Я как-то пила регулярно мятный чай. Мята накапливаясь в организме, действует успокаивающе и даже снотворно. Мне всё время хотелось спать и это здорово мешало на работе. А потом сотрудница, обратив внимание на мои жалобы, посоветовала простое средство - отказаться от мятного чая. Через пару-тройку дней я чувствовала себя нормально. Так что не думаю, что мятный чай, равно, как и другие виды чая, можно пить "безнаказанно", впрочем, как и лекарственные химпрепараты.