Áåç çàãîëîâêà |
Ñâåæèå è ñóøåíûå ñëèâû (îñîáåííî ÷åðíîñëèâ), à òàêæå êîìïîòû è ñîêè ñ ìÿêîòüþ îáëàäàþò íåæíûì ñëàáèòåëüíûì äåéñòâèåì è ðåêîìåíäóþòñÿ ïðè çàïîðàõ è àòîíèè êèøå÷íèêà. Ñïîñîáñòâóþò ñíèæåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ è óêðåïëÿþò êðîâåíîñíûå ñîñóäû. Ýòîò ôðóêò ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ õîëåñòåðèíà èç îðãàíèçìà, îêàçûâàåò öåëåáíîå äåéñòâèå ïðè àòåðîñêëåðîçå, õîëåöèñòèòå, áîëåçíÿõ ïå÷åíè, ñåðäöà, ïî÷åê, ãèïåðòîíèè. Çàïîìíèòå: ÷òî äàæå ñàìûé öåëåáíûé ïðîäóêò íàäî åñòü ñ óìîì. Ðåêîìåíäóåòñÿ çàëèâàòü ñëèâû êðóòûì êèïÿòêîì, íî íè â êîåì ñëó÷àå íå êèïÿòèòü è íå ïîäñëàùèâàòü è ñúåäàòü ïî íåñêîëüêî øòóê óòðîì íàòîùàê è 3-4 ðàçà â òå÷åíèå äíÿ. Âîò òîãäà áóäåò ýôôåêò. Êñòàòè, ïðè áîëåçíÿõ æåëóäî÷íî - êèøå÷íîãî òðàêòà äîñòàòî÷íî âñåãî 5-6 ÿãîä â äåíü. ÏÐÈ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ âîçüìèòå 3-4 ÿãîäû, çàìî÷èòå èõ íà 10 ìèíóò â ãîðÿ÷åé âîäå, ïîñëå ÷åãî ñúåøüòå, çàïèâàÿ âîäîé, ãäå îíè íàñòàèâàëèñü. ÏÐÈ ÂÎÑÏÀËÅÍÈÈ ÑËÈÇÈÑÒÎÉ ÎÁÎËÎ×ÊÈ ÐÒÀ È ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÕ Ä¨ÑÅÍ èñïîëüçóéòå äëÿ ïîëîñêàíèÿ ñëåäóþùèé ñîñòàâ: 3 ñò.ë. ñâåæèõ ëèñòüåâ ñëèâû çàëåéòå 0,5 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 1 ÷àñ, ïðîöåäèòå. Äëÿ ïîëîñêàíèé òåïëûì ðàñòâîðîì 3-4 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû. ÏÐÈ ÐÀÄÈÊÓËÈÒÅ 25 ã èçìåëü÷åííûõ â ïîðîøîê ñëèâîâûõ ÿäåð, ñîäåðæàùèõñÿ â êîñòî÷êàõ, çàëåéòå ñòàêàíîì âîäêè, íàñòàèâàéòå 7 äíåé, ïåðèîäè÷åñêè âçáàëòûâàÿ, ïðîöåäèòå è âòèðàéòå â ïîÿñíèöó íà íî÷ü. ÏÐÈ ÂÎÑÏÀËÅÍÈÈ ÏÎ×ÅÊ È ÌÎ×ÅÂÎÃÎ ÏÓÇÛÐß 1 ñò.ë. ëèñòüåâ ñëèâû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòå íà ìåäëåííîì îãíå 15 ìèíóò, îñòóäèòå, ïðîöåäèòå è ïðèíèìàéòå ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû. ÏÐÈ ÐÎÆÈÑÒÎÌ ÂÎÑÏÀËÅÍÈÈ ÊÎÆÈ õîðîøî ïîìîãàåò îòâàð èç êîðû ñëèâû. 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííîé êîðû çàëåòå 1 ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòå â çàêðûòîé ýìàëèðîâàííîé ïîñóäå íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòå, äîëåéòå êèïÿ÷åíîé âîäû äî èñõîäíîãî îáúåìà è ïðèíèìàéòå ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Âåñòíèê ÇÎÆ ![]() |
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |