лунный календарь на июнь2013 |
|
|
|
Упражнения для низа живота |
Метки: упражнения живот физкультра похудение |
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день. |
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
|
Как похудеть? Советы доктора Ковалькова. |
|
ТЕЛЕФОНЫ И НУМЕРОЛОГИЯ |
|
Повседневные платья |
|
ВЫКРОЙКИ САРАФАНОВ И ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ. Очень просто. |
Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Как сшить тунику
Часть 2 - Мишки Тэдди. Японская книга с выкройками.
...
Часть 14 - Подгибка чешуйками.
Часть 15 - Сандальки для малышки. МК.
Часть 16 - ВЫКРОЙКИ САРАФАНОВ И ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ. Очень просто.
Часть 17 - Легко и просто (Наряды-пятиминутки)
Часть 18 - НАШ ЛЮБИМЫЙ ГОРОХ... много...
...
Часть 70 - Моделирование платья
Часть 71 - Дизайнерские платья - Tony Bowls Collection
Часть 72 - Вечерние платья для полных
Серия сообщений "Платья, сарафаны, туника":
Часть 1 - СУПЕР платье
Часть 2 - платье с воротником "шалька"
...
Часть 21 - Повседневные платья
Часть 22 - выкройки
Часть 23 - ВЫКРОЙКИ САРАФАНОВ И ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ. Очень просто.
Часть 24 - Моделируем и шьем модное платье! Сами придумываем фасон!!!! Описание, базовая выкройка и много идей!!
Часть 25 - ВЫКРОЙКИ ТУНИК ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ.
...
Часть 47 - ВЫКРОЙКИ ДОМАШНЕЙ ОДЕЖДЫ.
Часть 48 - ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.
Часть 49 - Фасоны, чертежи и крой сарафанов. Летние сарафаны.Моделирование
|
Подушка-сердце буфами |
Идеи. Мастер-класс
размеры выкройки подушки "Сердце" без припусков на швы, на которую потом закрепляется поочередно две половины вышитого буфами полотна, начиная с нижней точки подушки-сердца к верхней. Сверху сшиваются половины полотна и собираются складки в одну точку на
на которую потом закрепляется поочередно
после набора буфов по схеме на рис.3 получается полотно указанного размера
готовим полотно из трех полотен двух цветов для изготовления наволочки
Метки: подушка |
Свадебная шляпка (МК от kupavka). |
Альтернатива фате
«ничего». Думаю, что на бескрайних просторах интернета, многим из Вас
встречалась тема «шары из ниток». Задумывались ли Вы когда-нибудь, что из такой
заготовки можно сделать легкую, изящную, необычную….. шляпку! А понадобится нам
для этого: Две катушки обычных швейных ниток № 35 Косая бейка – 60 см. Фатин или
вуаль Шарик воздушный – 1 шт. Желатин. Для начала подготовим желатин:
для этого,
3 чайных ложки желатина заливаем холодной водой ( 2/3 стакана) и оставляем на 40
минут для набухания. Воздушный шарик надуваем и крепко перевязываем ниткой,
чтобы не выходил воздух. Приблизительная окружность шарика 51 – 53 см.Затем
ставим емкость с набухшим желатином на огонь, доводим до кипения, но не кипятим.
Чтобы желатин не остывал, емкость с желатином следует оставить на небольшом
огне.Опускаем катушку ниток в желатин, кончик нитки фиксируем на шарике и
начинаем намотку, при этом одной рукой держим шарик за «хвостик», другой рукой
производим равномерную намотку, пропуская при этом ниточку сквозь пальцы, снимая
тем самым излишки желатина.После завершения намотки обеих катушек, шарик
подвешиваем для просушки. Просушка займет не менее четырех часом (можно оставить
на ночь). При просушке характерно небольшое потрескивание.После того как наша
заготовка полностью просохнет, приступаем к крою. Для этого проткнем иголкой
шарик, затем разрежем заготовку на две части: верхнюю -2/3 и нижнюю – 1/3. Из
верхней части мы будем формировать шляпку, а нижнюю часть заготовки можно
использовать для выкройки лепестков или листьев (в фантазийных цветах).Край
заготовки обшиваем косой бейкой.Для того, чтобы придать шляпке форму, верхнюю
(выпуклую) часть аккуратно вдавливаем внутрь заготовки.Формируем «бортик»,
высота которого: спереди 3 – 3,5 см,сзади -7 см.Надеваем шляпку на голову
манекена (или свою) при этом как бы выдавливаем макушку шляпки
вверх.Выравниваем. Дополняем вуалью или фатином и украшаем цветами. Шляпка
готова.
источник http://gallery.ru/watch?a=PI7-epaq#feature=mainlist
|
Платье "Буль" для роскошных дам |
ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ": ШЬЕМ ДЛИННОЕ ПЛАТЬЕ "БУЛЬ" + ВЫКРОЙКА
http://fashdress.narod.ru/id/35.html
Характерные черты силуэта буль – прилегание к фигуре вверху, умеренная ширина посередине и постепенное сужение книзу. Это очень актуально для полных дам, маскирует проблемные зоны на талии и бедрах.
Размеры 44, 46, 48, 50 и 52 Скачать выкройку PDF
Длина от талии 94 см.
Вам потребуется: Льняное полотно 1,95 - 1,95 - 1,95 - 2,00 - 2,25 м шириной 150 см; клеевая ткань; 1 молния длиной 60 см.
Рекомендации по выбору ткани: плательные ткани, держащие форму.
Припуски:
на швы и по срезам - 1,5 см, на подгибку низа платья - 3 см, на подгибку низа рукавов - 4 см (не забудьте про боковые скосы рукавов).
Раскрой:
1 Верхняя часть переда 2 детали
2 Нижняя часть переда 1 деталь со сгибом
3 Верхняя часть спинки 2 детали
4 Нижняя часть спинки 2 детали
5 Обтачка горловины переда 1 деталь со сгибом
6 Обтачка горловины спинки 2 детали
7 Рукав 2 детали
а) 2 косые бейки для швов длинных передних вытачек длиной по 40 см и шинной по 3 см, включая припуски;
b) 2 косые бейки для швов коротких передних вытачек длиной по 25 см и шинной по 3 см, включая припуски.
Прокладка: см. места, заштрихованные на плане раскладки.
Описание работы:
1. Стачиваем вытачки. При этом в шов каждой нижней вытачки переда прихватываем косую бейку со стороны линии вытачки, распложенной ближе к линии середины вреда. Глубины вытачек на груди заутюживаем вниз, глубины вытачек спинки заутюживаем к линии середины спинки, глубины нижних вытачек переда заутюживаем к боковому срезу, а косые бейки – к линии середины переда. Перед отстрочить вдоль швов нижних вытачек по разметке.
2. На верхних частях переда и спинки выполняем средний шов, оставляя в шее спинки вверху открытым участок для молнии. Припуски переднего среднего шва заутюживаем вправо, припуски среднего шва спинки разутюживаем. Правую половинку переда отстрочить вдоль среднего шва на расстоянии 0,75 см.
3. Стачаваем боковые и плечевые срезы.
4. На нижних частях переда и спинки выполняем боковые швы. Припуски швов разутюживаем. Припуск на подгибку низа заутюживаем на и пришиваем. Цельнокроеные обтачки заднего разреза заутюживаем по линиям сгиба и пришиваем к подгибке низа. Нижнюю часть платья притачиваем к верху платья, совмещая края заднего разреза у среднего шва спинки. Припуски шва заутюживаем вверх, верх платья отстрочить вдоль шва на расстоянии 0,75 см.
5. На обтачках горловины выполняем плечевые швы. Обтачку притачиваем к срезу горловины. Припуски шва срезаем близко к строчке и обтачку отгибаем вверх. Притачиваем молнию. Обтачку отгибаем на изнаночную сторону и пришиваем к тесьмам молнии. Платье отстрочить вдоль края горловины на расстоянии 0,75 см.
6. Выполняем швы рукавов. Припуски на подгибку низа рукавов подворачиваем до ширины 2,5 см и настрачиваем.
7. Втачиваем рукава.
|
Куртки для роскошных дам |
Здесь рассмотреть: http://xl-fashion.ru/home/verhnyaod?page=shop.prod...oduct_id=124&category_id=7
Метки: для роскошных дам |
Мода XXXL. |
Метки: Мода XXXL. |
Топ спицами "Летний романс" для нас, "роскошных" |
|
Для тех кто больше 48 -го. |
|
Для раскошных дам |
Метки: раскошные дамы |
ДЛЯ НАС ХОРОШЕНЬКИХ ДАМ |
Метки: мода |
МОДА |
Метки: МОДА |
Для нас, "роскошных": шикарный топ-туника крючком с кружевом |
Девочки, мы, "роскошные", просто обязаны взять эту модель на "вооружение"! Во-первых потому, что она "посажена" на подкладку, что дает нам возможность носить ажур, а во-вторых - это маленькие рукавчики, которые могут прикрыть то, что мы не хотим показать. Мне кажется не самым важным полное соответствие элементов модели. Вяжите те, которые Вам нравятся. Главное - это подкладка в тон пряжи, и подходящее кружево.
Метки: раскошная дама |
ЖИЛЕТЫ ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ. ЧАСТЬ 1. СПИЦЫ |
Девочки, мне написала одна читательница, что ищет модель жилета для своей мамы. На такую просьбу я не могу не откликнуться (желаю Вам всем таких дочек!), тем более, что жилет, по-моему, та вещь, которая должна быть в гардеробе каждой "роскошной" женщины! Почему? Самое главное, он позволяет нам чувствовать себя комфортно и уверенно. Каким он должен быть? Думаю, что с глубоким вырезом. Какой длины? Во многом, это зависит от особенностей Вашей фигуры. Не раз я видела достаточно "роскошных" дам, которые прекрасно смотрелись в недлинных жилетах, и, наоборот, слишком длинный жилет часто делает женщину громоздкой. Поэтому, перемеряйте Ваши кофточки и жакеты в присутствии человека, которому Вы доверяете, и определите длину будущего жилета. Теперь будем смотреть! Под каждой картинкой - ссылка на описание.
http://korzinochka.3dn.ru/news/zhilet_s_uzorom_kosa_skhema_vjazanija_spicami/2010-10-07-393
http://korzinochka.3dn.ru/news/melanzhevyj_zhilet_vjazanie_na_spicakh/2010-12-21-450
http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-18#cut
http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-s-kosami-i-dekorativnoj-bulavkoj#cut
Метки: раскошные дамы |
Туника для роскошных женщин |
Девочки, мы, «роскошные», просто обязаны взять эту модель на «вооружение»! Во-первых потому, что она «посажена» на подкладку, что дает нам возможность носить ажур, а во-вторых – это маленькие рукавчики, которые могут прикрыть то, что мы не хотим показать. Мне кажется не самым важным полное соответствие элементов модели. Вяжите те, которые Вам нравятся. Главное – это подкладка в тон пряжи, и подходящее кружево. (Слова автора)
Метки: раскошные дамы |
1 Июня - Луна в Рыбах. Стрижка волос в этот день может значительно ухудшить ваше состояние здоровья
