Цитата сообщения Мудрый_Стас Цитаты из Карнеги, которые я повторяю каждый день.

Отгородите прошлое и будущее и живите в сегодняшнем дне.

Люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми.

Будьте заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.

Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков, которые следует презирать и забыть. Помните, что "жизнь слишком коротка, чтобы расстрачивать ее на пустяки".

Если вероятность события очень мала, то не стоит из-за него беспокоиться.

Старайся легко принять то, что неизбежно.

Установите "ограничитель" на свои беспокойства.

Пусть прошлое хоронит своих мертвецов. Не пилите опилки.

Думайте и ведите себя жизнерадостно, вы почуствуете себя
жизнерадостным.

Не слишком разжигайте печь для своих врагов, иначе вы сгорите в ней сами.

Вместо того, чтобы переживать из-за неблагодарности, не ожидайте благодарности.

Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям.

Не подражайте другим. Найдите себя и будьте собой.

Когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад.

Ароматом роз всегда веет от руки, которая их дарит.

Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе.

Относитесь к людям так, как вы хотели чтобы люди относились к вам.

Не забывайте, что никто и никогда не бьет мертвую собаку.

Делайте все, что в ваших силах.

Ведите список глупых поступков, которые вы совершаете, и критикуйте себя.

Отдыхайте чаще, не дожидаясь усталости.

Расслабляйтесь.

Помните, что еще никто не умер от недостатка сна. Беспокойство
по поводу бессоницы вреднее, чем сама бессоница.