Как предотвратить выпадение волос.


Проблема предотвращения и выпадения волос сложна сама по себе, так как причин, вызывающих облысение множество. Это может быть результат длительного воздействия окружающих факторов, в первую очередь страдает кожа головы, происходит нарушение микроциркуляции и водно-жирового баланса, что приводит к ухудшению питания и роста волосяных луковиц, и в итоге к выпадению волос.
Далее...

расклешенная кофточка с рукавами три четверти

Размеры: 36/38 (44/46)

Вам потребуется
• 450 (550) г сиреневой пряжи Americano (100% хлопка, 120 м/50 г)
• спицы № 3,5 и N« 6
• крючок № 3,5

Лиц. гладь, спицы № 6: лиц. р. -лиц. п., изн. р. -изн. п. 
Рельефный узор, спицы № 3,5: число петель кратно 20 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или по обозначению. Повторять между кром. раппорт. Повторять с 1-го по 40-й р.

Плотность вязания. Лиц. гладь: 17 п. и 22 р. = 10 х 10 см; рельефный узор: 26 п. и 29 р. = 10x10 см. 

Спинка: набрать 102 (122) п. и связать 16,5 см = 36 р. лиц. гладью; затем вязать рельефным узором. На высоте рельефного узора 27,5 см = 80 р. закрыть для пройм с обеих сторон 4 (5) п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 1 х 2 и 2 (3) х 1 п. = 80 (96) п. На высоте рельефного узора 45 см = 130 р. (48,5 см = 140 р.) закрыть для выреза горловины средние 30 (36) п., при этом выполнять перекрещивания, и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 5 и 1 х 3 п. На высоте рельефного узора 47 см = 136 р. (50,5 см = 146 р.) закрыть оставшиеся 17 (22) п. плеча с каждой стороны.

 

 

смотреть   далее

Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео
 

Фитнес. Видео-тренировка для женщин, направленная на похудение. Стройная фигура - 5.

В сегодняшней тренировке акцент на бедра и ... Короче, сами увидите.



Как вы помните, этот цикл состоит из пяти видео-тренировок - сегодня самая сложная. Если будете хорошо тренироваться, то получиться у вас вот такая фигура, как на фото. А если не получится, просто расширите свой кругозор. Очень уж сильно не старайтесь, радуйтесь тому, что матушка-природа дала.






И еще важная добавка, упражнения для мышц пресса:
разработка косых мышц живота, лягушка, велосипед, нижний пучок пресса и прочее.




 

Подборка рецептов для новогоднего застолья от elena_110 БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ

---

Торт «Нежное облако»

Ингредиенты:
 

Читать далее...

Домашнее мыловарение

http://ochumelkin.ru/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%8...B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/#more-105

 

Сегодня я расскажу вам как делать домашнее мыловарение. В такое мыло можно добавить различные эфирные масла, травы, лепестки цветов и потом, после душа, от всей души насладиться бархатной и нежной кожей.

Читать далее...

Юбки Дропс спицами

https://sites.google.com/site/rudrops/knit/skirt

Туника с рельефным узором спицами

http://www.stranamam.ru/post/2228547/

 

Вязание. Чудесный пуловер и носочки

Вязание крючком. Узор "ПОПКОРН"

Узором "Попкорн" можно связать грелку для чайника и прихватки. Под катом - ВИДЕО

 

Как связать попкорн                           

Читать далее...

Полувер для мальчика

Читать далее...

Торт "Шоколадно-кремовый" (Это один из самых вкусных тортиков, которые я когда-либо пробовала...!!!)))

Читать далее...

Черный топ спицами

http://triruki.ru/959-top-vyazanyy-iz-chernoy-nitki.html

РАЗМЕР 38

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

200 г черной пряжи Mondial Luce (50% хлопка, 50% вискозы, 90 м/50 г)
прямые спицы № 4.5 и № 5
А ТАКЖЕ
20 см тесьмы

Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель; 1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от* до *; 2-й р,: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой*, повторять от* до *; 3-й и послед, р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.

Резинка 1/1: попеременно 1 лиц., 1 изн, 
Основной узор (число петель кратно 3
+ 1): 1-й р.: *1 изн., 2 П. вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую п.), 1 накид*, повторять от* до*. 1 изн.; 2-й р.: 1 лиц.. *1 накид, 2 п. вместе изн., 1 лиц.*, повторять от* до*; 3-й р.: повторять раппорт с 1-го р. 
Плотность вязания: резинка 1/1:17 п. и 25 р. = 10х 10см.

Спинка: на спицы № 4.5 набрать 82 п. и связать 4 р. двойной резинкой. Далее спицами N- 5 вязать резинкой 1/1. Через 20 см закрыть крайние с обеих сторон 3 п. и далее провязывать 3 первые и 3 последние п. двойной резинкой. Через 2 р. убавить после первых 3 п. и перед последними 3 п. 1 х 1 п. При этом через 20 см от наборного края вязать на средних 76 п. основным узором. Через 22 см от наборного края для выреза горловины разделить работу пополам и заканчивать обе части раздельно, провязывая крайние с обеих сторон от центра 3 п. двойной ре зинкой и убавляя с обеих сторон от центра за крайними 3 п. в каждом 4-м р. 11 х 1 п. Через 57 см от наборного края закрыть оставшиеся для каждого плеча 26 п. Перед: на спицы № 4,5 набрать 82 п. и связать 4 р. двойной резинкой. Далее спицами № 5 вязать резинкой 1/1. Через 20 см закрыть крайние с обеих сторон 3 п. и далее провязывать 3 первые и 3 последние п. двойной резинкой. Через 2 р. убавить после первых 3 п. и перед последними 3 п. 1 х 1 п. При этом через 20 см от наборного края вязать после 3 первых и перед 3 последними п. по 7 п. основным узором, средние петли резинкой 1/1. В каждом 2-м р. увеличивать число петель основного узора по направлению к центру на 7 п. Через 25 см от наборного края для выреза горловины разделить работу пополам и заканчивать обе части раздельно, провязывая крайние с обеих сторон от центра 3 п, двойной резинкой и убавляя с обеих сторон от центра за крайними 3 п. в каждом 2-м р. 11 х 1 п. Через 46 см от наборного края закрыть оставшиеся для каждого плеча 26 п.

Сборка: выполнить боковые швы; выполнить плечевые швы, присобрав плечевые скосы и пришив поверх швов тесьму потайными стежками, при этом бретели спинки будут заходить на несколько сантиметров на перед.

 

Изящный жакетик крючком

http://triruki.ru/935-siniy-zhaket-vyazanie-kryuchkom.html

 

 

Жакет с цветочной отделкой крючком

Читать далее...

Жилет спицами с рельефным узором

http://triruki.ru/907-seryy-zhilet.html

Туника Trillium, Interweave Crochet, summer 2011.


Дизайнер: Natasha Robarge.

Размеры: 38 (42, 46, 50, 54) дюймов по окружности груди туники для размеров 34 (38, 42, 46, 50) дюймов по окружности груди, и 36 (40, 44, 48, 52) дюймов по окружности бедер. На фото показан размер 38 дюймов, с прибавкой 4 дюйма.

Материалы для вязания туники :

Пряжа Blue Sky Alpacas Skinny Cotton – 5 (7, 9, 11, 13) мотков по 65 г
Крючок 3.75 мм
4-8 маркеров петель (М)
Плотность вязания:

Полоса из полукругов = 2 дюйма в ширину;
8 сс2н и 5.3 р. = 4 дюйма, основным узором.
Читать далее...

Основы квиллинга - основные приемы техники бумагокручения. Мастер-класс

Поделки в технике квиллинг выглядят очень необычно, объемно и красиво. В такой технике можно оформить очень красивые открытки, с детьми также можно работать в технике квиллинга.
Как делать основные формы — листики, кружочки, треугольники и другие оригинальные формы вам поможет этот мастер-класс:

Мастер-класс здесь: http://ejka.ru/blog/kvilling/638.html 

Серия сообщений "мастер-классы по рукоделию":
Часть 1 - К празднику: золотая елочка. Мастер-класс
Часть 2 - Пояс и браслет из баночных ключей. Мастер-класс
...
Часть 11 - Ожерелье из пары клипсов. Мастер-класс
Часть 12 - Лоскутные «елочные шары» из старых СД. Мастер-класс
Часть 13 - Основы квиллинга - основные приемы техники бумагокручения. Мастер-класс
Часть 14 - Цветы в технике квиллинг. 3 видео + МК

Цыпленок "Пири-Пири"

Ингредиенты:
1 шт. красного перца,
4 шт. болгарского перца,
1 шт. лимона,
1 чайную ложку паприки,
1 зубчик чеснока,
1/2 чайной ложки соли,
500 г куриного филе,
оливковое масло 30 мл

Далее

Сырники нежнейшие

Порадуйте своих любимых и родственников вкуснейшим  субботним завтраком!)

Сырники без яйца получаются пышные,  красивые, а на вкус – нежнейшие! Очень рекомендую!

>>>>>>>>>>>>>>>