-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Libava

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2009
Записей: 23664
Комментариев: 785
Написано: 24682





ЕЛЕНА ВАСЬКО, ТАРЕЛКА С ДЕКОРОМ ИЗ САМОЗАТВЕРДЕВАЮЩЕЙ МАССЫ. ДЕКУПАЖ. ЛЕТНИЙ СЕЗОН.

Среда, 14 Июня 2017 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Васько, тарелка с декором из самозатвердевающей массы. Декупаж. Летний сезон.



Рубрики:  декупаж/видео

МАРИЯ ДРАЧЕВА, ДЕКУПАЖ ШКАТУЛКИ. ЕКАТЕРИНА ЗАХВАТКИНА, ПАННО. МИРОВОЙ ДЕКОР.

Среда, 14 Июня 2017 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Драчева, декупаж шкатулки. Екатерина Захваткина, панно. Мировой декор.



Рубрики:  декупаж/видео

ЕЛЕНА ЛОГИНОВА, ШКАТУЛКА ИЗ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА. ДЕКУПАЖ. ЛЕТНИЙ СЕЗОН.

Среда, 14 Июня 2017 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Логинова, шкатулка из пенополистирола. Декупаж. Летний сезон.



Рубрики:  декупаж/видео

ЕЛЕНА КАДОЧКИНА, ДЕКУПАЖ ФОТОАЛЬБОМА. ТАЙНА ТВОРЧЕСТВА.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Кадочкина, декупаж фотоальбома. Тайна творчества.



Рубрики:  декупаж/видео

МАРИНОВАННЫЕ ВИНОГРАДНЫЕ ЛИСТЬЯ ДЛЯ ДОЛМЫ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные виноградные листья для долмы

Этому рецепту меня научила моя бывшая соседка из Армении Дасмела.Каждую весну она собирала у соседа в частном секторе молодые гладкие виноградные листочки, больше 2тыс.штук ,складывала их в пакет и отправляла в холодильник и два дня скручивала их по 10 штук в стройные столбики.Как их заготовить на зиму смотрите по ссылке:

Рецепт маринования листьев:

4979645_74835618_3849548_4 (640x480, 188Kb)

Рубрики:  еда

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ, 30 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из цветной капусты, 30 лучших рецептов

Запеканка из цветной капусты

Читать далее...
Рубрики:  еда

О ЧЕМ ЗНАЛИ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ? "ГЛАЗ ГОРА" ИЛИ "ОКО РА" — ДРЕВНЕЕГИПЕТСКАЯ КАРТА ГЛУБИННОГО ОБРАЗОВАНИЯ В МОЗГЕ ЧЕЛОВЕКА

Пятница, 09 Июня 2017 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем знали в Древнем Египте? "Глаз Гора" или "Око Ра" — древнеегипетская карта глубинного образования в мозге человека



1.
20170609101319 (700x453, 294Kb)

«Сейчас уже ведется интенсивное изучение эпифиза, хотя только на стадии химизма. Все изученное на сегодняшний день — всего лишь соринка на поверхности воды. Люди пока даже не знают, что эта вода — океан, не говоря уже об отсутствии сведений о свойствах самого океана. Хотя медицина будущего, если, конечно, такое будущее настанет, раскроет тайну эпифиза. Достаточно научиться считывать информацию с его голограмм. Но если людская наука успеет добраться до этого, то мир перевернется.»

А. Новых «Птицы и камень»

Эпифиз (пинеальная/шишковидная железа или «Третий Глаз») является одной из самых загадочных частей человеческого мозга. О шишковидной железе и ее значимой роли в процессе духовного развития человека люди знали издревле, о чем свидетельствуют многочисленные археологические памятники искусства и архитектуры, работы древних философов. К примеру, за две тысячи лет до нашей эры в древней Индии был расцвет учения об эпифизе. В Древнем Китае и Тибете после ритуала сожжения умерших духовных лиц, ученики отыскивали янтарный камушек — рингсэ (песок эпифиза, который по сей день остается загадкой для современных ученых). По размерам камушка судили о степени духовности учителя. Также по причине внешнего сходства эпифиз символически изображали в виде сосновой шишки. Ее изображение и форма в изобилии встречается среди древних и современных памятников искусства.
далее
Рубрики:  интересное

ЗАКУСОЧНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ОВОЩАМИ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный творожный паштет с овощами

4248238_36 (321x286, 23Kb)

Ингредиенты:
1 кг плотного творога
50 г сметаны
4 сладких перца разного цвета
100 г маслин без косточек
4 цукини
3 зубчика чеснока
1 пучок укропа
1 ч. л. молотого кумина
3 ст. л. растительного масла
соль, перец
 
Приготовление:
1.Берем цукини моем и нарезаем продольными пластинами толщиной примерно 0,5 см (кожицу не очищаем). Кипятим воду, солим и опускаем туда пластины цукини порциями на 1 мин. Выкладываем на бумажные полотенца
2.Творожный паштет с перцами. Шаг 0
3.Берем перцы вымываем и удаляем сердцевину, разрезать пополам. Затем нарезаем половинки продольными полосками шириной 1 см.
Очищаем и измельчаем чеснок
4.Берем сотейник и разогреваем в нем 2 ст. л. растительного масла, кладем туда чеснок и полоски перца, приправляем кумином, солью и перцем. Готовим на небольшом огне 5 мин , время от времени помешивая. Снимаем с огня и даем полностью остыть
5.Творожный паштет с перцами. Шаг 1
Берем творог сметану и сито. Творог протираем через сито и перемешиваем со сметаной в однородную массу
6.Нарезаем тонкими кружочками маслины. 7.Измельчаем укроп
8.Смешиваем все ингредиенты: творог, маслины и укроп, если необходимо посолит. Получившуюся творожную массу делим на 3 части
9.Берем прямоугольную форму и застилаем ее полосками цукини так, чтобы они закрывали дно и бортики и слегка находили друг на друга.
10.В форму, сверху на цукини, выложим одну часть приготовленной творожной массы, поверхность выравниваем
11.На творог равномерно распределяем половину обжаренных с чесноком перцев. Выложить вторую часть творога и оставшиеся перцы.
12.Затем, кладем третью часть творога, равняем поверхность, накрываем все оставшимися полосками цукини, смазываем растительным маслом, накрываем и ставим в холодильник на ночь
13.Берем форму и переворачиваем на большое сервировочное блюдо, осторожно ее снимаем. Нарезаем паштет очень острым ножом
 
 
Рубрики:  еда

ОПАРТ.

Пятница, 09 Июня 2017 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опарт.

Оп-арт
( англ. оp art, сокр. От optical art - оптическое искусство) – направление в искусстве, использующее различные зрительные иллюзии, основанные на особенностях восприятия плоских и пространственных фигур.
Оп-арт как движение зародился в 1950-е гг. внутри абстракционизма, продолжив его рационалистическую линию – геометрическую абстракцию, представителем которого был французский художник венгерского происхождения Виктор Вазарели – основоположник и лидер оп-арта.
4964063_134573960_title913916689 (118x118, 14Kb)
Рубрики:  cтили

ДЕКОРИРУЕМ КОРОБ МЕЛОВОЙ КРАСКОЙ В ТЕХНИКЕ ДЕКУПАЖ С ВЖИВЛЕНИЕМ НА ФОТО-ТРАНСФЕР

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем короб меловой краской в технике декупаж с вживлением на фото-трансфер

Автор  Оксана Ловен Арт-маркет «Lovene».600e55f8c504de73d6cee1378fs7 (700x507, 230Kb)

4964063_0_8feb4_61cd539c_S (131x46, 4Kb)
Рубрики:  декупаж/мастер-классы

ПАТИНИРОВАНИЕ. М.К. Е. ЖУРАВЛЕВА

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патинирование. М.К. Е. Журавлева

Безымянный (493x347, 101Kb)

4964063_0_13d21a_29fee13f_S (120x62, 15Kb)
Рубрики:  декупаж/видео

НЕОПЛАСТИЦИЗМ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неопластицизм

Неопластицизм
– (гол. Neoplasticism, от греч. neos - новый   и пластика) – художественное течение, базирующееся на доктрине «искусства чистой пластики», выработанной голландским абстракционистом Питом Мондрианом и осуществленной им в собственном творчестве.
Неопластицизм утверждал ясность, простоту, конструктивность   чистых, неприродных   геометрических форм.
Обосновывая свою теорию, Мондриан отталкивался от идеи иллюзорности о противоречивости нашего   мира, его   субъективности. Задача художника освободить жизненные отношения от   погруженности в природные формы, очистить их от природы («денатурализовать») и дать им новое формирование.
4964063_121137298_1426298218_120281124_5155516_105637367_4360286_103346262_4284186_RdaleePIG1IG1IG1 (123x32, 3Kb)
Рубрики:  cтили

ЛЕЛЯ РАЕВСКАЯ. ДЕКУПАЖ. ЛЕТНИЙ СЕЗОН.

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леля Раевская. Декупаж. Летний сезон.

CvCUrRuTbmo (393x700, 213Kb)GoxbiF-ghDY (393x700, 198Kb)

4964063_0_8feb4_61cd539c_S (131x46, 4Kb)
Рубрики:  декупаж/видео

СВАДЕБНАЯ КУПЮРНИЦА В СТИЛЕ ТИФФАНИ.

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебная купюрница в стиле Тиффани.

Автор мастер-класса — Ольга Павлова, творческая группа «Вы-Творение».
kupyurnitsa_svadebnaya_dekor_svoimi_rukami (700x423, 246Kb)
wedding_box_37 (700x423, 228Kb)

4964063_0_90ef8_a61bda3a_orig (500x121, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/мастер-классы

ЮЛИЯ ВАЛЬКО. "ШКАТУЛКА "АТЕЛЬЕ""

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юлия Валько. "Шкатулка "Ателье""

Необычное и стильное" Ателье" для наших рукодельниц.
Мы поработаем с чипбордами, с лоскутами и нитками и конечно же декупажем.
Поучимся тонировке. объему, имитации


Рубрики:  декупаж/видео

СОВУШКА. МАСТЕР-КЛАСС.АВТОР ТАНЯ СОРОКИНА

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совушка. Мастер-класс.Автор Таня Сорокина

источник http://stranamasterov.ru/node/1035025?tid=451

От  автора

Наконец-то я закончила эту работу...Пыталась сделать имитацию объёмной бисерной вышивки, а что вышло - судить вам.

Наконец-то я закончила эту работу...Пыталась сделать имитацию объёмной бисерной вышивки, а что вышло - судить вам. фото 1

Подробных снимков процесса почти не делала, но могу описать процесс словами.
Итак, начнём...
Для изготовления такой работы нам понадобятся следующие материалы:
1. Картон, шпаклёвка, любая старая ткань,кусок пластика, проволока
2.Клей ПВА, холодный фарфор, туалетная бумага
3.Ножницы, нож, стеки для лепки
4.Любая старая бижутерия, семена,стразы, камешки, бисер
5. Клей Момент-гель, акриловые краски "металлики", акриловый лак, акриловые краски
6.Вода, кисти

Нарезать из картона 4-5 кругов одинакового диаметра (у меня 40см), нарезать 2круга ткани по размеру панно., немного его больше. Картон склеить между собой каплями клея Момент-гель. Развести в миске гипсовую шпаклёвку до сметанообразного состояния, смочить один отрезок ткани , промазать одну сторону панно клеем ПВА и приклеить ткань со шпаклёвкой, аккуратно разровнять и оставить на солнце высыхать. Кстати, если вы хотите сделать подвес, до оклеивания тканью разметьте фломастером место подвеса и вклейте между листами картона кусок пластика (стенка от коробки, кусок линейки и т. д.).
Когда одна сторона панно высохнет точно так же сделайте и вторую сторону.
Теперь можно разметить где же будет птичка и ширину рамочки. Можно делать подвес...проткните шилом две дырочки на уровне головы совы, проденьте проволоку в оболочке или тонкий провод, на лицевой стороне зачистите до проволоки и скрутите её. Пластиковая вставка внутри панно не даст проводу войти больше, чем надо и будет крепко держать изделие. Теперь можно шпаклёвкой или холодным фарфором выровнять неровности фона.

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/мастер-классы

МАРИНА ТРУБЛИНА. ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ... СПОСОБ СОЗДАНИЯ САМОДЕЛЬНОЙ ШКАТУЛКИ С ВЫСОКИМИ БОРТАМИ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марина Трублина. Из грязи в князи... Способ создания самодельной шкатулки с высокими бортами

Что будет на мастер-классе:

На онлайн мастер-классе Марина Трублина покажет Вам интересный способ создания самодельной шкатулочки с высокими бортами (что особо ценно для нашего творчества) из подручных материалов со строительного магазина.
Ну и конечно, самодельную шкатулочку будем декорировать объемными элементами из самотвердеющей массы.


Рубрики:  декупаж/видео

ВИНТАЖНОЕ И ПРОСТО КРАСИВОЕ.

Четверг, 08 Июня 2017 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажное и просто красивое.

iL1eMmjyKXk (336x700, 216Kb)IMG_1260 (467x700, 206Kb)
Старинные вещи, старинные фото,
Вы столько храните тепла и забот,
Ах, выбросить вас! -да мешает нам что-то,
А время незримо ведёт свой отсчёт.
Farmhouse-Bathrooms-22 (466x700, 198Kb)
Вдруг болью внезапною вспыхнет украдкой:
Засохший цветок в старой синей тетрадке, 
И запах сирени, и горечь полыни,
Гряда облаков в небесах тёмно-синих.
F0cyzLNgyUU (464x700, 220Kb)gzT-uJlj2F0 (441x700, 285Kb)
Читать далее...
Рубрики:  винтаж

МАСТЕР-КЛАСС «ДОСКА ДЛЯ ЗАПИСЕЙ ПУТЕШЕСТВЕННИКА»

Четверг, 08 Июня 2017 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «Доска для записей Путешественника»

Автор Людмила Лунцmessage_board_46 (700x494, 251Kb)message_board_47 (574x700, 309Kb)message_board_49 (700x423, 218Kb)

4964063_56863284_1269379251_e4b545652b59 (568x57, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/мастер-классы

КЛЮЧНИЦА. М.К.

Четверг, 08 Июня 2017 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключница. М.К.

Автор  Мастерская Чердачок КустарЪ
360332_5 (450x600, 237Kb)360332_2 (450x600, 228Kb)
360332_dscn6055 (450x600, 235Kb)

4964063_0_13d20a_c719752e_S (101x72, 14Kb)
Рубрики:  декупаж/мастер-классы


Понравилось: 1 пользователю

ВИТАЛИЙ НЕСТЕРЮК. ОТРАЖЕНИЕ СВЕТА: ОСОБЕННОСТИ ДЕКОРИРОВАНИЯ ГИПСА

Четверг, 08 Июня 2017 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виталий Нестерюк. Отражение света: особенности декорирования гипса

На мастер-классе вы узнаете
особенности декорирования гипса;
разные способы окрашивания одной заготовки.


Рубрики:  декупаж/видео

ЭФФЕКТНАЯ РОСПИСЬ НА ТКАНИ ОТ ЕЛЕНЫ ЖУРАВЛЕВОЙ

Четверг, 08 Июня 2017 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектная роспись на ткани от Елены Журавлевой

Мастер расскажет, как сделать интересную роспись с помощью трафаретов
и проведет практический мастер-класс.


Рубрики:  декупаж/видео

АСКЕТ.

Вторник, 06 Июня 2017 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  декупаж/идеи

ВЕРОНИКА КИСЕЛЬ. "ТРАВЫ, ТРАВЫ, ТРАВЫ..."

Вторник, 06 Июня 2017 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вероника Кисель. "Травы, травы, травы..."

Будем делать декоративное панно с различными травами и полевыми цветами...


Рубрики:  декупаж/видео

НАТАЛЬЯ БОЛЬШАКОВА. "КАШПО БУРГУНДСКОЕ"

Вторник, 06 Июня 2017 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Большакова. "Кашпо Бургундское"

Можно ли из простой заготовки и виниловых обоев сделать вкусную работу?
Конечно можно! Присоединяйтесь, все в наших руках!


Рубрики:  декупаж/видео

РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ.

Вторник, 06 Июня 2017 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения super59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ.

  

 

   

Быстрый и очень вкусный рецепт сырников с изюмом. Их вкус вы не забудете никогда, а дети попросят добавки. Нежные сырники с изюмом — это вкусный, полезный завтрак и сытный ужин. Возможно, на первый взгляд вам покажется, что это очередной рецепт сырников, но это далеко не так. Такого в интернете вам больше не найти! Секрет этих сырничков передала мне моя бабушка!


Ингредиенты:
творог — 600 грамм;
сахар — 4 столовые ложки;
яйцо — 2 штуки;
манка — 2 столовых ложки;
мука — 2 столовых ложки;
соль — щепотка;
ванильный сахар по вкусу;
изюм — 50 грамм.


Пошаговый рецепт
Яйца взбейте с сахаром до однородной массы.
Муку соедините с манкой, добавьте щепотку соли.
В яичную смесь добавьте творог, разотрите, чтобы получилось однородная консинстенция. К получившейся массе добавьте смесь из муки, манки и соли.
Все хорошенько перемешайте, и лишь в конце добавьте изюм и ванильный сахар.
Пусть подготовленное тесто постоит полчаса.
Спустя указанное время сформируйте сырники, обваливая каждый в муке.
Жарьте на сливочном масле до золотистой корочки.
Зовите родных! Хотя нет, они сами сбегутся на аромат! Сырники получаются нежные, прямо тают во рту. Можно подать их со сметаной, с медом, со сгущенкой, с вареньем.

 
 
D1opY.gif

 

Рубрики:  еда

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЫШИТЫЕ БРОШИ ЛЕРЫ ПЕТУНИНОЙ

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные вышитые броши Леры Петуниной

вышитые картины

Вдохновение и творчество играют существенную роль не только в сфере искусства,но и в сфере ручного мастерства. Благодаря вдохновению и творческой самореализации можно открыть дверь собственного внутреннего потенциала для генерирования более эффективных идей.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  шедевры

МАЛЕНЬКИЕ ФРАЗЫ

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие фразы

СЏ РєРѕРєРѕ (300x437, 260Kb)
2589 (250x33, 3Kb)
Коко Шанель
2589 (250x33, 3Kb)
 
- Я создавала одежду для женщин всего мира,
а теперь они стремятся ходить раздетыми
*
- Если Бог - мужчина, то мужчина - Бог
*
- Очень дорогая одежда старит
*
- Если вы родились без крыльев,
не мешайте им расти
*
- Чтобы быть незаменимой,
нужно всё время меняться
*
Всё в наших руках,
поэтому их нельзя опускать
*
После пятидесяти в счёт идут уже дни!
*
Красивых мужчин быть не должно,
а некрасивых не бывает.
*
Бывает только мало цветов и тёплое шампанское
*
Мода, как и архитектура, - вопрос пропорций
493 (275x196, 449Kb)
Рубрики:  легенды, притчи, афоризмы, цитаты

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ .'ЭТО КАСАЕТСЯ КАЖДОГО !

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!



1.
i9qjBsBre0A (700x544, 283Kb)

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. 
 
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. 
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! 
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. 
 
Профилактика образования тромбов
Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье


Понравилось: 1 пользователю

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ

Даосские практики удивительно просты и эффективны. Сегодня мы расскажем всего о 2-х замечательных упражнениях, которые могут заменить вам целый комплекс гимнастики.
Первое упражнение особенно полезно тем, кто испытывает проблемы с коленями и суставами (ведь зачастую они вызваны именно малой подвижностью и слабыми мышцами).
b0fa54e3a270c502c3e6e6dda38290d4 (591x520, 55Kb)
Даже врачи рекомендуют ежедневно выполнять это упражнение при артрозе!
Никаких ограничений на выполнение этих практик нет! Так что обязательно попробуйте.

http://li-web.ru/
Рубрики:  красота,здоровье


Поиск сообщений в Libava
Страницы: 789 ... 708 707 [706] 705 704 ..
.. 1 Календарь