Лечиться надо!" - слышим брошенное вслед и задумываемся: может, и правда, я слишком раздражителен, вспыльчив и нервозен? Насколько успешно мы способны владеть собой в стрессовой ситуации?

Варианты ответов:

"очень" - 3 очка

"не особенно" - 1 очко

"ни в коем случае" - 0 очков.

РАЗДРАЖАЕТ ЛИ ВАС:

- смятая страница газеты, которую вы собрались прочитать?

- немолодая женщина, одетая по моде юных?

- чрезмерная близость собеседника (допустим, в транспорте в час пик)?

- курящая на улице женщина?

- когда кто-то кашляет в вашу сторону?

- чей-то громкий смех невпопад?

- поучения, что и как вам нужно делать?

- когда любимый постоянно опаздывает?

- когда в кино или в театре сидящий перед вами вертится и комментирует происходящее на сцене или на экране?

- когда вам пытаются пересказать сюжет книги, которую вы только собираетесь прочесть?

- когда вам дарят ненужные предметы?

- разговор на повышенных тонах в общественном месте?

- слишком сильный и резкий запах духов?

- когда кто-нибудь при вас грызет ногти?

- постоянно и неумеренно жестикулирующий собеседник?

- коллега, часто употребляющий иностранные слова, непонятный вам сленг, жаргон?

Подсчитайте баллы.

Более 50 очков. Вы не относитесь к терпеливым и спокойным. Вас раздражает все, даже пустяки. Вы вспыльчивы, легко теряете самообладание, а значит, скорее всего, не умеете соблюдать собственное достоинство ни в рабочих, ни в личных отношениях. Вы расшатываете и свою нервную систему, и нервируете окружающих.

От 12 до 49 очков. Вам повезло принадлежать к большинству людей, которые не склонны обращать в трагедию обыденные невзгоды. Вас раздражают лишь очевидно неприемлемые поступки других. Вы отходчивы, умеете "поворачиваться спиной" к неприятностям, достаточно легко забываете о них, вам нетрудно прощать других людей.

11 и менее очков. Ваше поистине олимпийское спокойствие и реальные взгляды на жизнь, вероятно, давно стали предметом удивления, а может быть, и зависти ваших знакомых. Или этот тест недостаточно исчерпывающий, почему в нем и не проявились наиболее уязвимые стороны вашей личности. Судить, разумеется, вам. И все-таки можно сказать с полной уверенностью: вы - не тот, кого легко "выбить из седла".