Как быстро и легко похудеть

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:

- 1 сутки.

Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

Известная фигуристка Татьяна Навка представляет мировую премьеру мюзикла на льду – «Руслан и Людмила»! Супершоу знаменует собой новый взгляд на великое произведение самого читаемого в мире русского писателя и поэта А.С. Пушкина.

“Руслан и Людмила” – это представление беспрецедентного уровня. Мюзикл на льду обещает стать самым зрелищным не только в России, но и в мире!

Книга – это не только лучший подарок, но и отличное спасение от стресса или серых будней. Редакция ГолосUA подготовила для вас подборку самых ожидаемых книг 2018 года, чтобы вы ничего не пропустили и вдоволь насладились прекрасными историями.

1. Джоан Роулинг - "Смертельное белье"

Джоан Роулинг еще в 2012 году взяла себе творческий псевдоним Роберт Гэлбрейт и под ним уже успела выпустить три книгио частном детективе Корморана Страйка. Ее герой распутывает самые тяжелые и очень неожиданные дела с легкостью и шармом. В 2018-м выйдет ее четвертая книга о детективе из Лондона, которая называется "Смертельное белье".

2. Януш Леон Вишневский "Одиночество в сети-2"

Несколько лет сторонники самого пронзительного романа современности о любви в интернете надеялись на продолжение и вот, наконец, это произошло. Януш Леон Вишневский недавно признался, что работает над продолжением своей знаменитой книги. Ее выход планируется на осень 2018 года.

3. Харуки Мураками "Убийство командора"

Японский писатель решил удивить своих читателей и написал роман о молодом художнике, который живет у известного создателя. Мистический дом и его картины принесут неожиданные события, от которых ты не сможешь оторваться. Уже в марте 2018 года книга будет доступна для прочтения.

4. Джордж Мартин - "Ветра зимы"

Шестую и последнюю книгуиз цикла "Песнь льда и пламени" ждут миллионы фанатов по всему миру. Джордж Мартин обещает выпустить "Ветра зимы" уже до конца 2018-го. А там уже и премьера 8 сезона культового сериала.

5. Стивен и Уоен Кинг "Спящие красавицы"

Легендарный Стивен Кинг для создания новой книги решил обзавестись соавтором, которым стал его родной сын Оуэн. Действие книги "Спящие красавицы" разворачивается в женской тюрьме, где происходит что-то очень нереальное и мистическое. Царство Морфея не отпускает так просто и может показать свои ужасные последствия, если пробудить «спящих красавиц». На книгу можно ожидать уже в этом году.

6. Борис Акунин «Не прощаюсь. Приключения Эраста Фандорина в ХХ веке. Часть вторая»

С основным героем писателя — Эрастом Петровичем Фандориным, — мы вроде бы расстались в очень слабом романе «Черный город».  Подобно Артуру Конану Дойлу, автор «завязал» с любимым персонажем, чтобы посвятить себя другим занятиям (российской истории и политике). Но — опять-таки подобно Дойлу, — в 2015-м внезапно вернулся к герою в сборнике «Планета Вода», серии повестей о похождениях Фандорина в XX веке. Новый сборник называется «Не прощаюсь». Действие первой повести происходит в 1918 году, в поезде под Самарой. После событий «Черного города» Фандорин четвертый год подряд лежит в коме (то есть он проспал всю Октябрьскую революцию), а Маса пытается вернуть его к жизни. Книга выйдет 8 февраля 2018 года — в двадцатую годовщину публикации первого романа о Фандорине, «Азазель».

7. Сью Брук «Семиос»

Дебютный роман американской писательницы Сью Бурк — история об останках человечества, высадившихся на неведомой планете, и очень странном симбиозе, который им приходится завести с местными жителями. Тонкость в том, что туземцы тоже кое-как выживают после апокалипсиса, сделавшего планету чрезвычайно опасной для жизни.

8. Сэм Хоук «Город лжи»

Дебютный фэнтези-роман австралийского автора Сэма Хоука, который уже сравнивают с творчеством Робин Хобб. Главный герой — специалист по ядам, защищающий от отравителей семью важного политика (Канцлера). Когда Канцлер все-таки умирает от неизвестной отравы, город осаждает вражеская армия, и главному герою с сестрой приходится более активно защищать наследника.

9. Бернард Вербер – «Из потустороннего мира»

Книги Бернарда Вебера читают во всем мире. При этом в начале творческого пути (26 лет назад) его книги не воспринимали всерьез, а критики просто игнорировали творчество молодого автора. Но начиная с 2000-х годов, произведения автора все больше привлекают читателей.

Особенно популярны «Танатонавты», «Империя Ангелов», «Тайна Богов». Совсем недавно вышла книга «Завтрашний день кошки». А в следующем году состоится презентация нового романа «Из потустороннего мира». К сожалению, узнать о сюжете новой книги Бернарда Вербера СМИ ничего не удалось.

10. Дуглас Адамс, Дэвид Фишер — «Город смерти»

Роман «Город смерти» основан на одноименной серии «Доктора Кто», соавтором сценария которой выступил Дуглас Адамс, создатель знаменитого романа «Автостопом по галактике».

Впервые за долгое время Доктор и Романа оказываются на каникулах. Их ждут уютные кофейни, теплый воздух и потрясающие виды Парижа 1979 года. Впрочем, довольно скоро путешественники обнаруживают нарушения в самой ткани времени, узнают о краже знаменитой «Моны Лизы» из Лувра и знакомятся с таинственным и опасным графом Скарлиони.

Источник: http://ru.golos.ua/books/samyie_ojidaemyie_knigi_2018_goda_4878
 

Сироп солодки - чистка лимфосистемы

Дорогие друзья, спешу вас поздравить с Рождественскими и Новогодними праздниками, которые здесь, в Европе уже наступили. Я сделала небольшую подборку старых и новых фильмов, которые очень приятно смтреть именно зимой, предвкушая наступление Нового года. Пусть они и не все имеют зимнюю тематику, но очень правильное настроение создают.

"Человек,который изобрёл Рождество" полностью можно посмотреть ТУТ http://kinored.club/519-chelovek-kotoryy-izobrel-rozhdestvo.html:

Умеете сами варить сыр? Попробуйте — это очень легко! И, к тому же, вкусно и полезно... 

А что? Давайте станем!  У меня есть отличный рецепт сыра из творога в домашних условиях. Даже два рецепта! Посмотрите фото. Какая красота получается, да?..

Один сыр будет немного похож на голландский, а второй — нежный, плавленный. 

Вы удивитесь, как легко можно приготовить вкусный и полезный домашний сыр из творога...

А новогоднее настроение уже так и преследует, правда?) Для вас более 100 фильмов и 30 мультфильмов Новогодней тематики - наслаждайтесь, дорогие мои!

Если уж мы начали говорить о медитации, имеет смысл продолжить эту тему. Недавно на сайте "По ту сторону" была опубликована статья, рассказывающая о том, что такое медитация и чем она отличается от прочих психических упражнений. Теперь настала пора рассказать, как это делается.

Далее предложены три практических способа медитации: один – самый правильный, но и самый сложный, и два более простых, окольных. Как водится, на окольных путях можно найти разные сокровища, порой имеющие и самодостаточную ценность.

Практические упражнения здесь >>

Очень многие любят соленую рыбку, но чаще маринуют сельдь или скумбрию. Я же хочу поделиться рецептом приготовления в домашних условиях маринованной мойвы, ведь это тоже очень вкусная рыбка, хоть и мелкая.

Читайте самые лучшие книги! В книгах Вы найдете себя и друзей. Книги надо носить за плечами, а ум не надо носить, Вы просто скачайте книги онлайн бесплатно и читайте! И пусть в Вашей жизни не будет и дня, чтобы Вы не прочитали ни одной книги!

В хорошие давние времена в каждом доме была своя библиотека или хотя бы полка с книгами. Была она нетронута, запылена, придавала некий лоск. Популярность книг возросла, когда наступил век информации. Как бы не казалось, что это не так, моя задача – доказать Вам именно то, что книги – это реликвия. Суть не в том, что они есть, а в том, какую пользу они приносят, когда становятся доступными всем, и плата за них – только Ваше время и ваше мнение о них.


Любить читать – это стиль жизни. Книги дают нам ключи понимания к разным личностям, что приходят в нашу жизнь. В реальной жизни нельзя встретить людей, которые жили и век назад, и даже больше. С великими полководцами, выдающимися личностями или учеными, с которыми нельзя пообщаться лично, можно познакомиться в книгах. Прочитав  книги  о них, Вы можете почерпнуть даже больше, чем при встрече с ними. Книги-надежды, книги-мечты, книги-разочарования, книги-восхваления, самые лучшие книги, просто книги, которые приятно почитать малышу на ночь. Есть множество жанров на каждого любителя слова, которое близко и понятно на его языке.

Делиться мнением о прочитанном – это лучше чем дать свою книгу и потом не получить ее обратно. Поделитесь мнением – Вы получите не только удовольствие, но и книгу в подарок, в виде бесплатного скачивания. За это Вам не ставят оценок, никаких плохих или хороших отметок, которые могут повлиять на дальнейшую любовь к чтению. Читайте, прошу Вас, читайте, и делитесь всем, что пережили при чтении. Это очень важно, как для нас, так и для Вас, потому что Вы мыслящий человек.