Зима уже перевалила за добрую свою половину и скоро наступит прекрасное время года – весна! Если честно, то мне уже надоела зима и очень хочется тепла и яркого солнышка. Люблю весну, когда уже растаял снег, и появляются первые листочки на деревьях. В воздухе стоит невообразимый аромат зелени. В это время года хочется выглядеть на все 100%, ведь мы снимаем с себя зимние куртки и пальто и переодеваемся в легкую одежду. Так хочется обновить гардероб и купить, что ни будь стильное и красивое. Но, к сожалению не все могут позволить одеваться, так как хочется, почему? Все просто. Люди, не отличающиеся стройной фигурой, за зиму еще могут набрать пару, тройку лишних килограммов. Вот я и предлагаю подумать о весне уже сегодня, ведь не даром говорится – готовь сани летом, а телегу зимой! Времени хватит, уверяю Вас.

Почему я вообще завела разговор об этом? Да потому что, хоть я и не считаю себя «пышечкой», но, как и любая женщина хочу к лету сбросить, ну скажем, килограмм пять! Больше не нужно! Я не собираюсь агитировать Вас садиться на строгую диету, поскольку строгие диеты вредят организму, портят нервную систему, и не позволяю удерживать долго достигнутого результата. И это не моя личная точка зрения, а об этом Вам скажет любой диетолог!

О чем тогда идет речь? Все просто. Лично я уверена, что похудеть без диет не только можно, но и нужно. Это не говорит о том, что Вам в это время будет дозволено есть все, что Вам вздумается и при этом сбрасывать лишние килограммы! Речь, скорее, идет о том, что ограничения в продуктах питания нужно вводить постепенно. Вы будете худеть медленно, но верно. В свое время я так и делала. За неделю у меня исчезало от 1 до 1,5 килограммов лишнего веса. Результаты были потрясающие! Знакомые удивлялись и говорили – что ей мешало следить за собой и раньше. Думаю, многие хотели бы узнать, как же худеть без строгой диеты. Интересная статья о похудении без диет. Читайте здесь..

В этой полезной статье Вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют желающих похудеть. Прочтете о самых распространенных отговорках и заблуждениях. Прочитайте, думаю, каждый возьмет для себя что – то полезное из этой статьи.

Всего Вам хорошего и будьте всегда красивыми и жизнерадостными!