-Рубрики

 -Я - фотограф

Анатомия духовности. Alex Grey

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в light2811

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2010
Записей: 26507
Комментариев: 34327
Написано: 61677




Я ,Елена Барымова, — психолог,

клинический психологквантовый процессор  LHS ( QHS,   Recall Healing, RPTMatrix Energetics Ричарда Бартлетта ), сертифицированный терапевт QHSСистемный дизайнер, регрессолог, практик Реинкарнационики, целитель, духовный психолог.  

Работаю с состояниями потока жизни:http://lifehealingspace.com/sostoyaniya/

Мой профессиональный сайт :http://lifehealingspace.com/

Запись на консультирование онлайн по скайпу и вживую в Москве:http://lifehealingspace.com/konsultatsii/

 

Вот уже 19  лет я с радостью помогаю людям выйти  из состояний глубокого кризиса или застоя, глубоко исследовать себя, определиться в своем выборе,  освободить свою жизнь от страданий, боли, неудач, болезней , повторяющихся негативных ситуаций,  разобраться  в отношениях, в самом себе, найти  свое предназначение или определиться в сложной жизненной ситуации и увидеть мир, себя по-новому, открыть новую страницу в своей жизни, внести   лейтмотив радости, гармонии и любви  в свой мир.  И это большое мое счастье! 

В работе использую глубинные психологические  техники :

QHS (QUANTUM HEALING SPACE – MENTAL AND EMOTIONAL FREEDOM- Рафал Рословец и Кинга Душиньска),  Биологика (GNM)( Роберто Барнаи), Recall Healing  ( Исцеление воспоминанием- Жильбер Рено), RPT (РПТ- 1,2,3-  Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация- Саймон Роуз), Matrix Energetics Ричарда БартлеттаИсцеление временных линий  СэлРейчел, Реинкарнационика (Марис Дрешманис), Системное моделирование (Александр Зелинский) , психологическое консультирование  с картами Симболон— расстановки, символическое моделирование, прогнозирование(Нина Фролова), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны( Стив Ротер), Духовная психология(Стив Ротер), работа с метафорическими картами, системные расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Андрей Минченков),

благодаря чему складывается свой собственный авторский  метод Квантового процессинга LHS  , который позволяет  успешно и быстро решать следующие проблемы:

*Повторение  негативных ситуаций и сценариев в жизни и отношениях

* Проблемы, связанные с чувством собственного достоинства, самореализацией

* Проблемы в личной  жизни

* Проблемы во взаимоотношениях с людьми противоположного пола, в семье, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;

 Различные состояния субъективного внутреннего дискомфорта,
страхи , фобии: боязнь вождения автотранспорта, страх высоты, одиночества, потери близких, замкнутых пространств, чувство отверженности и т.д.

*  Эмоциональные состояния: стресс, повышенная нервозность,меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, тяжелые переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее;

*Депрессия

Духовные кризисы

*  Травмы эмоциональной сферы и посттравматический стресс: насилие, предательство , потери и т.п.

*  Зависимости: курение, алкоголь, проблемы с перееданием, привязанность к играм, социальным сетям;

*  Неумение воспринимать, выражать свои чувства и прочее;

*  Блокирование развития своих успешных качеств, творческих способностей;

*  Неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий);

*  Проблемы, касающиеся разрушения границ личности: факты эмоционального или физического насилия, неумение совершить выбор, нерешительность и прочее;

*  Проблемы с деньгами, долговые обязательства, отсутствие денег, неумение или нежелание зарабатывать;

* Работа и бизнес: отсутствие работы и вынужденность работать, бессилие на рабочем месте, невезение в бизнесе, неумение определиться в профессиональном плане;

*  Проблемы в сексуальной сфере;

*  Хронические болезни, физические недостатки, соматические симптомы (различного рода боли и другие недомогания на физическом уровне)

 Изменение устаревших и нежизнеспособных жизненных сценариев, родовых программ,моделей  и шаблонов поведения и способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов

*Работа с состояниями  

Я являюсь сертифицированным терапевтом Исцеления временных линий и практиком  Реинкарнационики.

 Подробнее об этом вы можете прочитать на странице Консультации.

 

Электронная почта:  light2811@list.ru

elena.barymova@gmail.com

Телефон: +7 926 454 17 08

Скайп: light2811

Блог:  http://www.liveinternet.ru/


Гороскоп на июнь 2017 г.

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 21:48 + в цитатник

Гороскоп на июнь 2017 г.



9 июня – полнолуние в 16.11 по Московскому времени.

24 июня – новолуние в 5.32 по Московскому времени.

Камни-талисманы месяца:
желто-белый агат, красный сердолик, цитрин, перламутр, родонит, хризопраз, горный хрусталь.
Последняя декада месяца – селенит, изумруд и жемчуг.

июнь месяц
«Начало лета – сладостный исток! –
Июнь – так нежен теплотою солнца
И шелестом листвы под тихий ветерок,
И лунным взглядом, что манит в оконце.

Прохладой вечера и радугой росы,
Что по утру - на лепестках цветов,
Ты ворожишь меня, Великий Маг Июнь,
Фантазии рождая в ритме снов.

Прозрачен воздух, светлы небеса…
Мы в поэтичном мире без ночей,
Когда не видны звезды, но Луна –
Нам в будущее открывает дверь!»

Л.Текьерос

Первый месяц лета (самый волшебный для Северной Пальмиры), станет особенным благодаря редкому аспекту - трину Нептуна и Прозерпины. Этот аспект настраивает высшие духовные слои Мироздания и в каждом человеке затронет его духовную сущность и подсознание.

Мощь этого аспекта такова, что возможна перекодировка на генном уровне, что на физиологическом уровне может вылиться в омоложение, исцеление, или наоборот – приведет к полному разладу организма или распаду его в прямом и переносном смысле.

Мы будем пускаться в поиски того, что нельзя объяснить, мы будет искать ответы на сложные вопросы и вскрывать такие тайники, о каких нам прежде и не снилось. Борьба за истину и нравственность охватит многие сферы нашей жизнедеятельности, встанет вопрос о тайне бессмертия и о воспоминаниях прошлых рождений.

Важным станет иррациональный подход в решении текущих вопросов, доверие собственной интуиции даст перевес в достижении истинной картины происходящего, а информация, полученная во сне – будет путеводной нитью.

Для тех, кто и ранее работал со сновидениями, наступает непростое время, когда распутывать символику снов станет просто необходимо каждое утро. Для тех, кто не видел сны – приготовьтесь, вы начнете их видеть!

Вещие сны станут нашими помощниками, поэтому – на молодой Луне отдавайте должное всей информации, которая приходит к вам во сне – они будет расшифровываться в течение дня.

Сны на (или в) 15-ый, 16-ый, 17-ый, 18-ый, 25-ый, 27-ый и 28-ой лунные дни могут стать указаниями на долгий жизненный период и сыграть решающую роль в принятии жизненно важных решений.

Работа с информацией снов и работа во время сновидений – работа нашей души(!) – приведет к духовному становлению, изменению ментального и психического развития. Слияние наших усилий в Духовном плане повлияет на судьбу нашей Цивилизации – ее выживаемость, развитие и реформацию – вплоть до образования иного генного типа.

Уже первая неделя июня благодаря гармоничному взаимодействию Кармических Лунных узлов с Ураном и Марсом, а затем и с Венерой, гармоничным парам: Венера – Сатурн, Венера – Уран, Солнце – Юпитер, - даст прекрасные условия для преобразования наших намерений в идеи, наших идей – в творческие порывы, а последние – в реализацию на практике.

Вероятны благоприятные стечения обстоятельств для разрешения международных конфликтов, развития экономики и бизнеса, широкого проявления благотворительных идей, активизации социальных течений и сенсационных открытий в науке.

Квадратура Марс-Хирон в начале декады обострит партнерские отношения и может увеличить конфликтность, а оппозиция Солнце – Черная Луна заставит нас посмотреть на очевидное зло широко открытыми глазами и сделать своевременные выводы для его уничтожения.

Квадратура Солнце-Нептун внесет в наше восприятие действительности нереальность и даже может грозить неадекватностью, повышается вероятность самообмана или обманов (особенно финансового или религиозного характера), что внесет струю недоверия как в межличностные отношения, так и может пошатнуть веру в лучшее или в Бога – вообще.

Вторая половина первой декады поставит под вопрос истинность информации и затруднит коммуникации и переезды – квадратура Кармических Лунных узлов и Меркурия в очередной раз подвергнет обструкции чисто ментальный подход к решению проблем и усвоению информации. Интуиция должна быть мобилизована на все сто процентов!

Важным станет получение информации путем прозрения! (аспект соединения Белой Луны и Меркурия (5 – 6 июня) – Глас Божий!)

Гармоничные аспекты Марса и Венеры и Юпитера и Черной Луны помогут нам исполнить собственные желания, но не уберегут от соблазна сделать это не особо легальным путем. Некорректность в выполнении требований юридической стороны дела может отразиться на дальнейшем развитии бизнеса. Или – послужить червоточиной для искажения формирующейся личной идеологической позиции.

Наиболее значимым воздействием во второй декаде июня станет аспект квадратуры Нептун – Черная Луна (с 13 по 20 июня). Это аспект преодоления страха, фобий и волевых усилий по укреплению веры.

Трин Нептун-Прозерпина, включит в свое воздействие Венеру – образовав Треугольник, что откроет возможность для практического применения наших духовных сил посредством творчества.

И это творчество станет решающим для изменения нас самих и всего окружающего мира: от элемента – к целому, от частного – к глобального, от микрокосма, который содержит каждый из нас, - к Мирозданию.

Люди, обладающие экстрасенсорными способностями и вообще чувствительные к любым воздействиям (в том числе – электромагнитного поля Земли), ощутят себя частью Вселенной, и это поможет им как в личностной самореализации, исцелении, так и в служении обществу, интересам нашей планеты и – в обретении своего Высшего Предназначения.

Это астрологическое воздействие благоприятно отразится на представителях искусства, духовных или религиозных деятелях, композиторах и музыкантах, а также – на целителях.

Изобилие оппозиций в парах взаимодействий: Меркурий – Черная Луна, Солнце – Сатурн, Меркурий – Сатурн, - лишь подчеркнут серьезность положения, когда разрешение сложных ситуаций потребует именно наличия духовного багажа и нравственных позиций, а также творческого подхода и нетривиального видения альтернатив.

Гармоничные аспекты Лунных узлов и Солнца и секстиль Солнце – Уран привнесут оригинальность и новаторство, а также творческий размах нашим возможностям.

Последний день декады (20) мобилизует интеллект и интуицию для распутывания двойственных ситуаций и прояснений парадоксов. Благоприятные аспекты Меркурия и Урана и Венеры – Нептуна дадут нам и вдохновение и гениальные идеи, которые стоит воплощать в жизнь! Это – тот момент, когда позитивный настрой, вера в светлое и доброе и дружеское отношение к окружающим решат буквально все проблемы!

Успех во второй декаде ожидает тех, кто терпеливо идет по выбранному пути и придерживается высоких позиций нравственных требований, верит в себя и в Бога и любит окружающий мир.

Особенности третьей декады июня – воздействие двух конфигураций – двух Больших Тринов, в состав которых входят: Марс – Прозерпина – Нептун, Меркурий – Прозерпина – Нептун. Энергетическая сила воздействия этих конфигураций сравнима с лавиной потока, падающего с гор (период с 25 по 28 июня).

Первая из них (с Марсом) вовлечет нас в активную деятельность в соответствии с внутренним призывом, результат которой станет перестройка духовных взглядов, религиозных отношений, астрального плана и генной картины.

Понимание всего содеянного и происходящего придет за нашими деяниями.

Возможны коренные изменения во взглядах на жизнь в обычном понимании этого слова и на Жизнь, как Процесс, включающий многие воплощения, истинный смысл которого также нам приоткроет завесу Великих Тайн и приблизит к пониманию Божественной Природы нас самих.

Ценность ментального осмысления отступит на второй план, Солнце, вступившее в Рак, поставит во главу угла наше психическое восприятие событий и сделает астральный мир более притягательным для нашего внимания.

Гармоничный трин Венера – Плутон – даст возможность реализовать наши чувственные проекты и творческий аспект, а квадратуры Марс – Юпитер и Юпитер – Меркурий – заставит осторожнее действовать под влиянием эмоций и чувств, а также – контролировать как свое внимание, так и серьезность намерений.

Дисгармоничные квадратуры создадут некоторые препятствия в желанной реализации проектов, поскольку заставят нас ценить закон и помнить об ответственности за данные обещания.

Заключение месяца – усложнит продвижение дел и затруднит социальные коммуникации. Оппозиция Меркурий – Плутон, соединение Меркурий – Марс – сделают наши мыслеформы и слова – весомыми до магического воздействия. Помните о том, что выпушенное слово – не воробей, и применяйте высказывания по адресу и с полной отдачей отчета перед своей совестью и ответственностью за последствия вызываемых ими воздействий.

Урок июня этого года – в необходимости духовной перестройки, поисках скрытых тайников в себе, в четком выборе между Добром и Злом и осознании своей причастности к Провидению. И воспитание дисциплины духа!

Сделайте свой главный выбор!

По 21 июня Солнце – в знаке Близнецов.

Мега-аспект июня – трин Прозерпины и Нептуна, - он будет действовать в течение всего месяца и от него будет зависеть очень многое и в наших душах и в сердцах, а то, что будет происходить в духовном плане и в подсознании будет отражаться на нашем физическом здоровье.

Вероятно духовное пробуждение, познание многих тайн, в том числе – тайн подсознания, прошлых рождений – память воплощений, запечатленная на клеточном уровне, может вторгнуться в нашу осознанную жизнь и перевернуть наше представление о мире и нас самих.

Этот же аспект повлияет на систему ценностей, изменив ее до мельчайших элементов. Вероятны исцеления от неизлечимых, казалось бы, болезней, полная регенерация под воздействием перестройки духа и обогащения духовными знаниями и энергией.

Или – полный развал по судьбе и здоровью, когда уже ничего не собрать и остается ждать следующего перевоплощения.

Особый смысл приобретают сны и сновидения, они создают ощутимый мост между подсознанием и сознанием. То, что помнится – лучше записывать.

Аспект – редкий, поэтому – не упускайте шанса познать мир и самих себя в иррациональном ключе и создать собственную систему ценностей – по крупицам, восстанавливая свою душу.

Второй значимый аспект июня – гармоничное взаимодействие Урана с Кармическими Лунными узлами. Действие аспекта наиболее сильное в период – с 1 по 6 июня. Возможности – обновление и реформация нас самих и окружающего мира.

На эзотерическом уровне – Огонь Духовный посетит нас и наши души. На ментальном уровне – рождение и внедрение экстраординарных идей, которые очистят нас от всего старого и заскорузлого.

На астральном уровне – обретение экстрасенсорных способностей и новое ощущение от окружающего мира, в связи с этим – эмоциональное раскрепощение и взрыв чувств.

На материальном, физическом плане – неординарные события, стечения обстоятельств, которые потребуют от нас необычного восприятия действительности, бескорыстия, бесстрашия и оригинальности и которые изменят нас навсегда, обогатив новым опытом бытия.

1 июня - ознаменуется гармоничным сочетанием Лунных узлов и Марса. Не оставайтесь не у дел, действуйте, будьте решительны, но пусть ментальное обоснование ваших действий предшествует поступкам.

1 и 2 июня – Венера и Сатурн – в гармоничном аспекте – стабилизация как в романтических отношениях, так и - возможность укрепить свой бюджет. Отдайте дань стилю РЕТРО. И проявите любовь и заботы к старшему поколению.

2 июня - Солнце будет в оппозиции с Черной Луной. Есть возможность увидеть ясно и осознать зло под солнцем, чтобы отделиться от него и познать свои творческие возможности, которые могут как искушать окружающий мир, так и помогать распознавать искушение или – бороться с негативом.

3 июня – особый день: Венера и Уран в соединении, гармоничные взаимосвязи сочетают Солнце и Юпитер, Венеру и Лунные узлы. Это – день удачи как в азартных играх, так и в смелых предприятиях (если есть поддержка и подтверждение индивидуального гороскопа). Успех придет в коммерции, в научной деятельности, в политике, в решении экономических вопросов и в творческой самореализации. Возможны существенные позитивные изменения в международных отношениях. Фортуна будет ворожить и влюбленным! Доверяйте своему внутреннему чутью и прислушивайтесь к тому, что говорит ваше сердце.

4 июня – день когда Солнце в квадратуре с Нептуном. Контролируйте ваше внимание, следите за продолжительностью сна. Возможно неадекватное восприятие событий, обманы, самообманы и отравления. Лучше не употреблять успокоительные средства, алкоголь, анестезия может не подействовать в должной степени. В этот день может подвергнуться испытаниям наша вера и пошатнуться доверие со стороны других людей.

5 июня – Кармические Лунные узлы в квадратуре к Меркурию – трудности в передвижениях и коммуникациях, в передаче и получении, а также – усвоении информации. Соединение Белой Луны и Меркурия создаст возможность отделить истину от лжи и фальши. Особое требование к произносимым речам – полное исключение нецензурных выражений! Вероятны состояния озарения!

С 8 по 10 июня действует трин Юпитер – Черная Луна, искушающий нас в идеологической или религиозной сфере. Вероятны искушения нарушить закон или сильное желание – обойти его.

9 и 10 июня – Венера в гармоничном сочетании с Марсом сделает возможным достижение желаемого. Наши поступки будут соответствовать нашим желаниям. Творческое самовыражение будет ярким и результативным. Возможны успехи в романтических отношениях и решениях финансовых вопросов. Не поддавайтесь на искушения идеологического или политического порядка.

С 13 по 20 июня действует квадратура Нептун – Черная Луна. Это несколько усложняет наше духовное образование, но появляется возможность видеть искушения и проявления зла, какими бы они не были закамуфлированными. Астральный мир становится более явственным, дает себя почувствовать. Есть возможность увидеть истинную личину материальных событий, ситуаций и живых существ.

13 и 14 июня - Меркурий в оппозиции с Черной Луной. Астральная вербализация зла переходит в ментальный план. Мы осознаем, что только что могли лишь почувствовать на тонком плане. Осознание и отождествление ощущений и мыслеформ приведут нас к новому познанию мира, событий, своих близких и себя любимых.

15 и 16 июня – Солнце в оппозиции с Сатурном. В социальном плане – трудности, препятствия в реализации проектов и развитии талантов. На физиологическом уровне – упадок сил и апатия, в психологическом плане – разочарования и депрессии. Это – по сути, результат предыдущих нескольких дней, когда мы ощущали на себе воздействие тонкого плана и затем - осознавали суть происходящего. Борьба не пройдет безрезультатно, но и потребует недюжинных сил. Постарайтесь отдохнуть и восполнить силы – как с помощью релаксации, так и - строго соблюдая режим. Полезны: голод и обливания холодной водой. И – дисциплина ума, волевые сдерживания негативных тенденций в самих себе.

Период с 17 по 19 июня также будет непростым. Действуют следующие аспекты – гармоничное взаимодействие Солнца и Урана, квадратура Солнце-Хирон, оппозиции Меркурий-Сатурн и Венера-Прозерпина. При нашей дружелюбной настроенности и бескорыстии, а также - стремлении к обновлению и реформам - будет наблюдаться несогласование наших решений с партнерскими обязательствами, вероятны конфликтные ситуации и расторжения договорных отношений, разочарования в романтических чувствах из-за мелочности или сугубо практичного подхода. Постарайтесь быть более последовательными в своих решениях, не подводить людей и не проявлять меркантильности.

20 и 21 июня – дни интуитивных решений и вдохновенного творчества. Гармония между Венерой и Нептуном, Меркурием и Ураном, соединение Солнца и Меркурия – дает исключительные шансы как для полета фантазии, так и для генерации гениальных идей. Но для реализации все этого потребуются скрупулезность, методичность, прагматичный подход и сохранение партнерских взаимоотношений. Постарайтесь удержаться в потоке гармонии и не реагировать на подножки, палки в колеса или шепот за спиной. Надейтесь на самих себя, поддержку Свыше и силу позитивного настроя. Используйте интуицию, вдохновение и интеллект – одновременно.

С 21 июня Солнце переходит в знак Рака. Самых нежных, любящих, артистичных и эмоциональных – поздравляю с днями ваших рождений!

23 и 24 июня – Венера в трине с Плутоном – исключительные дни для публичных выступлений, крупных финансовых операций и успеха в шоу-бизнесе. Прилив гормонов сделают яркими эти дни и для романтических встреч.

24 и 25 июня – Марс и Юпитер в квадратуре. Это дни правонарушений, особенно, если позиции сочетаются с вашим гороскопом, и борьбы с ними! Неудачи возможны в поездках, бизнесе, в политике и идеологической работе. Не стоит рисковать авторитетом и пускаться в ненадежные предприятия.

25 и 26 июня – действие Большого трина Марс – Нептун – Прозерпина. Наиболее результативное время для действий, совершаемых по внутреннему порыву, особенно если они направлены на духовное совершенствование или защиту духовных истин и норм. Именно в это время мы, совершая поступки, можем перестроить самих себя и повлиять на окружающий мир в позитивном ключе. Действуйте с верой!

27 и 28 июня – влияние Большого трина Меркурий - Нептун – Прозерпина, при квадратуре Меркурия с Юпитером. Доверяйте своей интуиции, даже если ваши решения не будут соответствовать социально принятым нормам и представлениям, верьте снам. Используйте эти дни для поиска скрытой информации и накопления ее для дальнейшей переработки в систему ценностей – необходимой лично для вас.

29 и 30 июня – Меркурий в оппозиции с Плутоном, Венера в квадратуре с Лунными узлами, и Меркурий в соединении с Марсом. Будьте внимательны к своим пожеланиям, намерениям, мыслям и словам – они приобретают в эти дни магическую силу. Используйте это время для реализации своих тайных планов, но не выступайте на публике с их обнародованием. Эти дни также неудачны для коммерции и решения финансовых вопросов. Для романтических встреч и объяснений также лучше найти другое время.

Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.

Наиболее активны в июне – Овен, Телец, Близнецы, Рак.
Трудности предстоит преодолевать – Близнецам, Раку, Стрельцу и Козерогу.



 

 
  Овен

Овен

Основные события первой декады июня будут касаться ваших деловых контактов, передвижений и особенностей ведения бизнеса. Будьте готовы к конфликтным ситуациям, экстремальным событиям и опасности на дорогах. Используйте творческие способности и тонкую интуицию наряду с высоким интеллектом и организаторскими способностями. Начиная со второй декады все силы и энергия будут направлены на дела семейные и решение домашних проблем. Будьте рациональнее в распределении доходов или прибыли.

 

Телец

Телец

Тайные увлечения и любовь наполнят вас вдохновением, и вы поистине станете Творцом своей судьбы и счастья. Венера, вошедшая в ваш знак, добавит вам удачи и шарма, возможно, что поправится финансовое положение, есть надежда для начала или развития бизнеса. Остерегаться стоит лже-друзей, лже-спонсоров и лже-благотворительные организации. Избегайте идеологических искушений: трава не зеленей там, где нас нет! Вероятно, в конце месяца – меры безопасности понадобятся в поездках и на переговорах.

 

Близнецы

Близнецы

Вы – по-прежнему неформальный лидер и защитник справедливости, а также – источник обновления – для друзей и коллег. Первая декада июня подарит вам новый тайный роман, что наполнит вас радостью и поможет в исполнении желаний. Стоит остерегаться – двойственных ситуаций в профессиональной сфере и интриг сослуживцев. Проблематичными будут деловые и супружеские партнерства. Используйте знания психологии и дипломатичность в разрешении конфликтов! Будьте законопослушны!

 

Рак

Рак

Старайтесь укреплять нервную систему, высыпаться и соблюдать меры предосторожности при позднем возращении домой – в течение первой декады. В профессиональной сфере – будьте готовы к неожиданностям и творчески подойдите к их устранению. Вероятны дружеские встречи, инициатором которых вы станете. Начиная со второй декады – будьте активны и позитивно настроены – пришло время для реализации самых смелых планов! Используйте наработанное мастерство, точный расчет, тонкую интуицию и веру в себя!

 

Лев

Лев

Вероятна реализация вашей мечты, особенно если вы творчески расположены и ощущаете вдохновение. Проблемными могут стать социальные аспекты бытия и отношения с друзьями, которые на вас надеются. Начиная со второй декады июня необходимы меры личной безопасности, особенно, при позднем возвращении домой. Нужно также учесть и противодействие тайных недоброжелателей. Вероятны разочарования в предмете страсти или в отношениях с детьми. Используйте интуицию и свои скрытые потенциалы!

 

Дева

Дева

Начиная с первой декады вы сможете отправиться в отпуск в желанное для вас место, схватить удачу за хвост в научной сфере или получить прибыль от научных публикаций. Профессиональная сфера продолжит требовать от вас высокую квалификацию и мастерство – поэтому не упустите подвернувшиеся курсы обучения. Вторая половина месяца настроит вас на социальную деятельность, где вы четко обозначите свою позицию. Вероятна серьезная борьба за место под солнцем и защита своего дела перед законом.

 

Весы

Весы

Июнь – особенно первая декада – традиционно время для испытаний вашего интеллекта и усвоения учебной информации. Постарайтесь сконцентрировать волю и энергию, чтобы пройти эти испытания с честью. Это время также – для преодоления трудностей в дальних командировках и научных испытаниях – используйте знание законов и широту своих познаний. Начиная со второй половины июня – ваша сила и энергия будет вовлечены в профессиональную сферу. Постарайтесь, чтобы ваше трудоустройство было законным.

 

Скорпион

Скорпион

Вас ожидает глубокие романтические чувства, которые вы сублимируете в творчестве и в постижение тайн Мироздания. Вероятны: взаимная любовь, удачное заключение договора или/и счастье в партнерстве. Контроль потребуется за расходами и финансовыми операциями партнеров – по бизнесу и браку. Начиная со второй половины месяца вас ожидает серьезная идеологическая перестройка и испытания в дальних поездках. Используйте энергию Больших Тринов в конце месяца для трансформации себя и мира!

 

Стрелец

Стрелец

Будьте готовы к тому что оппонент или партнер по бизнесу повернется к вам спиной или выскажет в лицо негативнее мнение о вас. Используйте ваш дар предвидения и творческие способности для улучшения атмосферы на работе и гармонизации текущего рабочего процесса. Не упускайте возможность подлечиться – начиная со второй декады июня. Во второй половине месяца контролируйте расходы и финансовые операции, проводимые вашим партнером. Возможна прибыль от недвижимости или от договорных работ.

 

Козерог

Козерог

Настало время для любви, романтических встреч, творческого вдохновения и реализации проектов, а также – для воспитания подрастающего поколения. Вероятны заключения союзов по любви и образование деловых партнерств, но при тонком психологическом подходе и отказе от нажима на оппонента. Начиная со второй декады появится возможность для укрепления здоровья или обширного обследования – не упустите этот момент! Выстраивание партнерских отношений потребует от вас терпения и выдержки!

 

Водолей

Водолей

Июнь может стать месяцем романтических завоеваний или испытаний в личных делах. Важными станут реализация творческих проектов и вопросы воспитания подрастающего поколения. Наиболее яркие события произойдут в сфере деловых контактов и развития бизнеса (в начале месяца), это и новые этапы построения собственной семьи и домашнего очага (вторая и третья декады). Необходимы будут меры и для укрепления здоровья – своего и близких, а также – меры защиты и безопасности труда на работе в конце июня.


 

Рыбы

Рыбы

В самом начале месяца Фортуна будет ворожить укреплению бюджета – не упустите свой шанс! Результативными будут переговоры, поездки, меры по расширению или развитию бизнеса. Основная проблема на первые две декады – касается домашних дел. Вероятны подставы или – прямой грабеж. Используйте тайный потенциал и прислушивайтесь к своей интуиции! Начиная со второй декады, вы ощутите себя Творцом! В конце месяца – используйте энергию Большого Трина для исполнения желаемого и достижения цели!

Рубрики:  астрология, прогнозы


Понравилось: 2 пользователям

Гороскоп на июнь 2017 г.

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 13:42 + в цитатник

Гороскоп на июнь 2017 г.

9 июня – полнолуние в 16.11 по Московскому времени.
24 июня – новолуние в 5.32 по Московскому времени.

Камни-талисманы месяца:
желто-белый агат, красный сердолик, цитрин, перламутр, родонит, хризопраз, горный хрусталь.
Последняя декада месяца – селенит, изумруд и жемчуг.

июнь месяц
«Начало лета – сладостный исток! –
Июнь – так нежен теплотою солнца
И шелестом листвы под тихий ветерок,
И лунным взглядом, что манит в оконце.

Прохладой вечера и радугой росы,
Что по утру - на лепестках цветов,
Ты ворожишь меня, Великий Маг Июнь,
Фантазии рождая в ритме снов.

Прозрачен воздух, светлы небеса…
Мы в поэтичном мире без ночей,
Когда не видны звезды, но Луна –
Нам в будущее открывает дверь!»

Л.Текьерос

Первый месяц лета (самый волшебный для Северной Пальмиры), станет особенным благодаря редкому аспекту - трину Нептуна и Прозерпины. Этот аспект настраивает высшие духовные слои Мироздания и в каждом человеке затронет его духовную сущность и подсознание.

Мощь этого аспекта такова, что возможна перекодировка на генном уровне, что на физиологическом уровне может вылиться в омоложение, исцеление, или наоборот – приведет к полному разладу организма или распаду его в прямом и переносном смысле.

Мы будем пускаться в поиски того, что нельзя объяснить, мы будет искать ответы на сложные вопросы и вскрывать такие тайники, о каких нам прежде и не снилось. Борьба за истину и нравственность охватит многие сферы нашей жизнедеятельности, встанет вопрос о тайне бессмертия и о воспоминаниях прошлых рождений.

Важным станет иррациональный подход в решении текущих вопросов, доверие собственной интуиции даст перевес в достижении истинной картины происходящего, а информация, полученная во сне – будет путеводной нитью.

Для тех, кто и ранее работал со сновидениями, наступает непростое время, когда распутывать символику снов станет просто необходимо каждое утро. Для тех, кто не видел сны – приготовьтесь, вы начнете их видеть!

Вещие сны станут нашими помощниками, поэтому – на молодой Луне отдавайте должное всей информации, которая приходит к вам во сне – они будет расшифровываться в течение дня.

Сны на (или в) 15-ый, 16-ый, 17-ый, 18-ый, 25-ый, 27-ый и 28-ой лунные дни могут стать указаниями на долгий жизненный период и сыграть решающую роль в принятии жизненно важных решений.

Работа с информацией снов и работа во время сновидений – работа нашей души(!) – приведет к духовному становлению, изменению ментального и психического развития. Слияние наших усилий в Духовном плане повлияет на судьбу нашей Цивилизации – ее выживаемость, развитие и реформацию – вплоть до образования иного генного типа.

Уже первая неделя июня благодаря гармоничному взаимодействию Кармических Лунных узлов с Ураном и Марсом, а затем и с Венерой, гармоничным парам: Венера – Сатурн, Венера – Уран, Солнце – Юпитер, - даст прекрасные условия для преобразования наших намерений в идеи, наших идей – в творческие порывы, а последние – в реализацию на практике.

Вероятны благоприятные стечения обстоятельств для разрешения международных конфликтов, развития экономики и бизнеса, широкого проявления благотворительных идей, активизации социальных течений и сенсационных открытий в науке.

Квадратура Марс-Хирон в начале декады обострит партнерские отношения и может увеличить конфликтность, а оппозиция Солнце – Черная Луна заставит нас посмотреть на очевидное зло широко открытыми глазами и сделать своевременные выводы для его уничтожения.

Квадратура Солнце-Нептун внесет в наше восприятие действительности нереальность и даже может грозить неадекватностью, повышается вероятность самообмана или обманов (особенно финансового или религиозного характера), что внесет струю недоверия как в межличностные отношения, так и может пошатнуть веру в лучшее или в Бога – вообще.

Вторая половина первой декады поставит под вопрос истинность информации и затруднит коммуникации и переезды – квадратура Кармических Лунных узлов и Меркурия в очередной раз подвергнет обструкции чисто ментальный подход к решению проблем и усвоению информации. Интуиция должна быть мобилизована на все сто процентов!

Важным станет получение информации путем прозрения! (аспект соединения Белой Луны и Меркурия (5 – 6 июня) – Глас Божий!)

Гармоничные аспекты Марса и Венеры и Юпитера и Черной Луны помогут нам исполнить собственные желания, но не уберегут от соблазна сделать это не особо легальным путем. Некорректность в выполнении требований юридической стороны дела может отразиться на дальнейшем развитии бизнеса. Или – послужить червоточиной для искажения формирующейся личной идеологической позиции.

Наиболее значимым воздействием во второй декаде июня станет аспект квадратуры Нептун – Черная Луна (с 13 по 20 июня). Это аспект преодоления страха, фобий и волевых усилий по укреплению веры.

Трин Нептун-Прозерпина, включит в свое воздействие Венеру – образовав Треугольник, что откроет возможность для практического применения наших духовных сил посредством творчества.

И это творчество станет решающим для изменения нас самих и всего окружающего мира: от элемента – к целому, от частного – к глобального, от микрокосма, который содержит каждый из нас, - к Мирозданию.

Люди, обладающие экстрасенсорными способностями и вообще чувствительные к любым воздействиям (в том числе – электромагнитного поля Земли), ощутят себя частью Вселенной, и это поможет им как в личностной самореализации, исцелении, так и в служении обществу, интересам нашей планеты и – в обретении своего Высшего Предназначения.

Это астрологическое воздействие благоприятно отразится на представителях искусства, духовных или религиозных деятелях, композиторах и музыкантах, а также – на целителях.

Изобилие оппозиций в парах взаимодействий: Меркурий – Черная Луна, Солнце – Сатурн, Меркурий – Сатурн, - лишь подчеркнут серьезность положения, когда разрешение сложных ситуаций потребует именно наличия духовного багажа и нравственных позиций, а также творческого подхода и нетривиального видения альтернатив.

Гармоничные аспекты Лунных узлов и Солнца и секстиль Солнце – Уран привнесут оригинальность и новаторство, а также творческий размах нашим возможностям.

Последний день декады (20) мобилизует интеллект и интуицию для распутывания двойственных ситуаций и прояснений парадоксов. Благоприятные аспекты Меркурия и Урана и Венеры – Нептуна дадут нам и вдохновение и гениальные идеи, которые стоит воплощать в жизнь! Это – тот момент, когда позитивный настрой, вера в светлое и доброе и дружеское отношение к окружающим решат буквально все проблемы!

Успех во второй декаде ожидает тех, кто терпеливо идет по выбранному пути и придерживается высоких позиций нравственных требований, верит в себя и в Бога и любит окружающий мир.

Особенности третьей декады июня – воздействие двух конфигураций – двух Больших Тринов, в состав которых входят: Марс – Прозерпина – Нептун, Меркурий – Прозерпина – Нептун. Энергетическая сила воздействия этих конфигураций сравнима с лавиной потока, падающего с гор (период с 25 по 28 июня).

Первая из них (с Марсом) вовлечет нас в активную деятельность в соответствии с внутренним призывом, результат которой станет перестройка духовных взглядов, религиозных отношений, астрального плана и генной картины.

Понимание всего содеянного и происходящего придет за нашими деяниями.

Возможны коренные изменения во взглядах на жизнь в обычном понимании этого слова и на Жизнь, как Процесс, включающий многие воплощения, истинный смысл которого также нам приоткроет завесу Великих Тайн и приблизит к пониманию Божественной Природы нас самих.

Ценность ментального осмысления отступит на второй план, Солнце, вступившее в Рак, поставит во главу угла наше психическое восприятие событий и сделает астральный мир более притягательным для нашего внимания.

Гармоничный трин Венера – Плутон – даст возможность реализовать наши чувственные проекты и творческий аспект, а квадратуры Марс – Юпитер и Юпитер – Меркурий – заставит осторожнее действовать под влиянием эмоций и чувств, а также – контролировать как свое внимание, так и серьезность намерений.

Дисгармоничные квадратуры создадут некоторые препятствия в желанной реализации проектов, поскольку заставят нас ценить закон и помнить об ответственности за данные обещания.

Заключение месяца – усложнит продвижение дел и затруднит социальные коммуникации. Оппозиция Меркурий – Плутон, соединение Меркурий – Марс – сделают наши мыслеформы и слова – весомыми до магического воздействия. Помните о том, что выпушенное слово – не воробей, и применяйте высказывания по адресу и с полной отдачей отчета перед своей совестью и ответственностью за последствия вызываемых ими воздействий.

Урок июня этого года – в необходимости духовной перестройки, поисках скрытых тайников в себе, в четком выборе между Добром и Злом и осознании своей причастности к Провидению. И воспитание дисциплины духа!

Сделайте свой главный выбор!

По 21 июня Солнце – в знаке Близнецов.

Мега-аспект июня – трин Прозерпины и Нептуна, - он будет действовать в течение всего месяца и от него будет зависеть очень многое и в наших душах и в сердцах, а то, что будет происходить в духовном плане и в подсознании будет отражаться на нашем физическом здоровье.

Вероятно духовное пробуждение, познание многих тайн, в том числе – тайн подсознания, прошлых рождений – память воплощений, запечатленная на клеточном уровне, может вторгнуться в нашу осознанную жизнь и перевернуть наше представление о мире и нас самих.

Этот же аспект повлияет на систему ценностей, изменив ее до мельчайших элементов. Вероятны исцеления от неизлечимых, казалось бы, болезней, полная регенерация под воздействием перестройки духа и обогащения духовными знаниями и энергией.

Или – полный развал по судьбе и здоровью, когда уже ничего не собрать и остается ждать следующего перевоплощения.

Особый смысл приобретают сны и сновидения, они создают ощутимый мост между подсознанием и сознанием. То, что помнится – лучше записывать.

Аспект – редкий, поэтому – не упускайте шанса познать мир и самих себя в иррациональном ключе и создать собственную систему ценностей – по крупицам, восстанавливая свою душу.

Второй значимый аспект июня – гармоничное взаимодействие Урана с Кармическими Лунными узлами. Действие аспекта наиболее сильное в период – с 1 по 6 июня. Возможности – обновление и реформация нас самих и окружающего мира.

На эзотерическом уровне – Огонь Духовный посетит нас и наши души. На ментальном уровне – рождение и внедрение экстраординарных идей, которые очистят нас от всего старого и заскорузлого.

На астральном уровне – обретение экстрасенсорных способностей и новое ощущение от окружающего мира, в связи с этим – эмоциональное раскрепощение и взрыв чувств.

На материальном, физическом плане – неординарные события, стечения обстоятельств, которые потребуют от нас необычного восприятия действительности, бескорыстия, бесстрашия и оригинальности и которые изменят нас навсегда, обогатив новым опытом бытия.

1 июня - ознаменуется гармоничным сочетанием Лунных узлов и Марса. Не оставайтесь не у дел, действуйте, будьте решительны, но пусть ментальное обоснование ваших действий предшествует поступкам.

1 и 2 июня – Венера и Сатурн – в гармоничном аспекте – стабилизация как в романтических отношениях, так и - возможность укрепить свой бюджет. Отдайте дань стилю РЕТРО. И проявите любовь и заботы к старшему поколению.

2 июня - Солнце будет в оппозиции с Черной Луной. Есть возможность увидеть ясно и осознать зло под солнцем, чтобы отделиться от него и познать свои творческие возможности, которые могут как искушать окружающий мир, так и помогать распознавать искушение или – бороться с негативом.

3 июня – особый день: Венера и Уран в соединении, гармоничные взаимосвязи сочетают Солнце и Юпитер, Венеру и Лунные узлы. Это – день удачи как в азартных играх, так и в смелых предприятиях (если есть поддержка и подтверждение индивидуального гороскопа). Успех придет в коммерции, в научной деятельности, в политике, в решении экономических вопросов и в творческой самореализации. Возможны существенные позитивные изменения в международных отношениях. Фортуна будет ворожить и влюбленным! Доверяйте своему внутреннему чутью и прислушивайтесь к тому, что говорит ваше сердце.

4 июня – день когда Солнце в квадратуре с Нептуном. Контролируйте ваше внимание, следите за продолжительностью сна. Возможно неадекватное восприятие событий, обманы, самообманы и отравления. Лучше не употреблять успокоительные средства, алкоголь, анестезия может не подействовать в должной степени. В этот день может подвергнуться испытаниям наша вера и пошатнуться доверие со стороны других людей.

5 июня – Кармические Лунные узлы в квадратуре к Меркурию – трудности в передвижениях и коммуникациях, в передаче и получении, а также – усвоении информации. Соединение Белой Луны и Меркурия создаст возможность отделить истину от лжи и фальши. Особое требование к произносимым речам – полное исключение нецензурных выражений! Вероятны состояния озарения!

С 8 по 10 июня действует трин Юпитер – Черная Луна, искушающий нас в идеологической или религиозной сфере. Вероятны искушения нарушить закон или сильное желание – обойти его.

9 и 10 июня – Венера в гармоничном сочетании с Марсом сделает возможным достижение желаемого. Наши поступки будут соответствовать нашим желаниям. Творческое самовыражение будет ярким и результативным. Возможны успехи в романтических отношениях и решениях финансовых вопросов. Не поддавайтесь на искушения идеологического или политического порядка.

С 13 по 20 июня действует квадратура Нептун – Черная Луна. Это несколько усложняет наше духовное образование, но появляется возможность видеть искушения и проявления зла, какими бы они не были закамуфлированными. Астральный мир становится более явственным, дает себя почувствовать. Есть возможность увидеть истинную личину материальных событий, ситуаций и живых существ.

13 и 14 июня - Меркурий в оппозиции с Черной Луной. Астральная вербализация зла переходит в ментальный план. Мы осознаем, что только что могли лишь почувствовать на тонком плане. Осознание и отождествление ощущений и мыслеформ приведут нас к новому познанию мира, событий, своих близких и себя любимых.

15 и 16 июня – Солнце в оппозиции с Сатурном. В социальном плане – трудности, препятствия в реализации проектов и развитии талантов. На физиологическом уровне – упадок сил и апатия, в психологическом плане – разочарования и депрессии. Это – по сути, результат предыдущих нескольких дней, когда мы ощущали на себе воздействие тонкого плана и затем - осознавали суть происходящего. Борьба не пройдет безрезультатно, но и потребует недюжинных сил. Постарайтесь отдохнуть и восполнить силы – как с помощью релаксации, так и - строго соблюдая режим. Полезны: голод и обливания холодной водой. И – дисциплина ума, волевые сдерживания негативных тенденций в самих себе.

Период с 17 по 19 июня также будет непростым. Действуют следующие аспекты – гармоничное взаимодействие Солнца и Урана, квадратура Солнце-Хирон, оппозиции Меркурий-Сатурн и Венера-Прозерпина. При нашей дружелюбной настроенности и бескорыстии, а также - стремлении к обновлению и реформам - будет наблюдаться несогласование наших решений с партнерскими обязательствами, вероятны конфликтные ситуации и расторжения договорных отношений, разочарования в романтических чувствах из-за мелочности или сугубо практичного подхода. Постарайтесь быть более последовательными в своих решениях, не подводить людей и не проявлять меркантильности.

20 и 21 июня – дни интуитивных решений и вдохновенного творчества. Гармония между Венерой и Нептуном, Меркурием и Ураном, соединение Солнца и Меркурия – дает исключительные шансы как для полета фантазии, так и для генерации гениальных идей. Но для реализации все этого потребуются скрупулезность, методичность, прагматичный подход и сохранение партнерских взаимоотношений. Постарайтесь удержаться в потоке гармонии и не реагировать на подножки, палки в колеса или шепот за спиной. Надейтесь на самих себя, поддержку Свыше и силу позитивного настроя. Используйте интуицию, вдохновение и интеллект – одновременно.

С 21 июня Солнце переходит в знак Рака. Самых нежных, любящих, артистичных и эмоциональных – поздравляю с днями ваших рождений!

23 и 24 июня – Венера в трине с Плутоном – исключительные дни для публичных выступлений, крупных финансовых операций и успеха в шоу-бизнесе. Прилив гормонов сделают яркими эти дни и для романтических встреч.

24 и 25 июня – Марс и Юпитер в квадратуре. Это дни правонарушений, особенно, если позиции сочетаются с вашим гороскопом, и борьбы с ними! Неудачи возможны в поездках, бизнесе, в политике и идеологической работе. Не стоит рисковать авторитетом и пускаться в ненадежные предприятия.

25 и 26 июня – действие Большого трина Марс – Нептун – Прозерпина. Наиболее результативное время для действий, совершаемых по внутреннему порыву, особенно если они направлены на духовное совершенствование или защиту духовных истин и норм. Именно в это время мы, совершая поступки, можем перестроить самих себя и повлиять на окружающий мир в позитивном ключе. Действуйте с верой!

27 и 28 июня – влияние Большого трина Меркурий - Нептун – Прозерпина, при квадратуре Меркурия с Юпитером. Доверяйте своей интуиции, даже если ваши решения не будут соответствовать социально принятым нормам и представлениям, верьте снам. Используйте эти дни для поиска скрытой информации и накопления ее для дальнейшей переработки в систему ценностей – необходимой лично для вас.

29 и 30 июня – Меркурий в оппозиции с Плутоном, Венера в квадратуре с Лунными узлами, и Меркурий в соединении с Марсом. Будьте внимательны к своим пожеланиям, намерениям, мыслям и словам – они приобретают в эти дни магическую силу. Используйте это время для реализации своих тайных планов, но не выступайте на публике с их обнародованием. Эти дни также неудачны для коммерции и решения финансовых вопросов. Для романтических встреч и объяснений также лучше найти другое время.

Экспресс-прогноз по знакам Зодиака.

Наиболее активны в июне – Овен, Телец, Близнецы, Рак.
Трудности предстоит преодолевать – Близнецам, Раку, Стрельцу и Козерогу.
 

 
  Овен

Овен

Основные события первой декады июня будут касаться ваших деловых контактов, передвижений и особенностей ведения бизнеса. Будьте готовы к конфликтным ситуациям, экстремальным событиям и опасности на дорогах. Используйте творческие способности и тонкую интуицию наряду с высоким интеллектом и организаторскими способностями. Начиная со второй декады все силы и энергия будут направлены на дела семейные и решение домашних проблем. Будьте рациональнее в распределении доходов или прибыли.

 

Телец

Телец

Тайные увлечения и любовь наполнят вас вдохновением, и вы поистине станете Творцом своей судьбы и счастья. Венера, вошедшая в ваш знак, добавит вам удачи и шарма, возможно, что поправится финансовое положение, есть надежда для начала или развития бизнеса. Остерегаться стоит лже-друзей, лже-спонсоров и лже-благотворительные организации. Избегайте идеологических искушений: трава не зеленей там, где нас нет! Вероятно, в конце месяца – меры безопасности понадобятся в поездках и на переговорах.

 

Близнецы

Близнецы

Вы – по-прежнему неформальный лидер и защитник справедливости, а также – источник обновления – для друзей и коллег. Первая декада июня подарит вам новый тайный роман, что наполнит вас радостью и поможет в исполнении желаний. Стоит остерегаться – двойственных ситуаций в профессиональной сфере и интриг сослуживцев. Проблематичными будут деловые и супружеские партнерства. Используйте знания психологии и дипломатичность в разрешении конфликтов! Будьте законопослушны!

 

Рак

Рак

Старайтесь укреплять нервную систему, высыпаться и соблюдать меры предосторожности при позднем возращении домой – в течение первой декады. В профессиональной сфере – будьте готовы к неожиданностям и творчески подойдите к их устранению. Вероятны дружеские встречи, инициатором которых вы станете. Начиная со второй декады – будьте активны и позитивно настроены – пришло время для реализации самых смелых планов! Используйте наработанное мастерство, точный расчет, тонкую интуицию и веру в себя!

 

Лев

Лев

Вероятна реализация вашей мечты, особенно если вы творчески расположены и ощущаете вдохновение. Проблемными могут стать социальные аспекты бытия и отношения с друзьями, которые на вас надеются. Начиная со второй декады июня необходимы меры личной безопасности, особенно, при позднем возвращении домой. Нужно также учесть и противодействие тайных недоброжелателей. Вероятны разочарования в предмете страсти или в отношениях с детьми. Используйте интуицию и свои скрытые потенциалы!

 

Дева

Дева

Начиная с первой декады вы сможете отправиться в отпуск в желанное для вас место, схватить удачу за хвост в научной сфере или получить прибыль от научных публикаций. Профессиональная сфера продолжит требовать от вас высокую квалификацию и мастерство – поэтому не упустите подвернувшиеся курсы обучения. Вторая половина месяца настроит вас на социальную деятельность, где вы четко обозначите свою позицию. Вероятна серьезная борьба за место под солнцем и защита своего дела перед законом.

 

Весы

Весы

Июнь – особенно первая декада – традиционно время для испытаний вашего интеллекта и усвоения учебной информации. Постарайтесь сконцентрировать волю и энергию, чтобы пройти эти испытания с честью. Это время также – для преодоления трудностей в дальних командировках и научных испытаниях – используйте знание законов и широту своих познаний. Начиная со второй половины июня – ваша сила и энергия будет вовлечены в профессиональную сферу. Постарайтесь, чтобы ваше трудоустройство было законным.

 

Скорпион

Скорпион

Вас ожидает глубокие романтические чувства, которые вы сублимируете в творчестве и в постижение тайн Мироздания. Вероятны: взаимная любовь, удачное заключение договора или/и счастье в партнерстве. Контроль потребуется за расходами и финансовыми операциями партнеров – по бизнесу и браку. Начиная со второй половины месяца вас ожидает серьезная идеологическая перестройка и испытания в дальних поездках. Используйте энергию Больших Тринов в конце месяца для трансформации себя и мира!

 

Стрелец

Стрелец

Будьте готовы к тому что оппонент или партнер по бизнесу повернется к вам спиной или выскажет в лицо негативнее мнение о вас. Используйте ваш дар предвидения и творческие способности для улучшения атмосферы на работе и гармонизации текущего рабочего процесса. Не упускайте возможность подлечиться – начиная со второй декады июня. Во второй половине месяца контролируйте расходы и финансовые операции, проводимые вашим партнером. Возможна прибыль от недвижимости или от договорных работ.

 

Козерог

Козерог

Настало время для любви, романтических встреч, творческого вдохновения и реализации проектов, а также – для воспитания подрастающего поколения. Вероятны заключения союзов по любви и образование деловых партнерств, но при тонком психологическом подходе и отказе от нажима на оппонента. Начиная со второй декады появится возможность для укрепления здоровья или обширного обследования – не упустите этот момент! Выстраивание партнерских отношений потребует от вас терпения и выдержки!

 

Водолей

Водолей

Июнь может стать месяцем романтических завоеваний или испытаний в личных делах. Важными станут реализация творческих проектов и вопросы воспитания подрастающего поколения. Наиболее яркие события произойдут в сфере деловых контактов и развития бизнеса (в начале месяца), это и новые этапы построения собственной семьи и домашнего очага (вторая и третья декады). Необходимы будут меры и для укрепления здоровья – своего и близких, а также – меры защиты и безопасности труда на работе в конце июня.


 

Рыбы

Рыбы

В самом начале месяца Фортуна будет ворожить укреплению бюджета – не упустите свой шанс! Результативными будут переговоры, поездки, меры по расширению или развитию бизнеса. Основная проблема на первые две декады – касается домашних дел. Вероятны подставы или – прямой грабеж. Используйте тайный потенциал и прислушивайтесь к своей интуиции! Начиная со второй декады, вы ощутите себя Творцом! В конце месяца – используйте энергию Большого Трина для исполнения желаемого и достижения цели!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Материализация желаемого. Переподготовка

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 08:37 + в цитатник

Материализация желаемого. Переподготовка

 

Материализация желаемого

Хочу сегодня поделиться с вами  историей!

Нет не притчей, не байкой, а историей…

Ни чьей-то историей, а нашей…

 

 

 

Переподготовка.

Однажды Ангел обратился к Богу с просьбой:

- Отче, у меня проблема.

- Что тебя волнует, Ангел мой? – приветливо улыбнулся Господь.

- Понимаешь ли, Создатель, мне стало трудно выполнять обязанности Ангела, потому что я стал как-то хуже понимать людей…. Временами мне кажется, что еще немного – и они начнут меня раздражать! А мне ведь положено проявлять ангельское терпение!

- А что именно тебя раздражает в людях?

- Они все время недовольны тем, что есть, но часто не знают, чего хотят. Они постоянно на что-то жалуются. Они воюют друг с другом и истребляют окружающую природу.

Они ненавидят тех, кто на них не похож. Они зависят от чужого мнения и зачастую больше верят не мудрецам, а болтунам и демагогам. Они молятся в церкви, чтобы тут же грешить снова. И это удручает меня!

- Да, сын мой, дело серьезное, – в раздумье потеребил седую бороду Господь. – Ты прав, с этим надо что-то делать. Причем срочно! В тебе появилась оценочность – а это признак того, что ты перестаешь быть Ангелом… Наверное, заразился от людей!

- Вот и я о том же, – удрученно ответил Ангел. – Мне кажется, что я нуждаюсь в профессиональном росте. Я слышал, что некоторых Ангелов направляют на Курсы Повышения Квалификации. Могу ли я просить направить меня на обучение?

- Можешь, сын мой. Такие курсы действительно есть, и они очень эффективные! Те, кто хорошо учится, как правило, добиваются отличных результатов.

- А каким предметам там обучают?

- Разным. Самым разным предметам! Я бы сказал, разностороннее образование! Буквально университет для Ангелов. Ты обязательно найдешь там друзей и единомышленников, и тебе не придется скучать.

- А в какой форме обучение? Лекции? Семинары?

- Большей частью интерактив. Все через личный опыт, чувства и ощущения. Ну, и теории немного будет, причем с разных точек зрения. Это для пущего плюрализма и ради свободы выбора.

- Да, Творец, это именно то, что мне надо! Я очень хочу попасть на такие курсы. Что для этого надо?

- Что надо? Всего лишь ознакомиться с условиями приема, сынок… Во-первых, ты получишь тело, оно выдается раз и навсегда, замены не будет. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца обучения.

Все остальное ты будешь получать во временное пользование, на тот или иной срок. Это ясно?

- Ясно. Нет ничего моего, кроме тела. Его надо беречь, потому что оно на все время обучения одно.

- Далее… Тебе придется учиться днем и ночью столько времени, сколько потребуется для завершения процесса. Каждый человек и каждое событие станут твоими Учителями, поэтому обижаться на них нет смысла.

- А если они ошибаются?

- Не существует ошибок, только Уроки. И Учителя. Ты тоже будешь Учителем для кого-то, имей в виду.

- Я? Учителем??? Но я не умею! А если не получится?

- Что ж, и такое может быть… Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Каждый промах можно проанализировать и обратить в новый успех!

- А можно отказаться от Урока, если не получается?

- Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие Уроки, – они станут труднее. Когда усвоишь – сдашь зачет и перейдешь к следующему Уроку.

Такая уж программа, не обессудь!

- А как я пойму, что Урок усвоен?

- Ты поймешь, что Урок усвоен, когда твое поведение и понимание изменятся. Мудрость достигается практикой.

- Да, я понял. Скорее бы набраться побольше Мудрости!

- Не жадничай, Ангел! Иногда немного чего-то, – лучше, чем много ничего. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе.

Посмотри на то, что ты имеешь – и знай, что именно этого ты и хотел. Твое «сегодня», будет обусловлено твоим «вчера», а твое «завтра», будет определяться твоим «сегодня».

- Но если я ошибся, если я выбрал не то, и это создало мне проблемы?

- Что снаружи, то и внутри. И наоборот. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Изменишь то, что внутри – и снаружи все постепенно изменится. Жизнь подскажет!

- А как? Как я услышу ее подсказку?

- Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание. Если душе или телу больно – это сигнал, что пора что-то менять!

- Неужели другие Ангелы, обучающиеся на курсах, будут приносить мне боль, Отче?

- Помни, что вы все – Ученики, и все на равных условиях. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

Помни: там только Ангелы, только тебе подобные, других существ там просто нет. Так что любая боль – это будет лишь игра, оценка, реакция твоего разума.

- Должен ли я еще что-то знать, Господи?

- Пожалуй, да. Хочу, чтобы ты попытался понять: там, куда ты попадешь, нет места лучше чем «здесь». «Там» ничуть не лучше, чем «здесь». Прошлое стоит тут же забыть, будущее ты не сможешь предвидеть, для тебя будет по-настоящему важным только то мгновение, в котором ты «сейчас».

- Мне сложно понять, о чем ты говоришь. Но я буду стараться. Думаю, Учителя мне все растолкуют, верно?

- Не стоит перекладывать ответственность на Учителей или кого-то еще. Учителя дают тебе программу, но учишься-то ты! Сколько захочешь усвоить – столько и останется с тобой.

- Я постараюсь усвоить все, что возможно!

- Да, Ангел мой! Делай лучшее из возможного – и ты не промахнешься.

- Но ты – ты, Господи, будешь ли ты по-прежнему руководить мною? Или мне придется учиться по книгам и конспектам?

- Я не покину тебя ни на миг, сынок! Я буду с тобой и в тебе. Но мы будет далеко друг от друга, и тебе придется заново учиться слышать меня. Могу тебя утешить: все ответы находятся в тебе.

Ты знаешь больше, чем написано в книгах или конспектах. Все, что ты должен делать – смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. Так что, если не передумал, пожалуй, я тебя сейчас и транспортирую туда, к месту обучения!

- Хорошо. Благодарю, Отче! Я готов. Только бы не забыть все эти премудрости!

- А вот тут тебя ждет сюрприз, малыш, – засмеялся Создатель. – Видишь ли, суть переподготовки Ангелов в том и заключается, чтобы они заново, с чистого листа, прошли всю программу. Так что ты забудешь обо всем, что я тебе тут наговорил.

И ты вспомнишь об этом тогда, когда будешь готов….

 

Ну, поехали?

- Поехали! – решительно тряхнул крыльями Ангел и узрел открывшийся пред ним тоннель, куда, зажмурив глаза, нырнул, как в бездну. В полную неизвестность.

Но он доверял Богу, и поэтому не раздумывал.

Впрочем, полет его был недолгим….

… Раздался крик, и где-то на Земле родился еще один человек.

(автор пока неизвестен, но когда-нибудь отыщется)

 



Понравилось: 3 пользователям

Травма для психолога

Суббота, 27 Мая 2017 г. 09:25 + в цитатник

Травма для психолога

 

Я уже писал, что модные термины подвержены вульгаризации и профанации, когда, например, испорченное настроение называют депрессией, что, в свою очередь, приводит к появлению мифов и суеверий, вредящих работе психолога.

Очередной модный термин – "психологическая травма". Если вы откроете десяток статей по этому поводу (а их много), то с неприятным удивлением обнаружите, что термин, как правило, не определен, критерии и границы не описаны, и все изложение сводится к тому, что психологическая травма – это результат сильного воздействия, и это очень плохо.

Оставляя в стороне историю термина и историю его эволюции, сделаем попытку разобраться.

Как следует из термина, психотравма может называться таковой только в случае реактивного и достаточно стойкого нарушения функциональности какого-либо психологического механизма. При этом надо дифференцировать это понятие от травмы психической, когда нарушается общая функциональность психики, не связанная напрямую с травмирующими факторами, например мутизмом, амнезией и тому подобным. Психологическая травма относится только к обработке конкретного класса ситуаций, и заключается в нарушении адекватного восприятия ситуаций этого класса и соответствующего поведения.

Отсюда легко видеть, что общий механизм травматизации заключается в превышении адаптационных возможностей личности, когда вместо переживания и интеграции впечатления в опыт, или хотя бы в запуске механизмов психологической защиты в непатологической форме, включается ориентировочная реакция, стрессовый механизм или вообще отказ от реагирования. Сюда же отнесем и сформированную патологическую реакцию, которая в результате актуализации защитных механизмов формально может считаться технически нормальной, но ведет к значительному снижению адаптированности личности.

Пример: у тети Нюси умерла собачка.

Нормальная реакция: тетя Нюся некоторое время переживает потерю, горюет ("Искусство терять"), затем заводит другую собачку.

Кризисное реагирование: тетя Нюся тяжко переживает и горюет, после чего модифицирует поведение и заводит черепаху ("Что такое психологический кризис?").

Защитное реагирование: тетя Нюся клянется никогда больше не заводить собаку.

Травматическое реагирование: тетя Нюся заливается слезами при виде любой собаки.

Патологическое реагирование: тетя Нюся спускает свои накопления на спонсирование исследований способов достижения бессмертия домашних животных.

Психическая травма: тетя Нюся перестает распознавать собак как объекты.

Второй и третий вариант могут быть спорными с точки зрения разумности, и могут быть модифицированы как в восприятии, так и в поведении при помощи психолога, но это в любом случае личное дело тети Нюси – кого она там заводит и почему. Жить не мешает.

А вот вариант с неконтролируемым плачем уже на психологическую норму не тянет. В принципе терапия и в этом случае – дело добровольное, но здесь ее уже можно настоятельно рекомендовать, потому что такие особенности определенно мешают жить и полноценно воспринимать реальность.

Также и два последних требуют отдельного внимания, в том числе и психиатра. В случае спонсорства могут быть варианты, а последний случай лежит уже вне чистой психологии или психотерапии.

Грубо говоря, если проводить параллели с травмой физической, то критерии вполне сопоставимые: сильно болит? работать можешь? и отличие травмы от нетравмы заключается только в том, насколько результат столкновения с недружелюбной стороной вселенной мешает жить. Одно дело – обжегся, чертыхнулся, подул, дальше пошел, и другое – обжегся и уехал на скорой в ожоговый центр. А между этими полюсами – множество градаций тяжести ожога (или травмы вообще), и эти градации вполне условны. В данном случае работает гегелевский закон перехода количества в качество.

Если в травматологии тяжесть травмы определяется по более-менее формализованным критериям, то в психологии приходится в общем "на глаз", что неудобно и подвержено как ложноотрицательным, так и ложноположительным (что встречается чаще из-за моды), ошибкам, зависящим от школы, подхода и личного опыта терапевта.

Я предлагаю пользоваться двумя уже упомянутыми параметрами: эмоциональный дискомфорт и адекватность поведения. Они связаны между собой, но не жестко. Человек может испытывать душевные страдания, но продолжать вести себя адекватно, частью за счет привычки, частью за счет силы воли. А может наоборот, не осознавать, что что-то у него не так, за исключением не вполне адекватного поведения, которое тоже может фиксироваться только со стороны. Я считаю, что если сумма этих двух параметров может говорить о существенном снижении (я понимаю размытость этого критерия) адаптированности, качества жизни, то речь может идти о травме и ее терапии.

Я не стану трогать здесь симптоматику: во-первых, конкретные симптомы разных травм интересны только в случае, когда отсутствует понимание закономерностей; во-вторых, объем статьи не позволяет такого разбора; и в-третьих, как раз о симптомах написано очень много, хотя в большинстве случаев весьма невнятно.

Исходя из написанного, терапия, в зависимости от сформированной реакции, может заключаться в:

1. Снижении эмоциональной важности события, что поможет в следующем пункте.
2. Восстановлении (или инициировании) нормального механизма переживания, а то и в помощи в его прохождении.
3. Разрушении сложившегося неадекватного механизма реагирования.
4. Замещении его на адекватный, нормальный вариант.

 

Типичные ошибки:

1. Травма – непременное следствие сильных неприятных впечатлений.

Да ничуть. Все зависит от способности личности их обработать. Кто-то травмируется от мелочей, а кому-то все нипочем. Очень важно учитывать личность. В некоторых случаях травмирующее событие может быть вполне безобидным, но "удачно" наложившимся на дефекты адаптационных механизмов. И напротив, мощный стресс, в понимании неопытного терапевта непременно приводящий к травме, может быть пережит устойчивой личностью в штатном порядке.

2. Травма требует отстранения, нейтрализации "негативного материала".

Этот прием может быть использован в начале терапии для того, чтобы травмирующий фактор мог быть рассмотрен "с безопасного расстояния", для восстановления контакта с реальностью. Но он не может являться основой терапии, в силу снижения адаптивности личности в этом случае. Разве что личность принципиально не способна справиться с процессом переживания в приемлемые сроки (скажем, тратить последние годы жизни пожилого человека на тщательную терапию довольно бессмысленно, достаточно позволить ему забыть плохое и прожить остаток жизни спокойно).

3. Травма непременно связана с телесными "эффектами".

Иногда да, но чаще нет. Это верование – результат модности и вульгаризации другого понятия – "Психосоматика" ("Психосоматика и обывательские суеверия").

4. Травма неестественна, ненормальна для психики.

Вообще-то это вполне обычное явление, скорее неудобное, чем болезненное. Несмотря на то, что результат травмы – нарушение нормального функционирования, ситуация привычная и распространенная, не подразумевающая паники и суеты.

5. Отдельно отмечу безобразное, непрофессиональное поведение некоторых профанов-недоучек, переносящих свои представления на клиента и травмирующих его даже в отсутствие первичной травмы.

Это происходит, когда непроработанные протесты терапевта требуют от реальности соответствия собственным идеям. Встречается главным образом в терапии личных отношений, сексуального насилия, насилия по отношению к детям. Если, с позволения сказать, терапевт считает произошедшее ужасным и неприемлемым, то он может переносить свое отношение на реальность клиента, и внушать ему чрезмерное значение какого-либо события. А потом уже любовно терпировать нанесенную травму.

6. Я понимаю, что могут быть и другие ошибки, и оставляю себе возможность дописать статью, если появится новый материал или новые мысли.

 

В заключение хочу процитировать используемую мной и рекомендуемую мной другим тактику терапии свежей травмы сексуального насилия. Пожалуйста, не пытайтесь спорить с приведенными мыслями, это не изложение моих взглядов на ситуацию, а последовательность приведения человека в порядок.

 

Раз уж вы тут общаетесь с жертвами изнасилований, то будет невредно изложить общую схему терапии. Понятно, что специалист исполнит ее лучше, но на безрыбье сам раком станешь. Также понятно, что это не дословный текст, а общие вехи, по которым надо пройтись, желательно именно в указанном порядке.

1. Деактуализация события, перевод из прошлого в настоящее.
То, что с тобой случилось - неприятно, но это уже в прошлом. А сейчас уже настоящее, в котором того события уже нет. Тепло, светло, мухи не кусают. Время решать текущие задачи и подумать о будущем. Конечно, какое-то время ты будешь вспомнить эту неприятность, но это нормально.

2. Снижение значимости события.
То, что с тобой случилось - неприятно, но ничего сверхособенного в этом нет. Половой акт - естественный процесс, в твоем случае неприятность только в том, что не присутствовало твоего желания на этот процесс.
Каждая четвертая женщина хотя бы раз в жизни переживает насилие.
В средние века городская молодежь развлекалась групповыми изнасилованиями, и жертвы относились к таким вещам довольно спокойно - как к озорству, к сорванному поцелую, например.
Согласись, что тебе было бы не более радостно, если бы тебя не насиловали, а избивали бы в течение того же времени. Бывают в жизни неприятные ситуации, и будут еще, и делать из них трагедию - вредно для здоровья.

3. Проработка текущей экологии.
Найдутся люди, которые своими словами или видом будут тебя убеждать, что то, что с тобой случилось - непоправимая трагедия, которая должна искалечить твою психику на всю жизнь. Или что ты сама виновата в случившемся из-за своей распущенности и неосторожности. Или что случившееся должно тебя навеки опозорить. Не верь идиотам, ты не жертва и не шлюха, тебе просто не повезло, как это случается и с другими. Посторонние могут считать как угодно, но ты все равно знаешь все про себя лучше. Важно не поддаваться чужим закидонам, а жить своей жизнью.

4. Планирование реабилитации.
Во-первых, хотелось бы, чтобы неприятные мгновения, пережитые тобой, были бы единственным вредом, который тебе принес насильник. Если ты будешь париться по поводу случившегося, это будет означать, что он смог тебе причинить не только физический, но и душевный вред. Тебе это надо? Чем быстрее ты переживешь неприятность, тем будет лучше.
Во-вторых, конечно, будет полезно подумать, что ты можешь сделать, чтобы не попадать в такие ситуации. Только сделать это лучше не прямо сейчас, а когда как следует успокоишься.
В-третьих, важно хорошо понимать, что не все мужчины такие, как подвернувшееся тебе убожество, которые неспособно даже завести себе подругу и может получить женщину только силой. Будет нехорошо для твоей личной жизни, если ты ошибочно распространишь справедливое негодование к этому полудурку на остальных мужчин, среди которых, как ты понимаешь, есть добрые, нежные, галантные, и так далее. Случившееся не должно помешать тебе в будущем влюбиться в своего принца, выйти замуж, растить детей. Злобные дураки и дуры тебе в жизни еще встретятся, не надо им позволять управлять твоей жизнью и лишать тебя счастья.

Тон должен быть спокойным, уважительным, ненапряженным, на равных, ни в коем случае нельзя показывать жалость, подразумевающую поставление собеседника в позицию неудачника и жертвы. Просто обсуждается ситуация. Пожалуйста, внимательно поймите разницу между унизительной сюсюкающей жалостью и вежливой заботливостью. Во время беседы следует полностью отвлечься от всех остальных дел. Терапию важно загрузить одним куском, без перерывов и отвлечения внимания. Если хватит сил и времени, хорошо оставить телефон и предложить звонить, если будут какие-то волнения или сомнения. Самому ни в коем случае не навязываться.

Если жертва малолетняя, то очень правильно поговорить с родителями, повторить им указанную схему, предложить ее поддержать и не подпускать к ребенку всяких теть, которые в глаза будут восклицать "Какой ужас! Как же бедное дитя теперь будет жить!" и прочими образами внушать трагедию всей жизни.

Но все равно лучше к специалисту.

Несколько иначе терапируется гомосексуальное изнасилование, но общий смысл примерно тот же.

 

 

© Александр Лебедев
 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бог, возможно, обитает в другой Вселенной

Суббота, 27 Мая 2017 г. 09:13 + в цитатник

Бог, возможно, обитает в другой Вселенной

Бог, возможно, обитает в другой Вселенной

Бог живет в другой Вселенной? фото bergoiata.org

Российский астрофизик заявляет: рядом с нами существует еще один - параллельный - мир.

Владимир Липунов, доктор физико-математических наук, профессор кафедры астрофизики и звездной астрономии физического факультета МГУ. Научные интересы: нейтронные звезды, белые карлики и «черные» дыры. Автор более 100 научных работ, научных монографий и популярных книг, соавтор сборника задач по астрофизике.


Взгляд из зазеркалья
Ученые Кембриджского и Принстонского университетов выступили с сенсационным заявлением: мол, «Большому взрыву», благодаря которому из пустоты якобы возникла Вселенная, предшествовал «Большой всплеск». А произошел он в неком многомерном пространстве - не с тремя, как у нас, а с одиннадцатью измерениями, шесть из которых свернуты в микроскопические нити. Энергия этого всплеска породила «Большой взрыв». А он, в свою очередь, видимую материю и время. Появилась наша Вселенная, которая ныне «соседствует» с той - «материнской» и невидимой. 

Существует даже гипотеза, что там - в «зазеркалье» - и располагается Высший разум. То есть Бог.

Неужели?! За комментариями мы обратились к астрофизику Владимиру ЛИПУНОВУ.

Ни верха, ни низа
- Гипотезы о существовании множества многомерных вселенных и скрытого зеркального мира астрофизиками обсуждаются давно, - говорит Владимир Михайлович. - Правда, пока - философски. Некоторые и в самом деле не исключают наличия там некоего Высшего разума. Аналогию предлагают такую: представить себя - жителя трехмерного пространства, в котором есть длина, ширина и высота, - «божеством», наблюдающим за гипотетическими двумерными существами - «плоскунами» - эдакими квадратиками или треугольничками, для которых окружающий мир плоский. Они даже не подозревают, что есть понятие «верх» или «низ». Трехмерный же «бог», к примеру, может пальцем прижать «плоскуна». И тот ничего не поймет. Просто застынет на месте. А можно вообще убрать его с плоскости. И фигурка исчезнет из своего мира. К крайнему удивлению окружающих. 
 

- Согласитесь, - продолжает профессор, - и в нашем трехмерном мире хватает необъяснимых явлений. Не скрыты ли их причины в параллельной вселенной? Если так, то надо признать, что есть еще какое-то измерение. И придумать некоего космического Контролера, который нами управляет. 
 

Кстати, гипотезы о параллельных мирах выдвигали и наши соотечественники. В их числе академик Моисей Марков. Он считал, что есть несколько миров, отстоящих друг от друга на кванты времени, в которых последовательно происходят одинаковые процессы. А посему, если научиться «переходить» из мира в мир, то можно посетить и свое прошлое, и будущее. Другой российский ученый, профессор Пулковской обсерватории Николай Козырев, утверждал, что существуют вселенные, параллельные нашей, а между ними есть туннели - «черные» и «белые» дыры. По «черным» дырам из нашей Вселенной уходит в параллельные миры материя, а по «белым» от них к нам поступает энергия. Впрочем, идея о существовании параллельного мира владеет человеком с незапамятных времен. Некоторые исследователи полагают, что еще кроманьонцы верили, что души усопших соплеменников и погибших на охоте животных уходят именно в эти миры, что и отражено в их рисунках. 

Что было до «Большого взрыва»

- Еще 30 лет назад физики обходили стороной вопрос «Что было до «Большого взрыва»?». Потому что не знали, как на него ответить. Сейчас же в связи с гипотезами многомерных пространств можно хотя бы строить предположения. Я, например, уверен почти на сто процентов, что есть пятимерная вселенная, в которой существует некая мембрана - элементарный «кирпичик» мироздания. И если там, в пятом измерении, эта мембрана однажды задрожала, то это и привело к возникновению в нашем трехмерном пространстве пузыря, который мы называем «Большим взрывом». 
 

А что видят «пятимерные существа» или, если хотите, боги? Они наблюдают, что в некоей вселенной что-то подрагивает и на плоском - в их понимании - пространстве возникает шарик, который расширяется, и в итоге возникает Млечный путь. Кстати, наша галактика вибрирует, словно барабанная перепонка. Может, получает некие сигналы от своих «хозяев»?

 

Тот свет рядом

- За последнее время астрономы потеряли из вида уже тысячи комет и не могут понять, куда же они подевались, - говорит Владимир Михайлович. - Не исключено, что причина таинственного исчезновения комет, равно как и остатков Тунгусского метеорита и ряда других космических тел, врезавшихся в Землю, кроется именно в существовании во Вселенной экзотического «зеркального вещества», которое может быть одной из составляющих темной материи. Кстати, благодаря ей, возможно, появляются шаровые молнии и даже призраки. По крайней мере такое предположение недавно высказал физик, доктор Роберт Фут из Мельбурнского университета.

- Если зеркальное вещество существует в реальности, то должны также существовать и зеркальные звезды, зеркальные планеты и даже зеркальная жизнь, - объяснял доктор Фут. - Многие свидетельства говорят в пользу того, что нашу планету часто бомбардируют тела, состоящие из зеркального вещества, вызывая странные события. Например, взрыв никем не обнаруженного Тунгусского метеорита в Сибирской тайге в 1908 году. Или случай, произошедший в Иордании в апреле 2001 года. Тогда около ста свидетелей траурной процессии наблюдали шар, который летел на низкой высоте, оставляя за собой дымный след, потом разделился на два и врезался со взрывом в холм приблизительно на расстоянии в один километр. Астрономы не нашли ни кратера, ни фрагментов метеорита - только следы опаленной земли и сожженные деревья.

Теоретики предполагают, что у каждой элементарной частицы есть свой зеркальный партнер. Но, как правило, невидимый. Лишь люди со сверхчувствительной психикой - экстрасенсы - могут ощущать зеркальную материю физически по энергетическому всплеску от ее взаимодействия с нашим миром.

CХЕМЫ ДРУГИХ МИРОЗДАНИЙ

С точки зрения квантовой физики параллельные вселенные могут выглядеть в виде...

...шаров... 

...«шляп»... 

...колец, кубов или полусвернутой плоскости. 


Высказывания ученых о Создателе

Исаак НЬЮТОН (1643 - 1727), физик и математик: 
«Чудесное устройство космоса и гармония в нем могут быть объяснены лишь тем, что космос был создан по плану всеведущего и всемогущего существа. Вот мое первое и последнее слово». 

Чарлз ДАРВИН (1809 - 1882), естествоиспытатель:
«Объяснить происхождение жизни на Земле только случаем - это как если бы объяснили происхождение словаря взрывом в типографии. Невозможность признания, что дивный мир с нами самими, как сознательными существами, возник случайно, кажется мне самым главным доказательством существования Бога. Мир покоится на закономерностях и в своих проявлениях предстает как продукт разума - это указывает на его Творца». 

Луи ПАСТЕР (1822 - 1895), химик, биолог:
«Еще настанет день, когда будут смеяться над глупостью современной нам материалистической философии. Чем больше я занимаюсь изучением природы, тем более останавливаюсь в благоговейном изумлении пред делами Творца. Я молюсь во время своих работ в лаборатории». 

Макс ПЛАНК (1858 - 1947), физик:
«Как религия, так и наука в конечном результате ищут истину и приходят к исповеданию Бога. Первая представляет Его как основу, вторая - как конец всякого феноменального представления о мире».

Альберт ЭЙНШТЕЙН (1879 - 1955), физик: 
«Каждый серьезный естествоиспытатель должен быть каким-то образом человеком религиозным. Иначе он не способен себе представить, что те невероятно тонкие взаимозависимости, которые он наблюдает, выдуманы не им. В бесконечном универсуме обнаруживается деятельность бесконечно совершенного Разума. Обычное представление обо мне как об атеисте - большое заблуждение. Если это представление почерпнуто из моих научных работ, могу сказать, что мои работы не поняты... Напрасно перед лицом катастроф XX века многие сетуют: «Как Бог допустил?» Да, Он допустил: допустил нашу свободу, но не оставил нас во тьме неведения. Путь познания добра и зла указан. И человеку пришлось самому расплачиваться за выбор ложных путей».

Вернер фон БРАУН (1912 - 1977), физик, один из основоположников космонавтики, руководитель американской космической программы:
«Я не могу понять ученого, который не признавал бы Высшего Разума во всей системе мироздания, равно как и не мог бы понять богослова, который отрицал бы прогресс науки. Религия и наука являются сестрами».

Из лекции нейрофизиолога Джона ЭККЛЗА (род. 1903) во время получения им Нобелевской премии:
«Я вынужден думать, что существует нечто подобное сверхъестественному началу моего уникального, сознающего себя духа и моей уникальной души... Идея сверхъестественного творения помогает мне избежать очевидно нелепого умозаключения о генетическом происхождении моего уникального «Я».

Андрей САХАРОВ (1921 - 1989), физик:
«Я не могу представить себе Вселенную и человеческую жизнь без какого-то осмысляющего начала, без источника духовной «теплоты», лежащего вне материи и ее законов. Вероятно, такое чувство можно назвать религиозным».

(Из брошюры «Выдающиеся люди о вечном».)

КСТАТИ

С космонавтами разговаривают невидимки

То, что в космосе кто-то «живет», доказывают рассказы некоторых космонавтов. Вот что нам поведал кандидат физико-математических наук, профессор Кирилл Бутусов, работавший в отделе радиоастрономии Главной астрономической обсерватории в Пулкове, а сейчас преподающий на кафедре физики Академии гражданской авиации: 

- Иногда на орбите возникает «эффект чьего-то присутствия». В какой-то момент космонавт вдруг чувствует, что некто невидимый смотрит ему в спину очень тяжелым взглядом. А потом незримое существо дает о себе знать - раздается шепот. «Текст» звучит где-то в глубинах сознания примерно так: «Ты слишком рано и неправильно пришел сюда. Верь мне, ибо я твой предок. Сынок, вы не должны здесь быть, возвращайся на Землю, не нарушай законов Творца». И часто для «достоверности» Голос рассказывает еще небольшую, известную исключительно семье космонавта историю, связанную с этим предком.

Кроме того, некоторых космонавтов посещают странные видения и ощущения, неожиданно «переключающие» его сознание. Впервые об этом феномене сообщил в Международном институте космической антропоэкологии в 1995 году космонавт-испытатель Сергей Кричевский. По его словам, многие, например, неожиданно выходили из своего привычного человеческого образа и превращались в буквальном смысле в каких-то животных! Например, один коллега поведал Кричевскому о «пребывании» в образе... динозавра. Причем он чувствовал, как шагал по какой-то планете, преодолевая овраги и пропасти. Космонавт описывал «свои» лапы, чешую, перепонки между пальцами, огромные когти. Кожей спины он чувствовал, как поднимаются роговые пластины на хребте. 
 

Бывало, что человек превращался в другую личность и мог оказаться даже инопланетянином. Более того, он как будто «подключался» к некоему информационному источнику и получал от него предупреждения, например, о грозящих аварийных ситуациях.
 

МНЕНИЕ СКЕПТИКА

Нобелевский лауреат Виталий Гинзбург:
- Вера или, наоборот, атеизм - интуитивные понятия. Нельзя здесь ничего доказать математически. Я ни в какой мере не считаю, что вера в Бога несовместима с наукой. Но только нужно сугубо различать религию и веру во «что-то такое вне нас, что не сводится к природе». Это нельзя опровергнуть, но я не разделяю эту точку зрения. Это мне совершенно не нужно, непроверяемо и ничего не дает. Это сведение чего-то неизвестного к другому неизвестному. Совершенно иное дело - религия, то есть следование какой-то конфессии. Как известно, в христианстве, иудаизме и мусульманстве полагают, что есть активный Бог и что он вмешивается в дела людей, и это называется теизмом. Я считаю, что теизм совершенно несовместим с научным мировоззрением. Христианин верит в святость Библии, в непорочное зачатие и сатану, а это все чудеса, которые противоречат науке. Когда зарождались религии, состояние науки было таким, что можно было верить и в непорочное зачатие... Эйнштейн подчеркивал, что верит не в Бога, который управляет делами людей, а во что-то высшее, в Бога Спинозы, а это природа. Ну и назовите Бога природой, это вопрос терминов. А если есть Бог, почему же он допускает такие дикие вещи - геноцид, убийства? Где логика? Я не понимаю, как человек может верить во всемогущего Бога, который с этим со всем мирится. 

Но, если честно, то я завидую верующим. Мне почти 90 лет, я человек трезвый и понимаю, что могу в любой момент умереть. Можно заболеть, мучиться, а у меня есть семья. Если бы я был верующим, мне было бы легче, я был бы этому рад...

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Космонавт Георгий Гречко:
- Я уверен, что во Вселенной существует другой разум, причем более развитый, чем наш. Сейчас серьезно изучаю историю человечества и делаю вывод, что даже на Земле всегда существовали параллельные цивилизации - кельты и друиды, египтяне и их жрецы. Я думаю, что Некто дал нам толчок в развитии, помог искусственно обойти шимпанзе в интеллекте. И по отношению к нам он, конечно, был Богом, действительно создал нас по своему образу и подобию.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука
Космос



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

К нам прилипает только то, от чего мы отмахиваемся!

Суббота, 27 Мая 2017 г. 09:12 + в цитатник

К нам прилипает только то, от чего мы отмахиваемся!

в

CBP0010685

– Марк, скажи, ну почему он от меня бегает? Что он в этой Ритке нашел? Она же тумбочка натуральная!
– Тебе честно сказать? Я бы сам сбежал от тебя – ты липнешь! А ему ничего не остается, как только отмахиваться.
– Ничего не понимаю, что это значит: «Я липну! А тумбочка, значит, не липнет? В чем разница нашего прилипания к нему?
– Она притягивает, а ты липнешь. Не понимаешь, конечно же?! Ну, хорошо, я расскажу тебе, в чем разница между прилипанием и притягиванием.
И за притягивание, и за прилипание отвечает твоя Внутренняя Девочка. Эрик Бёрн называл это состояние Внутренним Ребенком.
Эта Внутренняя Девочка может как свободно играть, радуясь и озорничая, так и плакать.
Когда эта Девочка внутри тебя играет, она притягивает мужчину тем, что его Внутренний Мальчик (Ребенок) тоже хочет пошалить, а его Внутренний Взрослый Мужчина чувствует себя сильным и могучим по сравнению с её детской слабостью.
И даже если она внешне Тумбочка, то мужчина «клюет» на маленькую играющую Девочку, шалящую в этой огромной тумбочке.
Хотя форма и имеет значение, важнее, все-таки в этот момент, содержание.
Форма очень часто привлекает мужчину, но содержание удерживает. Твоя Внутренняя Играющая Девочка – вот то содержание, которое удерживает рядом с тобой твоего мужчину.
Посмотри на свою Внутреннюю Девочку. Какой она тебе представляется? Сколько ей лет?
– Она обижена. Ей лет пять. Конечно, она будет такой, он ведь выбирает другую!
– В 5 лет он тебя не мог волновать. Это был другой мужчина – твой папа. Твое отношение к папе всегда проецируется на твоего мужчину. Как ты в глубине души относишься к отцу, так ты относишься ко всем мужчинам. Без исключения.
– Папу я любила. Пока он не стал изменять маме.
– И какое решение ты приняла относительно папы?
– Не знаю. Просто мне кажется, что маме стоило вести себя иначе. Не ревновать так, не ругаться, быть выше всего этого.
– Твое решение: Я буду лучшей женой, чем ты, мама. Это решение имеет несколько следствий:
1. Ты вытесняешь маму и становишься на ее место. Ты становишься конкуренткой своей маме.
2. Чтобы быть безупречной в глазах отца, ты включаешь контроль над своим поведением и становишься великолепной мамочкой для мужчин.
3. Вытесняя маму, ты отрицаешь женственность, которая переходит к дочери только от матери и оставляешь только материнский полюс своего женского развития.
Женщины развиваются в двух  направлениях: в женственности и материнстве. Ты неосознанно отказалась от одного. Между прочим, главного. Потому что стать матерью легче, чем женственной женщиной. Также, как для мужчины стать отцом проще, чем стать мужественным. Но мы отвлеклись. Как чувствует себя твоя Внутренняя Девочка, когда осознает свое решение быть папе лучшей женой, чем мама?
– Она теперь в ужасе! Она понимает, откуда все время эта боль в душе, гигантская дырка в груди, слезы на подступе к уголкам глаз.
– А если твоя Девочка посмотрит на мужчину? Что произойдет тогда?
– Она сжалась в клубок в позе эмбриона. А он переступает через нее. Безжалостно и надменно. Так хочется, чтобы он позаботился о ней и так больно, что он такой бесчувственный.
– Он просто тебе не папа. Ты их путаешь друг с другом.
– Да. Я подхожу к папе и обнимаю его. А он смотрит на маму. Мама поворачивается к нему лицом. Мне становится легче. Я обнимаю маму. И папу. Я говорю ей: Ты лучше знаешь, какой надо быть женщиной моему папе, своему мужу. Я люблю вас обоих. Я хочу получать любовь от вас обоих.
– Ты разрешаешь себе принимать их любовь?
– Я начинаю оживать, я играю, бегаю и радуюсь.
– Поиграй с мужчиной.
– Он тоже бегает со мной. Мы немного хотим пошалить.
– Ты поняла разницу между прилипанием и притягиванием?
– Да. Когда я внутри себя плачу, я липну. Когда я радуюсь и играю, я притягиваю.
– Теперь у тебя есть внутренний барометр – твоя Девочка. Если плачет, то будешь стремится получить отцовскую заботу от мужчин, если смеется и играет, то будешь вызывать в них желание притянуться, чтобы поиграть. Смотри на нее с утра – и ты будешь знать, как пройдет твой день: удачно или обыденно. Я и сам смотрю каждое утро на своего Внутреннего Мальчишку. Он такой хорошенький – все точно предсказывает!
Исцеляя свою Внутреннюю Девочку, ты строишь настоящие отношения с мужчиной. Ты выходишь из переплетений прошлого, перестаешь проецировать на людей свои детские решения и становишься женственной. Желанной для каждого Героя, который живет в каждом мальчишке.
Героев  вокруг тебя становится все больше потому, что правда в том, что слишком много плачущих девочек живет во взрослых женщинах, которые путают мужчин с папами. Слишком мало радостных и играющих Внутренних Девочек. Они большой-большой дефицит.
Мы, мужчины, выстраиваемся за ними в очередь. А их так мало, что они от нас отмахиваются. Но пока отмахиваются, их радость успевает наполнить и нас, наши страждущие счастья сердца.
Иди и шали! Думай только о том, чтобы пребывать в самонаслаждении и делись этой формой любви с другими, когда они подадут тебе знаки внимания. Продолжай идти дальше, чтобы играть, и ради того, чтобы ты остановилась тебе дадут все, что ты захочешь!
Просто так устроен мир: пока ты идешь в самонаслаждении тебе дают все, чтобы ты поделилась своим состоянием. Мир платит тебе за твою Внутреннюю Девочку. Твой мир – это и есть она! Делай все, чтобы она была счастлива и ты получишь притяжение мужчин, среди которых будет единственный, кому ты позволишь подарить себе благополучие.
А от остальных смело отмахивайся, благодаря их за то, что твоя Девочка их притянула…

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кризис среднего возраста: Бунт сорокалетних

Суббота, 27 Мая 2017 г. 09:11 + в цитатник

Кризис среднего возраста: Бунт сорокалетних

 

 

Где счастье? Что делать дальше, а главное: зачем? 

Взрослый, состоявшийся человек в самом расцвете сил, вполне, по мнению окружающих, успешный, вдруг ни с того, ни с сего впадает в депрессию или увольняется с престижной работы, или бросает благополучную семью, или резко меняет направление деятельности и т.п.

Короче говоря, совершает абсолютно непредсказуемые, алогичные поступки. И понять его, как правило, не в силах ни близкие, ни друзья, ни сослуживцы, ни… зачастую он сам – разве что те, кто уже прошел через подобное. Ну и, конечно, психолог. 

Речь идет о кризисе середины жизни, или, как его часто называют, кризисе среднего возраста. Уже несколько заезженная цитата из «Божественной комедии» Данте Алигьери: «Земную жизнь пройдя до половины,/Я очутился в сумрачном лесу…» – тем не менее, весьма точно отражает внутреннее состояние человека, вступившего в пору 35 – 45 лет.

Кризис среднего возраста: Бунт сорокалетних

СИМПТОМЫ 

Часто кризису сопутствуют депрессия, чувство подавленности, опустошенности. Человеку кажется, что он попался в ловушку карьеры или брака. Достигнутые к этому возрасту стабильность, материальное и семейное благополучие, внезапно теряют свою значимость. Появляется чувство несправедливости жизни, он уверен, что заслуживает большего. Его захватывает ощущение неудовлетворенности и желание неизвестно чего. Работа воспринимается как рутинная, супружеские отношения утратили былую страсть, дети выросли и предпочитают жить собственной жизнью, а круг дружеского общения с годами сузился, да и само оно приобрело оттенок однообразия. 

Надо отметить, что в отличие от профессиональных или творческих кризисов, здесь, с точки зрения окружающих, проблемы возникают «на пустом месте». У человека в период кризиса середины жизни зачастую меняются круг референтных лиц, ценностные ориентации, вкусы и предпочтения. Переживающий кризис делается непредсказуемым даже для самого себя. «Седина в бороду, бес в ребро», «В 40 лет жизнь только начинается», «45 – баба ягодка опять»… Окружающие люди не понимают, что происходит: им кажется, что перед ними совершенно другой человек. Он же наоборот считает, что это переменились все вокруг, поэтому и сам меняет свое к ним отношение. 

ВОЗРАСТ 

В Америке описываемое нами явление принято обозначать как «бунт сорокалетних», хотя «накрыть» может и в 37, и в 46, и даже в 50 лет. Все индивидуально. Как правило, кризис середины жизни начинают переживать женщины в возрасте тридцати пяти лет и мужчины сорока. Именно «начинают», поскольку длится он не один год и может затянуться и на целое десятилетие. 

Это один из самых драматичных периодов в жизни взрослого человека. Пожалуй, кризис среднего возраста – наиболее серьезный и значимый их тех, что мы проходим в течение жизни. По интенсивности переживаний и силе воздействия на человека он сравним с подростковым. И кстати, оба кризиса перекликаются между собой не только в этом. 

ПРИЧИНЫ 

Нерешенные проблемы переходного возраста, «затихшие» на время и, казалось бы, оставшиеся давно в прошлом, именно в этот период обрушиваются на человека вновь. Немалая часть «бунтов» 40-летних есть не что иное, как отголоски незаконченного подросткового бунтарства. Если тинэйджер в свое время не смог до конца освободиться из-под влияния родителей, восстать против навязываемого ими жизненного уклада, то в среднем возрасте он вдруг осознает, что до сих пор живет и действует по чужим правилам, а пора уже, как говорится, «петь своим голосом». 

Отсюда – естественное желание найти себя, собственный путь. Кризис середины жизни всегда подразумевает глобальную и окончательную (вплоть до перехода в пору зрелости, пенсионный возраст) переоценку ценностей, ведь еще одно его название – кризис идентичности. 

Однако кризис среднего возраста настигает и тех, кто успел вовремя избавиться от подростковых комплексов. Причин тому несколько, вот основные из них: 

Во-первых, как ни странно, успешность. К этому возрасту люди, в основном, многого добиваются в профессиональной сфере, достигают определенного карьерного статуса. И тут у человека возникают резонные вопросы: А что дальше? Куда двигаться? Если это вершина, значит, теперь только вниз, «с горки»? Или: Как удержаться на этой вершине, если сзади уже поджимает молодежь? Что делать? Менять направление деятельности? А смогу ли я? Хватит ли сил? Успею ли? И т.д. 

Во-вторых, происходят естественные физиологические изменения, попросту говоря, человек начинает стареть. Меняется внешность, сил становится меньше, снижается сексуальная привлекательность. Принять это психологически весьма непросто, особенно в обществе, где пропагандируется культ молодости и безупречной красоты. 

В-третьих, социальная роль человека тоже меняется. Дома из ребенка он превращается в родителя, на работе из молодого специалиста – в опытного наставника. Некоторые к этому времени, увы, уже теряют отца или мать, у многих родители стареют, нуждаются в заботе и помощи. Однако не все готовы к такой кардинальной смене ролей, к ситуации, когда приходится полагаться лишь на собственные силы, полностью брать ответственность не только за себя, но и за других людей. 

В конце концов, приходит осознание быстротечности и конечности жизни. Человек понимает, что «мир больше не предоставляет кредита под его будущее», и многое уже неосуществимо.

Кризис среднего возраста: Бунт сорокалетних
 

ОПАСНОСТИ

В этих обстоятельствах равно опасны как депрессивная позиция: «все ужасно», «менять что-либо бессмысленно», «надо как-то доживать», грозящая жалостью к себе, отчаянием, ощущением тупика, так и «страусиный» оптимизм: «все прекрасно», «ничего не изменилось», «я молод (-а)», заставляющий человека жить иллюзиями, мешающий увидеть и принять реальность, отрезающий путь к развитию. Равно опасен и разрушителен революционный вариант – через обесценивание достигнутого, неоправданный риск, резкую и необдуманную смену всего, что окружает: семьи, работы, места жительства, что чаще всего является не более чем самообманом. Поскольку «радикальные внешние перемены при отсутствии внутренних – лишь иллюзия решения», ведь от себя не убежишь. 

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ КРИЗИСА 

«Кризис середины жизни легко может стать плацдармом для нового взлета, так называемого второго пика жизненной активности. – Утверждает психолог Марина Мелия. – Он способствовал становлению многих великих людей… 

Однако не обязательно кардинальным образом менять свою жизнь – можно продолжать идти по этому же пути. Но при этом оценить прожитые годы, понять, что нам нужно, а что нет, и, самое главное, принять свой прежний путь, но уже осознанно, и продолжать наращивать количественно то, что достигнуто. Стремиться не только прибавить годы к жизни, но и жизнь к годам. 

Очень важно пережить этот кризис, провести своеобразный жизненный аудит, потому что если мы отодвинем эту проблему и не станем ее решать, то в конце жизни нас может настигнуть самый страшный кризис, уготованный человеку, – кризис конца жизни. Задумайтесь, почему одни старики улыбчивые, мудрые, добрые, а другие злые, критикующие, ненавидящие все и всех? Дело в том, что первые приняли свою жизнь, а вторые нет, поскольку прожили жизнь навязанную, чужую, а такое принять невозможно. Ведь принять свой жизненный путь – это значит принять и себя таким, каким был и есть, и свое психологическое окружение, и многое другое. И если в конце жизни поменять уже практически ничего нельзя, то в середине жизни такая возможность всегда есть. Поэтому это наш главный жизненный шанс, который важно использовать». 

Все зависит от того, насколько человек готов понять и принять свои проблемы, честно взглянуть в глаза реальности, какой бы пугающей та ни была, способен ли он к переменам – как в жизни, так и в себе самом – и, главное, готов ли вкладываться в эти изменения. Если же человек не делает никаких выводов в период кризиса, значит, не взрослеет. 

КАК ЭТО БЫВАЕТ

Жизнь циклична. 
Маленький человек, влюблен в родителей, беспредельно им доверяет и пишет с них свою жизнь, подражая, слушаясь, прислушиваясь, сопротивляясь:

  • «встречают по одежке, провожают по уму» 

 понял – буду учиться, стану умным 

  • какой ты молодец: так много работаешь, станешь великим, заработаешь много денег – и все у тебя будет 

понял: сейчас нужно забыть про футбол и веселье – учиться и работать – тогда все будет 

  • нет, мы не купим тебе велосипед – ты плохо закончил четверть 

все понял! Ну и не надо! Вырасту, сам заработаю, и будет мне счастье! 

Человек постарше пытается понять, что он из себя представляет без родителей: «Я сам! Да ну Вас! У меня лучше получится! Вы не понимаете!» 

Взрослея, он понимает, что независимость нужно заработать и встает на рельсы, уже заготовленные родителями и обществом: «учиться, работать, жениться, заработать, родить детей, обрести авторитет… - и все у меня будет». Он учится, набираться опыта, женится, работает, рожает детей, занимает свое место в обществе и… рельсы кончаются: что дальше делать не понятно, а счастье… Кстати, оно уже должно было быть здесь! Где счастье? Почему я столько для них делаю, а они заботятся только о себе? Почему я так устал? Почему я неудовлетворен и не могу радоваться? Что делать дальше, а главное: зачем? 

Кризис среднего возраста: Бунт сорокалетних

Как правило, еще до того, как появятся эти вопросы, нарастают смутная тревога, щемящее чувство неудовлетворенности жизнью, отношениями и собой, осознание безысходности, появляется раздражительность. Все это часто заканчивается тяжелой депрессией. Человек начинает метаться в поисках выхода и «обещанного счастья». Появляются новые увлечения. Человек отчаянно пытается изменить свою жизнь: вернуть утраченную юношескую радость и безмятежность. «Кто сказал, что в одну реку дважды не войдешь?» Теперь я заработал и могу купить себе роликовые коньки, джинсы и бандану – САМ!!! И уши могу проколоть! А еще, какая модель откажется от ужина со мной и не только?! А еще… Ура-а-а-а!!! Только вот… почему так мучительно грустно и так пресно все это? 

Здесь стоит оговориться, что «кризис середины жизни», а именно о нем мы ведем речь, случается и с мужчинами (35- 45 лет) и с женщинами (30-40 лет), хотя мужчинам достается чаще. Важным фактором риска является выраженная сфокусированность на достижениях, от которых ожидается не только и не столько финансовое благополучие, но и любовь и счастье. Только вот последние скорее результат внимания к себе и к людям, размышлений, отношений, любви, на которые чаще всего не хватает времени у людей убежденных, что их работа это все. Другая опасность - озабоченность своей физической формой, внешностью, здоровьем. В этом случае главный страх: потерять молодость, красоту, а вместе с ними и любовь окружающих и удовольствие от жизни. 

ЧТО ДЕЛАТЬ? 

Профилактика наиболее эффективна и очевидна. Очень важно стремиться к соблюдению баланса в своей жизни: 

1. Внимание и забота о своем теле позволят дольше сохранить силы и с нежной трепетностью относиться к стареющему-таки организму, уважать его и гордится им; 

2. Постоянное активное и открытое участие в отношениях со своей семьей, с друзьями, с коллегами и просто случайными гостями Вашей жизни, признание и уважение их независимости от Вас неотвратимо научит любить их и радоваться им. При таком Вашем отношении Вы уверенно получите свою «дозу» любви и заботы; 

3. Планирование жизни и достижений направленное в первую очередь на исследование своего потенциала, развитие своих навыков и использования их на пользу людям принесет не только постоянное удовлетворение и ощущение развития, неподвластного никаким кризисам, но и достаток и финансовую стабильность; 

4. Постоянное внимание к своим мечтам, фантазиям, ценностям и убеждениям обеспечит Вас точным ориентиром, даже когда рельсы, проложенные Вашими родителями, закончатся. Мечта всегда будет Вашей путеводной звездой, а ее достижение будет открывать все новые и новые двери перед Вами. 

Если же кризис уже случился в Вашей жизни, то все рецепты примерно те же, потому что глупо надеяться, что те области Вашей жизни, которыми вы уже давно не занимались разовьются и заполнятся сами собой. Важно понимать, что сделать это самостоятельно довольно трудно, по той причине, что строить отношения, радоваться и мечтать Вы, возможно уже разучились. В этом случае дешевле (во всех смыслах) обратиться к специалисту, а не изображать из себя сильного и самодостаточного (так вы уже делали раньше и результат то же знаком Вам). 

Что с этого можно поиметь? 

Это прекрасный возраст! Это время сбора плодов! Вы действительно заслужили право и привилегию строить свою жизнь так, как Вам хочется. И действительно не стоит это откладывать на завтра. Вы точно знаете, чего хотите и готовы платить за это своим временем и силами. Вы живете и Вам это нравится. Вы помогаете другим, потому что получаете удовольствия, наблюдая, как они еще только идут в эту долину зрелого изобилия или как с умилением наблюдают за Вами, оказавшегося на высоте человеческой мудрости. Вы щедро делитесь своими плодами с теми, кто по каким-то причинам не смог насладиться этим раем. Вы с уверенностью смотрите в будущее, потому что понимаете, как все устроено, умеете этим пользоваться и знаете, что только это в жизни невозможно потерять. 

Кто-то скажет, я чересчур оптимистичен. Быть может. Я знаю только, что мне так нравится думать. В конце концов, жизнь всегда такова, как мы ее себе представляем.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

«Тётка» – это токсичный образ мыслей

Суббота, 27 Мая 2017 г. 08:54 + в цитатник

«Тётка» – это токсичный образ мыслей

 

Какую картинку рисует ваше воображение при слове «тётка»? Вот толстуха неопределённого возраста с враждебным макияжем и в жутких лосинах расталкивает пассажиров «маршрутки», чтобы пролезть первой. Она же, но уже в бигуди и халате орёт на забитого мужа и что-то занудливо выговаривает детям. Вот она выступает на родительском собрании, сотрясая воздух обвинениями и жалобами. А здесь злословит с подругой про общую приятельницу, возмущаясь её причёской, богатым любовником и отпуском на Маврикии.

«Тётка» – это <a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7+%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B9' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7+%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B9' target='_blank'>токсичный образ мыслей</a>
 

Спешу разочаровать: нарисованная картинка – коллекция клише. «Тётка» совсем не обязательно имеет лишний вес. Язык не повернётся назвать «тётками» рубенсовских «граций» или кустодиевскую «Купчиху». Их пышные формы почти воздушны, чего не скажешь о телосложении «тётки». Или, например, вспомнить Хильду – героиню серии пин-ап изображений американского художника Дуэйна Брайерса. Лёгкая, забавная, всегда чем-то увлечённая, она будто приглашает присоединиться к своему жизнерадостному времяпрепровождению. За ней хочется бежать. А за тёткой бежать не хочется. Напротив, не терпится удрать от неё подальше.

И уж абсолютно не факт, что «тётка» – это женщина. «Тёткой» может быть и мужчина. И дело тут не в сексуальной идентификации, а в симптомах поведения, позволяющих увидеть «тётку» в мужике. Поведение такого дуэта бывает гораздо невыносимее, чем классическое сочетание женщина — «тётка». Мужчина — «тётка» может выглядеть как мачо, но при этом быть нытиком и брюзгой, а в марафоне сплетников выдерживает конкуренцию с женщиной — «тёткой».

Так что «тётка» – это не внешний вид и не половая принадлежность. «Тётка» – это токсичный образ мыслей. Самые талантливые экземпляры объединяют несколько образов. Но как правило, в каждом конкретном боестолкновении с «тёткой» – посторонней или нашей внутренней – мы встречаемся с одним ярко выраженным типом. И для каждого из них есть противоядие.

Образ: «Я вас ненавижу!» 

Как распознать? Атрибут присутственных мест – почты, магазина, поликлиники. Встречается по обе стороны баррикад: среди посетителей и среди сотрудников на невысокой, но ответственной должности. «Я вас ненавижу» чувствуют себя обязанными продемонстрировать окружающим весь спектр своих эмоций. Они мастерски смотрят сквозь вас, не отвечают на вопросы и привычно делают вид, что вас тут не стояло. Предпочитают командный голос. «Женщина, я вам ещё раз повторяю!..» – их любимая фраза.

«Я вас ненавижу» периодически вы можете диагностировать и у себя. Если обнаружите, что орёте благим матом на членов семьи из-за разбитой тарелки, и всё вокруг забрызгано едкой слюной, знайте, – это неистовствует ваша внутренняя «тётка».

Что делать? Соблюдать предельную вежливость. Разговор на языке «я вас ненавижу» лишь обострит обстановку. Представьте, что перед вами душевнобольной, пожалейте его и действуйте в контексте этой легенды.

Затяжная усталость, нездоровые привычки и вечная неудовлетворённость жизнью – и вот вы уже в объятиях «тётки». Человеку в стрессе не до самоконтроля и уж тем более не до любви к окружающим. Не доводите себя до состояния «я вас ненавижу». Закройте интернет и поспите лишний час. Возьмите тайм-аут в употреблении алкоголя и других допингов. Займитесь, наконец, спортом. Проведите ревизию жизненных ценностей. Вот увидите, на ненависть не останется ни сил, ни времени, зато научитесь властвовать собой.

«Тётка» – это токсичный образ мыслей
 

Образ: «Я в твои годы…» 

Как распознать? Монологи на тему «вспомнила бабка, как девкой была» – удел не только околоподъездных старушек и «тёток» в метро. Ворчливая рефлексия со знаком «минус» свойственна любому из нас. Стоит лишь пойти на поводу у «тётки» и вот вы уже гнобите свою первоклассницу за помарки в домашнем задании. Будто с вами такого не случалось. Или срываетесь на подростка: «совсем очумели от своих гаджетов!» А он всего лишь наступил вам на ногу, уткнувшись в телефон. Или фыркаете вслед девушке, ненамного моложе вас, посмевшей «вырядиться как клоун». А вы-то, конечно, с колыбели одеваетесь безупречно?

Что делать? Бойкотировать. Альтернативный вариант, попросить «тётку» рассказать в подробностях, как в 10 лет она пропалывала гектар моркови, сдавала нормы ГТО и любила Родину. Проверено, «тётку» просьба о детализации либо отрезвляет, либо воодушевляет на новые наставления. Тогда спасайтесь бегством.

Обнаружив, что фраза «я в твои годы…» в вашем лексиконе перестала быть шутливой – бейте в набат! Вас захомутала «тётка». Вероятно, она представила себя магистром Йодой и никак не выйдет из образа. Самоирония в помощь. Не такой уж вы старый и мудрый, но какие ваши годы?

Образ: «Ты во всём виноват!» 

Как распознать? Этот образ – вариация на тему «Совести у тебя нет!» Что бы ни стряслось, виноватым у «тётки» всегда будет кто угодно, только не она. Не может не восхищать её твердолобая убеждённость в том, что все кругом воры, лодыри и проститутки. Страну развалили, учиться не хотят, детей не рожают.

Что делать? Соглашаться. Есть опасность, что ваша реакция распалит «тётку» ещё сильнее. Но если всё же решите вступить с ней в идеологический спор, не сетуйте потом, что вас не предупреждали.

Образ: «Меня никто не любит!»

Как распознать? Обиженный взгляд, наигранно отстранённое лицо и жесты, холодное молчание или, напротив, притязания к миру, но не к себе. Такие персонажи нарушают одиннадцатую заповедь, сформулированную писателем Джоном Фаулзом в романе «Волхв»: «Не терзай ближнего своего понапрасну». Потому что нет большей муки для любящего сердца, чем слышать от ненаглядного человека упрёки в нелюбви.

Что делать? Не связываться. Пока «тётка» в образе «меня никто не любит» не полюбит себя – она экземпляр безнадёжный. Пусть ноет и жалуется. Может, однажды ей надоест. 
В образе «меня никто не любит», к сожалению, случается растворяться и мне. Здорово «перезагружает» мозги картинка, которую я прикрепила на холодильник, сохранила в телефоне и на компьютере. «На картинке осёл и надпись: «В следующий раз, когда почувствуешь себя ненужным некрасивым и недооценённым, помни, ты ещё и тупой». Одним словом, держу перед глазами.

Образ: «Дам тебе совет…» 

Как распознать? «Тётка»-советчица уверена, что день не удался, если она никому ничего не порекомендовала. У неё готово экспертное мнение на любой случай. И она им поделится, даже если никто не просит, и она не имеет отношения к данной области знаний. Осадив советчицу, вы её оскорбите. Ведь она всего лишь «своё мнение высказывала», «хотела как лучше», «ей виднее» и так далее. Её можно понять: наставляя, «тётка» получает шанс испытать личную значимость.

Что делать? Не провоцировать. Эффективный способ нейтрализовать «тётку»-советчицу заключается в том, чтобы не жаловаться ей ни на что и ни при каких обстоятельствах. Для неё у вас всегда всё прекрасно! Пусть недоверчиво молчит.

Если же в «тётке»-советчице вы иногда узнаёте себя, умозаключите, чего вам не хватает? Откуда столь сильное желание доминировать и казаться умнее? Да и такой ли уж вы великий эксперт в том, о чём не терпится доложить окружающим? 

 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов

Суббота, 27 Мая 2017 г. 08:40 + в цитатник

Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов

Большая часть всех процессов в человеческом организме контролируется посредством гормонов – особых биологически активных веществ различной химической структуры. Именно от их количества и скорости выделения во многом зависит рост мускулатуры, уровень обмена веществ и даже вопрос пола человека.

Большинство гормонов начинает вырабатываться в организме еще в период внутриутробного развития, обуславливая особенности развития эмбриона.

 

<a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7' target='_blank'>Анализ</a> на <a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B' target='_blank'>половые гормоны</a>: Расшифровка результатов

Например, при превалировании у зародыша выработки женских половых гормонов и рецепторов к ним рождается девочка. Если же наблюдается преобладание мужских гормонов – это приводит к развитию организма по мужскому типу.

Однако влияние данной группы биологически активных веществ не заканчивается на этапе определения пола человека, ведь именно половые гормоны в дальнейшем контролируют реализацию одной из важнейших функций человеческого организма – рождение здорового потомства. Можно сказать, что они формируют данный процесс «от и до» - от определения пола и формирования органов репродуктивной системы до возникновения полового влечения и вынашивания ребенка у женщины.

Поэтому роль женских половых гормонов в вопросе планирования семьи и зачатия ребенка крайне важна. Достаточно сказать, что почти половина всех случаев бесплодия у женщин обусловлена именно эндокринными причинами – то есть нарушениями выделения и работы различных гормонов. В связи с этим при трудностях с зачатием любой врач первым делом назначит проведение исследования количества гормонов в крови женщины.

Помимо планирования семьи важность анализа на женские половые гормоны затрагивает еще множество других медицинских специальностей. Кроме эндокринологов результатами такого исследования могут заинтересоваться онкологи, гинекологи, маммологи, ортопеды и нефрологи. Это связано с тем, что любая система гормонов в человеческом организме образует множество взаимосвязей с другими системами тела, поэтому нарушение в одном звене этой цепочки неизбежно приводит к целому каскаду патологических реакций.

Когда рекомендуется анализ на половые гормоны

Первым пунктом в списке показаний для проведения подобного исследования стоит вопрос планирования семьи. Именно женское бесплодие зачастую заставляет человека обратиться к врачу, тогда как с другими косвенными симптомами гормонального дисбаланса (ожирением, болезненными менструациями или нерегулярным циклом, изменением структуры волос, кожи, ногтей) женщина обычно пытается справиться сама без рекомендации врача.

Таким образом, стоит сдать кровь на уровень женских половых гормонов при невозможности зачатия ребенка на протяжении полугода и более. Столь длительный срок обусловлен тем, что даже на фоне полного здоровья обоих партнеров далеко не всегда получается завести ребенка сразу – благоприятный период для этого составляет всего около недели в месяц.

 

Организм к тому же тщательно готовится к этому процессу, поэтому иногда по причине стрессов на работе, неблагоприятной метеорологической обстановки беременность может не возникнуть в один благоприятный период овуляции и произойти в следующий.

Однако шестимесячный срок бесплодных попыток считается достаточным для того, чтобы заподозрить нарушения в репродуктивной системе одного из партнеров. Статистически чаще причиной этого являются именно эндокринные нарушения у женщин, поэтому они проверяются в первую очередь.

Помимо проблем с планированием семьи, анализ на женские половые гормоны рекомендуется производить при следующих патологических состояниях и явлениях:

  • Невынашивание беременности, выкидыши, самопроизвольные аборты – нарушение протекания беременности также как и проблемы с зачатием возникают на фоне патологического уровня гормонов. Поэтому если в прошлом такие явления имели место, при новой беременности необходимо регулярно проводить исследование крови на содержание этих биологически активных веществ. В таком случае при нарушении уровня гормонов можно начать своевременную лекарственную коррекцию для сохранения ребенка.
  • Нерегулярный менструальный цикл и болезненные или обильные месячные, а также при их отсутствии (аменорее). При любых нарушениях системы гормонов у женщины неизменно будет изменяться картина менструального цикла, так как его протекание полностью контролируется эндокринной системой. Кроме того, гормональную картину крови исследуют при заболеваниях репродуктивной системы – поликистозе яичников, опухолях матки.
  • При неприятных ощущениях в молочных железах, болях, выделениях, наличие уплотнений в груди. Некоторые женские половые гормоны стимулируют рост груди и выделение ее секрета. Поэтому описанные жалобы могут быть следствием изменения уровня биологически активных веществ в крови.
  • Нарушение роста волос – облысение (аллопеция) либо же наоборот сильный рост волос и оволосение по мужскому типу у женщины. Эти явления прямо указывают на нарушения в половой гормональной сфере.
  • Повышение массы тела, особенно не обусловленное питанием или образом жизни, может быть симптомом различных эндокринных заболеваний, в том числе и репродуктивных нарушений.
  • Снижение либидо, расстройства в интимной сфере, половые перверсии – все это также может быть следствием патологического выделения гормонов.

 

Лечением различных заболеваний при помощи гормональных препаратов производиться контроль уровня гормонов в крови.

Кроме того, анализ на уровень женских половых гормонов могут назначать и мужчинам – собственно говоря, их «женская» принадлежность является лишь данью истории. В настоящее время выяснено, что многие из этих веществ играют активную роль и в развитии мужского организма, в том числе и формировании его репродуктивной системы. Точно так же, как и типично «мужской» гормон тестостерон также имеется в женском организме и выполняет в нем ряд функций, поэтому исследование его уровня также входит в рамки такого анализа. Признаками нарушения количества этих биологически активных веществ могут быть гинекомастия (рост молочных желез у мужчин), некоторые формы импотенции, снижение полового влечения (либидо), опухоли и другие повреждения органов эндокринной системы.

К исследованию уровня гормонов прибегают и в случае детей и подростков. Основными причинами для выполнения такого анализа могут быть признаки преждевременного полового созревания или его задержки у подростков.

Особенности анализа и подготовка к исследованию

Самой главной особенностью исследования крови на уровень половых гормонов является факт того, что забор крови не происходит одномоментно. Это связано с тем, что их количество в крови постоянно изменяется, что затрудняет формирование таблицы нормы для каждого гормона. Биологическим отражением таких гормональных скачков является менструальный цикл, по этой причине наиболее удобный момент для анализа на различные биологически активные вещества определяется с его помощью.

 

Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов
 

Ранее для каждого отдельного гормона был свой «идеальный день», что заставляло женщину многократно сдавать кровь в течение месяца. На сегодняшний день существует методика, по которой исследование крови производят три раза за цикл – при каждом из них выясняется картина уровня определенной группы женских половых гормонов.

Женщине необязательно сдавать все три анализа – в этом вопросе все зависит от позиции и мнения лечащего врача. Например, если ему необходимо узнать уровень эстрогена он назначит ей однократное исследование в наиболее благоприятный для этого день цикла. Однако в ряде случаев нужна полная картина всех половых гормонов крови, что требует обязательную сдачу анализа три раза за один цикл.

Расчет цикла, как известно, начинается с начала менструаций – первый день месячных является и первым днем менструального цикла.

Если женщина при обращении к врачу не помнит дату последних менструаций, то врач назначает ей прием на ближайшее новое начало цикла. После этого происходит процедура сдачи крови в таком порядке:

  • Третий-пятый день цикла – сдается кровь для исследования уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов, а также пролактина.
  • Восьмой-десятый день цикла – наиболее удобный момент для определения уровня тестостерона и его предшественника - ДГЭА-с (дегидроэпиандростерон-сульфата)
  • Двадцать первый-двадцать второй день – исследуется количество прогестерона и эстрадиола.

 

Существует и другой подход к определению нормального уровня каждого гормона – по фазе менструального цикла.  Согласно этому методу, для каждого биологически активного вещества существует отдельно как минимум пять показателей нормы по фазам цикла для яичника и других факторов:

1. Фолликулярная фаза – с первого по четырнадцатый день, время формирование фолликула с яйцеклеткой;

2. Овуляторная фаза – с пятнадцатого по восемнадцатый день – время выхода яйцеклетки из фолликула. Именно в этот период наиболее высокий шанс зачатия, и наблюдается резкий всплеск уровня всех гормонов, за исключением прогестерона.

3. Лютеиновая фаза – с девятнадцатого по двадцать седьмой (окончание цикла и начало менструаций). В этот промежуток времени происходи сначала рост (первая половина фазы) и затем постепенный спад уровня прогестерона.

4. Уровень гормонов при использовании оральных контрацептивов – использование гормональных средств контрацепции «замораживает» менструальный цикл и уровень гормонов находится на одном уровне, не испытывая особых колебаний.

5. Количество биологически активных веществ в постменопаузу – после окончания репродуктивного периода гормональный фон изменяется, но резкие подвижки уровня не характерны. 

Такой способ определения количества женских половых гормонов не требует выжидания особого периода для забора крови, но все равно необходимо примерно знать день цикла для определения фазы. Кроме того, этот метод требует высокой квалификации врача, чтобы он мог разобраться в сложных взаимоотношениях гормонов в различные периоды менструального цикла.

Естественно, что у мужчин, детей и женщин в постменопаузу менструального цикла нет, поэтому вышеперечисленные ограничения и сложности никоим образом не касаются данной группы пациентов.

Подготовка к сдаче такого анализа по большому счету не отличается от таковой при других методах лабораторной диагностики.

  • Необходимо за сутки до забора крови исключить употребление кофеинсодержащих напитков, алкоголя, жирной и тяжелой пищи.
  • Кровь сдается утром натощак.
  • Рекомендации по поводу ограничения половой жизни перед сдачей анализа лишены основания – наоборот, лучше сохранять привычный образ жизни, в том числе и в интимной сфере. Это поможет врачу определить именно базовый уровень гормонов женщины.

 

Расшифровка результатов анализа

Как уже было сказано, расшифровка анализа представляет собой определенную сложность, так как данный показатель способен сильно изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, эмоционального состояния, даже от времени суток.

 

Так, фолликулостимулирующий гормон выделяется в кровь не непрерывно, а отдельными всплесками раз в три-четыре часа. В период его выделения концентрация данного гормона в крови может резко возрастать (до двух раз), что не может не отразиться на результатах исследования. Поэтому данные таблиц (ниже) представлены в случае сдачи крови женщиной в период, наиболее благоприятный для определения того или иного гормона.

 

Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов

 

Так как данный тип исследования также назначается детям, а также женщинам после климакса, значение этих параметров анализа будет у них несколько другое:

 

Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов

 

Прогестерон у детей и женщин старше 45-50 лет, как правило, не определяется.

Краткая характеристика показателей

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) является гормоном передней доли гипофиза, его выделение зависит от воздействия другого биологически активного вещества – гонадолиберина, который образуется в гипоталамусе. Он выполняет важные функции и в женском и в мужском организме:

  • У женщин он отвечает за формирование фолликула – особого образования яичников, которое необходимо для правильного созревания яйцеклетки. Раз в месяц в одном из яичников под действием этого соединения начинает формироваться фолликул, который затем разрывается, высвобождая яйцеклетку (овуляция) – на этот процесс уходит вся первая половина менструального цикла. Остаток фолликула превращается в желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Если зачатие не произошло, то желтое тело разрушается, однако в случае беременности это образование выделяет прогестерон весь ее период.
  • У мужчин данный гормон способствует формированию ряда структур репродуктивной системы – семенных канальцев, яичек. Кроме того, ФСГ у мужчин способствует превращению эстрогенов в тестостерон, повышает уровень мужских гормонов в крови.

 

Изменения уровня этого гормона свидетельствуют о различного рода репродуктивных нарушениях у лиц обоих полов.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – как и ФСГ выделяется в передней доли гипофиза под воздействием гипоталамического гонадолиберина. Данный гормон призван обеспечивать нормальное протекание овуляции у женщин, поэтому основной пик его уровня наблюдается накануне этого явления. У мужчин же это соединение контролирует нормальное протекание сперматогенеза и образование тестостерона.

Помимо абсолютного уровня этого вещества важным показателем является его соотношение с фолликулостимулирующим гормоном. У мужчин и девочек до полового созревания индекс такого соотношения составляет единицу, у женщин же репродуктивного возраста количество ФСГ должно превышать уровень ЛГ в 1,5-2 раза.

Пролактин является главным гормоном, который обеспечивает в подростковом возрасте рост молочных желез, а затем активно стимулирует лактацию, то есть выделение молока. По этой причине его уровень в организме мужчин или небеременной женщины довольно низкий. Однако исследование его уровня важно по нескольким причинам:

  • в случае беременных женщин – его количество необходимо знать для прогноза и профилактики возможных проблем с кормлением;
  • одна из типов гормонально-активных опухолей – пролактинома – как раз и диагностируется по повышенному уровню данного соединения.

 

Тестостерон исторически считается типично мужским гормоном, и не зря – он стимулирует рост мышц, волос на лице, даже изменение голоса. Но некоторые его количества присутствуют и в женском организме, где он выделяется клетками сетчатой зоны яичников и надпочечниками. Исследование его уровня производят при наличии определенной симптоматики (гирсутизма, огрубения голоса и другое) у женщин – его повышенное количество может быть причиной бесплодия, а также симптомом такого состояния, как поликистоз яичников. У мужчин понижение его количества сопровождается расстройством репродуктивной системы и половой сферы.

ДГЭА-с или дигидроэпиандростерон-сульфат является предшественником тестостерона, большая часть которого расположена в надпочечниках. Это соединение представляет собой резервную форму гормона, которая выделяется при потребности. Диагностической ценностью обладает его преимущественное расположение в супраренальных железах. Это позволяет определить первопричину повышения уровня тестостерона. Если на фоне высокого содержания мужского гормона наблюдается низкое количество ДГЭА-с – значит, причина патологии находится в яичниках (например, поликистоз). При одновременном повышении обоих показателей диагностируют заболевание надпочечников.

Эстрадиол – является одним из главных женских половых гормонов, обеспечивающий развитие всех вторичных половых признаков. Также он контролирует, наряду с лютеинизирующим гормоном нормальное протекание овуляции и процесса оплодотворения. Его воздействие сказывается и психологическом состоянии женщины – именно данное вещество во многом отвечает за половое влечение у представительниц прекрасного пола.

У мужчин также имеются минимальные количества данного вещества в крови, но его роль в здоровом организме до конца не выяснена. Предполагается, что он всего лишь промежуточное звено для синтеза тестостерона. При некоторых заболеваниях у мужчин он может повышаться.

Прогестерон - один из важнейших гормонов беременности. Именно с недостатком этого вещества связано подавляющее число случаев бесплодия или невынашивания беременности. Это позволяет использовать его для лечения подобных состояний. В основном прогестерон выделяется желтым телом (остатком фолликула, оставшегося после овуляции), основной рост его уровня наблюдается во вторую половину менструального цикла. Если происходит зачатие и беременность, количество этого вещества остается достаточно высоким весь период вынашивания. В случае отсутствия этого явления уровень прогестерона медленно снижается до базового показателя к началу менструации.

Анализ на половые гормоны – очень информативный метод клинического исследования, затрагивающий интересы врачей многих специальностей. Поэтому стоит очень ответственно подходить к его выполнению и расшифровке результатов

Рубрики:  здоровье, практики омоложения и долголетия



Процитировано 1 раз

Когда твой ребенок — психопат

Суббота, 27 Мая 2017 г. 08:34 + в цитатник

Когда твой ребенок — психопат

The Atlantic побывал в Лечебном центре Сан-Маркос штата Техас, где внедряют новый подход к проблемным детям — бессердечным, равнодушным, неэмоциональным — с полным букетом признаков настоящего психопата. 

Сегодня хороший день, говорит мне Саманта, десять из десяти. Мы сидим в комнате переговоров Центра Сан-Маркос, что к югу от Остина, Техас. Стены этого зала помнят бесчисленные трудные разговоры между проблемными детьми, их озабоченными родителями и врачами клиники. Но сегодняшний день нам сулит чистую радость. Сегодня из Айдахо приезжает мама Саманты, как всегда, через каждые шесть недель, а это означает обед в городе и экскурсию в магазин. Девочке нужны новые джины, штаны для йоги и лак для ногтей.

11-летняя Саманта — полтора метра ростом, с черными кудрявыми волосами и спокойным взглядом. На ее лице сверкает улыбка, когда я спрашиваю о ее любимом предмете (история), а когда говорю о нелюбимом (математика), она корчит гримасы. Она выглядит уверенной и доброжелательной, нормальным ребенком. Но когда мы вступаем на некомфортную территорию — говорим о том, что привело ее в это лечебное учреждение для подростков за 3000 км от родителей, Саманта начинает колебаться и опускает взгляд на руки. «Я хотела подчинить себе весь мир», говорит она. «Так что я сделала целую книгу о том, как делать больно людям».

С 6 лет Саманта начала рисовать орудия убийства: нож, лук со стрелами, химикаты для отравления, пакеты для удушения. Она говорит мне, что пыталась убить свои мягкие игрушки.

— Ты практиковалась на мягких игрушках?

Она кивает.

— Как ты себя чувствовала, когда делала это с игрушками?
— Я была счастлива.
— Почему это делало тебя счастливой?
— Потому что я думала, что когда-нибудь сделаю это с кем-то.
— И ты пыталась?

Молчание.

— Я душила своего младшего братика.

Родители Саманты, Джен и Дэнни, усыновили Саманту, когда ей было 2. У них уже было трое своих детей, но они чувствовали, что должны добавить к семье Саманту (не настоящее имя) и ее сводную сестру, старше ее на два года. Позже у них родилось еще двое детей.

С самого начала Саманта казалась своенравным ребенком, тиранически жаждущим внимания. Но таковы все малыши. Ее биологическая мать была вынуждена отказаться от нее, поскольку потеряла работу и жилье, и не могла обеспечить своих четверых детей. Никаких свидетельств жестокого отношения к ребенку не было. По документам Саманта соответствовала умственному, эмоциональному и физическому уровню развития. У нее не было трудностей с обучением, эмоциональных травм, никаких признаков аутизма или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Но даже в самом раннем возрасте у Саманты были плохие черты. Когда ей было около 20 месяцев, она устроила потасовку с мальчиком в детском саду. Воспитатель успокоил их обоих, проблема была решена. Чуть позже тем же днем, Саманта, уже приученная к горшку, подошла к тому мальчику, стянула свои штаны и помочилась на него. «Она точно знала, что делала», говорит Джен, «Здесь была эта способность выждать подходящего момента, чтобы осуществить свою месть».

Когда Саманта подросла, она щипала, толкала, ставила подножки своим братьям и сестрам и смеялась, когда они плакали. Она ломала свинью-копилку своей сестры и рвала все купюры. Когда Саманте было 5, Джен отругала ее за плохое отношение к братьям и сестрам. Саманта поднялась в родительскую ванную и смыла мамины контактные линзы в унитаз. «Ее поведение не было импульсивным», говорит Джен. «Оно было продуманным и преднамеренным».

Джен, бывшая учительница начальных классов, и Дэнни, врач, осознали, что исчерпали все свои знания и умения. Они обратились к терапевтам и психиатрам. Но Саманта становилась все опаснее. К своим шести годам она три раза побывала в психиатрическом госпитале прежде, чем ее отправили в лечебницу в Монтану. Один психолог уверял родителей, что Саманте просто надо вырасти из этого, проблема лишь в задержке развития эмпатии. Другой говорил, что Саманта чересчур импульсивна, ей помогут лекарства. Третий предположил, что у нее реактивное расстройство привязанности, ей нужна интенсивная терапия. Но еще более часто психологи винили Джен и Дэнни, утверждая, что Саманта реагирует на жесткое обращение и отсутствие любви.

Морозным декабрьским днем в 2011 году Джен везла детей домой. Саманте только что исполнилось 6 лет. Внезапно Джен услышала крик с заднего сидения, а когда она посмотрела в зеркало заднего вида, она увидела руки Саманты вокруг горла ее двухлетней сестры, сидевшей в детском кресле. Джен разняла их, а по приезде домой отвела Саманту в сторону.

— Что ты делала? — спросила Джен.
— Я пыталась задушить ее, — ответила Саманта.
— Ты понимаешь, что это убило бы ее? Она не смогла бы дышать. Она бы умерла.
— Я знаю.
— А что случилось бы с нами?
— Я бы хотела убить всех вас.

Позже Саманта показала Джен свои рисунки, и Джен в ужасе увидела, как ее дочь демонстрирует как задушить мягкие игрушки. «Я была так напугана», говорит Джен, «Я будто полностью потеряла контроль».

Четыре месяца спустя Саманта попыталась задушить своего брата-младенца, двух месяцев от роду.

Джен и Дэнни пришлось признать, что ничто не помогает — ни любовь, ни дисциплина, ни терапия. «Я читала, читала и читала, пытаясь найти диагноз», говорит Джен. «Что описывает поведение, которое я наблюдаю?». В конце концов она нашла подходящее описание, но этого диагноза избегали все специалисты по психическому здоровью, поскольку он считался редким и неизлечимым. В июне 2013 года Джен отвела Саманту на прием к психиатру в Нью-Йорке, который подтвердил ее опасения.

«В мире детской психиатрии это практически смертельный диагноз. То есть, это значит, что ничто не может помочь», говорит Джен. Она вспоминает, как вышла тем теплым полднем на улицу в Манхэттене, все было как в тумане, прохожие толкали ее, проходя мимо. Чувства затопили ее, переполнили. Наконец-то кто-то признал отчаяние ее семьи, ее нужду. Появилась надежда. Может, она и Дэнни смогут найти способ помочь своей дочери.

Саманте диагностировали расстройство поведения с бессердечием и неэмоциональностью. У нее были все признаки будущего психопата.

 

Психопаты всегда были среди нас. На самом деле определенные психопатические черты дошли до наших дней, поскольку в малых дозах они полезны: хладнокровность хирургов, туннельное видение олимпийских атлетов, амбициозный нарциссизм многих политиков. Но когда эти свойства существуют в экстремальных формах или в неверной комбинации, они могут произвести опасного асоциального индивидуума или даже хладнокровного убийцу. Только в последнюю четверть века ученые определили ранние признаки, сигнализирующие, что ребенок может стать следующим Тедом Банди.

Исследователи воздерживаются от того, чтобы называть детей психопатами, этот термин стал клеймом. Они предпочитают описывать детей, подобных Саманте, словосочетанием «бессердечие-неэмоциональность», что означает недостаток эмпатии, раскаяния и чувства вины, неглубокие эмоции, агрессивность и жестокость, безразличие к наказанию. Бессердечные и неэмоциональные дети без проблем причиняют другим боль, чтобы получить, что хочется. Если они выглядят заботливыми и участливыми, то, вероятно, пытаются вами манипулировать.

Исследователи говорят, что около 1% детей имеют подобные характеристики, примерно столько же, сколько аутистов и детей с биполярным расстройством. До недавних пор это расстройство редко упоминалось. Лишь в 2013 году Американская психиатрическая ассоциация включила бессердечие-неэмоциональность в список психических расстройств «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM).

Расстройство легко упустить из виду, поскольку многие очаровательные дети с этими чертами достаточно умны, чтобы маскировать их.

Более 50 научных работ обнаружили, что дети с бессердечием-неэмоциональностью более склонны (в три раза, написано в одной работе) стать преступниками или выражать агрессивные, психопатические черты во взрослой жизни. Взрослые психопаты составляют микроскопическую часть общего населения, но они ответственны за половину всех преступлений с насилием, говорится в научных исследованиях. Адриан Рейн, психолог в университете Пенсильвании, говорит, что если игнорировать проблему, то кровь будет на наших руках.

Исследователи говорят, что к психопатии ведет две дорожки: одна — врожденная, другая — взращенная. Некоторых детей может сделать жестокими и равнодушными окружающая их среда — бедность, плохие родители, опасные районы. Эти дети не рождены такими, многие эксперты полагают, что если их извлечь из этой среды, их можно отвернуть от психопатии.

А другие дети демонстрируют отсутствие эмоциональности даже если они выращены любящими родителями в безопасных районах. Исследования в Великобритании обнаружили, что это состояние — наследственное, заложенное в мозг, а оттого особенно с трудом поддающееся лечению. «Нам нравится думать, что любовь матери и отца может все исправить», говорит Рейн. «Но есть  случаи, когда родители делают все, а плохой ребенок — просто плохой ребенок».

Исследователи подчеркивают, что равнодушный ребенок, даже тот, кто родился таким, не обязательно превратится в психопата. По некоторым оценкам, четверо из пяти детей не вырастают в психопатов. Загадка, которую все пытаются решить, заключается в том, почему некоторые из таких детей становятся нормальными людьми, а другие попадают в камеру смертников.

Опытный глаз может распознать безэмоционального ребенка к 3-4 годам. В то время как нормально развивающиеся дети к этому возрасту волнуются, если видят плачущих детей, и либо пытаются утешить их, либо сбежать, то безэмоциональные дети демонстрируют холодную отстраненность. Психологи могут отследить эти черты вплоть до младенчества.

Исследователи из Кингз колледжа в Лондоне протестировали более 200 пятинедельных младенцев, отслеживая, предпочитают ли они смотреть на лицо человека или на красный шарик. Те, кто предпочитал красный шарик, демонстрировали больше безэмоциональных черт спустя 2,5 года.

По мере взросления ребенка появляются более очевидные признаки. Кент Киль, психолог университета Нью-Мексико и автор книги The Psychopath Whisperer, говорит, что первым опасным предвестником становится проступок или преступление, совершаемое ребенком 8-10 лет в одиночестве, в отсутствие взрослых. Это отражает внутреннее стремление к причинению вреда. Криминальная универсальность — совершение разных проступков в разных местах — может также указывать на будущую психопатию.

Но самый явный признак — ранняя жестокость. «Большинство психопатов, которых я встречал в тюрьме, начинали с ссор с учителями в начальной школе», говорит Киль. «Я спрашивал их: Какую самую плохую вещь вы совершали в школе? И они отвечали: Я избил учителя до потери сознания. И вы думаете, неужели такое возможно? Оказывается, это очень частый случай».

Во многом благодаря работам Киля мы знаем, как выглядит мозг взрослого психопата. Он просканировал мозг сотен заключенных в тюрьмах строгого режима и зафиксировал разницу между обычными людьми, осужденными за насилие, и психопатами. В целом, Киль и другие ученые утверждают, что в мозге психопата есть как минимум две особенности — и эти же особенности наблюдаются в мозге бессердечных-неэмоциональных детей.

Первая особенность существует в лимбической системе, ответственной за обработку эмоций. В мозге психопата эта область содержит меньше серого вещества. «Похоже на слабые мускулы», говорит Киль. Психопат может умом понимать, что он вытворяет неправильные вещи, но он не чувствует этого. «Психопаты знают слова, но не музыку», так описывает это Киль. «У них просто другая схема».

В частности, эксперты указывают на миндалевидное тело, входящее в лимбическую систему, как на виновника хладнокровия и разрушительного поведения. Человек с недостаточно активным или недостаточно развитым миндалевидным телом может не ощущать эмпатии или не сдерживать насилие. К примеру, многие взрослые и дети с психопатией не могут распознать выражение страха или стресса на человеческом лице. Эсси Видинг, профессор психопатологии в Университетском колледже Лондона, вспоминает, как показывал одному заключенному с психопатией карточки с разными выражениями лиц.

Когда пришел черед карточки с испуганным лицом, он сказал: «Не знаю, как вы называете эту эмоцию, но так обычно выглядят люди, перед тем как пырнуть их ножом».

Почему эта нейронная штука так важна? Эбигейл Марш, исследователь в Джорджтаунском университете, говорит, что признаки стресса, выражения страха и грусти — это сигналы подчинения и примирения. «Это своего рода белый флаг для предотвращения дальнейших атак. И если вы нечувствительны к этому сигналу, то вы будете атаковать того, кого другие люди предпочтут оставить в покое».

Психопаты не только не распознают стресс и страх в других людях, но и не испытывают их. Лучшим психологическим индикатором того, что молодой человек может стать преступником во взрослой жизни, является низкая частота сердцебиения в состоянии покоя, говорит Адриан Рейн из университета Пенсильвании. Длительные исследования тысяч мужчин в Швеции, Великобритании и Бразилии указывают на эту биологическую особенность. «Мы думаем, что низкая частота сердцебиения отражает отсутствие страха, а отсутствие страха может подтолкнуть кого-либо к совершению бесстрашных преступлений», говорит Рейн. Есть также «оптимальный уровень психологического возбуждения», и люди с психопатией ищут стимуляции для подъема своего сердцебиения. «Для некоторых детей таким способом достижения возбуждения являются кражи, вступления в банды, ограбления, драки». В самом деле, когда Дэниел Вашбух, психолог Медцентра Пенн стейт Херши, давал безэмоциональным детям стимулирующие препараты, их поведение улучшалось.

Второй особенностью психопатического мозга является гиперактивная система вознаграждений, нацеленная на наркотики, секс и все то, что доставляет удовольствие. В одном исследовании детям предлагали играть в азартную компьютерную игру, позволявшую сперва выигрывать, а затем заставлявшую постепенно проигрывать. Большинство испытуемых прекращали играть на определенной стадии, чтобы перестать нести убытки. А психопатические, безэмоциональные дети продолжали играть, пока не теряли все. «Их тормоза просто не работают», говорит Кент Киль.

Сломанные тормоза могут объяснить, почему психопаты совершают жестокие преступления — их мозг игнорирует признаки опасности или грядущего наказания. «Мы принимаем множество решений, основанных на угрозе, опасности, что может произойти что-то плохое», говорит Дастин Пардини, психолог и профессор криминологии в университете Аризоны. «Если не слишком озабочены негативными последствиями своих действий, то вы с большой вероятностью продолжите поступать плохо. А когда вас поймают, то вы не научитесь на своих ошибках».

Исследователи наблюдают это безразличие к наказанию даже в младенцах. «Есть дети, совершенно невозмутимо стоящие в углу», говорит Ева Кимонис, работающая с такими детьми и их семьями в университете Нового Южного Уэльса в Австралии. «Так что неудивительно, что вскоре они снова там оказываются, поскольку такое наказание неэффективно для них. В то время как награда — о, они очень мотивированы ей».

Это наблюдение привело к новому способу лечения. Что делает врач, если эмоциональная, эмпатическая часть мозга у ребенка не работает, но система вознаграждения в мозге продолжает функционировать? «Ты начинаешь сотрудничать с системой», говорит Киль. «Работать с тем, что осталось».

С каждым годом, природа и воспитание продолжают толкать бессердечно-неэмоционального ребенка к психопатии и блокируют ему выходы в нормальную жизнь. Его мозг становится менее податливым, окружающая среда прощает ему все меньше выходок, по мере того, как родители исчерпывают свои силы, а учителя, соцработники и судьи начинают отворачиваться. К подростковому возрасту он еще не потерян для общества, поскольку рациональная часть его мозга все еще продолжает строиться, но он уже может быть весьма опасен.

 

Как этот парень, стоящий в пяти метрах от меня в Лечебном центре для подростков в Мендоте, штат Висконсин. Худой и долговязый подросток только что вышел из своей камеры. Двое сотрудников надевают на него наручники, кандалы и начинают уводить его. Внезапно он оборачивается ко мне и начинает угрожающе смеяться — от этого смеха у меня мурашки по коже. Другие молодые люди начинают выкрикивать ругательства и стучать по металлическим дверям своих камер, кое-кто просто молча смотрит сквозь узкие плексигласовые оконца, а мне кажется, будто я попала в мир «Повелителя мух».

Так же казалось и психологам Майклу Колдуэллу и Грегу ван Рибройку, когда они открывали это заведение в Мендоте в 1995 году, пытаясь бороться с эпидемией молодежного насилия 90-х. Вместо того, чтобы сажать молодых преступников за решетку до тех пор, пока они, повзрослев, не выйдут и не совершат еще более жестокие преступления, законодательные органы штата Висконсин открыли новый центр, чтобы разрушить круг патологии. Центр в Мендоте сотрудничает с Департаментом здравоохранения, а не с Департаментом коррекции и наказаний. Работают здесь не охранники и надсмотрщики, а психологи и психиатры. На каждые три ребенка приходится один сотрудник — соотношение в четыре раза больше, чем в других коррекционных учреждениях для подростков.

Колдуэлл и ван Рибройк говорят мне, что подростковые коррекционные учреждения для особо опасных преступников должны были присылать самых глубоко душевнобольных мальчиков в возрасте от 12 до 17 лет. Чего они не ожидали, так это того, что присланные мальчики окажутся самыми отъявленными злодеями. Они вспоминают свои первые собеседования.

«Ребенок выходил из комнаты, мы поворачивались друг к другу и говорили: «Это самый опасный человек, которого я когда-либо встречал в своей жизни». Каждый следующий выглядел еще опаснее предыдущего.

«Мы смотрели друг на друга и говорили: «О, нет. Во что мы ввязались?», добавляет ван Рибройк.

Путем проб и ошибок, они достигли того, что большинство считало невозможным: может, они и не вылечили психопатию, но сумели обуздать ее.

Большинство подростков в Мендоте выросли на улице, без родителей, их избивали, подвергали сексуальному насилию. Ответное насилие стало механизмом защиты. Колдуэлл и ван Рибройк вспоминают одну сессию групповой терапии, когда один мальчик описал, как отец связывал его запястья и подвешивал за них к потолку, а затем резал его ножом и втирал в раны перец. Несколько детей сказали: «Эй, что-то похожее происходило и со мной». Они назвали себя «клуб пиньяты».

Но не каждый в Мендоте был рожден в аду. Некоторые из мальчиков выросли в семьях среднего класса, чьи родители были виновны лишь в том, что при виде их ужасающего ребенка их охватывал паралич. Независимо от предыстории, одним из секретов спасения детей от психопатии было ведение непрекращающейся войны за возможность присутствия рядом с ними. Сотрудники Мендоты называют это «декомпрессией». Идея заключается в том, чтобы позволить подростку, жившему в хаосе, всплыть на поверхность и акклиматизироваться к миру, не прибегая при этом к насилию.

Колдуэлл упоминает, что две недели назад один пациент пришел в ярость, когда ему показалось, что с ним обращались небрежно. Каждый раз, когда сотрудники приходили к нему, он начинал мочиться или кидать фекалии через дверь (это любимое времяпровождение многих пациентов в Мендоте). Сотрудники уклонялись, а через 20 минут возвращались, и он проделывал это снова. «Это продолжалось несколько дней», говорит Колдуэлл. «Но суть декомпрессии заключается в том, что рано или поздно ребенок устанет так делать или у него закончится моча. И тогда у тебя будет совсем немного времени для того, чтобы попытаться установить с ним позитивный контакт».

Синди Эбсен, оперативный директор, а также медсестра, проводит для меня осмотр Мендоты. Когда мы проходим ряд металлических дверей с узкими окошками, мальчики смотрят на нас и крики сменяются мольбой. «Синди, Синди, принесешь мне конфеток?». «Я твой любимчик, не так ли, Синди?». «Синди, почему ты ко мне больше не приходишь?».

Она останавливается у каждой двери, чтобы шутливо поболтать с ними. Молодые люди за этими дверями убивали и наносили тяжкие увечья, угоняли машины и совершали вооруженный грабеж. «Но они все еще дети. Я люблю работать с ними, потому что я могу видеть прогресс, в отличие от взрослых преступников», говорит Эбсен. Для многих из них дружба с персоналом — единственное безопасное знакомство, которое у них когда-либо было.

Формирование привязанностей у бессердечных детей очень важно, но это не единственное направление работы в Мендоте. Настоящий прорыв центра заключается в превращении недостатков мозга во благо пациента, а именно в понижении значения наказаний и увеличении вознаграждений. Этих ребят выгоняли из школы, помещали в интернаты, арестовывали и сажали за решетку. Если бы наказание воздействовало на них, то это было бы заметно. Но их мозг реагирует, и с большим энтузиазмом, лишь на награды. В Мендоте мальчики накапливают очки, чтобы вступить в престижные «клубы» (Клуб 19, Клуб 23, ВИП-клуб). По мере увеличения их статуса, они получают привилегии и награды — шоколадки, бейсбольные карточки, пиццу по субботу, возможность поиграть на Xbox или не ложиться спать допоздна. Ударив кого-то, помочившись на кого-то, обматерив персонал, мальчик лишается очков, однако, ненадолго, поскольку наказание на них не действует.

Честно говоря, я настроена скептически — будет ли мальчишка, сбивший с ног престарелую женщину и отобравший ее пенсию (реальный случай одного из резидентов Мендоты), мотивирован обещанием получить карточки покемонов? Я иду по коридорам вместе с Эбсен. Она останавливается у одной из дверей. «Эй, я что, слышу интернет-радио?», зовет она.

«Да-да, я в ВИП-клубе», отвечает голос. «Показать тебе мои баскетбольные карточки?».

Эбсен открывает дверь, за которой оказывается тощий 17-летний парень с пробивающимися усиками. Он выкладывает свою коллекцию. «Здесь, типа, 50 баскетбольных карточек», говорит он, и я почти вижу, как в мозге загорается его центр вознаграждений. «У меня больше всех карточек и они самые лучшие». Позже, он описывает вкратце свою историю: его мачеха постоянно била его, а сводный брат насиловал его. Еще до вступления в подростковый возраст он начал сексуально домогаться маленьких девочку и мальчика, живших по соседству. Это продолжалось несколько лет, пока мальчик не пожаловался своей маме. «Я знал, что это неправильно, но мне было все равно», говорит он. «Я просто хотел получить удовольствие».

В Мендоте он начал понимать, что краткосрочное удовольствие может привести его в тюрьму, а отложенное наслаждение принесут более длительные дивиденды в виде работы, семьи и, что важнее всего, свободы. Это откровение снизошло на него во время погони за баскетбольными карточками.

После того, как он объяснил мне систему начисления очков (что-то из области высшей математики для меня), парень сказал, что подобный подход должен означать успех и во внешнем мире — как будто мир также работает по системе призовых очков. Подобно тому, как хорошее поведение приносит баскетбольные карточки и интернет-радио здесь, оно же принесет ему продвижение по работе. «Допустим, ты официант, ты можешь стать поваром, если хорошо справляешься», говорит он. «Вот так я вижу все это».

Он устремляет свой взгляд на меня, в поисках подтверждения. Я киваю, надеясь, что мир будет сотрудничать с ним. А еще больше я надеюсь, что он сохранит этот взгляд на вещи.

На самом деле, программа Мендоты изменила траекторию жизненного пути многих молодых людей, по крайней мере, в краткосрочном плане. Колдуэлл и ван Рибройк отследили путь 248 юных отступников после их освобождения. 147 из них освободились из обычного коррекционного учреждения, а 101 (более сложные, психопатические случаи) — из Мендоты. Спустя 4,5 года мальчики из Мендоты совершили гораздо меньше повторных преступлений (64% против 97%) и гораздо меньше преступлений, связанных с насилием (36% против 60%). Что поражает больше всего, так это то, что юные преступники из обычных коррекционных учреждений убили 16 человек, а мальчики из Мендоты — ни одного.

«Мы думали, что как только они выйдут за дверь, они продержатся максимум неделю-другую, и вновь совершат что-нибудь», говорит Колдуэлл. «А затем пришли результаты, демонстрирующие, что ничего подобного не происходит. Мы даже подумали, что в результатах ошибка». В течение двух лет они пытались найти ошибки или альтернативное объяснение, но в конце концов пришли к выводу, что результаты реальны.

Теперь они пытаются решить следующий вопрос: может ли программа лечения Мендоты изменять не только поведение подростков, но и их мозг? Исследователи настроены оптимистично, отчасти потому, что часть мозга, ответственная за принятие решений, продолжает развиваться примерно до 25 лет. По словам Кента Киля, программа похожа на тягание весов, только в нейронном плане. «Если вы тренируете свою лимбическую систему, то ее характеристики улучшаются».

Чтобы протестировать это утверждение, Киль и сотрудники Мендоты теперь просят 300 резидентов центра пройти мобильное сканирование мозга. Сканер регистрирует форму и размер ключевых областей мозга у ребят, а также его реакцию на тесты импульсивности, принятия решений и другиз качеств, присущих психопатии. Мозг каждого пациента будет просканировать до, во время и по окончанию программы, обеспечивая исследователей данными о том, отражается ли исправленное поведение на функционировании мозга.

Никто не ждет от выпускников Мендоты развития полноценной эмпатии или сердечности. «Они не могут из Джокера взять и превратиться в мистера Роджерса (проповедник, автор песен и телеведущий, снимался в детском телесериале — прим. ред. «Лампы»)», смеется Колдуэлл.  Но они могут развить осознанную совесть, интеллектуальное осознание того, что жизнь может приносить больше удовлетворения, если они будут подчиняться правилам.

«Мы будем счастливы, если они просто не будут преступать закон», говорит ван Рибройк. «В нашем мире это огромное достижение».

Многие ли из них смогут придерживаться этого курса в течение всей жизни? Колдуэлл и ван Рибройк не имеют ни малейшего понятия. Они не имеют контактов с бывшими пациентами — такова политика, требующая, чтобы сотрудники и пациенты придерживались определенных рамок. Но иногда выпускники пишут или звонят, сообщая о своем прогрессе. Среди людей, оставивших подобные отзывы, особо выделяется 37-летний Карл.

Карл (не настоящее имя) отправил ван Рибройку электронное письмо с благодарностью в 2013 году. Если не считать одного приговора за вооруженное нападение, после Мендоты он в течение 10 лет не попадал ни в какие переделки и открыл свой бизнес — похоронный дом неподалеку от Лос-Анджелеса. Его успех особо значителен, поскольку его случай был одним из трудных — он был мальчиком из хорошей семьи, рожденным причинять насилие.

Карл родился в маленьком городке в Висконсине. Средний ребенок компьютерного программиста и учителя, «он получился злобным», вспоминает его отец в разговоре по телефону. Его акты насилия начались с малого — ударил мальчика в детском саду, но быстро обострились — оторвал голову любимому плюшевому мишке, порезал шины на родительском авто, разводил костры, убил хомяка своей сестры.

Его сестра вспоминает, как Карл, когда ему было 8, раскручивал кошку, держа ее за хвост, все быстрее и быстрее, а затем отпустил. «Я слышала, как она ударилась о стену, а Карл лишь засмеялся».

Оглядываясь назад, даже Карл озадачен своей детской яростью. «Я помню, как сильно укусил маму, у нее шла кровь, она плакала. Я помню, что был очень счастлив этим, меня переполняла радость, я чувствовал полное удовлетворение», говорит он мне по телефону.

«Не то, чтобы меня кто-то бил и я пытался ответить. Это было странное, необъяснимое чувство ненависти».

Его поведение заботило и страшило родителей. «Он рос и все становилось только хуже», вспоминает его отец. «Позже, когда он стал подростком и его посадили в тюрьму, я обрадовался. Мы знали, где он и что он в безопасности — у нас будто камень с души свалился».

К тому времени, как Карл попал в Лечебный центр для подростков в Мендоте, ему исполнилось 15 лет, у него за плечами была психиатрическая больница, интернат, коррекционные центры. Его личное дело в полиции имело 18 обвинений, в том числе вооруженное ограбление, три «преступления против личности», одно из которых отправило пострадавшего в больницу. Исправительное учреждение для подростков в Линкольн Хиллс отправило его в Мендоту, после того, как он совершил более 100 нарушений режима менее, чем за 4 месяца. В чек-листе юношеской психопатии у него отмечено 38 из 40 пунктов, на пять пунктов больше, чем в среднем у пациентов Мендоты, считавшихся одними из самых опасных юношей в штате.

Начало жизни в Мендоте у Карла не было гладким: неделями он третировал персонал, раскидывал фекалии по камере, кричал по ночам, отказывался принимать душ, провел больше времени взаперти, чем снаружи. Затем медленно, но его психология начала меняться. Невозмутимое спокойствие персонала ослабило его защиту. «Эти люди были как зомби», вспоминает Карл со смехом. «Можно было ударить их в лицо, а они ничего тебе не делали».

Он начал говорить на сеансах терапии и на занятиях. Он перестал огрызаться и успокоился. Он наладил первые реальные взаимоотношения в своей жизни. «Учителя, няни, персонал — все казались пропитаны этой идеей, что могут изменить нас», говорит он. «Типа, что-то хорошее может выйти из нас. Говорили, что у нас есть потенциал».

После двух сроков в Мендоте, его отпустили как раз перед 18-летием. Он женился, а в 20 его арестовали за избиение офицера полиции. В тюрьме он написал суицидальную записку, соорудил петлю, за эту попытку его посадили в одиночную камеру под присмотром. Находясь там, он начал читать Библию и поститься, а затем, по его словам, «произошло какое-то мощное изменение». Карл стал верить в бога. Карл признает, что его жизнь далека от христианского идеала. Но он посещает церковь каждую неделю и благодарит Мендоту за путь, приведший его к обретению веры. В 2003 году его выпустили, его брак распался, он переехал из Висконсина в Калифорнию и открыл там свой похоронный дом.

Карл жизнерадостно признает, что ему нравится похоронный бизнес. В детстве, говорит Карл, «я восхищался ножами, резанием и убийствами, так что это безобидный способ выразить свое болезненное любопытство. Я считаю, что высшая степень болезненного любопытства делает из людей серийных убийц. У меня то же влечение. Только в очень умеренном плане».

Конечно, его профессия требует эмпатии. Карл говорит, что приучил себя выказывать сочувствие своим горюющим клиентам, и получается весьма естественно. Его сестра согласна, что он совершил большой эмоциональный прогресс. «Я видела, как он общается с семьями, он невероятен. Он проявляет глубокое сочувствие и подставляет им свое плечо», говорит она. «И это не укладывается в рамки моего представления о нем. Я в замешательстве. Правда ли это? Действительно ли он им сочувствует? Или это все подделка? Осознает ли он это?».

После разговора с Карлом, я начинаю видеть в нем отличную историю успеха. «Без Мендоты и Иисуса я бы стал Мэнсоном, Банди, Дамером или Берковицем». Конечно, его увлечение немного жутковато. Но тем не менее, он вновь женился, стал отцом обожаемого им годовалого сына, его бизнес процветает. После нашего разговора по телефону, я решаю встретиться с ним лично. Я хочу лично засвидетельствовать его перерождение.

В ночь перед вылетом в Лос-Анджелес я получаю истеричное письмо от жены Карла. Карл в полиции. Его жена говорит мне, что Карл считает себя полигамным — он пригласил одну из своих подружек к себе домой (женщина отрицает, что у них с Карлом были романтические отношения). Они играли с ребенком, когда вернулась жена. Она пришла в ярость и забрала ребенка. Карл схватил ее за волосы, вырвал ребенка и отобрал телефон, чтобы она не звонила в полицию. Она дозвонилась до них из соседского дома. В итоге, ему предъявлено три обвинения — избиение супруги, запугивание свидетеля, пренебрежение родительскими обязанностями. Ставший хорошим психопат теперь сел в тюрьму.

Я все равно лечу в Лос-Анджелес, наивно полагая, что его выпустят под залог после слушания. В полдевятого утра мы встречаемся с его женой в суде и начинается долгое ожидание. Она на 12 лет моложе Карла, миниатюрная женщина с длинными черными волосами и усталостью, которая заметна лишь когда она смотрит на своего сына. Она встретила Карла через сервис интернет-знакомств два года назад, когда приезжала в Лос-Анджелес, и после романа, длившегося пару месяцев, переехала в Калифорнию, чтобы выйти за него замуж. Теперь она сидит в суде, поглядывая за сыном и отвечая на звонки клиентов похоронного дома.

«Я так устала от этой драмы», говорит она, пока в очередной раз звонит телефон.

Трудно быть замужем за таким мужчиной, как Карл. Жена говорит, что он смешной и очаровательный, он хороший слушатель, но порой он теряет интерес в своем похоронном бизнесе и оставляет все дела на ней. Приводит домой других женщин и занимается с ними сексом, даже когда она дома. И хотя он еще серьезно не бил ее, он давал ей пощечины.

«Он просил прощения, но я не знаю, был ли он расстроен этим», говорит она.

«То есть вы думали, чувствует ли он раскаяние?»

«Если честно, я сейчас в таком состоянии, когда мне уже все равно. Я просто хочу, чтобы я и мой сын были в безопасности».

Наконец, после трех часов дня, Карл появляется в суде, в наручниках, в оранжевой робе. Он машет нам двумя руками и одаривает беззаботной улыбкой, которая тает, когда он слышит, что его не выпустят сегодня под залог, несмотря на его признание вины. Он останется в тюрьме еще на три недели.

Карл звонит мне на следующий день, после того, как его отпустили. «Я не должен был заводить подружку и жену одновременно», говорит он мне с нехарактерным для него раскаянием. Он настаивает, что хочет сохранить семью, что назначенные судом занятия по предотвращению домашнего насилия помогут ему. Он выглядит искренним.

Когда я описываю последние новости из жизни Карла Майклу Колдуэллу и Грегу ван Рибройку, они издают понимающий смешок. «Это считается хорошим развитием событий для парня из Мендоты», говорит Колдуэлл. «Он никогда полностью не приспособится к жизни, но пока ему удается оставаться преимущественно в рамках закона. Даже этот проступок — это же не вооруженное ограбление и не стрельба по людям».

Его сестра оценивает успехи брата подобным же образом. «Этому парню выпали самые паршивые карты из колоды. Кто заслуживает такой жизни? То, что он не безумный лунатик, не получил пожизненный срок, не умер — это просто чудо».

Я спрашиваю Карла, трудно ли играть по правилам, быть просто нормальным. «По шкале от 1 до 10, насколько это трудно для меня? Я бы сказал 8. Потому что 8 — это трудно, очень трудно».

Мне начинает нравиться Карл: у него живой интеллект, готовность признавать свои ошибки, желание быть хорошим. Искренен ли он или пытается манипулировать мной? Является ли случай Карла доказательством, что психопатию можно обуздать, или это доказательство того, что черты психопата настолько глубоко укоренены, что от них невозможно избавиться? Я не знаю.

 

В центре Сан-Маркос у Саманты новые штаны для йоги, но они принесли ей мало радости. Через несколько часов, мама уедет в аэропорт и улетит в Айдахо. Саманта жует кусок пиццы и предлагает посмотреть фильм на ноутбуке Джен. Она выглядит расстроенной, но больше возвращением к скучной рутине, чем отъездом матери.

Саманта прижимается к маме, пока они смотрят фильм «Большой и добрый великан», эта 11-летняя девочка, способная проткнуть учителю ладонь карандашом при малейшей провокации.

Наблюдая за ними в темнеющей комнате, я в сотый раз раздумываю о непостоянной природе добра и зла. Если мозг Саманты рожден бессердечным, если она не может выражать эмпатию или чувствовать раскаяние из-за недостатка в мозге, можно ли сказать, что она злая? «Дети не могут ничего с этим поделать», говорит Адриан Рейн. «Дети не вырастают с желанием стать психопатом или серийным убийцей. Они хотят стать бейсболистом или футболистом. Это не выбор».

И все же, говорит Рейн, даже если мы не называем их злыми, мы должны пытаться отвести их от злых деяний. Это ежедневная борьба, посев семян эмоций, которые так естественны — сочувствие, забота, раскаяние — в каменистую почву бессердечного мозга.  Саманта живет в Сан-Маркосе уже больше двух лет, где сотрудники пытаются сформировать ее поведение с помощью регулярной терапии и сходной с Мендотой программой ограниченных и быстрых наказаний и системы призов и привилегий — конфеток, карточек с покемонами, поздний отбой по выходным.

Джен и Дэнни уже заметили первые ростки эмпатии. Саманта подружилась с девочкой и недавно успокаивала ее после того, как уволился ее соцработник. Они обнаружили следы самосознания и раскаяния: Саманта знает, что ее мысли о причинении вреда другим неправильны, она пытается подавлять их. Но когнитивный тренинг не всегда справляется с порывами задушить раздражающего одноклассника, что она попыталась сделать лишь вчера. «Это просто нарастает, а затем я чувствую, что должна взять и задушить его. Я не могу сдержаться», объясняет Саманта.

Это изматывает как Саманту, так и окружающих ее людей. Позже я спрашиваю Джен, есть ли у Саманты положительные качества, за которые ее можно любить и прощать ей все это. «Не все же так плохо?» спрашиваю я. Она медлит с ответом. «Или плохо?».

«Не все так плохо», наконец отвечает Джен. «Она милая и может быть смешной и приятной». Она хорошо играет в настольные игры, у нее невероятное воображение, а ее братья и сестры говорят, что скучают по ней. Но настроение Саманты может резко измениться. «Все дело в том, что ее крайности чересчур экстремальные. Ты всегда ждешь, что что-то случится».

Дэнни говорит, что они рассчитывают на то, что ее эгоизм возьмет верх над импульсивностью. «Наша надежда в том, что она разовьет в себе умственное понимание того, что ее поведение должно соответствовать, если она хочет наслаждаться какими-либо вещами». Из-за того, что ей рано поставили диагноз, они надеются, что юный, развивающийся мозг Саманты сможет взрастить в себе нравственные и этические принципы. А такие родители как Джен и Дэнни помогут ей в этом — исследователи полагают, что теплая семейная атмосфера и ответственные родители могут помочь бессердечному ребенку с возрастом стать менее равнодушным.

С другой стороны, как сказал им нью-йоркский психиатр, факт того, что ее симптомы проявились так рано и так остро, может сигнализировать о том, что ее бессердечие настолько глубоко укоренилось в ней, что мало что поможет избавиться от него.

Родители Саманты пытаются не думать о том, что было бы, если бы они не удочерили ее. Даже Саманта спрашивала их, не сожалеют ли они об этом. «Она спросила, хотели ли мы ее», вспоминает Джен. «Настоящий ответ на это такой: мы не знали, насколько высокие требования она предъявит нам. У нас не было ни малейшего представления. Не знаем, поступили бы мы так же, если бы нам пришлось удочерить ее сейчас. Но мы ответили ей, что она всегда была нашей».

Джен и Дэнни планируют привезти Саманту домой этим летом — планы, которые вселяют в семью некоторую тревогу. Они предприняли несколько предупреждающих мер, например, установили сигнализацию на дверь спальни Саманты. Старшие дети больше и сильнее ее, но семье все равно придется следить за детьми 5 и 7 лет. И все же, они верят, что Саманта готова вернуться, поскольку в Сан-Маркосе она совершила большой прогресс. Они хотят вернуть ее домой, дать еще один шанс.

Но даже если Саманта в 11 лет сможет вернуться к нормальной жизни дома, что ждет ее в будущем? «Хочу ли, чтобы у такого ребенка были водительские права?», спрашивает себя Джен. Пойдет ли она на свидания? Она достаточно умна для того, чтобы пойти в колледж, но сможет ли она войти в сложное социальное общество, не став для него угрозой? Сможет ли она создать устойчивые романтические отношения, не говоря уже о том, чтобы влюбиться и выйти замуж?

Джен и Дэнни переосмыслили понятие успеха для Саманты — теперь они просто хотят, чтобы она не загремела в тюрьму.

И все же, они любят Саманту. «Она наша, и мы хотим растить наших детей вместе», говорит Джен. Саманта провела в различных лечебных учреждениях почти 5 лет, почти половину всей своей жизни. 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тонино Гуэрра: Одиночество тоже компания

Пятница, 26 Мая 2017 г. 19:03 + в цитатник

Тонино Гуэрра: Одиночество тоже компания

Воздух
Воздух – это легкая вещь вокруг твоей головы, он становится более светлым, когда ты улыбаешься.

Философское заключение
Ты любишь цветы и рвешь их; ты любишь животных – и ешь мясо; ты говоришь, что любишь меня, – я боюсь тебя….

Тонино Гуэрра: Одиночество тоже компания


Ожидание
Он был так влюблён, что не выходил из дома и сидел у самой двери,чтобы сразу же обнять её, как только она позвонит в дверь и скажет, что тоже любит его. В голове звучал один вопрос: «Ты меня любишь?» 
Но она не позвонила, а он сделался старым. Однажды кто-то тихо постучался в его дверь, а он испугался и убежал, чтобы спрятаться за шкаф… 

О ней
Чтобы поймать смеющееся сердце Лоры, я подарил ей клетку, в которой жили мои письма.

О России
Когда длинная зима, нужны сказки, чтобы согреться.

Шахматная партия
Англичанин и русская познакомились на Капри,был у них короткий, но сокрушительный роман. После того англичанин уехал в Лондон, а русская вернулась в свои Бескрайние просторы. Они решили продолжить свою любовь, играя в шахматную партию на расстоянии.Время от времени приходило письмо из России с очередным ходом, и время от времени приходило в Россию письмо с цифрами из Лондона. Между тем англичанин женился, и у него родилось трое детей. И русская счастливо вышла замуж. Шахматная партия длилась двадцать лет. По одному письму разв пять или шесть месяцев. Пока однажды англичанину не пришло письмо с таким коварным ходом конем, что он съел королеву. И англичанин понял,что этот ход сделала другая персона, чтобы уведомить о смерти любимой…  

Метаморфозы
Шум дождя мне нравится сейчас более, чем громкие симфонические концерты.

Одиночество
Одиночество тоже компания.

Старость

 

...До семидесяти лет я преклонялся перед грандиозными произведениями искусства, перед шедеврами, которые создало человечество. У меня было много сил для обожания... Сейчас меня очаровывают только естественные вещи, только то, что создано природой. Дождь или снег-это всегда спектакль. И ты уже не зритель, не обожатель. Ты часть вселенной. 
Я узнал, что в старости можно испытывать большие наслаждения просто потому, что ты трогаешь глубину того, что видишь.

 

Однажды я объяснял разницу между двумя словами-смотреть и видеть.Молодость смотрит, а старость видит. Когда ты молод, ты ослеплен миром,ты видишь цвет, материал. Ты часто смотришь, но не видишь.
 

Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила. Я попросил остановить машину и вышел. Это была простая чугунная скамейка. Она была заброшенной и покрытой мхом. Она была такой старой, что на нее уже никто не садился. Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели на проезжающие машины. Эти старики уже давно умерли, и скамейка была одинока. Я сел на нее, чтобы разделить с ней одиночество. 
Это одно из наслаждений старости-видеть... 

Иллюзии

 

Одна русская балерина, которой было 70 лет, и она вела танец в школах,однажды покорила совсем молодого человека своей высокой и еще стройной фигурой. И он последовал за ней. 
Тогда она бросилась к дому, чтобы он не смог догнать ее. И взволнованная, тяжело дыша, закрылась в квартире. Молодая дочь спросила, что с ней случилось. 
"Удивительная история, - ответила старая мать.- За мной следовал юноша.Я не хотела, чтобы он увидел мое лицо и разочаровался бы моим возрастом. Посмотри в окно, стоит ли он там внизу?" 
Дочь подошла к окну и увидела старика, который смотрел вверх. 

Любовь

 

За два дня до смерти Федерико Феллини сказал: "Как хочется влюбиться еще раз!" Я был потрясен! На самом краю человек хотел еще раз пережить любовь, парить над землей, подчиняться тому, кому хочется подчиняться, слышать музыку оркестра в душе…

Он говорил не о женщине, он хотел сказать, что любовь — это один из волшебных моментов в жизни. Когда ты любишь, ты перестаешь быть просто человеком, а становишься ароматом. Ты не ходишь по земле, а паришь над ней. Вот это состояние влюбленности и есть главное в жизни. И неважно, во что ты влюблен —  в женщину, в работу, в мир или в жизнь…

Любовь — это не радость и не печаль, не награда и не испытание, а все вместе это путешествие в сказочную и волшебную страну, тропинка к тайне, которую предстоит открыть. Любовь всегда уходит, все имеет свой конец. Но одно состояние всегда переливается в другое, и это другое может быть более сильным чувством, чем влюбленность.

Сегодня браки недолговечны, и бывшие влюбленные лишаются великого открытия — как это прекрасно идти вместе, держась за руки, к смерти. Многим кажется, что новые отношения принесут более сильные ощущения. Это не так. В итальянском языке есть такое слово, которое невозможно перевести на русский — «волер бене». Дословно это означает — хотеть хорошо. Есть «амаре» — любовь, а есть «волер бене». Это когда к человеку относишься так, что нет никого ближе его. «Амаре» держится на физическом наслаждении.

Самое сильное чувство на земле — это когда «амаре» перерастает в «волер бене». Нет ничего более важного на земле, чем чувство «волер бене». Оно приходит только через годы, прожитые вместе, и эти годы не должны унести доверия. Потеря такой долгой связи более трагична, чем потеря любви и уж тем более физического наслаждения. Потеря «волер бене» —  это и есть настоящее, глубокое одиночество, абсолютная пустота. Мне посчастливилось пережить«волер бене». Мне будет девяносто, а рядом со мной Лора — моя жена,которую я нашел в России более тридцати лет назад.   


Я встречался с удивительными историями любви. Я родился и живу там, где стоит замок Франчески да Римини, которую Данте поселил в Сант-Арканджело. Там она любила Паоло, там муж Франчески убил влюбленных. И поскольку все это произошло в десяти шагах от моего дома, нет истории любви для меня более яркой и близкой. Огромное «волер бене» было между моим величайшим другом Федерико Феллини и Джульеттой Мазиной. За Феллини ухаживали все женщины мира, но его последний жест был подлинным гимном любви к Джульетте — практически парализованный он сбежал из клиники, когда узнал, что она умирает в больнице в Риме. Он преодолел пятьсот километров и лег с ней рядом. А когда умер Феллини, не стало и Джульетты.  

Тонино Гуэрра: Одиночество тоже компания


Нежность
 

Даже не могу объяснить. Это как будто вас погладила бабочка или присела к вам на плечо.

Кашель

 

Мой дом стоит так высоко, что слышен кашель бога.

Приоритеты

 

Приходит время, когда начинаешь искать себе в партнеры человека, с которым будешь слушать дождь.

Бабочка

 

Доволен, рад, действительно доволен
Бывал я в жизни много раз
Но более всего
Когда меня освободили в Германии
И я смотрел на бабочку
Без жажды съесть ее.

Троица

 

Одному человеку сказали однажды, что он дерево.
Испугавшись, побежал посмотреть на себя в зеркало и увидел, что он жаба.

Три тарелки

 

Один крестьянин, когда заметил, что жена ему изменила, велел накрывать стол тремя приборами.
И они всю жизнь ели, глядя на третью пустую тарелку перед ними.

Скованность

 

Один человек почувствовал себя совершенно оторванным от людей и вещей. Так, например, видя пастушка,купающего в реке волов, он мог восхищаться его обращением с животными,но был не в силах к нему приблизиться. Точно так же и с девушкой,собиравшей на дереве вишни. Воздух как бы стоял между ними. Тогда он заглянул в реку, протекавшую у его ног, и увидел, что больше в ней не отражается. 

О неправильном

 

Нет ничего неправильнее совершенства и ничего слаще воздуха – этой в общем-то легкой вещи вокруг головы, которая часто становится светлее, когда тебе широко улыбается женщина.
В моей мебели есть грация того, кто не владеет линией в совершенстве.

Сценарист

 

…Не надо выдумывать сюжетов, я никогда не делал этого. Чтобы узнать побольше о том, что меня окружает, я каждый день читаю по четыре-пять газет. Например, недавно прочел в газетке, как вор, только что вышедший из тюрьмы после четырех лет заключения, возвратился домой, и первое, что сделал, - это открыл клетку с канарейкой и выпустил ее. Эти человеческие случаи меня поражают, я вырезаю и вклеиваю понравившиеся истории в большие тетради. 

Комната в полоску 

 

Человек этот испытывал страх перед стучавшими в дверь, звонившими по телефону или просто смотревшими на него в окна из дома напротив. Тогда он велел выкрасить в полоску стены своей комнаты. В синюю и белую полоску, чтобы они походили на его фартук. При звуках подозрительных шагов на лестничной площадке он бросался за фартуком, надевал его и замирал, прижавшись к стене. Иногда жена, вернувшись домой, не могла его найти. Она звала его. Но он настолько сливался со стеной, что комната казалась пустой. 

Фотография

 

Как-то вечером он стоял в трамвае   и   вдруг   почувствовал,   что   кто-то тянет его за руку. Молодой солдат уступал ему место как пожилому человеку. Он смутился и сел: такое с ним случилось впервые. Отвернувшись к окну, за которым ничего не было видно, кроме ночной темноты, он вдруг   почувствовал весь груз своих лет. С той ночи он заперся в четырех   стенах, но   они   не могли удержать его тоски. Как-то   утром  он  получил письмо из далекого города. Вскрыв его, он обнаружил фотографию старой обнаженной женщины. Без всякой подписи, и пояснений.

Он надел очки и отыскал в морщинистом лице знакомые черты: это была единственная женщина,   которую   он  по-настоящему любил в своей жизни. Зная великодушие своей возлюбленной, он сразу понял смысл ее послания.

Догадавшись о его страданиях,женщина  не постеснялась показать ему свое старое тело, чтобы  он убедился,  что  чувства  сильнее плоти. 

Из дневника


Сильный ветер. С миндаля осыпаются цветы.  Ловим их на лету в опрокинутые зонты. Один лепесток  приклеивается  ко лбу.  Не  смахнул его. Буддийские монахи отдают лепесткам последние  почести. Как нужно преуспеть в смирении самолюбия и  гордыни с тем,  чтобы научиться уважать жизнь  другого существа. Все вокруг говорит о единстве вселенной,  и о том, что каждая вещь в Творении равноправна. Одним дан - голос.

Они общаются при помощи звуков и слов. Другие беседуют посредством цвета и аромата. Жизнь - это дыхание даже крохотного  листка на дереве.  Надо научиться  понимать  страдание цветка  и распознавать в его  аромате  приветливое слово.  Восток  -  это  не  только географическое пространство. Он  потайная дверь в  наше  сознание.  В мире, восходящем по вертикали, он - круг, который находит на другой в смещающихся плоскостях. Смещенная  плоскость Востока -  это  благосклонное  внимание к трепету одного-единственного лепестка и отказ от желаний.

Будильник

У одного бедного арабского торговца был только один будильник для продажи, который он выставлял на своем пыльном коврике.Он заметил, что вот уже много дней, как старая женщина интересуется его будильником. Это была бедуинка одного из тех племен, которые движутся с ветром. 
"Хочешь его купить?" - спросил он ее однажды.
"Сколько стоит?"
"Немного. Но не знаю, продам ли его. Если исчезнет и он, у меня больше не будет работы".
"Тогда зачем ты выставил его на продажу?"
"Оттого, что это дает мне ощущение жизни. А тебе он зачем? Не видишь разве, что у него нет стрелок?"
"Но он тикает?"
Торговец завел будильник, и послышалось звучное металлическое тиканье. Старуха закрыла глаза и думала, что в темноте ночи могло бы показаться, будто чье-то другое сердце бьется рядом. 

Она многое любила

Она многое любила в жизни, но под старость у нее ни к  чему  не  лежало сердце. И все же ее не покидала надежда повстречать на этой  земле что-то родное. 
Наконец, полюбив собор в Ассизи, она переехала в  этот город. Зимними ночами под проливным дождем она выходила с зонтиком на улицу, только чтобы не оставлять в одиночестве своего любимца, бичуемого страшными  вспышками молний. 
С наступлением весны, являясь утром и вечером, старушка ласков огладила сухие, теплые камни. Это  была  тихая,  не замутненная  изменами  любовь, продлившаяся до самой смерти. 

Распахнутые ворота


Неизвестно, кто побудил больных стащить грязные простыни, белые  халаты и фартуки и отправиться на ловлю бабочек. Они соорудили садок, натянув  на металлический каркас сетку от комаров. Получилась легкая  круглая  клетка, где ползало в неволе, перебирая ножками  по  ячейкам  сетки,  бесчисленное множество чешуекрылых, слетавшихся из лишенного зелени города на  цветущие лужайки и клумбы лечебницы для душевнобольных. 

В  конце  концов  пациенты потребовали у главного врача направить в центр города  монахиню-сиделку  и освободить там всех бабочек. Так и  было  сделано.  На  площадь  сбежалось много народу, и, когда монахиня  распустила  шнур,  стягивавший  сетку,  в воздух взмыла целая туча бабочек. Уличное  движение  остановилось,  потому что всех поразило это необыкновенное событие. А когда  люди  поняли  его смысл, то открыли в знак  солидарности  ворота  сумасшедшего  дома,  чтобы одарить его узников свободой и любовью.

Отрывки из книги «Тонино Гуэрра. Семь тетрадей жизни»

...Когда осенью падает первый лист, он производит оглушительный шум, потому что с ним падает целый год...

Жить надо там, где слова способны превращаться в листья, раскачиваться на ветру или воровать краски облаков. За плечами наших бесед должны стоять изменчивые настроения времен года, отголоски пейзажей, где они происходят. Неправда, что слова неподвластны влиянию шумов и тишины, которые видели их рождение. Мы и говорим иначе, когда идет дождь или при солнце, льющем на язык…

…Меня утешило деревянное окно серого цвета, покрытое еле заметными остатками белой краски, которая осыпалась. За стеклом – маленький горшок с цветами, за спиной которого заштопанные кружева занавески. Это как цветной подарок тем, кто проходит мимо по улице, от людей, живущих в доме, которые ценят нежность в жизни и одаривают ею других.

…Идет снег, и у меня белеют мысли. Хотелось бы больше ничего не делать. Вот-вот ворвутся утомительные новогодние праздники. Хорошо бы провести их с простыми людьми, которые сохранили во взгляде скромность. С теми, чей хлеб пополам со слезами, кто умеет говорить с животными. Душевный комфорт и определенная ясность приходят ко мне случайно, от необъяснимых примет и предчувствий. Прозрения, полные тайны. Они далеки от нашего высокомерного рационализма. Важно согнуться, чтобы слушать деревья или исповедь памяти неискушенных людей. Чаще всего я плаваю внутри «ночного равновесия нашего бытия», как великолепно сказал кто-то однажды… Значит, можно верить только тому, что вне правил логики. Мне хорошо на закате, при последних лучах уходящего солнца. Кажется, что я тоже часть этого света. Мне в нем просторно, как пролитой на полотно олифе или краске с палитры художника. Становишься легким как запахи трав, почти как в прежние времена, когда в час солнечного заката я был молодым и сильным…

…Случаются такие дни -
На грудь мне давят горы этой грусти…

…В сенной щели покинутого дома
Таился мед.
Он капал вниз с осиного гнезда,
И некому его отведать. 


@Тонино Гуэрра

Рубрики:  Психология, психотерапия
книги, статьи



Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям

Влияние травмы развития на структуру характера

Пятница, 26 Мая 2017 г. 18:35 + в цитатник

Влияние травмы развития на структуру характера

Оксана Ткачук
При нормальном развитии с течением времени у ребёнка формируется автономность (с определённой долей агрессии) с одновременной способностью к привязанности. Травма развития происходит в том случае, если основные потребности малыша в силу различных причин систематически и постоянно не считываются и не удовлетворяются близкими людьми. 

Это имеет неизбежное влияние на формирование его характера — в частности и судьбы — в целом.

Итак, формирование структуры характера человека можно рассматривать через его основные потребности, а именно – их удовлетворение/неудовлетворение на разных этапах взросления (по Лоуренсу). 

Таким образом, выделяют 5 основных стадий:

1. Контакт.

 2. Согласование.

 3. Доверие.

 4. Автономность.

 5. Любовь / Сексуальность.

На первом этапе появляется возможность контакта с собственным телом и собственными чувствами (при получении хорошего контакта с материнским объектом). Именно отсюда будет появляться и развиваться способность контактировать с другими.

На втором этапе (0-6 месяцев) основной момент – чтобы мир был в согласовании с нашими потребностями. Здесь мы тоже учимся согласовывать себя со своими потребностями. Учимся распознавать питательное в плане физического и эмоционального, ищем это и принимаем в себя. Так продолжается до полутора лет.

На третьем этапе формируется возможность доверять другим. Происходит допущение взаимной зависимости (привязанности).

На четвёртом этапе (около 3-х лет) мы обретаем способность устанавливать границы и говорить «нет», а также способность без страха и вины высказывать своё мнение.

На пятом этапе формируется способность человека жить с открытым сердцем. А также способность впоследствии соединять любовь и сексуальность.

Если на какой-либо стадии происходит сбой (потребности ребёнка не удовлетворяются), происходят следующие нарушения:

 Этапы

 От чего отказывается ребёнок (ради сохранения контакта с  родителями)

 Последствия
     1.  От тела и эмоций. Отказываются от желания существовать. Становятся «невидимыми».  Происходит потеря контакта с собственными эмоциями и физическим телом. А, следовательно, с другими.
     2. Отказываются от потребностей, теряют к ним доступ. Становятся тем ребёнком, которого хотят видеть родители.  Отсутствует понимание – что нам нужно. Желания и потребности считаются не достойными исполнения (удовлетворения).
     3. От собственной аутентичности. Нет доступа к здоровой зависимости (привязанности). Могут становиться для родителей друзьями, доверенными лицами, помощниками.  Нет доверия никому, кроме себя. Контроль отношений.
     4. Отказываются от прямых форм выражения независимости. Реагируют так, как ожидают взрослые. Присутствие постоянного давления – со стороны себя или других. Невозможность открыто сказать «нет».
     5.  Нет доступа к любви, либо к сексуальности. Либо не могут их интегрировать. Перфекционизм – чтобы избежать отвержения. Придаётся большая роль успешности, статусу, внешнему виду.

Эти нарушения имеют продолжение в виде стратегий, которые становятся основополагающими в поведении.

Так, невозможность что-то получить от окружающего мира (мама не может любить) воспринимается как собственная неспособность. И потом этот выросший ребёнок всю жизнь живёт с мыслью: «если бы я только был чуть-чуть лучше…», или: «если бы я сделал что-нибудь иначе…» 

Понятно, что это мистическое мышление, к которому прибегает ребёнок в попытке изменить реальность и получить желаемое. На самом деле он ничего не мог изменить — там и тогда.

Может быть и другой вариант: ребёнком принимается (скорее всего — бессознательно) решение — если я не могу получить удовлетворения своих потребностей, значит, я смогу жить без потребностей.

Влияние травмы развития на структуру характера.jpg

Итак, мы имеем две стратегии: одна из них опирается на идентификацию, которая основывается на стыде, вторая – на чувстве гордости/превосходства.

Другими словами, это всё те же картины мира: 1. Я —  Другие + ; 2. Я +  Другие — .

 Этапы 

Идентификация, основанная на чувстве стыда

Идентификация, основанная на чувстве гордости

     1.  Стыд собственного существования. Чувство, что мне нет места. Кажутся себе грузом.  Гордятся тем, что одиночки и тем, что им никто не нужен. Гордятся отсутствием чувств. Много рационального.
     2.  Стыдятся быть нуждающимися. Чувствуют себя пустыми, недостойными.    Опека других. Гордятся тем, что являются «сильным плечом». Делают себя необходимыми для других. Сами, якобы, ни в чём не нуждаются. Если не чувствуют себя нужными, то вступают в идентификацию стыда.
     3.  Стыдятся быть маленькими и беспомощными. Часто чувствуют себя использованными и преданными.    Должны во что бы то ни стало быть успешными. Используют и предают других.
     4.  Милы, послушны и симпатичны. Боятся разочаровывать других.  Не признают авторитеты. Бунтари. Разочаровывают других, и торжествуют при этом.
     5.  Стыдятся ранимости, непринятости, недостатков в теле.  Отвергают других, чтобы те их не оттолкнули первыми. Стремятся быть безупречными и идеальными, не допускать ошибок.
 

Следует отметить, что избранная идентификация – не раз и навсегда. Все мы знаем о нарциссических качелях «я ничтожный – я грандиозный». Но, как правило, одна из идентификаций является ведущей, и из неё выстраивается всё поведение, а, следовательно, ситуации жизни и сама жизнь. 

Эти идентификации становятся тем фильтром, через который люди смотрят на мир (как в сказке про Снежную королеву – осколок зеркала в глазу у Кая).

Основные задачи в терапии таких клиентов:

  • Понять, какая стратегия избрана.
  • Пройти процедуру разидентификации.
  • Определить и воплотить в жизнь способы изменения поведенческих стратегий.
  • Закрепить и удержать полученный результат.


(по материалам семинара Михаэля Мокруса «Работа с травмой»)***************************************************************************


 

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сильный метод для притяжения приятных событий в свою жизнь

Пятница, 26 Мая 2017 г. 18:35 + в цитатник

Сильный метод для притяжения приятных событий в свою жизнь

Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.

Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно?

Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.

 

Попробуйте найти радость в самых простых вещах:

- Я благодарен за то, что живу.

- У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).

- У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).

- Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).

- У меня есть крыша над головой (неважно, свое жилье или съемное, большой дом или скромная однушка).

- У меня есть компьютер с выходом в Интернет (а это так, если вы читаете эти строки).

- У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы пока только на пути к этому, тоже здорово!).

- У меня есть любимая работа (если ее пока нет – значит, есть хотя бы работа, которая вас кормит, а еще – у вас наверняка есть хобби для души).

- Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих.

- Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий!
 

Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.

Рубрики:  Психология, психотерапия
практики, активации, медитации



Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства

Пятница, 26 Мая 2017 г. 18:31 + в цитатник

Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства.

 
 

Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства.

 Юлия Латуненко

 

Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства.
Как часто мы слышим от других или/и сами себе говорим : «Все должно быть правильно!», «Это не правильно,  а вот это правильно», «Это не по инструкции», «Это некрасиво», «Это стыдно», «А вон у другого лучше. Чем у меня или у меня лучше, чем у него»… Ну, и как следствие : «А что люди скажут?».
Перфекционист – это вечный оценщик и интерпретатор, человек, который сравнивает себя с другими. Он живет в постоянном напряжении в связи с тем, чтобы быть всегда правильным и хорошим. Он не позволяет себе «сойти с рельс» правильности и красивости поведения. Но беда в том, что не только с собой перфекционист обходится таким образом, но и со всеми, кто окружает его. Он не позволит ни себе отклонение от правильности , ни другому.
Перфекционист по сути, это человек имеющий нарциссическую структуру характера, нарциссически травмированный в процессе развития значимыми другими. Он пытался быть удобным и выгодным для тех, кого он любил и любит, он стал настолько нечувствителен к своим потребностям, что забыл, что он есть, и он никогда не станет кем-то другим, хотя ему всегда хочется быть лучше, чем он есть. Но то, что он постоянно делает, сравнивая себя с другими людьми, — он отказывается от себя. Сравнивая себя с различными «эталонами» и проигрывая им или даже выигрывая, он в этом сравнении пытается не быть собой. Тем более, что «эталоны» им выбраны совершенно субъективно, это может быть кто угодно. Но чаще всего ими становятся успешные, богатые, красивые люди.
Сравнение – это попытка быть другим, а не собой.  Он просто когда-то давно, стараясь быть лучше , чем он есть для своих близких и пытаясь не потерять их любовь, заслужить ее, навсегда отказался от себя. В сущности он ненавидит сам себя, поэтому всегда пытается быть лучше, совершеннее , чем он есть.  И основные его переживания – это стыд, что я еще недостаточно совершенен и страх, что кто-то увидит мою неидеальность и зависть, постоянная жгучая зависть к тем другим эталонам, которые оказались лучше его.  А еще он всегда смотрит на себя как будто не своими глазами , а глазами других, со стороны.  И такой человек всегда озадачен результатом своего действия гораздо больше, чем процессом. Порой от хорошего результата, он получает такое удовольствие, почти сравнимое с оргазмом, а от плохого результата ( плохого на его взгляд ) он получает фрустрацию сродни смертельному исходу. Процесс и творчество в этом случае становятся невозможны. Так как танцуя танец, он уже думает о том результате к которому придет, о последнем красивом шаге, исполняя песню, он думает не о радости творчества , а о последней ноте : «Хоть бы она красиво прозвучала!». И это нереальное напряжение, которое убивает творческий процесс.
Жить и строить отношения с таким человеком нереально сложно, потому что требования которые он предъявляет к себе , он предъявляет и к тем кто оказывается в близости с ним.
Страдание такого человека заключается еще и в том, что он настолько боится неудачи, что может даже остановить себя на полпути , чтобы не пережить  воображаемый крах и поражение, он может вообще не сделать даже шага вперед и таким образом он убивает в себе жизнь и превращает свое существование в застой.
Перфекционист может начать что-то делать, но в его картине будущего нет права на ошибку и как часто мы видим таких людей которые бросают начатое, потому что они уверены, что у них ничего не получится. Они не соглашаются на малое. Они как будто хотят сделать монтаж и с нижней ступеньки прыгнуть на последнюю звездную ступень, а путь ошибок и проб они не согласны проходить, поскольку на пути есть риск обнаружить свое несовершенство и ничтножность. Но те же, кому удается пройти сквозь боль неудачи, могут быть настолько упорными в том , чтобы достигнуть вершин, статуса, успеха и богатства, что как упрямцы, с ранеными в кровь лбами и  ступнями, стучатся до изнеможения в запертые двери, идут по стеклам, стиснув зубы сквозь тернии к  звездам. И эта половина перфекционистов более удачлива в достижении успехов, но и они подвергают себя неимоверным тортурам на пути к социальному успеху – который им жизненно необходим.
Да, именно перфекционисты имеют наибольший шанс быть успешными. Но они настолько уязвимы к малейшей неудаче, что могут себя изнутри казнить за мельчайший промах. Мне кажется, что творчество невозможно при таком диком напряжении и приверженности к структуре, правилам, инструкциям и протоколам. Творчество умирает, там, где есть ограничение. Перфекционист в какой-то момент становится машиной, лишенной чувств и эмоций. И весь фокус его внимания в том, чтобы жить правильно. Он увлечен оцениванием и обесцениванием себя и других и он даже не может себе представить, что есть люди, которые живут не оценивая и в их домах могут висеть криво картины, на столе может быть беспорядок, они могут расплакаться посреди улицы, если им вдруг стало грустно, они могут быть спонтанными и несовершенными.. Но такие люди подвергаются строгому осуждению перфекциониста.
Почему это произошло с ним? Психоаналитик Дж. Стивен Джонс описывает такую структуру характера очень ярко и называет такого ребенка «Использованным». Кем? Конечно родителями. Это первые в его жизни люди, которые пытались его дрессировать как цирковую обезьяку и затачивать на правильность, удобство и идеальность. Они сделали ребенка своим нарциссическим продолжением: «Ты обязан достигнуть в своей жизни тех успехов, которые не достиг я. Если ты не будешь соответствовать моим ожиданиям, я лишу тебя своей любви!». А любовь такого родителя заключается только в гордости за достижения и за те взятые ребенком высокие планки, которые родитель ему установил. В самом простом варианте это любовь за оценочки, любовь за помытую посуду , за хорошее( удобное родителю) поведение. Ребенку приходится всю жизнь положить на то, чтобы доказать родителю, что он достоин его любви. Но как это сложно доказать, когда ребенок приносит со школы 11 по математике, а родитель вместо похвалы говорит: «А почему не 12?». И снова и снова ребенок чувствует свою плохость и недостаточность, переживая стыд за то, что он такой неидеальный. Так рождается в нем страсть к совершенству в погоне за которой он может утратить очень многое, а главное – себя.
Когда такой человек обращается к психологу, первое что он обнаруживает, что его нет, есть только пожизненная гонка за успех и доказательство самому себе и значимым другим, что он хороший.
Чем здесь можно помочь?
  1. Я предлагаю таким людям начать путь ( процесс) расставания с «Совершенным образом себя», дать себе право на ошибку.
  2. Посмотреть на ошибку как на полезный опыт, который развивает, учит чему-то.
  3. Попытаться отдаться процессу творчества, не думая о результате.. Конечно, это путь очень длительной и кропотливой работы в психотерапии, в которой клиент обнаруживает не только свою неидеальность, но и неидеальность терапевта – и вот эта вторая часть, когда он видит, что терапевт живой человек , а не гуру, дает ему право и самому стать живым неидеальным человеком.
  4. Очень важно здесь перейти от паттерна оценивания и обесценивания к вопросам и просьбам. Любое обесценивание себя и других можно перефразировать как просьбу или вопрос. Если вы начинаете обесценивать себя, задайте себе вопрос: «Для чего я так с собой, что дает мне такая жестокость по отношению к себе( другим )?». Или « В чем я сейчас неудовлетворен? Могу ли я сейчас попросить о чем-то себя или другого?». В общем, вредные паттерны постепенно нужно заменить на здоровые. Научиться отслеживать их и останавливать.
  5. Попробовать принять тот факт, что вы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать ожиданиям других, однако и другие не обязаны соответствовать вашим ожиданиям – это самое сложное место в работе с перфекционизмом ( нарциссизмом).
Перфекционизм – это форма жестокого обращения прежде всего с собой. И путь к любви к себе нелегкий и долгий, через осознание своих травм развития.
 

***************************************************************************

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ревматоидный артрит: комплексные рекомендации по лечению

Пятница, 26 Мая 2017 г. 10:14 + в цитатник

Ревматоидный артрит: комплексные рекомендации по лечению

 

Применение лекарств и оперативное вмешательство при ревматоидном артрите - это полное фиаско

Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором организм начинает себя уничтожать. Результаты его могут быть поистине разрушительными - ваше здоровье может оказаться серьезно подорванным.

Конечно же, в современной системе «здравоохранения» основным средством лечения является применение лекарств и оперативного вмешательства. В некоторых случаях это исключительно правильный подход - например, при острой травме, но для других заболеваний, особенно аутоиммунных, таких как ревматоидный артрит, это полное фиаско.

Ревматоидный артрит: комплексные рекомендации по лечению

За свою практику я лично лечил более 3 000 пациентов с ревматоидным артритом - это более чем в 10 раз превосходит количество артритов, с которыми обычный семейный врач сталкивается за всю свою карьеру. Так что в этом вопросе я весьма опытен.

Протокол лечения, который я использовал, открыт для всех. Он включает в себя следующее:

  • Пересмотренный вариант протокола лечения антибиотиками от д-ра Брауна

Изменение образа жизни

Улучшение рациона питания согласно моим рекомендациям. Ряд общих принципов подходит людям всех пищевых типов - эти принципы охватывают:

  • Отказ от сахара и большинства зерновых
  • Употребление необработанных, высококачественных продуктов, по возможности - органических, местного производства

Ревматоидный артрит: комплексные рекомендации по лечению
 
  • Употребление пищи как можно более сырой (насколько это возможно)
  • Получение достаточного количество высококачественных омега-3 жиров, например, масла криля
  • Включение регулярных физических упражнений в свое ежедневное расписание.

Работа с эмоциональными травмами

Эффективный метод решения почти универсального основополагающего эмоционального расстройства, присутствующего практически при всех аутоиммунных заболеваниях, таких как РА.

Эмоциональная травма происходит, как правило, до того, как формируется сознательный разум, то есть где-то в возрасте 5-6 лет, хотя, конечно же, это может произойти в любой момент вашей жизни.

Если данный эмоциональный удар не получает эффективного лечения, то останется основополагающий эмоциональный триггер, который обусловит развитие деструктивных процессов.

В некоторых случаях, РА как будто вызывается инфекцией, но, судя по моему опыту, такая инфекция обычно возникает, когда в жизни происходит стрессовое событие, приводящее к нарушению биоэлектрических цепей, в дальнейшем вызывающее нарушения в иммунной системе.

Это нарушение предрасполагает к развитию первоначальной инфекции, а также способствует относительной неспособности эффективно справиться с инфекцией.

Поэтому очень важно иметь эффективный инструмент для работы с такими основополагающими эмоциональными травмами. В моей практике наиболее распространенной формой лечения является Техника простукивания меридианов (ТПМ).

Если у вас уже есть РА, то пусть эмоциональную травму лечит профессионал.

Устранить дефицит витамина D

  • Проверять уровень витамина D и, при необходимости, принимать добавки, если нет возможности ежедневно находиться на солнце. У тысяч пациентов, прошедших перед моими глазами, редко когда не было серьезного дефицита витамина D.

На мой взгляд, это просто преступная халатность - лечить человека от РА и не проводить агрессивный контроль уровня витамина D, чтобы обеспечить его терапевтический диапазон в пределах 55-65 нг/мл.

Другие факторы, которые нужно учитывать

Новым дополнением к протоколу являются малые дозы налтрексона, что я рекомендую всем пациентам с РА. Это недорогой и нетоксичный препарат, и у меня есть сообщения от врачей, документально подтверждающие его невероятную эффективность, благодаря которой люди могут отказаться от всех опасных лекарств от артрита.

 

Автор: д-р Джозеф Меркола




Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Новолуние 25 мая. Семь Дней Открытых Дверей

Четверг, 25 Мая 2017 г. 19:11 + в цитатник


Новолуние 25 мая. Семь Дней Открытых Дверей


Ольга Давыдова

 

Есть Знаки Зодиака, которые обладают для женщин большой таинственностью, притягательностью и очарованием. Я часто замечаю, что как только какое-нибудь значимое астрологическое событие (Затмение, Полнолуние, Новолуние) происходит, например, в Скорпионе, Рыбах, Тельце - это сразу вызывает у читающих яркие чувства, надежды, ожидания. Желание понять глубокий смысл и вера, что именно этот момент станет переломным на пути к счастью или разрешит глубокие, давно волнующие проблемы.

А есть знаки зодиака, которые “обделены” таким пристальным вниманием. Например, Близнецы. И астрологические события, происходящие в этом знаке, редко кто воспринимает всерьез. А зря…

Новолуние 25 мая произойдет в Близнецах. В этом, как многим кажется, несерьезном, ветренном и болтливом знаке. Но я могу со всей ответственностью сказать, что это Новолуние окажет серьезное влияние на вашу Судьбу и на то, какое количество шансов и возможностей предоставит вам мир в распоряжение в ближайшие полгода. И все эти шансы и возможности будут связаны с людьми.Причем, не с теми, кто входит в ваш самый близкий круг (супруги, близкие друзья, родные и близкие), а с теми, кто ежедневно находится с вами на расстоянии вытянутой руки. С кем вы, встречаясь, обмениваетесь беглым “Привет-как-дела”. Кому вы пишете комментарии или поздравления с днем рождения в ФБ или в других соцсетях. Кому улыбаетесь по дороге на работу. А особенно те, с кем вы были в приятельских отношениях, но эта связь прервалась, утихла, сошла на нет по различным причинам.

 

Новолуние 25 мая в Близнецах подтолкнет вас к тому, чтобы дать всем этим людям и себе Шанс Обмена Ресурсами.

Новолуние - это всегда начало Нового Цикла. Новолуние - это всегда шанс новых достижений. Новолуние - это всегда инициация новых тем вашей жизни. И необходимость и возможность их реализовать.

Задача этого Новолуния - обрести новые контакты и дать “второе дыхание” старым. Потому что один или несколько человек из тех, с кем вы установите связь в ближайшие две недели, окажет очень благотворное влияние на вашу жизнь и прекрасный результат этого вы получите УЖЕ в течение ближайших 6 месяцев.

Итак, конкретные рекомендации на ближайшую неделю с 25 мая до 1 июня.

Что может происходить в эти дни и как вам к этому относиться.

Вы можете случайно встретить людей, с которыми тесно общались прежде, но эта связь сошла на нет или была прервана.

Могут возникать странные знакомства, которые покажутся вам абсолютно бессмысленными.

Могут поступать предложения о встречах, на которые вам не захочется идти. Более того, вы будете абсолютно уверены, что эти люди и эти встречи бесперспективны.

У вас не будет желания общаться и даже в публичных местах вы будете всем своим видом изображать “Я в домике и не жду гостей”

Вы будете всеми силами сопротивляться новым, а, особенно, возобновлению старых контактов, объясняя это “отработанными кармическими связями” и “развязанными кармическими узлами”

Так вот, когда это будет происходить (а это будет происходить!) - вспомните эту статью, остановитесь и снизьте пафос своих реакций и тяжеловесно-глобальное отношение к происходящему. Близнецы - знак легкий, не склонный заморачиваться и очень коммуникабельный. Иногда - неразборчиво коммуникабельный. Но в случае этого Новолуния, принцип “чем больше контактов, тем лучше” сработает на вас гораздо более эффективно, чем перфекционизм и избирательность.

Вы же помните, что в настоящий момент вы НЕ сможете точно определить, кто из возникших в ближайшую неделю людей станет вашим Большим Шансом в ближайшие полгода? Поэтому - максимально расширьте этот круг и дайте шанс Шансу!

 

Что вам нужно делать в период с 25 мая по 1 июня.

Пересмотрите все свои старые телефонные книги и список контактов в телефоне. Позвоните или напишите милое смс всем тем, с кем вы имели приятные и хорошие контакты в прошлом (вне зависимости от того, как обстоят дела сейчас).

Если вы случайно встретите старых знакомых или познакомитесь с новым человеком, не ограничивайтесь формальным “привет - до свидания”. Потратьте хотя бы 10 минут на разговор, а лучше - выпейте с этим человеком чашечку кофе.

Поищите в соцсетях старых знакомых и отправьте им запрос в друзья. Когд запрос будет принят - напишите им пару приятных слов.

Сходите в любое место, где есть группы людей по интересам. Любой мастер-класс, соревнования, фестиваль, обучающий курс. Заведите несколько новых знакомств.

 

И помните, каждый из этих людей может стать вашим Шансом. Одним из самых важных людей в вашей жизни, благодаря которому вы сможете открыть дверь в пространство воплощения ваших мечт, целей и желаний.

Кто-то из этих людей станет Ключом к двери, за которой есть то, чего вы сейчас так страстно желаете.

Поэтому будьте добры и приветливы в эти дни. Не прячьтесь в норку неверно понятой самодостаточности, а идите навстречу к людям. Смотрите на них нежно и с любовью. Будьте легки и толерантны. И говорите “Да” всем тем, кто находится от вас на расстоянии вытянутой руки. Или на расстоянии монитора компьютера или экрана телефона, на котором высвечивается список ваших друзей и контактов.

Удачи вам и многослойных и легких дней. И побольше людей, которые легко и ненавязчиво войдут в вашу жизнь в эту немного суматошную, но потенциальную неделю, начало которй положит Новолуние 25 мая в Близнецах!

 

Рубрики:  астрология, прогнозы



Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

ПУТЬ САМОНАСИЛИЯ

Четверг, 25 Мая 2017 г. 12:24 + в цитатник

ПУТЬ САМОНАСИЛИЯ

 

ПУТЬ САМОНАСИЛИЯДля меня суть психосоматики – самонасилие.

И степень ее злокачественности и разрушительности
 коррелируют со степенью насилия над собой.
 
Продолжаю делиться своими профессиональными находками, публикуя терапевтические заметки. На этот раз пишу о феномене самонасилия. Этот феномен настолько часто встречаем и типичен, что у многих читателей может сложиться впечатление, что описываемые в тексте истории взяты из их жизни. Эти случаи на самом деле реальны,  и приводятся в тексте с  разрешения моих клиентов.
 
В своей работе часто замечал у клиентов, склонных к соматизации, высокий уровень напряжения, сложности с расслаблением, повышенную волевую активность: как будто они всегда находятся в состоянии готовности к действию. Я называю этот феномен гипертрофией воли или самонасилием.
Попытаюсь описать этот феномен и причины его появления.
Воля, безусловно, нужный для человека психический процесс, и Я-усилия, как проявления воли, просто необходимы нам, чтобы добиваться в жизни своих целей. Но только в том случае,  если воля не является гипертрофированой и  Я-усилия  не становится Я-насилием над самим собой.
Для меня суть самонасилия в том, что человек старается быть не тем, кем является… Быть хорошим для кого-то, соответствовать кому-то. А парадокс здесь в том,  что тот, для кого человек старается соответствовать является частью его Я (Внутренним объектом, субличностью).
И тогда мы имеем ситуацию, когда человек в одном лице выступает в качестве насильника и насилуемого: Человек сам себя…  В гештальт-подходе  такой способ контакта с миром называется ретрофлексией.
 Повторюсь, Я-усилия необходимый инструмент в жизни каждого взрослого человека, но лишь в той мере, когда он является способом достижения, а не способом подавления себя, своего Я.
Нет хуже насильника, чем сам себе. От другого можно защититься, спрятаться, убежать, попробовать договориться… От себя не убежишь и спрячешься..
КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ?
  • Наличие в речи человека большого количества возвратных глаголов, глаголов с морфемой -ся (-сь) на конце»;
  • Много жизненных правил, с помощью которых человек  структурирует свою жизнь;
  • Большое количество долженствований, запретов, «интроектов» (некритически принятых убеждений);
  • Перфекционизм, стремление быть во всем совершенным;
  • Сложность  в том, чтобы расслабиться, непрерывное пребывание ситуации постоянной физической и психической мобилизации;
  • Аскетизм. Создание искусственных ситуаций самонасилия – изнуряющие диеты, голодания, физические упражнения… Эдакая любовь поиздеваться над собой;
  • Навязчивое стремление к саморазвитию, самосовершенствованию, личностному росту;
  • Игнорирование или избегание эмоциональной стороны жизни;
  • Неустойчивая самооценка, непосредственно связанная с ситуациями достижений - неудач;
  • Психологические срывы (алкоголизм, наркотики либо периодические депрессии);
Психоаналитики здесь, пожалуй, говорили бы о наличии  у человека  жесткого Эго, гештальт-терапевты – о ригидной Персонэлити.
Каковы причины описываемого феномена?
ПРИЧИНЫ
Я рассматриваю такое отношение к себе как компенсацию, защиту, появившуюся в результате психической травматизации в отношениях со значимыми для человека людьми. Такие ситуации чаще возникают в детстве, в детско-родительских отношениях из-за неспособности либо невозможности родителей удовлетворить важные для ребенка в этом периоде потребности (в принятии, безусловной любви, поддержке). Я называю такие травмы травмами развития.
Психическая травма приводит к расщеплению Я на здоровое, травмированное и выживающее (здесь я солидарен с идеями Франца Рупперта, прописанные им в книге «Симбиоз и автономность»). Развитие здорового Я оказывается заблокированным, капсулизируется. Травмированное же Я для того чтобы не встречаться с сильными болезненными переживаниями наращивает в качестве защиты психическое новообразование –  выживающее Я, подобно тому как у надломанного дерева в месте надлома возникает  нарост. В дальнейшем человек, подвергшейся такого рода травмам развития, усиленно формирует ложную идентичность, которая позволяет ему не встречаться с болезненными травматичными переживаниями.
Наиболее часто встречаются следующие виды психической травматизации:нарциссическое воспитание, неблагоприятная ситуация развития.
«ИСПОЛЬЗОВАННЫЙ РЕБЕНОК»
Нарциссическое воспитание
 Родители рассматривают ребенка как свое «нарциссическое расширение», регулярно давая ему следующее универсальное послание «Мы будем тебя любить, если…» А далее следует индивидуальный для каждой семьи набор условий: «Если ты будешь послушным, старательным, умным…»
У ребенка складывается убеждение, что такой, какой он есть, здесь никому не нужен. Нужно стараться быть таким, каким хотят видеть тебя родители. В результате он «убивает» свою уникальность и наращивает ожидаемый образ себя –  Компенсаторное Я (Ложную идентичность,  фальшивое Я.) Я называю такого клиента «Использованный ребенок».
Рассмотрим как функционирует компенсаторное Я использованного ребенка?
Механизмы компенсации «Использованного ребенка»
Установка в отношении Я: «Я не важен, важны мои достижения»
Установка в отношении к миру: «Меня будут любить, если я буду соответствовать».
Сценарий: «Для того чтобы меня любили нужно стараться, постоянно что-то делать…»
Здесь ведущим механизмом будет стыд: «Я не тот, за кого себя выдаю»,  И страх: «Меня могут разоблачить».
Клиент В., мужчина 35 лет. Обратился с запросом стать более эмоционально устойчивым. У него успешная карьера, хорошее материальное положение. В свои годы уже многого достиг. Что его волнует, так это то, что у него периодически случаются эмоциональные срывы. Он влюбляется, выбирая в качестве объектов любви тех женщин, которые не могут ответить ему взаимностью. И тогда он страдает, «становиться больным».  Свою болезнь называет зависимостью от отношений. В терапии хотел бы избавиться от чувств, которые «мешают жить». С «болезнью» сражается следующим образом: «Максимально пытаюсь себя загружать.  Много занимаюсь спортом, физически истощая себя. Тогда можно поспать. Бешено учу английский». В ходе терапии вскрылось много страха «быть ненужным» и много стыда «быть слабым». Следы этих переживаний вели в детство…
РАНО ПОВЗРОСЛЕВШИЙ РЕБЕНОК
Неблагоприятная ситуация развития
Такой ребенок живет в дисфункциональной семье. Родители чаще алкоголики, психически либо хронически больные. Здесь мы встречаемся с механизмом парентификации.
Парентификация – семейная ситуация, при которой ребенок вынужден рано стать взрослым и принять на себя опеку над своими родителями. Ребенок в силу сложившихся семейных обстоятельств вынужден рано повзрослеть. Буквально стать родителем для своих родителей. Он недополучил всего того, что получает ребенок, растущий в нормальной семье: ощущение своей уникальности, заботы, ласки, любви. Он не наигрался, не насытился состоянием беззаботности и беспечности. Зато часто пребывал в переживаниях стыда, отчаяния и страха. У него очень рано появилась ответственность за себя и за других, как способ выжить в этой ситуации. Я называю такого клиента «Рано повзрослевший ребенок».
Рассмотрим как функционирует компенсаторное Я рано повзрослевшего ребенка?
МЕХАНИЗМЫ КОМПЕНСАЦИИ
Установка в отношении Я: «Я не важен в принципе».
Установка в отношении к миру: «Мне нечего ждать от мира».
Сценарий: «В жизни можно полагаться только на себя. А для этого Я должен быть сильным».
Здесь на витальном уровне живет страх быть похожим на своих родителей, повторить их жизненный путь. «Я ни в коем случае не стану таким как мой отец, мать, родители…»
 Клиент Н., мужчина 30 лет обратился на терапию с жалобами на сильную мышечную зажатость. Напряжение в теле  было настолько сильным, что его не получалось снять даже массажем… Клиент держал себя в ежовых рукавицах: разработал себе очень жесткий график жизни, усиленно занимался спортом, вставал в 5 утра каждый день без исключений, чтобы делать полуторачасовую тренировку.
 В процессе терапии выяснилось, что Н. рос в семье с отцом запойным алкоголиком, человеком слабым и сильной, контролирующей матерью. Мать клиент боялся, отца – презирал. В ходе терапии у клиента вскрылись сильные чувства стыда и страха (повторить жизненный путь отца).
КАК ЭТО ПЕРЕЖИВАЕТСЯ?
Несмотря на разный жизненный опыт у описываемых типов клиентов возникают схожие жизненные установки и переживания. Клиенты часто используют следующие установки в отношении к жизни:
«Я могу рассчитывать лишь на себя…»
«Мне не на кого положиться»
«В этой жизни нужно много работать, чтобы чего-то достичь…»
 «Жизнь, как плавание по реке против течения: нужно постоянно усиленно грести, иначе снесет…»
Такого рода установки есть компенсация внутреннего убеждения, что «Я не подхожу…». Это защитная броня, наращиваемая с надеждой как-то прикрыть эту трудно выносимую «правду» о себе.
У таких людей постоянно, с разной степенью осознавания (обостряемые в периоды неудач, срывов) присутствует убеждение о себе, по меткому выражению одного из моих клиентов «Я недо…»
«Я ущербный,  неподходящей, недотягивающий…»
«Мне нужно постоянно напрягаться, тянуться, вытаскивать себя за волосы…»
«Нужно сжимать себя до предела, иначе все распадется»
«Я постоянно в напряжении, не могу расслабиться»
«»Если я расслаблюсь, то распадусь как личность»
«Сожмись, сконцентрируйся – тогда выживешь. Расслабляться нельзя»
«Мне невозможно оценить и принять что-то позитивное, присвоить себе…
«Если мне что-то не дают – то как же иначе может быть? Если дают – меня это удивляет, я не верю этому,  это не для меня, я же не-до…разве мне можно просто так давать???»
«Я все-равно не-до…. Я постоянно с приставкой не-до…»
«Мне стыдно себя показывать, постоянно присутствует страх разоблачения. Вдруг,  предъявляя себя я привлеку к себе внимание и все поймут, что я не такой… Надо постоянно маскироваться»
И даже часто декларируемые заявления таких людей о том, что «В человеке важнее душа, внутреннее содержание» – ничто иное, как их попытка защититься. Это не аксиома, не убеждение а скорее гипотеза, которую нужно постоянно доказывать и себе и другим.
К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ?
Наиболее частыми результатами самонасилия являются психосоматика и депрессии.
Иногда, в тяжелых случаях, запускается программа по саморазрушению и может развиваться  аутоимунное заболевание и онкология.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Слова типа: «Будь самим собой!», «Расслабься и получай от жизни удовольствие» в лучшем случае являются пустыми призывами, совершенно бесполезными для такого человека. Чаще же они еще больше уводят человека от его подлинного Я, заставляя его еще больше напрягаться, стараться что-то делать. Как красноречиво выразился один из моих клиентов: Где найти силы, чтобы стать слабой?
Быть собой для такого человека означает столкнуться с большим количеством боли, страха, стыда, отчаяния. Это означает вернуться в ту ситуацию, где он страдал, чувствовал себя ненужным, нелюбимым, одиноким. Снова почувствовать себя уязвимым, незащищенным и остаться без своей наработанной годами защиты. Рискнуть это сделать можно лишь встретившись с еще большей болью и страхом – страхом никогда психологически не родиться и прожить не свою жизнь.
Но это единственный путь для того чтобы встретиться с собой подлинным и лучше его пройти вместе с человеком, который услышит, поймет, примет, поддержит. Таковым человеком является терапевт. Да и в терапии это бывает непросто. Клиенту сложно довериться новым отношениям. Но тогда у него появляется шанс.

***************************************************************************

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 историй из жизни неизвестных женщин c полотен известных художников

Четверг, 25 Мая 2017 г. 12:24 + в цитатник
Судьбы женщин со знаменитых картин.

Судьбы женщин со знаменитых картин.

Есть женские образы, которые узнают ценители живописи во всём мире. Но при этом для многих людей дамы с картин так и остаются чем-то придуманно-эфимерным. А ведь на самом деле многие героини полотен - реальные персонажи со своими удивительными историями.
 

1. Жанна Самари, Огюст Ренуар, «Портрет актрисы Жанны Самари», 1877 год


Четыре портрета, написанных в 1877-1878 гг. Огюстом Ренуаром прославили её куда больше, чем это могла бы сделать актёрская карьера.

Четыре портрета, написанных в 1877-1878 гг. Огюстом Ренуаром прославили её куда больше, чем это могла бы сделать актёрская карьера.

Облик героини излучает пленительную женственность. Жанна жила недалеко от мастерской Ренуара и позировала ему для своих портретов. На сеансы она приходила довольно свободно и иногда пропускала их, что огорчало и сердило художника. Она играла в спектаклях с 18 лет, а в 25 вышла замуж и родила троих детей. Но прожила, к сожалению, не долго: в 33 года заболела брюшным тифом и скончалась.

2. Чечилия Галлерани, Леонардо да Винчи, «Дама с горностаем», 1489-1490 гг.


Девушка из благородной итальянской семьи, которая в возрасте 10 лет уже была помолвлена.

Девушка из благородной итальянской семьи, которая в возрасте 10 лет уже была помолвлена.

На картине 17-ти летняя Чечилия, которая была возлюбленной герцога миланского Лодовико Сфорца, от которого забеременела. После родов герцог забрал себе сына, а Чечилию выдал замуж за обедневшего графа. В этом браке она родила четверых детей, держала самый первый в Европе литературный салон, бывала у герцога в гостях и с удовольствием играла с его ребёнком от новой возлюбленной.

3. Зинаида Юсупова, В.А. Серов, «Портрет княгини Зинаиды Юсуповой», 1902 год


Богатейшая российская наследница, последняя из рода Юсуповых.

Богатейшая российская наследница, последняя из рода Юсуповых.

Единственная наследница богатейшего аристократического русского рода Юсуповых княжна Зинаида своё желание выйти замуж по любви осуществила: замужество было счастливым и принесло двоих сыновей. Юсупова много времени и сил тратила на благотворительную деятельность, причем после революции продолжила её и в эмиграции.

4. Мария Лопухина, В.Л. Боровиковский, «Портрет М.И. Лопухиной», 1797 год


Представительница графского рода Толстых, изображена в нежном возрасте 18 лет.

Представительница графского рода Толстых, изображена в нежном возрасте 18 лет.

В качестве свадебного подарка супруг Степан Авраамович Лопухин заказал портрет прославленному в то время Боровиковскому. На портрете юной супруге 18 лет. В браке она счастлива не была, муж оказался человеком достаточно грубым, совершенно не близким ей эмоционально. Детей не было, и уже в 23 года Мария скончалась от неизлечимой чахотки.

5. Джованина и Амацилия Пачини, Карл Брюллов, «Всадница», 1832 год


Старшая Джованина грациозно сидящая на великолепном скакуне, младшая Амацилия смотрит на неё с крыльца.

Старшая Джованина грациозно сидящая на великолепном скакуне, младшая Амацилия смотрит на неё с крыльца.

Картину Карлу Брюллову — многолетнему возлюбленному — заказала приёмная мать девочек, графиня Юлия Павловна Самойлова, одна из красивейших женщин России и наследница колоссального состояния. Повзрослевшим дочерям графиня гарантировала большое приданое, но к старости она практически разорилась, и тогда приёмные дочери Джованина и Амацилия через суд взыскивали у графини обещанные деньги и имущество.

6. Симонетта Веспуччи, Сандро Боттичелли, «Рождение Венеры», 1482–1486 гг.


Первая красавица флорентийского Ренессанса.

Первая красавица флорентийского Ренессанса.

Ставшая музой для великих художников, эта девушка навеки вошла в историю эпохи Ренессанса. Красота Симонетты вдохновляла многих художников, среди которых был Сандро Боттичелли. С момента их встречи моделью всех Мадонн и Венер кисти Боттичелли была именно Симонетта. Девушка, причина смерти которой была в заражении чахоткой, ушла из жизни совсем молодой. 

7. Вера Мамонтова, В.А. Серов, «Девочка с персиками», 1887 год


Дочь художника 12-летняя Вера.

Дочь художника 12-летняя Вера.

Девочка выросла и превратилась в очаровательную девушку, вышла замуж по взаимной любви за Александра Самарина, будущего обер-прокурора Святейшего Синода и предводителя дворянства города Москвы. После свадебного путешествия по Италии семья поселилась в городе Богородске, где один за другим родилось трое детей. Но неожиданно в декабре 1907 года, спустя всего 5 лет после свадьбы, Вера Саввична внезапно умерла от скоротечного воспаления легких. Сгорела за три дня. Ей было всего 32 года, а её муж больше так и не женился.

8. Александра Петровна Струйская, Ф.С. Рокотов, «Портрет Струйской», 1772 год


Портрет юной Александры.

Портрет юной Александры.

Девушку в 18 лет выдали замуж за очень богатого вдовца, который на свадьбу подарил ей новую церковь, и всю жизнь писал для неё стихи. За 24 года брака Александра родила мужу 18 детей, 10 из которых умерли во младенчестве. После смерти мужа она прожила еще 40 лет, твердо управляла поместьем и оставила детям приличное состояние.

9. Галина Владимировна Адеркас, Б.М. Кустодиев «Купчиха за чаем», 1918 год


Баронесса из рода, ведущего свою историю аж от одного ливонского рыцаря XVIII века.

Баронесса из рода, ведущего свою историю аж от одного ливонского рыцаря XVIII века.

Окончив университет и проработав какое-то время хирургом, обладательница интересного меццо-сопрано, в советские годы пела в составе русского хора в Управлении музыкального радиовещания Всесоюзного радиокомитета, участвовала в озвучивании фильмов, после вышла замуж и стала выступать в цирке.

10. Лиза дель Джокондо, Леонардо да Винчи, "Мона Лиза",1503—1519 гг.


Супруга торговца шелком из Флоренции Франческо дель Джокондо.

Супруга торговца шелком из Флоренции Франческо дель Джокондо.

Лиза рано вышла замуж за торговца тканями, родила шестерых детей и вела размеренную жизнь среднего класса эпохи Возрождения. Её брак был основан на любви. Когда супруг умер от чумы и Лизу также поразила эта тяжелая болезнь, одна из дочерей не побоялась взять маму к себе и выходила её. Мона Лиза вылечилась и прожила еще некоторое время вместе со своими дочерьми, скончавшись в возрасте 63 лет
.
Рубрики:  искусство, культура



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Память в клетке

Четверг, 25 Мая 2017 г. 12:22 + в цитатник

Память в клетке

Память человека может храниться внутри его нервных клеток, так же как молекулы ДНК хранят информацию о его организме

Чарльз Рэнди Гэллистел

Классическая теория нейрофизиологии утверждает, что память реализуется в мозге человека или другого животного с помощью формирования так называемых синаптических связей. Другими словами, когда мы что-то запоминаем, группы нервных клеток в нашем мозге, нейронов, "привыкают" возбуждаться совместно, а процесс мышления основан на работе электрической сети, состоящей из сложно взаимодействующих между собой нейронов. Но так ли это на самом деле?

У этой теории много критиков, в первую очередь среди тех, кто изучает сами когнитивные функции, а не их биологическую основу: лингвистов, психологов, бихевиористов и других исследователей, работающих в мультидисциплинарной области когнитивных наук. Один из самых непримиримых из них – профессор психологии Ратгерского университета из Нью-Джерси,авторитетный специалист в области поведенческой биологии Чарльз Рэнди Гэллистел. Больше десяти лет назад Гэллистел предложил теорию, согласно которой и память, и процесс мышления реализованы в мозге не с помощью синаптических связей в нейронной сети, а внутри отдельных нервных клеток. Хороший пример того, что внутриклеточные структуры могут выступать в роли крохотных компьютеров, хорошо известен – это молекула ДНК.

Пример того, как внутриклеточные структуры могут выступать в роли крохотных компьютеров, хорошо известен - молекула ДНКПример того, как внутриклеточные структуры могут выступать в роли крохотных компьютеров, хорошо известен - молекула ДНК

Если теория Гэллистела подтвердится, это станет глобальным переворотом в наших представлениях об устройстве мозга и сознания. К публикации готовится его статья, в которой он приводит новые косвенные аргументы в пользу своей гипотезы.

В интервью Радио Свобода Чарльз Гэллистел рассказал о том, где найти в мозге язык программирования, на котором основано наше сознание, в чем мы должны винить философов и Ивана Павлова и сколько миллионов гигабайт информации человек может хранить в памяти:

– Вы – профессор психологии, занимаетесь когнитивными исследованиями. Как вышло, что вы задумались о физиологической реализации памяти и мышления, о том, каким образом это биологически устроено в мозге?

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> Мой опыт говорит о том, что идея о существовании универсального языка программирования, которым оперирует мозг животного, вполне естественна, она почти очевидна

– Есть теория о языке мышления, которую выдвинул известный философ Джерри Фодор еще в 70-е годы прошлого года. Она быстро приобрела популярность среди тех, кто работает в области когнитивных наук, хотя ее никак нельзя назвать общепризнанной. Идея вот в чем: у нас, как и у других животных, есть символическое представление мира, которое предвосхищает язык. Другими словами, мысль формируется прежде, чем она получает языковое выражение. Это хорошо понятно человеку, который владеет несколькими языками: вы услышали фразу на каком-то языке, прекрасно ее поняли, но вам требуется некоторое время, чтобы выразить ее на другом языке. То есть у вас уже есть мысль, но ее отделяет от языкового выражения некий мыслительный этап. Так вот, теория Фодора утверждает, что эта базовая мысль тоже сформулирована на некотором внутреннем языке, который остается невидимым, который не имеет отношения к тем языкам, на которых мы разговариваем, но тем не менее как-то существует в нашем сознании. Это символическое представление мира, которое очень похоже на язык программирования: в нем есть символы и есть операции с ними. Как и в языке программирования, в этом языке мышления есть семантика – система отсылок, которая связывает реальный мир с внутренними символами мышления, и есть синтаксис – набор правил и операций с этими символами. Профессиональная область, которой я посвятил больше всего времени: изучение сознания животных, того, как они воспринимают пространство и время. Мой опыт говорит, что идея о существовании универсального языка программирования, которым оперирует мозг животного, вполне естественна, она почти очевидна.

– Если теория о языке мышления верна, то наши стандартные представления о физиологическом устройстве памяти не работают?

– Если язык мышления существует, в мозге должно быть материальное выражение для его символов. В компьютере символы языка программирования реализуются последовательностями нулей и единиц. Но никакого эквивалента этому в нейробиологии мы не знаем. При этом, если смотреть на биологию шире, аналог все-таки есть: молекула ДНК содержит символическое представление структуры организма во всех подробностях. Гены – как раз подобные символы, в самом явном, безусловном смысле. При этом среди генов есть символы, которые выражают абстрактные элементы структуры животного, например, глаз – не конкретный биологический глаз со всеми особенностями, а глаз вообще, как орган с определенным функционалом. Свойства структуры организма в абстрактном виде, в виде символического кода представлены на молекулярном уровне внутри ядер клеток. Просто удивительно, что над этим хорошо известным биологическом фактом никогда всерьез не задумывались нейробиологи.

– У нейробиологов есть стандартная теория: память образуется за счет формирования синаптических связей между нейронами, мышление – работа электрической нейронной сети.

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> В клетках есть система, которая занимается такой же обработкой информации, как компьютер

– Знаменитый британский нейрофизиолог Чарльз Шеррингтон в первой главе своей классической монографии "Интегративная деятельность нервной системы" писал: суть нервной системы заключается в том, что она проводит электрический ток. Книга вышла больше ста лет назад, но эта идея по-прежнему определяет всю нейробиологию: у вас есть сеть из нейронов, сигнал приходит с одного конца, проходит через синапсы и выходит с другого конца, вот в сущности и все. В такой схеме нет места для символической памяти. В ней сложно реализовать внутренние часы, которые, как мы прекрасно знаем, есть у всех живых организмов – и, кстати, то, что циркадные часы реализованы на молекулярном уровне, а не на уровне нейронной сети, хорошо известно. За целый век мы не особенно продвинулись в понимании о реализации памяти и мышления за пределы представлений Шеррингтона. Молекулярная биология начала развиваться только в 1950-е, а последнее авторское дополнение к книге Шеррингтона вышло в 1948-м. Шеррингтон прожил долгую жизнь и умер в 1952-м, всего за год до открытия Джеймсом Уотсоном и Френсисом Криком двойной спирали ДНК. С тех пор молекулярная биология совершила революцию в нашем представлении о клетках организма, стало понятно, что живая клетка – целая вселенная, намного более сложная, чем могли вообразить современники Шеррингтона. Мы узнали, что внутри клеток есть специальные молекулярные автоматы, которые способны на очень сложные действия, которые могут открыть молекулу ДНК, прочитать ее фрагмент, отредактировать, что-то удалить из нее, исправить ошибки. Другими словами, в клетках есть система, которая занимается такой же обработкой информации, как компьютер. И чем больше мы узнавали о молекулярном устройстве клетки, тем больше открывали в ней для этого инструментов. Но если вы откроете современные работы в области вычислительной нейробиологии, вы обнаружите, что об этих замечательных биологических способах программирования там практически ничего не говорится.

– Но ведь классическая теория о нейронных сетях, о памяти, как формировании устойчивых синаптических связей, тоже взялась не с потолка?

Один из источников теории о памяти как формировании устойчивых синаптических связей – философия ассоцианизма, одним из приверженцев которой был Джон ЛоккОдин из источников теории о памяти как формировании устойчивых синаптических связей – философия ассоцианизма, одним из приверженцев которой был Джон Локк

– Да, она появилась из философской концепции ассоцианизма, согласно которой мыслительные процессы организованы посредством связи одного состояния мышления с другим. Эта философская теория начала развиваться в 17-м веке, хотя ее корни можно проследить еще в сочинениях Аристотеля. Идеи ассоцианизма были явно сформулированы в работах Джона ЛоккаДэвида Хьюма и других знаменитых британских эмпирицистов, а потом были восприняты нейробиологией и легли в ее основу.

– Как могла философская концепция стать основой физиологической теории?

– Во многом мы обязаны этим Ивану Павлову, на которого ассоцианизм повлиял очень сильно. Ставя свои знаменитые эксперименты, Павлов заранее знал, что хочет обнаружить, его задачей было подтвердить базовые положения ассоцианизма. Удивительно, но идея, что память определяется изменением проводимости синапсов, была предложена в конце 19-го века, когда о самом существовании синапсов еще продолжались жаркие споры. Но за синаптическую память была философия: в сущности, концепция ассоцианизма и классическое представление о памяти как о формировании синаптических связей – одна и та же теория, просто выраженная в различной терминологии.

– И она больше не работает?

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> Для того чтобы объяснить поведенческие феномены, которые видны на опыте, нам нужна новая концепция физиологической реализации памяти

– Это вопрос точки зрения. По-моему, она не просто не работает, из-за нее у нас были и есть огромные проблемы. Вот смотрите, стандартная теория восходит к исследованиям способностей животных к обучению, в частности, к опытам Павлова. Я сам работаю в этой области, это наука, в которой я понимаю лучше всего. И я вижу, что имеющаяся теория не способна полноценно объяснить результаты экспериментов, которые мы получаем. Для того чтобы объяснить поведенческие феномены, которые видны на опыте, нам нужна новая концепция физиологической реализации памяти.

– У вас есть теория о том, что память реализуется в мозге не через синаптические связи, а на молекулярном, внутриклеточном уровне. Правда ли, что у этой теории недавно, наконец, появились косвенные подтверждения?

– Да, исследователи из лаборатории Гермунда Хесслова в Швеции в прошлом году опубликовали совершенно невероятную работу (вотеще одна статья исследователей лаборатории из шведского Лунда на эту тему. – РС). Павлов продемонстрировал, что животные не просто учатся реагировать на стимул, они выучивают временной интервал между предупреждением о событии и самим событием. Например, вы зажигаете лампочку, а ровно через секунду дуете собаке в глаза. Через некоторое время собака научится не просто прикрывать глаза, но делать это ровно через секунду после того, как загорится лампочка. Так вот, стандартная теория в принципе не может объяснить, как это происходит, просто потому, что совершенно непонятно, каким образом в нейронной сети можно сохранить этот строго определенный временной интервал. Этот пробел теории давно известен, я лезу с этим вопросом к коллегам по поведенческой биологии и нейробиологии уже четверть века, дошло до того, что, приметив меня на улице, они переходят на другую сторону. Потому что ответить им нечего – удовлетворительного ответа в рамках стандартной теории попросту нет. Но это новое шведское исследование явно показало, что память о задержке стимула хранится не в синаптических связях, а внутри особого типа нервных клеток, так называемых клеток Пуркинье. И это самый настоящий переворот! Этот результат говорит нам, что, занимаясь памятью, нам все же придется заглянуть внутрь клеток. А ведь там есть замечательные молекулярные структуры. Знаем ли мы, как сохранить информацию о временной задержке внутри молекулярной структуры? Конечно! Ведь молекулярная биология в сущности наука об обработке информации.

– Какие еще есть аргументы в пользу теории о том, что память хранится внутри нейронов?

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> Для сравнения: вся информация, которую хранит Facebook, занимает около 300 петабайт, это в десять раз меньше

– Вот еще один косвенный аргумент: если связанные с мышлением вычисления происходят внутри отдельной клетки, а не на уровне нейронной сети, на них требуется на девять порядков меньше энергии. Обычная теория основана на распространении по нейронам потенциала действия, а это очень энергозатратно. Обработка информации внутри клетки на молекулярном уровне, напротив, если судить по тому, как это устроено в ДНК, требует совсем мало энергии. Просто представьте: если бы мы смогли сократить потребление энергии ноутбуком, например, на те же 9 порядков, одной зарядки хватило бы на всю жизнь. Или давайте посмотрим на потенциальный объем памяти: в одних только некодирующих участках ДНК только одной клетки можно сохранить почти гигабайт информации. В мозге около 3 миллиардов нейронов, значит гипотетически, используя "лишние" участки молекул ДНК, можно записать три миллиарда гигабайт – это три эксабайта. Для сравнения: вся информация, которую хранит Facebook, занимает около 300 петабайт, это в десять раз меньше.

– Но вы ведь не утверждаете, что память хранится в нейронах именно в ДНК?

– Конечно нет, ДНК – это просто наглядный пример того, что внутриклеточные молекулярные структуры могут успешно обрабатывать информацию и хранить ее в гигантских объемах. Но в клетке могут быть и другие молекулы, которые могут выступить в роли прекрасного хранилища информации. Например, белки родопсина, которых миллионы в любой палочке сетчатки глаза, могут находиться в двух состояниях, а значит, содержать бит информации. Опять же, я не утверждаю, что память хранится в них, просто само их существование говорит о том, что какие-то другие аналогичные молекулы могут быть и в нейронах. 

– Я видел статью Эрика Кендела и нескольких соавторов, опубликованную еще в 1996 году, в которой речь также идет о том, что долговременная память может сохраняться на молекулярном уровне. Это ведь тоже аргумент для вашей теории?

– Да, я читал эту статью. Вообще говоря, подобных работ выходило довольно много, причем некоторые были опубликованы совсем недавно. Знаете, как часто бывает в науке: идея витает в воздухе в несколько несформированном виде, а ее экспериментальное подтверждение скапливается по крупице. Если говорить конкретно о той работе Кендела, в том, что я предлагаю, есть важное дополнение: внутри нейронов не только хранится память, но и происходит часть обработки информации, то есть самого процесса мышления. Вместе с моим соавтором, специалистом в области программирования Адамом Кингом, мы несколько лет назад написали книгу "Память и вычислительный мозг", и там среди прочего обсуждали важный момент: постоянный обмен информацией между памятью и механизмом, который непосредственно выполняет вычисления, – существенный аспект работы любой компьютерной системы. Но передача информации требует больших энергетических и временных затрат. Если вы хотите минимально сократить затраты энергии и времени, имеет смысл разместить хранилище памяти и вычислительный механизм как можно ближе друг к другу. И если память животного находится внутри нервной клетки, было бы глупо, если бы вычисления производились где-то в другом месте.

– Но это опять теоретические рассуждения. А достаточно ли экспериментальных свидетельств, чтобы утверждать, что ваша альтернативная теория физиологической реализации памяти и мышления верна?

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> Но самый главный для меня аргумент таков: та теория, которая у нас есть, – это катастрофа, это полный провал

– Нет, пока что их совсем не так много, как хотелось бы. Тот же шведский эксперимент – действительно замечательный аргумент. Это прекрасная научная работа, к которой нет никаких вопросов по методологии, и она косвенно указывает, что я прав. Но самый главный для меня аргумент таков: та теория, которая у нас есть, – это катастрофа, это полный провал. И чем раньше люди это осознают, тем скорее они будут готовы двигаться дальше. Если людям не нравится моя идея, – а меня это не удивляет, – пожалуйста, предложите свою, но не кормите меня той чушью, которой мы кормили друг друга последние 50 лет. Многие из вопросов, которые мы не можем решить, были очевидны и 50 лет назад и даже сто. И никто не смог предложить решения – очевидно, в нашем понимании памяти и мышления есть какая-то фундаментальная проблема.

– Но все же вы рассчитываете, что для вашей теории может быть найдено убедительное доказательство?

/www.svoboda.org/img/quote_orange.png" target="_blank">http://www.svoboda.org/img/quote_orange.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat;"> Эй, ребята, здесь голыми руками можно взять Нобелевскую премию!

– Да. Я бы сказал, что с точки зрения когнитивных наук, подтверждений существования языка мышления уже и так предостаточно, хотя в нее по-прежнему далеко не все верят. Но все же в конечном счете этот вопрос относится к нейрофизиологии, и доказательства нужно искать там. Если окажется, что я прав, молекулярные биологи, которые и так не сомневаются, что находятся на пути к завоеванию мира, окончательно приберут к рукам нейробиологию. И я сейчас вижу свою задачу как раз в том, чтобы привлечь к этой теме как можно больше молекулярных биологов. Я говорю им: "Эй, ребята, здесь голыми руками можно взять Нобелевскую премию!"

– Чтобы на проверку вашей гипотезы молекулярным биологам еще и дали денег, нужно кому-нибудь что-нибудь пообещать, например, что если новая теория верна, то через год можно будет построить искусственный интеллект. Вы что готовы пообещать?

– Знаете, люди, которые хотели понять строение атомного ядра больше ста лет назад, были уверены, что занимаются чистой наукой, у которой в принципе не может быть никаких приложений. Но кое-какие приложения, как вы знаете, в итоге нашлись. Так и здесь. Изменит ли новое понимание памяти и мышления нашу жизнь? Обязательно. Как именно? Не знаю.

Рубрики:  эзотерика, духовный путь, просветление, мистика
наука

17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка

Четверг, 25 Мая 2017 г. 12:21 + в цитатник

17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка

 

Мы принимаем версию, что наше подсознание стремиться к исцелению, ищет способ гармонизироваться. Подсознание говорит на языке символов, ощущений, образов и метафор.Предлагая «здоровую» метафору — мы даем толчок к этой волшебной исцеляющей работе. Для нижеприведенных практик особенно важно гармоничное состояние взрослого, которое будет их проводить, и временной ресурс.

# 1. Растение.

Используем метафору растения, пускающего корни в новом месте. Сочиняем сказку (рисуем картинку, лепим из пластилина- глины, используем природные материалы и «оживляем» их наклейками- глазками или рисунками) о Зернышке (Цветке или Деревце), которое пересаживают в другой горшок (его переносит ветер, перевозят родные за собой), чтобы ухаживать и заботиться. Или семечко само отправилось путешествовать.

Сказка о том, как деревце присматривается к новой «почве», разглядывает, кто рядом растет, пускает корни. Приживается. И со временем начинает цвести, к нему прилетают друзья- птицы, прибегают звери… Если дерево, по словам ребенка, чувствует себя неуютно и небезопасно, спрашиваем — что бы ему помогло, возможно, забор, возможно, ангел или фея деревьев, возможно, взрослый друг.(Можно после практики подойти к реальному дереву, повязать ленточку, обнять его, погладить)

# 2. Линия жизни.

Детки, перенесшие стресс, капсулируются в прошлых травматических событиях. Они, как будто бы отделены от реальности. Возвращаем их в «настоящее» игрой — «линия жизни». Эту практику можно делать только тогда, когда у взрослого есть запас времени и ресурса. Ниточкой или длинной лентой выкладываем ровную линию. (Идеально использовать гирлянду со светящимися огоньками). В зависимости от того, сколько ребенку лет — ставим на линии яркие предметы (можно обувь) — через несколько шагов друг от друга. Количество отметок по количеству лет + 1 (через год от реального возраста) и +1 через 5 лет от реального возраста.

Линия из ниток должна быть намного длиннее, чем отметки возраста. Ребенок становится на первую «зарубку» — мы ему напоминаем, что эта точка, где ему всего годик. На этом месте малыш только начинает ходить (ребенок может присесть, попроситься на ручки, обязательно обнимаем его, если он попросит. Можно даже дать попить воды из трубочки). По мере продвижения по линии, ребенок распрямляется.

На каждой остановке — говорим искренние слова. «О! Еще один годик! Как я тебе рад. В этом году ты стала/а …(говорим какое- то достижение)».

Обязательно чуть дольше постоять на отметке реального возраста… А потом ребенок делает шаг в «будущее» — родитель говорит — «О! Ты будешь таким счастливым взрослым!». Возможно, подхватить ребенка на руки и «перелететь» над ниткой….

Для читающих деток можно раскладывать на отметках лет бумажки с написанными пожеланиями или ресурсными словами. Более простой вариант — нарисованные мелом «классики». Ребенок прыгает в клеточку возраста. В этой ячейке его ждет перевернутый листок с рисунком, словами, сердечком, сюрпризом, который нужно открыть. Последняя ячейка — нарисованы радостные символы. (по-секрету: это чудная игра для Дня Рождения).

# 3. Игры с лицом.

На лице человека любого возраста, перенесшего травматизацию, может застывать маска. (Постоянное безучастное или застывшее в одной сложно- определимой эмоции выражение лица). В таком случае будут полезны любые «пластические» игры.

  • Можно начать с разминания настоящего кусочка пластилина. Затем, «превращаем» ребенка в пластилин. Из его мордочки «вылепливаем» разные формы (теребим щечки, просим надуть щеку…)
  • Играем в конкурс «кривлялок». Корчим вместе с ребенком всевозможные рожицы.
  • Маски. Используем готовые, вырезаем, раскрашиваем. Ребенок выбирает маску своей «силы» — ходит, говорит, жестикулирует из этой роли. Затем, одевает маску «слабости» (например, страха). Говорит от имени этой маски. Затем, снимает маску. В конце работы мы спрашиваем, а когда бы тебе пригодилась первая маска? как она может помочь второй маске?
  • Становимся актерами и делаем маленькую постановку любой сказки. Самая простая — репка, рукавичка…

# 4. Простые праздники

У человека, перенесшего тяжелый опыт, часто возникает ощущение — невозможности радости в будущем и «предательства» перед тяжелым событием или другими пострадавшими людьми, огромная вина и сопротивление, если позволить себе даже немного удовольствия.

Нам важно помочь деткам опять позволить себе радость. Не испытывая вины перед прошлым или теми людьми, кому сложнее. Делаем сюрпризы близким. Фокусируем внимание на достижениях (записываем, рисуем их), отмечаем, что было хорошего за день.

Придумываем праздники.

Например, праздник застилания постели. Праздник взбивания подушки, праздник мыльной пены на щеках, праздник умывания зубной щетки. специально делаю акцент на «телесности». Часто травмированные дети либо начинают очень тщательно мыться, либо избегают темы мытья, чистоты, прикосновений к телу.

# 5. Цветотерапия

Ребенок часто «зависает» в прошлом, переставая обращать внимание на текущий день. Опыт тяжелого прошлого переносит в реальность. Его взгляд, как буд-то бы обращен внутрь. Показываем ребенку «течение времени» и фиксируемся на каждом дне, оживляем чувства. Например, каждому дню дается определенный цвет. Предположим, среда — красная. На протяжении дня, ищем красные предметы, кушаем красные продукты, сами используем красный цвет в одежде, аксессуарах.

#6. Ты где?

Для фиксации на настоящем часто играем в игру «ты где?». Задаем неожиданно, в любое время дня вопрос — «ты где?». Ответ должен начинаться со слов «я здесь!». Дальше несколько предложений об этом » здесь», с описанием разных модальностей — аромат, слух, телесность, вкус. Например: Я здесь. В комнате, сижу на мягкой подушке с компьютером на коленях, ем сладкую ягоду.

# 7. Составляем расписание.

Для стабилизации состояния, для возвращения опоры и снятия тревоги ребенку нужно больше информации и внешняя «предсказуемость». Т.е. достаточно четкий распорядок дня. И любая структура. То, что можно запланировать — планируем. Обязательно предупреждаем об изменениях в планах. Вы можете сделать вместе расписание, украсить его, поручить ребенку следить за выполнением задуманного — это хорошая практика.

# 8. Гирлянда.

Многие детки нуждаются в большем общении, но избегают контакта. Эта маленькая практика хороша и для застенчивых детей и для адаптации к новой группе.

Вырезаем из бумаги гирлянду-человечков, держащихся за руки. Можно нарисовать мордочки, можно написать имена друзей, родственников, детей из группы. Так мы создаем метафору соединенности — » мы вместе»

# 9. Капелька краски.

Для снятия напряжения, расслабления, трансформации фиксации на одном переживании, состоянии, событии. Капаем акварельной краской в воду, рассматриваем узоры на воде, наблюдаем за тем, как растворяется краска. Будет здорово, если потом с ребенком протанцевать, прожить пластикой тела движение краски в воде. Пусть ребенок своим телом покажет движение волн акварельки.

# 10. Отпечатки.

Еще одна очень простая экологично -»оживляющая» техника, помогает снять запрет на фантазию и чувствования.

Травмированные люди замораживают чувствительность — если я позволю себе чувствовать, вместе с радостью проявится страх, боль и злость. А также создать метафору «многовариантности» . (Еще эта техника помогает в работе с невротическими запорами).

Окунаем пальчик в краску или свекольный сок. Ставим на лист несколько отпечатков пальчика. Спрашиваем, а что нужно дорисовать, чтобы получился поросенок, заяц, лебедь, рыбка…

# 11. Рисуем на темной или черной бумаге.

Мелками, пастелью, гуашью. Любые темы. Этот метод помогает в трансформации тревоги, выводит «на поверхность» закапсулированный страх. Из темноты неизвестного, прошлого, страшного, выступает что- то новое и красочное.

Метафора: из темноты ночи рождается новая жизнь- день.

# 12. Отпускаем в небо.

Прошлый опыт сложно отпустить. Человек, переживший травму или потерю может начинать «цепляться» за то, что считает важным и дорогим. Нам нужна метафора «отпускания с радостью» — шарики. Отпускаем в небо шарики, пускаем кораблики по реке…

# 13. Возвращаем идентификацию.

Работа с именем. Пишем в столбик буквы имени. На каждую букву имени вспоминаем какое- то ресурсное качество.

Например: ВАНЯ — Внимательный, Аккуратный, Нежный, Яркий

# 14. Превращаемся в супер-героев.

Часто ребенок, переживший сложный опыт, сталкивающийся с повышенной заботой и вниманием, с тем, что взрослые за него многое делают. Такой ребенок становится более инфантильным, пассивным. Важно не провоцировать в ребенке «выученную беспомощность».

Каждое сделанное именно им действие дает ресурс для его будущего. Не делаем за ребенка то, что он может делать сам! Когда ребенок говорит — «не могу! не получится! помоги!» когда ноет и уклоняется от действия — играем в игру — Превращаемся в суперменов.

  • «Сейчас я тебя, а ты меня превращаешь в супермена. Нужно только съесть (конфету, ягоду, витаминку, выпить сок, морс….).
  • «У тебя будут какие сверхспособности? У меня — переносить предметы. Смотри — я переношу эту корзину с бельем в ванную. А у тебя — давай — скорость. И ты быстро сможешь идти? (Встать с кровати, одеться, покушать…)»

# 15. Играем в малыша.

Часто подсознание детей переносит их в тот возраст, когда они были счастливы и жили в ощущении безопасности. Они начинают себя вести, как малыши, сюсюкать, проситься на ручки. Мы играем с ребенком в «малыша», даем энергии-сил его детской части. А потом «превращаем» его во взрослого.

Даем ребенку возможность командовать — сколько шагов идти (игра «великаны- лилипуты»), становимся у него «поваренком» на кухне, даем ему возможность выбирать маршрут прогулки (можно даже дать руль- крышку от кастрюли в руки)

# 16. Закономерный этап .

Агрессия — ищем способы экологичного проживания — щелкать пузырьками упаковки, драться подушками, сбивать кегли, забивать «гвозди».

Боязнь громких звуков — игры с аплодисментами, музыкальные инструменты.

Страх прикосновений — представляем, что идет дождик. вначале он стучит по ладошкам ребенка (подушками пальцев стучим по ладошкам), затем, по всему телу. Дождик может быть разной силы.

# 17. Прыжки.

Тревожные детки интуитивно выбирают для себя игры с прыжками. Им важно прыгать на батуте (вместо батута они все равно выберут кровать :-). Прыжки снимают напряжение, дают возможность почувствовать опору на стопу, «невесомость» при прыгании воздействует на стволовые структуры мозга. Вместо запрета прыгать, можно создать «специальные места для прыгания». Например — «тут можно прыгать на одной ноге, тут на двух..»…

Нужно учитывать, что ребенок будет просить играть или читать то, что ему важно и целительно, по несколько раз. Взрослый терпеливо и радостно играет и читает. Ребенок не будет играть в игру, вызывающую у него эмоции, с которыми он не готов справиться. Относимся к этому с уважением и не настаиваем.

Всего доброго. Стабильности и здоровья деткам и взрослым.

Рубрики:  Психология, психотерапия



Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в light2811
Страницы: 1325 ... 1135 1134 [1133] 1132 1131 ..
.. 1 Календарь