-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LEGLIK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2011
Записей: 1697
Комментариев: 42
Написано: 1767

Без заголовка

Вторник, 16 Октября 2018 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Многие инстинктивно пожимают плечами, чтобы снять напряжение в этой области. Нижеследующее упражнение надо выполнять медленно, сопровождая его правильным дыханием.

maxresdefault-5-1170x780

Примите естественную позу.   читать далее

Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ZACHARKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бабушкина растирка" от остеохондроза


Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Эта чудодейственная растирка помогла уже не одному человеку, у которого болят суставы.
РЕЦЕПТ
1 бутылочка камфарного спирта -10 мл
1 бутылочка йода -10 мл
10 таблеток анальгина, 300 г спирта
Таблетки анальгина измельчить или взять 5 ампул, затем все компоненты хорошо перемешать настоять 21 день в темном месте, а если в ампулах – неделю, каждый день 2 раза встряхивая, и можно пользоваться.
Боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике, боли в коленях, остеохондроз и др. что и где болит.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

http://hnotes.ru/method/babushkina-rastirka-ot-osteokhondroza-2976

Серия сообщений "остеохондроз, позвоночник":
Часть 1 - Эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе
Часть 2 - гимнастика ... для воротника
...
Часть 8 - Профилактика и лечение остеохондроза
Часть 9 - Берегите шею. Упражнения для шейных позвонков
Часть 10 - "Бабушкина растирка" от остеохондроза
Часть 11 - Вдогонку к бабушкиной растирке народное средство против полиартрита.
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Четверг, 04 Января 2018 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТЕОХОНДРОЗ И 21 еловая ШИШКА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Вестник ЗОЖ 2004 10 (262)
Рецепт касается остеохондроза. Когда мне поставили этот диагноз, хирург посоветовал пить настой еловых шишек. С тех пор я собираю еловые шишки длиной не более стакана и предпочтительнее с дерева или с земли, где люди не ходят. Тщательно вымыв с вечера шишку, помещаю ее в стакан, заливаю кипятком и закрываю крышкой. Утром шишку вынимаю, выпиваю полстакана настоя и снова доливаю кипятком. На следующее утро выпиваю уже целый стакан. А вечером процедуру повторяю со следующей шишкой. Курс лечения длится 66 дней: 14 дней пью настой, расходуя на него 7 шишек. Затем 10 дней перерыв, снова двухнедельный прием, за ним опять такой же перерыв и, наконец, последние две недели лечения. Всего требуется 21 шишка.
Цвет настоя бывает от светлого до темно-коричневого, пахнет смолой, вкус приемлемый. Пить стараюсь натощак. Если почему-либо не получилось с утра, то перед обедом. Шишки заготавливаю заранее, а применяю шишкотерапию не более двух раз в году, по самочувствию.
Адрес: Качанову Якову Марковичу, 249000 Калужская обл., г.Балабаново, ул. Энергетиков, д. 4, кв. 37.



Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":

Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 9 - ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ БОИТСЯ МЕДА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 10 - СОСНОВЫЕ ПОЧКИ И ОСТЕОХОНДРОЗ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 11 - ОСТЕОХОНДРОЗ И 21 еловая ШИШКА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 12 - ОДУВАНЧИКИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 13 - ОСТЕОХОНДРОЗ «СОЛИМ» И «ГОРЧИМ». (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 38 - СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом
Часть 39 - Упражнения при шейном остеохондрозе
Часть 40 - Монгольский Солевой Массаж Шейного Отдела Позвоночника


Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от болей в шее с помощью китайской гимнастики?

Возникновение дискомфорта в области шеи, а именно явный хруст при вращении головой – верный признак того, что эта часть вашего тела нуждается в лечении. И одним из наиболее эффективных методов нормализации работы шейных позвонков является китайская гимнастика... Подробнее здесь http://zhenskayaplaneta.ru/kak-izbavitsya-ot-boley...hhyu-kitayskoy-gimnastiki.html

Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе?

Проблема всего человечества  - остеохондроз. Вы заметили, сколько клиник по лечению позвоночника открылось за последние несколько лет? Среди заболеваний позвоночника шейный остеохондроз – один из самых распространенных. Сидячий образ жизни, недостаточные физические нагрузки, употребление некачественной пищи, приводит к сбоям в здоровой работе механизма обмена веществ и вызывает деформацию межпозвоночных дисков, а также новых образованиях на них. Либо же, наоборот, остеохондроз может быть связан с чрезмерными нагрузками. Также бывают случаи, когда данное заболевание провоцируется травмой. Однако, какие бы причины не имел шейный остеохондроз, явление это очень неприятное, из-за которого могут пережиматься пути кровоснабжения головного мозга. В связи с этим, могут возникать ощущения тревоги/страха, апатии, депрессивное состояние, и другие, на первый взгляд, чисто психологические проблемы. Однако это не так.

Шейный остеохондроз может вызывать головокружение.

шейный остеохондроз (600x400, 164Kb)

Читать далее>>>
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в шейном отделе позвоночника. Предложенные упражнения помогут снять мышечный спазм и укрепить мышцы шеи, улучшат кровоснабжение головного мозга, избавят от головных болей, головокружения и онемения верхних конечностей.


Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства народной медицины для местного лечения остеохондроза

Массаж с бальзамом "Звездочка" - эффективное средство от болей в спине

Рецепт для лечения остеохондроза и межпозвонковой грыжи

Приготовить пищевую пленку, кусок хлопковой или льняной ткани и теплую шерстяную ткань или платок. Смешать в отдельной посуде по одной чайной ложке меда и сока алоэ. Если есть аллергия на мед, то этот компонент можно исключить. В отдельной посуде смешать 100 г голубой глины и  три стакана теплой (не выше 40 °C) воды – масса должна быть однородной и напоминать по консистенции крем. В глиняную массу добавить смесь из меда и сока алоэ и все тщательно перемешать. Полученный состав нанести на пораженный участок спины и укутать пищевой пленкой. На пищевую пленку положить  хлопковую салфетку и укутать теплой шерстяной тканью.

Компресс выдержать около часа и снять. Кожу очистить теплой влажной салфеткой от остатков глины и снова укутать теплой тканью. Такой компресс из глины можно делать при необходимости, но лучший эффект оказывает его трехразовое применение на протяжении дня в течение 2-3 недель.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 26 Ноября 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Вам понадобится

- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
- редька;
- соль;
- водка;
- имбирь;
- топленое масло;
- чеснок.

На шейную область приготовьте компресс. Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1. Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.

Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

Для растирания шейного отдела позвоночника приготовьте следующий состав. Возьмите 65 мл водки, 125 грамм меда, 200 грамм мелко натертой редьки, 2 столовые ложки соли, все компоненты перемешайте и дайте настояться 2-3 дня. Используйте для растирания шейного отдела 3 раза в день и для приема внутрь 3 раза в день по чайной ложке до еды в течение 7 дней.

Возьмите столовую ложку с горкой порошка имбиря, смешайте со столовой ложкой топленого масла и поджарьте на медленном огне. Остудите и смешайте с чесночной кашицей в пропорции 1:1. Смазывайте данным составом шейный отдел позвоночника 3 раза в день, обязательно утеплив его после процедуры.

Обратите внимание

Отложение солей в шейном отделе может сопровождаться приступами внезапной потери сознания, звоном в ушах, головокружениями и неустойчивостью при передвижении.
Полезные советы

Чтобы соли растворялись быстрее, рекомендуется принимать настой пижмы, тысячелистника, листьев земляники, отвар листьев брусники и др. Но основным методом лечения является лечебная физкультура и массаж. Кроме того, следует отрегулировать режим питания, который должен включать в себя минимальное количество соли, продукты с минимальным содержанием животных жиров, максимальное количество зелени и овощей, преимущественно не прошедших тепловую обработку. Очень полезно употреблять сок кабачка, тыквенный сок, пареную тыкву и пареную репу.
ZJy3feoH80c (510x300, 22Kb)
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 12 Ноября 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список 99 хороших лекарств


8Lc4fOtb3OQ (604x403, 149Kb)

Список 99 хороших лекарств

⏩ Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

⏩ Печень

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  медицина/медицина
полезные советы

Без заголовка

Пятница, 24 Октября 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные упражнения при начинающемся остеохондрозе

4716146_nacinausosteohodroze (300x240, 11Kb)

Если вы стали отмечать неприятные ощущения в области шеи, головную боль или онемение в конечностях – возможно у вас начинающийся шейный остеохондроз? Для профилактики и лечения шейного остеохондроза идеально подходит нижеописанный комплекс упражнений.

Простые, но эффективные упражнения при начальной стадии остеохондроза

Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.



Серия сообщений "акупрессура и акупунктура":
Часть 1 - Акупрессура для укрепления сердца
Часть 2 - Расслабляемся, снимаем стресс.
...
Часть 13 - избавляемся от насморка при помощи биологически активных точек
Часть 14 - Массаж стоп для лечения и профилактики плоскостопия
Часть 15 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остановим остеохондроз

Мне всегда казалось, если врачу не удается определить, в чем причина болезней, он ставит диагноз остеохондроз. Но когда сама с этим столкнулась, вернее, заболела, поняла, что часто именно так и есть. От этой болезни медленно страдают люди. После обследований, когда обнаружились дегенеративно-дист­рофические изменения в моем поз­воночнике, я решила, что все, настал и мой черед терпеть болезни. И это в неполных еще сорок лет.

Но поскольку никто не считал нуж­ным под меня подстраиваться, ме­няться пришлось самой. Надо было работать, заботиться о семье, о себе. Тогда и пришло желание остановить остеохондроз, все эти отложения солей и так далее.
Я начала меняться с того, что послу­шала, что говорят люди, знающие про­блему изнутри. Купила ортопедический матрац, заменила подушку на валик. Подобрала специальные упражнения для позвоночника, которые обязатель­но делаю утром и вечером. Но главное для меня — это диета.
Продолжение!
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖНАЯ МАССА ОТ ОТСТЕОХОНДРОЗА

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейный остеохондроз лечение народными средствами

3347825_ (700x448, 262Kb)

Шейный остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений в шейном отделе позвоночника, которые характеризуется сильными болями и чаще всего приводят к нарушению его функций и структуры.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 17 Июля 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что где болит - диагностика по шее и спине

позвоночник (300x401, 31Kb)

Неправильная осанка? Определяем проблемы и находим решение.

Если у вас:

1.Вытянутая вперед голова


Где болит Шея.
Проблема 1 Зажатые мышцы зад¬ней части шеи.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 17 Июля 2013 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хруст в шее, что же делать?

Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Четверг, 20 Июня 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать отложения солей на шее.

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

main-57789-a3d08ee000a5348a369f3d826246bde9 (500x500, 71Kb)

Далее>>>
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Остеохондроз исчез за одну ночь

Индийский лук

Я хочу поделиться с вами тем, что вам должно помочь. Когда я была молодой, то болела шейным остеохондрозом. Я не могла делать ничего тяжелого вообще.
Я делала себе уколы, но они мне почти не помогали, да и часто их тоже делать было нельзя. И вот когда я уже почти перестала ходить и даже вставать знакомые принесли мне мое спасение.

Чтобы вы могли подумать, такого простого народного средства от остеохондроза я даже и думать не могла. Это был листок в двадцать сантиметров индийского лука. Натрите им там, где у вас болит, в местах острой боли на ночь. И вот увидите, утром вам станет намного легче. Мне это очень помогло

Народное средство от шейного остеохондроза     ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.....

Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Среда, 05 Сентября 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в суставах и шейном отделе позвоночника

3407372_belosnejka (299x52, 5Kb)


  Как помогает интернет найти ответы на различные вопросы, прочувствовал каждый из нас! Особенно если тема касается здоровья иsmail_doktor (346x348, 34Kb) самочувствия. Народные рецепты и медицинские сайты помогают не только облегчить боль, но и найти правильное решение. И очень важно, чтобы такое решение пришло вовремя. Именно так - вовремя - я и нашла статью о немецкой мази Финалгон, которая обладает местным обезболивающим и раздражающим действием. Мазь содержит два основных компонента: нонивамид и никобоксил, способствующие сосудорасширяющему эффекту. Когда в кожу проникают активные вещества, боль проходит и ощущается эффект тепла и ослабленного напряжения мышц.

  Заболевания опорно-двигательного аппарата усугубляются рядом симптомов, выраженных в плохом кровоснабжении и питании хрящевой ткани. Действие мази направлено на улучшение обмена веществ в хрящах, улучшая таким образом их подвижность. Если вы страдаете от боле при таких заболеваниях как остеохондроз, артрит, невралгия, радикулит, люмбаго, ревматизм суставов и мышц, то Мазь Финалгон поможет вам избавиться от неприятных болезненных симптомов. Как правильно наносить мазь вы можете прочитать на медицинском сайте spinet.ru.  

  Актуальной проблемой всех подолгу сидящих за компьютерами особ являются боли в позвоночнике, особенно в его шейном отделе. Болевые спазмы и недостаточное кровоснабжение головного мозга может спровоцировать сильные головные боли, головокружения  и даже нарушения речи. Развивается состояние вертебро - базиллярной недостаточности. Также боли и травмы позвоночника могут возникнуть после аварии в следствие сильного удара. Чтобы быть здоровым и подвижным, необходимо беречь свой организм и шейный отдел позвоночника, отвечающий за повороты и наклоны головы. О других болезнях и симптомах читайте на специализированном портале spinet.ru - информация для тех, кто заботится о своем здоровье!

Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика при обострении шейного остеохондроза :

1332663843_i (150x150, 2Kb)

У Вас боль в шейном отделе позвоночника ? Нет сил её терпеть ? Попробуйте ЛЕЧЕБНУЮ ГИМНАСТИКУ.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/шейный остерохандроз


 Страницы: [2] 1