КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК: 5 натуральных жиросжигателей.

Среда, 11 Января 2012 г. 02:56 + в цитатник

Цитата сообщения Мариша-Солнце

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК: 5 натуральных жиросжигателей.

ПЯТЬ НАТУРАЛЬНЫХ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ.

Чтобы сбросить лишний вес совсем
необезательно морить себя голодом.
Включите в рацион нужные продукты и
худейте на здоровье.

ГРЕЙПФРУТ
(275x183, 6Kb)

У вас лишний жир в районе талии?
Тогда вам рекомендуется есть раз в день половинку
грейпфрута или пить 1/2 стакана грейпфрутового
сока.В нем содержатся особые вещества,
эффективно расщепляющие подкожный жир.
А если вы будете не только периодически есть
этот продукт, но и начнёте качать пресс
по 30 раз в день,то уже через месяц не только
похудеете,но и объём вашей талии значительно
уменьшится.Некоторые едят грейпфрут чайной
ложкой.Берите пример - это очень удобно.

КОРИЦА
(186x196, 8Kb)

Это приправа обладает уникальными свойствами-
она нормализует обмен веществ. Как только он
страдает - в первую очередь жир откладывается
в бёдрах женщины.Заметили,что бёдра излишне
округлились?Сыпьте в пищу по щепотке корицы.
Добавляйте корицу в чай и кофе.Он только
придаст этим напиткам пикантный аромат и
сделает ещё вкуснее.Смело добавляйте приправу
в готовые каши,творог и разные сладкие блюда.

ОТВАРНОЕ МЯСО
(256x192, 6Kb)

Если у вас дряблые ягодицы и лишние отложения
жира на руках,то вам необходимо съедать в день
не менее 150 гр отварного мяса: нежирную
свинину, говядину или курицу.
Мясо является источником белка.А белок -это
главный строительный материал для мышц.
При этом белок совсем не портит фигуру.
Ешьте мясо, и ваши ягодицы и руки станут
подтянутыми и красивыми.

ВОДА
(217x232, 5Kb)

Универсальный жиросжигатель, который
помогает избавиться от целлюлита.
Если у вас здоровые почки и вы не склоны
к отёкам, то рекамендуется выпивать по 2-2,5л
негазированной минеральной или кипячёной
воды в сутки или частично заменить это
количество воды несладким зелёным чаем.
При этом сладкие напитки и искусственные соки
употреблять нежелательно.Они, наоборот,
приводят к жировым отложениям на бёдрах.

КЕФИР
(243x208, 4Kb)

Этот продукт необходимо употреблять,если вы
хотите подкорректировать фигуру в целом.
Кефир помогает похудеть пропорционально.
Для хорошего эффекта желательно заменить
ужин парой стаканов несладкого кефира.А если
пить не обычный,а биокефир, то это ещё
улучшит работу кишечника и благоприятно
отразится на работе многих внутренних
органов.Ещё один вариант - кефирные
разгрузочные дни.Раз в неделю пейте
только кефир и воду.Через 2 месяца похудеете
2-5 килограмм.

Ariny6ka

Рубрики:

диеты, красота тела

Понравилось: 3 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenx/post200679527/"> РљРђРљ РџРћРҐРЈР”Р•РўР¬ Р‘Р•Р— РўРђР‘Р›Р•РўРћРљ: 5 РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹С… Р¶РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°С‚РµР»РµР№.</a><br/>РљРђРљ РџРћРҐРЈР”Р•РўР¬ Р‘Р•Р— РўРђР‘Р›Р•РўРћРљ: 5 РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹С… Р¶РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°С‚РµР»РµР№.

РџРЇРўР¬ РќРђРўРЈР РђР›Р¬РќР«РҐ Р–РР РћРЎР–РР“РђРўР•Р›Р•Р™.

Р§С‚РѕР±С‹ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ СЃРѕРІСЃРµРј
РЅРµРѕР±РµР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РјРѕСЂРёС‚СЊ СЃРµР±СЏ РіРѕР»РѕРґРѕРј.
Р’РєР»СЋС‡РёС‚Рµ РІ СЂР°С†РёРѕРЅ РЅСѓР¶РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ Рё 
С…СѓРґРµР№С‚Рµ РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.

Р“Р Р•Р™РџР¤Р РЈРў

РЈ РІР°СЃ Р»РёС€РЅРёР№ Р¶РёСЂ РІ СЂР°Р№РѕРЅРµ С‚Р°Р»РёРё?
РўРѕРіРґР° РІР°Рј СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РµСЃС‚СЊ СЂР°Р· РІ РґРµРЅСЊ РїРѕР»РѕРІРёРЅРєСѓ
РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚Р° РёР»Рё РїРёС‚СЊ 1/2 СЃС‚Р°РєР°РЅР° РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚РѕРІРѕРіРѕ
СЃРѕРєР°.Р’ РЅРµРј СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЃСЏ РѕСЃРѕР±С‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°,
СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏСЋС‰РёРµ РїРѕРґРєРѕР¶РЅС‹Р№ Р¶РёСЂ.
Рђ РµСЃР»Рё РІС‹ Р±СѓРґРµС‚Рµ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРё РµСЃС‚СЊ 
СЌС‚РѕС‚ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РЅРѕ Рё РЅР°С‡РЅС‘С‚Рµ РєР°С‡Р°С‚СЊ РїСЂРµСЃСЃ 
РїРѕ 30 СЂР°Р· РІ РґРµРЅСЊ,С‚Рѕ СѓР¶Рµ С‡РµСЂРµР· РјРµСЃСЏС† РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ  
РїРѕС…Сѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenx/post200679527/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК: 5 натуральных жиросжигателей.