1 Луна в Весах
Для Весов характерны такие принципы как гармония, такт, справедливость, согласие, равновесие, беспристрастность, партнерство. Все мы при вхождении Луны в этот знак начинаем уделять больше внимания человеку, который находится рядом с нами, нашей второй половинке - то ли это супруг (или супруга), то ли деловой партнер, - неважно; речь идет о любом другом человеке, с которым мы что-то делаем вместе.
Луна в Весах усиливает стремление к гармонии, уравновешенности, поиску справедливого решения, взаимодействию со своим окружением. Обостряется чувство красоты, потребность взглянуть на все с разных сторон, все уравновесить: хорошее - плохим, плохое - хорошим; а результатом может быть отсутствие решительности, твердости в принятии решений.
В это время лучше всего идет работа, связанная с использованием эстетического вкуса, с общественными и партнерскими отношениями; оно благоприятно для художников, искусствоведов, а также для юристов, социологов, психологов-консультантов.
В отношениях с начальником лучше всего обращаться к его чувству справедливости, однако нужно учитывать, что он одинаково хорошо увидит и ваши достоинства, и недостатки.
В семье в эти дни Луна способствует установлению и укреплению гармонии и мира, налаживанию взаимопонимания с партнером, поиску решения существующих проблем.
Ну и, конечно, это дни знакомств с будущими партнерами - и романтическими, и деловыми.
Анатомическое соответствие Весов - область поясницы и почки, а функционально при прохождении Луны по Весам активизируются все системы, поддерживающие равновесие в организме. Эмоциональная нестабильность может вызвать в эти дни нарушение, например, кислотно-щелочного баланса или работы почек.
2 Луна в Скорпионе
Тема знака Скорпиона - интенсивность, глубина, таинственность, неутолимое желание, выдержка, возрождение. Скорпион - знак огромных возможностей, но для того, чтобы конструктивно использовать его мощный потенциал, нужны сильная воля и чистота помыслов. Скорпион испытывает на прочность наши принципы, нашу веру; а простые смертные не любят каких бы то ни было испытаний, поэтому время, когда Луна проходит через Скорпион, часто воспринимается как эмоционально сложное, напряженное.
Подсознание становится очень активным, возрастает интуиция, способность понимать необъяснимое, скрытое.
Это время способствует концентрации и собранности, повышается острота ума, критичность. Оно благоприятно для исследователей, психологов, оккультистов, а также работников тех организаций, чья деятельность скрыта от посторонних глаз.
Время сложное для семейных и коллективных отношений, так как эмоции напряжены и, неожиданно выплескиваясь, охватывают сразу большое количество людей. Из домашних дел в это время лучше всего делать ремонт, связанный с разрушением ненужного и устаревшего, но надо соблюдать осторожность при работе с инструментами. Можно посвятить себя тому, что связано с ключевым словом "возрождение": замечено, что ярко выраженные представители Скорпиона обладают буквально магической способностью так переделывать старые, ненужные вещи, что они становятся лучше новых.
Луна в Скорпионе способствует потере чувства меры в еде, питье, но особенно в сексуальных отношениях, ведь анатомическое соответствие Скорпиона - половые органы. Находясь в этом знаке, Луна повышает восприимчивость половой сферы к инфекциям, способствует обострению заболеваний, поэтому сдержанность поможет вам избежать неприятностей со здоровьем.
3 Луна в Стрельце
Для знака Стрельца характерны энтузиазм, откровенность, философичность, склонность к обобщениям, беспокойное стремление к идеалу, интерес ко всему далекому, к иным культурам и мирам.
Когда Луна входит в этот знак и все мы подсознательно становимся Стрельцами, возрастают оптимизм, одухотворенность, щедрость, благожелательность, стремление к покровительству.
Эти дни благоприятны для учебы вообще и для дел высшего образования в частности, для преподавательской и просветительской деятельности, а также для расширения сферы своих интересов, для всего, что связано с дальними поездками и зарубежными странами.
Коллектив в это время более, чем обычно, восприимчив к идеям и новым знаниям, его легко заинтересовать чем-то необычным: ведь мы все в это время становимся немножко авантюристами, искателями приключений. Вместе с тем во взаимоотношениях возрастают снисходительность и терпимость, стремление давать советы, делиться своим опытом.
Луна в Стрельце благоприятствует таким видам отдыха, как занятия спортом, особенно на открытом воздухе, путешествиям, а также экскурсиям, посещению музеев, чтению.
Анатомическое соответствие Стрельца - бедра и ягодицы, а функционально этот знак отвечает в организме за системообразование, т.е. за согласованность в работе множества различных органов и систем, дающую им возможность действовать как единый целостный организм. При нахождении Луны в Стрельце человек становится повышенно чувствителен к происходящему в системе более высокого порядка - в обществе, и нарушения в общественной жизни могут провоцировать такие процессы в организме, когда органы и системы функционируют нормально, а организм в целом дает сбой.
4 Луна в Козероге
Для Козерога характерны самоконтроль, осторожность, честолюбие, терпение, консерватизм, ответственность, дисциплинированность и организованность. Для этого знака очень важен уровень, занимаемый в обществе, все, что так или иначе возвышает человека по сравнению с другими.
Дни, когда Луна находится в Козероге, способствуют работе ответственной, связанной с организацией чего-либо, с повышенной концентрацией, настойчивостью. Эти дни благоприятны для планирования и начала сложной, длительной, упорной работы, а также для всего, что связано с разработкой и утверждением правил, норм, требований и инструкций.
Начальник в это время может быть особенно озабочен сохранением дистанции между ним и подчиненными, соблюдением буквы закона, распорядка дня, поэтому вряд ли к нему стоит обращаться с какими-либо вопросами, кроме сугубо деловых. Да и в любом коллективе повышается серьезность, увеличиваются расстояния между старшими и младшими, и их становится довольно трудно преодолеть.
В семейных отношениях Луна в Козероге также не способствует особой теплоте; можно сказать, что это время “похолодания”, ухода в себя, внутренней работы.
Анатомическое соответствие Козерога - колени в частности и костная система и суставы вообще. Функционально Козерог управляет тем, что способствует поддержанию структуры организма, и в этом смысле он имеет отношение к коже. Луна не особенно уютно чувствует себя в Козероге, и в дни ее прохождения через этот знак возрастает чувствительность организма к холоду, повышается вероятность простудных и кожных заболеваний.
5 Луна в Водолее
Во многих жизненных ситуациях оказывается, что обладатели Луны в Водолее имеют свое, совершенно четкое и иногда очень оригинальное мнение. Причем они совсем не собираются это мнение менять, даже если окажутся с ним в полном одиночестве. Этим людям очень важно сохранить свою независимость, и они считают, что их личная жизнь не должна никого касаться. Они всегда оригинальны, обладают незаурядными способностями в той или иной области и как магнитом притягивают к себе людей, которые разделяют их интересы. Поэтому лунные Водолеи часто занимают центральное место в компании единомышленников, но и здесь умудряются то и дело подчеркивать свою уникальность, не смешиваясь с другими людьми и не допуская фамильярности.
В результате таких особенностей характера, в личной жизни лунные Водолеи часто оказываются одинокими, а постоянное стремление отстоять свою независимость приводит к хронической эмоциональной напряженности. Отсюда подверженность заболеваниям нервной, кровеносной систем и сердца, и отсюда же непредсказуемые перемены в поведении обладателей Луны в Водолее. Возникает впечатление, что они устают от самих себя, и чтобы сбросить усталость, пытаются резко измениться, как бы стать другими людьми.
Для избавления от последствий стресса лунным Водолеям важно иметь хобби, в которое они могли бы "окунуться с головой", забыв об окружающем мире. Им было бы полезно и "выговориться", но сделать это непросто, ведь Водолей не будет болтать с кем угодно и о чем угодно. Лучше всего, если есть авторитетный друг или признанный специалист в интересующей этого человека области - вот с ним действительно можно говорить до бесконечности, не опасаясь непонимания. Ну а если такого человека нет, то книга всегда была лучшим другом любого Водолея.
В качестве родителей обладатели Луны в Водолее могут быть большими оригиналами. С самого раннего детства их ребенку дается понять, что своими воплями и капризами он посягает на драгоценную независимость родителя, а это совершенно недопустимо. В результате ребенок раньше, чем ровесники, становится самостоятельным, у него ярче проявляются врожденные способности. Родителям в такой семье бывает не очень существенно, как ребенок одет, как ведет себя и всегда ли сыт - главное, чтобы из него вышел толк, то есть чтобы он интенсивно интересовался и занимался каким-нибудь конкретным делом.
6 Луна в Рыбах
Это знак таинственный и неоднозначный. Для него характерны самопожертвование, мистицизм, сострадание, идеализм, уязвимость, жертвенность, душевное томление.
Когда Луна входит в знак Рыб, эмоции начинают преобладать над рациональным мышлением, впечатлительность и склонность к фантазиям могут противоречить здравому рассудку. Возрастает мечтательность, склонность к уединению. В это время трудно сосредоточиться, велика вероятность ошибок в расчетах, да и эмоциональная восприимчивость неблагоприятно влияет на работоспособность. Но зато все мы в это время особенно тонко понимаем музыку, поэзию, живопись, нас глубоко волнует прекрасное. Склонность к уходу в свой внутренний мир препятствует коллективной деятельности, в дела вкрадывается путаница, неразбериха, но зато вряд ли в другое время вам будет так захватывающе интересно читать сказки, фантастику или детективы - кому что больше по вкусу.
Для влияния этого знака часто бывает характерно чувство глубокой невыразимой тоски; возможно, это чувство помогает творить поэтам и композиторам, но люди более земного склада стремятся избавиться от него другими средствами - например, с помощью алкоголя или наркотиков. Этим людям нужно помнить, что при прохождении Луны через Рыбы возрастает чувствительность организма к различным химическим и инородным веществам, ведь функционально Рыбы отвечают за нейтрализацию всего, что враждебно нашему организму. Та же порция яда (например, алкоголя), которая раньше не приносила большого вреда, теперь может привести к непоправимым последствиям. Повышается вероятность и пищевых отравлений. А врачам надо быть в это время особенно осторожными при выборе дозы лекарства или наркоза.
Анатомическое соответствие Рыб - ступни и пальцы ног, и в период, когда Луна находится в Рыбах, нежелательно хирургическое вмешательство в этой области.
Таким образом, проходя через различные знаки Зодиака, Луна воспринимает их характеристики и как бы "окрашивает" в соответствующий цвет те области жизни, которыми она управляет.
7 Луна в Овне
Для Овна важными качествами являются активность и импульсивность, остронаправленное высвобождение энергии ради получения нового опыта.
Для этого знака характерны дух первопроходца, инициатива, самостоятельность, и когда Луна находится в Овне, мы все становимся в какой-то степени Овнами; влиянием этого знака пропитываются наши эмоции, подсознание, бессознательные реакции, работа организма, даже атмосфера в коллективе и (в известной степени) погода - ведь всем этим управляет Луна.
Вы, наверное, замечали, что бывает такое настроение, когда очень трудно заставить себя выполнять какую-то рутинную работу, требующую терпения и усидчивости. Вместо этого так и хочется чего-то нового, захватывающего, интересного. Вы беретесь за какое-то дело, но оно быстро надоедает, хватаетесь за другое, но тоже не надолго. Очень может быть, что в это время Луна проходит через знак Овна.
Эмоции в это время, как правило, яркие, проявляются импульсивно; подчеркнута активность, поспешность, стремление чего-то добиться. На работе можно попробовать решить "методом штурма" старую проблему или начать что-то новое, требующее от вас инициативы и личных целеустремленных усилий.
К начальнику в эти дни лучше обращаться с теми вопросами, которые можно решить быстро, "рубанув шашкой": он ведь тоже в это время становится немножко Овном. Все дела решаются быстрее обычного, но в то же время есть опасность "попасть под горячую руку".
Луна символизирует дом, жилище, и в дни, когда Луна находится в Овне, целесообразно заняться ремонтом, перестановкой мебели - созданием чего-то нового. Но соблюдайте осторожность: колющие и режущие предметы в это время оказываются острее обычного.
Поскольку весь организм насыщается овновской энергией, отдых лучше посвятить спорту, спортивным играм, активному времяпровождению.
Луна символизирует также семью, детей, женщин, поэтому в дни, когда она проходит через Овен, будьте осторожны и осмотрительны в отношениях с членами семьи, женщинами и детьми. Излишняя импульсивность и необдуманные поступки могут привести к конфликтам.
Атмосфера в коллективе, "подогретом" овновским влиянием, предрасполагает людей к активной деятельности, их легко побудить на что-то новое; они смелее обычного и с готовностью принимают вызов. Но трудоспособность в обычном понимании этого слова - как рутинный процесс - снижается. Каждый член коллектива стремится действовать обособленно, склонен отвечать сам за себя, даже если это обычно ему и не свойственно. В связи с этим возрастает и вероятность конфликтов.
Луна управляет физиологическими процессами в организме, и в это время интенсивнее идут процессы, связанные с выделением тепла, повышается тонус мускулатуры. Хочется действовать, приложить к чему-то свою энергию, но делать это надо с осторожностью, т.к. повышается вероятность травм и ожогов.
Анатомически знак Овна соответствует голове (в первую очередь лицу), и врачи древности запрещали хирургические вмешательства в области головы в период нахождения Луны в этом знаке. Очень нежелательно лечить зубы при нахождении Луны в Овне - опыт показывает, что при этом очень часто развиваются различные осложнения.
8 Луна в Тельце
Когда Луна проходит по знаку Тельца, мы все становимся как бы немного Тельцами, приобретаем свойственные для этого знака постоянство, практичность, упорство, стремление к обладанию чем-то или кем-то, глубокую оценку текущих физических ощущений.
В эти дни мы стремимся делать что-то реальное, полезное, приносящее конкретный ощутимый результат, и готовы заниматься этим до бесконечности: мы становимся гораздо более усидчивыми и терпеливыми. Мы ценим покой и уют и стараемся не замечать тех, кто хочет отвлечь нас, нарушить наш покой, помешать нашей сосредоточенности.
Коллектив в это время более работоспособен, чем обычно, однако собственно коллективная деятельность явно не выражена, поскольку каждый занят своей работой и не склонен от нее отвлекаться.
Можно попробовать обратиться к начальнику с делом, требующим длительных усилий, однако будьте готовы к тому, что он не отреагирует на ваше появление, ведь у него самого "дел по горло".
Луна в Тельце повышает нашу способность к определению ценности и практичности вещей, и эти дни хороши для покупок, особенно того, что рассчитано на длительное пользование.
Энергии Тельца располагают к отдыху на лоне природы, в узком кругу семьи, - особенно если при этом можно вкусно поесть, и никто не нарушит ваш покой. Неплохо также и отдыхать у себя дома - в уютной, привычной обстановке.
В организме на первый план выдвигаются функции роста, накопления, усвоения. Физиологические процессы идут постепенно и стабильно, формируется то, что призвано быть долговечным. В то же время “закладываться на длительное хранение” могут и болезни, переходя из острой формы в хроническую - особенно если неправильно или несвоевременно оказывается медицинская помощь.
Анатомически знак Тельца соответствует области шеи, горлу, глотке, затылку, и когда Луна находится в этом знаке, издавна запрещалось выполнять любые воздействия, а особенно хирургические вмешательства, в соответствующих Тельцу областях.
9 Луна в Близнецах
Для знака Близнецов характерны подвижность, общительность, гибкость, контактность, стремление как можно больше узнать и передать узнанное другим людям, изменчивость, приспосабливаемость. Находясь в Близнецах, Луна делает то, чем она управляет, особенно чувствительным к окружающим условиям, нестабильным, меняющимся под воздействием даже слабого внешнего импульса. В результате такой внешней восприимчивости повышается роль всевозможных связей и разного рода циркуляции: и материальных, и энергетических, и информационных потоков.
Эмоции в эти дни становятся более переменчивыми, поверхностными, менее глубокими. Возрастает контактность, стремление общаться и знакомиться с другими людьми. Интерес к окружающему не позволяет сидеть на месте, и для этих дней характерно большее, чем обычно, число визитов, недалеких поездок.
Легкость, подвижность, способность легко переключаться с одного предмета на другой предполагает и занятие соответствующей работой - совершенно иной, чем при Луне в Тельце. Это могут быть совещания, переговоры, контакты по телефону, деловые поездки, а также интеллектуальная работа, требующая логики и сообразительности.
Общаться с начальником в эти дни легко, но разговоры могут так и остаться разговорами - без серьезных результатов. Однако в том, что вас выслушают и примут ваше мнение к сведению, сомневаться не приходится.
Подобная атмосфера царит и в коллективе: обсуждения и разговоры особенно результативны и плодотворны, однако усидчивости и целеустремленности в это время ждать от людей не стоит.
В семье можно наконец-то выбрать время и обменяться новостями, обсудить семейные дела, написать письма родственникам. Наиболее подходящий вид отдыха - общение в кругу приятелей, вечер юмора, "капустник".
В организме активизируются функции обмена, циркуляции, дыхания, движения. Это, как правило, период умственной и двигательной активности. Важную роль играет адаптация к условиям окружающей среды, обостряется чувствительность к метеоусловиям. Анатомически знак Близнецов соответствуют плечам, ключицам, дыхательным путям, легким, нервной системе. Когда Луна находится в этом знаке, повышается чувствительность соответствующих областей к внешним условиям, запрещаются хирургические вмешательства в этих областях.
10 Луна в Раке
Проходя по знаку Рака, Луна, как говорится в астрологии, находится в своем доме, или в свей обители, потому что этот знак из всех двенадцати является наиболее родственным по отношению к принципам Луны. И лунная тема в земной природе становится в эти дни особенно значимой; области управления Луны акцентируются, насыщаются дополнительной энергией, выходят на первый план. Особое значение приобретают эмоции, настроения, опека, забота, потребность в защищенности. У всех - и не только у женщин, а в какой-то степени и у мужчин, - усиливается родительский инстинкт, повышается хозяйственность, запасливость, бережливость. Эмоции становятся более глубокими и сильными. Возрастают впечатлительность, осторожность, скрытность, склонность к глубоким переживаниям. Активизируется подсознание, и в это время следует особенно внимательно прислушиваться к своему "внутреннему голосу", интуиции.
Для принципа и Луны, и Рака существенно наличие какого-то, пусть чисто символического, места, где можно полностью уединиться, чувствовать себя в своем, только своем личном мирке, куда не допускаются даже самые близкие люди и где можно, наконец, расслабиться и почувствовать себя в полной безопасности. Эта тема особенно явно звучит при прохождении Луны через Рак и может сказаться и на особенностях работы (предпочтение отдается работе, которую можно выполнить в уединении) и на характере отдыха ("уйдите все и не трогайте меня").
А вообще в это время обстановка в доме, отношения в семье приобретают особое значение. Хорошо бы использовать такое положение Луны для укрепления отношений с родителями, детьми, близкими родственниками, а также сделать запасы впрок.
Взаимоотношения с начальником могут быть достаточно сложными из-за обоюдной подверженности настроениям и эмоциям, однако в это время легко найти общий язык в том, что касается дел семейных и хозяйственных.
Хорошее влияние при Луне в Раке оказывает отдых вблизи водоемов, теплое эмоциональное общение в узком кругу. Анатомическое соответствие Рака - грудь, молочные железы и желудок. Эти области не стоит беспокоить при нахождении Луны в Раке.
В физиологическом плане особую роль приобретает питание, обеспечение организма всем необходимым. Многие ощущают в это время неадекватное, а иногда и неутолимое чувство голода. Не стоит ему поддаваться: лучше, наоборот, попоститься. Повышается вероятность отеков, застоя жидкости в тканях. В плане психики может возникнуть желание уединиться, углубиться в свой внутренний мир.
11 Луна во Льве
Когда Луна входит в знак Льва, мы все становимся немножко Львами, у нас усиливается стремление быть яркими, заметными, как бы выйти на сцену, чтобы все нас видели. Принципы Льва - гордость, яркость, согревающее тепло, потребность в признании, творчество, великодушие, способность привлечь к себе внимание людей.
Эмоции становятся яркими, как бы напоказ; усиливается подсознательное стремление красиво выглядеть, красиво одеваться, стремление к творчеству, занятиям не тем, что необходимо, а тем, что нравится. Возрастает потребность быть на виду, оказывать влияние, чувствительность к похвалам и лести.
В это время лучше заниматься работой, которая требует творческого отношения, вдохновения. Наиболее благоприятно оно для артистов и всех, кто выступает на сцене, перед публикой. Творческий потенциал коллектива активизирован, все хотят друг другу нравиться, а витающее в воздухе вдохновение может хорошо послужить на пользу общему делу; однако вряд ли стоит в это время пытаться как-то направить коллектив, навязать ему свою волю: творцы и есть творцы, никто им не указ.
Начальник в эти дни более, чем когда-нибудь, падок на лесть, даже явную. Вообще ему особенно нравится чувствовать себя начальником, и если он видит, что другие признают его авторитет, может быть очень благосклонен и сговорчив. Лев - щедрый знак, но ему нужно, чтобы его признавали царем зверей, ведь "короля играет окружение".
Время, когда Луна находится во Льве, как бы специально предназначено для отдыха и развлечений, - для того, чтобы ходить в театры, на выставки, в гости или принимать гостей у себя, для азартных игр, а также и для романтических отношений.
В домашних делах это время способствует украшению жилища, воспитанию детей, играм с ними.
Если говорить о работе организма, то при прохождении Луны через Лев возможна дестабилизация общего энергетического потенциала, приводящая как бы вдруг к резкой усталости. Для страдающих сердечными заболеваниями в это время лучше избегать излишних эмоций. Повышается чувствительность спины и позвоночника (они, так же, как и сердце, являются анатомическими соответствиями знака Льва), поэтому остерегайтесь подвергать их большим нагрузкам.
12 Луна в Деве
Для знака Девы, который следует за Львом, характерны такие принципы как забота об эффективности, внимание к деталям, критичность, аналитичность, тщательность, разборчивость, практичность. И хотим мы того или нет, все эти качества активизируются и в нашем отношении к жизни, и в работе нашего организма, когда Луна проходит по знаку Девы.
Дева благоприятствует работе вообще, и особенно такой работе, где требуются мастерство, практические навыки, кропотливость, усердие и умение. Наверняка Левша подковал блоху, когда Луна находилась в Деве. Влияние Девы способствует учету всех мелочей, - но не тех нюансов, которые надо улавливать инстинктивно, а деталей, которые можно "пощупать", т.е. которые имеют материальный характер или могут быть описаны формально - с помощью языка, формул и т.п. Дни, когда Луна находится в Деве, благоприятствуют критикам, корректорам, математикам, людям, выполняющим мелкую ручную работу.
Вряд ли стоит в эти дни представлять результаты своей работы начальнику: он долго и тщательно будет искать ошибки, даже если их нет, а работу в целом может по достоинству и не оценить - "не увидеть за деревьями леса".
Дома это время подходит для уборки, наведения порядка, для того, чтобы уделить внимание диете. В общении с ближними желательно сдерживать свою критичность и придирчивость, склонность цепляться к мелочам. Время отдыха лучше отдать своему хобби, особенно если оно связано с рукоделием или коллекционированием.
В организме при прохождении Луны через Деву как бы начинает работать "внутренняя химчистка" - активизируются процессы очищения, внутренней регулировки. Хорошо бы подтолкнуть эти процессы - провести оздоровительные процедуры, "сесть" на диету. В эти дни не только наш разум, но и организм становится повышенно критичным, поэтому не очень свежие и даже просто непривычные продукты могут неблагоприятно повлиять на работу кишечника, ведь анатомическое соответствие Девы - кишечник и вообще область живота.
ЛУННАЯ ДИЕТА
Откажитесь от нерегулярного питания.
Неправильное питание может стать причиной психологического дискомфорта — усталости и подавленности, а иногда и более серьезных нарушений, в частности, депрессивных состояний.
Из-за отсутствия дисциплины в питании постепенно теряется чувствительность к сбалансированной пище, богатой натуральными витаминами, привычка «кусочничать» приводит еще и к тому, что человек теряет желание готовить. Из отдыха и удовольствия приготовление обеда становится обузой, наше негативное настроение сказывается на качестве еды — в нее проникает разрушительная информация. Еда становится вместилищем не положительных, а отрицательных энергий, которые пагубно действуют на наш организм. Чтобы избежать этого, рекомендуем вам придерживаться «лунной диеты», речь о которой — впереди.
О продуктах длительного хранения.
Несмотря на то, что продукты с длительным сроком хранения и полуфабрикаты сильно упрощают нашу жизнь и освобождают массу свободного времени, лучше по возможности отказаться от них.
Для того чтобы продукт можно было долго хранить, его специально обрабатывают разного рода дезинфектантами. В результате получается пища, перенасыщенная химическими добавками, которые могут вызывать кишечные инфекции. Витамины и минеральные вещества в консервированных продуктах почти отсутствуют. Их нужно покупать отдельно. Но лучше тратить деньги не на полуфабрикаты и витамины по отдельности, а на натуральные продукты.
Каждому овощу — свое время.
Давно замечено, что в определенные дни разные люди по-особому реагируют на разные виды продуктов; какое-то блюдо, которое готовится всегда одинаково, кажется нам то более, то менее соленым (или сладким, кислым). С другой стороны, замечали ли вы когда-нибудь, что голод утоляется иногда быстрее, а иногда медленнее? Это связано с влиянием лунных ритмов на организм человека, его пищеварительную систему и усвоение тех или других продуктов. На этом и основаны правила лунной диеты, зная которые, вы сможете не отказываться от ваших любимых продуктов, даже от сладкого, жирного или мучного, просто будете употреблять их в то время, когда они безвредны.
Достоинства питания по Луне.
Влияние Луны сказывается и на том, насколько быстро и интенсивно организм усваивает или, наоборот, выводит пищу. Кроме того, с перемещением Луны по знакам зодиака связано усиление или ослабление вкусовых качеств продуктов.
Преимущество питания, основанного на правильном выборе времени в соответствии с природными и лунными ритмами, заключается в том, что организм восстанавливается без внешнего вмешательства, вам не потребуются дополнительные препараты — только натуральные продукты. Вы не будете изнурять себя длительными голодовками. А самое главное — лунная терапия не имеет побочного эффекта.
Луна и аппетит.
Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод — но и жидкости в нашем организме. И потому в полнолуние вода из организма «отливается», если вы не задерживаете ее, питаясь «сухими кормами», и не употребляете сладких, соленых и алкогольных напитков. После полнолуния аппетит усиливается сам по себе, но поскольку Луна в эти дни идет на убыль, то и ваш вес не прибавляется.
Это один из самых легких и действенных способов похудеть — пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар), и двух килограммов лишнего веса как не бывало! А если вы при этом не будете переедать и в остальные дни, то за год без труда сможете сбросить 24 килограмма ненужного веса.
Основные правила лунной терапии.
Полнолуние.
Лунную терапию лучше всего начать за 2—3 дня до полнолуния. В это время организм чрезвычайно восприимчив (не случайно человек немного прибавляет в весе), особенно в само полнолуние. Поэтому постарайтесь есть меньше обычного. После 18 часов лучше вообще воздержаться от приема пищи. В полнолуние организм особенно восприимчив к еде, чувство голода в эти дни ощущается особенно остро, поэтому именно в это время вы рискуете набрать лишний вес. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а также пост.
Ущербная Луна.
В течение двух следующих недель ущербной Луны вы можете есть спокойно, но за питанием всё равно нужно чётко следить, хотя организм и стал менее восприимчивым, и вес остается прежним. Кстати, и чувство голода в это время проявляется не так ярко. Ущербная Луна способствует выведению из организма вредных веществ и шлаков. В этот период накапливаются резервы.
Новолуние.
В это время, как и при полной Луне, целесообразно проводить фруктовые, соковые или постные дни, потому что происходит процесс самоочистки организма. Тело освобождается от избыточных субстанций. Необходимо пить какой-либо мочегонный чай. Голодание в день новолуния очень полезно для здоровья, так как помогает предупредить многие болезни. Активно выводятся из организма вредные вещества. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть. Пейте как можно больше.
Можно без ограничений пить различные напитки — молоко, отвары трав, минеральную воду, лишь бы они не содержали сахара и соли. Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого вы достигли в полнолуние. Энергия полнолуния и новолуния благотворительно влияет на ваши действия. Только в эти дни можно достичь единения наших поступков с законами Природы.
Молодая Луна.
В течение этих двух недель вам придется проявить чудеса самодисциплины. Голодать не нужно. Вы просто должны есть меньше обычного. Организм очень восприимчив, откладывает запасы. Заканчивайте трапезу, не дожидаясь полного насыщения. Последний раз поесть можно на 2 часа раньше обычного, но не позже 18.00. В период между 15 и 17 часами пейте как можно больше.
В дни Корней под знаками Тельца, Девы и Козерога усиливается действие Соли. В это время происходит подпитка крови.
В дни Цветов под знаками Близнецов, Весов и Водолея усиливается действие Жиров и Масел, оказывающих положительное влияние на железы.
В дни Листьев под знаками Рака, Скорпиона и Рыб активны Углеводы, положительно влияющие на нервную систему.
В дни Плодов под знаками Овна, Льва и Стрельца действуют плоды и продукты, содержащие Белок. Они полезны для органов чувств. Особенно удачными в такие дни бывают сев, рост, уход, сбор урожая и подготовка к длительному хранению продуктов.
Дни Белков и Плодов.
Для укрепления пищеварительной системы и выведения вредных веществ из организма полезны дни Белков и Плодов под знаками Овна, Льва и Стрельца, например, перед полнолунием или новолунием.
Лучше всего в эти дни использовать сами фрукты и овощи, а не соки из них. Целый фрукт всегда полезнее, чем сок. Но и соками пренебрегать не следует, в любом случае это окажется полезным.
Понаблюдайте за собой, на какие фрукты и соки вы реагируете особенно хорошо, и ориентируйтесь главным образом на них.
Понаблюдайте, какие фрукты вы лучше воспринимаете: сырые или вареные. Конечно, в вареных фруктах и овощах сохраняется гораздо меньше витаминов, чем в сырых. Но у многих людей именно сырые фрукты вызывают аллергическую реакцию: тяжесть в желудке, сыпь на коже, покраснение, зуд, жжение в области стопы и т. д. В данном случае вареные фрукты гораздо предпочтительнее, чем их полное отсутствие, и, несомненно, они принесут гораздо больше пользы, чем витамины в таблетках или фруктовые консервы, в которых совсем нет никакой жизненной силы.
А вот домашние заготовки, в которых нет никаких консервантов, - это замечательно. Наиболее благоприятные дни для консервирования фруктов и овощей – дни Фруктов (Овен, Лев, Стрелец).
Дни Соли — Телец, Дева, Козерог.
В дни Тельца, Девы и Козерога, называемые также днями Корней, усиливается действие соли. Под сильным неблагоприятным воздействием оказывается в это время кровеносная система, поэтому в вашей пище должен преобладать красный цвет, который оказывает положительное влияние на работу кроветворных органов. Это могут быть ягоды, фрукты, красные соки и т. д.
Если ваш организм обычно сильно реагирует на соль, то особенно внимательно отнеситесь именно к этим дням. Если врач запретил вам увлекаться соленым, то эти дни вам будут особенно неприятны, потому что Телец, Дева и Козерог усиливают в данном случае отрицательное воздействие соли. Позже, под другими знаками, воздействие будет не таким сильным.
Дни Масел — Близнецы, Весы, Водолей.
В эти дни человеческий организм особенно чувствителен к восприятию жиров. Одним людям жирная пища в дни Масел кажется особенно привлекательной, а другие в это время на дух не переносят ничего жирного. Посмотрите, как действуют на вас эти дни, и решите, что вы предпочитаете.
Дни Углеводов — Рак, Скорпион, Рыбы.
Если в эти дни вам особенно остро хочется мучного, но у вас проблемы с весом, проведите эксперимент: в течение нескольких месяцев в дни Рака, Скорпиона и Рыб старайтесь избегать пищи с высоким содержанием углеводов (зерна, картофеля и т. д.). Возможно, этого окажется достаточно, чтобы избавиться от проблем с фигурой.
Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние. В полнолуние женщина может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и упадок сил. Полнолуние идеально подходит для того, чтобы привести в порядок волосы и ногти.
Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая
каша плюс кисломолочные продукты.
Убывающая луна словно отдает женщине частичку себя; убывая, она делится своей мистической силой, у людей в это время отмечается прилив сил и энергии. В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать потери минеральнообогащенным питьем.
Диета: ограничьте калории, откажитесь от мучного
и сладкого. Показаны фитотерапия и дыхательная
гимнастика.
Новолуние с энергетической точки зрения охватывает целых три дня: собственно новолуние, день до и день после. В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания. Возможно, ваш ум озарится новыми идеями, которые вы сможете осуществить уже в ближайшие дни. Для лица и тела - маски, воздушные ванны.
Диета: белковая. Рыба, парное мясо, творог, сметана.
Плюс богатая витаминами пища.
Растущая луна благоприятна для зачатия. Сейчас растет и прибывает не только ее серп, но и ваше благосостояние. Да - да! Любое денежное предприятие сейчас наиболее успешно. Для тела подойдут массаж, баня, финская сауна. Ароматерапия благоприятно скажется на вашем настроении. Растущая луна стимулирует аппетит: старайтесь не переедать, больше уделяйте внимания офощам и фруктам.
Диета: бессолевая. Больше фруктов в виде фруктовых
салатов и овощей в виде гарниров к основному
низкокалорийному блюду.
ПОЛНОЛУНИЕ. Вода из организма «отливается», если ее не задерживать, питаясь всухомятку. Не пить сладкое, соленое и алкоголь. Перед полнолунием и в день его есть поменьше (после полнолуния аппетит увеличивается, но поправиться нельзя, т.к. луна убывает).
Если соблюдать в этот период данные рекомендации, можно похудеть за месяц на 2 кг (-24 кг за год). Разумеется, если не объедаться в остальные дни.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА. Естественные процессы чистки организма. Показаны омолаживающие процедуры. Выводятся шлаки, вредные субстанции и элементы, которые попали в организм с едой и питьем, а т.к. больше всего «грязи» в жировой ткани, то выводиться эта «грязь» вместе с жиром.
НОВОЛУНИЕ. Полезно голодать. Пить без ограничения молоко, травы и минеральную воду – все, что без сахара и соли.
РАСТУЩАЯ ЛУНА. Проводить общеукрепляющие процедуры, принимать витамины. Легко усваиваются настои трав.
Кроме полнолуния и новолуния ограничений в пище не предусмотрено.
Лунная диета
Это самый легкий и самый действенный способ держать свои аппетит в узде, а вес - в пристойных рамках Только один раз в месяц - в полнолуние - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар) и 2 килограмма лишнего веса как не бывало! И если бы в остальные дни вам удалось сдерживать свой аппетит, то посчитайте: за год можете сбросить 24 килограмма ненужного веса.
В полнолуние
Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод - но и жидкости в нашем организме. Тело человека почти на 80 % состоит из воды, так что подчиняется законам природы - и Луны. И потому в полнолуние вода из организма "отливается", если вы не задерживаете ее, питаясь "сухими кормами" и не будете пить сладкие, соленые и алкогольные напитки. Мы не прибавим в весе, если интуитивно, перед полнолунием и в его день будем есть меньше. После полнолуния аппетит усиливается сам по себе - это неизбежно, но поскольку Луна в эти дни идет на убыль, то и ваш вес не прибавляется.
От новолуния до полнолуния
Время растущей Луны - отличный период для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Организм легче усваивает лекарства и препараты, травянистые отвары и настои. В эти дни слабее ощущается боль, так что рекомендуются все хирургические действия.
От полнолуния до новолуния
Когда Луна убывает, наступают естественные процессы очистки организма. Это - лучшее время для омолаживающих, оздоровительных процедур. Легче выводятся шлаки из организма, удаляются вредные субстанции и элементы, которые попали в организм с едой и питьем из неблагоприятной окружающей среды. А поскольку больше всего "грязи" скапливается в жировой ткани, то и выводится она вместе с жиром.
В день новолуния
Голодание в этот день очень полезно для здоровья. Oно предупреждает многие болезни. Можно без ограничении пить различные напитки - молоко, отвары трав, минеральную воду - лишь бы они не содержали сахара и соли. Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого мы достигли в полнолуние. Энергия полнолуния и новолуния благотворительно влияет на ваши действия. Только в эти дни модно достичь единения наших поступков с законами Природы.
Понедельник - день недели под управлением Луны.
Луна в астрологии оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Учитывая астрологический символизм этого светила, по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя, кондитерских изделий. В такие дни необходимо сократить или отказаться совсем от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры), способных раздражать слизистую желудка. Старайтесь не слишком солить пищу.
Традиционный рацион "лунного питания" включает любые молочные продукты, сыры, каши, фрукты (кроме цитрусовых), некислые ягоды.
Вторник - день недели под управлением Марса.
Символизм Марса в астрологии связан с энергичной и активной деятельностью. Если вы любите еду типа кавказской кухни, по вторникам можете ни в чем себе не отказывать. Наоборот, для того, чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка, есть острые приправы, лук зеленый и репчатый, чеснок, помидоры, болгарский перец, соленья, маринады (конечно, если у вас нет особой диеты, имеющей противопоказания по состоянию здоровья!), а также бобовые (горох, фасоль), каши из зерновых, яйца. Не следует перегружать еду сладкими и мучными блюдами.
Среда - день недели под управлением Меркурия.
Меркурий любит легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион различные смешанные и несложные блюда быстрого приготовления: например, салаты или каши с различными овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника, овощи, особенно морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень, блюда из тыквы, также орехи, сухофрукты, соки, ягоды.
В дни Меркурия желательно избегать мясной и молочной пищи или хотя бы уменьшить употребление животных белков и жиров. Заменить их можно соевым белком, бобовыми и растительными жирами.
Четверг - день недели под управлением Юпитера.
Эта планета - самая доброжелательная в астрологии и предоставляет достаточно свободный выбор рациона питания. Однако, в связи с тем, что Юпитер отвечает за работу печени в организме, в том числе связанные с этим органом болезни, не стоит их провоцировать - злоупотреблять по четвергам сладостями и жирной пищей. Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно картофеля.
В такие дни полезно проводить очищение печени, употреблять желчегонные продукты, например, лимонный сок и оливковое или подсолнечное масло.
Пятница - день недели под управлением Венеры.
Если вы любите сладкую и жирную пищу, пятница - ваш день, т.к. именно под влиянием Венеры организм лучше всего воспринимает сладости и жиры. Кроме того, в эти дни рекомендуется есть сладкие фрукты, ягоды, мед, орехи, пить фруктовые соки, готовить любые каши и мучные изделия. Следует избегать мясной и рыбной пищи, яиц, грибов, острых блюд и приправ.
Суббота - день недели под управлением Сатурна.
Астрологический символизм этой планеты связан с любыми формами ограничения, в связи с чем по субботам особенно вредно переедать, необходима сдержанность и умеренность в еде. Рекомендуется пища, богатая кальцием и фосфором: шпинат, орехи, капуста, огурцы, яйца, сухофрукты, летом - клубника, черника, сливы, а также сыр, творог, грибы. Полезен лук, но чесноком лучше не злоупотреблять. Можно включить и сладкие блюда, но есть не слишком много.
Избегать следует очень острой пищи, жареных, копченых, сырокопченых и консервированных продуктов. Будьте осторожны и с алкоголем, лучше воздержаться от употребления крепких напитков в этот день недели.
Воскресенье - день недели под управлением Солнца.
Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи, в отличие от других дней недели, имеющих определенные ограничения. В этот день вы можете придерживаться своей любимой диеты и даже позволить себе приготовить что-то более изысканное и вкусное, чем обычно.
Композиция 