Вот уже 19 лет я с радостью помогаю людям выйти из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе, освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций, разобраться в отношениях, в самом себе, найти свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести лейтмотив радости, гармонии и любви в свой мир. И это большое мое счастье!
В работе использую глубинные психологические техники :
QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска), Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3- Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда Бартлетта, Исцеление временных линийСэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),
благодаря чему складывается свой собственный авторский метод Квантового процессинга LHS , который позволяет успешно и быстро решать следующие проблемы:
*Повторение негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях
*Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией
* Проблемы в личной жизни
* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;
* Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта, страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.
* Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;
*Депрессия
* Духовные кризисы
* Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.
* Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;
* Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;
* Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;
* Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);
* Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;
* Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежеланиезарабатывать;
* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;
* Проблемы в сексуальной сфере;
* Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)
* Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов
Юнгианский психолог Энн Магуайр – о том, как наша кожа показывает нам выход из конфликта с собственным внутренним миром.
ФОТО Getty Images
1. В здоровом состоянии кожа представляет собой в высшей степени стабильный и уравновешенный орган, не причиняющий ни малейшего беспокойства. Она излучает покой и безмятежность. Это обманчивое свойство кожи внушает мысль о ее незыблемом постоянстве. Когда кожа здорова, она тиха, безропотна и не требует иного ухода, кроме ежедневной гигиены. Можно сказать, что она напоминает воспитанного домашнего кота, не доставляющего никаких хлопот своему хозяину. Именно по этой причине большинство людей не придают своей коже должного значения.
Но заболевая, кожа становится похожей на взбесившегося кота, который еще совсем недавно тихонько мурлыкал и терся о ногу… Иначе говоря, заболевая, кожа заявляет о себе самым ощутимым образом.
2. Очевидно, что память о событиях жизни не исчезает бесследно и все когда-либо пережитое продолжает существовать. Юнг предположил, что опыт и переживания, которые как будто испарились, сохраняются в смежной с Эго области психики, которую он назвал личным бессознательным. Личное бессознательное вмещает психические содержания и процессы, по какой-либо причине отвергнутые индивидом и вытесненные им из сознания. Это внушающие беспокойство мысли, внутриличностные конфликты, моральные проблемы или неприемлемые эмоции. Та же участь может ждать также и содержания, некогда осознаваемые, но забытые, поскольку в данный момент времени они не являются для индивида существенными. Таким образом, все продукты психической деятельности, не обладающие достаточной энергией, чтобы удержаться в сознании, отправляются в личное бессознательное.
3. Среди всех телесных органов кожа является самым главным индикатором психического состояния человека. Она – своего рода зеркало, в котором отражается любое расстройство психики. Многие поражающие кожу заболевания, как быстротечные, так и хронические, несут уникальную информацию, позволяющую глубже понять процессы, происходящие в психике… Эти заболевания сигнализируют о страхах, тревогах, подавленных эмоциях и говорят о наличии бессознательных комплексов.
4. Человека в состоянии невроза можно сравнить с заколдованным сказочным персонажем, ибо люди, оказавшиеся во власти невроза, страдают от внутреннего конфликта и имеют пагубные склонности по отношению к самим себе и окружающим. Они вынуждены вести себя гораздо хуже, чем могли бы, действовать помимо своей воли под давлением бессознательного.
У школьника возникла аллергия на кожаные стельки школьных башмаков, затем развившаяся в жуткую экзему стоп (а стопы находятся в тесном контакте с внешним миром). Таким сверхчувствительным образом мальчик отреагировал на хром, который используется для обработки кожи. Спустя некоторое время выяснилось, что аллергическая реакция совпала с его переходом в следующий класс, где он страдал от тирании учителя.
У женщины средних лет возникла аллергическая реакция на дорогие духи в первый же день, когда она ими попользовалась. Немного погодя она сопоставила факты и поняла, что эти духи подарил ей любимый мужчина полгода назад. Они были его прощальным подарком, в тот день он бросил ее самым недостойным образом. И теперь кожа женщины отвергла его подарок, поскольку она сама не смогла смириться с его поступком.
Еще одна женщина, прежде имевшая престижную работу в индустрии моды, в силу неудачно сложившихся обстоятельств была вынуждена работать кассиршей в баре, расположенном в центре города, и обслуживать скучных, уставших от жизни клиентов, с тоской ожидая окончания рабочего дня. Когда ее руки покрылись экземой, обнаружилось, что у нее аллергия на никель – металл, содержащийся в монетах, с которыми постоянно приходилось иметь дело ее рукам. Кожа на руках этой женщины отвергла работу кассирши, поскольку она сама не осознавала упорства, с которым ее психика сопротивлялась ее нынешним возможностям и доходам.
Экзематозный процесс, начинающийся с появления первичных везикул, представляет собой миниатюрное извержение вулкана. В масштабах человеческого организма он оказывает воздействие, равноценное событию планетарного значения, при котором газы и раскаленная магма высвобождаются из недр земли. Исходя из этой аналогии, разумно рассматривать экзему как извержение подавляемого ранее неосознаваемого психического напряжения.
5. Непрекращающееся психическое развитие имеет жизненно важное значение, поскольку, если не избавляться от устаревших представлений и неактуальных способов адаптации, это грозит энергетическим застоем и даже смертью. Символом же психической адаптации и трансформации, а также эволюции души является сбрасывание кожи… Здесь невозможно не обратить внимание на сходство больного псориазом человека со змеей, пытающейся освободиться от отмершей и ставшей тесной оболочки. Если змее не удастся сбросить кожу, она умрет. Чтобы продолжать жить, ей нужно освободиться. Аналогично пораженная псориазом кожа человека говорит о неудачной психической адаптации.
Вероятно, какое-то содержание психики, комплекс или архетип запрудили свободное течение потока энергии либидо, что привело к застою психической энергии и к регрессии. При поверхностном психологическом рассмотрении можно предположить, что человек не предпринял вовремя некий важный шаг из-за лени, нерадивости или страха либо же из-за того, что он вообще не знал о необходимости совершения этого шага. На глубинном же уровне бессознательный мир человека может поведать о том, что болезнь возникла из-за того, что некоторые интеллектуальные, эмоциональные, сексуальные или духовные аспекты его жизни остаются незадействованными, омертвели еще при жизни.
Подробнее см. Э. Магуайр «Кожные заболевания – послания души» (София, 2012).
завершила полное обучение у Жильбера Рено около трех лет назад и являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием) , окончила полный курс Биологики у Роберто Барнаи и дополнила свое образование обучением в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь ко мне с проблемами здоровья, психосоматическими проблемами или повторяющимися ситуациями в своей жизни , то практически всегда я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета. Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно
Я беспомощен - мне должны - без меня пропадут. Треугольник созависимых состояний Карпмана: как перестать играть.
elenamitina.com.ua
Нам нужен кто-то, чтобы выжить. Если так получилось, что мы психологически не очень зрелы. Если так вышло, что наши родители дали нам то, что дали. И, возможно, это далеко не все. И, возможно, мы не научились быть отдельными, не боясь этого. Возможно, мы не научились вдоволь заботиться о себе.
Нам нужен кто-то.
Если мы играем в спасателя - нам нужен тот, кого мы хотим спасти. Если мы играем в преследователя, нам нужен тот, кого мы хотим преследовать. Если мы играем в жертву, нам нужен тот, кто спасет, и тот, от кого спасут.
Треугольник созависимых отношений Карпмана
Это очень известный треугольник. Возможно, вы много читали о нем - об отношениях Спасатель-Жерва-Преследователь (или Агрессор).
Мы можем играть в эту игру сами с собой, можем играть в нее в паре, а можем играть в отношениях трех и более людей. Это психологическая игра, которая с одной стороны, избавляет нас от ощущения незамеченности, страха и беспомощности, с другой - связывает прочными созависимыми узами, ограничивая свободу и личностную реализацию.
Как работает треугольник Карпмана
Вкратце, на примере трех людей. К примеру, папа - преследователь, ребенок - жертва, мама - спасатель. Папа кричит на ребенка, ребенок плачет, мама пытается унять его плачь.
Это очень простой пример. Особенность треугольника в том, что в нем часто живут биологически взрослые люди. Иногда, он отбирает столько энергии, что по сути, люди живут ради того, чтобы играть в эту игру.
Любопытно то, что роли меняются. Как в цирке, когда львы ходят с тумбочки на тумбочку. Побыв, допустим, агрессором, человек испытывает вину и идет «спасать» жертву. Побыв спасателем, отчаивается и становится агрессором - злится и обвиняет жертву. А жертва, получив поддержку от спасателя, становится агрессором, упрекая спасателя (который уже стал жертвой) - мало! не так поддержал! нужно всегда!
Я называю треугольник созависимых состояний игрой. Но иногда она становится смыслом жизни. Разыгрывается неосознанно, пожирая энергию. Это настоящий Бермудский треугольник.
Особенности треугольника созависимых отношений
Я выделю несколько:
1. Как я уже сказала, треугольник нужен людям, чтобы выжить. Психологически. А иногда даже и физически. Например, спасатели могут годами помогать жертвам деньгами. А те - и не думают, к примеру, идти работать...
2. Участники игры выполняют свою миссию. Каждый уверен в своей «тяжкой доле». Каждый хочет быть связанным с другим и использовать другого.
3. Разные люди «заходят» в треугольник с разных позиций. Кто-то привык быть жертвой. Кто-то - спасателем. Кто-то преследовать. Но неизбежно каждый будет двигаться по кругу. Оставаться всегда на одной «тумбочке» не получится.
4. У всех участников процесса есть определенные неудовлетворенные потребности. Какой-то голод. И они уверены, что насыщение напрямую зависит от другого человека. Они не осознают собственный голод и не берут за него ответственность. Внутренне уверены, что другой как-то должен поучаствовать в отношениях, то есть как-то заполнить эту пустоту.
5. Все без исключения - мы учимся играть в эту игру в своем детстве. Если игра имеет место в нашей жизни, то скорее всего, мы родились в созависимой семье.
Играя в треугольник, можно прожить всю жизнь, это не критично. Вопрос выхода состоит лишь в том, когда хочется улучшить ее качество. Для выживания «треугольника» более чем достаточно.
Как выйти из треугольника созависимых состояний
Во многих публикациях описан сам процесс «игры» в треугольник. Я хочу акцентировать свое внимание на пунктах, которые реально помогут перестать играть.
Итак, необходимо...
1. Заметить само наличие игры. То есть, обратить свое внимание на то, что «похоже то, что написано - про меня, похоже я играю в треугольник, похоже я бываю в разных ролях с теми или иными людьми».
2. Далее: заметить наличие игры прямо сейчас. Это важно. То есть, я прямо сейчас пытаюсь спасти вон того мужчину от голодной смерти. Или я прямо сейчас ищу того, кто избавит меня от страданий. Или я прямо сейчас пытаюсь «учить жизни» того парня, который (о, неблагодарный!) пять минут назад не захотел принять мою помощь. Чем тщательнее и детальнее вы будете замечать себя, играющего в игру, тем лучше будет для вас. Главная опасность треугольника - то, что он скрыт от играющих, то есть они действуют неосознанно.
3. После того, как вы заметили себя играющего, постарайтесь остановиться на одной роли и перестать двигаться по кругу. Кто я сейчас? Да, прямо сейчас. О! Я сейчас...
Спасатель
Отлично. Теперь задайте себе лично вопрос: что я сейчас делаю? К примеру, я пытаюсь дать совет девочке Кате (помочь мальчику Пете). Теперь задайте себе следующий вопрос: зачем мне давать ему советы? К примеру, мне очень захотелось, чтобы Кате стало лучше, а Петя стал улыбаться. Супер! Теперь задайте себе следующий вопрос: что я получу от того, что Кате и Пете станет лучше? К примеру, я буду чувствовать себя значимее. А зачем мне быть значимее для Кати и Пети? Похоже, они напоминают моих маму и папу, которые мало замечали меня. И я решил бросить все силы на то, чтобы помочь им, чтобы потом они, наконец, помогли мне...
Тайная мечта каждого спасателя, чтобы кто-то спас его самого.
Жертва
Если я обнаружил, что прямо сейчас я - жертва. Прекрасно! Я чувствую себя таким беспомощным. Весь мир против меня! И даже вот этот замок снова сломался, и не кому прийти и починить... Как же это все сложно! Как же мне плохо! Жертвам кажется, что они очень маленькие и что они ничтожно слабы перед жизнью. И главный вопрос, который важно себе задать - действительно ли я не могу сейчас о себе позаботиться? И хорошо подумать. Вот мне уже двадцать (тридцать, сорок, пятьдесят) с половиной лет, я стою у этой двери в мой подъезд и не могу открыть электронный замок. И кажется, что все, я проведу под дверью всю ночь и никто не поможет, никому я не нужен... А это правда так? Вон кто-то идет, кажется, человек гуляет с собакой. Возможно, он из этого дома. В состоянии ли я обратиться к нему и задать вопрос... Как-то стыдно. Но, в принципе, переносимо. «Здравствуйте! Вы случайно не из этого дома? У меня ключ не срабатывает. Может, у Вас есть?». Боже, получилось... И он оказался соседом. И согласился помочь!
Главное заблуждение «жертвы»: ей кажется, что она беспомощна. Но это не так. Главная проблема жертвы - она не умеет брать ответственность за свою потребность и напрямую говорить о ней, удовлетворять ее.
Жертве нужен тот, кто «угадает». Если жертва и просит, то отказа она не перенесет. Обидится.
Преследователь
Преследователи имеют претензии ко всему миру. Он не так устроен, как им надо. Все и все не так. Преследователь обвиняет, агрессирует и хочет, чтобы другой изменился. И искренне не понимает, почему этот другой никак не меняется!
Преследователю трудно заметить то, что другой - это другой. И трудно принять мир, который не работает на преследователя.
Вы заметили себя в этой роли? Стоп! Это очень хорошо. Спросите себя: кого я сейчас преследую, кого хочу переделать, к кому предъявляю претензии? Вот он, этот парень справа. К нему. Что-то он сильно ноет! Сколько можно. Он должен идти и работать, а не ныть! А теперь следующий вопрос, к себе. Зачем мне, чтобы этот парень не ныл? Предположим, мне так станет легче, я перестану злиться. Мир станет подконтрольным мне. А что же скрывается за тем, что я так сильно хочу все контролировать? Похоже, я боюсь... Очень боюсь, что все пойдет на самотек...и ...меня намотает на гусеницы этого громадного неподвластного мне танка... Я отчаянно пытаюсь его остановить!!! Но у меня ничего, ничего не выходит! Как же я устал......Когда же придет долгожданный покой?!..
Каждому преследователю тайно хочется, наконец, перестать преследовать и получить желанный покой... Мир не рухнет без него, мир останется, и он, преследователь, тоже останется. Все выживут.
На самом деле, выйти из треугольника, а точнее - отдалиться от него, не чувствовать притяжения к отношениям подобного рода - большая задача и очень тяжелая работа. Ведь, одного и даже двух раз такой рефлексии недостаточно, чтобы поменять способ жизни, которым мы жили 20-30-40 лет. Впрочем, начать делать эту работу вполне реально, и чем чаще - тем лучше.
Все люди хотят жить в достатке, но не у всех получается, потому что ими управляет сознание бедности..
Сегодня рассмотрим 9 признаков, которые помогут определить, как проявляется сознание бедности.
Итак, читайте какие мысли и поведение программируют людей на безденежье.
Что такое сознание бедности
Сознание бедности — это тип мышления, когда человек уверен в ограниченности ресурсов вселенной, которых на всех не хватит.
Основные характеристики сознания бедности:
Страх перед будущим,
Отсутствие внутренней безопасности,
Пессимистичный настрой — человек ожидает наступление чего-то плохого,
Недоверие миру и вселенной,
Страх расстаться с деньгами,
Ограниченность видения поступления ресурсов.
В связи с этим формируются соответствующие привычки.
Мы составили список распространенных признаков преобладания сознания бедности.
Если вы наблюдаете у себя или знакомых другие признаки, которых нет в этом списке, будем признательны, если поделитесь ими в комментариях
9 признаков сознания бедности
1 Ощущение безопасности зависит от количества денег
Человек чувствует себя в безопасности только тогда, когда у него есть деньги.
Чем больше денег, тем больше уровень безопасности.
Присутствует страх потерять финансовое обеспечение и работу как его источник.
Из-за этого многие терпят выходки неадекватного начальника, склочный коллектив, даже если зарплата маленькая и условия труда оставляют желать лучшего.
Лучше так, чем совсем остаться без средств к существованию.лить ощущение безопасности внутри вас.
2 Экономия на себе
Люди, у которых преобладает сознание бедности экономят на питании, одежде, предметах быта.
Некоторые специально ездят по всему городу в поисках того или иного продукта в целях сэкономить 2 рубля.
И даже не задумываются, что на проезд или бензин расходуют больше.
Они получают чувство удовлетворения когда получилось сэкономить хоть копейку.
А ведь сколько уходит времени на эти поиски. Стоят ли они того?
Люди с сознанием бедности реагируют на слова “скидки”, “распродажа”, “акция”.
Закупают впрок продукты, бытовую химию по акциям: “3 по цене 2-х”, “купи это, получи в подарок то”.
На первый взгляд выгодно, но по сути покупают много ненужного. А на то, что действительно надо, потом не хватает денег.
Делают запасы на зиму: готовят консервацию овощей, фруктов в больших количествах.
Раньше так запасались наши родители, так как не было возможности зимой купить эти продукты.
Но сейчас все можно приобрести в любое время года.
Одно дело делать консервацию по любимым рецептам понемногу, для своего удовольствия, другое — стоять все лето на жаркой кухне и закатывать по 100 бутылей огурцов и помидоров, которые при всем желании за зиму съесть нельзя.
Высаживают картошку и другие растения на огородах из желания сэкономить.
Человек мучается, заставляет себя делать то, что ему совсем не хочется, и часто во вред здоровью, в надежде, что на зиму не будет покупать картошку.
В результате тратит время, здоровье и те же деньги как минимум на проезд или бензин, а еще на семена, рассаду, инвентарь, удобрения, средства от вредителей, теплицы…
Жалеют деньги на дополнительное обучение.
Они рассуждают: “есть образование и хватит”.
Расходовать деньги на дополнительное обучение они считают роскошью и ждут, когда работодатель предоставит возможность повысить квалификацию за его счет.
Но образование — это инвестиции в себя. Чем большим количеством различных навыков вы обладаете, тем больше вариантов заработка, шире круг возможностей.
3 Надежда, что деньги сами упадут с неба
Большинство людей верят в чудо — что деньги вдруг появятся из ниоткуда и жизнь наладится.
Верят, что объявится богатый родственник и оставит большое наследство.
Помните, были такие “письма счастья”? Многие действительно верили, что их разыскивает адвокат умершего богача за границей с целью вручить наследство.
Рассчитывают на выигрыш в лотерею.
На этом целые поколения выросли. Мой папа всю жизнь покупает лотерейные билеты и больше 200 рублей никогда не выигрывал.
При этом продолжает покупать их в надежде сорвать джек-пот.
Верить, что деньги сами появятся без вашего участия, значит расписаться в своем бессилии заработать их.
Из всех людей, кто играет в лотерею, совсем маленький процент выигрывают крупные суммы и внутренне готовы принять эти деньги.
Остальные, как правило, не знают, что с ними делать, как распорядиться, когда они сваливаются им на голову.
Сидят годами на одной должности за мизерную зарплату и ничего не делают, чтобы изменить ситуацию.
Они ждут и надеются, что их повысят, поднимут зарплату. А сами ничего предпринимать не хотят.
4 Бесконечные жалобы на безденежье
Здесь состояние жертвы и сознание бедности сливаются воедино.
Человек рассчитывает, что за него кто-то сделает шаги, которые он должен совершить сам.
Такие люди осуждают богатых, правительство, высокие налоги, цены, завидуют более успешным коллегам, знакомым.
У них всегда находится виновный в их бедах.
Вот типичные штампы, которые употребляют в разговорах эти люди:
Деньги достаются тяжелым трудом.
Легкие деньги приходят легко и уходят легко.
На всех не хватит.
Я еле-еле свожу концы с концами.
Большие деньги нельзя заработать, только украсть. Поэтому богатые — воры.
5 Страх расстаться с деньгами или материальными ценностями
Люди, у которых преобладает сознание бедности, тяжело расстаются со старыми вещами.
Вещи, может быть, и хорошие, но уже старые, и пора их выбросить.
Но они не спешат этого делать, потому что не уверены, что смогут купить новые взамен.
Еще хуже ситуация, когда новое уже приобрели, но продолжают пользоваться старым, приберегая новую вещь на потом, «на черный день».
Такая привычка хорошо заметна у пожилых людей.
Люди привыкают к вещам, отождествляют себя с ними. Им кажется, что чем больше у них вещей, тем они в большей безопасности.
6 Расточительность
Еще один признак преобладания сознания бедности — расточительность.
Некоторые люди тратят деньги ради повышения собственной значимости.
Покупают дорогую одежду известных брендов, при этом руководствуются не удобством и качеством, а престижем.
Могут потратить последние деньги на новую версию айфона, хотя предыдущий телефон купили недавно.
Для таких людей важно, как они выглядят в глазах других. Ради этого они готовы выложить все деньги, что у них есть, и еще взять кредит.
Часто расточительство проявляется в неумении распоряжаться своими финансами.
Человек получает зарплату и тратит большую ее часть за пару дней. Таким образом он хочет почувствовать себя состоятельным, свободным.
Другие за расточительностью скрывают жадность.
Хотят показаться щедрыми. Могут отдать больше чем нужно и остаться при этом ни с чем, чтобы доказать другим, что они не жадные и не бедные.
Здесь жадность выступает как теневая сторона расточительности.
Точнее они думают, что эти вещи им нужны, но на самом деле не хотят отставать от других: «У соседа есть смарт-ТВ и мне тоже надо. Чем я хуже?»
В магазинах все устроено таким образом, чтобы человек не ушел без покупки: накопительные бонусы, акции, возможность оформления кредита на месте.
Большинство покупок люди совершают необдуманно, на эмоциях. А потом выплачивают сумму кредита в полтора раза дороже самого товара.
Вообще, для многих норма — брать кредит на что угодно.
Не все умеют откладывать, а еще меньше людей знают, как заработать, потому что сознание бедности не позволяет увидеть альтернативные источники получения дохода.
А хорошо и красиво жить хочется прямо сейчас.
8 Неумение принимать деньги, блага, подарки
Человек оказывает кому-то услугу или с удовольствием отдает, что у него просят.
Но когда его хотят отблагодарить деньгами или другими благами, он упорно отказывается.
В его лексиконе преобладают фразы: “не стоит благодарности”, “не за что”, “у меня все есть”, “неудобно”.
С точки зрения вселенских законов такие фразы обесценивают оказанную помощь и блокируют денежный поток.
Если вы обнаружили у себя этот признак, задумайтесь, почему вы легко отдаете и отказываетесь принимать.
Многие, принимая, бояться остаться должными. Но отказываясь от благодарности, вы делаете должником другого человека.
9 Привычка пользоваться бесплатностями
Сознание бедности проявляется также в поиске “бесплатностей”.
Люди не видят смысла платить деньги за то, что можно получить просто так: информация, электронные книги, фильмы, музыка.
В интернете можно найти что угодно. Велик соблазн скачать книгу, фильм бесплатно, чем пойти купить.
Но если задуматься, это совсем небольшие деньги, которые стоит заплатить из уважения к автору и себе.
У любой “бесплатности” есть своя стоимость. Беря чужое просто так, ничего не отдавая взамен, человек уменьшает свой денежный поток.
Поэтому ходите в кино, покупайте хотя бы часть книг, которые читаете, а за скачанное искренне благодарите всех, кто причастен к их созданию.
Cемь основных центров сознания (чакр) связаны с разными органами физического тела. Например, есть соответствие эндокринных желез, вырабатывающие гормоны с 7-чакровой системой. Таким образом, сознание человека через чакры, эндокринные железы и гормоны могут регулировать деятельность организма.
Гербер пишет: «Эндокринные железы являются частью мощной контрольной системы, которая влияет на тело, начиная с уровня клеточной, генной активации, вплоть до функций нервной системы. Чакры, таким образом, способны воздействовать на наше настроение и поведение через гормональное влияние на деятельность головного мозга».
Ричард Гербер "Вибрационная медицина" (Richard Gerber. Vibrational Medicine)
Железы
Железа (gland) - орган животного и человека, который вырабатывает и выделяет особые вещества (секреты), участвующие в физиологических процессах организма. Различают экзокринные, эндокринные и смешанные железы. Экзокринные и большинство эндокринных желез развиваются как производные эпителиальных тканей.
Эндокринная система
Эндокринная система (Endocrine system) - совокупность желез, других органов и тканей, осуществляющих регуляцию и координацию важнейших форм жизнедеятельности посредством выделяемых железами веществ, переносимых кровью
Эндокринная железа(Endocrine glands) - железа, не имеющая выводных протоков и выделяющая вырабатываемые ею вещества (инкреты) непосредственно в кровь или лимфу.
Гормон
Гормон (от греч. Hormao - возбуждаю) - биологическое активное вещество, вырабатываемое в организме специализированными клетками, тканями или органами и оказывающее целенаправленное воздействие на деятельность других органов и тканей. Гормоны участвует во всех процессах роста, развития, размножения и обмена веществ
Гормональные железы в теле, связанные с корневой чакрой: половые железы и надпочечники.
Надпочечники
Надпочечники - парные железы внутренней секреции, прилегающие к верхним концам почек. Надпочечники состоят из наружного (коркового) слоя и внутреннего (мозгового) слоев.
В корковом слое вырабатываются гормоны, влияющие на минеральный и углеводный обмены, защитные реакции организма и работоспособность мышц.
Органы тела, связанные с чакрой: - «твердые» органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти. - Органы выделения - анальное отверстие, прямая кишка, кишечник. - Детородные и репродуктивные органы - простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
Костная система
Костная система - комплекс соединительных тканей, основной из которых является костная. Костная система выполняет функции: формообразующую, двигательную, защитную, опорную, кроветворную, запасающую. Костная система представляет собой пассивную часть опорно-двигательного аппарата
Выделительная система
Выделительная (экскреторная) система - совокупность органов, выводящих из организма во внешнюю среду избыток воды, конечные продукты обмена веществ, соли, а также ядовитые вещества, поступившие в организм или образовавшиеся в нем
Репродуктивная система
Репродуктивная система (половая) - комплекс органов и систем, которые участвуют в производстве половых продуктов, обеспечивают процесс оплодотворения, способствуют воспроизводству человека. Женская половая система
Женская половая система - совокупность женских внутренних и наружных половых органов, расположенных в области малого таза, между прямой кишкой и мочевым пузырем, в нижней части живота.
Внутренними женскими половыми органами являются: яичники, маточные трубы, матка и влагалище; внешними - большие и малые половые губы, преддверие влагалища и клитор. Мужская половая система
Мужская половая система - совокупность мужских внутренних и наружных половых органов, расположенных в нижней части брюшной полости и снаружи, внизу живота. Мужские половые органы представлены половым членом и половыми железами: семенниками, семявыносящими протоками, предстательной железой и семенными пузырьками.
Соответствующая часть мозга: рептильный мозг
Древний мозг (рептильный мозг, ствол мозга, reptilian) - группа нервных структур, образующая "нижний этаж" головного мозга человека и соответствующая первому этапу развития головного мозга в филогенезе вплоть до рептилий.
Мозговой ствол
Ствол мозга (лат. Truncus cerebri) - эволюционно самая древняя часть головного мозга, расположенная между спинным мозгом и полушариями переднего мозга. Ствол мозга состоит:
- из промежуточного мозга;
- из среднего мозга, включающего ножки мозга и пластинку крышки;
- из заднего мозга, включающего мост и мозжечок; и
- из продолговатого мозга
Гормональные железы в теле, связанные с чакрой: гонады - яичники, яички - простата и лимфатическая система.
Половые железы
Половые железы (гонады, от греч. Gone — порождающее, gonáo — порождаю) - железы, вкоторых формируются половые клетки. Половые железы обладают функцией внутренней и внешней секреции.
Лимфатическая система
Лимфатическая система (Lymphatic system) - сеть лимфатических капилляров и сосудов, по которым в организме передвигается лимфа. Лимфатическая система способствует удалению избытка находящейся в органах тканевой жидкости.
Лимфатические железы
Лимфатические железы - расположенные по ходу лимфатических сосудов железы, в которых отфильтровываются содержащиеся в лимфе бактерии и чужеродные частицы, которые впоследствии пожираются фагоцитами. В лимфатических железах скапливаются лимфоциты, циркулирующие в крови и в лимфе
Органы тела, связанные с чакрой: таз, почки, желчный пузырь, мышцы, лимфа и все жидкости в организме.
Эффекторная система
Эффекторная система - система организма, включающая эфферентную систему и исполнительные органы и ткани: мышцы, железы и др.
Лимбическая система (от лат. limbus — кайма) — совокупность ряда структур головного мозга. Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др.
Включает в себя:
- обонятельную луковицу (Bulbus olfactorius)
- обонятельный тракт (Tractus olfactorius)
- обонятельный треугольник
- переднее продырявленное вещество (Substantia perforata)
- поясная извилина (Gyrus Cinguli) (eng Cingulate gyrus) : автономные функции регуляции частоты сердцебиений, и кровяного давления
- парагиппокампальная извилина(Gyrus hippocampi )
- зубчатая извилина(Gyrus dentatus)
- гиппокамп (Hippocampus) : требуемый для формирования долговременной памяти
- миндалевидное тело (Corpus amygdaloideum) (eng Amygdala) : агрессия и осторожность
- гипоталамус (Hypothalamus) : регулирует автономную нервную систему через гормоны, регулирует кровяное давление и сердцебиение, голод, жажду, половое влечение, цикл сна и пробуждения
- сосцевидное тело (Corpus Mamillare) (eng Mammilary body) : важен для формирования памяти
- ретикулярную формацию среднего мозга
Гормональные железы в теле, связанные с чакрой: поджелудочная железа и надпочечники.
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа: пищеварительная и эндокринная железа. Имеется у всех позвоночных за исключением миног, миксин и других примитивных позвоночных. Вытянутой формы, по очертаниям напоминает кисть винограда.
Строение. У человека поджелудочная железа весит от 80 до 90 г, расположена вдоль задней стенки брюшной полости и состоит из нескольких отделов: головки, шейки, тела и хвоста. Головка находится справа, в изгибе двенадцатиперстной кишки – части тонкого кишечника – и направлена вниз, тогда как остальная часть железы лежит горизонтально и заканчивается рядом с селезенкой. Поджелудочная железа состоит из двух типов ткани, выполняющих совершенно разные функции. Собственно ткань поджелудочной железы составляют мелкие дольки – ацинусы, каждый из которых снабжен своим выводным протоком. Эти мелкие протоки сливаются в более крупные, в свою очередь впадающие в вирсунгиев проток – главный выводной проток поджелудочной железы. Дольки почти целиком состоят из клеток, секретирующих сок поджелудочной железы (панкреатический сок, от лат. pancreas – поджелудочная железа). Панкреатический сок содержит пищеварительные ферменты. Из долек по мелким выводным протокам он поступает в главный проток, который впадает в двенадцатиперстную кишку. Главный проток поджелудочной железы расположен вблизи общего желчного протока и соединяется с ним перед впадением в двенадцатиперстную кишку. Между дольками вкраплены многочисленные группы клеток, не имеющие выводных протоков, – т.н. островки Лангерганса. Островковые клетки выделяют гормоны инсулин и глюкагон.
Функции. Поджелудочная железа имеет одновременно эндокринную и экзокринную функции, т.е. осуществляет внутреннюю и внешнюю секрецию. Экзокринная функция железы – участие в пищеварении
Эндокринные функции. Островки Лангерганса функционируют как железы внутренней секреции (эндокринные железы), выделяя непосредственно в кровоток глюкагон и инсулин – гормоны, регулирующие метаболизм углеводов. Эти гормоны обладают противоположным действием: глюкагон повышает, а инсулин понижает уровень сахара в крови.
Органы тела, связанные с чакрой: дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.
Дыхательная система
Дыхательная система - совокупность специализированных органов и тканей, обеспечивающих:
-1- поступление в организм кислорода из окружающей среды;
-2- использование его в биологическом окислении; и
-3- удаление из организма продукта окисления (углекислого газа).
Дыхательная система человека состоит из пары легких, расположенных в грудной полости, и нескольких воздухоносных трубок, связывающих их с атмосферным воздухом.
Пищеварительная система
Пищеварительная система - совокупность органов пищеварения и связанных с ними пищеварительных желез, отдельных элементов кровеносной и нервной систем, участвующих в процессе механохимического разложения пищи, а также в усвоении питательных веществ и выделении ненужных метаболитов из организма
Соответствующая часть мозга: неомаммалический мозг (правое и левое полушарие) кортекс (cortex) мыслящий мозг
Гормональные железы в теле, связанные с чакрой: тимус.
Вилочковая железа
Вилочковая железа (зобная железа; тимус; Thymus) - у позвоночных - центральный орган иммунной системы. У большинства млекопитающих вилочковая железа состоит из 2-3 долей, разделенных на более мелкие дольки. Вилочковая железа расположена в средней части грудной полости.
Она стимулирует развитие Т («тимусных») — клеток как в собственной ткани, так и в лимфоидной ткани других частей тела. Т-клетки «атакуют» попавшие в организм чужеродные вещества, осуществляют контроль над выработкой антител против болезнетворных агентов, влияют на другие защитные реакции организма.
Органы тела, связанные с чакрой: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, верхняя часть спины, кисти рук.
Кровеносная система
Кровеносная система - совокупность циркулирующей жидкости (крови), сети кровеносных сосудов, сократимого органа (сердца) и органов кроветворения.
У человека кровеносная система замкнутая.
Иммунная система
Иммунная система - система организма, которая распознает, перерабатывает и устраняет чужеродные тела и вещества. Иммунная система включает: красный костный мозг, селезенку, лимфатические узлы, скопления лимфоидной ткани по ходу пищеварительной и дыхательной систем и др.
Гормональные железы в теле, связанные с чакрой: щитовидная и паращитовидная железы.
Щитовидная железа
Щитовидная железа (Thyroid gland) - непарная эндокринная железа, расположенная на шее спереди гортани и состоящая из двух долек. Щитовидная железа вырабатывает иодосодержащие гормоны. Вырабатываемые ею гормоны (тиреоидные гормоны) влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ. Основная функция щитовидной железы у человека — регуляция процессов обмена веществ, в том числе потребления кислорода и использования энергетических ресурсов в клетках. Повышение количества тиреоидных гормонов ускоряет обмен веществ; недостаток приводит к его замедлению.
Паращитовидная железа
Паращитовидные железы (околощитовидные железы) - две пары мелких эндокринных желез, расположенных у человека на задней поверхности боковых долей щитовидной железы. Выделяемый ими в кровоток гормон — паратиреоидный, или паратгормон — представляет собой белок, состоящий из 84 аминокислотных остатков, соединенных в одну цепь. Функция этих желез заключается в поддержании практически постоянного, нормального уровня кальция в крови, несмотря на колебания поступления его с пищей.
Органы тела, связанные с чакрой: горло, шея, голосовые связки и органы, челюсть, верхушки легких, уши, мышцы и нервы
- эндокринная железа красновато-бурого цвета, расположенная в основании головного мозга. Гипофиз подразделяется на две доли:
- железистую долю (аденогипофиз); и
- нервную долю (нейрогипофиз).
Гормоны гипоталамуса оказывают преимущественное влияние на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию.
Гормонами гипофиза являются: тропные гормоны, гормон роста и вазопрессин. Гипофиз оказывают преимущественное влияние на рост, развитие, обменные процессы, регулирует деятельность других желез внутренней секреции.
Гипоталамус
Гипоталамус (гипоталамическая область; подбугорье; подбугровая область
лат. Hypothalamus; от греч. Hypo – «под» + Thalamos – «внутренние покои») - отдел промежуточного мозга:
- расположенный книзу от таламуса, под гипоталамической бороздой;
- образованный скоплением нервно-секреторных клеток
В гипоталамусе выделяются три нерезко разграниченные области скопления ядер: передняя, средняя и задняя.
Гипоталамус:
- обладает развитой системой афферентных и эфферентных путей;
- контролирует железы внутренней секреции;
- участвует в регуляции гомеостаза и функции размножения.
Таламус
Таламус (зрительный бугор; лат. Thalamus; греч. Thalamos – «внутренние покои») - основной отдел промежуточного мозга, представляющий собой скопление серого вещества латеральнее среднего желудочка. В таламусе расположен зрительный бугор с ядрами второй пары зрительных нервов.
Таламус воспринимает импульсы всех видов чувствительности и передает их в кору больших полушарий, а также в другие образования центральной нервной системы.
Различают:
- вентральный таламус, в состав которого входят медиальные, вентролатеральные и задние ядра; и
- дорсальный таламус, включающий переднее, медиальное, дорсальное и другие ядра.
Метаталамус
Метаталамус (забугорье) - часть промежуточного мозга, которую составляют:
- латеральное коленчатое тело, лежащее под подушкой таламуса и имеющее неправильную округлую форму; и
- медиальное коленчатое тело, располагающееся между верхним холмиком четверохолмия и подушкой зрительного бугра.
Органы тела, связанные с чакрой: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.
Нервная система
Нервная система (Nervous system; От греч.Neuron - нерв + Systema – соединение) - иерархическая структура нервных образований в организме человека и позвоночных животных, за счет работы которой обеспечиваются:
- контакты с внешним миром;
- реализация целей;
- координация работы внутренних органов;
- целостная адаптация организма.
В качестве основного структурного и функционального элемента нервной системы выступает нейрон.
Видами нервной системы являются:
- центральная нервная система;
- периферическая нервная система;
- периферический отдел вегетативной нервной системы.
Гормональные железы в теле, связанные с чакрой: эпифиз (шишковидная, или пинеальная железа), связан с эпиталамусом.
Эпиталамус
Эпиталамус (лат. Epithalamus) - часть промежуточного мозга, состоящая:
- из шишковидного тела;
- из задней спайки; и
- из ядер уздечки, соединяющей эпифиз с промежуточным мозгом.
Ядра уздечки с обеих сторон соединяются посредством спайки comissura habenularum, расположенной выше задней спайки мозга
Эпифиз
Шишковидное тело (Шишковидная железа; Эпифиз мозга; Пинеальная железа; Pineal gland; Pineal body; лат. Corpus pineale; лат. Glandula pinealis; лат. Epiphysis cerebri) - эндокринная железа, располагающаяся в неглубокой борозде, отделяющей друг от друга верхние холмики крыши среднего мозга. Снаружи шишковидное тело покрыто соединительнотканной капсулой, содержащей большое количество анастомозирующих друг с другом кровеносных сосудов.
Шишковидное тело состоит из:
- мелких клеток с малым количеством цитоплазмы и темными ядрами; и
- светлыми клетками с большим количеством цитоплазмы и светлыми ядрами, вырабатывающими в кровяное русло гормоны серотонин и мелатонин.
Клетки шишковидного тела выделяют вещества:
- тормозящие деятельность гипофиза до момента наступления половой зрелости; а также
- участвующие в тонкой регуляции большинства видов обмена веществ.
Физиология Эпифиза изучена недостаточно, главным образом из-за малых его размеров, особенностей локализации и множественности функциональных связей с промежуточным мозгом, эндокринными железами и другими органами.
У человека с деятельностью эпифиза связывают такие явления, как
нарушение суточного ритма организма в связи с перелетом через несколько часовых поясов, расстройства сна и, вероятно, «зимние депрессии».
У человека при гипофункции Эпифиза (синдром Пелицци) наиболее выраженное изменение — преждевременное развитие половых органов и вторичных половых признаков, при гиперфункции — недоразвитие половых желёз и вторичных половых признаков.
У никоторых живых существ, пинеальная и парапинеальная железы функционируют в качестве органа, воспринимающего свет, или «третьего глаза», они способны различать лишь разную степень освещенности, а не зрительные образы. В этом качестве они могут определять некоторые формы поведения, например вертикальную миграцию глубоководных рыб в зависимости от смены дня и ночи.
Органы тела, связанные с чакрой: головной мозг.
Головной мозг
Головной мозг (Brain; лат.Encephalon; лат.Cerebrum) - передний отдел центральной нервной системы человека и других позвоночных:
- управляющий поведенческими реакциями и функциями организма;
- регулирующий и контролирующий взаимоотношения организма с окружающей средой;
- расположенный в полости черепа;
- состоящий из большого мозга и мозгового ствола.
Промежуточный мозг
Промежуточный мозг (лат. Dienctphalon) расположен в самой верхней части ствола между средним мозгом и большими полушариями. Он состоит из таламуса (зрительные бугры), гипоталамуса (подбугровая часть) и эпиталамус (надбугровая часть). Полостью промежуточного мозга является третий мозговой желудочек. От промежуточного мозга отходит II - я пара черепно-мозговых нервов. С гипоталамусом связана железа внутренней секреции - гипофиз, а с эпиталамусом - эпифиз. В глубине белого мозгового вещества располагается большое количество ядер серого вещества.
Промежуточный мозг участвует в осуществлении вегетативных функций, а также сна, памяти, психических реакций.
Мода и стиль:Три счастливых истории о смене прически или о том, как состричь пару десятков лет
Задумайтесь о том, как давно Вы в последний раз меняли свою прическу?
Не срезали отросшие кончики и не подкрасили корни, а именно кардинально сменили стрижку?
Большинство женщин предпочитает экспериментировать с оттенками краски для волос, но очень боится радикальных изменений длины и стиля.
«Многие из нас давно приросли к «своему» стилю и не готовы расстаться с ним даже по прошествии десятков лет», - рассказывает известный парикмахер Ричард Вард (в числе его клиенток в разное время побывали герцогиня Кембриджская, Саманта Кэмерон и другие знаменитости). В чем же причина такой консервативности?
«Мы прикипаем к одной и той же стрижке не только потому, что так удобно, но и потому, что этот образ ассоциируется у нас с собственной молодостью. Однако большая ошибка считать, что одна и та же прическа поможет вам эту молодость продлить!».
Никто не говорит о том, чтобы бросаться в крайности, однако не секрет, что с годами наши волосы меняются по цвету и текстуре, меняется и наше лицо, что требует и нового обрамления.
«Правильная стрижка подчеркнет самые сильные стороны вашей внешности, добавит мягкости изгибу бровей, поможет визуально восстановить овал лица – а значит, с ней вы сразу помолодеете!».
Британский журнал для людей старшего поколения Saga предложил трем своим читательницам с помощью Ричарда кардинально сменить прическу, и посмотреть, что из этого получится.
Венди Йейтс, 55 лет
До
Венди подрабатывает выгульщицей собак, увлекается пробежками и велосипедными прогулками. Она привыкла носить длинные волосы, чтобы их было удобно собирать в хвост во время тренировок.
«Мне нравятся прически, с которыми не нужно сильно заморачиваться. Мне бы хотелось попробовать короткую стрижку, но к глобальным изменениям я не готова».
Ричард: «У Венди густые, но очень тонкие волосы без объема, выглядящие несколько неряшливо. Я добавлю им объема и постараюсь сохранить длину, чтобы она по-прежнему могла собирать волосы в хвост».
После
Ричард: «Я состриг 5 дюймов и сформировал пряди разной длины, что добавило прическе объема, а сами волосы теперь выглядят толще и здоровее. К тому же теперь они очень выигрышно смотрятся со спины, а раньше уныло свисали. И такая стрижка очень проста в укладке».
Венди: «Получилось короче, чем мне хотелось, но я доверилась мастеру и очень рада – получилось потрясающе!».
Кэтрин Харди, 60 лет
До
Кэтрин управляет собственной компанией по дизайну одежды и недавно запустила модный интернет-магазин. В свободное от работы время она занимается бегом и любит гулять на свежем воздухе.
Идея кардинально сменить прическу ей очень понравилась. «Очень хочется что-то максимально простое – чтобы помыл, встряхнул и пошел!».
Ричард: «Хотя волосы Кэтрин в отличном состоянии, в них наметилась седина, и сейчас это создает несколько неряшливое ощущение. Лицу Кэтрин очень подойдет короткая градуированная стрижка».
После
Ричард: «Я убрал 3 лишних дюйма длины, обыграл лицо прядями разной длины и добавил легкую челку. Такую стрижку очень легко укладывать, даже если нет времени воспользоваться феном».
Кэтрин: «Я в полном восторге! Попадание в десятку!».
Валери Оттевелл, 69 лет
До
Выйдя на пенсию, Валери с головой окунулась в активную жизнь. Несмотря на то, что она открыта новому, идею о стрижке она поначалу восприняла скептично.
Ричард: «Волосы Валери в хорошем состоянии, но стиль Клеопатра – не лучший выбор для ее лица, длину стоит убрать. Я собираюсь укоротить волосы и придать стрижке более жесткий контур, смягчив его спереди».
После
Ричард: «Лучший выбор для Валери – очерченный боб. Для его создания я срезал 4 лишних дюйма длины, добавил градуировку и изменил форму челки. Это позволило создать естественный объем».
Валери: «Изначально Ричард планировал убрать длину так радикально, что нам пришлось немного поспорить и искать компромисс. Мне очень нравится градуированная челка и то, что новая стрижка подчеркнула природный цвет моих волос».
Советы по антивозрастному уходу за волосами от звездного парикмахера
«С возрастом у большинства из нас происходят серьезные гормональные перестройки. Это оказывает серьезное воздействие и на волосы – к примеру, они могут становиться тоньше и более подвержены повреждениям и обезвоживанию».
Используйте питательные средства для ухода
Не пожалейте денег на хороший питательный шампунь и кондиционер, и вы сразу заметите визуальную разницу.
Регулярно делайте стрижку
Из-за изменения структуры седые волосы при отсутствии регулярных стрижек очень быстро приобретают неряшливый вид. Поход к парикмахеру раз в 6-8 недель позволит вам выглядеть ухоженно, а волосам придаст здоровый вид.
Экспериментируйте с цветом
Некоторых женщин седина старит, но иногда требует совсем немного усилий, чтобы изменить ситуацию. Если вы не уверены в том, что натуральная седина вам подходит, попросите своего колориста оттенить цветом несколько прядей – это сразу изменит вид прически к лучшему.
Осторожнее с горячим воздухом
Фены, утюжки и плойки при частом использовании способны повреждать и без того хрупкие волосы. Попробуйте пользоваться феном в режиме прохладного воздуха и не реже двух раз в неделю давайте волосам высохнуть самостоятельно. И обязательно используйте средства термозащиты.
Стричься ли коротко?
Не существует строгих правил касательно длины волос для дам элегантного возраста. Бытует заблуждение, что после 50 лет всем женщинам стоит забыть о длинных волосах, - се это ерунда. Однако помните, что дамам с длинными волосами нужно прилагать больше усилий для того, чтобы волосы оставались их украшением.
Если вы - обладательница волос по плечи или короткого боба, попросите своего парикмахера профилировать концы волос. Независимо от вашего стиля стоит избегать острых линий и резких форм, ваше секретное оружие – мягкость и плавность.
Осторожно с градуированными стрижками!
Градуированные стрижки – ваш выбор, если у вас толстые густые волосы или вы коротко стрижетесь. А вот если у вас тонкие волосы, градуировка придаст вам неряшливый и растрепанный вид.
Авторский перевод выполнен специально для проекта www.baba-deda.ru
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Nakahouse - великолепная вилла, расположенная в Hollywood Hills (США), являет собой вторую жизнь дома, построенного еще в 60-х годах прошлого столетия. Вследствие некоторых бюджетных и территориальных ограничений, авторы проекта реконструкции сохранили основу здания, но отдали его часть для открытых террас, которые предоставляют живописные панорамные виды Beechwood Canyon и Griffith Park Observatory.
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Общая хроматика обновленного здания, проект реконструкции которого был разработан специалистами из архитектурной студии XTEN Architecture, основана на контрасте черного и белого с включением ярких, освежающих элеметов по-голливудски гламурного розового цвета. Архитектура здания гармонично интегрируется в рельеф участка, расположенного на склоне холма.
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Вилла удивительным образом сочетает в себе перфектную, строгую элегантность современной минималистской эстетики и чрезвычайную открытость окружающему ландшафту, интенсивный визуальный взаимообмен с которым происходит как снаружи, так и внутри жилища.
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Сплошные стеклянные фасады призваны давать обитателям возможность максимальной релаксации в процессе наблюдения живописных пейзажей. Отсутствие расположенных слишком близко к вилле домов-соседей дает относительную конфиденциальность личной жизни обитателей полупрозрачного дома. Во всяком случае, на столько, чтобы не думать об этом. А там, где возникает необходимость укрыться от посторонних глаз и слишком ярких солнечных лучей, дизайнеры предусмотрели белые занавески.
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Роскошная современная вилла включает просторную гостиную, открытые террасы, спальню, кухню, ванную комнату, бытовые и технические помещения.
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
Nakahouse - реконструированная вилоа в Hollywood Hills (США) от XTEN Architecture
С творчеством автора проекта можно познакомиться, посетив официальный сайт их архитектурной студии, офисы которой базируются в Лос-Анджелесе и Швейцарии:
Продолжая обобщать мысли о механике формирования событий в жизни, перейдем к тезисному описанию модели этого явления, а также законов и условий, в которых она работает.
Модель: Мысль (идея, образ, убеждение и т.д.) -> Согласие с мыслью в разуме -> Формирование обстоятельств в реальной жизни, подтверждающих принятую мысль (реализация идеи, ее отражение в зеркале материального мира).
Мысль (образ) в разуме, содержит информацию о себе, окружающем мире, людях, законах, явлениях. Наличие таких мыслей и согласие с ними запускает процесс формирования соответствующей реальности для каждого конкретного человека со своим набором мыслеобразов.
Так как ребенок, рождаясь, сразу попадает в общество, имеющее довольно полный набор мнений (мыслей, образов) относительно всего, с чем можно столкнуть по жизни, влияние мыслей отдельных людей на окружающий мир незначительно.
Все примерно одинаково мыслят и смотрят на себя и мир, а значит, передают эти взгляды детям с первых часов их жизни. Прорывы очень редки и связаны с тотальным отказом от устоявшихся стереотипов в той или иной области. Однако каждый имеет возможность устраивать свою жизнь по своему усмотрению и без ущерба для окружающих.
Мысль - отправная точка для всех процессов в мире. Она, как команда, побуждает нас поступать тем или иным образом, а окружающий мир подстраиваться, согласно ее содержанию. С мысли все начинается. Мысли (или образы), которые уже есть в разуме, или удерживаются там сейчас, определяют сценарий жизни - состав и последовательность событий, которые происходят и будут происходить в будущем. О чем думаем сейчас, то имеем в последствии.
Мысли всех людей на земле, накладываясь и сочетаясь в бесконечном количестве комбинаций, формируют нашу текущую реальность и закладывают тенденции на ближайшее будущее.
Мир - это декорации. Причем, декорации предусмотрены на все случаи жизни каждого человека для каждого момента времени. Получается такое бесконечномерное пространство декораций, в котором проявляется (материализуется) только тот набор, который выбирает каждый конкретный человек. Выбор этого конкретного человека корректируется, чтобы набор декораций ЕГО мира не вступал в конфликт с выбором ДРУГИХ отдельно взятых людей и сообществ. Поэтому желания исполняются не так сразу и не так кардинально, меняя все вокруг - мир (как комбинация миров каждого из людей) должен "подстроиться", согласовать возникающие "конфликты интересов".
Мы сами выбираем свое будущее из бесконечного количества сценариев, написанных для нас и данных нам в управление. Выбор определяется теми образами, которые мы формируем и удерживаем в своих разумах.
Смена сценариев - это, как пересадка с поезда на поезд. Каждый поезд идет в своем направлении со своей скоростью. Пересадочные станции (возможности изменить свою жизнь) попадаются все чаще по мере уменьшения количества и силы привязанностей. Образ поезда, в котором находишься сейчас, - это текущий жизненный сценарий со своими обстоятельствами, целями, задачами, ожиданиями. Только став готовым расстаться с каким-нибудь объектом привязанности в этом сценарии, получаешь возможность пересесть на другой поезд - в целом такой же, но без того, с чем расстался.
Чем старше становятся люди, тем сложнее им расставаться со своими взглядами, убеждениями, принципами. Следовательно, тем меньше шансов у них что-то изменить, познать новые возможности. Об этом еще говорят: станьте как дети...
Законы
Равновесие. Все находится в равновесии или стремиться к нему. Привязанности порождают нарушение равновесия (мысленное или физическое усилие прилагается к чему-либо, в ущерб его противоположности). Возникают равновесные силы, которые стремятся скомпенсировать дисбаланс сил. Привязанности большого количества людей (религиозные течения, идеологии, мода и пр.) также являются источниками дисбаланса сил, которые, рано или поздно, компенсируются их противоположностями. Но внутри такого потока мыслей последователей той или иной идеи (системы, организации) создается свое (локальное) временное равновесие, поэтому противодействие такому потоку неэффективно и остается либо подчинятся, либо быть уничтоженным. Выход один: находится в системе, выполнять ее законы, но делать это осознанно (т.е. понимать что делаешь, по каким причинам, и для чего).
Действие и противодействие. Действие вызывает равное по силе противодействие. Это есть следствие закона Равновесия. Если мы препятствуем развитию сценария (выбранного нами самими) или подгоняем его, возникает противодействие.
Движение (тоже, следствие закона равновесия). Все движется (по направлению к равновесным состояниям). Человек всегда находится в том или ином потоке (сценарии). Если он препятствует ему, равновесные силы компенсируют его воздействие, если подгоняет, - тоже самое. Из потока в поток можно перемещаться меняя свое отношение к происходящему (это есть смена сценария).
Подобие. Все явления мира разума и материального мира устроены и работают по одним и тем же законам.
Типичные алгоритмы
Обычно мы поступаем так:
Чего-то очень нужно получить (результат, вещь) -> Мысленно тянешь к себе желаемое (формируется привязанность) -> Равновесные силы компенсируют воздействие, оттягивая желаемое от тебя -> Желаемое получить не удается.
Чего-то очень хочется избежать -> Мысленно отталкиваешь (формируется привязанность) -> Равновесные силы компенсируют воздействие подталкивая нежелательное к тебе -> То, чего пытаешься избежать, получаешь.
А так - эффективнее:
Чего-то очень нужно получить (результат, вещь) -> Одновременно, мысленно отталкиваешь желаемое -> Привязанность не формируется -> Равновесные силы не противодействуют -> Желаемое приходит само, т.к. помех осуществленному выбору нет.
Чего-то очень хочется избежать -> Мысленно разрешаешь этому произойти, принимаешь такой исход -> Привязанность не формируется -> Равновесные силы не противодействуют -> То, чего хочешь избежать, само проходит мимо.
Или что нужно делать, чтобы развивать в себе (а точнее, возвращать себе) способность управлять событиями своей жизни.
Наблюдать за своими мыслями, эмоциями, поступками с целью тренировки их осознания в режиме он-лайн (т.е. замечать их в момент возникновения, а не потом, занимаясь психоанализом). НАБЛЮДАТЬ, а НЕ контролировать или управлять. Наблюдением нужно заниматься, только если возникает желание, заставлять себя - порождать привязанности, а значит, удаляться от цели. Наблюдение за мыслями, эмоциями и поступками позволяет выявлять мысленные установки (привязанности), которые были сформированы когда-то и теперь действуют сами по себе (не осознаются), определяя то, что происходит в жизни.
С одинаковыми чувствами воспринимать возможность получения диаметрально противоположных результатов развития событий. Это происходит само собой по мере наблюдения за своими привязанностями. Осознал привязанность к такому-то результату - привязанность исчезает, результат становится не больше и не меньше желаем, чем его альтернативы. Об этом еще говорят: не суди...
Делая что-то, не забывать делать противоположное (Ошо). Дополнительное ценное напоминание о привязанностях и о том, что они препятствуют достижению того, к чему привязан.
Не переживать о прошлом и не беспокоиться о будущем, присутствовать в настоящем. В настоящем формируется будущее. Те образы, которые находятся в разуме сейчас, определяют события жизни в будущем. Они будут отражены зеркалом материального мира в виде новых обстоятельств. Прошлое - это уже архив. Его полезно анализировать для понимания настоящего, но не более того.
Брать на себя полную ответственность за СВОЮ жизнь. Не вину, не груз обязательств, а только осознание того, что в жизни есть только то, что сам заказал посредством своих мыслей, образов и привязанностей. А раз сам (ни кто-то другой и не какие-то силы, с которыми неизвестно, как управляться) заказал (сформировал) ненужные теперь обстоятельства, то можно самому же все исправить, перезаказать, но уже нужное. Состояние осознанной ответственности, аналогично состоянию полной безответственности (как у детей).
Учителями должны стать только собственный разум, собственные чувства и собственное тело. Все статьи данного блога, посвящены этой мысли. Все лучшее, самое эффективное, все инструменты и методы уже даны нам изначально, надо только отбросить все наносное, чужое и начать прислушиваться к себе. Мысленные установки (привязанности) - единственные препятствия на пути к себе.
Отказываться от убеждений, принципов и позиций. Другими словами, не формировать привязанности, быть гибким и открытым для нового. Даже быть готовым отказаться в один момент от своего мировоззрения, если оно начнет мешать развитию и познанию нового.
Отказаться от цели научиться формировать события своей жизни. Пустить все на самотек.
Последнее - это не опечатка. Раз мы интересуемся данной темой, то, скорее всего, у нас возникла привязанность к ней. А если есть привязанность, то результата не достичь никогда или придется пройти большой путь и преодолеть значительные препятствия (путь Алхимика). Поэтому, чтобы получить, надо отказаться.
По мере признания себя автором своей собственной жизни и избавления от привязанностей (идеализаций), или, другими словами, по мере роста осознанности, открываются новые возможности в управлении своей жизнью. В первую очередь, все более комфортным становится душевное состояние - стрессов все меньше, жизнь все ярче и многообразнее, отношения с окружающими все более позитивны и интересны. Затем, налаживается физическое состояние тела. Старые болезни уходят, новые не появляются. И, как следствие, открываются новые возможности для самореализации в материальном мире. Возможности, которые всегда были рядом, но были скрыты пеленой ограничивающих установок и убеждений
Гречка не только вкусный и питательный, но и весьма полезный продукт. По содержанию белка она превосходит все зерновые, уступая лишь бобовым, и потому в рационе может заменять собой мясо. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты гречка стимулирует кроветворение, укрепляет сосуды и сердце. Наличие витаминов группы B1, B2, B6, P, кальция и железа, способствует укреплению иммунитета. А учитывая неоспоримую пользу молока, исконно русское блюдо - гречневая каша с молоком, превращается в поистине чудодейственное средство. Наши предки знали толк в здоровой пище.
Для профилактики атеросклероза и укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется выпивать в день 2 стакана гречневого киселя. Готовить его просто: достаточно перемолоть в кофемолке гречневую крупу, 3 ложки полученной муки развести в 300 мл холодной воды и несколько минут проварить, периодически помешивая.
Гречка давно назначена на роль одного из главных элементов в деетопитании. От этой каши худеют - надо только знать, как её готовить, чтобы не надоедала и хотелось ещё. Казалось бы, как просто: проварил 20 минут крупу на медленном огне и каша готова. Такую гречку вполне можно есть, вот только фанатом вы не станете. А вот если залить крупу водой перед сном, а с утра сварить и подержать в тепле - получится совсем другая каша.
Гречка в мире
Место рождение гречки - Гималаи. Оттуда соседние народы переняли эту культуру и стали возделывать её на своих полях. Так поступили и волжские болгары, от которых гречка к нам и попала. Сейчас для нас гречневая каша - символ повседневности, общепита. А во всём мире она котируется наравне с элитарными продуктами здорового питания, которые традиционно стоят дороже, чем обычные.
Так, в Европе в некоторых супермаркетах продают гречневую крупу небольшими порциями, с объёмной брошюрой о её полезных свойствах. Впрочем, на прилавках каких магазинов ни оказалась бы гречка - наш национальный съедобный символ, на другие языки это слово не переводится, как ушанка или матрёшка. Так во всём мире и говорят: kasha.
Интересные факты
Гречка - это совсем не обязательно каша. Например в Китае, гречневую муку используют для приготовления шоколада. В Японии гречишневая лапша - соба - котируется наравне с рисом. А в некоторых регионах Италии подсушенные зерна гречневой крупы лузгают, как у на семечки.
Гречневая крупа, вопреки распространённому мнению, не имеет никакого родства с пшеницей и даже не является зерном. Это треугольное семечко из ревеневой семьи.
Гречка, пожалуй, единственное культурное растение, которое не только не боится сорняков, но и само успешно их вытесняет. Уже в первый год посева, на поле, засеянном гречкой, не остается ни одного сорного растения.
Свободен только одинокий – его ошибки и грехи падают только на его голову.
Данное высказывание полностью отражает философию фрилансера. Сила фрилансера – в его независимости. Знайте, затащить успешного профессионала-фрилансера в офис на постоянную работу практически невозможно, а если и возможно, то экономически невыгодно прежде всего для работодателя. Как бы Вам ни понравились работы фрилансера и не пригодились его знания и умения, можно наверняка утверждать что, в 99% случаев, на предложение переместиться в офис и начать работать за фиксированную (хотя далеко не самую маленькую) ставку, в ответ вы услышите цену, которая минимум в 2-3 раза превышает ваши самые смелые предположения о максимальном уровне оплаты желаемого специалиста. Когда Вы спросите, почему так дорого, в ответ последует истина: «Те деньги, которые вы предложили, я зарабатываю, не выходя из дома, за одну неделю, работая по 4 часа в день! А вы мне предлагаете восьмичасовой рабочий день у черта на куличках! И к тому же, ежедневное давление начальства и надоедливость коллег».
Необходимо все тщательно взвесить, прежде чем предложить работу фрилансеру в офисе. Вы можете привести в коллектив человека, для которого возможность быть уволенным не является сильным и страшным аргументом, а амбиции и самостоятельное понимание происходящих вокруг событий находятся на одном уровне с вашим самым большим боссом. Не Вы делаете ему услугу, предлагая постоянную работу, а он Вам, меняя свой любимое домашнее рабочее место и мягкий халат на холод и тесноту офиса и ненавистный дресс-код. Подумайте сами, ведь у фриланса есть столько достоинств:
• Самое главное – свобода выбора интересной работы. Фрилансер со стажем имеет много связей, хорошо ориентируется на рынке труда, и число его клиентов вырастает до такой степени, что он обращает внимание только на самые выгодные и/или интересные заказы.
• Можно сотрудничать не с одной фирмой или заказчиком, а с несколькими, а также с зарубежными партнерами без выезда за границу. И даже с конкурирующими между собой брендами. Несколько потоков работы возвращаются несколькими финансовыми потоками. При правильном подходе к делу фрилансер всегда может добиться заработка более высокого, чем у своего коллеги, привязанного к одному месту работы.
• Безмятежное – фрилансера нельзя уволить. Вернее, конечно же, можно – только зачем? Что это даст работодателю и фрилансеру? Перестановки в руководстве грозят фрилансеру как максимум потерей одного источника дохода. А может быть, и дадут возможность бросить этот большой и тяжелый чемодан без ручки – офис с постоянной работой.
• Бытовое – не нужно ежедневно ходить на работу, рано вставать, трястись в городском транспорте и целый день пребывать на рабочем месте. Задание можно получить любым доступным для современного человека способом (по факсу, электронной почте, по телефону или ставшей сегодня пережитком прошлого обычной почте).
• Психологическое – заманчива удаленность вольного работника от «сверхценных» указаний начальства, рабочих интриг, сплетен и прочих здоровых и нездоровых сторон корпоративной жизни. Фрилансеру не нужно вживаться в чужой коллектив, конфликты в котором неизбежны.
• Свобода – «удаленник» получает право выбирать, как распределять свое время. Не надо придерживаться строго фиксированного распорядка дня. Можно самому решать, когда трудиться, а когда – отдыхать. Можно трудиться в наиболее удобные часы. Ведь так называемым совам легче творить в вечерние и ночные часы, чем пытаться бороться с собственным организмом по утрам. И свободный художник свободен в планировании своего досуга – отпуска или уикенда. Осуществив намеченные планы, он может в любой момент сорваться с места и уехать, ни перед кем не отчитываясь.
• Семейное – возможность больше уделять внимания своей семье. Даже если телеработник тратит достаточно много времени для эффективной работы, он остается в кругу семьи и ему легче участвовать в выполнении домашних обязанностей, таких как присмотр за детьми, покупки и т.п. Какой другой мужчина так быстро отзовется и выполнит просьбу жены забить гвоздь в стену во вторник в 15.37?!
• Экономическое – продуктивность работы фрилансера выше. Ведь человек, работающий в комфортных для него условиях, за одно и то же время успевает сделать больше и притом с более высоким качеством. Куда приятней работать дома в трико с вытянутыми коленками с кошкой на коленях под любимый Monowar, чем в душном офисе под шумом ксерокса и телефонных звонков в тесной удавке-галстуке и жарком костюме. А еще фрилансер экономически выгодней для предприятия в плане амортизационных расходов – электроэнергия, канцелярские принадлежности, аренда офиса и т.п.
• И, наконец, никто не будет косо смотреть, если фрилансер трудоголик.
Но, может и Вам удастся приручить фрилансера, ведь, несмотря на все достоинства, у удаленной работы есть и недостатки:
• Большая ответственность – за все свои решения, за весь цикл работы вся ответственность лежит на фрилансере. Приходится быть для себя всем. Исполнять обязанности всех специальностей рядового РА – от технички до бухгалтера. Фрилансер все делает сам, начиная от поиска заказчика и заканчивая решением проблемы получения денег. Без достойной саморекламы здесь тоже не обойтись, но она не всем по плечу при текущей жесточайшей конкуренции среди фрилансеров
• Нестабильность – деньги поступают только тогда, когда есть работа. Это, конечно, честно, но тяжело. Очень трудно спланировать свой бюджет. А работодатель даст деньги и за обычное просиживание 8 часов в день с оплатой бесед по «аське».
• Отсутствие карьерного роста. Потеря традиционной карьерной лестницы. Сам себе большой босс – а выше головы не прыгнешь.
• Отсутствие заботы – никто не выпишет больничный лист. Нет льгот, премий, медицинских страховок, командировочных, компенсаций, оплачиваемых отпусков, пенсии по выслуге лет. Серьезно болеть фрилансеру невыгодно. (Зато безобидный насморк не сможет его выбить его из рабочего ритма.)
• Ненормированный рабочий день. Если съездил на недельку отдохнуть на дачу, – готовься в течение пары месяцев «пахать» каждый день по 16-20 часов.
• Изоляция от остального мира, уменьшение социальных связей, и, в некоторых случаях – одиночество. Или общение только с узким кругом. Хотя, этот недостаток весьма спорен – каждый фрилансер тоже человек, а все они (мы) – как доказано разные и индивидуальны
• Необходимость сильной мотивации к работе. Иначе она просто не будет выполнена на должном уровне и вовремя. А мотивировать себя способен лишь сильный человек – иногда себя заставить работать сложнее, чем ближнего.
• Приходится самому думать о средствах производства и коммуникации, и их оплате. Все, начиная от скрепок до видеокамеры и компьютера, придется покупать на свои кровные и потные.
• Возможность обмана. Случаи, когда работодатели полностью игнорируют оплату труда, редки. Чаще они уменьшают размер гонорара или лишают фрилансера части честно заработанных денег, зная, что ему легче согласиться на это, чем спорить. Тем более что мало какой фрилансер зарегистрирован в налоговой и, следовательно, хоть как-то законодательно защищен. Исходя из статистики, недобросовестных работодателей гораздо больше, чем недобросовестных фрилансеров.
•
Туманное правовое обеспечение. Точнее, полное отсутствие правового обеспечения. Весь этот бизнес держится на доверии работодателя и работника и при возникновении конфликтной ситуации далеко не факт, что вы получите заработанные вами средства. Можно, конечно, зарегистрироваться в налоговой хотя бы как ИП – если после тяжелой работы над заказами еще остаются силы и время для бесконечных битв с нашим коварным и жадным налоговым законодательством.
Так что жизнь фрилансера нелегка. Человек, занятый поиском удаленной работы в Интернете, – это и одинокий рыцарь, сражающийся с такими же рыцарями, и политик, подстраивающийся под текущую конъюнктуру рынка. Время от времени – внештатный сотрудник разных компаний и, конечно, свободный художник, действующий на свой страх и риск.
Но каждый сам выбирает свой путь. У фрилансеров он свой… И знайте, фрилансеры не так страшны, как их малюют.
В своей книге «Преодолеваем пищевые соблазны» доктор Нил Барнард говорит о скрытых причинах нашего пристрастия к вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими искушениями.
Знаете легкий способ понравиться ребенку? Подойдите к малышу девяти – двенадцати недель от роду, когда он спокоен. Сядьте лицом к нему на расстоянии сорока сантиметров. Окуните пустышку в сладкую воду (растворите чайную ложку сахара в чашке воды) и затем дайте пустышку ребенку. Если она выпадет, окуните снова и дайте ему. Ребенок должен подержать соску во рту три с половиной минуты, а Вы в это время смотрите ему в глаза. Вот и все.
Дальше Вы можете выйти из комнаты. По возвращении обнаружите, что малыш смотрит на Вас, улыбается, радостно гукает и, может, даже бросает «призывные» взгляды. Он или она будет внимательно следить за Вами и явно предпочитать Ваше общество всем прочим. Все потому, что своими нехитрыми действиями Вам удалось запечатлеть в памяти ребенка прочную связь между Вашим лицом и удовольствием от сахара. Связь эта в памяти ребенка долго не задержится – несколько минут и не более, но эффект ее очевиден.
Этот любопытный эксперимент проводили ученые университета Массачусетса (University of Massachusetts). Помимо практической ценности для бабушек, дедушек, тетей и дядей, эксперимент дал возможность ученым понаблюдать за наркоподобными свойствами сахара, о которых пойдет речь ниже.
В сахарном плену
Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот термин ученые. В конце концов, углеводы – крахмал – имеются и в зеленых овощах, фруктах и бобах, однако, что-то мало встречается их невинных жертв.
Что по-настоящему цепляет на крючок «страстных любителей углеводов», так это сахар. В подавляющем большинстве случаев углеводы, к которым так тянутся люди, представляют собой либо сплошной сахар, как у пончиков и печенья, либо углеводы, быстро распадающиеся на миллионы молекул сахара, которые устремляются в кровь в процессе переваривания.
Белый хлеб, картофель и, разумеется, все продукты с сахаром как таковым вызывают резкий скачок сахара в крови; как раз их-то люди и жаждут.
К сожалению, за всплеском следует быстрое падение сахара в крови, что неизбежно влечет за собой возврат чувства голода. А это, в свою очередь, означает повторное путешествие к холодильнику или в магазин за новой порцией печенья и пирожных. К тому же эти продукты содержат в своем составе жиры – жир добавляют в тесто для печенья, на хлеб намазывают масло и т.д., а смесь сахара и жира обладает мощным опиатным эффектом, в чем Вы сами вскоре убедитесь.
На этом фоне выгодно отличаются другие, тоже богатые углеводами, но при этом полезные продукты питания, такие как овощи, бобовые и почти все цельнозерные крупы. В процессе переваривания они также высвобождают сахара, но делают это медленно, в той форме, в которой они используются организмом для получения энергии. Ничего страшного в углеводистых пищевых продуктах нет. Более того, они служат топливом, без которого невозможна нормальная активная жизнь, не говоря уже о спортивных нагрузках.
Если уж и стоит искать виновника злоключений, то это, безусловно, сахар. Это он превращает нас в пленников и затаривает ненужными калориями. Витрины продуктовых палаток и автоматы с газировкой изобилуют приторными предложениями. Сахарной бомбой для организма служат некоторые виды хлеба, картофеля и печенье, провоцирующие вечерние приступы голода.
Как сахар влияет на ум и настроение
В чем же магия искусительной пищи? Вообще говоря, творит волшебство она несколькими способами. Прежде всего, сахар вызывает в мозгу выброс естественных опиатов так же, как шоколад, о чем мы говорили выше. На поверхности мозговых клеток имеются крошечные молекулярные структуры, называемые опиатными рецепторами. Когда Вы активно занимаетесь в спортзале, естественные эндорфины, соприкасаясь с рецепторами, действуют как болеутоляющее средство и создают известный эффект «кайфа бегуна».
По своей химической структуре эндорфины – родственники морфина и героина, хотя и мягче по силе воздействия. Они активизируют допаминовую систему центра удовольствия головного мозга. Существует целое семейство эндорфинов и сходных химических веществ. Не важно, чем вызван их всплеск в мозгу – физическими упражнениями или вкусом сахара, результат один, и это – приятное чувство удовлетворенности. Не важно, какие физические или психологические проблемы Вас беспокоили, они все равно временно отступают.
Необычный способ избрали ученые университета Джона Хопкинса (г. Балтимор) (Johns Hopkins University) для того, чтобы увидеть силу воздействия сахара. Эксперимент проводился на младенцах одного-трех дней от роду. Нет нужды говорить, что никто из этих крох не пробовал пончика, не видел рекламы хлопьев в сахаре и не бывал в кондитерской. Однако, это не помешало им живо отреагировать на сладкое.
Сначала исследователи на пять минут положили новорожденных в кроватки. Естественно, вскоре некоторые начали хныкать и кричать. Тогда ученые дали детям воды – одним чистой, другим – с сахаром, который они подмешали в пластиковый шприц и поили с помощью него детей. Результат эксперимента не заставил себя ждать. Сладкая вода успокоила детей, чистая не возымела никакого действия.
Опиатный эффект, вероятно, вызывает сам вкус сахара, а не увеличение количества сахара в крови. Вкусовые рецепторы младенца настроены на слегка сладковатый вкус материнского молока, и когда сахар, который значительно его слаще, попадает на язык ребенка, начинается цепная реакция. Вкусовые рецепторы посылают импульсы по нервам, ведущим к основанию мозга, а оттуда к коре головного мозга. В этот момент ребенок осознает сладость вкуса. По пути нервы стимулируют центр удовольствия, вызывая прилив естественных опиатных веществ, которые окрашивают впечатление в радостные цвета. Эти опиаты также способны немного облегчить боль.
Чтобы привести в действие опиатную систему, достаточно одного сахара, но производители питания пошли дальше. Они обнаружили, что эффект сахара можно усилить, подмешав к нему жиры. По правде говоря, большинство продуктов, которые люди называют «углеводами», имеют в своем составе не меньше, а то и больше жиров, чем, собственно, углеводов. Смесь жиров и углеводов производит еще более значительный опиатный эффект, равный тому, что производит шоколад.
Тот самый первый кусочек
Сахар вызывает всплеск опиатов в мозгу. Эта опиатная реакция не просто доставляет нам удовольствие. Она сильно возбуждает аппетит. Вы, наверняка, это замечали: вроде чуть-чуть хотелось вкусненького, Вы съели кусочек сладкого – сахара. Вы знали, что будет вкусно. Стоит сахару оказаться во рту, опиатное действие сахара прорывает дамбу, сдерживающую аппетит, и тогда уж целая армия диетологов не может спасти Вас от нахлынувшего желания есть.
Внутри мозга опиаты, взволнованные сладким вкусом, торопливо перенастраивают Ваш организм на один-единственный приоритет: съесть как можно больше того, что только что побывало во рту.
Некоторые люди испытывают необычно сильную тягу к углеводной пище в зимнее время года. Дни становятся короче, особенно в северных широтах, и некоторые впадают в депрессию. Для многих спасательным кругом становятся сладкие углеводистые продукты. В принципе, грандиозной проблемы в этом нет. Насыщенная углеводами еда стимулирует вещество в мозге под названием серотонин, которое контролирует настроение и сон. Проблемы начинаются, когда на хлеб намазывают сливочное масло или другие высококалорийные заправки или когда забывают о мере.
В арсенале богатой углеводами пищи есть еще один магический путь нашего с Вами закабаления – это путь батонов, хлеба, печенья, пирожных и тортов, короче, всего что сделано из пшеницы. Ученые выяснили, что пшеничный белок – глютен – распадается в процессе пищеварения на химические вещества, которым присуща разновидность легкого опиатного действия. Они замедляют пищеварение, как и легкие наркотики, а их действие может быть блокировано теми же препаратами, что и действие наркотиков (например, налоксоном).
На сегодняшний день известно, что эти опиаты пшеничного происхождения локализуются внутри пищеварительного тракта и, по всей видимости, не попадают в кровоток. Однако, некоторые ученые предполагают, что наркоподобные вещества, высвобождаемые пшеницей (или сыром, или другими продуктами), могут служить толчком для проявления определенных симптомов в психике человека, этому подверженного.
Не станет неожиданностью возможное открытие учеными того, что пшеничные опиаты способны воздействовать на мозг прямо, попадая в кровь, или косвенно, вызывая выброс разнообразных гормонов из пищеварительного тракта. В общем следите за новостями из мира науки.
Пристрастие к сладкому. Избавление – благо?
Вопрос встает ребром: углеводы – и в особенности, сахар – это психическое благословение или калорийное проклятие? Все зависит от конкретного человека и конкретных обстоятельств. Сами по себе углеводы не толстят. Вопреки настоящей травле углеводов в популярной прессе, научные исследования показали, что употребление нормального количества богатой углеводами пищи не влияет на массу тела. Печеная картофелина содержит всего 150 калорий, кусок хлеба – около 70. Где уж тут растолстеть с такими показателями. Тем не менее, далеко не лишним будет быть начеку насчет следующих моментов.
Заправки, гарниры и скрытые жиры
С чем едим эту самую картофелину? Начинается все со 150 калорий, потом столовая ложка сливочного масла добавит в копилку 100, щедрая порция сметаны – 25, а несколько кусочков бекона дают еще 25 калорий. В итоге, картофелина превращается в не что иное, как основу для жирной заправки, которая насчитывает, по меньшей мере, столько же калорий, сколько и сама картофелина.
То же происходит и с хлебом. Возьмите кусочек хлеба из цельной пшеницы – всего 70 калорий. Растопите на нем тридцатиграммовый кусочек сыра и получите сразу 180 калорий. Сколь угодно, вините углеводы, но поправиться Вас заставили заправки и гарниры.
Еще большим коварством отличаются невидимые и не замечаемые жиры. Для примера возьмем поп-корн. Порция, эквивалентная двум чашкам взорванной кукурузы, «стоит» всего 61 калорию. Традиционный способ приготовления в большом количестве масла чуть ли не удваивает калорийность невинного поп-корна, доводя ее до 108 единиц.
Кондитерские изделия еще опаснее. В пачке пирожного «Ho-Ho’s» или «Zingers» запаяно 15 грамм жира. Продукты такого плана, согласно этикеткам, содержат растительные масла, однако, эти масла гидрогенизированные, или, как их еще называют, транс-жиры. Для артерий и здоровья вообще они такой же враг, как сливочное масло или лярд.
Мера
Хорошо, пусть жирные заправки и гарниры не по Вашей части. Вы все равно можете набрать вес от углеводов, хотя Вам и придется потрудиться, или точнее, наоборот.
Итак, поскольку показатели калорийности углеводов скромны, большинство людей насыщается углеводистой пищей до того, как нарушены пределы разумного. Даже если Вы и съедите лишнее, большую часть углеводных калорий организм запасет в виде гликогена – высокоэнергетических молекул, используемых мышцами при нагрузках, или сожжет для поддержания температуры тела. В любом случае, большинство углеводных калорий вовсе не превратится в жир на теле. С точки зрения биохимии, не такая это простая задача превратить кусок хлеба в человеческий жир.
Исследования, в ходе которых изучался феномен переедания в условиях контроля, показывают, что даже изрядные порции углеводов практически не оказывают эффекта на фигуру. Однако надо помнить простое правило, что если Вы съедаете больше калорий, чем сжигаете, Вы однозначно поправитесь.
Сахар
Если сложным углеводам таким, как макаронные изделия или бобовые, Вы предпочитаете сладкие, проще говоря, сахар, калории посыплются в Ваш организм, как из рога изобилия, особенно по мере увеличения порций. Здесь отдадим должное критикам углеводов, ибо они правы: сахар – это концентрированные калории.
Стандартная порция сладкой газированной воды составляет 600 миллилитров и 250 калорий чистого сахара. Эти калории не заменяют пищу, они прибавляются к полученным из пищи. Для сравнения 250 калорий риса – немногим больше чашки – компенсируются тем, что заставят Вас съесть поменьше всего остального.
Так что, когда в следующий раз потянитесь за бутылкой газировки, помните, что вместо нее Вы могли бы выпить стакан воды. Чашка же риса или три куска хлеба дадут Вам меньше калорий, чем обычная газировка.
Если не упускать из виду выше описанные потенциальные ловушки, углеводы нам совсем не враги. Напротив, представители народов, рацион питания которых строится вокруг продуктов богатых углеводами – риса, лапши, бобов и гороха, – значительно стройнее людей, выросших в традициях постоянного употребления мяса и сыра.
При желании Вы можете обратить внимание на то, как влияет сахар на Ваше настроение. Многие люди, имеющие пристрастие к сахару, замечают, что, с течением длительного времени он делает их раздражительными и тревожными, хоть и оказывает успокоительное действие. Некоторые женщины отмечают, что, поддавшись предменструальной тяге к сахару, расплачиваются за это скверным настроением.
Можете проверить, присутствует ли у Вас взаимосвязь между потреблением сахара и настроением.
Если настроение меняется, подумайте о том, что Вы съели за последние сорок восемь часов, и посмотрите, поможет ли исключение из рациона сахара привести настроение в норму.
Можете записывать все, что съедаете за день. Когда записываете сладкое, вносите в список все, что содержит сколько-нибудь значимое количество сахара, даже соки. В конце каждого дня оценивайте свое настроение в целом и записывайте моменты, когда Вы сорвались, вспылили. Женщинам в своих записях за месяц лучше выделять предменструальную неделю, поскольку в этот период смена настроения под воздействием пищи выражена особенно ярко.
Если сладкая углеводистая еда одержала над Вами триумф, даже не старайтесь ее избегать. Лучше приучитесь быть более разборчивым, следите за содержанием жира и гликемическим индексом – он показывает скорость превращения углеводов в глюкозу в крови.
Гликемический индекс (ГИ) различных продуктов был подсчитан в ходе специальных научных исследований, когда добровольцам давали тот или иной продукт, а затем через определенные промежутки времени брали у них кровь на анализ. Так выяснилось, что некоторые продукты распадаются на сахара очень быстро, другие – значительно медленнее, и чем быстрее продукт превращается в глюкозу, тем выше его гликемический индекс.
Необходимо помнить, что к продуктам с высоким ГИ относятся, прежде всего:
белый хлеб,
жареный картофель,
большинство готовых завтраков,
сахар как таковой.
Всегда лучше отдавать предпочтение:
хлебу из муки грубого помола и ржаному,
молодому картофелю,
необработанным злаковым,
сладкому картофелю (батату),
которые имеют более низкий ГИ-показатель.
Бобовые,
зеленые листовые овощи,
макароны из цельнозерной муки или твердых сортов пшеницы,
большинство фруктов -
обладают очень низким ГИ.
Выбирая продукты с низким ГИ, можете наслаждаться богатой углеводами пищей без страха и упрека.
В начале июня завершается долгий (3.02 – 6.06.2017) транзит Венеры по знаку Овна. В конце мая – начале июня Венера подчинена импульсам Марса и его инициативам. Но она еще и Королева аспектов – от Юпитера, Плутона, Сатурна и напоследок – Урана. На Венеру возложен поиск формального решения проблем. Это то, что мы называем - «сохранить лицо» в непростой игре.
Огромный плюс здесь дает интуиция, которая по одной детали, по полунамеку позволяет выстроить голограмму разворачивающегося сюжета. Предчувствие и предвосхищение очень близкие к творческому состоянию. А может, кого-то и в самом дела в это время посетит Муза.
Для психики все эти особенности транзита Венеры означают время большого напора извне, провоцирующие действия и поступки раньше чувства и раньше выбора. Еще нет представления, как все будет, спрашиваете – когда надо, а вам говорят – вчера.
Или это может быть затмение ума, когда четкий план нарушается спонтанным поступком. Может быть и благополучное разрешение кризиса через обострение, откровенность, привлечение внешнего внимания, расширение числа участников конфликта. Ключевой термин здесь – разрядка.
Для тех, кто периодически склонен «слетать с катушек», это кризисное время. То же самое и в отношении желаний, с немедленным стремлением их удовлетворения. Оплачивать услуги и товары до их получения, например через интернет, весьма опрометчиво, уже не говоря о рекламе, которая будет как никогда эффективна из-за того, что мы настроены получать то, что нам нравится, причем, прямо сейчас. Вообще – жить моментом – очень характерно в начале июня.
С 6 июня Венера переходит в знак Тельца, почти одновременно с ингрессиями Марса в Рак и Меркурия в Близнецы. И по ощущениям это будет, словно открылась калитка в лето, и мы можем в полной мере насладиться его радостями. Столько самых разных возможностей в зависимости от образа жизни – приземленный гламур, ландшафтный дизайн, все, что связано с ресурсами природы, земли, естественные методы оздоровления. Умиротворение, гармония, уют. Любовь - осязаемая, плотская. Неусложненная земная эротика, ровный жар страсти. И гарантии, устойчивость. Чтобы все было изобильно и стабильно!.
Секстиль Венеры с Марсом (Телец – Рак) 6 – 13 июня – это семейно-домашняя тематика, время вить гнездо, строительство, ремонт, домашний дизайн, дачная жизнь. В первой половине июня не будет особого желания впускать на свою территорию чужих, хотя, познакомить семью со своим избранником может быть и своевременно, особенно, если придется ко двору. Род дает добро, принимает, бережет, но может и отторгнуть. Марс в Раке как раз и создаст тот фильтр семейного эгрегора, который пропускает только своих.
Деловая активность под влиянием секстиля Венеры с Марсом обещает высокую эффективность, избирательность с предпочтением прямой выгоды. Хорошее время для оздоровления организма, поисков методологии улучшения гомеостаза, непосредственной работы с телом (читаем Лоуэна - и заземляемся).
На полнолуние в Стрельце 9 июня мы имеем точный секстиль Венеры с Марсом и стационарно-директный Юпитер. Если есть цель, намерение, то результат зависит от личного усилия. Большую рыбку не так просто поймать. Для любовных планов хороший момент; прилив энергии, тонус, решительность – все это будет. Для регистрации брака лучше следующий день, 10 июня, ближе к вечеру. Напряжение спадает, и Венера получает трин от Луны. Можно делать крупные приобретения – недвижимость, участок земли.
Венера с Марсом в июньском прогнозе – это настрой на здравомыслие и удовольствие, тот плотный штиль после бурь весенних месяцев, словно застывший в пространстве и времени. Слишком велико напряжение предыдущих месяцев, чтобы не воспользоваться передышкой и не организовать ее. Но есть не менее сильное влияние – Меркурия с Солнцем в Близнецах. Интеллектуальная деятельность в первые две декады июня будет на высоком уровне. Сочетание гедонизма и здравомыслия, практичности и любознательности – это долгожданная позитивная тенденция, которая будет набирать обороты в первые две декады июня. Меркурий быстро пробежит по Близнецам ( 7 – 21.06.17). Нужно ловить продуктивное состояние ума, разнообразить деятельность и интересы, а также контакты. Семинары, вебинары, командировки, путешествия, спорт - хорошо, если есть возможность совместить пользу с удовольствием.
3 – 5 июня Солнце в трине с Юпитером и квадрате с Нептуном. 13 – 14 июня этот квадрат повторит Меркурий. Большие обещания, преувеличенные, приукрашенные. И за ними подвох или ловушка.
Мир заполонят фальшивые новости и манипулятивные их интерпретации. Получая новости и предложения, нужно следить, не давят ли на наши на кнопки желания, надежды и честолюбия. Было бы весьма опрометчиво верить в то, хочется слышать, а тем более, менять то, что есть, на другое, кажущееся лучшим.
Влияние Нептуна в 2017-м году постоянно, но с меньшей или большей силой, связано с Сатурном, квадратом между ними. Сатурн, который есть не что иное, как жесткий реализм нашей жизни, окутывается туманом Нептуна, в котором перестают угадываться границы и ориентиры. Нужно признать, что до октября 2017-го, когда квадрат Сатурна с Нептуном разойдется, иметь четкое представление о происходящем и заниматься инновациями будет непросто. И июнь чреват самыми большими ошибками, связанными с самонадеянностью и иллюзиями. Когда аспекты Нептуна расходятся, ситуация всегда выглядит иначе, как правило, плачевно и неприглядно. Но это касается того, что обусловлено влиянием этого аспекта. Несомненно, что там, где кто-то проигрывает, другой выигрывает. Нужно отследить слабые и сильные транзиты в своем гороскопе и распланировать июнь в соответствии с индивидуальной динамикой. Но общий настрой и тенденции тоже немаловажны, когда мы являемся участниками коллективных программ.
В июне все, что связано с формой, сроками, дисциплиной, ограничениями, мастерством, стандартами, условностями, может подвергнуться натиску стихии и бесформенности. Так ливни и град уничтожают заботливо лелеемый будущий урожай. Не всегда удается подстраховать все риски, но идти вслед за мечтой нужно решив вопросы хлеба насущного. В июне следует помнить о том, что многие вещи будут казаться более интересными, перспективными, красивыми и легкими, чем они на самом деле являются.
«Замки на песке» - это картинка июня, где замки – это Венера с Марсом, и в этой части все может быть изысканно и добротно, но в основе – ошибочный расчет, обман и пустые обещания (квадраты Нептуна) Для интуиции нужна сильная стихия Огня, а с 6 июня в этой стихии только одинокий Сатурн. Это время коммерсантов, благоприятное для рекламы, и продаж, изобретательства, передачи знаний и опыта. Но заложить фундамент масштабного проекта и разработать долгосрочную стратегию вряд ли удастся. Или позже обнаружится изъян и недочеты. Оппозиция Солнца (14 – 16.06) и Меркурия (18 – 20.06) с Сатурном это предупреждение, что есть нечто, что упущено или не устраивает других, и нужны еще и еще расчеты и переговоры.
У июня для нас будет много-много обещаний. Надежда, что можно вернуть утраченное, исправить ошибки, компенсировать потери найдет в первой половине июня благодатную почву. И конечно же, любовь более всего уязвима, и с ней связаны иллюзии, в которые так хочется поверить. Но в июне – ни-ни!
Третья декада имеет несколько иное настроение. Солнечный стеллиум в знаке Рака и Венера в Тельце – это стихии Воды и Земли. Хорошая координация и чувство гармонии с телом, потребность физических усилий, естественность чувств, интерес к контактам с людьми, обладающими высоким зарядом личной энергии. Это благоприятное время для отдыха, практических дел, семейных программ, поездок к родителям. Размеренность и удовлетворение, словно мы находимся в лучшем из мест и нет желания что-либо менять. И однако мы сможем отметить, что люди нежны и заботливы с близкими, со своими, а к остальным повернуты холодной стороной. Семья – средоточие интересов. Стабильная и благоразумная жизнь, в некотором роде домашнее затворничество, возможность жить для себя какую-то часть времени, погружение в себя, брожение чувств и идей – из всего этого потом в июле произойдет всплеск творчества. Отдыхаем и копим силы.
Вино из одуванчиков.Самые эти слова – точно лето на языке. Вино из одуванчиков – пойманное и закупоренное в бутылки лето. И теперь, когда Дуглас знал, по-настоящему знал, что он живой, что он затем и ходит по земле, чтобы видеть и ощущать мир, он понял еще одно: надо частицу всего, что он узнал, частицу этого особенного дня – дня сбора одуванчиков – тоже закупорить и сохранить; а потом настанет такой зимний январский день, когда валит густой снег, и солнца уже давным-давно никто не видел, и, может быть, это чудо позабылось, и хорошо бы его снова вспомнить, – вот тогда он его откупорит! Ведь это лето непременно будет летом нежданных чудес, и надо все их сберечь и где-то отложить для себя, чтобы после, в любой час, когда вздумаешь, пробраться на цыпочках во влажный сумрак и протянуть руку… (Р. Брэдбери)
Алексей Агафонов
Астрологический прогноз на июнь 2017 г.
Новолуние 25 мая: о Центре Галактики, борьбе и сублимации энергий
Новолуние 25 мая описывает энергетику небес как минимум до середины июня, поэтому сначала пару слов о нем.
Забавное сопровождение к новолунию и его последствиям пришло в новостной ленте: круизный теплоход "Очарованный странник" заблудился в тумане и сел на мель. Что можно сказать? "Как корабль назовете, так он и поплывет" (из коллекции афоризмов Христофора Бонифатьевича).
Итак, новолуние.
Соединение светил расположено вблизи туманности Гиад. Гиады - это сестры, оплакивающие своего брата, поэтому они предвещают дождь, наводнения, похолодание и туман, как в прямом, так и переносном смысле. Они также связаны с ложью, сексуальным вожделением, алчностью, обжорством, распущенностью и (странно, почему все это перечисляется в одном ряду?) стремлением к престижу и политической власти. Трансформация энергии Гиад ведет к большому успеху, но если карьера на пике, расслабляться нельзя: возможны скандалы, инсинуации коварных противников и попытки низвержения с использованием любых средств.
Несущую оппозицию карты новолуния образуют Марс и Сатурн. Традиционно напряженное взаимодействие этих планет считается наиболее вредоносной комбинацией. Она описывает жестокие и непримиримые конфликты, разрушительные действия. В данном случае все это в основном на идейной почве - Сатурн в Стрельце символизирует консервативную идеологию, торможение и/или порядок, ограничения и охлаждения в законах и международных делах, а Марс в Близнецах - стремление к общению и перемещению, раздраженные разговоры, болтовню, сплетни и обвинения СМИ и вообще информационный шум с агрессивно-конфликтной окраской.
Конечно, можно попытаться использовать разрешение оппозиции гармоничными аспектами на Уран (в карте новолуния это разрешение как раз и предложено), планету новизны, прогресса, коллективных усилий (и с другой стороны - экстремизма), и, наверное, на каком-то уровне это удастся. Или нет, и тогда разность потенциалов Сатурна и Марса ("лед и пламень") приведет к какому-нибудь эксцессу.
Как всегда, небесные комбинации резонируют с массой земных явлений самого разного уровня, от политических и природных до семейно-бытовых. Механизм образования противоречия/спора/конфликта и последующего нестандартного, неожиданного, обновляющего разрешения сработает везде. Но с разной эффективностью и с очень разной окраской и самого конфликта, и результирующей неожиданности. Как в плюс, так и, увы, в глубокий и деструктивный минус. Примеров мы уже видим немало. И в политике, и в природе, и в здоровье некоторых знакомых. Берегите себя!
Оппозиция Марс-Сатурн была точной 29 мая в 9 часов 30 минут московского времени. Это один из самых напряженных дней года, и то, что происходит сейчас (плюс-минус неделя), символически очень значимо, поскольку определяет максимум проявления очередного витка противостояния Марса и Сатурна. Начало очередного цикла - соединение этих планет 24 августа 2016, кульминация происходит прямо сейчас, завершение - следующее соединение 2 апреля 2018 года. Этот виток связан, в частности, с борьбой идеологий и международными отношениями, поскольку Сатурн до 20 декабря 2017 года проходит знак Стрельца. А следующий виток борьбы двух антагонистов, которые неразрывны, как "любовь и разлука", будет проходить уже в поле смыслов Козерога, то есть будет связан с государственным строительством, вопросами власти, престижа, долговременной стратегии.
Вернемся к оппозиции Марс-Сатурн 29 мая: Марс атакует Сатурн, находящийся сегодня в Зодиаке там, куда проецируется Центр Галактики! Это нападение то ли моськи на слона, то ли активности будущего на мощь прошлого. Конечно, это попытка спора с идеологическими устоями и конфликт начальника и подчиненного, периферии с центром, метрополии - с колонией. Конфликт двух несоизмеримых величин! По крайней мере, на первый взгляд.
Подумайте, Центр Галактики! Очевидно, масштаб событий и их последствия станут ясны во временной перспективе. "Большое видится на расстоянье". А очень большое? А Самое Большое в Галактике?
Проецируя на земную реальность - самое большое на планете. Самое главное. Самое центральное. Вот оно и является объектом атаки неуемного Марса.
В общем, встреча и противостояние Нового (Марс) и Самого Главного Старого (Сатурн), сегодня рождающая новое и невиданное, как в положительном, так и в отрицательном смысле (Уран).
И каково это новое?
Уран - в соединении со звездой Альфарг и Туманностью Андромеды. Об этих небесных объектах мнения противоречивы. В античной Греции Альфард считали головой чудовища Тифона, преследующего двух рыб.
П.П.Глоба отзывается об этой звезде чрезвычайно негативно, связывая с ней преступления, жестокость, насилие и убийства, в том числе на сексуальной почве. Но считает, что у нее есть и мощный позитивный потенциал, если удастся трансформировать агрессию.
Туманность Андромеды связана с помешательствами, маниями, бредом, болезненными фантазиями, слепотой. Она дает неадекватное восприятие и соответствующее поведение. П.П.Глоба связывает ее с некоей "неземной воинственной силой". Хорошая компания для Тифона и отличный набор качеств для Урана, который и так не вписывается в рамки!
Мне, правда, Туманность Андромеды напоминает об одноименном фантастическом романе-утопии Ивана Ефремова и фильме с участием красавицы Вии Артмане. Если бы все противоречия разрешались с помощью такого взгляда!
Забавно, что "Звездные войны" - это своеобразный "американский ответ" на "Туманность Андромеды", которая была популярна в США. Дар Ветер (Альтер Эго самого писателя) преобразовался в Дарт Вейдера и стал отрицательным героем!
Но зато в американской саге действуют совсем юные положительные герои, а у Ефремова их, увы, нет.
И все же, будем надеяться, любая сложная конфигурация может быть сублимирована, если вы на правильном пути. Посмотрим, как и куда будет трансформирована энергия этого треугольника - Марс-Сатурн-Уран. Этот процесс уже запущен. Ждем новых открытий, изобретений, высокотехнологичных проектов, моделей общественного развития - и готовимся к выбросам из ночной, бессознательной, агрессивной и хаотичной части уранического архетипа.
Следующий акцент этого новолуния - возможно, финансовый. А может быть, и связанный с отношениями.
Это напряженная конфигурация Тау-квадрата. На самом деле это не квадрат, а прямоугольный треугольник, в котором катетами служат "аспект миллионеров" (квадрат Юпитера и Плутона) и аспект "скандальной популярности (или вожделения)" - квадрат Венеры в Овне и Плутона, а в роли гипотенузы выступает оппозиция Венера-Юпитер. Аид-Плутон, конечно, вожделеет молодую и огненную Венеру, и это напоминает миф о Персефоне/Прозерпине, похищенной подземным владыкой (кстати, если присмотреться, "классическое" искусство переполнено сценами сексуального насилия и дионисийско-вакхических оргий), после чего на земле стало очень холодно, голодно и неуютно, потому что ее мать - Деметра, богиня плодородия и земледелия, погрузилась в глубокую депрессию.
Аид потом исполнил просьбу своего брата - Зевса и стал ежегодно отпускать Персефону в "отпуск", и тогда в мир приходила весна, радость и любовь. А потом она вновь возвращалась к грозному мужу, и на землю приходила осень, холодная, ясная и печальная, а за ней - казалось бы, безнадежная и обреченная на одиночество и бесчувствие зима. Но весной Персефона снова впархивала в снежную пустыню, и с ней возвращались краски, звуки, ароматы, мини-юбки и полупрозрачные блузки.
Но в конфигурации новолуния 25 мая вызывающе огненной Венере можно обойтись без Аида. Ведь сам Зевс смотрит на нее с удовольствием из ее знака - Весов. А Венере нравится Марс, поскольку она у него в гостях - в Овне. Женщинам нравятся военные!
И, наконец, в этом новолунии активен и брат Аида и Зевса - Посейдон-Нептун. Он -- в центре паутины аспектов, в которой задействованы все остальные планеты! Это очень нептунианское новолуние, обманчивое, романтичное, водное, туманное, музыкальное, интуитивное, милосердное, запутывающее, творческое, зыбкое, ядовитое для одних и возвышенное - для других.
Но все же с надеждой на лучшее, потому что Нептун идет на соединение со звездой Ахернар, или Ангел с Мечом, сулящей воздаяние по заслугам и освобождение. Ахернар сияет там, где подземная река выходит на поверхность и впадает в небесный океан. Это звезда Моцарта (https://www.youtube.com/watch?v=jist7_e53rE).
Насладившись музыкой, вернемся к нашим баранам. И что же? К следующему новолунию 24 июня Марс перейдет в знак Рака, где он раздражителен, не всегда уверен в себе и склонен к суперкомпенсации. Мы застанем его в преддверии оппозиции с Плутоном, которая произойдет 2 июля. Так что начало июля тоже будет по-своему напряженным.
А пока что будем учиться осваивать сложные и противоречивые сочетания энергий. Может быть, это получится хотя бы в семье и на работе. А если сильно повезет, то и в политике. Ведь кроме того, что "за нами кто-то наблюдает, кому дано заранее все знать", как поет Митяев (https://yandex.ru/video/search?filmId=550954096887...за%20нами%20кто-то%20наблюдает), мы и сами что-то решаем. По крайней мере, хочется в это верить.
А некоторые события так и прямо говорят об этом. Вот благоприятный (хотя и не окончательный, нужен свой двигатель) уранический (Уран - планета авиации!) итог противостояния Марса и Сатурна. В масштабах страны. И не только. Тот, который мы ждали много лет: https://hi-tech.mail.ru/news/ms-21-jet/
Всем надежных крыльев и высокого полета!
Всегда Ваш Наблюдатель Небесных Тел.
Прогноз по знакам любезно предоставлен моей коллегой Лариной Муравьевой (www.astrolady.ru, intuizia@yandex.ru). Кое-где я не удержался и добавил свою "щепотку соли". По-моему, совместно приготовленное блюдо вышло даже вкуснее.
Астрологический прогноз на июнь 2017. Елена Зимовец
Поль Гоген, род. 07 июня 1848, Франция.
«Цветущие яблони» 1879.
Общий прогноз на месяц – это описание текущей транзитной ситуации без привязки к конкретному гороскопу, поэтому этот прогноз носит общий характер. О том, какое влияние данный период оказывает лично на Вас, можно узнать на консультации по индивидуальному гороскопу. Но независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогут Вам эффективнее использовать планетные энергии месяца.
Ретроградные планеты (R) в июне 2017
Юпитер ретроградный до 09 июня
Сатурн ретроградный весь месяц – с 06 апреля до 25 августа
Нептун станет ретроградным 16 июня
Плутон ретроградный весь месяц – с 20 апреля до 28 сентября
Остальные планеты движутся директно
Фоновые аспекты месяца:
Секстиль Венеры с Марсом 01-25 июня
Оппозиция Солнца с Сатурном 09-18 июня
Бисекстиль Нептун-Марс-Венера 16-25 июня
Бисекстиль Плутон-Нептун-Венера 19-26 июня
Стеллиум в Раке 21 июня-05 июля
Тау-квадрат: Марс-Юпитер-Плутон 22 июня-09 июля
Тау-квадрат: Меркурий/Марс-Юпитер-Плутон 27 июня-02 июля
Трин Сатурна с Ураном весь месяц и до конца 2017 года
Периоды неэффективности Луны
В периоды, когда Луна уже сделала свой последний мажорный аспект, но еще не перешла в следующий знак, нужно избегать запуска новых проектов и любых других дел, рассчитанных на перспективу и развитие. Это так называемая «Луна без курса» или периоды неэффективности Луны. Лучшая стратегия в это время – ничего не предпринимать, оставить всё как есть, пока Луна не войдёт в следующий знак. Узнать больше о том, как можно использовать это время себе во благо можно здесь. Расписание «Луны без курса» на 2017 год смотрите здесь. А ниже таблица на месяц – даты и время периодов «Луны без курса»:
02.06.2017 21:50 - 03.06.2017 00:05
05.06.2017 08:58 - 05.06.2017 10:47
07.06.2017 00:36 - 07.06.2017 23:00
10.06.2017 06:21 - 10.06.2017 11:37
12.06.2017 18:46 - 12.06.2017 23:46
15.06.2017 05:41 - 15.06.2017 10:19
17.06.2017 11:34 - 17.06.2017 17:56
19.06.2017 19:43 - 19.06.2017 21:54
21.06.2017 04:26 - 21.06.2017 22:45
23.06.2017 18:47 - 23.06.2017 22:08
25.06.2017 18:46 - 25.06.2017 22:08
27.06.2017 21:13 - 28.06.2017 00:42
29.06.2017 20:36 - 30.06.2017 07:03
Время по Гринвичу – GMT. Для Киева прибавляем +3 , для Москвы тоже +3.
Июнь 2017 характерен смешанными воздействиями. Первые две декады июня дают возможности обновления во многих сферах жизни. Но это также месяц очищения от ложных установок, иллюзий, и необходимости принять реальность как она есть. Будет сильным влияние Нептуна – мастера фантазий, иллюзий и одухотворённых порывов. Он на весь месяц застынет в одном градусе, разворачиваясь к ретроградности. Фоновым аспектом месяца будет квинконс Нептуна с Юпитером. И когда планеты из Близнецов будут делать благотворный трин к Юпитеру, параллельно у них складывается квадрат к Нептуну. Суть этого квинконса в том, что вместе с новыми возможностями приходят и скрытые проблемы, которые важно разглядеть, обнаружить и устранить, чтобы они не стали камнем преткновения в дальнейшем.
Ещё один фоновый аспект июня – секстиль Венеры и Марса. Планеты будут в гармоничных отношениях большую часть месяца, 01-25 июня. Такой длительный аспект этой пары – редкое явление. Венера после ретро-периода ещё не набрала обычный темп и в июне движется с Марсом на примерно равных скоростях. В это время могут завязываться полезные связи, дружеские отношения, новое сотрудничество, партнёрство. На романтическом фронте ожидаются активные манёвры, в делах и проектах ускорится темп.
04 и 06 июня Марс, Венера и Меркурий меняют знак и в энергетике периода почувствуются новые веяния. С 04 июня до 20 июля Марс погружается в Рак, где действия мотивируются эмоциями, интересами клана, близкого круга. Люди становятся осторожнее, на вызовы реагируют не сразу, а присмотревшись, оценив последствия, заручившись поддержкой тыла, или мгновенно, но под действием сильных эмоций. В это время интересы больше направлены на семейные заботы, домашние задачи, отношения с родственниками и близкими. Это хорошее время для ремонта квартиры, обустройства дачи, работ в саду, для обновления интерьера и перестановки в доме. Долгосрочный проект, начатый в этот период, будет развиваться медленно, но имеет хорошие шансы стать стабильным.
06 июня Меркурий переходит в Близнецы, а Венера – в Телец. Чувства и мысли будут находиться на «безопасном расстоянии», не позволяя друг другу вмешиваться в сферу своей компетенции сверх меры.
Венера остаётся в своей обители до 05 июля. В июне у неё только гармоничные аспекты – ещё одно довольно редкое явление. Потребность в гармонии в это время усиливается, это помогает приходить к согласию в спорных вопросах и не доводить ситуацию и отношения до края. Материальная составляющая в это время очень важна, она может как укрепить отношения, так и испортить их. Поэтому будьте внимательны к тем, кого любите и не скупитесь, проявляйте любовь и заботу. Это прекрасное время, чтобы вдохнуть свежую струю в отношения, порадовать любимых подарками, изысканными блюдами, провести время в спокойной красивой обстановке. Эстетическая составляющая в это время играет немаловажную роль. Совместное посещение концертов, театров, музеев, художественных выставок, также будет способствовать сближению. Но возрастает чувство собственничества, потребность в надёжности отношений и острее переживается её отсутствие или недостаток, поэтому возможны размолвки и ссоры на этой почве.
Меркурий в Близнецах тоже в своей обители, где он может собирать и анализировать информацию, отрешившись от эмоциональных влияний. Эти энергии дают возможность видеть вещи более объективно. А объективность нам понадобится.
График аспектов планет июня 2017
21 июня Солнце и Меркурий переходят в Рак и в этом знаке будет стеллиум до 05 июля. В этот период эмоциональная составляющая в делах и решениях увеличится. Интуиция будет работать лучше, чем логика. Но обостряется чувствительность к словам, к интонации, а в восприятии информации будет больше субъективности. Об этом важно помнить, так как нынешний стеллиум в Раке формирует напряжённые аспекты, подогревая эмоциональные реакции. А когда «рулят» эмоции, рациональное начало отодвигается на периферию. Могут возникать ссоры там, где в иное время проблема решалась на уровне спокойного обсуждения. Будьте корректны, не допускайте небрежных высказываний, резкой критики в адрес тех, кем дорожите. В это время легко обидеть другого человека, поссориться, а то и испортить отношения всерьёз.
С 22 июня начнёт складываться тау-квадрат: Марс-Юпитер-Плутон. Последняя неделя июня и первая декада июля – время трудностей, обострения проблем как в персональных делах, так и в обществе. Можно ожидать эскалации напряжения в международных отношениях, дипломатических конфликтов, активизации военных действий, терактов. Идеология, позиция «наши-чужие», поляризация мнений будет обострять отношения в социуме. Это время политических и религиозных крайностей, активизации сторонников национализма, религиозных фанатиков. Напряжение в обществе, может выливаться в межнациональные конфликты. Это время шпионажа всех видов, вирусных атак, период, когда информация становится оружием. Может быть утечка информации, обнародование скандальных фактов, шумихи в СМИ. Социальные процессы или природные явления могут влиять на персональные дела, к примеру, забастовка транспортников вызовет проблемы в дороге, задержки рейсов. В это время и в начале июля вероятны погодные перипетии, наводнения. На конец июня лучше не планировать поездки в регионы с неустойчивым климатом и сейсмической активностью, а также в места военных конфликтов.
О периодах и аспектах подробнее
01-06 июня
Первые неделя июня – время неожиданных и благоприятных возможностей, оно позволяет решить затруднения последних дней мая, если мы действуем гибко и открыты новым решениям. Оппозиция Марс-Сатурн, которая уже ослабевает, может создавать напряжение и проблемы, но соединение Венеры с Ураном будет трином к Сатурну и секстилем к Марсу, размыкать это противостояние, позволяя найти нестандартные выходы из затруднений. Важный и благоприятный аспект начала июня – трин Солнца к Юпитеру. Первые шесть дней июня – хороший период для планирования, начала новых проектов, установления новых контактов, нового сотрудничества, заключения договоров, улаживания юридических вопросов, общественной деятельности. Это самый конструктивный период месяца. Можно прийти к соглашениям в отношениях и бизнесе, сохраняя гибкость и не жертвуя независимостью. Это благоприятные дни для важных переговоров, дальних поездок, командировок и осуществления перемен. Это время романтических знакомств, начала романов. Это важное время для сложившихся личных и деловых отношений, когда для их сохранения, нужно дать партнёру немного больше свободы. Энергии этой недели способствуют рождению новых проектов. Точные аспекты начала июня будут действовать первую неделю и каждый вносит свои нюансы. Будут и дезориентирующие влияния, такие как квадрат Солнца и Нептуна, но если опираться на здравый смыл, ловушек этого квадрата можно избежать. Теперь подробнее о каждом аспекте.
01 июня – Венера в трине с Сатурном, время действия 01-06 июня. Гармоничное сочетание этих планет помогает более реалистично смотреть на отношения, уравновешивает излишние волнения Урана и Венеры, помогая не возлагать несбыточных надежд и смотреть на вещи трезво. Это хороший период для обсуждения назревших проблем в отношениях, когда можно договориться о балансе между свободой и обязательствами, чтобы это устраивало обе стороны. Возможно возобновление старых связей, начало отношений с разницей в возрасте. Хороший период для установления прочных, длительных контактов с партнёрами, начальством, с теми, кто старше по возрасту или положению. Это время планирования, поиска финансовых решений и определения дальнейших шагов в жизни и бизнесе. Благоприятный период для важных покупок. Обсуждение финансовых вопросов может дать нужный результат. Хороший период для визитов в официальные инстанции, поиска понимания и финансовой поддержки.
03 июня – станет точным соединение Венеры с Ураном, время действия 01-06 июня. Дуэт Венеры и Урана побуждает выйти из привычного круга рутины и вдохнуть свежий ветер перемен. Эти энергии стимулируют творческий поиск, романтизм, приносят новые яркие впечатления в любви и творчестве. Это время романтических знакомств, неожиданных, волнующих романов, которые могут перейти в серьёзные отношения. Но для уже существующих нестойких отношений, это может быть время проверки на прочность. Этот период может дать как новый импульс в отношениях, так и внезапный разрыв, если отношения стали скучными и монотонными. 04-05 июня могут быть критическими в этом плане. Если вы хотите сохранить отношения, воздержитесь от категоричности, она может иметь непредсказуемые последствия. Сейчас время отойти от старых привычек, от того, что стало в отношениях формальным ритуалом. Внесите изменения в домашний уклад, распорядок, отдайте предпочтение новым общим интересам, впустите в отношения новизну и немного свободы. В общем, будьте готовы на перемены в малом, чтобы не утратить большее. В это время вероятно установление дружеских отношений с деловыми партнёрами или партнерских отношений с друзьями. Бизнес-партнерство может принести интересные возможности. Аспект помогает найти неординарное решение финансового вопроса или старой проблемы. Возможна неожиданная выгода. Но сейчас важно придерживаться консервативного подхода к финансам, чтобы избежать неразумных трат. Это время вдохновения для людей творческих профессий. Неожиданные идеи и решения могут воплотиться в новую форму. Хорошее время для использования новых техник и новаторских идей в творчестве.
03 июня – станет точным ещё один важный аспект: трин Солнца с Юпитером, время действия 01-06 июня. Энергии трина Солнце-Юпитер несут благоприятные возможности во многие сферы жизни. Можно получить поддержку своих идей и начинаний, завязать полезные знакомства, начать новое сотрудничество. Возможен удачный поворот в делах, новые финансовые и социальные возможности. В это время можно получить перспективное предложение. Хорошее время для обращения к начальству с просьбами и предложениями, для посещения инстанций, решения юридических проблем. Удачно могут складываться деловые знакомства и сотрудничество с иностранными фирмами, зарубежные контакты. Хороший период для издательской, преподавательской, просветительской деятельности, для рекламы, ответственных выступлений, презентации своих идей, для публикаций, дальних поездок и путешествий, начала нового курса обучения.
04 июня – Солнце в квадрате с Нептуном, время наибольшей силы 03-06 июня. Если в эти дни поступает предложение, возникает новая идея или требуется важное решение, стоит хорошо изучить вопрос, уменьшить энтузиазм и снизить градус ожиданий. Будет соблазн преувеличивать возможности и недооценивать риски, а между тем, в темах и обстоятельствах будет нечто завуалированное, что стоит рассмотреть, прежде чем соглашаться и браться. Помните об этом, чтобы избежать ошибок и просчётов. В новых романтических отношениях будет тенденция идеализировать предмет своей симпатии. Поэтому не делайте скорых выводов, подождите когда время «откроет все карты». Эти отношения будут связаны или с некоторыми иллюзиями, или с тайной, которая раскроется позже или с необходимостью что-то скрывать. Это касается и деловых и романтических отношений.
7 июня – Луна будет «без курса» в течение всего дня. Не стоит на этот день назначать важные встречи, новые начинания, дела, от которых вы ждёте развития. Но если вы хотите, чтобы дело не получило ход, а «упокоилось с миром», что-то, что не должно иметь последствий и развития, можно назначить на этот день.
Полнолуние 09 июня 2017 в 18°53' Стрельца
08-20 июня
09 июня –полнолуние в 18°53' Стрельца на Сатурне в квадрате к Нептуну выявит препятствия в делах и проблемы во взаимоотношениях, причины которых в прежних недоработках или упущениях. Карта этогополнолуния говорит о важном развороте, который может привести к завершению какие-то проекты или отношения. Но то, что будет жизнеспособно, после кризиса и устранения недоработок, получит хороший шанс на развитие. Июньское полнолуние совпадает с разворотом Юпитера к директности, который даёт дополнительный импульс проектам, идеям и замыслам. Но прежде чем двигаться вперед, нужно приструнить наш идеализм. Соединение Сатурна с полнолунием предлагает сфокусироваться на главном, отбросив молозначимое, избавиться от тем, ставших балластом, чтобы мы могли гарантированно привести к результату то важное, что было начато. Для личных и деловых отношений – это время определения: необходимость взяться на себя определённые обязательства, такие как договор о партнёрстве, сотрудничестве, решение заключить брак, начать совместную жизнь или проститься. Тут понарошку не поучится, а если и получится – то недолго. Это время когда нам нужно признать и принять какую-то часть реальности, или отказаться от части своих притязаний, для того чтобы общее дело и отношения продолжали существовать.
Что ещё важно помнить в это время – в период полнолуния 9 июня начнёт складываться оппозиция Солнца и Сатурна, поэтому в дни вблизи полнолуния не вступайте в пререкания с начальством, следуйте правилам и инструкциям, не опаздывайте на работу. Всё, что сейчас происходит, не останется незамеченным и нерадивость или строптивость с начальниками или представителями госструктур обернётся проблемой сейчас или через неделю.
09 июня – Венера войдёт в точный секстиль с Марсом, время действия 01-25 июня. Это аспект романтических знакомств, начала романов. Хороший период для романтических и сексуальных отношений. Это аспект эротики, он усиливает чувственность и желание обладать, даёт стремление перевести отношения из конфетно-букетного периода – в интимный. Это время даёт возможность наладить отношения, в которых возникло непонимание.
13 июня – точный трин Меркурия с Юпитером, время действия 11-15 июня. Период благоприятен для общения, обсуждений, важных соглашений, новых контактов, для интеллектуальной работы, литературной деятельности, для работы с документами, для решения юридических вопросов, связей с общественностью. Могут обозначиться перспективы сотрудничества с иностранными организациями. Хорошее время для повышения квалификации. Это ещё один хороший период для издательской, преподавательской, просветительской деятельности, для рекламы, ответственных выступлений, презентации своих идей, для публикаций, дальних поездок и путешествий, начала нового курса обучения. Возможно получение важной информации, хороших новостей. Этот аспект расширяет восприятие, даёт хороший «обзор» и помогает видеть перспективы, заложенные в конкретной ситуации, а также её недочёты. А видеть недочёты сейчас важно.
14 июня – Меркурий в точной квадратуре с Нептуном, время действия 12-16 июня, а 15 июня Нептун остановится перед разворотом к ретро. В это время ситуации могут складываться в интервале от мечтательной неопределенности до иллюзий и обмана. В это время, особенно 13-14 июня важно быть внимательными к новой информации, она может быть ненадежна, противоречива или недостоверна, факты нужно перепроверять. Лучше не принимать 13-14 июня деловые решения, подождать дополнительный информации, сделать уточнения. Возможен вольный или невольный обман, нужна осторожность с новыми людьми и многообещающими предложениями. При работе с документами, при оформлении документов нужно внимание. Невнимательность, рассеянность могут приводить к разного рода недоразумениям, потерям, проблемам в работе с документами, в дороге. Есть опасность краж. Будьте бдительны.
15 июня – Солнце в точной оппозиции с Сатурном, время действия 09-18 июня. В этот период возможны проблемы в отношениях с начальством, с законом или людьми, облеченным властью. Кто-то, кто по возрасту или положению имеет право говорить нам «надо» или «нельзя», может препятствовать реализации наших планов. Это сложный период для личных и рабочих отношений, и неудачный период для решения вопросов в официальных инстанциях. Аккуратно выполняйте обязанности, соблюдайте субординацию, воздержитесь от пререканий с начальством, не вступайте в конфликты с представителями власти, это приведёт к проблемам. Уделите внимания старшим членам семьи. В это время вероятны проблемы с родителями или у родителей. Этот период может напомнить об обязанностях и долге. Сейчас нужно действовать только законными методами и избегать уныния и разочарования, если с чем-то придётся расставаться. Начиная борьбу в это время, можно ничего не добиться, напротив, сейчас лучше проявлять гибкость и научиться «плыть в потоке», чтобы выйти из этого периода с минимальными потерями. Сейчас нужно выделять главное и не переутомляться, это время понижения жизненных сил. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы нужно обратить особое внимание на здоровье.
Новолуние 24 июня 2017 в 02°47' Рака
18 июня – Солнце в секстиле с Ураном, время активности 14-20 июня. Хороший аспект для общения с друзьями, единомышленниками, обмен мнениями даст новые идеи. Можно рассчитывать на помощь друзей в делах. Удачный период для работы в коллективном проекте. Освоение новых методов, программ, технических новинок создаст дополнительные стимулы в работе – могут появиться новые перспективы, открыться неожиданные возможности. Хороший период для научных исследований. В это время можно найти изящное решения старой проблемы, выход из тупика, но нужно быть открытыми нестандартным идеям, действовать в рамках закона, но нешаблонными путями.
18 июня – станет точным ещё один аспект – оппозиция Меркурия с Сатурном, время активности 17-18 июня. А 17 июня Луна из Рыб достроит тау-квадрат к оппозиции Сатурна к Солнцу и Меркурию. Это сложные дни для контактов, поездок и коммуникации всех видов. Вероятны задержки деловых встреч, в получении почты, товаров, нужной информации. Не стоит в эти дни презентовать новые идеи, подписывать контракты, назначать важные переговоры. Разногласия по пустякам могут перерасти в серьезную проблему в отношениях с деловыми партнерами, начальством или близкими. Отложите обращения к начальству, влиятельным людям, в официальные инстанции. Вероятны сложности в поездках, опоздания, задержки рейсов, поломки транспорта, средств связи. Это дни повышенной аварийности, травматизма, высока вероятность терактов, лучше не отправляться в поездки.
20 июня – точный секстиль Венеры с Нептуном, аспект будет активен в составе бисекстиля: Венера-Нептун-Плутон 19-26 июня. Это время романтического подъёма чувств, активной работы воображения, усиления эстетических потребностей. Посещение выставок, концертов, музеев вместе с близкими и детьми будет способствовать сближению. В это время можно внести гармонию и лад в личные и деловые отношения. Но в делах важно избегать подверженности эмоциям, они будут склонять к нереалистичности и просчетам. Для людей творческих профессий это плодотворный период. Это время может принести романтические знакомства, влюблённость, деловое знакомство или сотрудничество. Но перспективными будут знакомства до 20 июня. Период 20-23 июня благоприятен для тайных дел или работы в уединении, для завершения проектов. В эти дни не стоит начинать дела, от которых вы ждете роста и развития.
20 июня – Меркурий в точном секстиле с Ураном, время действия 18-22 июня. Ещё один аспект июня, который даёт возможности нестандартных решений. Хороший период для научной работы, освоения новых компьютерных программ, для решения интеллектуальных задач. Это время получения нужной информации, хороших известий, прорыва в решении проблемы или задачи, инсайта, когда за несколько дней можно завершить работу, которая в иное время требует много времени. Хорошее время для встреч с друзьями, налаживания отношений с коллективом сотрудников. Возможны необычные визиты, неожиданные поездки. Но может быть внезапный поворот событий, нарушающий планы, необходимость решать проблемы родственников или друзей.
21-23 июня
21 июня – Солнце и Меркурий переходят в Рак, и в этом знаке будет стеллиум до 05 июля. Подробнее об этих ингрессиях я писала в общей части прогноза. Добавлю лишь, что в последнюю декаду июня мы входим в зону повышенной эмоциональности, где нужно быть «осторожнее на поворотах».
21-23 июня – дни завершения, они не годятся для начинаний, рассчитанных на перспективу, но хороши для подведения итогов. Доработайте то, что нужно закончить, освободите шкафы от ненужных вещей, рабочие столы – от бумаг, которые стали макулатурой. Наведите порядок в мыслях – продумайте: что нужно оставить в прошлом, а что включить в свои дальнейшие планы.
21 июня – Луна «без курса» течение всего дня. Не стоит на этот день назначать важные встречи и новые начинания. Но если нужно «похоронить» какое-то дело, не дать ему развития, или если нужно что-то сделать и забыть без последствий, можно назначить его на этот день. Почти гарантировано так и будет.
24-30 июня
24 июня – будет новолуние в 02°47' Рака. Карта этого новолуния одна из самых интересных и сложных. В ней есть две замкнутые конфигурации: одна создаёт проблемы, другая даёт возможности. Это как две новости – одна плохая, другая хорошая. Начну с плохой.
Тау-квадрат: Марс-Юпитер-Плутон предвещает период проблем. Аспект активен 22 июня-09 июля. С 27 июня к ним примкнёт Меркурий. Дни точных аспектов в тау-квадрате:
25 июня Марс в квадратуре с Юпитером,
27 июня Меркурий в квадратуре с Юпитером,
28 июня Меркурий в соединении с Марсом,
30 июня Меркурий в оппозиции с Плутоном.
Это сложное время для переговоров, обсуждений, особенно в последние дни июня. В планах и оценках перспектив нужна умеренность, особенно касательно финансов и инвестиций, так как вероятность завышенных ожиданий и просчётов высока. Не стоит доверяться обещаниям и давать обещания. Возможны осложнения в деловых отношениях, в делах с зарубежными представительствами, юридические проблемы. В это время можно столкнуться с прямым давлением, принуждением. Отдельные личности для достижения цели могут пускать в ход такие методы как шантаж, угрозы применить силу, реальное применение силы. В это время активизируются криминальные элементы, лучше не бывать в криминогенных местах и избегать контактов с брутальными или подозрительными типа. Возрастает количество аварий, вероятность терактов, катастроф. Увеличивается риск пожаров, бытовых травм и преступлений. Нужна осторожность за рулём, лучше не отправляться в дальние или опасные поездки, не заниматься экстремальными видами спорта. В это время возможны домашние неурядицы, в которые нужно включаться немедленно – срочный ремонт, поломка бытовой техники, проблемы с сантехникой, визит родственников, семейные ссоры, заботы о безопасности дома, семьи. Велика вероятность конфликтов, выяснения отношений и ссор. Позаботьтесь загодя о сохранении информации, документов, персональных данных, защите компьютеров и источников доступа к личным данным. В этот период вероятны сложности в поездках, могут подводить средства связи, транспорт. Этот тау-квадрат больше скажется на персональных делах тех, у кого в натале есть планеты или углы в 12°-19° Овна, Весов, Козерога и Рака.
Вместе с тем, такая активность Меркурия даст возможность точно выразить свои убеждения, «отбрить» оппонента, если не поддаться эмоциям, - они будут мешать. Это хорошее время для работы над творческими проектами и изложения своих идей, письменной и интеллектуальной работы.
Тау-квадрат: Меркурий-Марс-Юпитер-Плутон 22 июня-02 июля 2017
В это же время сложится трапеция: Марс-Плутон-Венера-Нептун. Она размыкает основное напряжение тау-квадрата и даёт возможность найти приемлемое решение проблем. Но решение будет находиться не в той плоскости, где возникла проблема. Поэтому важно отключать эмоции и включать рацио, чтобы найти выход, неучтённый поначалу.
24 июня – точный трин Венеры с Плутоном – этот аспект придаёт силы и наполненности чувствам, стимулирует сексуальные потребности. Но также усиливает потребность контролировать, ревность. В конце июня будут завязываться темпераментные романы, но отношения в них могут развиваться со сложностями и драмами.
26 июня – Марс в трине с Нептуном даёт возможность действовать гибко и делать адекватные ситуации шаги. Энергии этого аспекта стимулируют предпринимательскую интуицию, чёткое видение происходящего, понимание: где и когда нужно сделать шаг назад, или на время отойти в сторону, чтобы увидеть решение, которое неочевидно, но оптимально. Такая тактика будет более эффективно влиять на ситуацию, чем лобовое столкновение с проблемой, партнёрами или с недругами. Вместе с тем, обстоятельства этих дней могут склонять к тайным действиям, шагам, которые нельзя афишировать. Но при этом важно не скатиться до интриг, покрывательства и обмана. Старайтесь действовать тонко и осторожно, чтобы неверный шаг или лишнее слово не разрушило ваши планы.
Удачи вам, друзья, при любых транзитах!
И как заведено – бонус для самых стойких. :)
Сегодня это музыка Томазо Альбинони, родившегося 8 июня 1671 года – его шедевр и хит – соль минорное «Адажио» для струнных и органа – одно из самых исполняемых музыкальных произведений второй половины XX века. История находки и авторства этой вещи покрыта вуалью Нептуна. «Адажио» впервые было опубликовано в 1958 году биографом Альбинони Р.Джадзотто. С его слов, пьеса представляет собой сделанною им реконструкцию, основанную на фрагменте из музыки Т.Альбинони, найденном на развалинах Саксонской библиотеки в Дрездене, в конце Второй мировой войны. Сколько в этой музыке Альбинони и сколько привнесено соавтором – тайна великая. Но в музыкальном наследии Альбинони есть немало других прекрасных произведений. Дальше в плейлисте его гобойные и скрипичные концерты. Наслаждаемся.
В детстве мы все читали книги о Незнайке, но только теперь стало понятно, что это — зашифрованное предупреждение
«Незнайка на Луне» — отражение современной действительности. В мире, в котором правит только жажда денег, наживы и развлечений, превращающих людей в баранов.
А ведь нас предупреждали еще в детстве…
Фрагменты сказки 1964 года звучат как никогда актуально…
МИРОВОЗЗРЕНИЕ: «- К чему же богачам столько денег? — удивился Незнайка. — Разве богач может несколько миллионов проесть?
— «Проесть»! — фыркнул Козлик. — Если бы они только ели! Богач ведь насытит брюхо, а потом начинает насыщать свое тщеславие.
— Это какое тщеславие? — не понял Незнайка.
— Ну это когда хочется другим пыль в нос пустить»
АКЦИОНЕРНЫЕ ОБЩЕСТВА: «Мы не хотим также сказать, что, приобретая акции, коротышки ничего не приобретают, так как, покупая акции, они получают надежду на улучшение своего благосостояния. А надежда, как известно, тоже чего-нибудь да стоит. Даром, как говорится, и болячка не сядет. За все надо платить денежки, а, заплатив, можно и помечтать».
РЕКЛАМА: «Таковы уж нравы у лунных жителей! Лунный коротышка ни за что не станет есть конфеты, коврижки, хлеб, колбасу или мороженое той фабрики, которая не печатает объявлений в газетах, и не пойдет лечиться к врачу, который не придумал какой-нибудь головоломной рекламы для привлечения больных. Обычно лунатик покупает лишь те вещи, про которые читал в газете, если же он увидит где-нибудь на стене ловко составленное рекламное объявление, то может купить даже ту вещь, которая ему не нужна вовсе».
МОНОПОЛИЗАЦИЯ ЭКОНОМИКИ: « – Наилучший выход из создавшегося положения – это начать продавать соль еще дешевле. Владельцы мелких заводов вынуждены будут продавать соль по слишком низкой цене, их заводишки начнут работать в убыток, и им придется закрыть их. А вот тогда-то мы снова повысим цену на соль, и никто не станет мешать нам наживать капиталы».
КОНТРОЛЬ ЗА ТЕХНОЛОГИЯМИ: «Вы представляете себе, что может случиться, когда на нашей планете появятся эти гигантские растения? Питательных продуктов станет очень много. Всё станет дёшево. Исчезнет нищета! Кто в таком случае захочет работать на нас с вами? Что станет с капиталистами? Вот вы, например, стали теперь богатыми. Вы можете удовлетворять все свои прихоти. Можете нанять себе шофёра, чтоб возил вас на машине, можете нанять слуг, чтоб исполняли все ваши приказания: убирали ваше помещение, ухаживали за вашей собачкой, выколачивали ковры, натягивали на вас гамаши, да мало ли что!
А кто должен делать всё это? Всё это должны делать для вас бедняки, нуждающиеся в заработке. А какой бедняк пойдёт к вам в услужение, если он ни в чём не нуждается?.. Вам ведь придётся самим всё делать. Для чего же тогда вам всё ваше богатство?.. Если и настанет такое время, когда всем станет хорошо, то богачам обязательно станет плохо. Учтите это».
ЧЕРНЫЙ ПИАР: « – А что. Общество гигантских растений может лопнуть? – насторожился Гризль (редактор газеты) и пошевелил своим носом, как бы к чему-то принюхиваясь.
– Должно лопнуть, – ответил Крабс, делая ударение на слове «должно».
– Должно?… Ах, должно! – заулыбался Гризль, и его верхние зубы снова впились в подбородок. – Ну, оно и лопнет, если должно, смею уверить вас! Ха-ха!…».
СОСТОЯНИЕ НАУКИ: «Незнайка спросил, почему лунные астрономы или лунологи до сих пор не построили летательного аппарата, способного достичь внешней оболочки Луны. Мемега сказал, что постройка такого аппарата обошлась бы слишком дорого, в то время как у лунных ученых нет денег.
Деньги имеются лишь у богачей, но никакой богач не согласится затратить средства на дело, которое не сулит больших барышей.
— Лунных богачей не интересуют звезды, — сказал Альфа. — Богачи, словно свиньи, не любят задирать голову, чтоб посмотреть вверх. Их интересуют одни только деньги!».
ЗАКОННОСТЬ: « – А кто такие эти полицейские? – спросила Селедочка.– Бандиты! – с раздражением сказал Колосок. – Честное слово, бандиты! По-настоящему, обязанность полицейских – защищать население от грабителей, в действительности же они защищают лишь богачей. А богачи-то и есть самые настоящие грабители. Только грабят они нас, прикрываясь законами, которые сами придумывают. А какая, скажите, разница, по закону меня ограбят или не по закону? Да мне все равно!».
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПРИЕМЫ: «- Что это, по-твоему? — спросил полицейский. — Ну-ка понюхай.Незнайка осторожно понюхал кончик дубинки.
— Резиновая палка, должно быть, — пробормотал он.
— «Резиновая палка»! — передразнил полицейский. — Вот и видно, что ты осел! Это усовершенствованная резиновая дубинка с электрическим контактом. Сокращенно — УРДЭК. А ну-ка, стой смирно! — скомандовал он. Р-р-руки по швам! И никаких р-разговоров!».
МЕТОДЫ: «между Миглем и Фиглем было большое сходство: оба были скуластые, широколицые, у обоих были низкие лбы и темные, жесткие, подстриженные ежиком волосы, начинавшиеся чуть ли не от самых бровей. Несмотря на большое внешнее сходство, в характерах Фигля и Мигля было большое различие. Если Фигль был коротышка сердитый, не терпевший, как он сам утверждал, никаких разговоров, то Мигль, наоборот, был большой любитель поговорить и даже пошутить. Как только дверь затворилась за Фиглем, Мигль сказал Незнайке:
— Осмелюсь вам доложить, милейший, что во всем полицейском управлении первое лицо — это я, так как первое, что вы видите, попадая сюда, это не что иное, как мое лицо. Хы-хы-хы-ы! Не правда ли, остроумная шутка?…
…Знаете, кто вы?
— Кто? — с испугом спросил Незнайка.
— Знаменитый бандит и налетчик, по имени Красавчик, совершивший шестнадцать ограблений поездов, десять вооруженных налетов на банки, семь побегов из тюрем (последний раз бежал в прошлом году, подкупив стражу) и укравший в общей сложности ценностей на сумму двадцать миллионов фертингов! — с радостной улыбкой сообщил Мигль.
Незнайка в смущении замахал руками.
— Да что вы! Что вы! Это не я! — сказал он.
— Да нет, вы, господин Красавчик! Чего вы стесняетесь? С этакими деньжищами, как у вас, вам совершенно нечего стесняться. Думаю, что от двадцати миллионов у вас кое-что осталось. Кое-что вы, несомненно, припрятали. Да дайте вы мне из этих ваших миллионов хотя бы сто тысяч, и я отпущу вас. Ведь никто, кроме меня, не знает, что вы знаменитый грабитель Красавчик. А вместо вас я засажу в тюрьму какого-нибудь бродяжку, и все будет в порядке, честное слово!
…Ну дайте хоть пятьдесят тысяч… Ну, двадцать… Меньше не могу, честное слово! Дайте двадцать тысяч и убирайтесь себе на все четыре стороны».
КРЕДИТ: «- Я тогда на завод поступил и зарабатывать стал прилично. Даже на черный день начал деньги откладывать, на тот случай, значит, если снова вдруг безработным стану. Только трудно, конечно, было удержаться, чтоб не истратить денежки. А тут все еще стали говорить, что мне надо купить автомобиль. Я и говорю: зачем мне автомобиль? Я могу и пешком ходить. А мне говорят: пешком стыдно ходить. Пешком только бедняки ходят. К тому же автомобиль можно купить в рассрочку. Сделаешь небольшой денежный взнос, получишь автомобиль, а потом будешь каждый месяц понемногу платить, пока все деньги не выплатишь.
Ну, я так и сделал. Пусть, думаю, все воображают, что я тоже богач. Заплатил первый взнос, получил автомобиль. Сел, поехал, да тут же и свалился в ка-а-ах-ха-наву (от волнения Козлик даже заикаться стал). Авто-аха-мобиль поломал, понимаешь, ногу сломал и еще четыре ребра.
— Ну, а автомобиль ты починил потом? — спросил Незнайка.
— Что ты! Пока я болел, меня с работы прогнали. А тут пришла пора за автомобиль взнос платить. А денег-то у меня нет! Ну мне говорят: отдавай тогда авто-аха-ха-мобиль обратно. Я говорю: идите, берите в каа-ха-ханаве. Хотели меня судить за то, что автомобиль испортил, да увидели, что с меня все равно нечего взять, и отвязались. Так ни автомобиля у меня не стало, ни денег».
МЕДИЦИНА: «Доктор внимательно осмотрел больного и сказал, что его лучше всего поместить в больницу, так как болезнь очень запущена. Узнав, что за лечение в больнице придется уплатить двадцать фертингов, Незнайка страшно расстроился и сказал, что он получает всего лишь пять фертингов в неделю и ему понадобится целый месяц, чтоб собрать нужную сумму.
— Если протянуть еще месяц, то больному уже не нужна будет никакая медицинская помощь, — сказал доктор. — Чтобы спасти его, необходимо немедленное лечение».
СМИ: «Здесь были и «Деловая смекалка», «Газета для толстеньких», и «Газета для тоненьких», и «Газета для умных», и «Газета для дураков». Да, да! Не удивляйтесь: именно «для дураков». Некоторые читатели могут подумать, что неразумно было бы называть газету подобным образом, так как кто станет покупать газету с таким названием. Ведь никому не хочется, чтобы его считали глупцом.
Однако жители на такие пустяки не обращали внимания. Каждый, кто покупал «Газету для дураков», говорил, что он покупает ее не потому, что считает себя дураком, а потому, что ему интересно узнать, о чем там для дураков пишут. Кстати сказать, газета эта велась очень разумно. Всё в ней даже для дураков было понятно. В результате «Газета для дураков» расходилась в больших количествах…».
СИСТЕМА В ЦЕЛОМ: «…у кого есть деньги, тот и на Дурацком острове неплохо устроится. За денежки богатей выстроит себе дом, в котором воздух хорошо очищается, заплатит врачу, а врач пропишет ему пилюли, от которых шерсть отрастает не так быстро.
Кроме того, для богачей имеются так называемые салоны красоты. Если какой-нибудь богатей наглотается вредного воздуха, то скорей бежит в такой салон. Там за деньги ему начнут делать разные припарки и притирания, чтоб баранья морда смахивала на обыкновенное коротышечье лицо. Правда, эти припарки не всегда хорошо помогают. Посмотришь на такого богача издали — как будто нормальный коротышка, а приглядишься поближе — самый простой баран».
…Большой бедлам собрался в кабинете у господина Спрутса за большим круглым столом…Узнав, какая беда им грозит в связи с появлением гигантских растений, члены бредлама пришли в волнение и все, как один, присоединились к предложению господина Спрутса, который сказал, что все дело с гигантскими растениями необходимо убить в зародыше, то есть еще до того, как оно разовьется в полную силу…Значит, три миллиона фертингов должны дать мы им?
Совершенно верно, подтвердил господин Спрутс. Мы им.
А не они нам?
Нет, нет. Не они нам, а мы им.
Тогда это для нас невыгодно, заявил Скрягинс. Если бы три миллиона дали они нам, это было бы выгодно, а если мы им невыгодно…
КАК ПЕРЕСТАТЬ УБИВАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ, ИЛИ КАК ОТНОШЕНИЯ МОГУТ СТАТЬ ПУТЁМ ИСЦЕЛЕНИЯ
Об этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко.
Алена Нагорная
Двое в одном уравнении
Об этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко. Чем гуще тень, чем гуще гуща внутри, тем грандиознее падение, тем громче грохот. Так хрустит вся эта «осознанность», все эти часы терапии, все эти откровения о себе и другом. Они, конечно, никуда не деваются, и через пару десятков минут или часов, когда можно будет взять паузу и отдышаться, всё становится понятнее, яснее, виднее — извне. Но в урагане, смерче, шторме аффекта волна накрывает следующую волну, это карусель и круговерть боли, которая никогда не заканчивается, которой нельзя выслужить себе никакого счастья, которая не трансформирует изнутри, а просто болит, болит, болит. Так болит старая непрожитая травма, в которую грохаешься с высоты десятиэтажного дома. Казалось бы, столько уже понято, проработано, пережито. Но зависимые отношения, отношения зависимости, можно только пройти — сквозь. Здесь нет обходных путей или платных проездов. Впрочем, даже дорога по прямой имеет свою высокую цену. И не всегда есть чем расплатиться.
Даже первоначальное притяжение зачастую такое — навылет, с первого взгляда, сильное, непреклонное. Конечно, это может быть действительно созвучием и синхроном, сбалансированными и гармоничными отношениями. Но это никогда не известно заранее. И без должной степени осознанности и понимания себя (себя отдельно, себя в отношениях) мы носим в себе сбитый прицел. И тогда сильная тяга, невероятная связь, острые чувства выглядят и воспринимаются как любовь.
Наш семейный терапевт на одной из сессий с улыбкой вспоминала Оруэлла.
— Вы однажды спросили, — сказал О’Брайен, — что делают в комнате сто один. Я ответил, что вы сами знаете. Это все знают. В комнате сто один — то, что хуже всего на свете. То, что хуже всего на свете, разное для разных людей. Это может быть погребение заживо, смерть на костре, или в воде, или на колу —да сто каких угодно смертей. А иногда это какая-то вполне ничтожная вещь, даже не смертельная.
Иногда это просто другой человек. Возлюбленный. Который через какое-то время, после сладкой приятной эйфории влюблённости показывает тебе собой, как зеркалом, всё то, от чего ты так долго убегал. И приходится с этим встречаться — в себе и в другом.
Есть сотни описаний этого. Проективная идентификация, созависимые отношения, дыра (пропасть, бездна) нелюбви, в которую что ни брось, всё пролетает сквозь и не насыщает ни капли. Нарциссическая травма. Комплементарные отношения, где мы — вывернутые копии друг друга. Ты — это мой внутренний я, а я — это мой внутренний ты, и мы складываемся как кусочки паззла, и проигрываем один и тот же сценарий снова и снова. Мы — сломанная пластинка. В этом море боли нет взрослых людей. В этом море боли каждый сам за себя, каждый — раненый ребенок, умирающий, ищущий, не находящий.
Дикий зверь с дырой недолюбленности внутри готов снести голову с плеч того, кто эту любовь не даёт. Кто даёт меньше. Кто даёт то, что не может быть усвоено, переварено. И где-то внутри меня маленькая девочка топает ногой. Или: маленький ребенок падает на спину и лягается. Или: злая фурия просыпается, чтобы аннигилировать и уничтожать. Иногда отношения слишком неглубоки, чтобы до этого дойти. Иногда — они начинают состоять только из этого, и не пройти дальше.
Во всём этом я хочу помнить,
что рядом тот, кто не желает мне зла,
кто так же хочет принятия и любви,
кому так же нужна поддержка и тепло.
Кому важно слышать:
я вижу тебя,
я рядом,
ты злишься на меня, но я всё равно тебя люблю,
я злюсь на тебя, но я всё так же люблю тебя,
и — даже сильнее, потому что могу показывать и это.
Я не буду сражаться с тобой, я складываю оружие, чтобы протянуть тебе руку.
Кажется, лишь так мы можем напитать свои дефициты, исцелить свои детские ранки и раны, встать на ноги и пойти (на своих ногах) дальше. Вместе — или уже нет.
На своих ногах
Во все свои отношения (а в особенно — в первый брак) мы тащим за собой все свои «хвосты»: из родительской семьи, из идеальных представлений о том, как это «должно быть», из своих незавершенных действий, из качеств других важных людей (и не всегда это такие уж приятные качества).
В современных российских реалиях (и это ужасно досадно) нет общей практики отделения от родителей, взросления, индивидуации и дифференциации. И в первый брак мы несём идею о совершенном родителе, который уж точно напитает и примет, исцелит все ранки и восполнит детские дефициты. Нужно ли говорить, что встреча с реальностью после безоблачного периода сладкой влюбленности может оказаться несколько обескураживающей.
Психологический возраст двух людей, вступающих в отношения, редко когда сильно отличается друг от друга. Особенно если это первый брак двух детей, не слишком отделившихся от родителей. Первый брак или первые отношения, в которых каждый так сильно-сильно хочет, чтобы другой просто был стабильным, был рядом, принимал и грел. Был базой, основой, опорой — для чего угодно. И сами не даём, и не получаем, и кусаем-надгрызаем друг друга больно. И в этой битве не будет выигравших, потому что это битва за то, по чьим правилам мы будем жить (классическая борьба за власть, а именно: кто останется ребёнком, а кому все-таки придется взять на себя незавидную родительскую роль). Я не хочу бороться, я складываю оружие.
Расставание, развод может стать важным процессом, ускорить или инициировать этот долгожданный процесс отделения от родительской фигуры. Даже ценой собственных отношений и собственного брака. Первого, второго или пятого — как повезёт осознаться, как повезёт пройти свою собственную инициацию.
Инициировать инициацию
Когда, после долгих лет (десятилетий?) я встала на свои ноги, я поняла, что у меня намного больше ресурсов и опор, чем я могла подумать. Само собой, они не появились разом из ниоткуда (это было бы продолжением всё той же песни), это был долгий процесс узнавания себя: кто я есть, какая я одна, каких отношений я хочу и какая в отношениях.
Для этого нужно было отделиться, совсем. Отделиться, когда пришло время. Перестать делать то, что я всегда делала, лишь бы не чувствовать свою собственную боль, не встречаться с какой-то частью себя лицом к лицу. «Перестать действовать вместо того, чтобы чувствовать» — это краткое описание выхода из зависимости, и это совсем не так просто и коротко, как произнести эту фразу. Но это процесс, у которого есть результат и результаты на протяжении всего пути.
И тогда. После круговорота этих игр и взаимодействий чувствую себя, как после крушения. Крушения старых скрипучих шаблонов, бессознательно любимых, неосознанно избираемых, словно это имело когда-нибудь какое-то отношение к «любви» или «благу». Как будто алкоголь, который выбирает алкоголик, имеет отношение к любви.
***
Отношения сами по себе перестали иметь такую ценность, как раньше. Приоритеты сдвинулись, первостепенными стали отношения с самой собой. Появились ресурсы и опоры, не просто в достаточном количестве — их действительно много. И тогда отношения — важная часть, но только часть; вся конструкция устойчива, не трещит и не ломается, если в отношениях шторм или цунами. Отношения сами по себе перестали иметь ценность, ценность имеют отношения с Мужчиной. Но я за всю свою жизнь так мало и редко была женщиной, что, конечно, я так мало и редко встречала мужчин.
Сейчас я понимаю, что хочу и могу брать свою часть ответственности в отношениях. Хочу и могу её нести. По-честному. Не сбрасывая на другого. И тогда мне важно, чтобы и партнёр рядом так мог. В этом и состоит эта взрослая равность, в этой способности брать ответственность, быть сильным. При этом не забывая о том, что мы разные. Не забывая о том, что нам не за что бороться. И что мы можем обогатить друг друга.
Сейчас я знаю, что могу на себя положиться — и могу позволить другому положиться, могу его поддержать. Но не как маленькому ребенку, а как партнеру. Порой всё это загадочным образом упирается в процесс взросления обоих. Ведь сейчас, когда я могу стоять на своих ногах и полагаться на себя, ребенок в другом мог бы подумать на минутку, что он «победил». Только больше нет этой глупой игры.
И в жизни, и в практике я встречал мало хороших отцов. Мужчинам вообще не свойственно быть хорошими отцами. Это даже немножко противоестественно. Они в принципе по-другому устроены! Отцовский инстинкт – это миф. Во всяком случае, с ним не рождаются. Отцы любят детей социальной любовью: они привязываются к тем детям, с которыми проводят время, о которых заботятся. Пусть даже вынужденно… По крайней мере, по началу. Хороший отец – это всегда продукт правильной стратегии поведения женщины. Выйти замуж и родить – не фокус. Самое трудное и самое важное – вырастить из мужа заботливого папу.
И начать стоит с того, чтобы заранее, ДО беременности выяснить, хочет ли ваш партнер детей и готов ли ко всему, что с ними связано. Только в этом случае вы сможете потом предъявлять к нему требования, делить ответственность и заботы на двоих. А если выяснили, что не готов – лучше отложить деторождение либо честно рассчитывать только на себя.
Вот собирался писать об отцах и обращаться к ним – настоящим и потенциальным, а получилось, что снова все шишки на женщин. Все-таки все зависит от вас, и давайте снова это признаем.
Так вот, помните, как советовал покойный доктор Спок ? Вышли из роддома, передайте ребенка в руки отцу, а сами отправляйтесь на маникюр. Утрировано, но мысль ясна. И она верная.
Часто женщины отодвигают мужей от детской кроватки со словами «тут все должно быть стерильно». Или вырывают кулёчек с младенцем из его рук – «еще уронишь». Или необъяснимым образом шепчут «я сама» при звуках уа- уа посреди ночи. А потом приезжает мама-бабушка, человек-теща, и оборона еще усиливается. Плюс в некоторых семьях принято нанимать няньку, и не одну. Таким образом, между отцом и ребенком возникает дистанция, чуть ли не полоса отчуждения. Считается, что возраст до года, а то и до трех – не то время, когда отец может пригодиться в хозяйстве. Разве что за памперсами сгонять, поцеловать пяточку и умилиться.
И вот, момент упущен!
Я очень часто слышу от отцов детей самого разного возраста: «А что с ним делать? Маленький, сопливый, разговаривать не умеет». Им неинтересно, скучно и немножко страшно при мысли, что придется провести наедине с ребенком час, а то и два. По воспоминаниям дочек Льва Толстого он начинал с ними общаться уже после их 20-летия. Но если у вас в мужьях не Толстой – думаю, из него можно сделать приличного отца.
Советы в тему. Если ребенок не спит - нормальный, любящий вас мужчина будет к нему вставать хотя бы через раз. Вы, главное, его не останавливайте.
Никогда не отвергайте предлагаемую помощь, никаких «да ладно, я справлюсь». Ну, а если предложений помощи не поступает, сами активно приобщайте мужа к обслуживанию малыша. Надо чтобы сменить подгузники (время от времени) было просто некому – кроме него! Купать – только вдвоем и только вместе с папой. «Мне одной очень тяжело и небезопасно», - и это чистая правда. Прямо не начинать, пока он не придет домой.
Гулять с ребенком для отца – святое дело. Текст такой: «Я готовлю ужин, жду вас через два часа».
Словом, одевать, раздевать, укладывать спать – все это можно и нужно делать вместе или по очереди. Как можно раньше заводите в семье ритуалы отцовского участия в процессе ухода за ребенком. Какие-то обязанности должны быть исключительно в ведении отца!
И, кроме того, под разными предлогами оставляйте ребенка тет-а-тет с его папой. Пусть привыкает. «Мне надо передохнуть», «мне срочно в поликлинику» - и побежала… В этом нет ничего эгоистического и легкомысленного – помните, вы растите отца своего чада, вы спасаете семью и ваше общее будущее. Только вкладывая в ребенка свое время и силы, гуляя, меняя подгузники, купая, вставая к нему ночью, мужчина способен крепко привязаться и полюбить дитя. Кстати, не обязательно своего собственного.
К сожалению, у самих сегодняшних отцов детство чаще всего прошло без отцов. Не факт при этом, что они росли в неполных семьях или их папы были алкоголиками или плохими людьми. Они могли просто не заниматься сыновьями, не особо участвовать в их жизни, может, даже «козу» ребенку не могли сделать. И теперь мы имеем реально беспомощных мужчин, которые представления не имеют, как покормить, одеть, посадить своего ребеночка на горшок… Это они говорят: «Откуда я знаю, чего он хочет и чего он орет?», «Как с ним ИГРАТЬ, когда он еще на ногах не стоит?» Откуда им вообще знать, что в семье это может делать мужчина, когда их суровые отцы и деды считали общение с детьми немужским делом? Если у кого не так – поздравляю! Остальным придется впервые заводить в семье правильные традиции.
Позицию: «Я приношу в семью деньги и это мой вклад! Что вы еще хотите?», а тем более – «я работаю, устаю – мне не до ваших соплей» - я считаю тупой и совершенно неприемлемой. Отец – это не только (а по нынешним временам – и не столько) кормилец, сколько человек, который участвует и в уходе, и в воспитании детей, который общается с ними, интересуется их жизнью, на которого ребенок может положиться и всегда об этом знает! Только так у родителей получается вырастить здоровых, уверенных в себе людей, а не невротиков с дефицитом внимания и кучей комплексов.
Самое плохое, что можно выбрать в семейном сценарии – это роль плохого следователя. И, к сожалению, ее-то отец чаще всего и играет. И тут он, как дебил, ведется на элементарную женскую провокацию: «Иди, разберись, я уже не могу». В 99% случаев – это значит, что он сейчас начнет орать или даже возьмет ремень, вместо того, чтобы спокойно сказать: «Сынок (доча), ну что у вас тут случилось?» И виноваты в каждой сцене с отцовским гневом – и мать, которая «сливает» ребенка и часто пользуется угрозой «я скажу папе», и отец, которому легче ритуально повозмущаться, чем принципиально изменить подход и произвести системную перестройку отношений в семье.
С отцами существует еще одна серьезная проблема – ревность. Для некоторых мужчин это полный ужас, когда все внимание переключается на ребенка. Будучи инфантильными, они начинают невероятно мучиться и ревновать. И агрессия по отношению к детям в большинстве случаев проявляется именно из-за ревности!
У меня в консультации была клиентка, которая с ужасом рассказывала, что каждый раз, когда на диване сидит вся семья - она, муж и их маленький сын, сын неизбежно оказывается на полу, потому что муж его незаметно СТАЛКИВАЕТ с дивана, подвигаясь и подвигаясь в его направлении. Ну что тут скажешь? Дети, особенно маленькие, действительно требуют 100% внимания матери, и все-таки хорошо бы как-то исхитриться и сохранить отношения уровня «мужчина-женщина» и не переводить их на уровень «мужчина – мать ребенка мужчины». Это очень трудно, важно и возможно только при условии любви и дружбы между супругами.
Важное отличие мужчин в подходе к ребенку состоит в том, что они гораздо более амбициозны, чем женщины и постоянно нагружают детей своими большими надеждами. Понимаете, им все время кажется, что их ребенок НЕДОСТАТОЧНО УСПЕШЕН! Что, как правило, выливается в детский невроз «неоправдавшего ожидания». Сколько трагедий и детских слез я наблюдал, когда 12-летних девочек отправляли в школы под Лондоном или Берном, когда сыновья против своей воли вынуждены были поступать в Высшую школу экономики или на правильный факультет МГУ – просто потому, что отец так решил. Отец когда-то сам мечтал там учиться. Типа, «что отцы не допели,— мы допоем!»
Или один папа 7-летней девочки рассказал, что дочка занимается гимнастикой, а там все жестко, но он договорился с тренером, что до 12 лет ее «ломать» не будут. Давая тем самым понять, что он не такой сумасшедший родитель, как все остальные… По-моему, это вообще странно – допускать мысль, что твоего ребенка будут «ломать».
Матери и по поводу учебы не так бушуют, здоровье ребенка их волнует больше, чем школьная успеваемость. А вот отцовская амбициозность в этой теме расцветает пышным цветом! Как и в теме контроля, особенно за девочками. Тут папы ведут себя особенно агрессивно, пытаются жестко ограничивать свободу – не столько из-за желания оградить от неприятностей, сколько из страха и опять-таки ревности…
Несколько слов о разведенных отцах. Есть категория мужчин, которые уходят к другой женщине, создают новую семью, заводят детей там, а о «предыдущих» забывают. И этих мужчин не так мало, как принято думать. Это опять же к вопросу о социальной природе отцовских чувств – есть в этом что-то от «с глаз долой - из сердца вон».
А для тех, кто, существуя в состоянии развода, поддерживает связь с детьми, характерны две ошибки. Ошибка первая: при встрече с ребенком «включать учителя» и сводить все общение к контрольным вопросам об учебе, оценках, уроках, дисциплине, дополнительных занятиях, «о чем ты только думаешь?», и «сейчас надо собраться и поднажать». Второй вариант ошибочного поведения воскресных пап - устраивать непрерывный праздник. Перемещаться из кинотеатра в кафе, оттуда в зоопарк, там на карусели, потом в «Детский мир», в пиццерию и так до бесконечности.
А ребенку, тем временем, как воздух, необходимо нормальное человеческое общение! Чтобы папа спрашивал о том, что ребенка волнует, чувствовал его настроение, состояние, интересовался его отношениями с друзьями и противоположным полом и т.д.
Но приходится констатировать, что вместо этого отцы чаще всего отгораживаются от детей, сначала покупая им игрушки, а потом (в лучшем случае) оплачивая учебу. Предложить вместо себя деньги – это вообще распространенная у нас ситуация. Как и мужской инфантилизм и неготовность брать на себя ответственность. Плюс эмоциональная недоразвитость, когда мужчины не умеют проявлять добрые чувства, даже толком обнять ребенка не могут, зато прекрасно умеют проявлять агрессию… Все это есть, и все это факт нашей жизни. Но над всем этим можно работать. Было бы желание.
И под конец попробую обратиться непосредственно к представителям сильного пола:
— не женитесь, либо не соглашайтесь, чтобы жена рожала, если вы не ощущаете в себе потребность стать отцом. В идеале вы должны быть готовы, должны этого хотеть, и самое главное, иметь на это силы и время;
— развивайте свою эмоциональность, учитесь давать и брать любовь, учитесь чувствовать и выражать свои чувства;
— если вы хотите, чтобы у вас были настоящие, близкие, доверительные отношения с детьми, не ждите, когда им исполнится 15 – купайте, пеленайте, кормите из бутылки и с ложечки, вставайте ночью и гуляйте днем, будьте рядом всегда – не буквально, так душой и мыслями.
— учитесь играть в, казалось бы, бессмысленные детские игры;
— не грузите детей своими ожиданиями, не растите из них отличников, космонавтов, Биллов Гейтсов, академиков Ландау – принимайте их такими, какие они есть…
Если у кого был отец, который все это умел… Как же мы ему благодарны, верно? Навсегда благодарны.
Те, у кого были и есть такие отцы – выросли людьми, уверенными в себе, и уж конечно более счастливыми и здоровыми, чем все остальные…
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью — не любите и не готовьте по чужим рецептам.
Чтобы не вдаваться в описание теоретических основ Символического моделирования, мы приведем вам пример практический - частичный протокол, который демонстрирует этот процесс в действии. Временами мы будем прерывать протокол метакомментариями по ходу процесса. (Эти комментарии не были частью самой сессии, в реальности.)
Все формулировки терапевта выделены, для того чтобы отличить их от слов, которые выдавал клиент. Для простоты, некоторые формулировки уточнены и сокращены. Клиент - мужчина лет 50.
C1: У меня появилась новая подруга, но в наших отношениях все так нестабильно. Они «слишком хороши для того, чтобы быть реальностью». Мне трудно получать удовольствие от них, потому что когда я не с ней, я начинаю жутко тревожиться. Я ее подавляю. Мне приходится сдерживаться. Я думаю, она скоро заявит «Я больше не вытерплю». Последние отношения у меня распались три года назад, и я смог поддерживать их только 2 недели. Когда я влюбляюсь, у меня возникает тревога. Я начинаю прямо болеть. Так что, наверное, я сам же подстраиваю крах отношений, чтобы избавиться от этой тревоги. И все становится хуже от того, что я это все понимаю. Пару раз мне еле-еле удалось удержаться на краю.
T1: И что ты хотел бы, чтобы произошло?
C2: Мне нужно дать ей пространство для ответной любви.
T2: И тебе нужно дать ей пространство для ответной любви. И когда тебе нужно дать ей пространство для ответной любви, есть ли что-то еще?
C3: Чувство, что я должен любить ее изо всех сил, потому что она не останется со мной надолго. Это похоже на желание съесть все конфеты сегодня, хотя завтра будет еще сколько угодно. «Это слишком хорошо для того, чтобы быть реальностью». Я не верю, что наступит завтра. Мне не суждено быть счастливым, это не для меня. Любовь приносит мне счастье, но я не могу жить с этим счастьем и радостью. Как будто я должен всю жизнь прожить в темноте.
• Как это часто бывает, клиент выливает массу информации о своей ситуации, описывая взаимносвязанные конфликты, дилеммы, тупики и парадоксы в одном выражении. Он использует много метафор для описания своих весьма сложных отношений с любимой женщиной: «нестабильность», «подавляю», «смог поддерживать», «влюбляюсь», « подстраиваю крах», «удержаться на краю», «дать ей пространство», «съесть все конфеты», «любовь приносит», «не могу жить с»; это только наиболее заметные. Наконец, он останавливается на метафоре, которая соответствует более широкому контексту его отношений - жизни - и он проговорил это как «прожить в темноте». И мы приглашаем его начать исследовать эту метафору.
T3: И когда желание съесть все конфеты сегодня, и тебе не суждено быть счастливым и и ты должен всю жизнь прожить в темноте, есть ли что-то еще об этой темноте?
C4: Я даже не помню, когда я был счастлив. Я не чувствую, что я когда-либо обладал стабильным счастьем - постоянным счастьем. Я чувствовал себя одиноким, как ребенок. Я не чувствую, что я когда-либо был счастлив. Это у меня внутри такое чувство.
T4: И ты не чувствуешь, что когда-либо был счастлив. И когда это у тебя внутри такое чувство, что это могло бы быть за чувство?
C5: Грусть.
T5: И грусть. И когда грусть, где находится эта грусть? C6: В животе.
T6: И в животе. И когда грусть находится в животе, где точно в животе? C7: Вот тут [касается живота].
T7: И грусть находится вот тут. И когда грусть находится вот тут, есть ли что-то еще об этой
грусти?
C8: Я заболеваю, меня тошнит. Я это чувствую прямо сейчас. Я ощущаю сильную тревогу. Ненавижу это чувство.
T8: И ты ненавидишь это чувство «заболеваю и меня тошнит» и ощущаешь сильную тревогу. И когда ты заболеваешь и тебя тошнит и ты ощущаешь сильную тревогу, у этого «заболеваю, тошнит и ощущаю сильную тревогу»есть размер или форма?
C9: Размером с ладонь [делает жест правой рукой].
T9: И размером с ладонь. И когда [повторяет жест], это как что?
C10: Как лепешка.
T10: И как лепешка. И что это за лепешка?
C11: Темная, фиолетовая с черным, и из нее сочатся негативные эмоции. Я чувствую, что если бы я избавился от этой лепешки, было бы все хорошо.
T11: И если бы ты избавился от этой лепешки, было бы все хорошо. И когда лепешка, темная, и фиолетовая с черным и из нее сочатся негативные эмоции, есть ли еще что-то об этой темной, фиолетовой, черной и сочащейся лепешке?
C12: Она похожа на черную или фиолетовую губку, и из нее вытекает жидкость, кислота, и она меня жжет.
T12: И черная или фиолетовая губка, и из нее вытекает жидкость, и кислота, и она тебя жжет. И когда вытекает жидкость, откуда эта жидкость берется?
C13: Из постоянного запаса, из тайного резервуара, который самовосстанавливается и никогда не опустошается. Когда оттуда ничего не вытекает, я себя хорошо чувствую. Как я рад, что вы не психиатры, а то бы сейчас уже в психушку давно позвонили бы, наверное...
T13: [Смеется]. И когда ничего не вытекает и ты чувствуешь себя хорошо, что происходит с лепешкой?
C14: Она там всегда была, еще когда я младенцем был. Сначала была такой [показывает большим и указательным пальцем руки, пальцы почти рядом]. Теперь захватывает все больше и больше места.
• Эти чистые вопросы пригласили клиента определить форму его метафор и их местоположение в пространстве его восприятия. Делая это, он развивает воплощение ощущения этой создающей тревогу, источающей негативные эмоции, кислотно-жгучей лепешки; вероятно, с большей осознанностью, чем когда-либо ранее. И эта лепешка не просто «всегда там была», теперь эта проблема становится тяжелее: Она «теперь захватывает все больше и больше места».
• В C15-C28 (не включенных тут) клиент продолжает разбираться со сложной логикой временных, пространственных и причинно-следственных отношений в своем Метафорическом ландшафте - в контексте которого будет происходит изменение. Он делает открытие, что его Ландшафт содержит в себе «отдаленное темное прошлое», которое представляет собой «гигантский массивный булыжник несчастья», который пристегнул к его ноге отец, когда он был еще младенцем, и что эта лепешка «меня прикончит».
• Мы продолжаем протокол с того места, где клиент обнаруживает, что до того, как эта лепешка вошла в его деда, она:
C29: ... плавала в пространстве в течение тысяч лет.
T29: И она плавала в пространстве в течение тысяч лет. И она плавала в пространстве в течение тысяч лет как что?
C31:Как паразит, который искал, к кому бы присосаться.
T30: И как паразит, который искал, к кому бы присосаться. И когда паразит искал, к кому бы присосаться, что это был за паразит, который плавал в пространстве в течение тысяч лет?
C31: Одинокий, ищущий пристанища и любви, тепла и комфорта, говоря при этом «Я на самом деле дружелюбный», а потом, когда он попадал в кого-то, он начинал выделять эту кислоту. Ему нужно было от нее избавиться, но он не хотел нанести этим вреда.
T31: И он не хотел нанести этим вреда. И одинокий, ищущий пристанища и любви, тепла и комфорта. И он дружелюбный, но ему надо было избавиться от кислоты. И откуда могла бы эта кислота взяться?
C32: От начала времен.
T32: И от начала времен. И когда от начала времен, что это за время - начало времен?
C33: Огромная черная сфера. Огромная черная сферическая губка, которая однажды взорвалась и породила миллиарды одиноких лепешек. Вот оттуда она и пришла.
T33: И огромная черная сферическая губка, которая однажды взорвалась и породила миллиарды одиноких лепешек. И что произошло как раз перед тем, как огромная черная сферическая губка взорвалась?
C34: Позади нее было солнце, оно на нее светило сзади и она так разогрелась, что взорвалась, и тогда весь свет прошел насквозь, и тогда вдруг стало светло.
T34: И когда весь свет прошел насквозь, и тогда вдруг стало светло, что это за свет?
C35: Это солнце несет свет, и любовь, и тепло, и счастье, и покой, и я хочу просто сесть и купаться в тепле этого солнца, и чем больше солнца я получаю, тем меньше становится лепешка. [Лицо повернуто вверх, глаза закрыты, улыбается].
• Клиент обнаруживает, что лепешка изначально начала существование от того, что «огромная черная сферическая губка взорвалась» (C33). Когда его внимание оказалось на этом «однажды», он смог осознать, что произошло как раз перед этим взрывом: солнце излучало свет (C34). В этот момент для него время как бы схлопывается, и клиент переживает, как солнце «несет свет, и любовь, и тепло, и счастье, и покой» (C35) в здесь и сейчас. По ходу этого изменение происходит спонтанно: лепешка уменьшается. Раньше он «не мог жить с этим счастьем», теперь он купается в нем.
• Мы продолжаем, приглашая клиента заметить, что происходит, когда последствия этих изменений начинают развиваться, разворачиваться и распространяться на другие части его Метафорического ландшафта:
T35: И чем больше солнца ты получаешь, тем меньше становится лепешка. И тогда возьми столько времени, сколько тебе нужно, чтобы просто сидеть, и купаться в тепле этого солнца, которое несет свет, и любовь, и тепло, и счастье, и покой. [Долгая пауза, прежде чем мы замечаем движение тела клиента]. И когда ты купаешься в тепле этого солнца, хотело бы это солнце, которое несет свет, и любовь, и тепло, и счастье, и покой заинтересоваться тем, что пристегнуто к ноге младенца?
C36: Определенно.
T36: И может ли это солнце что-то сделать с булыжником?
C37: Определенно.
T37: И когда это солнце что-то делает с этим булыжником, что тогда происходит?
C38: Он тает и пропадает
T38: И когда он тает и пропадает, что происходит потом?
C39: Младенец может ползти, вставать и играть.
T39: И младенец может ползти, вставать и играть. И когда младенец может ползти, вставать и играть, что происходит тогда?
C40: Все лепешки пропадают.
T40: И все лепешки пропадают. И когда все лепешки пропадают, они пропадают куда?
C41: В солнце. Солнце их поглощает, мягко, безболезненно, растворяет их своим светом.
T41: И когда солнце поглощает лепешки, мягко, безболезненно, растворяет их своим светом, остаются ли лепешки одинокими?
C42: Нет.
• По мере того, как меняется Метафорический ландшафт, начинает проявляться новый Ландшафт с другой организацией. В этом Ландшафте есть солнце, свет, младенец без булыжника на ноге, который «может ползать, вставать и играть», и «солнце поглощает лепешки». Далее протокол продолжается (T42-C46, тут не показаны) тем, что клиент обнаруживает подробности и следствия изменений своих символов в Метафорическом ландшафте. Мы продолжаем, задавая вопросы о том, что произошло с исходными симптомами теперь - когда лепешка преобразовалась и он искупался в счастье и солнечном свете:
T46: И когда просто счастье и солнечный свет, и просто счастье, что происходит с грустью в животе?
C47: Этой лепешки больше нет! Все, что я могу сказать - это «просто счастье». T47: И этой лепешки больше нет. И это просто счастье имеет размер или форму? C48: Большое, теплое, сияющее счастье, покой и мир.
T48: И когда там большое, теплое, сияющее счастье, покой и мир, что происходит с нестабильностью отношений и тем, что ты ее подавляешь?
C49: Просто уходит. Словно и то и другое осветило солнце.
T49: И что происходит тогда?
C50: Они идут вперед, расслабленно, уверенно, без тревоги, без беспокойства, наслаждаясь существованием, миром, покоем, комфортом.
T50: И когда они идут вперед, расслабленно, уверенно, без тревоги, без беспокойства, что нужно для того, чтобы ты мог жить со всем этим наслаждением существованием, и мироми покоем и комфортом и счастьем?
C51: Мне нужно выйти на солнце.
• Вместо лепешки, которая была «темная, фиолетовая с черным, и сочащаяся негативными эмоциями» (C11), клиент обладает «большое, теплое, сияющее счастье, покой и мир» (C48). Вместо ощущения нестабильности отношений с любимой женщиной, они могут «идти вперед
вместе» (С50). Он осознает, что для того, чтобы жить с счастьем, ему нужно «выйти на солнце».
C59: У меня тут появилось пространство [прикасается к животу]. Все как-то изменилось.
T60: И теперь, когда появилось пространство и все как-то изменилось, можешь ли ты дать ей пространство для ответной любви и наслаждаться отношениями?
C60: [Кивает. В глазах слезы].
T61: И есть ли еще что-то, что тебе нужно теперь, когда есть это пространство и все как-то изменилось?
C61: [Длинная пауза]. Нет. Чувствую себя очень странно. Поразительно, что из меня вышло.
• Через год после этой сессии клиент позвонил и сказал, что он съехал из своего прежнего дома, и что он женится - как это бывает, не на той женщине, о которой он говорил в сессии, а на другой, в которую он «влюбился совсем по-другому».
В заключение
Главной целью Символического моделирования является помощь индивидууму в познании самого себя через исследование своих метафор. В процессе осознание того, как работает его система, проявляются условия, в которых изменение становится естественным последствием. Однако, это изменение происходит не в вакууме - оно требует контекста, то есть происходит в Метафорическом ландшафте. Как только он проявлен, простое применение Чистого языка в рамках логики метафор и тщательное следование процессу их развития приводит к тому, что система познает себя сама. Другими словами: система меняется.
elenamitina.com.ua
карману”
/factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus1-300x225.jpg" target="_blank">http://factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus1-300x225.jpg 300w" width="728" />
/factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus2-300x225.png" target="_blank">http://factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus2-300x225.png 300w" width="728" />
/factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus3-300x183.jpg" target="_blank">http://factor-e.ru/wp-content/uploads/2017/05/nostradamus3-300x183.jpg 300w" width="728" />
Алена Нагорная
Михаил Лабковский