее нас пространство сливается с пространством дерева, которое вы будете держать в своих руках. Пообщайтесь с ним мысленно, оно вас услышит и примет ваши  пожелания, даже если вам покажется, что никакого отклика не было. Всё на Земле - живые  энергии и состояния.  Убеждена, что многие услышат ответы дерева,  возможно,  и его особые пожелания. Это простой и действенный способ создания устойчивого процесса.

Посадите это дерево в состоянии Любви  к своей семье и народу, к человечеству и Земле с пожеланиями счастья и радости, здоровья, процветания и благополучия своему роду и краю. Это будут вполне конкретные пожелания на данный момент, вы можете в любое время приходить к своему дереву или деревьям, чтобы пообщаться с ними и добавить новые замыслы и пожелания… 

Нет ограничений – полная свобода выражения  самых прекрасных и чистых пожеланий!

«Школа Совершенства Первоисток»

Рига, Латвия, www.pervoistiok.lv                                    С Любовью,  Бирута Виктория Комолова

 Проверить себя на зрелость.

Если, став взрослым, человек остается эгоистом, он уже не может быть счастливым. Потому что взрослое счастье уже не похоже на счастье ребенка – взрослый человек счастлив только в отношениях равного обмена, взаимной любви «я хочу сделать счастливым тебя – ты хочешь сделать счастливым меня».

Для того чтобы быть способным развивать такие отношения, нужно быть зрелой личностью, нужно иметь в себе качества зрелой личности, нужно многое уметь. И если работу по взращиванию личности не сделали наши родители,  нам придется делать это самим для нашего же счастья.

Признаки зрелой личности.

-  Персональная ответственность за все, что со мной происходит.

-   Доверие  себе и миру, Богу. Опора на знания, понимание законов Вселенной, открытость к новому и любовь.

-  Своя четкая позиция, не подверженная манипуляциям других людей – «я знаю свое место в мире».

-  Способность отдавать. Приятие себя и всего мира, умение действовать согласно ситуации, сохраняя в душе любовь.

-  Гармония с самим собой, умение ставить и достигать цели.

-  Контроль эмоций – умение управлять собой, приходить в состояние гармонии из любого проблемного состояния.

-  Понимание разницы между Добром и злом. Сильный разум.

-  Терпимое отношение к ошибкам – своим и чужим, умение анализировать и исправлять их, способность извиниться и искупить свою вину перед другими людьми.

-  Адекватное отношение к себе-  умение видеть свои сильные и слабые стороны, опираться на силу и постоянно работать над слабыми местами в своем характере.

-  Понимание, что всему свое время, и нужно прилагать усилия для достижения своих целей. Опора на себя, знание, что «никто кроме меня не решит мои проблемы».

-  Честность и правдивость по отношению к себе, в первую очередь. Искренность в отношениях с другими людьми, умение говорить правду мягко и необидно для другого человека.

-  Умение отличать конструктивную критику от эмоционального всплеска собеседника, выделять важную информацию для своего роста и развития.

-  Независимость от мнения других людей, способность идти наперекор всем, если это принесет людям благо.

Зрелый человек способен САМ творить свою реальность, взаимодействовать в гармонии с другими людьми и со всем миром. Он – ТВОРЕЦ, а не паразит и потребитель. Он дающий, несущий свет. И наше предназначение – стать такой личностью, воспитать в себе новые черты характера, научиться творить свой мир с любовью!

«Проявляйте свою любовь к людям везде, где это возможно, и прежде всего — у себя дома. Дарите любовь своим детям, своей жене или мужу, своим соседям... Пусть ни один человек не уйдет из вашей жизни без того, чтобы не стать хоть немного лучше или счастливее. Станьте живым выражением доброты Бога. Пусть люди видят доброту, светящуюся в вашем лице, в ваших глазах и в вашем дружеском приветствии.» - так говорила Мать Тереза, действуя и творя вокруг себя мир любви.

Как стать зрелым человеком?

Лучше всего мы обучаемся на чужом примере, усваивая поведение и привычки людей, которых уважаем, на которых хотим быть похожими.

Поэтому очень важно:

-  читать вдохновляющие истории о святых людях, о героических поступках, смотреть такие же фильмы, перенимая образ жизни героев.

-  общаться с теми людьми, на кого Вы хотите быть похожими, учиться у них.

-  найти учителя, который ведет тот образ жизни, к которому Вы стремитесь, и обучаться у него.

-  искать знания об Истине, мироустройстве, сотворении и роли человека и слушать их.

Это длительный процесс, и желательно, чтобы он проходил под руководством взрослого мудрого человека, тогда он будет благотворным для Вас.

На закуске мне хотелось бы привести несколько вдохновляющих историй, которые содержат в себе крупицы знаний:

ПРОСТОЙ ЖЕСТ

Каждый может быть великим, поскольку каждый может служить людям. Чтобы служить людям, не надо иметь ученую степень. Не надо уметь согласовывать подлежащее и сказуемое... Чтобы служить людям, нужно лишь сердце, преисполненное милосердия. Нужна душа, сотворенная любовью.

Мартин Лютер Кинг

Однажды Марк, возвращаясь домой из школы, заметил, что мальчик, который шел впереди, оступился и упал, уронив все книги, которые он нес в руках, вместе с двумя свитерами, бейсбольной битой, перчаткой и маленьким магнитофоном. Марк тут же опустился на колени и помог мальчику собрать разбросанные предметы, а поскольку они направлялись в одну сторону, предложил ему поднести часть вещей. Пока они шли вместе, Марк узнал, что этого мальчика зовут Билл, что он любит видеоигры, бейсбол и историю, а также о том, что с другими предметами он не в ладах и недавно поссорился со своей подружкой.

Сначала они подошли к дому Билла и тот предложил Марку зайти к нему, чтобы выпить кока-колы и посмотреть телевизор. Так, за непринужденной веселой беседой, приятно пролетел день, после чего Марк вернулся домой. Они продолжали встречаться во дворе школы, пару раз завтракали вместе в столовой, в один год окончили младшую среднюю школу и перешли в старшую*, где виделись друг с другом от случая к случаю в течение ряда лет. Наконец настал долгожданный выпускной год, и недели за три до окончания учебы Билл попросил приятеля побеседовать с ним с глазу на глаз. Он напомнил Марку о дне их знакомства.

— Ты никогда не задавался вопросом, зачем мне понадобилось нести с собой столько вещей? — начал Билл. — Видишь ли, я забрал все из моего шкафчика в школьной раздевалке потому, что не хотел, чтобы кому-нибудь пришлось разгребать за меня мой хлам. Я стащил у матери снотворные пилюли и собирался, вернувшись домой, покончить с собой. Но после того, как мы провели время вместе, беседуя и смеясь, я понял, что если бы я убил себя, то лишился бы и этих приятных минут, и многого другого, что может за этим последовать. Так что, Марк, в тот день, когда ты подобрал мои книги, ты сделал нечто большее, чем просто помог. Ты спас мне жизнь.

Джон У. Шлаттер

ЛЮБОВЬ И ТАКСИСТ

На днях я был в Нью-Йорке и ехал вместе с приятелем в такси. Как только мы вышли, мой приятель произнес, обращаясь к водителю:

— Большое спасибо за поездку, вы замечательно водите машину.

С минуту таксист ошеломленно молчал, после чего ответил:

— Уж не насмехаешься ли ты надо мной, умник?

— Нет, мой друг, я вовсе не собираюсь вас разыгрывать. Я просто восхищаюсь тем, как вам удается сохранять хладнокровие при таком большом потоке транспорта.

— А! — произнес водитель и поехал дальше.

— Ну, и что все это значит? — спросил я.

— Я хочу вернуть любовь на улицы Нью-Йорка, — ответил он. — По-моему, это единственное, что может спасти город.

— И каким же образом один человек может спасти Нью-Йорк?

— А я не один. Я уверен, что поднял тому таксисту настроение на весь день. Предположим, что за это время он успеет подвезти двадцать пассажиров. Он будет добр к ним потому, что кто-то был добр к нему. А эти пассажиры, в свою очередь, станут вести себя любезнее со своими служащими, или владельцами магазинов, или официантами в ресторанах, или даже с собственными родными. В результате по меньшей мере тысяча людей выиграют от одного-единственного проявления доброжелательности.

— Но тебе приходится полагаться на того таксиста, чтобы твоя добрая воля передалась другим.

— Отнюдь, — возразил мой друг. — Я знаю, что мои метод не всегда действует безупречно, но если я за день буду общаться, скажем, с десятью разными людьми и смогу сделать счастливыми хотя бы троих из десяти, то в конечном итоге повлияю на настроение еще трех тысяч.

— На словах все выглядит гладко, — признался я, — однако не уверен, что это сработает на практике.

— Даже если и так, ничего еще не потеряно. Много ли времени нужно, чтобы похвалить человека за его труд? Все равно размер его чаевых от этого не увеличится и не уменьшится. Если он останется глух к моим словам, что из того? Завтра на его месте окажется другой водитель такси, я смогу снова попробовать свои силы.

— А ты, я вижу, крепкий орешек, — заметил я.

— Это свидетельствует лишь о том, каким ты стал циником. Я уже провел соответствующее исследование. Как ты думаешь, чего больше всего не хватает нашим почтовым служащим — не считая денег, конечно? Никто и никогда, приходя на почту, не говорит людям, которые там работают, о том, как хорошо они справляются со своими обязанностями.

— А по-моему, они справляются с ними из рук вон плохо.

— Если они справляются с ними плохо, то только потому, что все их усилия остаются незамеченными. Почему бы кому-нибудь не удостоить их хотя бы одним добрым словом?

Мы шли мимо строящегося дома и заметили пятерых рабочих, которые доедали свой завтрак. Мой приятель остановился.

— Превосходная работа, парни. Какое это, должно быть, трудное и опасное дело!

Рабочие с подозрением разглядывали моего приятеля.

— И когда этот дом будет закончен?

— В июне, — проворчал один из них.

— А! Выглядит очень внушительно. Вам всем есть чем гордиться.

И мы зашагали дальше.

— Я не видел ничего подобного с тех пор, как посмотрел "Человека из Ламанчи".

— Когда те люди задумаются над моими словами, они наверняка почувствуют себя лучше. Так или иначе, их хорошее настроение принесет пользу городу.

— Но ты не можешь добиться успеха без помощников! — возразил я. — Ведь ты же один!

— Самое главное — не отчаиваться. Разумеется, сделать людей в большом городе добрыми — задача не из легких, но если мне удастся вовлечь в свою кампанию других...

— Ты только что подмигнул какой-то очень некрасивой женщине, — заметил я.

— Да, я знаю, — ответил мой приятель. — И если эта женщина — учительница, ее учеников ожидает просто фантастический день.

Арт Бухвалъд

ИСТОРИЯ НА ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

Ларри и Джо Энн были ничем не примечательной супружеской парой. Они жили в обыкновенном доме на обыкновенной улице. Как многие другие семейные пары, они постоянно старались свести концы с концами и делали все необходимое для своих детей. Они были обычны и в том, что часто ссорились по пустякам. Чаще всего во время этих ссор они говорили о недостатках их брака и выясняли, кого следует в них винить.

Но однажды произошло нечто необычное.

— Знаешь, Джо Энн, у меня волшебный комод. Каждый раз, как я открываю ящик, он полон чистого белья и носков, — сказал Ларри. — Спасибо тебе, что ты наполняла его все эти годы.

Джо Энн посмотрела на мужа поверх очков.

— Что тебе надо, Ларри?

— Ничего. Я просто хочу, чтобы ты знала, как я ценю этот волшебный комод.

Это был не первый случай, когда Ларри делал что-то странное, поэтому Джо Энн выбросила этот случай из памяти. Но вот прошло несколько дней.

— Спасибо, что в этом месяце ты правильно подсчитала так много чеков в нашем домашнем гроссбухе, Джо Энн.

Не веря своим ушам, Джо Энн подняла глаза от штопки.

— Ларри, ты всегда жаловался, что я неверно подсчитываю чеки. Почему ты вдруг хвалишь меня?

— Это не важно. Мне просто хочется, чтобы ты знала, что я ценю твои усилия.

Джо Энн покачала головой и продолжила штопку.

— Что это случилось с ним? — пробормотала она себе под нос.

Тем не менее, когда на следующий день Джо Энн выписывала чек в бакалейном отделе, она взглянула на свою чековую книжку, чтобы убедиться, что написала все правильно.

— Почему я вдруг стала заботиться о правильности этих безликих чеков? — спросила она себя.

Она попыталась успокоиться, но Ларри продолжал вести себя странно.

— Что за прекрасный обед, Джо Энн, — заметил он однажды вечером. — Я очень ценю твою заботу. Подумать только, за последние пятнадцать лет, держу пари, ты приготовила четырнадцать тысяч завтраков, обедов и ужинов для меня и детей.

Затем:

— Послушай, Джо Энн, наш дом великолепно выглядит. Тебе пришлось немало потрудиться, чтобы сделать его таким.

И даже:

— Спасибо, Джо Энн, за то, что ты такая. Мне очень приятно быть с тобой рядом.

Джо Энн не на шутку встревожилась. "Где весь сарказм и критиканство мужа?" — думала она.

Ее страхи по поводу того, что нечто необыкновенное случилось с ее мужем, подтвердила ее шестнадцатилетняя дочь Шелли, которая пожаловалась:

— Папа определенно спятил. Он только что сказал мне, что я хорошо выгляжу. И это несмотря на всю мою косметику и мятую одежду. Это на него не похоже, ма. Что с ним случилось?

Что бы там ни случилось с ним, Ларри не отступал от своей практики. Изо дня в день он продолжал обращать внимание только на положительные моменты семейной жизни.

Шли недели, и Джо Энн начала привыкать к необычному поведению мужа, иногда она даже бросала ворчливое "спасибо". Она стала принимать это как само собой разумеющееся, пока однажды муж не озадачил ее еще больше.

— Хочу, чтобы ты сделала перерыв, — заявил Ларри. — Я сам помою посуду, так что оставь в покое сковородку и покинь кухню.

Последовала долгая пауза, затем Джо Энн сказала:

— Спасибо, Ларри. Большое спасибо.

Походка Джо Энн стала легкой, она обрела уверенность в себе и однажды даже тихонько запела. Казалось, она избавилась от дурного настроения.

"Мне нравится, как Ларри ведет себя", — подумала она.

Здесь можно было бы закончить эту историю, если бы однажды не произошло еще одно невероятное событие. На этот раз заговорила Джо Энн.

— Ларри, — сказала она, — я хочу поблагодарить тебя за то, что ты каждый день ходишь на работу и все эти годы обеспечиваешь меня и детей. Не помню, чтобы я говорила, как глубоко это ценю.

Ларри так никогда и не признался, почему он так резко изменил свое поведение, как бы настойчиво Джо Энн ни спрашивала его об этом. Так что скорее всего это останется тайной. Но это единственная тайна, которую я готова оставить неразгаданной.

Джо Энн Ларсен "Дезерет ньюс"

 Эти и другие истории Вы можете найти в книге Дж. Кэнфилд, М.В. Хансен «Исцеление для души»

Луиза Хей. «Хорошие мысли для того, чтобы полюбить себя сегодня»

Энергетический код недели с 20 по 26 августа - РЕАЛИЗАЦИЯ


Первый шаг в нашем процессе созидания заключается в осознании того, что наша созидательная сила и сила мысли заложены внутри нас. Осознайте, что вы можете создать всё, ЧТО вы хотите и КАК вы этого хотите. Энергия кода «Реализация» поможет вам это понять и больше верить в себя. Поверь в свою собственную Силу и доверься Ей!

Я ещё не готов

«Я ещё не готов, так как мне нужно сначала это доработать, и к тому же мне ещё что-то необходимо…». Всегда находится «но», которое до сих пор мешает вам осуществить вашу мечту, а также созидать, исходя из вашей страсти. Всегда находится что-то, что ещё нужно сделать или же что-то, что по вашему мнению вам ещё необходимо. Знайте, что подобные мысли останавливают ваш созидательный поток. Фантазируйте о вашей Мечте, как будто она уже воплотилась в реальность, как будто у вас всё уже есть, как будто для вас уже всё возможно и как будто в мире больше не существует ничего, чего бы у вас самих уже не было. Таким образом, вы сможете начать ваш созидательный процесс, полностью опираясь лишь на свои собственные силы. Нужно ли вам ещё что-то для реализации ваших идей? Знайте, что если вы действуете, следуя вашему сердцу, всё необходимое для осуществления вашей мечты естественным образом своевременно придёт в вашу жизнь. Тогда всё, что вам будет необходимо, появится на вашем жизненном пути в нужный момент и в нужном месте. Поверьте в вашу Силу и доверьтесь Ей и вашей интуиции. И тогда вы заметите, что открывающиеся для вас возможности безграничны!

Улики и доказательства