Пчелы приготовили эликсир здоровья и долголетия, который нас лечит, питает и заряжает энергией.
Главное - использовать мед так, чтобы не уничтожить содержащиеся в нем витамины, минералы и кислоты. Для этого следует помнить простые правила. Храните мед в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте. Ни в коем случае не нагревай мед и не добавляй его в кипяток, иначе он потерят свой аромат и бактерицидные свойства. А теперь о том какую пользу может принести нам живительный нектар.
Волшебное лекарство
Наступили холода. Чтобы уберечь себя от простуды, запаситесь баночкой липового меда. Ешьте его 3 раза в день по 1 ч.л. - так укрепите иммунитет. Ну, а если все же простудились, смешайте натертый чеснок с медом в соотношении 1:1 и принимайте по 1 ст.л. на ночь, запивая кипяченой водой.
Маски для лица
Мед помогает не только здоровье укрепить, но и продлить молодость кожи. Особенно эффективны медовые маски для лица. По данным рецептам приготовьте маски сами - их можно хранить при комнатной температуре и использовать по мере надобности.
Для сухой кожи: смешийте 100г меда и 1 ст.л. толокна. Нанесите маску тонким слоем на лицо. Через 15 мин. смойте холодной водой.
Для нормальной кожи: смешайте 50г меда и 10 капель минерального аромамасла. Нанесите маску на кожу лица. Через 10 мин. смойте теплой водой и сделайте горячий компресс.
Много времени проводишь за компьютером? Поддерживать кожу лица в тонусе поможет медовая вода. Приготовить ее не сложно: разведите в 2 ст. теплой воды 1 ст.л. меда. Этой водой умывайтесь на ночь в течение 5-7 мин. В завершение прцедуры ополосните лицо теплой водой.
Съешь на завтрак
Мед придет на помощь и тем, кому утром сложно настроиться на рабочую волну. Чтобы взбодриться, нужно съесть порцию творога с медом.
На 150г творога 2 ч.л. меда. При желании можно добавить 50мл молока.
Несмотря на высокую калорийность (в меде на 18 килокалорий больше. чем в сахаре), мед намного полезнее других сладостей.
Сорта меда
Пчеловоды говорят, что существует более 50 сортов меда. Но и в этом многообразии есть свои фавориты.
Лучше всего покупать мед летом и осенью, когда его собирают.
-
Гречишный мед содержит больше всего необходимых человеку микроэлементов и витаминов. Но у него специфический вкус и запах, которые нравятся не всем. Гречишный мед рекомендуют есть при проблемах с желудком и малокровии.
-
Липовый мед незаменим при простудах, т.к. обладает сильным потогонным свойством и помогает быстро сбить высокую температуру.
-
Донниковый мед считается самым полезным для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
-
Клеверный мед называют "женским", потому что он помогает при проблемах с гинекологией.
-
Мед из душицы - проверенное средство прибессонице и неврозах.
-
Кориандровый мед взбодрит и поможет восстановиться после болезни.
Неонила_Кручинина обратиться по имени
Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 08:25 (ссылка)
