Комментарии (0)

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

Красивый макияж глаз

Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)

смотрим:

Рубрики:

всякие разности/макияж

Комментарии (0)

Комод из картона своими руками. Автор Елена Никитина.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комод из картона своими руками. Автор Елена Никитина.

"Этот комод предназначен для рукодельных принадлежностей и делала я его 2 дня. - Елена Никитина (Пятигорск, Россия) освоила новое для себя направление - мебель из картона. - Конечно же, такой комодик можно заказать из настоящих мебельных материалов, но мне так захотелось самой сделать что-то нереальное. Процесс создания комода разбила на 2 этапа: 1-й - заготовила все детали, склеила и оставила сушиться (1 день), 2-й - все собрала и довела до совершенства (2-й день). Этот процесс очень затягивает - рождаются новые более дерзкие идеи, которые хочется сразу же воплотить в жизнь".

Мастер-класс Елены Никитиной "Комод из картона своими руками".

Рубрики:

очумелые ручки

Комментарии (0)

Мастер-класс по самодельному органайзеру из картона.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по самодельному органайзеру из картона.

Спешу поделиться с Вами своей отличной находочкой :)) Вот такой органайзер, который Вы сейчас видите на экране, Вы можете научиться делать самостоятельно из плотного картона , А какой плацдарм для полета фантазии !!!! Украсить его мы с Вами можем исходя из своей фантазии. Так что советую Вам запастись этой идеей в свою копилочку, чтобы потом было где разгуляться Вашей фантазии :).

смотрим фото мастер-класс:

Рубрики:

очумелые ручки

Комментарии (0)

Домики из картона. МК.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домики из картона. МК.

DSCF0201 (558x448, 62Kb)

Читать далее

Рубрики:

полезное для деток

Комментарии (0)

Самодельная коробочка и журнальница.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельная коробочка и журнальница.

самодельная коробочка и журнальница.

Можете научиться самостоятельно делать такие коробочки и журнальницы.

_DSC8773

_DSC9123

Читать далее...

Рубрики:

очумелые ручки

Комментарии (0)

Мастер-классы по тортикам

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по тортикам

Читать далее...

Рубрики:

сладкая жизнь/мастика

Комментарии (0)

Булочки «Крем-де-Паризьен»

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки «Крем-де-Паризьен» (Бесподобный рецепт!!!)))

Читать далее...

Рубрики:

сладкая жизнь/пироги,пирожки, пончики, пиццы

Комментарии (0)

Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически

Косы, от которых мы …дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут — в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли. Первый вариант — для более богемных и художественно свободных натур, второй — для элегантных поклонниц классики.

Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.

Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.

Мастер классы

Рубрики:

всякие разности/прически

Комментарии (0)

Как убрать низ живота

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Калиниченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать низ живота

(150x150, 5Kb)

Традиционно нижняя часть пресса прокачивается следующими упражнениями: подъем ног до вертикали из положения лежа, «обратные скручивания», поднятие таза вверх с поднятыми четко вертикально ногами (копчик отрывается от пола приблизительно на 10 см). Упражнения замечательные, но весь эффект от них сводится на нет неправильной техникой выполения. Не поленитесь разобраться, и тогда сможете проработать эту проблемную зону на полную мощность.

Разбор полета

Для того чтобы понять ошибку, давайте подробно рассмотрим обычные «скручивания», при которых по очереди мы отрываем от пола голову, плечи, лопатки. Лягте на пол и попробуйте. Остановитесь в верхней точке. То, что вы только что сделали, - это сгибание позвоночника вперед, единственное движение, которое на самом деле прорабатывает пресс (хотя амплитуда в нем невелика, не так ли?). Вы один за другим отрывали позвонки от пола и таким образом сгибали позвоночник. А теперь продолжите движение, выполняя стандартный подъем торса. За счет сокращения каких мышц оно произошло? Мышц, сгибающих тазобедренный сустав. Мышцы пресса уже максимально сократились и остались в сокращенном состоянии. Хотя они продолжают работать и в этом случае, но уже статически, находясь в неподвижном состоянии. По аналогии с этим упражнением для верхней части пресса нужно прорабатывать и нижнюю часть. Не ставить перед собой цель – поднять ноги, а скручивать и тянуть только таз! Сконцентрируйтесь на этом и сразу ощутите в нижней части живота жжение — результат работы мышц. Большинство же женщин вовсю помогают себе в этом упражнении ногами, и получается, что движение происходит за счет работы тазобедренных суставов и мышц ног, а работа пресса смазывается.

Милые дамы, не надо недооценивать значение техники упражнений. По природе своей женщины менее «технологичны», чем мужчины, и иной раз считаем, что достаточно просто поднимать ноги, а там уж то, что должно работать, будет работать. К сожалению, это не так, для каждого дела — своя наука. И фитнес здесь не исключение.

http://medfun.ru/notfat/110-kak-ubrat-niz-zhivota.html

Серия сообщений "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Уход за ресницами и кожей глаз в домашних условиях.
Часть 2 - 7 советов для ваших волос
Часть 3 - Народные средства для густоты волос
Часть 4 - Как убрать низ живота
Часть 5 - Праздничный макияж
Часть 6 - Как похудеть к Новому году за три недели
...
Часть 10 - Маски для волос - лечение и питание!
Часть 11 - Добро пожаловать на сайт "Мир мамочек"
Часть 12 - Волшебная зубная паста Рецепт

Серия сообщений "Все для похудения":

Часть 1 - Как убрать низ живота
Часть 2 - Как похудеть к Новому году за три недели
Часть 3 - И голодать не нужно!
Часть 4 - Интересная диетка

Рубрики:

всякие разности

Комментарии (0)

творожное пирожное с хрустящей основой

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:14 + в цитатник

http://www.good-cook.ru/tort/tort_462.shtml

творожное пирожное с хрустящей основой

СОСТАВ

На 4 пирожных d=7см h=4см

`ОСНОВА`

`6 шт сахарных печений (типа "Юбилейное"), ~30г сливочного масла, 2 ст ложки с горкой варёного сгущённого молока`

`ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ`

`250г творога, 100г сметаны, 1/2 ч ложки желатина, 5~7 ч ложек сахара, 0,5 ч ложки цедры лимона`

Читать далее...

Рубрики:

сладкая жизнь/торты, пирожные

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

пирожное "Картошка" на палочке

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:08 + в цитатник

пирожное "Картошка" на палочке

Эти пирожные предназначены для детских праздников - они маленькие, не крошатся и их не нужно брать руками.
Но вкус у них специфический - не всем нравится.
Я очень советую положить в "тесто" хотя бы несколько капель коньяка - он значительно улучшает аромат пирожных.
Ещё хочу предупредить, что покрывать пирожные желательно не белым, а тёмным шоколадом. Белый моментально застывает в крошащуюся массу.

СОСТАВ

`0,5~1 стакан грецких орехов, 350г сливочного масла, 200г сгущённого молока, 1~2 ст ложки коньяка, 200~250г шоколада для покрытия`

`ТЕСТО`

`4 яйца, 0,5 стакана сахара, ванилин, 2 ч ложки разрыхлителя, 1 ст ложка с горкой какао (20г), 1 + 1/3 стакана муки`

Читать далее...

Рубрики:

сладкая жизнь/торты, пирожные

Метки: пирожные

Комментарии (0)

Нанаймо кусочки (Nanaimo Bars) (рецепт)

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:02 + в цитатник

Взят с сайта http://www.pechenuka.ru/news/nanajmo-kusochki-recept/

Кусочки Нанаймо по праву считаются одними из самых любимых лакомств в Канаде. Название произошло от красивого канадского города Нанаймо. Домохозяйка из этого города приготовила рецепт шоколадных квадратиков для конкурса в одном из журналов около 35 лет назад. Она назвала рецепт "Кусочки Нанаймо " и, когда выиграла - ее рецепт обрел популярность не только в ее родном городе, но и во всей стране.

Приготовление рецепта Нанаймо кусочки (Nanaimo Bars):

Нижний слой: В кастрюле на небольшом огне растопить сливочное масло. Смешать с сахаром и какао-порошком, а затем постепенно влить взбитое яйцо. Варить, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет (1-2 минуты). Снять с огня и перемешать с ванилином, раскрошенным печеньем, кокосовой стружкой и рублеными орехами. Все хорошенько перемешать. Равномерно распределить тесто на смазанном маслом противне. Накрыть и поставить в холодильник на час.

Средний слой: Миксером взбить размягченное масло, добавить молоко или сливки, ванильный сахар, ванилин и сахарную пудру. Если смесь получится слишком густой, то добавить еще несколько ложек молока. Равномерно распределить над нижним слоем. Накрыть и поставить в холодильник на 30 минут.

Верхний слой: Растопить шоколад и сливочное масло в миске над кастрюлей с горячей водой. Распределить над средним слоем.

Разрезать ножом на квадратики.

Ингредиенты для 25 штук:

Нижний слой: 110 гр несоленого сливочного масла (комнатной температуры), 1/4 стакана (50 гр) белого сахара, 1/3 стакана (30 гр) какао-порошка, 1 яйцо, 1 ч. ложка ванилина, 2 стакана (200 гр) раскрошенного сладкого печенья, 1 стакан (65 гр) кокосовой стружки, 1/2 стакана (50 гр) орехов.

Средний слой: 60 гр сливочного масла, 2-3 ст. ложки молока или сливок, 2 ст. ложки ванильного сахара, 1/2 ч. ложки ванилина, 2 стакана (230 гр) сахарной пудры.

Верхний слой: 115 гр нарезанного полусладкого темного шоколада, 1 ст. ложка (14 гр) сливочного масла.

Последняя редакция: 27.04.2011

Рецепт переведен с сайта Joyofbaking.com

Рубрики:

сладкая жизнь/торты, пирожные

Комментарии (0)

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ФАСОЛЬКОЙ

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:56 + в цитатник

50901-thumb1

ОПИСАНИЕ

У меня сегодня очень простой и быстрый в приготовлении рецепт куриной печени. Получается сытно, вкусно и аппетитно.

Куриная печень с фасолькой, лучший рецепт приготовления от сайта Едим Дома!(http://www.edimdoma.ru/retsepty/50901-kurinaya-pechen-s-fasolkoy)

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г куриной печени

1 банка фасоли в томате

1 средняя морковь

1 луковица

соль

черный молотый перец

растительное масло

читать

Рубрики:

солененькое/вторые блюда

Комментарии (0)

ПЕЧЕНЬЕ "ТРЮФЕЛЬ С СЮРПРИЗОМ"

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:54 + в цитатник

50985-thumb1

ОПИСАНИЕ

Печенье нежное, рассыпчатое, сладкое, похоже по виду на трюфель. Готовится очень просто и быстро. Внутри у этого печенья сюрпризик в виде орешка.

Печенье "Трюфель с сюрпризом", лучший рецепт приготовления от сайта Едим Дома!(http://www.edimdoma.ru/retsepty/50985-pechenie-tryufel-s-syurprizom)

ИНГРЕДИЕНТЫ

380 г муки

250 г сливочного масла

100 г сахара

4 вареных яичных желтка

2 ст.л.какао-порошка

2 ст.л.сахарной пудры

фундук

далее

Рубрики:

сладкая жизнь/печенье, маффины, капкейки

Метки: печенье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

НАЗАД В СССР: САМЫЕ НАСТОЯЩИЕ ИРИСКИ

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:51 + в цитатник

49189-thumb1

ОПИСАНИЕ

Да же самым жарким "ОБОЖАЮ" не описать мою любовь к этим конфеткам! У нас их любят сплошь все, кого бы я не угостила, и, скажу я вам, не зря! Они просто безумно вкусные! Молоко дает им слааадкий молочный привкус, который оттеняет сладость меда. Сказать, что они идеальны - ничего не сказать. Попробуйте. Такое не может не понравится!

Назад в СССР: Самые настоящие ириски, лучший рецепт приготовления от сайта Едим Дома!(http://www.edimdoma.ru/retsepty/49189-nazad-v-sssr-samye-nastoyaschie-iriski)

ИНГРЕДИЕНТЫ

15 г сливочного масла;

100 сахарной пудры;

1 столовая ложка меда;

100 мл теплого молока.

далее

Рубрики:

сладкая жизнь/конфетки

Метки: ириски конфеты

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:31 + в цитатник

48223-thumb1

ОПИСАНИЕ

Этот тортик я пекла еще в августе, для милой, маленькой девочки))) Торт получился очень вкусный и нежный. Кто не работал с мастикой, но хотел бы заняться - это как раз то, с чего можно начать. Итак, начнем))))

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для бисквита:

6 яиц;

1,5 стакана сахара;

1,5 стакана муки;

1 ч.л. разрыхлителя;

4,5 ст.л. растительного масла;

4,5 ст.л. кипятка;

6 ст.л. какао (если нужен шоколадный);

щепотка соли;

форма 26-28 см

............................................................

Для суфле:

500 г сметаны;

200 г творога;

250 г сахара;

20 г желатина;

50 г воды.

..........................................................

Для клубничного мусса:

300 г клубники;

200 г сахара;

1,5 ч.л. желатина

...........................................................

Крем под мастику:

Белый шоколад 150 г;

150 г сливочного масла.

.........................................................

Мастика

читаем

Рубрики:

сладкая жизнь/торты, пирожные
сладкая жизнь/мастика

Метки: торт мастика

Комментарии (0)

ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ С АПЕЛЬСИНОМ

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:26 + в цитатник

Шоколадный пудинг с апельсином, лучший рецепт приготовления от сайта Едим Дома!

http://www.edimdoma.ru/retsepty/6333-shokoladnyy-puding-s-apelsinom

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 апельсин

100 г черного шоколада

200 г муки

170 г сахара

100–110 г сливочного масла

70 г какао-порошка

3 яйца

3–4 ст. ложки молока

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вскипятить в небольшой кастрюле воду, опустить в нее апельсин и варить его 10-15 минут.

Шоколад растопить на водяной бане, затем добавить 90 г сливочного масла и молоко, все перемешать.

Муку соединить с какао и просеять через сито.

Яйца с сахаром взбить миксером, добавить муку и какао, ввести шоколадную массу и продолжать взбивать на небольшой скорости, пока тесто не станет однородным.

Круглую огнеупорную форму смазать оставшимся сливочным маслом и выложить 2/3 теста в форму.

Проткнуть апельсин вилкой в нескольких местах и надрезать его.

Поместить апельсин в центр формы, вдавив его наполовину в тесто. Сверху на апельсин выложить оставшееся тесто, так чтобы он был покрыт равномерно со всех сторон.

Поставить форму в большую кастрюлю и наполнить кастрюлю горячей водой так, чтобы вода доходила до половины формы.

Накрыть кастрюлю бумагой для выпечки, прижать ее крышкой и варить пудинг около 2 часов на среднем огне.

Рубрики:

сладкая жизнь/пироги,пирожки, пончики, пиццы

Комментарии (0)

Тарталетки с помидорами и сыром

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MaL1shKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарталетки с помидорами и сыром

Очень вкусная и интересная штучка! Особенно если их готовить на вечеринку или на пикник! Улетают на раз-два. Вчера проверила на собственном опыте! :)

Состав
на 8 корзиночек диаметром 8 см:
тесто:
250 г муки
125 г сливочного масла
1 яйцо
1 ст.л. сметаны
1 ч.л. соли

начинка:
2 больших помидора
150 г. сыра
1 яйцо
2/3- 1 ст. сливок
соль
перец
листики петрушки

Приготовление
Приготовить тесто:
Замороженное масло натереть на крупной терке, перемешать с просеянной мукой и растереть руками в крошку. Взбить яйцо с солью и сметаной, добавить в муку с маслом и замесить тесто. Тесто скатать в шар, завернуть в пищевую пленку и поставить в холодильник на 30 минут.
Начинка.
Помидоры помыть. "Попку" помидоров слегка надредать крест на крест, положить в глубокую миску и залить кипятком. Минут через 5-7 обдать их холодной водой и снять кожуру.
Помидоры нарезать кубиками, положить в сито, чтобы стек лишний сок.
Сыр нарезать кубиками.
Яйцо взбить, залить сливками, тщательно перемешать, посолить.
Формочки смазать сливочным маслом, обсыпать мукой. Если печем в силиконе, этот пункт пропускаем. Формы достаточно сбрызнуть водой. Выложить в них тесто, равномерно распределяя по дну и бокам формы.
Распределить помидоры по всем формам, сверху посыпать кубиками сыра и листиками петрушки.
Каждую корзиночку залить 2-3-4 ст.л сливочно-яичной массы.

Выпекать в разогретой до 180° С духовке 30 минут.

Мои примечания: Сыр брала обычный, по-моему, Ламбер. Теста получается много - я сделала 12 штук из этого количества. Соответственно увеличила начинку по объему. Нам очень понравилось, буду еще делать.
Выпекала в силиконовых формочках для тарталеток. Очень удобно отстают, не прилепают и не пригорают!

(400x300, 41Kb)

Беспланая программа слежения за сотрудниками.
Качественное утепление лоджий. Зимой должно быть тепло,сухо и комфортно :)

Рубрики:

солененькое/вторые блюда

Комментарии (0)

Как сделать Зефир?

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать Зефир?

Итак делам ЗЕФИР сами! Проще ничего нет!:)

Зефир... История этого слова берет свои корни еще со времён Древней Греции. Греческая мифология ведает нам о славном боге западного теплого легкого ветра, имя которому - Зефир.

Понадобится:

1 кг. сахара
1,5 ст. воды
1 пачка (25 г. желатина)
1 ч. ложка лимонной кислоты
0,5 ч. ложки соды
фруктовая эссенция

Приготовление>>>>>

А это коллекция от сайта Готовим Ру!

И напоследок - вкусный превкусный СЛОЕНЫЙ ЗЕФИРНЫЙ ТОРТ! Делается очень быстро!

Слоями выкладываем на плоское блюдо:

полкилограмма зефира нарезанного пластинками
очищенные и нарезанные ломтики апельсинок
взбитые сливки из балончика (или же сделать самостоятельно - стакан жирных сливок взбить со стаканом сахара в крепкую пену при помощи миксера)
зефир
нарезанные кусочками бананы и киви
взбитые сливки

Так сделать несколько слоев. Поставить на несколько часов на холод.

з

Рубрики:

сладкая жизнь/конфетки

Комментарии (0)

Домашняя сгущёнка за 15 минут

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя сгущёнка за 15 минут

В последнее время очень полюбила смотреть программу "Среда обитания": полезно и познавательно. Один минус - ходить по магазинам страшно))))) Это, конечно же, шутка, но то, что найти качественные продукты становится все сложнее ни для кого не новость. Сгущенное же молоко хорошего качества, как выяснилось после просмотра названной программы, не продается у нас в городе вовсе.. Поэтому этот рецепт оказался как нельзя кстати. Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт

Рубрики:

сладкая жизнь/крем

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Красивый макияж глаз

самодельная коробочка и журнальница.

СОСТАВ

ОСНОВА

6 шт сахарных печений (типа "Юбилейное"), ~30г сливочного масла, 2 ст ложки с горкой варёного сгущённого молока

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ

250г творога, 100г сметаны, 1/2 ч ложки желатина, 5~7 ч ложек сахара, 0,5 ч ложки цедры лимона

СОСТАВ

0,5~1 стакан грецких орехов, 350г сливочного масла, 200г сгущённого молока, 1~2 ст ложки коньяка, 200~250г шоколада для покрытия

ТЕСТО

4 яйца, 0,5 стакана сахара, ванилин, 2 ч ложки разрыхлителя, 1 ст ложка с горкой какао (20г), 1 + 1/3 стакана муки

Приготовление рецепта Нанаймо кусочки (Nanaimo Bars):

ОПИСАНИЕ

ОПИСАНИЕ

ОПИСАНИЕ

ОПИСАНИЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

`ОСНОВА`

`6 шт сахарных печений (типа "Юбилейное"), ~30г сливочного масла, 2 ст ложки с горкой варёного сгущённого молока`

`ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ`

`250г творога, 100г сметаны, 1/2 ч ложки желатина, 5~7 ч ложек сахара, 0,5 ч ложки цедры лимона`

`0,5~1 стакан грецких орехов, 350г сливочного масла, 200г сгущённого молока, 1~2 ст ложки коньяка, 200~250г шоколада для покрытия`

`ТЕСТО`

`4 яйца, 0,5 стакана сахара, ванилин, 2 ч ложки разрыхлителя, 1 ст ложка с горкой какао (20г), 1 + 1/3 стакана муки`