ЛЕГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДАЮЩЕЕ ЭФФЕКТ ПОХУДЕНИЯ БЫСТРО (за три дня).
В этом случае: как можно меньше пить жидкости, не есть жирного, соленого, острого и кондитерские изделия.
1.Лечь на диван или на пол, поднять ноги на 15 см. досчитайте до 20 сек. и опустите. Для начала повторите
до пяти раз.
2.Лечь на бок. поднять обе ноги на 10 см. сосчитайте до 20 сек. и опустите. Доведите до пяти раз.
3.Лечь на другой бок и повторить то же действие.
4.Лечь на живот и приподнять ноги на сколько возможно и сами регулируйте секунды и тоже до пяти раз. http://rada-com.ucoz.ru/index/pokhudenie/0-23
Если вы это, казалось бы легкое и простое упражнение проделаете в день три раза, вы почувствуете эффект
уже через неделю, каким бы невероятным и легким вам это не казалось. Если вы усложните упражнения и доведете до
десяти раз, то эффект еще больший и т.д………..

Untitled! - новая волна вечеринок, исключительно только с участием привозных гигантов
европейской электронной музыки. Если хочешь отлично отдохнуть и сказать себе на следующее утро,
как же было круто, то тебе сюда !

DJ K (Канада)



DJ К - канадский ди-джей и продюсер, всемирная известность к которому пришла
уже после первого самостоятельного релиза Championz, вышедшего на легендарном
лейбле Nitrous Oxide Entertainment в 2003 году. Бескомпромиссный стиль
композитора, отличающийся агрессивным битом и неустанными басовыми партиями,
безусловно, сыграл роль в зарождении новой рагга-джангл волны,
распространяемой DJ K по Северной Америке в последующие годы.

Respect, On a Mission, Flying, All You Mutha-F**kin’ Hypocrites -
лишь небольшой перечень релизов, восприятие общественностью которых помогло
DJ K стать неотъемлемой частью ragga-jungle культуры. Именно этот успех
подтолкнул музыканта на открытие собственного лейбла - Killa records.

Сеты DJ K - это работа с публикой, влекущая за собой энергетику,
которая не дает танцполу устоять на месте. Предлагая своим почитателям
смесь ragga-jungle, oldschool, newschool и прочих направлений,
DJ K отличается собственным стилем, присущим лишь ему.
Наряду с работой ди-джея и продюсера, K занимается промо деятельностью,
делая молодых перспективных музыкантов настоящими гуру рагга-культуры в мире.

Работая в студии с 1999 года, DJ K удалось создать более сотни
уникальных треков и выпустить свыше 50 CD и миксов.
За плечами композитора имеется несчетное количество дабплейтов,

FFF (Нидерланды)



FFF - псевдоним музыканта, диджея и продюсера, работающего в стиле raggacore.
Реально имя этого человека - Томми де Рус (Tommy de Roos),
и живет он в Нидерландах, в городе Роттердам.

Родился Томми в 1979 году в городке Влиссинген, и первым его артистическим
опытом было создание в 1995 году серии трешовых комиксов. Кроме того,
он играл noise-музыку в составе группы FCKN’BSTRDS, активно выступавшей
по Нидерландам и Бельгии.

Позже парень переехал в Роттердам, где посвятил себя изучению графического
дизайна.

Созданным им проект «FFF» выпускал материал на таких лейблах, как «kool.POP»,
«Mindbender Records», «Clash Records» и многих других.

Поддержка

Launch

Создатель промокоманды "Clockwork Heads", занимающейся организацией домашних вечеринок и привозов
как отечественных, так и зарубежных артистов, таких как DJ K (Can), Krinjah (USA), Rhygin (Can),
PsychoFreud (Norway), Remarc (UK), Superkopter (SPB) и мн. др. Приверженец винила и
в некотором роде коллекционер пластинок как старой, так и новой школы. Его игра - это сочетание только лучших,
на его взгляд,треков того или иного стиля музыки, в остовном так называемого amen бита.

Mirra

Молодой московский музыкант, работающий в стилях Experimental, Breakcore и IDM Drum'n'Bass.
Его музыка близка по звучанию к трекам таких проектов как Enduser, The Flashbulb, Wisp и Aaron Spectre.
Артёму удаётся влить душу даже в самые жёсткие композиции. Его треки мелодичны, можно смело сказать -
им открыт новый стиль - Romantic Breakcore.
В январе вышел его первый релиз на лейбле Acidsamovar - AcSa003 Mirra ? Never Knows Best. Mirra стал первым в России,
кто выпустил свой брэйккор релиз на виниловой пластинке!

Drmz

Drmz - псевдоним Дмитрия, промоутера и музыканта, одного из активных участников российской breakcore сцены.
В начале 2007 совместно скачать картинки на рабочий стол музыка диджеи dj8088 начал успешно проводить вечеринки под лейблом Breakcore.ru.
Участвовал в организации мероприятий с такими гостями как:
Passenger of Shit [Au], Sonic Overkill [De], The Teknoist [Uk], Parasite [UK], Kodek [LV], Rotator [Fr], Krumble [Fr],
BellaDonnaKillz [Ca], Rank Sinatra [AU], Terrormasta [DE], DJ Akira [NL], Bonehead [NL], Tawdry G [UK],
Ars Dada [Nor], Epsilon [Au], Maladroit [Au], Society Suckers [De], Pisstank [UK], The Massacre [Sz], Xian [Au],
Matt Green [UK], Gabba Front Berlin [DE], Noisekick [Nl], Dj c64 [Ca], Brutallo & Ayoshi [Ua], Qualkommando [De],
Techdiff [UK], Bula [PL], iGoA [DE], Zeuge [BEL].

Видео

И все это событие приукрасит и прикурит команда ONE TUNE c экслюзивной визуляцией на проекторе!

От создателя и резидента VJ MiNONiC, а так же ждут сюрпризы
от нашего совместного участия.

Место


P!PL, Дербеневская, дом 20, Москва

ПЕШКОМ: Станция метро «Павелецкая» (радиальная) – выход из здания вокзала направо,
далее вдоль трамвайных линий (улица Кожевническая) до первого поворота направо –
на улицу Летниковская. Идти по Летниковской улице до пересечения с Жуковым проездом.
На перекрестке – налево, еще минута и Вы у входа в клуб «P!PL».

НА МАШИНЕ: С внешней стороны Садового кольца – повернуть на Дубининскую улицу.
Ехать вдоль трамвайных путей до первого светофора. На светофоре – налево (Жуков проезд),
до пересечения с Дербеневской улицей.

Касса клуба:
+ 7 (495) 518-79-72

Вход:

- 350р. (препродажа)
- 500р. в день мероприятия

- 600р. VIP
- 800р. VIP2 (1 ярус)
- 1000р VIP3 (2 ярус)

О начале предпродажи, будет объявлено отдельно!

Купивший ВИП билет получает право на ставки на футбольные прогнозы серия а комфортабельное посадочное место на одном из ВИП ярусов клуба
в соответствии с номером этого посадочного места, указанного в билете.

Начало мероприятия в 23:30 и до 6:00

http://www.liveinternet.ru/users/pomx/news/

http://rada-com.ucoz.ru/index/cellylit/0-25

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙМАССАЖ (самостоятельно), на дому. 
Приобретите скалку (желательно не обработанную). с двумя ручками, которым раскатывают
тесто. Массируйте и трите сухую кожу с надавливанием по всем целлюлитным участкам на теле, где только можете достать. ...........

 http://rada-com.ucoz.ru/index/pokhudenie/0-23

ПОХУДЕНИЕ, как источник красоты и долголетия. Худеть надо используя всё комплексно c, правильным
подходом, не помешает прием качественных  биодобавок, только по назначению врача (страница ЦЕЛЛЮЛИТ).
Если вы много едите, то не поможет никакая гимнастика и диета. Поэтому должно быть сочетание в комплексе:
мысли, гимнастика, правильное питание и самостоятельный антицелюлитный массаж. Почему важно похудение?.........

ЧЕТВЕРГ, 1 ДЕКАБРЯ 2011 ГОДА. НАЧАЛО В 21.00



----------- d e e p e l e c t r o n i c b e a t s -----------

presents

P.H.U.T.U.R.E. B.E.A.T.S.
SESSION 8
BASS EDITION

Кто-то помнит, а кого-то обошло стороной... но где-то во времени они существуют... и, теперь, мы постараемся всё возродить... на новом витке спирали пространства-времени...

В общем, мы готовы представить вам наши новые четверговые вечеринки, в достаточно камерном и свежем, на клубной карте Москвы, переулка, почти дверь в дверь рядом с бывшим клубом "Пластилин" (ныне "Shine").

На этих пати мы постараемся дать возможность самовыразиться не только нашим традиционным резидентам и гостям, но также новым для нас именам.
Также вместе с этими вечеринками мы планируем возродить наши PHUTURE BEATS SHOW, в формате живых миксов от Андрея ELECTROSOUL SYSTEM и контора букмекера William Hill когото из гостей-участников вечеров.

В этот четверг познакомим вас с очередным новым именем для наших пати - SNEZHANA CLEFY.
Снежана играет исключительно на виниле. UK Garage – основной ее стиль. Наибольшее предпочтение она отдает 4x4. Так как Снежана - меломан, она предпочитает не ограничиваться в стилях и любит экспериментировать, играя помимо UK Garage различные направления музыки - начиная от фанка, соула и заканчивая драмнбейсом. Диджей-карьера началась в 2008 году в Америке, где Снежана приобрела большую часть своей виниловой коллекции. Играла в лучших клубах Сан Франциско, таких как: «222», «Anu» (известный клуб, который неоднократно принимал у себя звезд драмнбэйс сцены), там она выступала со своими soulful d'n'b сетами. Энергичная, целеустремленная, упорная, разносторонняя личность, она всегда открыта ко всему новому, необычному и никогда не останавливается на достигнутом!
Знакомися ближе с клубная музыка скачать популярные новинки музыкальными взглядамии на её странице на promodj http://clefy.all.dj

А как раз хорошо всем известный дабспет пропагандист Игорь INKEY представит свой джангл сет, так интересно как он всегда умеет. Ну и ERICK TRODLY тоже обещает не совсем обычный для него драмнбэйс.

EVERYBODY WELCOME!


[drum'n'bass | jungle | bass music | future-garage | 2step | uk-garage ]

LINE-UP:

ELECTROSOUL SYSTEM

SNEZHANA CLEFY

ERICK TRODLY

INKEY

__________________________________________________ _____
_______________________________________
__________________________

ВХОД: FREE


FACE CODE | DRESS CONTROL

__________________________________________________ _____

МЕСТО:



Более в москве недорогой фотограф на свадьбу подробно с интерьером клуба, его меню и винной картой, политикой и контактами, можно ознакомиться на сайте клуба:

Адрес: Столешников пер. 7, тел. +7 (495) 6292412

__________________

19.11 - Neurotek Reaktor @ Планета Льда
26.11 - Drum&Bass Weekend @ Планета Льда
03.12 - Retro Drum&Bass @ Планета Льда
10.12 - Deny 8 лет на сцене @ Планета Льда
17.12 - Neurotek Reaktor @ оцифровка аудиокассет и фотопленки Планета Льда
30.12 - Happy Drum&Bass Year @ Планета Льда
По вопросам выступлений на наших мероприятиях пишите мне в личку.

__________________

19.11 - Neurotek Reaktor @ Планета Льда
26.11 - Drum&Bass Weekend @ Планета Льда
03.12 - Retro Drum&Bass @ Планета Льда
10.12 - Deny 8 лет на сцене @ Планета Льда
17.12 - Neurotek Reaktor @ Планета Льда
24.12 - Drum&Bass Корпоративка @ Планета Льда
30.12 - Happy Drum&Bass Year @ Планета Льда
По слушать новинки электронной музыки вопросам выступлений на наших мероприятиях пишите мне в личку.

★ CHASING SHADOWS (UK) Безбашенные парни, пытающиеся отразить в дабстепе свое вдохновленные агрессивным роком. Авторы самых громких ремиксов последних лет на мировой дабстеп сцене! Их выступления - погружение в глубокий мир мощнейших энергий и необыкновенного драйва!

★ BARE NOIZE (UK) Изобретательный дабстеп-дуэт из Лондона, Bare Noize практикуют в целом тяжелый и злой цифровой саунд. Появившись на сцене в 2009 году и выпустив новинки музыки 2009 скачать бесплатно и без регистрации сразу около 30 мощнейших боевиков на самых крутых лейблах мира, теперь - они законодатели звука и просто любимцы дабстепперов по всему свету! Внимание: взрывоопасно!

★ DOCUMENT ONE (DE) Matt King и Joe Froud - ударная сила, возникшая на небосклоне дабстеп музыки сравнительно недавно. Это не только разрывающие басовые линии и мощный качающий бит, но и целый оркестр состоящих из самых различных синтезированных звуков и мелодий, делающий их треки поистине интересными!

★ MC YOUNGMAN (UK) Открытие Electro House music английской сцены. Один из самых талантливых и динамичных вокалистов андеграунда! Сегодня Simon не просто сын знаменитого Basslime Smith! На настоящий момент он уже записал более 40 треков с самыми именитыми дабстеп и драмэнбэйс продюсерами мира, исколесил всю Европу и теперь покажет себя в России!

Впервые в России, самый мощный и актуальный стиль электронной музыки в новых масштабах и границах от главной промо-группы ломаных ритмов страны! Шесть самых актуальных имен мировой сцены! Сильнейший российский состав! Поражающее по своим масштабам и красоте световое и лазерное шоу! Это то, чего ждали тысячи людей, уже ставших поклонниками новой музыкальной лихорадки. Это то, о чем уже завтра будет знать и говорить каждый! Это то, с чего начинается новая веха развития российской танцевальной сцены!

★ BENGA (UK) Один из основателей мирового дабстеп движения. Участник одного из самых известных проектов в мире — MAGNETIC MAN! Человек, всегда остающийся актуальным и ожидаемым в любой точке планеты, порадует Вас своими глубокими ритмами с ноткой первобытной энергетики и сочным басом в сочетании с непревзойденным вокалом MC Youngman.

★ 16 BIT (UK) Взрывной английский дуэт, ипотечное кредитование заклад имущества стремительно ворвавшийся в лондонские чарты всего пару лет назад. Одни из главных хитмейкеров и приверженцев минимального даркового звучания. Авторы одного из главных боевиков всех танцполов мира 2010 года - ремикса на Noisia - Machine Gun, который в последствие стал официальным саундтреком блокбастера Transformers 3.

PROFIT ★ SAINT RIDER ★ FAIB ★ IOKI ★ WLADIE ★ MINIKIN Лучшие представители российской дабстеп сцены! Ди-джеи и музыканты, каждый из которых внес неоспоримый вклад в развитие данного музыкального течение в нашей стране. Они – герои нашего времени!

► БИЛЕТЫ

 

STANDARD - ОТ 700р. [Входной билет на мероприятие]

► МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

“ARENA MOSCOW”

Cамая большая клубно-концертная площадка столицы! Проект, не имеющий аналогов в России и сочетающий в себе комфортабельность и вместительность Deluxe зоны для vip-гостей с многотысячным танцевальным партером. Сегодня - это лучшее место для проведения массовых мероприятий в России!

[ М. ДИНАМО, ЛЕНИНГРАДСКИЙ ПРОСПЕКТ Д. 31, СТР 4 ]

DELUXE - ОТ 1200р. [Все Standard привилегии ★ Deluxe вход ★ Deluxe бар ★ Deluxe WC ★ Deluxe балкон с диванами и прекрасным видом на сцену]

ЛОЖИ - ОТ 2800р. ( С ЧЕЛОВЕКА ) [Все Deluxe привилегии ★ ставки на спорт у букмекерских контор Самая лучшая зона на втором этаже, напротив сцены. Первоклассные ложи от 4 до 10 человек ★ Индивидуальное обслуживание каждой ложи. Алкоголь, напитки и фрукты включены в стоимость билета]

► ТОЧКИ ПРОДАЖ

МАГАЗИН “ACID WEAR” ТЕЛ.: 984-60-60 [М.ТУЛЬСКАЯ, ХОЛОДИЛЬНЫЙ ПЕР. Д.3, "РОЛЛ-ХОЛЛ", 83-84 ПАВИЛЬОН] КАССА “ARENA MOSCOW” ТЕЛ.: 940-67-55 [М. ДИНАМО, ЛЕНИНГРАДСКИЙ ПРОСПЕКТ Д.31, СТР.4]

КАССА НА ЦВЕТНОМ ТЕЛ.: 644-22-22 [М. ЦВЕТНОЙ БУЛЬВАР, ЦВЕТНОЙ БУЛЬВАР Д. 30 К. 1, худеем вместе за неделю ЛЕВЫЙ ВХОД]

КАССА "ПО НОМИНАЛУ" ТЕЛ.: 228-20-80 [М. ПУШКИНСКАЯ, УЛ. МАЛАЯ ДМИТРОВКА Д. 12 К. 1]

САЛОНЫ "ЕВРОСЕТЬ" ТЕЛ.: 777-77-10 [БОЛЕЕ 500 САЛОНОВ В 10 ГОРОДАХ РОССИИ]

► ЗАКАЗАТЬ БИЛЕТ ONLINE:

ЗАКАЗ БИЛЕТОВ НА CONCERT.RU (Тел. 644-22-22)

как научиться танцевать drum n bass - видео !

Вот один из вариантов этого танца на
видео - правда это предназначенно скорее не для новичков а для тех кто уже обладает небольшим
опытом. Но при большом желании можно и научиться танцевать, так как в начале видео основное
движение всетаки немного показанно а заучив его остальное само нарастет, и в итоге все
зависит уже от вашей фантазии.
Многие спрашивают и ищут видео как научиться танцевать drum n bass дома . Нет ничего проще.
Конечно от вас потребуется немного упорства и практики, и чем больше у вас будет опыта - тем
более интересные комбинации вы научитесь состовлять. Удачи всем начинающим или просто желающим разнообразить свой
танец под ритмы музыки drum n bass. И спасибо родному Ютубу за то что он помог найти такое
интересное видео для обучения танцам !!

оцифровка Кредитная линия букмекерские конторы быстро похудеть

Я слышу тишину......
В ней просто звуков не хватает
Дышу я тишиной......
И гамма вкуса просто тает
Я тишину могу смотреть,
В ней все границы время слило,
Минута......Маленькая смерть
Из тишины часы сложила
Никита Чечерин

Метод Инти мягкий, не навязчивый, без лишних атрибутов, прост в обучении, но очень действенен.

www.rada-com.ucoz.ru

Если говорить о подробных моментах моей жизни, то Это! Вот тут www.rada-com.ucoz.ru