Лимон – лучшее средство от
стресса
Казалось, что уже все полезные свойства лимона
давно выявлены и зафиксированы учеными. Но оказалось, что этот светло-желтый
фрукт можешь оказать помощь в борьбе с депрессией.
Большинство женщин по малейшему поводу склонны впадать в
панику. Чтобы быть более спокойным и уравновешенным, канадские
ученые рекомендуют брать с собой при выходе из дома воду с
лимоном. Чтобы приготовить такую воду, надо взять чистую
фильтрованную или кипяченую воду, и добавить в нее лимонный сок.
По данным исследователей, вода с лимоном – самое лучшее
натуральное средство, успокаивающее нервы. При любых неприятных
ситуациях глоток воды с лимоном доставит удовольствие и поможет
сохранить спокойствие. К такому выводу пришли эксперты из
университета Онтарио.
Они также установили, что подкисленная лимоном жидкость утоляет
голод. При этом, если правильно питаться и регулярно заниматься
фитнесом, вода с лимоном поможет скинуть лишние килограммы.
Аргументы и Факты |
|
