Женщины с НЕустроенной личной жизнью

 

Раскачать маятник своей жизни

 

Вы заметили, сколько сейчас молодых девушек и женщин с унылым выражением лица?Поджатые губы, скорбные складки в уголках рта, в глазах - неприкрытое отчаяние

Что с ними? Раньше таких называли «старыми девами». Теперь их называют «женщины с неустроенной личной жизнью». Они не вышли замуж, у них нет пары. Они – одни.

В нашей культуре очень сильно влияние установки на замужество. Счастье предписано женщине только в дуэте с мужчиной. Иные варианты не рассматриваются. Это - вечное цепляние за мужчин. И что получается? В голове срабатывает механизм взаимосвязи:

• есть отношения = счастье, нет отношений = несчастье

Получается, что женщине, которая не имеет рядом мужчины, просто положено ходить с «постным» несчастливым лицом. А чего радоваться? Селфи с букетами не запостишь, статус «В поиске» висит несколько лет неизменно, 14 февраля – самый худший день в году.

Психологическое состояние представляет собой сгусток истеричности, упадка и негатива.

Получается, женщины сами себе установили некие правила – счастье для них может устроить только мужчина, который поведет их к венцу и сделает счастливой. А сам она ничегошеньки не может. Сидит, сложа ручонки, и ждет принца.

А иногда, наоборот, рвет подметки. Начинает лихорадочную гонку за статусом «В отношениях». Хватает  за лацканы пиджаков, заглядывает подобострастно в глаза, готова на любой, даже самый безобразный  компромисс.

Замкнутый круг.

При таком психологическом состоянии, мужчина не обратит внимания на такую женщину. Они ведь чувствуют то, что от них ждут слишком многого, что они обязаны кого-то исцелять, кто-то спасать от депрессии, что на мужественную шею планируют повесить букет внутренних проблем.

Мужчины – это тоже люди. Они не хотят дополнительных сложностей.  У них у самих проблем полно. Они хотят улучшить свою жизнь с приходом женщины. Они хотят женщину-праздник, которая улыбается,  дарит радость и с которой легко! Они чувствуют внутреннее счастье такой женщины, ее уверенность, ее стабильность, и они тянутся к ней.

Это позже, когда сложатся близкие отношения, мужчина будет готов подставить плечо своей женщине, а в момент знакомства он предпочтет  присоединиться к солнечному свету, а не к пасмурной туче.

Вспомнила сейчас Дженнифер Лопес, которая была замужем несколько раз. В одном своем интервью, она признавалась, что все ее неудачи в браках были оттого, что изначально в эти браки она приходила несчастной и надеялась получить счастье от мужчины и соответственно от брака с ним. То есть всю ответственность за свое счастье она перекладывала на партнера, наваливалась всем грузом своей израненной и неустойчивой психики.  Типа, вот как только у меня заведется муж, тут же у меня будет счастье, семейное. Это – однозначный рецепт женского счастья.

Джей Ло была не знакома с русской классической литературой, среди шедевров которой есть искрометный и мудрый афоризм Козьмы Пруткова: «Хочешь быть счастливым – будь им». Ответственным за свое счастье она назначала очередного мужа, но не себя саму.

Эту мудрость она постигла самостоятельно. Она так и сказала, что сначала надо стать счастливой самой по себе!

Теперь эта яркая талантливая женщина утверждает, что она  в мире с собой и с окружающим миром, и выбирает мужчин совершенно по другому принципу. Больше не выбирает спасателя, а выбирает того, кто ей по сердцу и по душе, она не нуждается в эмоциональных дотациях, она - сама себе батарейка.

А что, если нашим девушкам прервать эти попытки цепляться за мужчину, как за спасателя МЧС?

Ведь жизнь – удивительная и многогранная штука. И понимать ее так однобоко – просто ошибка. Вот несколько граней жизни человека:  

• саморазвитие,
• карьера,
• путешествия,
• общение,
• дружба,
• семья,
• увлечения  (хобби),  
• отношения с противоположным полом.

Заметно, что мужчина – это часть жизни, но не вся жизнь? Может быть,  начать постигать все грани этой жизни, а не одну-две?

Может быть,  оставить весь мужской род в покое и заняться самой собой? Что интересно, что волнует, что цепляет?

Может, стоит раскачать свой застоявшийся от неудач  внутренний мир, как маятник?

Пусть этот маятник чувствует и ощущает на полную катушку.

Пусть он раскачивается  в разные стороны  на максимальную амплитуду.

Пусть он живет, как в последний раз?

Раскачивать себя надо самой. Не просить ничьей помощи.

Как?

• Читать и рыдать над прочитанным,
• смотреть и хохотать до слез,
• слушать музыку и отпускать движение на волю,
• гулять и любоваться закатом,
• вдыхать запах палой листвы и чувствовать, как кружится голова,
• встречаться с интересными людьми, спорить, соглашаться, восхищаться, ненавидеть,
• делать, учиться, работать, интересоваться, двигаться, ходить,
• не лежать, не жалеть, не страдать, не искать виновных.

ЖИТЬ. Чувствовать вкус этой жизни. Это, как серфер, который поймал свою волну. Он вскочил и летит. Он счастлив. От него брызжет радостью, счастьем, неимоверной энергией.

Вести себя к счастью самой, а по пути кто-то присоединится, возможно, вторая  половинка.

Раскачивайте сами свой маятник жизни. Не ждите спасателя

 

 

********************************************************************************

 

Запись на индивидуальную консультацию  

Почему вы приглашаете в свою жизнь мужчин, которые сделают вам больно

 

Инна Макаренко

К чему ведет травма насилия в детстве 

Следствие этой травмы - сценарий "Я ПРИГЛАШАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МНЕ БОЛЬНО" 

Если у человека в жизни было насилие - он видит его во всём, в любом движении, сделанном без спроса по отношению к нему видится «опять насилие».

Иногда бывает так, что, когда мама проявляла насилие, то мы это запомнили. А когда добро – восприняли это за норму. 

Тело не врёт, чувства – врут 50 на 50, мысли врут. 

Наше тело всегда помнит наши травмы, как и наша психика. 

Как складывается жизнь женщины, когда её били в детстве, особенно, когда это делал папа? 

Её мужчина будет делать ей больно, при этом она может годами оставаться рядом с ними, объясняя это любовью.

У тех, у кого было в детстве насилие, насилие продолжает восприниматься за норму, причём не обязательно физическое, у него много вариаций, в т.ч. вербальное, моральное. 

Как сложилось такое восприятие? 

По сути папа - тоже двойственен: с одной стороны, от него было боль, с другой - я его всё равно люблю, т.к. это мой папа, и тогда для меня любовь и боль переплетены, и тогда всех остальных людей я приглашаю в эту парадигму "любовь - боль"  и одно идёт рядом с другим.

Подсознательно "любовь и боль" едины, т.к. с папой выработалось "люблю тебя даже тогда, когда ты делаешь мне больно". 

Работа в данном случае заключается в том, чтобы осознать, что есть другие вариации любви, любовь может существовать без боли, и как раз-таки это нормально, как и то, что, когда в отношениях есть насилие, из них нужно выходить.

Но всё это становится очевидным тогда, когда становится естественным, когда человек больше не попадает в свои переплетения «любовь – боль», и когда по отношению к себе самому начинает проявлять только любовь без боли (к вопросу о внутренних интроектах мужского и женского).

До этого момента мужской интроект, впитавший отношение папы (маскулинности) к дочери (феминности), и если папа относился к маме подобным образом, к дочери – хорошо, этот интроект действует по тому же принципу, постоянно таранит женскую часть (феминность). Сначала это разъединяется внутри себя и «собирается» по новому принципу "я могу дать себе только любовь, без боли", потом – снаружи. 

*********************************************************************************

 

 Запись на консультацию

Как мы отвергаем друг друга

Синдром белого пальто

 

В одном закрытом женском сообществе есть выражение - "белое пальто". Это значит, что пришел кто-то, посмотрел на все сверху и сказал: "Копошитесь? Ну-ну. Не испытываете оргазма, не каждый день моете унитаз, транжирите деньги, попадаете в зависимость от партнера? Ну-ну. Я не знаю таких проблем. Я справляюсь, а вы нет. Я в белом пальто". (Это, по-моему, перефраз из анекдота - и вот все в г...е, и тут выхожу я - в белом фраке...)

...И вот выходит кто-то, в бэлом пальто. Ты в этого кого-то влюбляешься или дружишься с ним. И процесс пошел.
Сначала ты восхищается его пальтом (извините). 
Там два высших, светская жизнь, врожденная грамотность, членство, лауреатство, успешный бизнес и всегда чистая обувь. И маникюр, да. 

Ну, не у него одного, но именно у него оно как-то по особому сверкает. Потом возникает некая область жизни, или несколько областей, в которой ты часто, но совсем почти незаметно чувствуешь себя неловко. При нем. 

Легкое ощущение, что ты насплетничал, хотя рассказывал только о себе, что ты слегка лоханулся, хотя непонятно в чем, что ты немного не сдюжил, но он подхватил и вытянул...Он тебя искренне любит, и как-то всегда помогает, и как-то всегда вовремя внимателен, и он никогда не сядет на торт в коробке, и накормит вкусным и горячим, и никогда не жалуется, и никогда....
В какой-то момент ты смутно подозреваешь, что у него такой чистый унитаз, потому что он не какает. В отличие от тебя.

Если это твой муж или твоя жена, тебе обеспечена - в первые годы вашего союза - гордость за него перед всеми, потому что он лучший. Потом незаметно и неумолимо она сменяется на раздражение и досаду. Потом - на агрессию и гнев. 

Ты все глубже увязаешь в своем несовершенстве, но твои всплески и взбрыки тебе ласково и терпеливо отвечают, потому что, раз он тебя выбрал, понятно же ежу, что он будет нести этот крест до конца. 

Она опаздывает - впервые в жизни - встретить тебя в аэропорту - и ты вдруг чувствуешь невероятное облегчение: неужели она что-то не предусмотрела, вляпалась в пробку и стоит там, как простые смертные? Но, оказалось, нет: "масик, ты мне написал, что выйдешь из левого крыла, а сам вышел из правого, я пока добежала... извини, не волнуйся, прости, я... 

В какой-то момент ты неожиданно и с ужасом представляешь, что душишь ее, душишь... А не за что.

У нее все получается так отлично, что просто диву даешься, и потом вдруг понимаешь, что устал, выпустите меня отсюда, я пошел к Ленке, у нее пол немыт, но она так по-настоящему хохочет, расплескивая чай, или пытается меня пнуть, когда злится, истеричка и неряха, что я в ней нашел, обратно не могу, ни за что, не хочу больше, я ту боюсь и ее белое пальто тоже, я ее перестал хотеть, у меня не стоит...

И мама не понимает, а я ей не могу объяснить: мама, у меня MBA и успешный бизнес, но я чувствовал себя неудачником каждый раз, когда моя бывшая жена просто отвечала на чей-то телефонный звонок... Я почему-то чувствовал усталость, зависть, раздражение и беспомощность.... Мама, она всегда оказывается права, мама, и это, оказывается, так страшно...

Эх. Терапевт-женщина при встрече с такой клиенткой обязательно смотрится в зеркало- не выбилась ли прядка. На всякий случай - сложно не заметить безупречность той, от которой из вполне счастливого, образцового брака сбежал муж.... к такой ..." совсем никакой"... Терапевт-мужчина поправляет галстук и коврик у двери.

Еще рано произносить слово "кастрация", а все остальные слова так и вообще — только через год. Можно осторожно произнести слово "конкуренция", но не поверит, она ведь так старалась, чтобы в семье именно он был главный....

Она не бросит терапию: она отличница, не пропускает сеансы, не болеет и не путает расписание. И тот первый раз, когда она опоздает на целых 10 минут (месяцев через 8) - обрадует терапевта очень сильно, особенно когда выяснится, что она застряла в пробке, как простые смертные, которые без белых польт. 

...Значит, уже совсем скоро можно будет поговорить про стыд и агрессию, а пока... пока поправить выбившуюся прядку и открыть дверь. 

Тот, кто в белом пальто, незаметно для себя самого конкурирует с партнером, хотя вроде бы договаривались не на соревнование, а на любовь, дружбу или взаимовыгодное сотрудничество. Партнер "белого пальта" все время проигрывает, если вся его жизнь до этой встречи не строилась по принципу- быть готовым ко всему и всех победить. Если же строилась, то поначалу получается отличный успешный альянс, в котором спустя время один на минуту скидывает белое пальто... чтобы поболеть или пережить неудачу... а второй ему этого не прощает, впрочем и он сам себе- тоже. 

 

Автор: Юлия Рублева

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку 

Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.

Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилам

 

1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.

3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".

4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.

5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.

6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.

7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.

8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.

9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.

10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.

11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.

12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.

13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.

14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.

15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".

16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.

17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.

18. Обращайтесь к Богу за помощью.

Псориаз – физическое отражение душевных конфликтов

 

Душа, отраженная в коже

Будучи телесной оболочкой, кожа отражает мысли человека о себе. Попробуйте описать свою кожу – и Вы поймете, что на самом деле думаете о себе. Кожа отделяет, изолирует нас от внешнего мира, и она же позволяет вступить в контакт с окружающими. Ею мы чувствуем нежные прикосновения, грубые толчки, сексуальное возбуждение, боль, выражаем наше эмоциональное состояние – краснеем от стыда, бледнеем от страха. С самого рождения при помощи прикосновений мы получаем ощущения безопасности, принятия и любви, нежности, близости и защищенности

Кожей мы впервые ощущаем границы собственного тела, осознаем себя как отдельного от мамы и от мира индивида. Через кожу ребенок ощущает эмоции и чувства, испытываемые матерью по отношению к нему – и по причине отсутствия других доступных средств именно кожей он реагирует на окружающий мир. Выйдя из периода младенчества, несмотря на доступность взрослых средств выражения чувств, мы продолжаем реагировать кожей на бессознательные внутрипсихические конфликты и внешние психотравмирующие обстоятельства.

Считается, что больной псориазом отвергает себя, отшелушивая часть себя в виде чешуйчатых бляшек. Он настолько стыдится себя, что отказывается от отношений с окружающими, прикрываясь своей болезнью. Он винит себя за испытываемые негативные эмоции и дурные поступки и больше всего на свете хочет измениться, буквально поменять свою кожу

Псориаз как посттравма

Насколько стоит полагаться на это мнение – вопрос спорный. Однако связь между психотравмирующими ситуациями и псориазом экспериментально доказана. Учеными Университета Риека в Хорватии было проведено исследование больных, страдающих псориазом и дерматологическими заболеваниями непсориатической природы.

В предложенной анкете испытуемые описывали психологический травматический опыт прошлого – сексуальное, эмоциональное или физическое насилие, стрессы, алкогольные и наркотические зависимости и пр. В результате было обнаружено, что у пациентов с псориазом частота и интенсивность негативных жизненных событий гораздо выше, чем у людей, страдающих непсориатическими кожными заболеваниями. Причем психотравмы, полученные в юном возрасте, оказывали более сильное влияние на организм, чем позднейшие события, и чаще влекли за собой развитие кожных заболеваний.

Победить тревожность? Возможно!

С другой стороны, сама по себе болезнь вызывает у пациентов значительные психологические трудности. Люди, страдающие псориазом, стыдятся своего заболевания, отличаются брезгливостью по отношению к самим себе и поэтому придают избыточное значение мнению окружающих о себе, отвергают себя и тревожатся о том, что их обидят или ранят. Повышенная тревожность вызывает новый стресс и усиливает симптоматику заболевания

Для того чтобы разорвать порочный круг "заболевание-стресс-обострение", в комплексной терапии псориаза наряду с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением применяется психотерапия тревожных расстройств, которая позволяет пациенту выявить и проработать внутренние конфликты, успокоиться, принять себя и научиться жить с болезнью. Ведь этим пациентам приходится постоянно преодолевать собственные комплексы касательно дефектов кожи и доказывать себе и окружающим, что болезнь не делает их хуже.

Экспертное мнение 

Наряду с помощью психотерапевта пациенту необходима самопомощь. Больному поможет аутотренинг и ведение активного образа жизни. Прятаться от людей в ожидании того, что пройдет обострение – целиком неправильная позиция. Чем деятельнее проявляет себя человек в жизни, тем сильнее смещаются акценты с его болезненного состояния на продукты его активности – значительные и прекрасные.

Что нас не убивает, делает сильнее. В конце концов, борьба за признание окружения делает больных псориазом энергичными и адаптированными к любым трудностям. Среди известных людей, болевших псориазом, Джон Рокфеллер, Уинстон Черчилль, Генри Форд, Кэмерон Диаз, Бритни Спирс и Тина Кароль. Это отличная иллюстрация того, что псориаз – не повод не быть успешным, богатым и красивым.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Артроз лекарствами не вылечить

Не проходит и дня, чтобы кто-нибудь из моих пациентов, страдающих артрозами, не задал мне подобного вопроса. Однако применять лекарства при этом заболевании я никогда и никому не советую. И сегодня, пользуясь случаем, хочу объяснить почему. Мои разъяснения, уверен, будут интересны всем читателям, столкнувшимся с этим недугом.

Артроз, как известно, это заболевание суставов. Артрозы больших суставов — коленных, тазобедренных, голеностопных, плечевых — протекают очень тяжело и по большому счету считаются неизлечимыми. Если у вас, не дай Бог, заболит тазобедренный сустав и вы отправитесь в артроцентр, вас, конечно, начнут интенсивно лечить, но скажут: готовьтесь к операции. И будут лечить, и очень быстро доведут до операции. А если вы откажетесь от лечения, то операцию все равно придется делать. По моим прикидкам, лет на 5, а то и на 10 позже. То есть лечение приближает операцию! Увы, таковы законы капитализма. Прибыль — прежде всего.

При этом в средствах массовой информации каждый день рекламируется множество лекарственных средств, предназначенных для лечения артрозов. Как иностранных, так и отечественных. Отечественные, естественно, разрабатывают «выдающиеся ученые» из супер-пупер НИИ заоблачных наук. Разрабатывают очень активно: каждый месяц появляются новые средства. На самом деле средства старые, меняются лишь упаковки, названия и цены в сторону увеличения…

Наряду с лекарствами активно рекламируются и различные средства физиотерапии, в том числе и для домашнего пользования. Их также, как правило, разрабатывают «выдающиеся ученые на базе космического приборостроения». Правда, фамилии этих «выдающихся» ученых нигде не указываются. То ли очень засекречены, то ли просто стыдно выдавать халтуру за научные разработки и у больных бабушек последние копейки за неработающие «лекарства» отбирать. Да и линчевать могут… если среди бабушек попадется решительный дедушка.

В общем, и за лечение берутся, и «лекарств» вроде бы хватает, а суставы как меняли, так и меняют.

Рекламируя эти «лекарства», производители и распространители нередко используют полезный для себя, но мерзкий для пациента ход. После рассказа об эффективности псевдолекарства следует рекомендация: «Посоветуйтесь с врачом». Вроде бы правильно, но… таким образом производители и распространители лжелекарств снимают с себя всю ответственность. Если не посоветовались, виноваты вы. Ведь не посоветовались. Посоветовались — виноват врач, который «посоветовал». А с него взятки гладки: не он же лекарства продает. Да и что значит «посоветуйтесь». Приходит больной к врачу и спрашивает о новом чудо-лекарстве: «Вчера слышал рекламу, поможет?»

«Попробуйте», — отвечает врач. Он ведь тоже ни за что не отвечает. Это если у него нет договора с фирмой, распространяющей это средство. А если есть, врач будет настойчиво рекомендовать ненужную пищевую добавку и адрес даст, где со скидкой можно приобрести. Процент от продаж ведь и ему капает. А через полгода посоветует другое столь же бесполезное для пациента, но полезное для себя и фирмы средство, которое от первого отличается только коробочкой да названием. А потом еще, и еще одно, и так до операции…

У одной моей пациентки сын оказался биохимиком. Он сделал анализ пяти (!) различных подобных «лекарств». У них были разные названия, изготовлялись они на разных фирмах и даже в разных странах. Отличались по стоимости. И ни в одном не было ничего, кроме желатина и крахмала!

На каждой упаковке подобных средств напечатано: «Товар сертифицирован». Пациент думает: «Значит, препарат проверен на лечебный эффект». Глубокое заблуждение. Под видом лекарств от артрозов зачастую продаются пищевые добавки. Раньше об этом умалчивали, сейчас делают надпись микроскопическими буквами, чтобы покупателя не спугнуть…

На самом деле слово «сертифицирован» всего лишь означает, что добавки можно есть сколько угодно и без контроля врача. Вреда не будет. Хотя вред будет — кошельку и здоровью. Кошельку — потому что дорого. А здоровью — потому что время уходит, а болезнь развивается…

Правда, существуют и настоящие лекарства, в состав которых входят действующие вещества. Например, всевозможные мази. Но и они не способны вылечить артроз. Почему?

Одно время по телевидению рекламировалась мазь для лечения артрозов. На экране показывали сустав в разрезе и то, как частицы крема проникают сквозь кожу, мышцы, суставную сумку прямо в зону поражения и исцеляют больные ткани. Это в теории. А что на практике? Частицы крема или мази под кожу проникнуть безусловно могут. А вот в сустав уже нет. Суставная сумка не пропустит. Она достаточно герметична. В лучшем случае крем обеспечивает местное обезболивающее или отвлекающее действие.

Ну ладно, пусть авторы рекламы крема немного преувеличивают. Но ведь можно же доставить лекарство в сустав и другими способами. Проглотить таблетку, сделать внутримышечную или даже внутрисуставную инъекцию. И таким способом ввести нужное лекарство прямо в зону поражения. Да, действительно, можно. Более того, есть даже эффективные средства, стимулирующие рост хрящей. Но не спешите радоваться.

Перейдем к медицинским тонкостям, которые упускаются в рекламе и которые читатель едва ли найдет в доступной литературе. А если даже и найдет, то, скорее всего, не обратит внимания. Ему ведь больно, а на рентгеновских снимках хорошо видно, что хрящ в нужном месте отсутствует — стерся! Значит, его надо восстановить, и исцеление придет. Но, к сожалению, не все так просто.

На что жалуются больные артрозом чаще всего? На боли? Нет! Артрозы не всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Болевые ощущения преходящи, боли можно избежать, уменьшая нагрузку на сустав и с помощью огромного количества всевозможных обезболивающих лекарственных средств. И большинство пациентов годами принимают разнообразные анальгетики, надеясь вылечиться от артроза. Неискушенный пациент думает: если боли прошли, то начался процесс излечения. Горькое разочарование приходит позже, когда начинают понимать, что боль — это еще не все.

Наиболее общая проблема, с которой сталкиваются больные артрозом, — это ограничение подвижности пораженного сустава, причем оно может наступить и без всяких болей! Ведь сустав — это всего лишь подшипник. Подшипник скольжения, где роль антифрикционного элемента выполняет хрящ — очень плотная, скользкая, прочная ткань с низким коэффициентом трения. При этом ткань живая и способная расти всю жизнь. А теперь представьте, уважаемый читатель, эта самая антифрикционная ткань частично или полностью разрушена. Что можно будет наблюдать в этом случае? Уменьшится ли подвижность в суставе?

Казалось бы, нет. Движение в суставе может стать болезненным, но подвижность при этом должна только увеличиться: сустав станет более разболтанным, увеличатся все зазоры и люфты. Например, коленный сустав станет изгибаться и в стороны, и вперед.

На самом деле подвижность в суставе при артрозе только падает. При запущенных артрозах подвижность может упасть до нуля (это называется анкилозом). Иногда при полном отсутствии болей. Почему? Да потому что при артрозах хрящ не только разрушается! Одновременно он не менее интенсивно разрастается. Разрушается в одном месте, разрастается в другом. И именно разросшийся участок хряща блокирует подвижность в суставе.

Но на рентгеновских снимках хрящ не виден. Если он разрушен, то это определяется по изменению положения костей. А разрастания не видны. Разрастания хряща можно выявить лишь с помощью магниторезонансной томографии. И только на поздних этапах заболевания, когда эти разрастания частично кальцинируются, их можно заметить на снимках.

А теперь представьте, что в сустав вводится лекарство, действительно стимулирующее рост хрящей. И хрящ начнет расти. Вроде бы хорошо. Но на самом деле в первую очередь разрастаться будут ненужные, ограничивающие движения образования. В результате подвижность в суставе упадет еще больше. Очень ярко такое явление наблюдается в коленных суставах. При стимуляции роста хряща в колене не только падает подвижность — из-за неравномерного роста нога может изогнуться. Лично наблюдал искривление ног после таких инъекций более чем на 45 градусов! Иногда ноги искривляются колесом, иногда становятся Х-образными. Но самое жуткое впечатление оставляют ноги, изогнутые в виде скобок, примерно так: ((.

Так как же должно действовать лекарство, способное излечить артроз? С одной стороны, оно должно стимулировать рост хряща в пораженной зоне, с другой — ликвидировать хрящевые разрастания в зоне, где они ограничивают подвижность в суставе! Причем эти зоны находятся в одной суставной сумке и расстояние между ними меньше одного сантиметра.

Представляете: здесь хрящ должен расти, а рядом — разрушаться. И все это под действием одного лекарства. Или одного набора лекарств. А биологически эти зоны ничем не отличаются! Ну совершенно одинаковый хрящ и тут и там. Значит, надо иметь такое волшебное средство, которое одновременно и стимулирует рост, и препятствует росту биологически совершенно не различимых и находящихся в непосредственной близости тканях. Вернее, одной и той же ткани, одного и того же кусочка. Понятно, что такое невозможно.

Впору вспомнить печальной памяти пищевую добавку «нестарит». Как утверждалось в инструкции к этой добавке, она сама определяла места заболевания, проникала туда и одновременно боролась с новообразованиями и стимулировала рост новой здоровой ткани. Бред! И вдобавок излечивала не меньше сотни различных заболеваний. Но это только в недобросовестной рекламе. Не знаю, продолжают ли ее выпускать до сих пор. А сколько на этот «нестарит» купилось больных людей!

Поэтому я не устаю повторять, что лекарств, излечивающих артрозы, не существует. Ни таблеток, ни уколов, ни мазей с притираниями, ни гомеопатических лекарств, ни народных средств. Не может одно средство (или несколько одновременно или последовательно действующих средств) одну часть хряща заставить расти, а другую — распадаться. Современные технологии этого не позволяют.

И если вам советуют лекарство, которое лечит артроз, не верьте. Это либо прямой обман, как с «нестаритом» и другими подобными средствами, либо заблуждение, как с народными рецептами (народ тоже может ошибаться). Обман или заблуждение — другого пока не дано.

По моему глубокому убеждению, артрозы можно успешно лечить лишь с помощью методики, в основе которой — выполнение упражнений, разработанных по принципу «нагрузка без нагрузки». То, что эта методика действует, подтверждает и опыт автора письма Н.Ф. Голованова, и опыт некоторых других читателей «ФиС», и опыт многих моих пациентов.

Автор: Виталий ГИТТ

Уважаемый Виталий Гитт! Вот уже полгода я занимаюсь по вашей системе «нагрузка без нагрузки», описанной в книге «Новые методики исцеления» в разделе «Шалтай-болтай, или Опора вашего здоровья», так как у меня артроз тазобедренного сустава. Чувствую явное улучшение и очень благодарен вам за советы. Правда, вы пишете, что процесс восстановления сустава будет длительным и надо набраться терпения. А как хочется поскорее избавиться от болезни! Может, чтобы приблизить исцеление, стоит параллельно с вашей методикой применить какое-нибудь из лекарств — их сейчас имеется огромное количество. Однако разобраться самостоятельно, какое из них наиболее эффективно, я не могу. Поэтому прошу вашего совета.

Н.Ф. ГОЛОВАНОВ

 

 

 

 

 

 

Психотерапевтическая работа иногда длится годами, и клиенты не всегда способны понять: а есть ли прогресс? Ведь не все трансформации воспринимаются ими, как изменения к лучшему. Как же клиенту понять, что все идет как надо? Мнение гештальт-терапевта Елены Павлюченко.

«ЯСНАЯ» ТЕРАПИЯ

КОГДА НЕ ВСЕ ЯСНО...

ГЛАВНАЯ ИЛЛЮЗИЯ

САМОЕ ТРУДНОЕ

ЧТО ПОМОГАЕТ?

ДВИГАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАВЕРШЕНИЕ?

НЕ бойся

Ольга Примаченко

Есть дни, когда ты натянута как струна. Есть желанная цель, четко очерченная и обозначенная, и есть ты, собранная и сфокусированная. Жалобы, нытье и жалость к себе перестают занимать и казаться интересными – на это в такие дни нет ни ресурсов, ни времени.

Можно всю жизнь ждать у моря погоды, просить у лета тепла, взвешивать и составлять списки «за» и «против». Последние – хороший инструмент, но не гарантия лучшего выбора.

Всегда следует помнить о «черном лебеде» – маловероятном событии, которое невозможно предсказать, к которому невозможно подготовиться, но которое сработает как железнодорожная стрелка – и переведет ход событий на новую колею. И нет – это вовсе не обязательно нечто со знаком минус, абсолютно те же шансы и у очень счастливых перемен.

Слишком сильно привязываясь к тому, что мы уже знаем и чего боимся, мы выводим из поля зрения много других моментов, начинаем нагнетать и паниковать, раздувать из мухи слона, делать скоропалительные выводы.

Отказываться быстрее, чем стоило бы, соглашаться на то, чего на самом деле не хочется, а потом снова и снова прокручивать в голове принятое решение и начинать видеть смыслы там, где их нет.

«Да» и «нет» – прекрасные, замечательные слова, но ничем не хуже «мне надо подумать» и «я не знаю».

Вот, например, боязнь ошибок, срыва сроков и поражений – мы так отчаянно стараемся все предугадать, как будто действительно верим в то, что можем себя от них уберечь, сойти за секунду до катастрофы. На всю жизнь соломой не запасешься, не простоишь на приколе в тихой гавани, зато, выйдя из нее в открытое море, научишься действовать по ситуации и работать не с ожиданиями, а с фактами.

Страшно обычно только до того, как начнешь; в процессе – не страшно, потому что материал работы – не действия «в уме», а податливая, благодатная и благодарная ткань настоящего, которая живо откликается на каждый твой ход, помогая его корректировать и двигаться в нужном направлении.

Хорошо потом выдохнуть и сказать: «Я боялся, но сделал». Как же проигрывает этому: «Да, я не сделал – зато как боялся!»

 

Помню, когда-то сильно переживала, что вот уедет Саша в командировку, останусь я дома одна, и что-нибудь случится – кран там прорвет, пробки выбьет, проводка перегорит, – я же обоссусь от страха. На что муж спокойно возразил: «Ну, Оля, такова жизнь – придется пару раз и обоссаться». Другими словами, бояться – нормально, но страх – это еще не все, что мы можем для себя выбирать.

Выбирать каждый день, даже когда подташнивает от волнения.

Еще несколько лет назад я безумно боялась грозы, закрывала все окна и готова была спрятаться в шкаф, лишь бы только не видеть разгула стихии. Испытывала просто животный страх, пока однажды гроза не застала меня на улице.

Довольно удачно: я переживала какой-то очередной Апокалипсис, так что ливень, молнии и раскаты грома стали прекрасным сценическими эффектами к драматическому шоу внутри. Зонта не было, я мгновенно промокла, сняла балетки и пошла под проливным дождем босиком. А потом не просто пошла – а начала с разбегу прыгать в лужи, как в детстве, и… хохотать.

И вместе с этим смехом, с каждым новым всполохом на весь горизонт из меня выходил страх, и мутная высокая вода уносила его с собой, гроза выбивала небо, как ковер, а я становилась чистой и свободной.

Мне не нравится идея с выходом из зоны комфорта, но мысль о том, чтобы постоянно расширять последнюю, отвоевывая у страха новые территории, – хороша. Период адаптации  рано или поздно заканчивается, ты осваиваешься и вникаешь, понимаешь правила игры, начинаешь играть увереннее, выходишь в дамки. Играть становится интересней – появляется больше возможностей для маневров, воплощения сложных стратегий и тактик, в голове прокладываются новые нейронные трассы: по вечерам они светятся и мерцают, как светлячки.

Психологические исследования показывают, что мы гораздо сильнее, чем думаем, и куда легче адаптируемся к переменам, чем нам представляется. Поэтому отключайте умозрение в вопросах будущего, прекратите пытаться рассуждать в настоящем о том, «что вы будете чувствовать, когда…».

Гораздо важнее сесть и продумать, «что вы будете делать, если…». Другими словами, если вас достала работа и вы хотите уволиться, то не надо рисовать в голове картинки о том, какой счастливой вы проснетесь на следующее утро – лучше продумайте, что вы будете делать, если в этот же день вам придется съехать с квартиры.

Увы и ах, но нам не дано предсказать, как мы себя поведем в той или иной ситуации. Мы пыжимся и пытаемся это сделать, но получается из рук вон плохо: готовимся к роли героев – приходится быть подлецами, смиряемся с образом замарашки – попадаем на бал.

Поэтому я снова и снова повторяю: давайте работать с настоящим. Переживать потери, но не сдаваться, очень сильно бояться – но продолжать. Чувствовать не то, что предписано или принято, а то, что можем, и если сегодня это ничего – то ничего.

Есть хорошая хасидская история про раввина Зусю. Перед смертью Зуся сказал: «В ином мире меня не спросят: «Почему ты не был Моисеем?» Меня спросят: «Почему ты не был Зусей?»»
Д. Чернышев. Как люди думают

Мне кажется, мы уже достаточно взрослые, чтобы причинять себе счастье, не спрашивая ни у кого разрешения. И учиться спокойно принимать в себе все, понимая, что мы – это мы, какие есть, несовершенные, разные. Хочется что-то в себе изменить – бери инструменты и за работу.

Страшно обычно только до того, как начнешь.

********************************************************************************

 Запись на консультацию

Сценарий родительской семьи и Семейные мифы

Ксения Леонова

Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной

Неужели будущее предопределено, судьба расписана за нас до запятой нашими предкам?

Становясь взрослым, самостоятельным, человек обретает возможность выбора. Мы вольны поступать так, как считаем нужным, все дороги открыты. Мы можем восхищаться своими родителями и стремиться быть достойными их, или зарекаться ступать на тропу, на которой всю жизнь топтались и спотыкались они. И вдохнув полной грудью пьянящий воздух свободы, мы отправляемся в свой уникальный, волшебный путь.

Таково начало. Открытие происходит неожиданно: мы обнаруживаем себя по колено увязшими в грязи ровно в той точке, к которой зареклись приближаться. Как мы попали туда?

«Установлено, что около 60 процентов дочерей алкоголиков выходят замуж за мужчин либо уже больных, либо за тех, кто заболеет алкоголизмом. Тенденция не нарушается, даже если мать развелась с отцом дочери» (Москаленко, 2009).

Этот факт не имеет ни малейшего рационального объяснения. Ведь дочери зависимого от алкоголя человека, как никому другому, известны тяготы и безнадежность борьбы. Она лучше всех знает о боли и беспросветности, которую испытывают в такой семье дети. Нет ни одного основания верить, что ее жизнь сложится по-другому, но она верит.

Как правило, в детстве этой женщине отчаянно не хватало любви и заботы. Мама была занята папой, ей было не до дочери. Возможно родители были жесткими и критикующими, возможно равнодушными и отстраненными.  Сколько бы ни старалась дочь, как бы хорошо ни училась, сколько бы ни помогала, она не могла добиться похвалы.

Оба родителя оказывались для нее эмоционально недоступными: папа, потому что пил, а мама все душевные силы вкладывала в папу. Кроме того, девочка выполняла роль миротворческого контингента в неизбежно вспыхивающих между родителями конфликтах. Ей все время нужно было быть начеку.

Она вышла в мир с чрезвычайно низкой самооценкой, бдительностью, тревожностью, сверхконтролем и неутолимой жаждой любви. Она клянется себе и другим, что в ее собственной семье этот кошмар не повторится.

Несмотря на негативный характер привязанности, она осталась несвободной от сценария родительской семьи, у нее есть все шансы для того, чтобы его воспроизвести.

В детстве девочка оказалась бессильной перед пьянством отца, теперь она сильная, энергичная, взрослая и ей удастся доказать всему миру, и в особенности маме, что сказка возможна, что  любовь и преданность творят чудеса. Это ее шанс обрести самоуважение, стать героем собственного романа и снять с себя ответственность за собственную жизнь.

 

Неполная сепарация порождает перенос незавершенных в родительской семье процессов в свою семью. Это касается не только алкогольных семей.

Согласно теории Мюррея Боуэна, непроработанные, неотреагированные конфликты, сложившееся в родительской семье, воспроизводятся в отношениях с собственным супругом (супругой). Давность конфликта значения не имеет (Кливер, 2015).

Возможна ситуация, когда мать и дочь, между которыми существовал конфликт, не общаются уже многие годы. Тем не менее, конфликт повторяется в отношениях с мужем. Смерть родителей не разрушает стереотип, а напротив, укрепляет его. Теперь он, по меткому выражению А. Варги, «высечен на скрижалях» (Варга, 2001).

Родительская семья обеспечивает нас всеми составляющими семейной системы:

• стереотипами взаимодействия,
• семейными правилами,
• семейными мифами,
• стабилизаторами,
• историей,
• границами.

 

Стереотипы взаимодействия – это «устойчивые способы поведения членов семьи, их поступки и сообщения, которые часто повторяются» (Малкина-Пых, 2007). Например, в некоторых семьях принято обращаться друг к другу на «Вы», в других обычно подшучивают друг над другом и т.д.

Семейные правила «устанавливают распределение семейных ролей и функций, определенные места в семейной иерархии, что вообще позволено, а что нет, что хорошо, а что плохо» (Варга, 2001).

Внутреннее содержание семейных правил не столь значимо, решающее значение в определении функциональности или дисфункциональности правил имеет их гибкость, возможность изменения в соответствии с требованиями жизненных обстоятельств.

В качестве примера противоречивых семейных правил, заимствованных супругами из родительской семьи, можно привести различные представления относительно распределения семейного бюджета. Жена, выросшая в семье, где принято тратить деньги на развлечения: театры, клубы, рестораны, не отказывать себе в удовольствии, будет недовольна мужем, заимствовавшим из родительской семьи правило откладывать деньги на черный день, штопать носки и покупать новые вещи только тогда, когда старые превратятся в лохмотья. В такой ситуации муж будет считать жену транжирой, а жена мужа жадным. Возникнет конфликт.

Семейные правила ложатся в основу семейных мифов. Миф - это сложное семейное знание, которое является как бы продолжением такого предложения: «Мы - это...» (Варга, 2001).

Существуют такие мифы, как «Мы – очень дружная семья», «Мы – семья героев», «Мы – носители европейских ценностей», «Мы – свободные художники» и т.д.

Совпадение семейных мифов – одна из важнейших основ семейного благополучия. Мужчине из семьи с мифом «Мы – свободные художники» сложно будет найти счастье с женщиной из «дружной семьи». Эти мифы взаимоисключающие, поскольку предполагаемые правила «дружной семьи»: «Учитель (начальник) всегда прав», «Все должно быть прилично» и т.д. в корне противоречит правилам, принятым среди «свободных художников».

Представления относительно следующего параметра семейной системы – семейных границах – мы также получаем в наследство от родителей. Сложно будет найти взаимопонимание мужу из семьи, где гости приходили изредка, по особому случаю и по специальному приглашению, и жене, выросшей в доме, двери которого всегда открыты для соседей, друзей и родных.

Следующий параметр семейной системы – это семейные стабилизаторы. Крайне распространены случаи, когда семейным стабилизатором становятся дети. Родители поглощены воспитанием детей, что позволяет им игнорировать проблемы супружеских взаимоотношений.

Недаром столько разговоров и теорий строится вокруг ситуации «опустевшего гнезда». На самом деле, это ситуация, когда супруги вынуждены столкнуться лицом к лицу с накопившимися в их отношениях проблемами. В таких семьях образуются вертикальные коалиции, дисфункциональные по своей природе. Родители из страха остаться наедине со своими проблемами могут стараться не выпускать ребенка в самостоятельную жизнь, удерживая его в семье. Сепарация в такой ситуации очень сложно осуществима.

Важнейшим параметром, наиболее ярко иллюстрирующим последовательность и взаимосвязь поведения в семье во многих поколениях, является семейная история. Ее можно проследить при помощи генограммы (семейной диаграммы).

Генограмма выявляет повторяющиеся из поколения и поколение стереотипы поведения (Боуэн, 2015; Варга, 2001).

Работа с семейной системой осложняется тем, что перечисленные параметры не осознаются участниками взаимоотношений. Нелегко облечь смутное чувство неудовлетворенности в слова.

«Проблемная семья, испытывающая тревогу, обычно предстает перед терапевтом в своем наиболее субъективном облике... Клиенты активно обвиняют друг друга и самих себя. Каждый член семьи стремиться сделать терапевта своим союзником, либо боится, что терапевт станет союзником кого-либо другого» (Боуэн, 2015).

По окончании экскурса в историю взаимоотношений, в череду повторяющихся сценариев, кажется, что будущее предопределено, что судьба расписана за нас до запятой нашими предками, и наш вклад ограничивается лишь передачей эстафетной палочки детям. Но это вовсе не так. Будучи взрослыми, осознанными и ответственными людьми, мы можем избавиться от дисфункциональных коалиций, отказаться от изживших себя мифов, историй, самим устанавливать границы и правила, приемлемые в наших семьях.

Важно вернуть себе ответственность за свою жизнь.

Женатый мужчина: Изматывающая связь

Ирина Гаврилова Демпси

Связь с женатым мужчиной

Не надо смешивать любовь и привязанность в отношениях. Вы страдаете не от того, что вам нужен этот мужчина, — вам необходимы проявления его любви и знаки внимания, а иногда и просто его готовность на многое пойти ради вас.

Очень часто связь с женатым мужчиной поначалу кажется милым приключением.Подарки, приглашения в рестораны и на разные мероприятия, красивые слова, страстные смс-ки, легкость и непринужденность в отношениях. Всё это так очаровывает и радует. Но незаметно безмятежная сказка начинает превращаться в драму, с тяжелыми сценами и горькими переживаниями. Что же происходит с героями этого, еще недавно столь притягательного, романа?

Я часто получаю письма от женщин — любовниц, участниц любовных треугольников. И в их печальных историях снова и снова вижу проявления трагедии зависимых отношений. Знаете, те, кто не страдают этим душевным недугом, просто не испытывают тех внутренних мучений и метаний, которые описывают эти женщины. Но таких гармоничных людей, с открытым для мира сердцем, не так много на этом свете.

Изматывающая связь с женатым

"Четвертый год продолжается мой роман с женатым мужчиной. Вначале я с легкостью относилась к нашим отношениям и не воспринимала их всерьез...

Он очень увлекся мною, стал ухаживать. Мне нравились эти знаки внимания — цветы, презенты... постоянные звонки. И я ответила взаимностью... Но я скорее позволяла любить и опекать себя, не втягиваясь в отношения. Меня не волновало то, что у него есть жена. Я даже жалела ее. Я ощущала себя королевой, которую любят и боготворят, и лишь принимала правила этой игры. И никогда не ревновала.

Но постепенно я стала привыкать к нему. И тогда начались мои неприятности.

Я переживала каждый раз, когда он возвращался к своей семье. Вела себя как истеричка. Я очень хотела его любви, хотя старалась не показывать этого. Я не могла по-прежнему скрывать свои чувства, сохраняя при этом достоинство.

Прошло еще месяца три, и я высказала ему свой ультиматум: либо я, либо его жена. Нам обоим было очень плохо, и радость ушла из отношений. К тому же мне стало казаться, что он просто использует меня, что еще больше угнетало меня.

В итоге наша связь совсем истощила мои силы. И я решила, что нам надо расстаться.

Мне было очень сложно решиться на это — как оторвать часть себя.

Несколько недель было очень тяжело. А потом я познакомилась с другим мужчиной, и мы стали встречаться. Конечно, это нельзя было назвать любовью, но эти отношения поддержали меня.

Мне казалось, что я начала новую жизнь: я строила планы, ставила перед собой новые цели. И вдруг он снова вернулся в мою жизнь.

Он уверяет, что влюблен, что не представляет жизни без меня и даже хочет уйти из семьи.

Конечно, это льстит мне. Но я понимаю, что мне не хочется опять возобновлять отношения. Его слова совсем не радуют меня, а ведь раньше я так ждала подобного предложения и была бы счастлива от принятого им решения.

Почему мне так сложно понять себя? И почему я ощущаю себя нужной и любимой только в несерьезных отношениях?"

Ситуация, когда женщины поддаются чарам настойчиво ухаживающего женатого мужчины, а потом страдают от охлаждения его чувств, довольна типична. Стоит только кавалеру уменьшить свой натиск, и дама уже впадает отчаянье оттого, что боится стать неинтересной для него.

Однако давайте не будем смешивать любовь и привязанность в отношениях...

Признаки зависимости

Сильное влечение друг к другу, желание быть вместе люди часто принимают за любовь, хотя всё это как раз говорит об обратном - не о настоящей любви, а о проявлении зависимости. О детском стремлении ощущать направленное на себя внимание, заботу, тепло.

Для зависимых отношений характерно чувство собственности по отношению к объекту привязанности, желание слиться с ним и контролировать его жизнь. Зависимый человек не может впустить никого и ничего в пространство отношений, будь то друзья, хобби или работа.

Осознать собственную зависимость сложно, особенно в начале взаимоотношений. Потому что в этот период вы еще не сталкиваетесь со страхами и болью в душе. Вы скользите по поверхности сознания, и всё воспринимается легко и непринужденно. То, что мужчина женат и у него есть семья вначале отношений принимается легко. Женатый мужчина – это легкое и интересное приключение.

До тех пор, пока вы не привязываетесь к своему кавалеру всерьез, вы чувствуете себя свободно и комфортно. Вы закрываете от него свою душу. Мужчина же пытается завоевать вас... и вы поддаетесь его влиянию. Вы ведь понимаете, что я имею в виду? Наверняка подобные ситуации случались в вашей жизни.

Скорее всего, вы даже не заметили бы этого мужчину в обычной жизни, но его настойчивость и красивая манера ухаживать очаровали вас. Именно оказываемые им знаки внимания привлекли вас. Впустив же партнера в свою жизнь, вы обострили свою уязвимость и чувствительность. И ваша маленькая внутренняя девочка, требующая любви и заботы, теперь стремится удержать его рядом.

Ваша независимость и легкость в отношениях покидают вас. Вы начинаете воспринимать жену ухажера как соперницу. И внутри вас разворачивается драматичный сценарий вашего детства — борьба за нежность близкого человека, смешанная с болью и страданиями души.

Ваша привязанность оживляет этот внутренний «спектакль». И вам становится очень важно победить в борьбе за мужчину — так вы наконец сможете доказать себе, что вас любят и что вы нужны.

И в это же время внутри бессознательного просыпается гордыня, нашептывая вам, что мужчине просто удобно с вами, что вы достойны лучшего и должны быть единственной. Гордыня и обида вашей маленькой внутренней девочки делают вашу жизнь невыносимой, полной страданий. И встречи с мужчиной перестают приносить радость.

А затем вы выдвигаете ультиматум...

 

Пучина ненужности

Женщина предлагает мужчине раз и навсегда выбрать, с кем он остается: с нею или с женой. Что скрывается за этим требованием?

Это детское желание понять: любят тебя или нет. Оно становится для женщины важнее всего.

Если партнер не делает четкого выбора в ее пользу, она решает, что не нужна ему, что ей предпочли другую. И обиженная и разочарованная внутренняя девочка, поддерживаемая гордыней, начинает нападать на того, кто ее предал. И взрослая женщина рвет отношения с мужчиной.

Это щадящий сценарий расставания — привязанность в этом случае еще не столь сильна. А вот если вы стали зависимы от мужчины не только эмоционально, но и, например, финансово, в личностном плане и т.д., то разрыв будет еще более болезненным и долгим. И тогда страдания из-за расставания могут растянуться на годы, а иногда — на всю жизнь.

Если же через некоторое время мужчина вернется к вам, то вы, скорее всего, удивитесь тому, что совсем не рады происходящему. Почему?

Потому что вы страдали не от того, что вам нужен этот человек, — вам были необходимы проявления его любви и знаки внимания, а иногда и просто его готовность на многое пойти ради вас. Если же вы не получаете подтверждения интереса к вам, то ваша «любовь» быстро сходит на нет, и человек становится вам не интересен.

При этом многие женщинами годами продолжают надеяться на то, что мужчина все-таки удовлетворит их потребности. Эта надежда провоцируют обострение внутренних страданий и борьбы. И если партнер появляется не в тот момент, когда этого от него ждали, то женщина ощущает лишь разочарование, а не радость.

Настоящая любовь

Для женщины, которая по-настоящему любит мужчину, в общем-то, не важно, когда именно он будет к ней приходить и когда сможет исполнить ее желания. Конечно, я имею в виду срок в несколько месяцев, а не годы.

Любящая партнерша не будет заставлять женатого мужчину выбирать между нею и семьей, вынуждая страдать как его, так и его жену и детей. Потому что если вы действительно кого-то любите, вы цените время, проведенное вместе, без условий.

Так что же мешает вам любить по-настоящему? Почему вы страдаете и теряете легкость и радость в отношениях?

Ваш поток искренних нежных чувств в сердце перекрыт проявлениями зависимости. И выход может быть только один: исцеление от привязанностей. Но это непросто...

 

Избавление от зависимости

Излишняя привязчивость пустила корни в вашей душе еще в вашем детстве, когда вы были зависимы от родителей и других близких людей. Если в этот период ребенок сталкивается с проблемами в отношениях, он так и не становится по-настоящему внутренне независимым. И тогда уже взрослый человек продолжает душевную борьбу за свои потребности, требуя их удовлетворения от других, — только так он ощущает себя счастливым.

Конечно, можно взять свои проявления зависимости под контроль, постоянно подавляя их волевыми усилиями. Но в этом случае у вас не будет возможности раскрыть миру свою душу, а значит, пережить истинную любовь. Жизнь в вечном напряжении не позволит вам этого.

Умение же раскрыться — это способность погрузиться в глубины своей психики, увидеть и принять себя такую, какая вы есть. Это способность прощать себя и других.

А истинная любовь — это духовное проявление. И прийти к ней сложно. Это длительный и кропотливый труд.

В чем же он заключается?

Избавление от зависимости начинается не с отторжения, а принятия внутренней боли, страданий. Нужно просто признать, что они есть. А потом — отпустить: позволить им проявиться и «вытечь» из вашей души. Нужно суметь погрузиться в боль и прожить ее.

Перестаньте винить мужчину в своих несчастьях и жаловаться на судьбу. Попытайтесь осознать, что ваши переживания — это ваши повторяющиеся (воспроизводящиеся) детские чувства. И важно это не просто осознать — это необходимо ощутить.

Исцелить душевные раны детства трудно, особенно в одиночку. Лучше все-таки пройти этот путь под руководством грамотного и опытного наставника (психолога, тренера, консультанта). Оставаться наедине с острой болью бывает слишком тяжело.

И помните: поиск поддержки — это не слабость, а решение взрослого человека. Это начало пути развития духовности.

И еще. Я не раз замечала, что женщины, которые жалуются на то, что их часто предают, обычно сами склонны к предательствам в другие моменты жизни. И нередко после расставания с мужем они сами становятся любовницами женатых мужчин.

Вам надо понять суть вашего душевного урока, чтобы навсегда освободиться от подобных ситуаций. Когда вы сдадите экзамен судьбы, зависимость и предательство навсегда уйдут с вашего пути. Иначе вы обречены на постоянное повторение страданий и встречи с людьми определенного типа.

Как вести себя в зависимых отношениях

Если вы пока не решились на глубинную душевную трансформацию и проработку своих проблем, я могу лишь дать вам некоторые рекомендации, как вести себя в зависимых отношениях, чтобы ущерб, наносимый вашей психике, был не столь большим и болезненным.

Но все ваши бессознательные защиты останутся с вами. И значит, слой страданий никуда не денется из вашей души. А ведь источник истинной любви скрыт именно под ним.

1. Обращайте внимание на свою интуицию. Помните: если вы в чем-то ощущаете дискомфорт, если вам что-либо не нравится, не делайте этого. Не соглашайтесь с пожеланиями партнера, если вас что-то не устраивает.

Если вашими поступками управляет страх потерять мужчину, вы тем самым посылаете импульсы своему обиженному и страдающему внутреннему ребенку, пробуждая его. А вот этого вам надо бы избегать. Постоянно задавайте себе вопрос: «Хочу я этого или нет?»

2. Не позволяйте мужчине контролировать вашу жизнь. Постарайтесь не попасть в финансовую зависимость от него — не бросайте работу, учебу. Иначе вам будет очень сложно в случае необходимости разорвать болезненные отношения.

3. Найдите работу, которая вам нравится. Ищите вдохновляющее вас занятие. У вас должны быть собственные жизненные цели и планы. Не предавайте их ради мужчины.

4. Продолжайте общаться со своими друзьями и родными. Не сужайте свое общение до контактов только с партнером.

5. Полюбите свое одиночество. Помните, что ваше настроение не должно зависеть от внешних объектов. Ищите смыслы своей жизни в себе. А это возможно, когда вы развиваетесь духовно.

6. Убирайте, рвите все внутренние ассоциации радости и счастья, связанные исключительно с присутствием мужчины. Вы можете наслаждаться жизнью сами по себе.

7. Сохраняйте оптимальную дистанцию в отношениях, оберегайте свои личные границы. Не надо полностью сливаться с партнером. Постарайтесь отслеживать моменты, когда все ваши мысли вертятся только вокруг мужчины.

Изучите свои слабости и старайтесь избегать их. Так, возможно, вы знаете, что вам тяжело расстаться с кавалером после недельного совместного отдыха, или вас сильно привязывают к нему многочисленные телефонные звонки. Значит, ограничьте себя в общении с мужчиной.

8. Почаще расставайтесь с мужчиной на некоторое время — так вы не дадите вашей склонности к зависимости проявиться во всю мощь. Найдите себе хобби, а еще лучше — учитесь комфортно чувствовать себя в одиночестве.

9. Не перекладывайте на партнера решение всех ваших проблем — это очень привязывает.

10. Не замыкайтесь в себе, не зацикливайтесь на своих проблемах. Найдите того, с кем можно было бы обсудить ваши переживания.

Еще раз повторю, что все эти шаги направлены на облегчение нахождения в зависимых отношениях, но они не исцелят вашу психику. Однако каждый решает сам, как ему жить и стоит ли погружаться в свои глубины и преобразовывать их.

Конечно, если вы долгое время встречаетесь с мужчинами, расстаетесь с ними и при этом не испытываете никаких проблем и страданий, то вам просто не нужны эти рекомендации.

Если же вам легко с партнером лишь тогда, когда вы еще не успели раскрыть свою душу, значит, вам страшно любить, и вы заражены чувством собственничества. И могу только посоветовать вам все-таки решиться на исследование своих бессознательных глубин. Занимаясь своей душой, вы наконец сможете раскрыть свое сердце и впустить в него любовь. А полноценное ощущение жизни со всеми ее радостями и горестями, поверьте, стоит многого.

 

Брюс Липтон – доктор философских наук, известный во всем мире тем, что проложил мост, соединяющий науку и духовность. Потрясающая книга Брюса Липтона «Биология веры» дает нам совершенно новый уровень осознания – понимание тех вещей, которые в корне меняют науку, биологию и медицину. Это осознание того, что наше восприятие окружающей среды, а не гены, контролирует жизнь на клеточном уровне. Брюс Липтон рассказывает о своей «полностью измененной» жизни, как об итоге своих собственных исследований: «Несмотря на то, что я воспринимал науку как альтернативу духовным истинам, пройдя через определенные уроки… я понял, что жизнь – это не вопрос Науки ИЛИ Духовности, это сочетание Науки И Духовности».

Елена Шкуд: Брюс, Вы были уважаемым ученым, академиком, преподававшим в Университете на протяжении 15 лет, что же заставило Вас изменить свою точку зрения на современную науку? 

Брюс Липтон: Когда я работал в Университете, я занимался исследованиями, проводимыми на стволовых клетках. (Стволовые клетки – это клетки человеческого организма, не имеющие определенных характеристик. Но они могут обрести те или иные характеристики, обновляя себя в процессе клеточного деления и при этом дифференцируясь на специализированные клетки различных типов.) Это было еще в шестидесятых, примерно с 1967 по 1972 годы. И эти исследования, проводимые на стволовых клетках, показывали, что на самом деле развитие клетки во многом определяется окружающей средой или условиями, в которых она развивается.

То есть, я брал три совершенно генетически идентичные культуры стволовых клеток и помещал их в чашки Петри, в каждой чашке была своя специфическая среда – при этом в одной чашке формировались клетки мышц, во второй – клетки костной ткани, в третьей – жировые клетки. И, что самое важное, все эти стволовые клети были генетически идентичными. Когда они развивались в чашках, единственное, что отличалось – среда, в которой они развивались. То есть мои исследования показывали, что окружающая среда в большей степени контролирует поведение клеток, чем их генетика. При этом, проводя свои исследования, я продолжал учить студентов общепринятым догмам о том, что гены контролируют нашу жизнь.

В один прекрасный момент я просто понял, что то, чему я учу студентов-медиков не правильно, поскольку мы преподавали им природу, в которой жизнь контролируется генами, а мои исследования показывали, что это не так. Я учил студентов тому, что принято называть генетическим детерминизмом – учению о том, что гены контролируют наше поведение, физиологию и наше здоровье, что гены контролируют нашу жизнь. И, поскольку мы не выбираем гены, не можем их изменить, и гены управляют нами – мы всего лишь жертва нашей наследственности, если исходить из этой точки зрения. Я учил своих студентов тому, что люди являются жертвами своих генов, что гены контролируют нашу жизнь, и мы не можем их изменить. А мои исследования показывали, что состояние генов контролируется воздействием окружающей среды, что клетки изменяют свою судьбу, если меняется их окружение, хотя генетически остаются такими же. Поэтому, то новое, что открыла новая биология – это, прежде всего понимание, что мы не жертвы своей генетической программы, что мы имеем власть над своими генами и, изменяя отношение к окружающей среде, свои убеждения относительно окружающей среды, мы можем изменить свою физиологию и генетику.

Я учил людей тому, что они всего лишь жертвы, и им нужны различные фармакологические компании, чтобы выжить в этом мире. А стволовые клетки в моих исследованиях показывали мне, что если изменить окружающую среду или свое отношение к ней, можно самим управлять своей жизнью. Новая биология говорит о том, что мы хозяева своей жизни, а старая учила нас быть жертвами – и в этом большая разница. Когда я понял, что учу людей быть жертвами, я понял, что не могу больше оставаться в Университете, потому что то, чему я учил было неправдой. Более того, я уже знал, что ученые открыли, что эта информация не верна, но мои коллеги не хотели обращать внимания на мои исследования, потому что эти исследования слишком сильно отличались от того, к чему они привыкли.

Поэтому они смотрели на мои результаты, как на исключения, отличающиеся от правил, и считали их не более чем «интересным случаем». Но уже тогда я увидел, что результаты моих исследований показывают то, что открыли позднее и другие ученые в своих экспериментах – что традиционная наука неверно отображает силы, контролирующие нашу жизнь. Я ушел из университета, поскольку меня не поддерживали другие ученые, и я не хотел продолжать учить студентов тому, что считал не правильным. Для меня было более разумным решением уйти, чем остаться там.

Елена Шкуд: Что Вы чувствовали, какими были Ваши мысли, когда Вы покидали официальную науку?

Брюс Липтон: Знаете, всю свою жизнь я ходил в школу. Сначала это был детский сад, потом начальная школа, потом старшие классы и университет, затем аспирантура – вся моя жизнь прошла в школе. В науке. И когда я ушел из Университета, это было огромным шоком для меня, поскольку я впервые оказался за его пределами. И я чувствовал себя оторванным от привычной обстановки, и даже более того. Какое-то время я чувствовал себя не очень хорошо, потому, что жизнь за пределами Университета очень отличалась от того, что происходило внутри. Университет – это место, где люди думают, проводят исследования, получают гранты, размышляют над идеями и новыми видениями, поэтому Университет для меня всегда был центром света, откуда в мир приходит все новое.

И когда я ушел в обычный ненаучный мир, мне было очень сложно, поскольку свобода мысли здесь имеет несколько иной смысл. Поэтому я очень скучал по Университету, но вскоре у меня появилась возможность вернуться в Стэнфорд и продолжить свои исследования. И эти исследования приобрели даже больший размах, они дали мне возможность глубже изучить новую биологию, убедиться, что я был прав в своих идеях. И даже общепринятая наука начала понимать, что что-то происходит, но они еще не были до конца уверены. В то время, как я был полностью уверен – я знал, в чем разница. Те исследования, которые я проводил в 1967-1970 гг., были исследованиями в области, которую сейчас называют «эпигенетикой» или «эпигенетическим контролем». И когда я проводил свои исследования в те годы (а это было достаточно сложно, поскольку никто не думал, так же, как я), ни один из моих коллег не принимал во внимание результаты моих исследований.

А сейчас, те исследования, которые я проводил 40 лет назад, являются одними из важнейших для современной науки, поскольку они доказывают, что на самом деле гены, поведение, физиология и здоровье контролируются в большей степени нашим восприятием окружающей среды и нашими убеждениями, нежели нашими генами. И, тем не менее, многие люди все еще продолжают верить в то, что гены контролируют их жизнь. Поэтому я очень рад, что люди могут услышать и узнать о новой науке. И эта мудрость даст им власть над своими жизнями и силу, потому что, если вы верите в это, значит, вы можете управлять своей жизнью. Я жду эволюции на этой планете, когда обычные люди откажутся от мысли о том, что гены контролируют их жизнь, и поймут, что они сами могут управлять своей жизнью.

Елена Шкуд: Что же такое «новая биология»? О чем она? Объясните, пожалуйста, поподробней.

Брюс Липтон: Новая биология – это часть науки, которая не входит в общепринятые биологию и медицину, поскольку все, что происходит в нашей вселенной описывается физикой. Физика еще называется механикой, поэтому квантовую физику называют квантовой механикой, ньютоновскую физику – ньютоновской механикой. Физика – это одно и то же, что и механика в данном случае, а механика изучает механизмы – принципы функционирования всего на свете. Общепринятая наука – биология и медицина основываются на Ньютоновской физике, а Ньютоновская физика считает основным в этом мире материальный, физический мир, не придавая особого значения миру духовному – невидимому. Они утверждают, что только материальный мир имеет значение.

Поэтому все материальное, химическое или механическое основано на Ньютоновской физике. А это физика машин и взаимодействующих между собой шестеренок, которые вращаясь, приводят мир в движение. Это механизм функционирования механической вселенной. Ньютон предложил рассматривать вселенную как гигантские часы, шестеренками которого являются планеты и звезды, и все, из чего состоит эта гигантская машина, является тоже машиной. Поэтому, рассматривая современную биологию и медицину, применяя учение о том, что тело, например, это такая же машина, как и все во вселенной, мы приходим к выводу, что для того, чтобы понять природу здоровья, поведения и механизмы жизни, необходимо изучать физические и химические процессы в организме. И если с механизмом нашего тела что-то не так, нужно всего, лишь изменить его химический баланс, принимая лекарства, которые оказывают на организм химическое воздействие.

В соответствии с тем убеждением, что мир и природа всего лишь биологическая машина, управлять которой можно с помощью химических веществ, мы являемся всего лишь жертвами этой машины. Так же как в автомобиле, если он ломается, вы к этому не имеете никакого отношения, это всего, лишь машина плохого качества. Новая биология использует новую физику, которая, по сути, не является новой. Эта новая физика – квантовая механика, была признана механизмом функционирования нашей вселенной в 1925 году. Эта новая физика делает упор не на материальный мир, квантовая физика считает первоначальной энергию, и невидимые глазу поля – электромагнитные и подобными им полями.

Более того, квантовая физика утверждает, что невидимые энергетические поля формируют наш мир и физические объекты в нем. Квантовая физика не просто признает существование энергии и полей, она утверждает, что энергия более важна и является формообразующей для наблюдаемого нами мира. Какое это имеет отношение к теме нашего разговора? Это имеет большое значение, поскольку новая биология основывается именно на квантовой физике, придавая значение невидимым полям и энергиям, таким как разум. Почему это важно? Потому что мы знаем, что разум действительно генерирует энергию и по утверждению квантовой физики эта энергия может воздействовать на материю, в том числе на наше тело.

Наш разум генерирует невидимую глазом энергию мыслей. Традиционная наука не говорит о мыслях и разуме, поскольку это не химические процессы, их просто не принимают в рассмотрение. Новая наука говорит, что кроме материального тела, которое мы все знаем, существует еще и энергия, которая принимает участие в формировании нашего тела. И наше сознание, разум и дух относятся к этой энергии, которая управляет нашей физиологией. Это не просто признание существования энергии, это признание за ней главенствующей роли. Это означает, что для того, чтобы изменить свою жизнь на физическом уровне, нужно, прежде всего, изменить ее на энергетическом уровне, нужно поменять свои мысли, убеждения, свой разум.

К чему я веду? Вот в чем разница между традиционной и новой наукой: традиционная наука основывалась на ньютоновской физике и утверждала, что наше тело всего лишь машина, как автомобиль, она говорила о том, что машина управляется встроенным компьютером, а мы всего лишь пассажиры, которых эта машина везет. И если что-то не так с машиной, если что-то работает не правильно, это из-за механики самой машины, из-за поломки отдельных ее частей. По традиционному пониманию, на котором основывается современная медицина, если с твоей машиной что-то не так, если твое тело работает не так, как нужно, его необходимо отправить в ремонт, где заменят запчасти и вернут тебе машину. То есть, если с твоей физиологией, поведением или эмоциями что-то не так, это относится, прежде всего, к механик е– просто прими лекарство и все встанет на свои места.

Новая биология говорит о том, что у вас есть механизм, автомобиль – ваше тело, однако вы не пассажир на заднем сидении, а водитель этой машины, именно ваши руки лежат на руле, и вы управляете всем. И это имеет огромное значение, поскольку зачастую, когда что-то выходит из строя в нашем теле, мы склонны обвинять несовершенство машины – тела. Мы забыли о чудесах и науке, мы упустили из виду, что наш разум управляет этой машиной. И когда мы обвиняем автомобиль в плохом вождении, мы забываем, что наш разум был за рулем. Плохой водитель способен разрушить автомобиль. А мы продолжаем ремонтировать машину, не обращая внимания на ее водителя.

Если ты хороший водитель и умеешь водить машину, то ты сможешь водить ее совершенно безопасно и без угрозы для жизни, и машина будет в полном порядке. Но если ты понятия не имеешь о том, как вести машину, а я дам тебе ключи, ты, скорее всего, просто разобьешь машину. Мы продолжаем обвинять механизм, а новая биология говорит: прежде всего, тебе нужно научиться хорошо водить, чтобы ты смог управлять ею долгое время, и поддерживать ее в полном порядке, а иначе ты просто разрушишь ее. Проблема в том, что новая наука говорит о том, что разум является водителем, а традиционная – говорит о том, что водителя не существует, и это основная разница между двумя подходами.

Почему это важно? Потому что мы продолжаем обвинять машину во всех проблемах, в то время, когда самая большая проблема, это наше неумение ею управлять. А ведь если мы изменим это, мы сможем изменить и реакцию машины. А это означает, что человек сам контролирует свой автомобиль, и именно этому нужно учить людей. И это важная часть новой науки.

Елена Шкуд: Мне очень нравится, как Вы описываете биологию такими простыми примерами.

Брюс Липтон: Все на самом деле очень просто и только наш разум склонен все усложнять. Это такое удовольствие, будучи ученым, рассматривать мир клеток и видеть, что клетки используют достаточно простые и основные механизмы ответа на все происходящее вокруг, и поэтому они гораздо счастливее. Когда мы добавляем сложности к нашим эмоциям и желаниям, мы просто делаем из мухи слона. И мы просто теряем способность управлять своим душевным состоянием, но вернувшись к простоте природы, мы можем восстановить утерянный контроль и научится справляться с тем, что кажется нам таким сложным и недоступным.

Елена Шкуд: Каковы практические аспекты новой биологии? Как мы можем использовать ее в своей повседневной жизни?

Брюс Липтон: Разница между новой и традиционной биологией заключается прежде всего в том, что новая биология утверждает, что разум – это то, что необходимо контролировать в вашей жизни в первую очередь, а традиционная биология заявляет, что мы не можем контролировать собственную жизнь, что мы всего лишь жертвы «машины». Новая биология говорит о том, что мы сами «водители» этой «машины», и если научиться управлять ею правильно и исправить ошибки прошлого и управлять направлением ее движения, можно стать хорошим «водителем» этой «машины» и вернуть в ее системы здоровье и гармонию. При этом важно то, что для этого не нужно принимать лекарства, не обязательно выполнять много физических упражнений, гораздо важнее тренировать свой разум.

Если вы управляете своим разумом – вы управляете своей жизнью. Вопрос в том, что все, кого считают профессионалами в медицине, утверждают, что мы всего лишь жертвы, а они, эти специалисты, призваны вернуть в нашу жизнь здоровье. В то же время новая биология утверждает, что мы сами управляем всеми процессами в организме, мы сами для себя являемся лучшими специалистами, мы просто не знаем об этом. Поэтому, когда мы меняем свои убеждения и отказываемся от того, чему нас учили, мы осознаем свою силу и получаем возможность вернуть контроль над собственной жизнью. А когда у нас в руках сила и контроль, мы можем создать на этой планете все, что захотим. Если мы отдаем власть и контроль другим людям, и они учат нас, что мы слабы и беспомощны, что наши гены повреждены, что мы жертвы, то мы, веря в это, становимся таковыми.

Новая биология подчеркивает силу наших мыслей – мы можем верить в свою силу. Даже если кто-то оказывается прикованным к постели смертельной болезнью, то просто изменив свои убеждения, он может вызвать спонтанную ремиссию (исцеление – Прим. ред.). Просто внезапно в один день он встанет на ноги, потому что именно так это и происходит, именно так люди и расстаются с болезнью – в считанные дни. Они верят в рассказы о собственной болезни, они идут на поводу своих стрессов и сами выращивают эту болезнь внутри себя, и все вокруг считают их жертвами и думают, что они умрут. И они сами начинают так думать и постепенно умирают. И вдруг внезапно, в один день, они просто решают, что хотя бы последние дни проведут, радуясь жизни и не беспокоясь ни о чем. Они забывают обо всех проблемах и стрессах и наслаждаются жизнью в ее последние дни. И потом внезапно и неожиданно для всех они выздоравливают!

Это яркое доказательство силы мыслей и разума и того, насколько они могут влиять на нашу физиологию. Мы оставляем позади убеждения о том, что мы жертвы и бессильны что-либо изменить. Мы начинаем верить в то, что мы создатели, что мы сами руководим нашей жизнью, и при этом мы знаем, что мы способны на это и знаем, как это делать. И если это осознает каждый из нас, то все вместе мы сможем создать гораздо лучшую жизнь, чем та, которую мы имеем сейчас на нашей планете.

Елена Шкуд: На Ваш взгляд какой потенциал заложен в человеке и в человеческом теле?

Брюс Липтон: Я вырос в христианской семье, и могу рассказать вам о том, во что верят христиане. Они верят в Иисуса, а он говорил: «…Верующий в меня, дела, которые творю Я, и он сотворит, и больше сих…» И новая биология говорит, что это утверждение истинно. Мы можем совершать чудеса и исцеления и творить чудеса в наших телах, если поймем, что сила наших убеждений и верований прямым образом влияет на нашу жизнь. Большая проблема в том, что наши убеждения программируются другими людьми, и почти все эти программы ослабляют нас. 

При обучении мы теряем свою веру в собственные силы, поскольку начинаем больше доверять убеждениям других людей. И если мы поймем это и применим к нашим телам, произойдет то, о чем говорил Иисус в Библии: «Верою своею обновляются тела ваши и умы ваши». И это является истиной. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «О, я стар, и у меня рак, мне осталось недолго» – это всего лишь ваши убеждения, которые можно изменить, и поверить в то, что вы будете здоровы и счастливы, то эти мысли изменят вашу жизнь, и люди начнут говорить, что с вами произошло чудо. А чудо, как говорил Иисус – не более чем наша вера! Именно об этом и говорит новая наука – пришло время постичь наше тело через наши убеждения, чтобы изменить себя изнутри.

Елена Шкуд: Какой вы видите биологию будущего?

Брюс Липтон: Биология будущего не будет концентрировать свое внимание на химии клеток, ее фокусом станут энергетические поля, невидимые взаимодействия, колебания, волны. Исцеление от болезни будут приносить звук, свет и электромагнитные поля, мы попросту откажемся от всевозможных лекарств и химических веществ. Биология будущего говорит о том, что мы контролируем свою жизнь силой собственных мыслей, и что люди, которым требуется помощь, и которые генерируют в себе болезнь, будут лечиться с помощью волн и энергии. Это очень интересно, потому что это практически полное возвращение к древним верованиям в исцеление от возложения рук, при котором человек прикасается к другому человеку, пробуждая веру в своем разуме и сердце, что человек, которого он лечит, полностью здоров. Тем самым он генерирует энергетические поля, приносящие исцеление.

Так было миллионы лет назад. Это было задолго до появления первых медицинских университетов, и люди лечили себя сами. Все, что нам нужно, это вернуться назад и признать, что те методы были действительно научно обоснованными. Сейчас мы признаем, что энергия мыслей и сердца передается и может вступать в резонанс с энергией другого человека, который выступает в роли камертона или приемника. Мы можем транслировать энергию и менять мир вокруг нас и делать это, прикасаясь к другим людям и принося в их жизнь здоровье. Это делалось многие тысячи лет назад, и сейчас ученые это признают: «Да, теперь мы понимаем, как это работает, и мы можем делать то же самое, что и миллионы лет назад».

Елена Шкуд: В мире эзотерики существует мнение, что ДНК имеет более двух уровней и измерений, и что эти измерения более важны, чем ее химическая структура. Что вы об этом думаете?

Брюс Липтон: В этом вопросе я бы не уделял много внимания именно ДНК. Я верю в то, что по утверждениям новой физики существует энергетический и материальный мир, и что энергетический мир формирует и влияет на мир материальный. Физический мир формируется памятью и информацией, и эту функцию несет в себе ДНК. Поэтому можно сказать, что ДНК – это «чертеж» или информационная программа, которая может быть использована для создания частей тела и микробиологии. Однако мы знаем, что согласно квантовой физике, невидимые силы контролируют материальный мир, поэтому, когда они говорят о дополнительных цепочках ДНК, то они имеют ввиду скорее не 12 материальных цепочек, а систему убеждений, согласно которой ДНК состоит из 12 цепочек.

Что-то нематериальное превращается в материальное через наши убеждения и нашу веру. Поэтому, на мой взгляд, не существует других измерений ДНК – есть набор убеждений человека относительно строения и состояния ДНК, и нам приходится иметь дело не с реальными молекулами, а с нашими убеждениями относительно них. Все, что нам нужно делать – это иметь некое представление в нашем разуме и определенную систему убеждений, что и сформирует наши ДНК в соответствии с ними. Это точно так же, как нам не нужно точно знать, как работает механизм часов, чтобы знать, сколько времени они показывают. И основное утверждение новой биологии заключается в том, что вам не нужно ничего физически делать с самим ДНК, все что необходимо – правильно настроить свои мысли – тогда организм сам настроит и сконфигурирует ДНК.

Отвечая на вопрос: есть ли у нас что-то большее, чем простая структура ДНК? – ответ: да, но это не дополнительные слои или уровни невидимого ДНК, это наши убеждения и мысли, поскольку именно они формируют ДНК, и это уже из раздела новой физики. «Поле – есть главная и неотъемлемая часть частицы», – это сказал Альберт Эйнштейн. Поле – это разум и мысли. Частица может символизировать ДНК. Да, у меня двойная спираль ДНК в материальном мире, но я могу изменить эту конструкцию моим разумом. Поэтому, когда они говорят о дополнительных цепях ДНК, они просто визуализируют их. Это как реальное ДНК, однако на самом деле оно там не присутствует, но присутствует мысль – как неотъемлемая часть ДНК.

Елена Шкуд: В вашей книге «Биология веры», опубликованной в России в 2008 году издательством «София» вы упоминаете о сознательном родительстве. Что это значит и почему это для нас так важно?

Брюс Липтон: В книге, за издание которой я очень благодарен и признателен издательству «София» (также я очень ценю людей, которые прочитали эту книгу), я говорю о сознательном родительстве, и о том, насколько это важно в наше время. Все это станет ясней, если вернуться к истории, которую я рассказывал. Наше тело напоминает «машину», а разум – «водитель» этой «машины». Я уже говорил, что самая большая проблема состоит в том, что разум не достаточно обучен «вождению» – у него нет нужного «водительского образования» и опыта. Мы садимся за руль, как подростки – постоянно выжимаем из нее весь газ, бьем по тормозам и гоняем ее по кругу с толчками и урывками, и в итоге она просто ломается.

Разумный человек так машину не водит. И вопрос состоит в том, что родители – это не просто люди, присматривающие за ребенком, как многие думают в наши дни, считая, что генетика позаботится о наших детях. Сейчас мы понимаем, что это не так, мы знаем, что дети получают свои убеждения и свои представления о мире, наблюдая за своими родителями. Получается, что родители являются учителями, даже не осознавая этого. Каждый шаг родителя, каждое его действие постоянно запоминается ребенком. Особенно это касается поведения родителей, когда они не наблюдают за собой со стороны. Ребенок все это запоминает. Это своеобразные «курсы вождения».

Именно так мы учимся управлять своей «машиной», понимаем, что можно делать с нашей «машиной» и что нельзя. Это формирует нашу систему убеждений. Поэтому, например, мы знаем и твердо уверены в том, что можем быть хорошими спортсменами, в том случае, если наши родители учили нас этому: «Ты все это можешь! Ты можешь стать таким, каким захочешь!». И эти убеждения могут превратить ребенка в спортсмена, если он не будет прекращать тренироваться и держаться этих убеждений. Тот же самый ребенок, я обращаю ваше внимание – тот же самый (генетически одинаковый), выросший в доме, где родители постоянно говорили ему: «Ты очень болезненный ребенок, ты должен быть осторожным, ты простудишься, у тебя будет насморк, ты очень слабый», – абсолютно тот же ребенок может поверить в это, вырасти с такими убеждениями и превратиться в слабого и болезненного человека.

Ребенок именно так будет вести свою «машину» всю оставшуюся жизнь! Это его «обучение вождению», и он научится быть слабым и хрупким. Поэтому, говоря кратко – то, во что вы верите, влияет на вашу жизнь! Поэтому это так важно! Хотя многие родители даже не знают, что в первые пять лет все, что они говорят или делают, даже если они не замечают, что они делают, запоминается ребенком и формирует «стиль вождения» этого ребенка. Самое интересное, что мы начинаем обвинять собственное тело в болезнях, например, при сердечнососудистых заболеваниях, мы обвиняем сердце: «Сердце плохое, слабое, сосуды устроены неправильно, кровяные сосуды – источник всех проблем».

Сейчас медицинская наука обнаружила, что более 90% всех сердечнососудистых заболеваний связаны с «водителем» – стилем нашей жизни, а это значит, что сердечнососудистые заболевания не обязательно должны присутствовать в нашей жизни – они целиком зависят от «водителя», который не знает, как управлять «машиной». Где вы научились так «водить»? От своих родителей! Внезапно мы осознаем ответственность родителей за обучение детей, за преподавание им уроков правильного «вождения», за обучение их уважать свое тело, уважать этот «автомобиль» – тело, заботиться о нем и учиться, как управлять им, а не разрушать его. Все точно так же, как и в автошколе.

Огладываясь назад, и смотря на все обучение, которое мы получили, мы понимаем, что большинство болезней, с которыми мы сталкиваемся во взрослом возрасте, связаны с программами, заложенными в нас нашими родителями, с их родительскими обязанностями по отношению к нам. И это особенно важно с момента зачатия до развития зародыша и в течение первых пяти-шести лет жизни ребенка. То, что ребенок выучит в эти пять-шесть лет, сформирует его поведение, здоровье, способности быть счастливым, умственные и физические способности на всю жизнь. А мы этого не осознаем, и родители этого не осознают. И родители говорят что-то, не задумываясь о том, что ребенок запоминает это.

Когда они говорят что-то в состоянии, когда они чем-то расстроены или раздражены, или потому что так говорили когда-то их родители: «Ты этого не заслуживаешь, ты недостаточно умный, ты недостаточно хороший, ты часто болеешь», – они не осознают, что то, что они говорят, становится основой убеждений ребенка, и, когда ребенок вырастет, он будет жить в соответствии с тем, что они заложили. Отсюда и приходят все наши болезни и все «проблемы», с которыми мы сталкиваемся на своем пути. Они приходят из того возраста, и мы не понимаем, что то, что получает ребенок от родителей в первые пять лет жизни определяет здоровье, способности и умение радоваться жизни этого ребенка на всю оставшуюся жизнь.

Родители понимают, что они должны как можно лучше обеспечить своего ребенка, дать ему как можно больше. Будущие поколения детей смогут стать лучшими родителями и воспитать своих детей еще лучше. Поэтому родительство – это не просто воспитание одного поколения, это передача опыта от одного поколения к другому. Родители сегодня влияют на направление и скорость эволюции завтра. Поскольку мы не знали этого, и поскольку наши родительские качества были не самыми лучшими, эти изменения очень важны, потому что нам необходимо вырастить сильных детей, у которых будет лучшее будущее, для того, чтобы эта планета могла выжить.

Мы должны изменить наше отношение и понять, что обязанности родителей это не только кормить детей, но учить их жить и быть сильными, понимать и применять свой потенциал. И это совсем не то, чему мы учим их сегодня, забирая у них силу и говоря им о том, что они ничего не могут изменить или что что-то произойдет с ними, поскольку они всего лишь жертвы системы. Это должно измениться, и для этого на нашей планете уже происходит эволюция, и поэтому эта тема так важна и актуальна сейчас. 

Елена Шкуд: Как мы можем изменить программы, полученные в детстве?

Брюс Липтон: Прежде всего необходимо осознать, что такие программы существуют и признать тот факт, что эти программы непосредственно влияют на нас. У нас есть разум, и этот разум – «водитель». Но в разуме есть мыслящая часть, и есть «автопилот», своеобразный «автоматический водитель». Мыслящий разум – это сознательный ум, а «автопилот» – подсознание. Подсознание работает как механизм привычек. Например, вам не нужно задумываться о том, как завязать шнурки или как одеться. Вы делаете это автоматически – это привычка. Но если вам необходимо решить какую-то сложную проблему или поразмышлять о чем то, что не привычно для вас, то это не исходит из вашего подсознания, решение приходит из вашего сознания.

Итак, сознание хранит наши желания и мечты – то, что мы хотим от жизни, поэтому, если я спрошу вас: «Что вы хотите от вашей жизни?», ответ придет из сознания, из той части разума, которая думает и мечтает, у которой есть желания. Но затем в дело вступает вторая часть – подсознание, которая поступает в соответствии с привычками, какими бы они ни были – срабатывают привычные стереотипы. Ученые выявили очень важный факт, что наше сознание, которое отвечает за наши мечты и желания, за то, чего мы ждем от жизни, работает только 5% времени, остальные 95% нашего времени определяются нашими привычками, убеждениями, которые запрограммированы в подсознательной части мозга, и одни из самых важных среди них те, которые заложили в нас наши родители в первые пять-шесть лет жизни. Вы можете тогда задаться вопросом: «Кто контролирует мою жизнь?», и я отвечу вам: «Разум контролирует жизнь, но есть две части разума – сознание, отвечающее за мечты и желания, которое хочет быть счастливым, иметь хорошие взаимоотношения, хочет радоваться и веселиться, быть здоровым и т.д.

Да, это разум, но это часть разума, которая трудится всего лишь 5% времени. А остальная часть разума – подсознание, запрограммированное другими людьми и учителями, управляет вами 95% всего времени». Другими словами, 5% времени мы движемся к тому, чего мы хотим и 95% времени мы ведем себя в соответствии с убеждениями других людей. И это проблема, из которой проистекают все наши неприятности, потому что мы управляем своей жизнью с помощью своих желаний только на пять процентов. И еще одна важная деталь, которую необходимо знать: те 95% поведения, которые определяются подсознанием, мы зачастую просто не замечаем, потому-то оно и называется «неосознанным поведением».

На моих лекциях я часто привожу такой пример: вы знаете кого-то и вы знаете его родителей, и вы понимаете, что ваш друг поступает точно так же, как его отец. Поэтому однажды вы заявляете: «Ты знаешь, Билл, ты в точности, как твой отец!», и Билл будет очень расстроен. Он скажет: «Как ты можешь так говорить, что я в точности, как мой отец, если я совершенно не похож на моего отца!» И все смеются, потому что им со стороны виднее, что Билл ведет себя в точности, как его отец, и только Биллу этого не увидеть. Почему это так важно? Ответ прост: жизнь Билла на 5% контролируется его разумом, и 95% его жизни происходит по заранее установленным программам, и его поведение определяется программами, заложенными его отцом, когда Билл за ним наблюдал.

Поэтому 95% своей жизни он ведет себя точно так, как его отец, но не замечает этого, поскольку делает это подсознательно. Поэтому он не осознает, что действует по определенной программе и очень удивлен, когда вы говорите, что он ведет себя, как его отец. Почему это важно? Все очень просто: потому что точно так же мы не контролируем большую часть своего поведения, и это поведение, которое определяем не мы, а другие люди за нас. Поэтому большую часть дня мы ведем себя по подобию других людей и не понимаем этого, и мы расстраиваемся, потому что те 5% дня, которые мы проживаем в соответствии со своими мечтами и желаниями недостаточны для того, чтобы приблизить нас к ним. И мы страдаем от того, что не можем приблизиться к жизни, которую хотим и при этом сами же не даем себе сделать это своими ограничивающими убеждениями и верованиями в свою беспомощность, которые были заложены в нас другими людьми.

Поэтому основной вывод таков: люди сами считают себя жертвами. Они сознательно хотят быть счастливыми, здоровыми и иметь достаточно денег – это их сознательные желания, и они не получают этого, не достигают этого, не могут это найти и чувствуют себя жертвами, потому что не могут достичь желаемого, и затем они обвиняют мир в этом, говоря: «Я хочу быть здоровым, но не могу, я хочу любить, но не могу». Удивительно здесь то, что виной всему этому их собственные убеждения, заложенные в подсознании – то, что они получили от других людей, и это управляет ими. И при этом они этого не видят! Именно это им так мешает! И поэтому, прежде всего, необходимо определиться и понять, что у вас есть определенные программы, а затем найти способ изменить эти программы. Ваша жизнь контролируется другими людьми, и вы даже не знаете об этом!

Мы просто должны осознать, что у нас есть программы и что нам необходимо научиться менять эти программы. Для этого есть три известных мне способа:

1. Жить максимально осознанно. Буддийская сосредоточенность сводится к тому, что вы гораздо более осознанно подходите к каждому, даже самому маленькому поступку в вашей жизни, не позволяя вашему разуму поступать так, как ему вздумается. Когда ваше сознание думает обо всем происходящем, подсознание отступает на второй план, поскольку вы постоянно думаете. Поэтому, если вы просто уделяете больше внимания происходящему вокруг и полностью присутствуете в моменте «сейчас», вы сможете сознательно управлять своей жизнью. Делая это в течение длительного периода времени, вы достигнете определенных результатов, что позволит вам «перепрограммировать» ваше подсознание. Подсознание похоже на магнитофон, если вы снова и снова повторяете одно и то же поведение, оно запоминается.

2. Гипнотерапия, гипноз. Это способ установки новой программы, и он работает, возвращая вас назад в прошлое, в то время, когда вам было пять лет, вводя вас в гипнотический транс и заставляя ваш мозг работать так, как он работал в пять лет. В этом гипнотическом трансе мы можем изменить программы, заложенные в нас в детстве другими людьми, когда мы еще не могли этого осознавать и только записывали их. Гипнотерапия позволяет вернуться в то же состояние и записать новые программы.

3. Самый важный способ, на мой взгляд – это новый метод, называемый «Энергетической Психологией», представляющий собой продвинутую работу с разумом различными способами. Это работа с разумом по принципу магнитофона. Энергетическая Психология обрабатывает данные и нажимает кнопки записи, чтобы вы практически мгновенно могли загрузить новые программы. Один из таких способов, с которым я знаком не понаслышке, это – PSYCH-K® (Сайк-Кей). Это процесс быстрой перезаписи ограничивающих убеждений, полученных нами от родителей и учителей и от их родителей и их учителей на протяжении всей жизни. Таким образом, существует три способа перезаписи установленных программ. Больше всех мне нравится «Энергетическая Психология», как самый быстрый из всех этих методов.

Елена Шкуд: На Ваш взгляд, люди действительно способны сотворить собственную реальность?

Брюс Липтон: Это очень интересный вопрос, поскольку создание новой реальности звучит практически как метафизическая концепция течения «Новой Эры», и, что самое интересное – это одно из основных утверждений новой физики – квантовой физики, поскольку квантовая физика осознает, что энергия и мысли первичны относительно материального мира. В 1920 годах первопроходцы квантовой физики знали, что сознание формирует мир, в котором мы живем, но людям тогда было сложно в это поверить. Поэтому, несмотря на то, что это принцип физики, мы игнорируем его, поскольку для большинства людей он звучит слишком необычно. Далеко не все согласны сразу принять утверждение квантовой физики о том, что наблюдатель формирует реальность.

Наши убеждения говорят нам о том, что это неверно – это те убеждения, которые мы передаем из поколения в поколение. Убеждения о том, что это материальный мир, где человек человеку волк, где «крысиные бега» не останавливаются ни на минуту, где для выживания необходимо бороться. И если мы начинаем в это верить, что мы и делаем зачастую, тогда каждый день, просыпаясь, мы создаем вокруг себя именно такой мир, основанный на наших убеждениях. Разум создает мир, разум программирует нас смотреть на мир, как на опасное и жестокое место, где мы жертвы, и где мы вынуждены страдать. И это то, во что верит наш разум, и то, как мы создаем каждый свой день.

Новая наука говорит о том, что система убеждений имеет огромное значение. Вы можете иметь совсем другие убеждения – что жизнь легка, и она наполнена счастьем, что это сад, похожий на Эдемский, что в жизни все хорошо, и все друг друга любят, что мы находимся в прекрасных взаимоотношениях с растениями и животными в этом саду. Это тоже система убеждений, и мы можем жить в соответствии с ней. Но мы запрограммированы нашими убеждениями на жестокость, преступления и войны, на болезни, и именно их мы и получаем. Почему же важно сотворить собственную реальность?

Если мы спросим обычных людей, не всемирно известных политиков, а обычных людей, чего они хотят от жизни, то все они скажут примерно одно и то же – «жить в мире и гармонии, быть полезным, не видеть болезней и насилия». Такие ответы даст вам любой обычный человек, и на самом деле именно такую реальность они смогут создать, если мы дадим им информацию о том, что они творцы этой реальности. Мир сможет измениться очень быстро, поскольку мир отвечает на убеждения большой массы обычных людей, а не небольшой группы лидеров мира. Именно поэтому я считаю, что у «обычных людей» есть огромная власть, которая сейчас становится доступной им, потому что они обретают новое знание и понимание того, как мы можем действовать, что наши убеждения творят новую жизнь, понимание, что мы можем изменить наши убеждения, что мы можем создать новую жизнь.

Я верю, что пришло время «обычным людям» иметь «необычные» убеждения. Как только группа людей объединится в едином веровании, что жизнь – это цветущий сад здоровья и счастья, мир станет таковым в тот же день. Мы находимся в процессе эволюции, и эволюция состоит в том, что благодаря новой науке люди учатся принимать себя как творцов, обладающих силой. Для достижения нашей общей мечты о счастье необходимо, чтобы 6 миллиардов человек с разными стремлениями и желаниями объединились в мечте о гармонии, здоровье и счастье. И когда это произойдет – мир станет таким в то же мгновенье.

Елена Шкуд: Брюс, во что Вы верите?

Брюс Липтон: Все очень просто, мои убеждения основаны на новой физике и новой биологии, на древних таинствах и древних пророчествах. Если мы соберем все это вместе, получится то, во что я верю: «Планета Земля – это Рай, и у нас есть замечательная возможность приходить сюда, на эту планету и Творить – вот ради чего все это». У каждого человека свое понятие рая. И если вы хотите попасть в рай, то, скорее всего это будет место, в котором вы сами можете сотворить для себя все, что захотите. И самая радостная часть всего этого в том, что я верю, что мы уже живем в раю.

У нас есть возможность быть здесь и творить жизнь по своему желанию. И, на мой взгляд, рай – это материальное место, в отличие от убеждения многих, что это энергетическое, духовное пространство. Когда мы приходим в этот мир, мы поселяемся в своеобразном «виртуальном механизме» – в нашем теле. У тела есть зрение, слух, обоняние и осязание, у тела есть эмоции – страх, любовь и другие самые разнообразные эмоции. Поэтому, когда мы живем в теле, мы получаем информацию об окружающем нас физическом мире. Я всегда говорю на лекциях: «Если Вы Дух, то скажите мне, какой шоколад на вкус?» Дух просто не знает, что такое шоколад, потому что ощущения от шоколада мы получаем на клеточном уровне, когда наши клетки преобразуют химию в чувства. Поэтому у нас есть чувства. «А на что похож закат? Если вы всего лишь Дух, у вас нет глаз, и вы не можете видеть его…»

Внезапно осознаешь, что весь наш жизненный опыт приходит от нашего тела, мы живем и имеем эту возможность чувствовать и познавать этот мир. Наше тело умеет любить и разочаровываться, радоваться и смеяться, знает, что такое гармония и сладость, видит чудесные картины и слышит прекрасную музыку, касается чудесных вещей, таких как шелк, чувствует мягкость и тепло кожи другого человека. Вы получаете такую возможность, когда живете в теле. Поэтому, во что я верю? Я верю, что место, в которое у меня была возможность прийти и работать и создавать то, что радовало бы меня на протяжении моей жизни, – это рай, и я начинаю творить его прямо сейчас, вокруг себя, узнавая все новое и принимая его.

Поэтому мир, в который я пришел, отличается от мира, в котором я живу сейчас, потому что я сам творю мир вокруг себя, и я могу делать это, опираясь на знания новой науки. Как я люблю говорить: «меня научили клетки», – и я применяю эту информацию и понимаю что, да, я творю жизнь, и я творю свою самую лучшую жизнь. Я убежден, что это место – Рай и все люди живут ради того, чтобы создавать счастье, радость, здоровье, гармонию и любовь, и это, на мой взгляд, самое лучшее, что у нас есть.

Елена Шкуд: Что Вы думаете о возможных путях развития человечества?

Брюс Липтон: Самое важное для развития человечества на сегодняшний день – это знания. Знания – сила. Знания о том, как мы устроены, как наш разум контролирует наши изменения, как разум влияет на мир вокруг нас – это знания о себе. Таким образом, можно сделать простой вывод: знания о себе делают нас сильнее. Сегодня из-за традиционной биологии и традиционной медицины мы имеем неполные и неверные знания о себе, знания, которые делают нас жертвами, и мы живем как жертвы из-за этих знаний. Новые знания – это знания, которые дадут нам силу, знания о том, как мы можем осознавать себя в новом ключе, и таким образом, это знания, которые станут в конце концов движущей силой эволюции, поскольку они не смогут остаться только в уме, они начнут оказывать непосредственное влияние на окружающую нас действительность.

Эволюция человечества тем самым сделает громадный шаг вперед и приведет нас к концепции Эдемского Сада, где люди могут наслаждаться жизнью, где они работают, при этом работа это не наказание, а радость – тогда нам будет нравиться работать и получать за это вознаграждение и делать в жизни то, что мы хотим делать. Эта концепция поможет нам прекратить делать то, что мы делаем сейчас – разрушать нашу планету. Мы снова вернемся в Райский Сад, и это реально и возможно, если мы предоставим людям знания о том, кем мы действительно являемся и что мы можем сделать.

Елена Шкуд: Каковы Ваши мечты для нашей планеты?

Брюс Липтон: Мое видение таково: наша планета – это Рай. И когда это примут и осознают еще 6,5-7 миллиардов человек, мы сможем окончательно провозгласить Рай на Земле. Тогда она станет тем местом, которым и должна быть – Раем.

Елена Шкуд: О чем ваша следующая книга?

Брюс Липтон: Следующая книга продолжает сюжет «Биологии веры» и переносит его на другой уровень. Книга «Биология веры» рассказывает о том, как личные убеждения возвращают нам контроль над собственной жизнью. Новая книга, которая называется «Spontaneous Evolution» («Спонтанная эволюция») рассказывает о том, что у всех нас есть свои личные убеждения, но также существуют и определенные убеждения, которые распространены по всему миру и есть у каждой цивилизации, у всех культур. Культурные убеждения определенного народа играют гораздо большую роль, чем убеждения отдельных людей, и это понятно. Представьте себе каждого человека как камертон, и если у меня есть свои убеждения, то мой камертон будет звучать очень слабо среди 6-7 миллиардов других звуков. Вы скорее всего даже не услышите этого звука среди остальных. Но если я возьму миллиард камертонов и настрою их на одно и то же убеждение, и дам им возможность зазвучать – мир провозгласит это убеждение истиной.

Моя новая книга о том, что мы накладываем наши личные убеждения на убеждения нашей нации, и если наши убеждения работают для нас в нашей жизни, то убеждения группы людей способны изменить мир, и мы видим много примеров этого в истории. И когда мы научимся тому, как мы можем контролировать свои личные убеждения – то, о чем нам рассказывает «Биология Веры», и сможем приложить эти знания к культуре, то, возможно, цивилизация проснется с совершенно другим набором убеждений. И в тот день мир полностью изменится в полном соответствии с этими убеждениями. Поэтому я уже вижу тот день, когда мы получим достаточно знаний о том, как мы можем контролировать нашу жизнь, и когда мы передадим их большому количеству людей. Когда все эти камертоны начнут звучать в резонансе – эти убеждения обретут реальную силу, вибрации достигнут критической мощности, и мир моментально изменится и преобразится в совершенно Новый Мир, который будет гораздо больше похож на Эдемский сад. И Рай вернется на Землю.

Елена Шкуд: Брюс, мы благодарим Вас! Спасибо за то, что уделили нам время! Мы очень признательны Вам за это интервью!

Брюс Липтон: Я благодарю Вас и благодарю читателей, потому что именно новое видение читателей и их мечты помогут этому миру преобразиться. И если после прочтения этого интервью, они начнут думать по-другому, я буду очень рад и благодарен им за это
.