Записи Друзья Комментарии
lara040671
Аватар lara040671

 -Рубрики

 -Цитатник

Красивый УЗОР крючком для футболки Polo...схема и мк от Евгении Шаховой.. - (2)

Красивый УЗОР крючком для футболки Polo...схема и мк от Евгении Шаховой..   ...

Shirts & Tops HU043 2023 - (2)

Shirts & Tops HU043 2023 Hundert Seiten voller Ideen HU043 2023 Издательство: Oz Verlags ...

Freude am Handarbeiten Sonderheft FH144 2023 - (0)

Freude am Handarbeiten Sonderheft FH144 2023 Издательство: OZ-Verlags-GmbH Язык: немецкий ...

ТОП С ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ - (0)

ТОП С ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ

ШАПОЧКА СЕРПАНТИН ОТ SPIDER_KNIT - (0)

ШАПОЧКА СЕРПАНТИН ОТ SPIDER_KNIT автор spider_knit.Вязать шапку любой плотности, а не только из Г...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (85655 место)
За все время набрано баллов: 4 (53008 место)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
16:32 21.10.2012
Фотографий: 3

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lara040671

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2010
Записей: 7290
Комментариев: 1476
Написано: 10036


Быстрый и полезный ужин

Вторник, 16 Октября 2012 г. 20:27 + в цитатник
Цитата сообщения ясный
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Быстрый и полезный ужин

 

1. Курица не допустит седины
В ней много витамина В12, который помогает организму производить меланин, сохраняющий окраску твоих волос.
2. Красный лук против усыхания мышц
Флавоноид кверцетин замедляет неизбежное с возрастом сокращение мышечной массы.
3. Чеснок в помощь физкультурнику
Он стимулирует кровообращение, а значит — доставку нужных веществ к твоим мышцам.
4. Морковка и свежая кожа
Все благодаря каротину в этом корнеплоде — он придает твоей коже здоровый цвет и блеск.
5. Стручковая фасоль против переломов
Содержащийся в ней кремний улучшает усвоение кальция, без которого не бывает крепких костей.
6. Имбирь и крепкое здоровье
Этот тропический корень — натуральный антибиотик, не хуже того же чеснока. А уж в паре с ним и вовсе творит чудеса.
7. Горошек для юных сердцем
Белки, входящие в его состав, укрепляют стенки сосудов, продлевая их молодость.
8. Растительное масло убивает морщины
Витамин Е, которого много в любом растительном масле, в паре с ликопином из морковки ослаб­ляет негативное воздействие солнца на кожу.
 
ВСЕ ВМЕСТЕ
 
Обжарь мелко нарезанные луковицу, зубчик чеснока и такой же по размеру кусок имбиря в растительном мас­ле, чтобы стали мягкими. Клади курицу. Когда мясо побелеет, добавь морковь соломкой и стручковую фасоль. Когда приготовится (минут через 10), сдобри чайной ложкой меда и парой столовых ложек соевого соуса. Подавай с рисом
 
 
 
Рубрики:  КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ/-здоровье
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ/-разное...
ИНТЕРЕСНОЕ, РАЗНОЕ
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте