Красота своими руками |

Губы и улыбка
Блеск "Мятные губки"
1 столовая ложка вазелина
3 капли масла мяты
Вазелин смешайте с мятным маслом и используйте, как только появится потребность в блеске для губ.
Ногти
Смягчитель кутикулы
1 бутылка масляного витамина E
Протирайте витамином E кутикулы ног и рук после ванны или душа ежедневно (лучше на ночь).
Кожа
Средство для умывания:
1/2 баночки йогурта (без наполнителя)
1 ст. ложка подсолнечного масла
1 1/2 чайные ложки свежевыжатого сока лимона
Подходит для всех типов кожи. Смешайте все компоненты вместе и держите в закрытой емкости в холодильнике. Используйте по 1 чайной ложке утром и вечером, чтоб очистить лицо.
Скраб легкий
2 столовых ложек овсянки
2 столовых ложек зародышей пшеницы
Подходит для нормальной чувствительной кожи. Смешайте все компоненты и поместите в герметичный контейнер. К 1 ст. ложке смеси добавьте теплой воды до консистенции пасты. Используйте 1-2 раза в неделю.
Тоник для проблемной кожи
несколько капель масла чайного дерева
1/4 стакана дистиллированной воды
Это хороший тоник для проблемной кожи. Смешайте масло дерева чая и воду вместе и поместите в закупоривающуюся посуду. Перед употреблением взболтать. Пропитать смесью ватный тампон и обработать угревую сыпь или нанести на марлевую маску для лица и положить на лицо на 10-15 мин. Масло чайного дерева - естественный антисептик и антибиотик.
Маска для нормальной кожи
1 столовой ложка водки
1 целое яйцо
25 г обезжиренного сухого порошок молока
сок 1 лимона
Объедините все компоненты. Держите смесь в холодильнике. Нанесите состав на все лицо, избегая области глаз. Дайте высохнуть. Удалите влажной салфеткой. Используйте один раз в неделю.
Волосы
Кондиционер для красоты волос
2 полосы комбу (японская морская водоросль)
3/4 стакана очищенной воды
Погрузите комбу в воду на 30 минут. Удалите морскую водоросль. После промывания настоем помассируйте голову. Смойте.
Эликсир против перхоти
4-5 капель масла чайного дерева
1 столовая ложка масла жожоба
В стеклянном флаконе с плотной крышкой смешайте компоненты. Намочите волосы и на влажную кожу головы ватным тампоном нанесите смесь. Волосы оберните в полотенце на 2 часа. Промойте как обычно.
Источник: womenmagazine.ru
|
Метки: Красота и здоровье |
Уход за шеей |

Маски
Два раза в неделю для шеи делайте специальные маски или примочки. Очень полезна творожная примочка: две столовые ложки жирного творога смешать с соком мандарина или половины апельсина и добавить одну чайную ложку растительного масла. Смесь кладётся в сложенную вдвойне марлю и держится на шее 15-20 минут. Придерживается бинтом. Затем смойте тёплой водой.
Примочка из растительного масла: на кожу, смоченную солёной водой, накладывается марля в несколько рядов, пропитанная растительным маслом. Через 15-20 минут, когда примочка остынет, ёё снова смачивают тёплым маслом.
Для увядающей кожи: приготовь смесь из 1 белка, чайной ложки растительного масла и сока половины лимона. Держи на коже 15-20 минут.
Для дряблой шеи рекомендуется поочерёдно холодные и горячие водные примочки. Платок, смоченный в горячей воде, накладывается на две минуты на шею, затем платок опускается в холодную воду и кладётся на шею на несколько секунд. Примочки меняются 5-6 раз. После окончания процедуры шею смазывают питательным кремом или делают питательную маску. Очень важно: такие примочки не рекомендуется делать женщинам, подверженным ангине.
Массаж
Приобрети массажную щётку. Чистые плечи, шею, верхнюю часть спины смажь растительным маслом. Затем начни делать круговые движения от груди к мочке уха, от груди через правое предплечье на спину, от спины через левое предплечье обратно к груди. Продолжительность 3-4минуты. Делай эту процедуру каждый день утром и вечером.
Упражнения против двойного подбородка:
1.Обопритесь локтями о стол и подбородок положите на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх, тут же отодвиньте подбородок назад.
2.Опустите голову свободно вперёд. Круговым движением влево поднимите её, потом повторите это движение в другую сторону. Делать упражнение нужно свободно, чтобы голова опускалась под собственной тяжестью. Опишите головой круг. При подъёме головы – вдох, при опускании – выдох.
3.Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево, и выдохните. Вдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперёд и выдохните. Можно делать такое упражнение сидя.
Источник http://ivona.bigmir.net/beauty/articles/300458
|
Метки: красота |
Йога для лица |

Асаны из йоги для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс!
Морщинки на лице? Все мы так хотим избежать этого! Но годы берут свое и в какой-то момент нам уже кажется, что помочь сможет только ботокс или пластический хирург. Так было раньше!
Но с возникновением нового направления йоги для лица многое изменилось. Йога для лица — это специальный комплекс упражнений, разработанный нью-йоркским инструктором по йоге Аннелизой Хаген. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой.
|
Метки: красота |
Ударим масочками по морщинкам |

Хотя производители этой самой органической косметики и утверждают, что «бабушкины средства» далеки от их супер-качественного продукта, но лично я большой разницы пока не замечаю. И первая масочка у нас
Бананово-медовая
Кашицу банана, сметану и мед (по 1 ст. л.) смешайте с желтком куриного яйца, а лучше даже перепелиного. Маску нанести на лицо на 15-20 минут. Делать её надо 2-3 раза в неделю. Она изумительно питает кожу.
Мёд и алоэ
Смешайте 1ст. л. сока алоэ и 2 ст. л. разогретого меда, нанести на лицо на 10-15 мин. Маска предупреждает образование морщин, прекрасно освежает и тонизирует кожу. Кстати, и от угрей хорошо помогает.
Картофельная
Такая маска сделает сухую кожу увлажненной и упругой, а также разгладит морщинки. Отварите «в мундире» большую картофелину, очистите, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Полученную смесь нанести на лицо.
|
Метки: красота |
Семь секретов счастливого человека |
Семь секретов Счастливого Человека:
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

|
Метки: интересно |
Постельная гимнастика |
Йоги советуют перед сном расслаблять все мышцы тела, отдавать себя постели. Если человек сумеет этого достигнуть и будет отдавать постели свой вес, то он получит крепкий сон на протяжении 5—6 часов, которых вполне достаточно для полного отдыха. А по пробуждении йоги предлагают комплекс постельной гимнастики.
ПОСТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
1. После пробуждения, лежа в постели, делайте массаж: большие пальцы за уши, сжатыми ладонями проводи сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам, полное сосредоточение, глаза закрыты.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ.
Предохраняет лицо от появления морщин, усиливает действие лицевого нерва, укрепляет зрение, зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
2. Ладонь правой руки кладите на лоб — левую положите на правую и двигайте по лобовой части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровями.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ.
Улучшает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружения.
3. Тыльной стороной больших согнутых пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.
|
Метки: здоровье |
Мысли и статусы... |

|
Метки: мысли |
Убираем животик_упражнения |
Метки: будем красивы |
Мысли... |

_______________
|
Метки: Интересно |
Упражнения против второго подбородка |
|
Метки: красота и здоровье |
Диета против возраста |

|
Метки: здоровье |
Печенье Альфахорес |
Это удивительное название носит вкуснейшее аргентинское печенье. В начале 19 века печенье альфахорес выпекали монахини одного из аргентинских монастырей, правда, современный рецепт отличается от прежнего, но выпечка получается бесподобной: рассыпчатой, нежной, со вкусом варёной сгущёнки и арахиса. Обязательно попробуйте и насладитесь!

|
Метки: выпечка |
ИГЛА может спасти жизнь пациента от ИНТУЛЬТА |

|
Метки: Здоровье |
10 продуктов от гипертонии |
|
|
Метки: Здоровье |
Нежно-голубой жакетик_спицы |
|
Метки: вязание от японцев |
Жакетик ажур |
|
Метки: вязание от японцев |
жакет спицы |
|
Метки: вязание от японцев |
Летний комплект от японцев спицы |
|
Метки: вязание от японцев |
Жакет |
|
Метки: вязание от японцев |
Жакет спицами |
|
Метки: вязание от японцев |