Если уж мы начали говорить о медитации, имеет смысл продолжить эту тему. Недавно на сайте "По ту сторону" была опубликована статья, рассказывающая о том, что такое медитация и чем она отличается от прочих психических упражнений. Теперь настала пора рассказать, как это делается.

Далее предложены три практических способа медитации: один – самый правильный, но и самый сложный, и два более простых, окольных. Как водится, на окольных путях можно найти разные сокровища, порой имеющие и самодостаточную ценность.

Практические упражнения здесь >>