-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lellya2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Клуб_мастериц Секреты_здоровья Вкусно_Быстро_Недорого

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2011
Записей: 1741
Комментариев: 71
Написано: 2241


похудеть?-запросто!!!

Среда, 09 Августа 2017 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём вечером стакан, а утром вы худеете на 1 кг

Пьём вечером стакан, а утром вы худеете на 1 кг

Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 0,5кг до 1 кг!!! Лично я похудела на 10 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

— корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
— красные яблоки — 10-12 штук
— цедра и сок 2-х лимонов
— натуральный мед по вашему вкусу
— 1-2 палочки корицы
— вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам — проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

  • Имбирь — это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
  • Лимон — источник витамина С.
  • Мед — кладезь полезных веществ!
  • Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
  • Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?

* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде


Метки:  

средство для ушей

Среда, 09 Августа 2017 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 капли в уши, и слух улучшается до 97 %! Даже старикам от 80 до 90 помогает это природное средство Средство для восстановления слуха

Как объясняют врачи, проблемы со слухом появляются главным образом в результате старения, и пожилые люди страдают от проблем со слухом. Тем не менее, сегодня все больше и больше людей сталкиваются с такими проблемами, независимо от возраста, пола или расы.

Потеря слуха в значительной степени препятствует способности нормально функционировать, для решения ежедневных задач. На самом деле, проблемы со слухом могут очень усложнить жизнь. Например, люди, которые имеют проблемы со слухом, очень часто сталкиваются с многочисленными проблемами и неприятными ситуациями на работе. Эта проблема может поставить вашу жизнь в опасность, так как вы можете не услышать сигналы транспортных средств во время прогулки.

Читать далее...

Метки:  

ландыши О.Фельцман

Среда, 19 Апреля 2017 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Песня «Ландыши». История песни=

 (360x700, 283Kb)
Как-то просматривая сайт Ответы@Mail.ru наткнулся на вопрос: «Какой вариант песни „Ландыши“ немецкий или русский вышел раньше?» Не смог пройти мимо, не ответив, поскольку обескуражило само возникновение этого вопроса.
Песня «Ландыши» появилась благодаря стараниям двух необычайно одарённых людей: поэтессы Ольги Яковлевны Фадеевой (Кляйнер) и композитора Оскара Борисовича Фельцмана в далёком 1955 году.
Биографических сведений об Ольге Фадеевой мне найти пока не удалось. Советским слушателям она знакома по песням «Воспоминание», «Есть на Волге городок», «Лесная сказка», «Малыш», очень популярной и ставшей опальной «Студенческая застольная» и многим другим.

Оскар Борисович Фельцман родился 18 февраля 1921 года в Одессе, на всемирно знаменитой Малой Арнаутской улице, в семье известного хирурга и прославленного ортопеда города Бориса Осиповича Фельцмана, профессионально игравшего на фортепиано. Получив прекрасное музыкальное образование и написав огромное количество песен, Оскар Борисович является без преувеличения человеком-эпохой, обладающий таким солидным багажом известных шлягеров, из которых каждый житель постсоветского (и не только!) пространства всегда найдёт знакомую мелодию. Люди старшего поколения прекрасно знают песню «Теплоход», которую исполнял Леонид Осипович Утёсов или ту же «Я верю, друзья», полюбившуюся и космонавтам, и простым людям. Многие ещё помнят песню-заставку «…Воскресенье – день веселья, песни слышатся кругом, с добрым утром, с добрым утром и хорошим днем!», написанную, кстати, на слова Ольги Фадеевой в 1960 году, и исполненную Марком Бернесом, возвещавшую начало воскресной передачи на радио «С добрым утром!» в 60-70 годах? Как хочется просыпаться как раз под такие песни! Между тем, сам Оскар Борисович признаётся в том, что хочет остаться в памяти людей обязательно с «Ландышами», которые принесли ему не только признание, но и многие печали.

Читать далее...

Метки:  

коврик колечками-крючком

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый, цветной коврик из колечек

3937385_9375_1_ (460x700, 63Kb)3937385_9375_2_ (460x700, 63Kb)

Цветной коврик из колечек. Вязание крючком

Читать далее...

Метки:  

рисунок на ткани

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере

Хочу вам напомнить идею создания красивых текстильных предметов с переносом рисунка на ткань.

Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере (20) (570x380, 109Kb)Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере (10) (570x428, 151Kb)Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере (11) (570x380, 177Kb)Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере (12) (570x380, 131Kb)Подушки и мешочки с печатью на струйном принтере (1) (450x450, 129Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

баба-яга из папье-маше

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по папье-маше: Бабка-Ёжка

В этом мастер-классе буду делать женщину в ступе и с метлой в технике папье-маше. Такая Бабка-Ёжка поднимет настроение любому.

Автор: Наталья Ячменёва

План действий:
1.проволочный каркас.
2.на каркасе фольгой создаю объемы
3.фольгу закрываю малярным скотчем
4.поверх скотча наклеиваю слой туалетной бумаги
5.наношу 1-й слой массы папье-маше
6.2-й слой массы папье-маше
7.шлифовка и шпаклевка поверхности
8.окраска.

Мастер класс

Метки:  

папье-маше

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по папье-машье.

МК по папье-машье.
Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку.Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать.
Готовимся к Новому году

Метки:  

еда при похудении

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный лентяй - очень простой пирог

На 100 гр - 136.42 ккал белки - 16.1 жиры - 4.52 углеводы - 6.96
image (548x367, 46Kb)
Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Мука - 50 гр
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150 гр
Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
1/2 ч.л. разрыхлителя
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
Соль - по вкусу
Можно еще использовать кабачок или цукини.

Приготовление:
Nata Vi

Метки:  

похудеть!!!!основы

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное похудение! Основные секреты.

Правильное похудение! Основные секреты.

Чтобы похудеть на один килограмм, надо избавиться от 2000 кКал.
Для этого требуется сократить калорийность ежедневного рациона на треть. Этого обычно удается достичь, заменив продукты на обезжиренные и отказавшись от сладостей, колбас и майонезов. Придерживаясь всех ограничений, за месяц вы потеряете около 3 кг. А главное следуйте этим правилам...
1. Если не можете жить без сладкого - ешьте зефир и пастилу. Они содержат минимум жиров, вкусны, быстро насыщают. В 100 г зефира - 300 кКал, в 100 г шоколадных конфет - 450-650 кКал
2. Покупать следует не те продукты, которые продаются в ближайшем магазине, а те, которые полезны, даже если за ними надо далеко ходить. Прогулка, имеющая определенную цель, - самая лучшая физическая активность.
3. Приобретите мерный стакан. На "один прием" каши отмеривайте ровно 50 г любой крупы и 200 г обезжиренного молока. Кашу варим на воде, и в последнюю минуту вливаем молоко. Так она получается более объемной и сытной.
4. Соблюдайте правило "одного бутерброда": чего бы ни захотелось съесть, ограничивайтесь одной штукой, будь то бутерброд, конфета или йогурт.
5. Хлеб лучше покупать нарезанный, чтобы не было соблазна вместо "ломтика" отхватить "ломтище". Любой хлеб для бутербродов, даже длинную "французскую" булку нарезайте поперек, а не вдоль. Тогда количество съеденного произведет гораздо большее впечатление.
6. Соблюдайте правило "в кафе - только кофе". Или чай. Или "капуччино". Но не пирожные!
7. Жалобы "у меня нет денег на здоровое питание" напрочь отметаются. Самые здоровые продукты - морковь, капуста, молоко, ржаной хлеб, обезжиренный творог, растительное масло, овсянка и гречка - дорого не стоят.
8. Желудку все равно, чем он наполнен: высококалорийным шоколадным кексом или бутербродом из ржаного хлеба и нежирного сыра.
9b4NvIYPuo4 (604x587, 170Kb)

Метки:  

избовление от косточки

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Делюсь рецептом от операционной медсестры!

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.

В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...

Метки:  

МК домовёнка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газеты - Мк от Дарьи Гергель. "Домовенок Кузя"

 Плетение из газеты - Мк от Дарьи Гергель.  "Домовенок  Кузя"3015062_oZg62mFy0CE (700x700, 255Kb)

Далее МК...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из ротанга. Корзинка. Можно сплести из газет

Корзинка сплетена из ротанга, но можно и из газет. Техника плетения - та же самая.

kosik-z-pedigu-Piccola1 (700x525, 116Kb)

kosik-z-pedigu-Piccola3 (700x525, 131Kb)

23 (700x525, 154Kb)

kosicek-z-pedigu-spighi2 (700x525, 129Kb)

МАСТЕР-КЛАСС

холодный фарфор

Четверг, 19 Мая 2016 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор. Приготовление.

 

Холодный фарфор. Приготовление.

источник - http://mnogo-idei.com/holodnyiy-farfor-prigotovlenie/

Холодный фарфор. Приготовление.

Читать далее...

Метки:  

цветовые сочетания

Четверг, 05 Мая 2016 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ПРАВИЛ СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВЫХ ОТТЕНКОВ.

1wIJndMUZSc (554x550, 49Kb)



1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно – голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2016 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние елки из старых книг. Мастер-класс

Только не ругайте меня в очередной сотый раз за эту тему порчи и использования старых книг для создания красоты в интерьере) Я все знаю! И хочу подчеркнуть, что есть ненужная техническая литература, которая утратила свою актуальность и ценность. Вот, я к примеру, закончила авиационный институт... у меня осталось полно всяких книжек с чертежами. Что мне с ними делать? Никак же не читать перед сном) Выбрасывать тоже рука не поднимается..., но они никому не нужны и в жизни не понадобятся...

А сделать такую стильную креативную елочку у меня уже третий год руки чешутся) Можно и снеговика с тыквочкой)

Новогодние елки из старых книг (2) (620x453, 156Kb)Новогодние елки из старых книг (26) (525x372, 144Kb)Новогодние елки из старых книг (22) (522x700, 317Kb)Новогодние елки из старых книг (27) (466x700, 239Kb)

Читать далее...

загибка ФАРУХ

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сомочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загибка Faruh

Источник    

фото-МК

загибка ФАРУХ

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сомочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загибка Faruh

Источник    

фото-МК

Метки:  

цветы мк

Среда, 13 Апреля 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение. Цветы из газетных трубочек

Давно я не добавляла новые публикации в свою любимую рубрику, посвященную плетению из газет и журналов) Вот, начинаю исправляться) Хочу вам предложить, уважаемые рукодельницы, сплести из бумажной лозы большие цветы для украшения интерьера своего дома. А мастер-класс ниже поможет вам легко и быстро справиться с работой. Удачи вам в творчестве!

Плетение. Цветы из газетных трубочек (19) (471x700, 240Kb)Плетение. Цветы из газетных трубочек (16) (588x640, 191Kb)

Читать далее...

цветы из газет

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы еще не начали плести цветы???? Тогда это Вам!

Сначала посмотрите....вдохновитесь! Ну  а ниже, как эту красоту можно сплести!!!!!

p2210326 (525x700, 226Kb)

70207250_mix161 (524x699, 147Kb)

008 (480x640, 93Kb)

novevyrobky018 (525x700, 356Kb)

Читать далее...

Метки:  

красивая крышка

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК интересной крышки для корзинки из газет

Smeska_042_0 (700x525, 68Kb)

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в lellya2011
Страницы: [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь