-Рубрики

 -Метки

безрукавка бизнес блог блуза бохо выпечка вышивка вышивка крестом вязание вязание крючком вязание на вилке вязание на спицах вязание спицами декор деньги диета др. нона др.нона жакет жакет спицами жакеты женские модели жилет журналы по вязанию игольница игольницы игрушки идеи для дома из газеты кардиган квадратный мотив коврики лиру майонез мастер класс мастер-класс мк млм мои работы мужские модели обработка края изделия органайзер палантин пальто партнерки партнерские программы пасха переделки пицца платье платье крючком платье спицами платье-трансформер платья платья крючком плед плед крючком подушки полезные свойства продуктов пончо прихватки пуловер пуловеры спицами пэчворк рабочее место сайт салфетки своими руками сетевой маркетинг скатерть соус спицами спицы станок для вышивания сумки схемы вышивки крестом тапочки топ торт трансформер трикотаж туника узоры узоры крючком узоры спицами уютный дом фартук флайледи фото фриформ хранение вещей шаль шапочка шарф шитье шьем платье шьем сами юбка юмор япония

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

       -

      Радио в блоге

      [Этот ролик находится на заблокированном домене]
      Добавить плеер себе
      © Накукрыскин

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Леночка_77

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 55) Кулинарная_книга_Березки Креативные_идеи Истинная_Философия Cross_Stitch town_of_art Схемы_для_вышивки Народные_советы Маркетинг_и_Реклама _СвОиМи_РуКаМи_ Вязаный_вальс _вышивка_крестом_ Домашняя_Мастерская про_искусство В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Рецепты_домохозяек Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Парижское_кафе Мир_моих_увлечений мир_бисера Заработок_в_инете вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Рукоделочки Чудесная_Шкатулка мадам_бовари Всем_Вкусно Год_Здоровья Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Интерьер Уголок_психолога Книжный_БУМ Вкуснотища_и_только ЖЕНСКАЯ_БЕСЕДКА Books Decor_Rospis FinTwit Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Как_заработать_в_сети Smiling_people Я_-_МАСТЕРИЦА -HochuVseZnat- Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_мужчин Только_для_женщин OSINKA_CLUB
      Читатель сообществ (Всего в списке: 11) design_club Наши_схемы АРТ_АРТель ВК_клуб Pinacoteca Год_Здоровья Книжная_полка Вышиваем_для_души Cine-Cinema CoolArt OSINKA_KNITTING

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 05.11.2009
      Записей: 7089
      Комментариев: 7788
      Написано: 20723






      Вышитые подушки

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      14 (1) (498x700, 187Kb)
      Рубрики:  вышивка/схемы вышивки крестом

      Метки:  

      топ,туника и жакет крючком

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:06 + в цитатник

       

           
      описание
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  


      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 1 пользователю

      Пальто и жакеты с добавлением вязаного меха

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Элен_Ленора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      Проявляйте свою фантазию на полную мощность!Можно добавлять кружева,довязывать крючком красивые ажурные полоски!Применяют для украшения фатин и шифон!В изготовлении розочек,цветов и всяких украшений!При желании на шифон можно пристрочить полосочки меха,добавить бисер или тесьму с люрексом,получится шикарный шарф или накидка!Такие украшения можно пустить и по трикотажу,между меховых полосок!!!

      http://li-web.ru/
      http://li-web.ru/
      смотреть ещё
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  

      Готовимся к лету! Туники и пуловеры крючком

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:03 + в цитатник
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  


      Процитировано 3 раз
      Понравилось: 1 пользователю

      Игольница-шкатулка. Мастер-класс + видео

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  рукоделия/рукодельные полезности

      Метки:  

      Вышиваем крестиком, с чего начать

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ?

      С чего начать?

      У вас появилось желание вышить что-нибудь этакое? Но вы не знаете, с чего начать и как организовать рабочий процесс. Этот мастер-класс для вас. Полезные советы с нуля.
      Что будем вышивать? Для начала лучше выбирать несложные картины. Начинайте с вышивки элементов декора - работы там не много, чаще всего всё поле крестиками заполнять не требуется, что для первого раза очень приятно.

      Читать далее...

      Серия сообщений "техники вышивки, МК":
      Часть 1 - советы рукадельницам. Как без проблем вдеть нитку в иголку с широким ушком?
      Часть 2 - еще один мастер класс от gella. декоративные швы
      ...
      Часть 20 - Вышивка....которую не забудешь
      Часть 21 - закрываем петли: два способа
      Часть 22 - Вышиваем крестиком, с чего начать
      Часть 23 - Итальянская вышивка барджелло
      Часть 24 - Шведское плетение
      ...
      Часть 38 - Как вышивать на футболке крестиком
      Часть 39 - красивая вышивка. правила
      Часть 40 - мой помошник в вышивке - paint


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Пуловеры спицами

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      . Подборка 9

      http://www.liveinternet.ru/community/3203889/post207456958/

      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post208070007/

      http://www.liveinternet.ru/users/3881917/post187412008/

      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post208224688/

      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post208125307/

      http://dushka-li.ru/post207640314/

      http://mizrah.ru/post209311124/

      http://mizrah.ru/post208220261/

      http://www.liveinternet.ru/users/3218999/post114118257/

      http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post186285053/

      http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post170885308/

      http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post169677268/

      http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post150003054/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post168435165/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post175233513/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post174497422/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post173287633/

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post169644179/ 

       

       

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post167618153/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/igoda/post156795921/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/igoda/post146372566/

       

      Пуловеры спицами. Подборка 1 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196157182/

      Пуловеры спицами. Подборка 2 http:// http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196491031/

      Пуловеры спицами. Пуловеры с жаккардовым рисунком. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196804611/

      Пуловеры спицами. Подборка 4 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post198415871/

      Пуловеры спицами. Подборка 5 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200085872/

      Пуловеры спицами. Подборка 6 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204418728/

      Пуловеры спицами. Подборка 7 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204555532/

      Пуловеры спицами. Подборка 8 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207332618/

      Подборка моделей с рисунком "олени" http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200084021/

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  

      Подушка для настроения

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  рукоделия/шьем красивости

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Двойная цепочка крючком. Мастер-класс

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/техники вязания и МК

      Метки:  

      Ажурный палантин на газетке. МК с фото

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения Тараскина_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      .

      Моя сестра-рукодельница Наташа прислала фото своей работы, которую сотворила себе на  8 марта. А так как живет она в довольно суровом климате, то и  на заключительной фотографии мы можем наблюдать дубленку - предмет одежды совсем не весенний.  Но как красиво смотрится!!!  Техника  рукотворчества, думаю, многим знакома - где-то используется  растворимая ткань, где-то - отрезки ниток. Ну, а моя  Наташа творит по-своему. Текст и комментарии тоже ее.

      Посмотрим!

      На выкройку (здесь - на газетные развернутые по ширине листы)  прямо  от мотка набрасываем нить , как нам нравится, в любом направлении и любой "густоты". Можно использовать смешение любых фактур и длин, но  так, чтобы концы нитей оставались за пределами выкройки


      DSC01921 (700x525, 134Kb)
                                                         


      Свеху на  разбросанные нити накладываем точно такую-же выкройку-газету  и скалываем все изделие во избежание сдвига нитей.
       DSC01922 (700x525, 109Kb)

      DSC01923 (700x525, 115Kb)

      На машинке прямой строчкой нитями в тон  строчим сначала по периметру газеты, затем квадратами со стороной 3-4 см. Можно сначала вдоль, затем поперек или по диагонали. Концы строчек  обязательно закреплять.

      DSC01916 (700x525, 142Kb)


      DSC01915 (700x525, 131Kb)
       

      DSC01914 (700x525, 109Kb)

      Свернуть  изделие "рулетом",  затем скрутить, как при отжимании белья, для того,  чтобы порвать  бумагу, но не переусердствовать!

      DSC01917 (700x525, 89Kb)

      DSC01918 (700x525, 113Kb)

       Запастись Бооольшим терпением и выщипать всю бумагу.

      DSC01919 (700x525, 161Kb)

       

      Крючком обвязать по периметру столбиками без накида, нарезать нити для кистей.  Итог: длина-160см.  без кистей,  ширина 47 см. Вес - 171гр.

      УСПЕХОВ !!!

      DSC01920 (700x525, 129Kb)


      DSC01924 (700x525, 165Kb)


      DSC01925 (525x700, 123Kb)

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/красивости - шапки, шали, сумки, ремни и т.п.

      Метки:  

      Топы, жилеты спицами

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  

      Скачиваем днев,блог на компьютер !!

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      !



      Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...


      РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))









      Скачиваем блог на компьютер.




      Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций.



      предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время:



      Итак:



      Программа:



      HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания.

      подробности дальше

      Рубрики:  для компа/интернет

      Люстра из пластиковых бутылок

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      Маленькое отступление для тех, кто неравнодушен к женской красоте, а именно - к блондинкам)  Предлагаю вам посетить ежедневно обновляемый блог с фотографиями самых красивых девушек. Здесь и певицы, и модели, и актрисы, и девушки блондинки, и спортсменки - восхитительные и потрясающие воображение девушки. С праздником весны вас и желаю приятного просмотра!


       

      ПРЕДЛАГАЮ ВАМ СДЕЛАТЬ СИМПАТИЧНУЮ ЛЮСТРУ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК

       Автор Нат-Али.    Далее - текст автора

       
       Многие из моих друзей видели фоту стены на моей кухне... Ну там берёзки нарисованы... Ремонт на кухне делала ровно год назад, потом и стену разрисовывала... А вот люстру подобрать  как-то всё не получается)) Ну вот в декабре прошлого года посетила меня шиза, мы с ней дружим и она часто в гости заглядывает ))) В результате решила я сделать люстру сама...            

      Читать далее...

      Серия сообщений "из пластика":
      Часть 1 - ИЗ ПЛАСТМАССОВЫХ БУТЫЛОК
      Часть 2 - Удачные идеи по использованию пластиковых бутылок
      Часть 3 - МК по вязанию коробок из мусорных пакетов
      Часть 4 - Люстра из пластиковых бутылок
      Часть 5 - Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс
      Часть 6 - Пластиковые бутылки на даче
      Часть 7 - Держатели для голенищ изящных сапожек:) Мастер-класс
      Часть 8 - Шкатулка – игольница, вязаная крючком


      Метки:  

      Узор Миссони

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      и

       




       

       

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/узоры для вязания

      Метки:  

      Как быстро и прочно пришить пуговицу

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      http://www.modistka.net/pugovka.php?page=4

      Пришить пуговицу? С учетом нескольких несложных рекомендаций вы сможете выполнить это быстро и пуговица потом не оторвется!
      Возьмите нить из полиэстра длиной примерно 75 см (это длина вашей руки). Если пуговицы металлические или имеют острые края в местах крепления, натрите нить пчелиным воском, чтобы она дольше служила.
      Согните нить пополам и вдерните сгибом в иглу с длинным, но тонким ушком. Завяжите узелок, скрепив свободный и согнутый концы.
      Проколите иглой изделие с лицевой стороны в 1,5 см от булавки, указывающей положение пуговицы. Сделайте стежок через изделие к булавке, пропуская при этом нить между слоями ткани (см рисунок). Выполните несколько коротких стежков на месте, чтобы закрепить нить. Срежьте узелок.

      Чтобы избежать напряжения в области застежки, плоские пуговицы нужно пришивать с небольшой ножкой из ниток. Ножка должна соответствовать по длине толщине той детали, на которой выполнены петли. Она может быть 1 мм на шелковой блузке и 1 см на толстом пальто.
      Чтобы установить нужную длину ножки, поддерживайте пуговицу левой рукой над изделием во время пришивания. Если у пуговицы уже есть ножка, увеличьте ее (в случае такой необходимости) с помощью ниток.
      Старайтесь не пришивать пуговицы через подборт на костюмах и пальто (т.е. делайте это до того, как посадите изделие на подкладку).
      Вам понадобится выполнить всего несколько стежков, ведь вы пользуетесь ниткой, сложенной вчетверо!
      Укрепите ножку, обернув несколько раз нитку вокруг нее.
      Сделайте несколько мелких стежков на месте вплотную к ножке, чтобы закрепить нить. Пропустите иглу между внешней и внутренней деталями изделия. Натяните нить и отрежьте вплотную к изделию, конец нити спрячется между слоями ткани.
      Пришитая таким образом пуговица будет держаться очень прочно, если только сама не сломается. Металлические пуговицы способны перетирать нить, которой пришиты, в таких случаях лучше предварительно натереть нить воском. И, в любом случае, покупайте пуговицы количеством на одну больше, чем это необходимо для модели.

       

      Рубрики:  рукоделия/полезно знать: тонкости и хитрости

      Метки:  

      Как сделать застежку-клевант. Мастер-класс

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      /strong>

      http://klubok51.my1.ru/index/kak_sdelat_zastezhku_klevant/0-154

      Сейчас большую популярность завоевали застежки-клевант. Застежки-клевант состоят из петли, пуговицы и детали крепления. Да, они есть в продаже. Разных размеров и цветов. Но когда ищешь что-то определенное, по закону подлости его нет в магазинах. Я сама столкнулась с такой проблемой. Ну захотелось на пончо сделать застежки-клевант, а именно того, что виделось, в продаже не оказалось.

      Вопрос первый: "из чего?". Можно было, конечно, купить шнур в магазине, но я решила связать гусеничку из любимых ниток "Tulip". Вы можете взять любые нитки или готовый шнур, или сутаж. 
      Вопрос второй: "какая пуговица?". Для клеванте пойдет всё, что угодно. Можно свернуть пуговицу из шнура (ниже будет показано как). Можно взять готовую, ту, что вам нравится, той формы, которую вы нафантазировали. Хотя классические застежки-клевант делают из свернутого шнура. Я предлагаю вам ещё один вариант - 
      обвязать бусину
      Вопрос третий: "форма". Вариантов много. Я постаралась собрать как можно больше видов застежек-клевант, хотя найти их было сложновато... 

      Итак. Покажу, что получилось у меня. Связала гусеничку. Поскольку застежки должны быть одинаковые, считала повороты, чтобы и шнуры получились одной длины. Обвязала бусины. Завернула шнуры, скрепила их той же ниткой. Пришила пуговицы-бусины к одной стороне, ву-а-ля, получились очень красивые, а главное необычные застежки для моего пончо:

       

      Как сделать пуговицу для застежки-клевант, несколько вариантов:

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/техники вязания и МК

      Метки:  

      Мои цветочки любят...касторку и...сахар

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      /strong>

      Streptocarpus_hybrida_2 копия (300x280, 64Kb)
      С самого раннего детства я видела бабушкину любовь к растениям. У нее дома было очень много цветов, они стояли на столе, шкафу, полу. Приболеет какой-то цветок, она мастерски реанимировала его. Очень жаль, что будучи девчонкой, я не принимала в этом особого участия, но кое-что все же запомнила.





      81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
      Рубрики:  сад, огород, дача, участок, дом

      Метки:  

      Спицы.Учимся убавлять и закрывать петли проймы.

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





      1.
      р (514x683, 285Kb)

      2.
      р1 (521x695, 337Kb)

      3.
      р2 (495x677, 254Kb)

      4.
      р3 (515x675, 284Kb)
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/техники вязания и МК

      Метки:  

      Жакеты спицами. Подборка 10

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post209332677/

      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post209332061/

      http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post209330641/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/muramey/post131809743/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post208745386/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post208704253/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post190759172/

       

      http://mizrah.ru/post162410135/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post157000947/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/waq/post156918364/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/skuters/post136868772/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/igoda/post156961638/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/waq/post156485246/

       

      http://www.liveinternet.ru/users/tanzja/post156028712/

       

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196488979/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 2 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196950194/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post197086958/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 4 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200217022/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 5 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203429324/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 6 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204541493/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 7 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post206010545/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 8 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207897431/

      Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 9 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post209361308/

      Подборка моделей с рисунком "олени" http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200084021/

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  

      Вязаные и трикотажные чехлы для мебели и другие интересные штуки

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/уютный дом
      интерьер&дизайн

      Метки:  

      Прихваточки ромашки. Мастер класс.И видео.

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:47 + в цитатник
      Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/уютный дом

      Метки:  

      Питание для больной печени

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      паштет (300x225, 29Kb)Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание или же острое, то без особого питания в таких случаях не обойтись. Многие болезни вообще невозможно вылечить или избавиться от изнуряющих симптомов без коррекции питания, даже если при этом используются современные лекарственные препараты. И напротив, зная, что, в каких количествах и когда есть, можно зачастую вообще забыть о недуге!

      При наличии хронического гепатита, хронического холецистита, желчнокаменной болезни, хронического панкреатита рекомендовано придерживаться диеты № 5. Она может применяться длительно, в течение 1,5-2 лет. Вне периодов обострений питание по диете № 5 ненамного отличается от обычного здорового питания, за исключением некоторых особенностей, которые необходимо учитывать. Важными аспектами здесь являются механическое и химическое щажение желудка и кишечника, кратность приемов пищи и исключение из питания отдельных продуктов, подробнее о которых будет сказано ниже. 
      Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Блюда подаются в отварном или тушеном виде, запеченные без грубой корочки, приготовленные на пару. Температура готовых блюд — от 20-52 град.

      Что можно есть

      Читать далее...

      Серия сообщений "диеты":
      Часть 1 - диета ионовой
      Часть 2 - Здоровый кишечник - 10 шагов
      ...
      Часть 12 - Лучшие низкокалорийные десерты
      Часть 13 - Бальзам на киселе
      Часть 14 - Питание для больной печени
      Часть 15 - АДРАК ЧАЙ (ИМБИРНЫЙ ЧАЙ) для разгрузочных дней
      Часть 16 - Как похудеть на 5 кг за 3 дня?
      ...
      Часть 23 - Что на десерт?
      Часть 24 - Суперкурс похудения
      Часть 25 - Диета Любимая на 7 дней


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Много... много....... кнопки, стрелки, галочки...

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения nataliya_bezushko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      Кнопки, стрелки, галочки.

      Все элементы кликабельны, выбранный элемент открывается в альбоме Яндекса, нажимаете на кнопку в нижнем правом углу "В размере", выбираете "оригинал" или какой вам нравится и затем можете сохранить себе.

      Если не хотите сохранять себе в комп, делаем так...

      нажмите на "Код для вставки на сайт или в блог" вам откроется код картинки копируйте его и вставляйте куда вам угодно ))




       (20x16, 0Kb)Nataliya_Bezushko

      Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать manina (23x44, 1Kb)
      Рубрики:  для компа/интернет

      Метки:  

      Рамка 340 (много....

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения nataliya_bezushko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      .)

      ПОДСКАЗКА: как вставить картинку в рамку.
      Возьмите код из окошка в верху где написано код рамки, перенесите в новую запись.
      Если картинка сохранена у Вас в компьютере
      Открываем Радикал загружаем её на радикал, возьмите ссылку РАДИКА№6 и вместо слов КАРТИНКА вставьте эту ссылку, аккуратно, не задев и не удалив никаких скобок и кавычек!!!
      Если Вы не хотите вставлять картинку,
      просто аккуратно удалите слово КАРТИНКА.

      КАРТИНКА


      Здесь будет Ваш текст...


      Код рамочки
      Смотреть остальные...
      Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать manina (23x44, 1Kb)
      Рубрики:  для компа/интернет

      Метки:  

      Салфетка вязаная из ткани

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      11 (499x700, 238Kb)
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/уютный дом

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Вязаные салфеточки

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      195_1 004 (490x700, 385Kb)
      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/уютный дом

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Как сделать лиф платья с чашечками. Мастер-класс от Елены Део

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      Имеем:готовые чашечки,выкройку лифа,основу после примерки и клеевую

      из основной ткани выкраиваем 4 детали попарно ,из клеевой - тоже ,но без припусков

      проклеиваем ВСЕ 4 детали - внутренние и наружные

      Продолжение мастер-класса здесь:

       https://picasaweb.google.com/115296686106571684669/HhAQQ?feat=content_notification#

      Рубрики:  рукоделия/шьем одежду

      Метки:  

      Понравилось: 5 пользователям

      Вязание. Голубой джемпер с вышивкой, спицы

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком и на спицах/женские модели

      Метки:  

      Фото упражнений – стройное тело

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      Вы знаете наиболее лучший способ сделать фигуру красивой и стройной? Создать нагрузку на мышцы и преобразить свое тело. Правильное питание и уход за телом, это еще не успех. Наши формы требуют физических нагрузок. Занятие фитнесом дома, йогой, танцем живота очень благотворно влияют на весь организм.

       

      фото упражнения фитнесс

       

      Сделайте живот плоским. Исходное положение, лежа на спине, вытяните ноги выдохните и вытяните руки и ноги в одну струну. Подняв ноги и руки перпендикулярно потолку поднимите голову и плечи. При выдохе медленно опустите руки и ноги. Позвоночник не должен отрываться от пола а ровно в плотную лежать на полу. Повторите5–10 раз.

      упражнения фото

      Тренировка косых мышц живота.

      Читать далее...

      Серия сообщений "физ. нагрузки, зарядки и др. техники":
      Часть 1 - 15 Правил Плоского Живота
      Часть 2 - Отличные упражнения на грудь 12 минут в день
      Часть 3 - Жиросжигающий тренинг
      Часть 4 - Вакуумный массаж в домашних условиях
      Часть 5 - Фото упражнений – стройное тело
      Часть 6 - Убрать бока...
      Часть 7 - Для красивой груди
      Часть 8 - Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр, ухажёр или Протокол Табата!
      Часть 9 - Анита Луценко: Комплекс упражнений Мэрилин Монро. Онлайн


      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      СТРЕЛКИ И КНОПОЧКИ

      Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      http://li-web.ru/

      http://li-web.ru/

      http://li-web.ru/

      http://li-web.ru/


      Рубрики:  для компа/интернет

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Поиск сообщений в Леночка_77
      Страницы: 236 ... 180 179 [178] 177 176 ..
      .. 1 Календарь