-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4552





В минуты меланхолии

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:18 + в цитатник
Почему-то люблю слушать эту песню, когда грустно... Очень она мне нравится.




Метки:  

Выходные

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:10 + в цитатник

В воскресенье решила сменить обстановку и прогуляться по набережной Ялты. В очередной раз для себя отметила - как все таки здорово, что я живу в Крыму. Всего один час поездки по живописному Ялтинскому шоссе и я на курорте! =)
Мне даже больше удовольствия приносит сама езда по трассе: с одной стороны череда живописных Крымских гор, с другой - Черное море.
На ЮБК снег уже растаял, но на горах кое где лежит. Из-за этого они еще красивее.
Погодка шептала, сам бог велел выбраться из дома - тепло, греет ласковое солнышко, ветра нет! Шикарно!!!
По Ялте погуляла добросовестно, постаралась обойти всю набережную от и до, чтобы ничего не пропустить. Долгая прогулка на чистом и свежем морском воздухе придала приятную усталость. Прогуливающихся людей было много. Видимо, хорошая погода спровоцировала выйти на прогулку не меня одну :) Домой вернулась вечером. Закат наблюдала по дороге домой из окошка машины.
Очень красиво! Такое буйство красок - небо словно горело!!!
Сделала немного фотографий на мобильный телефон, как назло на фотике сел аккумулятор (

1 (700x477, 236Kb)


2 (571x700, 301Kb)

3 (700x656, 363Kb)


4 (700x525, 380Kb)


5 (700x525, 354Kb)


6 (700x525, 339Kb)


7 (700x525, 317Kb)


8 (700x525, 240Kb)


9 (700x327, 148Kb)

На следующие выходные запланировала поездку по канатной дороге...

 


Метки:  

Будьте здоровы!!!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:25 + в цитатник
Ягоды и вишни
1 (200x151, 23Kb)


Фиолетовые, синие, красные ягоды и вишни являются настоящим сокровищем полезных элементов - флавоноидов и антоцианов. Ягоды содержат более 4000 различных соединений, которые обладают антиоксидантными свойствами. Большинство исследований показало, что черника, голубика, клубника, малина, клюква и вишни улучшают функции мозга.






Красно-оранжевые овощи
2 (200x149, 10Kb)

Витамин С и Бета-Каротин являются антиоксидантами, которые помогают сохранить здоровые клетки кожи и предотвращают вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Витамин С участвует в производстве коллагена, Бета-Каротин превращается в активную форму витамина А, который помогает восстановить эпителиальные клетки кожи. Эти незаменимые вещества можно получить из красного болгарского перца, моркови, тыквы. Для мужчин очень полезны зелень и темно-зеленые овощи. Они уменьшают риск увеличения простаты.




Соя
3 (200x180, 8Kb)



Соя богата изофлавонами, которые снижают риск возникновения рака простаты. Кроме того, эти вещества благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Несколько порций в день соевого молока, орехов, сыра тофу являются неизменной составляющей диеты для снижения уровня холестерина. Эти продукты помогут снизить угрозу заболеваний сердца.







Бананы
4 (154x200, 7Kb)


Бананы являются отличным источником энергии. Они богаты калием, который необходим для регулирования кровяного давления. Диеты с упором на калий и магний могут уменьшить риск инсульта. Как суперисточник витамина В-6, бананы положительно влияют на иммунную систему, белковый обмен, формирование красных кровяных телец, обеспечение хорошего функционирования нервной системы. Ешьте бананы каждый день - за завтраком вместе с мюсли или перед тренировкой в тренажерном зале. Кстати, бананы считаются отличным средством от бессонницы.






Жирная рыба
5 (200x133, 26Kb)
Ни один список полезных для здоровья продуктов не будет полным без Омега-3 жирных кислот. Они укрепляют сердце, улучшают кровообращение и иммунную систему, снижают риск возникновения рака простаты. Омега-3 жирные кислоты - мощный противовоспалительный продукт, способствующий снижению триглицеридов (жиров в крови), уменьшению мышечной боли у спортсменов, борется с определенными видами артрита. Витамин D помогает предотвратить рак, 2 типа сахарного диабета, высокое кровяное давление и заболевания костей.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!!!

По материалам http://drinkinform.com.ua/

Метки:  

Зажгите себя

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 16:20 + в цитатник
People_Friends__entertainment__recreation_Happy_holidays_013035_ (400x300, 74Kb)
Сегодня попалось вот такое позитивное и легкое стихотворение-совет. Или напутствие =)

Не храните эмоций - дайте вашей душе распахнуться!
Разожмите ладошки - пусть чувства свободно летят!
Ведь они, полетав, обязательно в душу вернутся,
Приумножив всё доброе - в сто или тысячу крат...


Мир простой и безумный... вы не будьте к нему так серьёзны!
Перед вами все ноты... давайте сыграем - на три?
Подставляйте ладони, когда с неба к вам - падают звезды...
Зажигайте те звезды, что светятся в Вас изнутри!!!


Удачи и хорошего настроения!

Метки:  

Неожиданно

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:35 + в цитатник
Посмотрела, наконец, фильм "Камень". Очень любопытно мне было посмотреть на Сергея Светлакова с серьезном лицом в новом амплуа.
Осталась довольна, он хорошо подошел на эту роль. Качественно передал характер главного героя.
Сам фильм - такой себе философский триллер-драма. В меру динамичный, в меру драматичный. Сюжетная линия разворачивается достаточно гармонично. Концовка исчерпывающая. Happy endа нет... хотя, с какой стороны посмотреть.
Понравились последние слова главного героя:

-"Ты плывешь по предсказуемой жизни и тебе кажется, что ты - капитан. Но потом получается: ни смысла, ни любви.
Пока больно, живешь. Боль кончается, а на камнях ничего не растет… "


DSC_0073 (700x469, 318Kb)

Метки:  

8 причин съесть банан

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 18:33 + в цитатник
yiyin (466x295, 44Kb)
С детства очень сильно люблю бананы!!! Слышала, что они полезные, а ещё знаю, что поднимают настроение =)
Решила узнать о них поподробнее. И узнала, что:

1. Банан богат сахарозой, глюкозой, фруктозой и калием. Этот лакомый фрукт содержит в 5 раз больше пектина, чем яблоко.

2. Помогает пережить сезонную депрессию. В состав бананов входит усиливающий подниматель настроения - аминокислота триптофан, влияющая на выработку серотонина (гормона счастья).

3. Большое содержание витамина B в банане способно успокоить наши нервы.

4. Бананы нейтрализуют кислотную среду желудка, уменьшая в нем вызванное едой раздражение. Соответственно, снижается риск заболевания язвой желудка.

5. Чтобы держать уровень сахара в крови в норме и избегать утреннего недомогания, используйте в роли легкой закуски между приемами пищи банан.

6. Действенным способом избавиться от похмелья является банановый молочный коктейль. Его рецепт: почистите 2 банана и измельчите в блендере с молоком. Добавьте мед по вкусу.

7. Калий, содержащийся в бананах, поможет в учебе и проектах, требующих усиленной работы мозга.

8. Если вы приняли решение бросить курить, то калий, магний, витамины В6 и В12, содержащиеся в бананах, помогут выведению из организма никотина.

А еще очень давно где-то прочитала, что если заморозить банан, то получается вкуснейшее натуральное ванильное мороженое!!!

P.S. Теперь это мое любимое мороженое, только бананы замораживать лучше чищенными ;-) Попробуйте!!!

Метки:  

Фотолюбители

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:27 + в цитатник
Попал в руки фотик Nikon D3000 =) "Зеркалка" для новичков любителей - непрофессиональная, но достаточно укомплектованная.



Немного экспериментов с настройками и вот, что получилось:
фотография звездного неба на режиме BULB (выдержка от руки - режим при котором затвор камеры открыт, пока нажата кнопка спуска).
Жаль, что не было штатива (

z_2e6462fe (700x469, 358Kb)

Метки:  

В преддверии весны )

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 21:59 + в цитатник
В славном Городе-Герое запахло весной!!!

4 (600x425, 87Kb)

Прилетели грачи!!! Словно косяки рыб в океане они черными большими тучами летают по небу и передают
"приветы" с высока птичьего полета. В такие моменты думаешь, как всё таки хорошо, что коровы не летают )))

dsc02574 (640x480, 201Kb)

А коты навострили хвосты )))

9-popup-low (429x560, 46Kb)

Планка хорошего настроения начала подниматься и это очень радует =)
И не смотря на то, что в Севастополе в конце февраля обещают холода, все равно весну из души они не смогут прогнать!!!

Метки:  

SMS-наркотик

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 12:47 + в цитатник
Смотрю на них и умиляюсь... Счастливые лица, интригующий sms-флирт...
Пытаясь скрыть от окружающих радость от услышанного звука входящего сообщения,
она берет в руки телефон - сердцебиение учащается, любопытство растет.
Набирает сообщение-ответ. Начинается игра.
Входящее сообщение - исходящее - отчет о доставке - очередное входящее сообщение - очередное исходящее - отчет о доставке...
Каждое, вновь, написанное сообщение все интересней и интересней. Переписка продолжается все интенсивней. Интрига возрастает...
Слова складываются в замысловатые фразы с подтекстом и тонкими намеками. Они флиртуют, стараются понравиться друг другу.
Они манипулируют друг другом, заставляя ответить на исходящее сообщение. Они играют...
Вот только не заиграться бы. Затягивает...

Метки:  

OSHO

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 04:49 + в цитатник
Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам - хорошо, прекрасно. Если никто не придет - тоже хорошо и прекрасно. Тогда вы можете идти на отношения с другими. Теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий. И человек, который живет в своей уединенности, всегда будет привлекаться другим человеком, который тоже прекрасно живет в своей уединенности, потому что подобное привлекает подобное. Когда встречаются два хозяина - хозяева своего бытия, хозяева своей уединенности, - счастье не просто складывается, но умножается. Это становится грандиозным празднованием. И они не эксплуатируют друг друга, они делятся друг с другом. Они не используют друг друга. Скорее наоборот, они оба становятся единым целым и наслаждаются существованием, которое окружает их.


Метки:  

Пелевин так писал:

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 04:41 + в цитатник
«Немедленно после акта любви мы несколько секунд ясным взглядом видим все бе­зумие происходящего - и понимаем, что зачем-то ввязались в мутную историю с неясным финалом, обещающую нам много денежных трат и душевных мучений, единственной наградой за которые является только что кончившаяся судорога, да­же не имеющая никакого отношения лично к нам, а связанная исключительно с древним механизмом воспроизводства белковых тел…».

Метки:  

Законы природы

Среда, 22 Февраля 2012 г. 19:51 + в цитатник
Полагают, что вклад в теоретические основы современной экологии внёс Б. Коммонер,
сформулировавший основные 4 закона экологии:
1. Всё связано со всем.
2. Ничто не исчезает в никуда.
3. Природа знает лучше — закон имеет двойной смысл — одновременно призыв сблизиться
с природой и призыв крайне осторожно обращаться с природными системами.
4. Ничто не даётся даром (вольный перевод — в оригинале что-то вроде «Бесплатных обедов не бывает»)

Метки:  

Ледник Перито Морено

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 16:13 + в цитатник
Ледник Перито-Морено (Perito Moreno) находится на территории Национального парка Лос-Гласиарес (Los Glaciares) на
юго-востоке аргентинской провинции Санта-Круз. Расположен в 78 км от посёлка Эль-Калафате, куда можно добраться
на самолёте. Является одним из наиболее интересных туристических объектов в аргентинской части Патагонии.

2486818515_c4578656c3 (500x374, 200Kb)

Самый восхитительный из ледников был назван в честь выдающегося деятеля Патагонии Перито Морено,
участвовавшего в демаркации чилийско-аргентинской границы, который первым исследовал этот регион в XIX веке
и создал первый природный парк в Аргентине.

Из 356 патагонских ледников этот ледник площадью – 275 км2, является одним из 48 ледников, питаемых южной
частью Патагонского ледника, расположенного в Андах на границе Аргентины и Чили. Это ледовое плато - третий
по величине запас пресной воды в мире. Его возраст насчитывает около 30 тысяч лет. Под тяжестью снега в ледяных
зернах не остается воздуха, так что ледник становится прозрачно-голубоватого цвета.

y_56d0df13 (700x468, 105Kb)

Ширина языка Перито-Морено составляет 5 км, средняя высота - 60 м над поверхностью воды. В отдельных местах
высота выступающей из воды стены ледника достигает 90 метров, а под водой скрыты еще 200 метров ледяного исполина.

SantaCruz-PeritoMoreno-P2140146b (700x525, 233Kb)

Этот ледник интересен с научной точки зрения. Раз в 4-5 лет здесь происходит своеобразный разлом ледника или
fracture (англ. трещина, излом, разлом), которое привлекает сюда ученых со всех концов земного шара.
Также этот ледник знаменит тем, что он постоянно движется вниз. Скорость его движения равняется 2 м в день
(примерно 700 м в год). Из-за движения огромные куски льда обрушиваются в воду. Однако потери массы примерно
такие же, поэтому язык ледника не отступал и не наступал на протяжении 90 лет.


Perito_Moreno_Glacier_ice_fall (700x467, 264Kb)

Метки:  

Закон подлости...

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 10:01 + в цитатник
Всю свою трудовую неделю, на протяжении пяти дней, с понедельника по пятницу, с таким трудом я вставала на работу. Ну никак не могла проснуться! Жутко хотелось спать.
Отрывала себя от подушки и, как сонная муха ползала по квартире, собираясь на работу.
И вот, сегодня, пожалуйста, выходной день. Глаза открылись в 6:45... сами! И я - как свежайший огурчик!!!
Закон подлости...

Метки:  

Earth Song

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 22:29 + в цитатник



Метки:  

Мой профессиональный тост =)

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 00:50 + в цитатник
- "За любовь к природе, любовь на природе и природу любви!"



Любите природу...



Любите друг друга...



...и просто ЛЮБИТЕ!!!


Метки:  

Легенда о Симеизе "Дива, Монах и Кошка"

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:48 + в цитатник

В те далекие времена Южный берег был покрыт дремучим лесом, но селения уже соединились узкими тропинками. Среди безлюдных скал Симеиза появился отшельник. Долго не знали, кто он. Однако людская молва все-таки принесла рассказы о его жизни. Покачали головой люди. Много страшного было занесено в книгу дней этого человека.

Беспощадный и жестокий воин, он долгие годы огнем и мечом опустошал многие страны, разорял города, жег селения, усеивая свой путь десятками трупов беззащитных стариков, детей и женщин. Особенно много было на его совести девушек: их захватывал он и себе на утеху и для продажи в неволю. Ужасные видения долго мучили этого человека. Жертвы его злодеяний проносились перед ним чередой, взывая к возмездию. Решил искупить этот злодей вину перед своими жертвами. Разыскал в скалах Симеиза пещеру и поселился в ней, питался одними дикими плодами, лишь иногда позволял себе съесть немного рыбы, которую ловил в море. Надеялся изнурить себя постом так, чтобы не иметь сил даже вспоминать.

Миновали годы. В конце концов люди забыли прошлое отшельника. Новое поколение знало его как человека чистой жизни. В народе прослыл он мудрым. Пастухам, которые встречали иногда отшельника, казалось, что вокруг его головы светилось сияние, а это они считали знаком необычайной праведности человека. Редко подходили люди к пещере отшельника. Не любил он людей: напоминали ему они о прошлом. За долгие годы одиночества многое из своей прошлой жизни старик, наконец, и сам забыл. Забыл и стал считать, что так, как он живет в пещере, он жил всегда. Никогда никаких преступлений не совершал, никакого раскаяния перед людьми испытывать не должен. Проникся он гордостью великой и все чаше смотрел на людей, как на существа низшие, порочные, не ровня ему, праведнику.

Дьявол и злой дух не могли спокойно относиться к такой незаслуженной славе старика. Ведь он был им сродни - грабитель и убийца. Им стало обидно. Они - не хуже его, а как презирают их и как восхваляют его! Начали они искать какую-нибудь старую склонность в старике. Не могли найти: далеко спрятал он свою былую алчность, жестокость, развращенность. Долго обдумывали, как же подступить к его душе. И придумали. Обернулся дьявол кошкой. В ненастную ночь стал царапаться в дверь пещеры отшельника и жалобно мяукать. Сжалился старик, пустил кошку в тепло. И прижилась кошка в пещере. Днем спала, по ночам охотилась, а по вечерам у огня мурлыкала свои песни. Рисовали эти песни отшельнику картины тихой жизни у очага, в кругу детей и близких. Разъярился старик. В его ожесточенном сердце никогда раньше не было места для таких человеческих радостей, ненавистны были они ему и теперь. Схватил старец кошку за хвост и вышвырнул из пещеры...

Засмеялись дьявол и злой дух от удовольствия: заставили отшельника показать свою истинную душу.Наступила очередь злого духа. Обернулся он красивой девушкой. И когда однажды старик закинул сеть в море, чтобы наловить рыбы, злой дух юркнул в нее. Вытащил отшельник сеть на берег, а в ней не рыба, а девушка, едва прикрытая остатками одежды. Лежит с закрытыми глазами, свежа, обольстительна. Изумился такому диву старик, кинулся к девушке, стал приводить ее в чувство.

Вздохнула красавица, приоткрыла глаза, ласково посмотрела на отшельника. Улыбнулся он девушке, присел возле нее. Хотел расспросить, кто она и как попала в сети. А девушка вскинула руки на его плечи и крепко поцеловала в губы. Проснулось в отшельнике прошлое. Жадно привлек он красавицу к себе...

Засмеялись дьявол и злой дух от удовольствия, что еще раз заставили отшельника показать свою истинную душу. Громом прокатился их злорадный смех.

Но не стерпели добрые силы мира надругательства над тем, что свято для рода человеческого: над семейным очагом и чистой любовью. Не могли больше стерпеть обмана, который сеял отшельник. И в наказание превратили всех трех в камень... И с той поры стоит у моря скала Дива, не спускает глаз с нее скала Монах, а за ними, словно сторожит их, гора Кошка.


Метки:  

Сказка ложь, да в ней намёк!

Среда, 25 Января 2012 г. 22:21 + в цитатник
На днях подвернулась мне под руку детская книжка с русскими народными сказками.
Очень красочная, с красивыми иллюстрациями.
Вот и решила я вспомнить, что мне родители в детстве перед сном читали.

Остановила внимание на сказке - "Крылатый, мохнатый да масленый"

..."Тут блин и говорит:
- Так всегда бывает, когда один на другого кивает, свое дело делать не хочет"...

Интересно, что в жизни (в основном на работе) постоянно с такой "сказкой" сталкиваюсь, когда каждая "рабочая единица" с места выпрыгивает и пытается свою ОСОБУЮ значимость показать в единой системе, выделяя при этом, что она самая труженица.
Захотелось в офисе вслух эту сказку прочесть, чтобы коллеги послушали. Якобы невзначай )))
Только, подумав, решила - ничего это не даст, кроме злобных взглядов и мерзкого бурчания...

Метки:  

Гели волнуются

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 20:15 + в цитатник
Реакция Белоусова-Жаботинского.
Химические реакции дают много примеров образования пространственных, временных и пространственно-временных структур. В открытых системах, т. е. системах, в которых возможен обмен веществом и энергией
с окружающей средой, в ходе непрерывного процесса из пространственно-однородного состояния может самопроизвольно сформироваться более сложная пространственная или временная структура (например, колебания концентраций реагентов во времени или неравномерное пространственное распределение концентраций реагентов по длине реактора). Процесс самопроизвольного формирования структуры более сложной, чем первоначальная, называют самоорганизацией. Структуры, образующиеся в процессе самоорганизации, называются диссипативными структурами. Одной из первых исследованных и наиболее впечатляющих реакций этого типа является реакция Белоусова-Жаботинского.


Заметные невооруженным глазом цветовые «волны» появляются в результате реакции Белоусова - Жаботинского, проходящей в тонком слое геля. Концентрические фигуры расходятся из точек, задающих ритм автоколебаний. Такие центры называются «пейсмейкеры» (происходит от англ. Pacemaker - водитель ритма). Постепенно автоколебания затухают и среда в чашке Петри становится однородной.
В термостатированной колбе исследуется окислительно-восстановительная реакция в растворе серной кислоты Н2SO4, малоновой кислоты СН(СООН)2, сульфата церия Се2(SО4)3 и бромата калия КВrО3. При добавлении в раствор индикатора окислительно-восстановительной реакции (ферроина) можно следить за ходом реакции по изменению цвета или, более точно, по спектральному поглощению. При достаточно высокой концентрации веществ, участвующих в реакции, наблюдаются необычные явления: цвет раствора периодически (при определённых концентрациях) меняется от красного (при избытке Ce4+) до синего (при избытке Ce3+). Кривая изменения поглощения света показывает, что в системе происходят колебания, причём могут наблюдаться как периодические, так и хаотические колебания.
Колебательная реакция была открыта Б.П. Белоусовым в 1951 г. Однако первое сообщение Белоусова об этой реакции, посланное в 1951 г. в один из химических журналов, было отвергнуто. В отзыве говорилось, что публиковать работу не следует, потому что описанная в ней реакция невозможна. Такая же судьба постигла и второе сообщение, направленное в печать в 1955 г. Лишь в 1958 г. по настоянию С.Э. Шноля Белоусов сумел опубликовать маленький реферат своей работы в "Рефератах по радиационной медицине", издаваемых Институтом биофизики Министерства здравоохранения СССР. С 1964 г., когда этой реакцией стал заниматься А.М. Жаботинский (аспирант С.Э. Шноля), изучение реакций подобного типа набирает темп. В 1980 г. Б.П. Белоусову (посмертно), Р.Р.Иваницкому, В.И. Кринскому, А.М. Жаботинскому и А.Н. Заикину за цикл работ по исследованию колебательных реакций была присуждена Ленинская премия.

Метки:  

Гравитация

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 01:23 + в цитатник
Молодая женщина просыпается и обнаруживает, что она стала невесомой, и плывет по жизни, пока гравитация неизбежно настигает ее.



Метки:  

Поиск сообщений в Lanpusik
Страницы: 30 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь