Î×ÈÙÅÍÈÅ ÏÅ×ÅÍÈ ÍÀÐÎÄÍÛÌÈ ÑÐÅÄÑÒÂÀÌÈ

Ñïîñîá 1. Î÷èùåíèå ïå÷åíè ëèìîííûì ñîêîì è îëèâêîâûì ìàñëîì
Çà 3-4 äíÿ äî î÷èùåíèÿ ïå÷åíè ïðèíèìàéòå åæåäíåâíî òåïëóþ âàííó, äåëàéòå î÷èñòèòåëüíûå êëèçìû è ïèòàéòåñü íàòóðàëüíûìè ïðîäóêòàìè. Î÷èñòêó ïå÷åíè ëó÷øå äåëàòü â ïåðèîä ïîëíîëóíèÿ, è íåëüçÿ ïðîâîäèòü åå ïîñëå òÿæåëîé ðàáîòû è äëèòåëüíûõ ãîëîäàíèé.
 äåíü íà÷àëà ïðîöåäóðû ñ óòðà ñäåëàéòå êëèçìó, çàòåì òåì – ëåãêèé çàâòðàê è ëåãêèé îáåä, ïîñëå êîòîðîãî ÷åðåç 1-2 ÷àñà íà÷èíàéòå ïðîãðåâàòü îáëàñòü ïå÷åíè ñ ïîìîùüþ ãðåëêè, ìîæíî ïðèâÿçàòü åå ê ïðàâîìó áîêó è çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè.
Ïðèìåðíî â 7 ÷àñîâ âå÷åðà ïðèñòóïàéòå ê î÷èùåíèþ. Ïðåäâàðèòåëüíî ïîäîãðåéòå îëèâêîâîå ìàñëî è ëèìîííûé ñîê äî 30-35 °Ñ. Äîçó ðàññ÷èòûâàéòå, èñõîäÿ èç ñîáñòâåííîãî âåñà (íà ìàññó òåëà äî 65 êã – 150 ã ñîêà è 150 ã ìàñëà).
Åñëè íå áóäåò òîøíîòû è ðâîòû, ïðè ïîñëåäóþùèõ ÷èñòêàõ ìîæíî óâåëè÷èòü îáùèé îáúåì ñîêà è ìàñëà äî 300 ã. Äåëàåòå îäèí ãëîòîê ìàñëà è çàòåì îäèí ãëîòîê ñîêà. Ìèíóò ÷åðåç 20, åñëè íåò òîøíîòû, ïîâòîðèòå; è òàê íåñêîëüêî ðàç – ïîêà âñå íå âûïüåòå. Åñëè âîçíèêíåò ñèëüíàÿ òîøíîòà, ïðîöåäóðó ìîæíî íåíàäîëãî îòëîæèòü, íî âûïèòü íåîáõîäèìî íå ìåíåå 100 ã ñðåäñòâà. Ãðåëêó ìîæíî ñíÿòü.
×åðåç ÷àñ ïîñëå ïðèåìà ìàñëà è ñîêà ñÿäüòå íà êîðòî÷êè, çàæìèòå ëåâóþ íîçäðþ. Íà ÿçûê ïîëîæèòå íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî æãó÷åãî ïåðöà. Äûøèòå ìåäëåííî, ïëàâíî (4-6 ðàç â ìèíóòó), ñèëüíî ðàáîòàÿ äèàôðàãìîé. Âûïÿ÷èâàéòå æèâîò íà âäîõå è ïîäíèìàéòå åãî ïîâûøå íà âûäîõå, îñóùåñòâëÿÿ ýòèì ìàññàæ ïå÷åíè. Ïîäûøèòå òàêèì îáðàçîì 15 ìèíóò è ÷åðåç ÷àñ ïîâòîðèòå.
Ïðèìåðíî â 11 ÷àñîâ íî÷è èëè ïîä óòðî íà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ âûõîäà øëàêîâ è íåáîëüøèõ êàìíåé, âû îùóòèòå ïîçûâ ê äåôåêàöèè.
Èíîãäà ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ñëàáèò âòîðè÷íî. Ïîñëå ýòîãî íóæíî ñäåëàòü î÷èñòèòåëüíóþ êëèçìó. Ïåðâàÿ åäà ïîñëå ÷èñòêè – 0,5 ë ìîðêîâíîãî èëè ñâåêîëüíî-ÿáëî÷íîãî ñîêà, èñõîäÿ èç ïðîïîðöèè 1:5. Ýòî äîïîëíèòåëüíî ïðîìîåò ïå÷åíü. Çàòåì ìîæíî åñòü ñàëàòû, ôðóêòû, êàøè.
Åñëè âî âðåìÿ ÷èñòêè ïî÷óâñòâóåòå íåáîëüøóþ íàïðÿæåííîñòü ãëàäêîé ìóñêóëàòóðû, ïðèìèòå 2 òàáëåòêè íî-øïû.
Ïåðâûå 4-5 ÷èñòîê äåëàéòå êàæäûé ìåñÿö. Ïîòîì ïðîâîäèòå ïðîöåäóðó îäèí ðàç â ãîäó â ìàðòå ìåñÿöå, êîãäà ïå÷åíü íàèáîëåå ñèëüíàÿ.
Ñïîñîá 2. Î÷èùåíèå ïå÷åíè íàñòîåì øèïîâíèêà ñ ñîðáèòîì
Ïðèãîòîâëåíèå íàñòîÿ: 3 ñò. ëîæêè ÿãîä øèïîâíèêà çàëèòü 0,5 ë êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òåðìîñå â òå÷åíèå íî÷è. Óòðîì â ñòàêàí ãîðÿ÷åãî íàñòîÿ øèïîâíèêà äîáàâèòü 3 ñò. ëîæêè êñèëèòà èëè ñîðáèòà, ðàçìåøàòü è âûïèòü çàëïîì. Ðîâíî ÷åðåç 20 ìèíóò äîïèòü îñòàâøèéñÿ â òåðìîñå íàñòîé øèïîâíèêà, íî óæå áåç êñèëèòà è ñîðáèòà. ×åðåç ÷àñ – çàâòðàê, ëó÷øå ôðóêòû èëè îâîùè. Íå âûõîäèòü èç äîìà äî îïîðîæíåíèÿ êèøå÷íèêà.
Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿòü 6 ðàç ÷åðåç êàæäûå 2 äíÿ. Çàòåì ìîæíî ïðîâîäèòü òàêóþ ÷èñòêó ðàç â íåäåëþ. Ïðè ýòîì î÷èùàþòñÿ ëèìôàòè÷åñêèå óçëû ïå÷åíè, ÷òî ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè âñåãî îðãàíèçìà.
NADIABI |
|
|
|
|