Лайла |
|
Блинный торт с творожным кремом |
|
Переделываем сланцы (вьетнамки). Как сплести шнурок. Мастер-класс |
Самая лучшая удобная летняя обувь для пляжа - резиновые сланцы (по-другому их называют вьетнамками). Только вот проблема, не очень-то они красивые... Если после пляжа есть желание пойти погулять в ближайшем сквере, то как-то не очень солидно) Или нет? Да и рвутся эти резиновые лямки довольно быстро, выскакивают... Вобщем, я вам предлагаю видоизменить резиновую летнюю обувь и заменить лямочки на другой вариант. Вариант, при котором в таких сланцах не стыдно будет и в кафешке посидеть)
Можно использовать простую ткань, вот так
Можно обмотать их лентами, как здесь
А еще лучше - сплести шнурок вот такой сложной косичкой
Ну и совсем хорошо будет, если не поленитесь и сплетете вот такой шнур
|
Макраме. Идеи и мастер-классы |
Никто и не знает, сколько лет существует этот вид рукоделия - макраме. С самой глубокой старины макраме никак не собирается выходить из моды) А зачем ей выходить?))) Это ведь так красиво! Объемное узелковое плетение состоит из одного, из узлов и раньше называлось иначе - "узорочье". А вы знаете, что раньше каждому узлу придавался свой сокравенный смысл? Узел на счастье, на любовь, на плодородие, на урожай, на изобилие, на силу, на мир и согласие в семье. У древних это действо было ритуальным, магическим, священным. Выплетались амулеты, талисманы, обереги, оплечье, очелье, головные уборы, украшенные бисером и жемчугом, легкая изящная обувь, упряжь для лошадей, сумки для стрел и домашней утвари и многое другое. Когда вы освоите азы макраме и приступите к первому простенькому изделию, не забудьте давать каждому узелку возвышенное сакральное название: узел на мир, узел на удачу, узел на счастливую любовь. Тогда вещи, вышедшие из-под ваших рук, будут живыми, одушевленными – настоящими оберегами.
|
Шоколадное печенье "Трюфель" |
|
Радуйтесь чудесам жизни! |
|
совершенно шедевральный песочный ПИРОГ с грудинкой и сыром |
|
Как плести браслет. Описание + видео |
http://club.osinka.ru/topic-107965?&start=15
Автор: MyxaCC
Текст автора: "Мои опыты.
Лучше всего смотрится кожаный шнур 2мм. У Чан Лу нитка шелк или х/б, я пользовалась нейлоновой, так как только она пролезала в мои бусины два раза. Мне кажется, главное цвет нитки и как она сочетается со шнуром.
1. Отмерить шнур в два сложения на сколько надо оборотов, еще примерно 20см прибавить для узлов и застежки.
2. Пуговицу насадить на шнур и закрепить узлом ровно посередине шнура
3. Для плетения у меня есть доска с гвоздиками, как в этом видео.
4. Отмерить нитку в три раза длиннее, чем кожаный шнур, плюс еще на всякий случай сантиметром 50.
5. Насадить кожаный шнур на доску с гвоздями, плести начинать от пуговицы.
6. Один конец нитки спрятать в узел около пуговицы, второй конец я покрыла лаком для ногтей, чтобы удобнее продевать было в бусину.
7. Процесс пошел, нитку вокруг шнура, насадить бусину, нитку вокруг другого шнура, нитку обратно в бусину, ..., повторять, пока браслет не будет нужной длины.
8. Завязать оба кожаных шнура вместе узлом, нитку запрятать в узел. Отступить шнура ровно столько, чтобы пуговица пролезала, завязать оба шнура узлом. Это будет петелька. Можно несколько таких петелек сделать, как в оригинале.
Можно носить!
Браслет в 7 оборотов можно носить в виде бус на шее, в 1, в 2, и в 3 оборота.
|
Розы из гофрированной бумаги для открытки «С любовью… |
|
Еще одна панацея ! Гидромель |
Вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда? Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой.
А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами обладает напиток из воды, лимонного сока и меда?
Свойства этого сочетания настолько полезны и необходимы для нашего здоровья и жизненного тонуса, что такой коктейль получил свое название – гидромель. И как вам предстоит убедиться, вполне заслуженно.
|
Тест позволяющий определить текущее психологическое состояние человека |
![548249_372467686153100_1901406521_n[1] (416x410, 37Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/619/89619425__548249_372467686153100_1901406521_n1.jpg)
|
Сайт Своими руками |
|
Как похудеть на 10 кг! Необычная яблочная диета! |
Мнение врачей-диетологов:
КОРЕНЬ ИМБИРЯ - страшный враг жира! Идеальное тело за 12 дней, если...
Невероятно быстрое очищение организма, похудение минус 1 кг в день и омоложение кожи лица! Нужно лишь правильно его употреблять..... Читать далее
В последнее время мы стали часто встречаться с посетителями блога, которые стремятся похудеть на 10 кг, как минимум, за неделю. Это стало маниакальным желанием среди многих наших пользователей. Большинству это кажется трудно осуществимым, или даже, невозможным. Смеем Вас обрадовать, мы знаем способ.
Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.
Итак, почему на диете 10 кг худеют?
Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной? Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
Диета 10кг основана на действии пектина.
|
Ленивый хачапури |
|
Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей! |
Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.
Овсянка с яблоками + творог = Диета 3-ёх продуктов.
Худеется на ней очень легко, я бы даже сказала, слишком легко и быстро 
В первый раз, когда на неё села, думала, у меня сломались весы, так быстро килограммы таяли. В день бывало, что уходило по 1.5 кг. Опытные диетчицы меня поймут, когда я скажу, что полтора килограмма в день – это нонсенс, тем более для тех, кто непрерывно сидит на диетах. И еще одно, что мне нравится в этой диете, это то, что на ней никогда не стоит вес. Вот, например, я еще очень люблю Нестандартную яблочную диету, но на ней часто возникает проблема – вес останавливается и отвесов нет совсем. Так вот, с диетой 3-ёх продуктов у меня еще ни разу не было дня, когда бы не было отвесов, хоть 400 граммов, но все равно уйдет.
Рецепт этой диеты мне дала подруга, бывшая одноклассница, которая в свое время, так же, как и я, пыталась похудеть после родов. И ей это удалось на 90% благодаря этой диете. Она сбросила на 3-ёх продуктах больше 16 кг! Хотя потом она мне говорила, что еще несколько месяцев после не могла смотреть ни на яблоки, ни на овсянку с творогом. Но, это же сущие пустяки в сравнении с тем, насколько ей удалось похудеть на этих продуктах!
Честно говоря, сначала я даже не верила, что на ней можно так быстро убрать лишний вес. Но сама попробовала и поняла, что похудеть кило на 8-10 на ней я точно смогу. Итоговый результат оказался даже лучше, чем я могла себе представить! За 10 дней на диете я похудела на 10 килограммов! Дальше я сорвалась, то ли круглое число итогового отвеса заставило меня расслабиться, то ли так надоели творог, овсянка и яблоки, не знаю… Несколько дней я просто питалась разнообразной пищей и старалась соблюдать меру (кушала овощи, кефир, вареную курятину или говядину, фрукты, в общем всего понемногу). За эти дни у меня даже ушло 700 граммов, чего я никак не ожидала. А потом еще на 5 дней села на овсянку, творог и яблоки. Ушло еще 4 кг. В общей сложности получилось, что на диете 3-ёх продуктов я сбросила 14 килограммов за 2 недели. Это очень и очень хороший результат, вот сколько читаю ваш форум, а таких отвесов еще ни у кого не встречала.
Главное в этой диете – выдержать рацион только из 3-ёх продуктов. Иногда я вводила в меню молоко, ягоды, фрукты или овощи в пределах разумного, конечно. Ниже я напишу, когда и сколько чего надо есть. Меню очень простое, ничего готовить не надо. Это особенно удобно, когда сутками сидишь на работе. Заваришь на обед тарелочку овсянки (я обычно использую быстро завариваемые овсяные хлопья) и всё, никаких хлопот. Творог использую обезжиренный, но можно использовать любой, просто обезжиренный менее калориен, вот я его и выбираю. Что касается яблок, тот тут уже полностью ваше дело, какой сорт яблок кушать. Я ем разные, и антоновку, и сладкие сорта. Когда хочется сладенького, кушаю сладкие яблоки, когда кисленького, соответственно кислые. Вот и вся математика)) Меню стандартное, удобное для любого, разделено, как обычно, на завтрак, на обед и на ужин.
Пишу вам меню.
ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.
Ну, вот и всё, как я и говорила, меню очень простое и незамысловатое. Но вес уходит очень быстро, проверено на личном опыте и опыте других. По этому поводу я даже консультировалась со знакомым врачом, она гастроэнтеролог. Так вот она сказала, что эта диета очень удачная, достаточно сбалансированная. Сказала еще, что её полезно не только для снижения веса соблюдать, но и просто в качестве разгрузочной диеты для организма использовать. Единственное, что она мне посоветовала, это добавить молока в рацион. Я молоко не очень люблю, но, тем не менее, иногда его пила, по её совету. А если не любите молоко, можно и не пить. Это были не указания, а просто её пожелания, как врача.
Вот, пожалуй, и всё, что я могла вкратце рассказать про эту диету. Очень хочется надеяться, что её всё-таки опубликуют на сайте, она мне очень помогла за последние 2 недели. Повторюсь, что сбросила на ней уже 14 кг. Полазала в компьютере и нашла вот пару фото, чтобы вам конкретно показать свои результаты на этой диете. Надеюсь, они вас впечатлят))
Вот такой я была ДО начала Диеты. Теперь даже стыдно за себя
А вот эта стройняшка - это я, но уже ПОСЛЕ диеты.
Желаю удачи всем, кто решил худеть. Побольше терпения и удачных похуделок вам, девочки! Пускай любимый мужчина будет у ваших ног!
|
ПЯТЬ СТИХИЙ |
Знаем мы об этом или не знаем, мы связаны с этим миром незримыми нерушимыми нитями.
И наше отношение к окружающим нас стихиям во многом определяют нашу судьбу.
Неразумное необузданное потребительство разрушает стихии, а, следовательно, и нас. И странность этого времени заключается в том, что все это понимают, а остановиться уже не могут.
Но в любом случае каждый отвечает за себя.
Почтив стихии любовью и благодарностью мы, каждый из нас, сможет влить в природу свою долю исцеляющего, и природа ответит вам тем же.
|
Как влияет ЦВЕТ на психику и здоровье человека |
Различные цвета обладают различной энергетикой, поэтому по-разному влияют на психику человека, на его настроение, самочувствие и здоровье, на его деятельность и жизнь в целом.
Каждый цвет связан с определенной чакрой в теле. А чакры, в свою очередь, связаны с соответствующими эндокринными железами и семью нотами звукоряда.
Различные цвета являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и корректируя окружающие цвета (например в интерьере или одежде), мы тем самым, осознанно или неосознанно, вносим коррективы в свое настроение, самочувствие, здоровье и будущее. Поэтому цвет, который нас окружает, игнорировать не стоит.
|
Про ленту друзей |
И Когда у вас на почте накопится несколько сот писем, то станет понятно, что удобнее и быстрее просматривать дневники из ЛЕНТЫ ДРУЗЕЙ.
Вверху над полем дневника на белом фоне есть слово ДРУЗЬЯ. Нажав, вы попадаете на ленту.
А что бы эта лента была удобной и компактной, свои посты убирайте ПОД КАТ. Это вот что такое. После одного или двух изображений или части длинного текста, вы пишите more=СВОЙ ТЕКСТ,КАКОЙ НРАВИТСЯ в квадратных скобках. Тогда остальная часть поста "прячется ПОД КАТ" и становится видна при нажатии на слова ДАЛЕЕ или СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ. Я на скриншоте написала
1. ДРУЗЬЯ
2. Как сделать под кат.
|
Нежнейший омлет, вареный в пакетах |
Огромная благодарность автору: елена
Метки: омлет |
300 рецептов народной медицины. |
ДАЛЕЕ ...
|
