Без заголовка

Вторник, 16 Октября 2018 г. 23:59 + в цитатник

Цитата сообщения Волшебство__Жизни

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Многие инстинктивно пожимают плечами, чтобы снять напряжение в этой области. Нижеследующее упражнение надо выполнять медленно, сопровождая его правильным дыханием.

maxresdefault-5-1170x780