Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мумиё! природный смолоподобный
продукт биологического
происхождения, вытекающий из
расщелин скал и гор.
Очень просто и не дорого можно
избавиться от Растяжек с помощью
Мумиё.Растяжки появляются,
как правило, после динамичной
потери массы тела.Покупаете в
аптеке таблетки,растворяете
несколько штук в обычной
кипяченой воде (просто положить
в небольшое количество воды и
через некоторое время таблетки
полностью растворятся) и
добавляете в детский крем, крем для
тела или лосьон для тела.
После принятия душа ежедневно
смазывайте проблемные места
полученной смесью. Очень скоро Вы
заметите эффект.
ЗДЕСЬ далее...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Родным для него стал французский язык, поэтому в равной степени Адамо можно считать и французским певцом, по культуре он, конечно, принадлежит Франции, но итальянские мотивы всегда были характерны для творчества певца.
Когда Сальваторе исполнилось 14 лет, дедушка подарил ему гитару (сейчас она висит на самом почетном меcте в брюссельском доме певца). Начал с исполнения «Неаполитанских песен», дебютировал альбомом Vous Permettez, Monsieur («Мсье, разрешите потанцевать с вашей дочерью»), одноименная песня из этого альбома стала шлягером. 
|
Без заголовка |
Готовить очень просто и быстро. Никаких заморочек. Но, курица получилась просто потрясающая!!! Обязательно приготовьте!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Фасоль – это отличный продукт для сердца, а также для всего организма. В зеленом стручке содержится масса элементов, которые крайне полезны для здоровья человека.
Помогает при ПМС
Клинические испытания показали, что женщины, регулярно получающие из пищи достаточно количество марганца, меньше страдают от болей и перепадов настроения перед менструацией. Все виды фасоли – прекрасный источник марганца, так что не забывайте регулярно есть ее.
Снижает риск рака
Зеленая фасоль содержит впечатляющее количество растительных антиоксидантов – флавоноидов, в том числе кемпферол и кверцетин. Эксперименты показывают, что эти два вещества вместе замедляют рост раковых клеток.
Полезна для суставов
Добавьте стакан фасоли в салат, и вы получите одну пятую дневной нормы витамина К. При недостатке этого витамина больше вероятность развития остеоартрита кистей рук и коленей. Также этот витамин играет роль в свертывании крови.
Защищает сердце
Растворимая клетчатка, которая содержится в фасоли, снижает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, она способствует уменьшению воспаления и понижению кровяного давления – что тоже хорошо для сердца. Одна порция фасоли – это 12-19% дневной потребности в растворимой клетчатке.
Поддерживает плотность костей
Зеленая фасоль содержит кремний, который способствует сохранению плотности костей у мужчин и у женщин до менопаузы. Исследования показывают, что кремний из фасоли усваивается лучше, чем из других продуктов.
Помогает усвоению железа
Витамин С – мощный антиоксидант, который способствует усвоению железа, а также помогает выработке коллагена, что необходимо для поддержания здоровья кожи и хрящей. Порция фасоли обеспечивает около 20% дневной потребности этого витамина.
Марина Скворцова
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Классика ажура

Классический по форме и простой в исполнении пуловер сиреневого цвета - абсолютный хит! Он пригодится и для прогулок, и для офиса.
Пуловеры крючком
Размеры: 34-36 (40-42)
Вам потребуется: 300 (350) г сиреневой пряжи Osiris (35% хлопка. 35% полиакрила. 30% вискозы. 170 м/50 г): крючок № 3.5.
Основной узор: число петель кратно 20 + 1 + 3 возд. п. подъёма Вязать по схеме. Каждый р. начинать с петепь перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 7-й р., затем повторять со 2-го по 7-й р.
Плотность вязания: 20 п. и 10 р. = 10 х 10 см.
Вязание пуловеров крючком
Спинка: связать цепочку из 81 (101) возд. п. и вязать основным узором. Закончить через 61 см = 61 р. (64 см = 64 р.) от наборного края.
Перед: вязать так же. но с вырезом горловины Для этого через 48 см = 48 р. (51 см = 51 р.) от наборного края оставить средние 14 (18) см и обе стороны закончить раздельно. Для закругления оставить с внутреннего края в каждом следующем р. 3 (6) х 1 см. Закончить на оставшихся п. плеча с каждой стороны на высоте спинки.
Рукава: связать цепочку из 41 (61) возд. п. и вязать основным узором = 1 (2) раппорта + начальные и конечные п. Через 2 см от наборного края равномерно приба-
вить для скосов рукава на протяжении следующих 45 р. с обеих сторон 1 раппорт = 3 (4) раппорта + начальные и конечные л Внимание! Рекомендуем сделать выкройку в натуральную величину и. прикладывая к ней работу, контролировать прибавления. Закончить через 48 см = 48 р. от наборного края.
Сборка: выполнить плечевые швы Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать край выреза 2 круг. р. следующим образом. 1-й р.: ст. б/н. 2-й р.: 1 ст. б/н. пропустить 2 ст. б/н предыдущего ряда." 1 «пико» (3 возд. п., 1 ст. б/н в 1-ю возд. п.), 1 ст. б/н в следующий ст. б/н, повторять от Обвязать нижний край и края рукавов 1 круг. р. узора из арок: в каждую арку из 3 возд. п. вязать попеременно 1 ст. б/н и 9 ст. с/н. Каждый р. начинать с 1 возд. п. подъёма и заканчивать 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н.
|
Без заголовка |
Узоры крючком: Соломонов узел
Серия сообщений "узоры и схемы крючок":
Часть 1 - Цветы без отрыва на полотне
Часть 2 - Lacework Flower Motif
Часть 3 - Узоры и схемы ленточного кружева
Часть 4 - Узоры крючком: Соломонов узел
|
Без заголовка |
Узоры спицами: Узор из обхватывающих петель
Серия сообщений "узоры и схемы вязание":
Часть 1 - буквы и цифры
Часть 2 - схемы листья
...
Часть 29 - Латвийские жаккарды
Часть 30 - The Gossamer Webs Design Collection. Three Orenburg Shawls to Knit
Часть 31 - Узоры спицами: Узор из обхватывающих петель
|
Без заголовка |



http://www.rukodelie.by/02/021502.php

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "ФОТОШОП он лайн":
Часть 1 - Как сделать свою надпись на изображении...
Часть 2 - Онлайн фотошоп с самых азов. Урок1.
...
Часть 15 - Онлайн фотошоп с самых азов. Урок5. Убираем надписи с картинок. Дорисовываем картинки.
Часть 16 - Видеоприложение к урокам "Онлайн фотошоп с самых азов"
Часть 17 - Урок по работе ФШ Эдитор от Тамилы Кушнаревой
Часть 18 - Продолжение к уроку ФШ Эдитор от Тамилы Кушнаревой
|