# Смешайте 1 чайную ложку сухого чая и 1 чайную ложку измельченного чеснока, залейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте в плотно закрытой посуде 20 минут, процедите. Полощите рот по 5-10 минут. Предварительно надо хорошо почистить зубы и только после этого проводить полоскание. Курс лечения - 2 недели.

# Втирайте в десны мед, смешанный с солью: на 20 г меда 5-10 г поваренной соли (лучше, если соль жженая) и тщательно размешайте до растворения. Комочек из смеси соли с медом положите в тряпочку и натирайте им зубы.

# 1 чайную ложку сухой травы горца почечуйного залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день до еды. При абсцессах рекомендуется делать аппликации или ротовые ванночки горячим настоем.

# 2 столовые ложки свежей или сухой травы сурепки обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. При поддесневых абсцессах в промежутках между приемами пищи и обязательно утром и на ночь делайте примочки тампонами, смоченными в настое сурепки.

# При пародонтозе и кариесе зубов 1 чайную ложку семян лука залейте 0,5 л горячей воды, настаивайте, укутав, ночь, процедите. Полощите рот 3 раза в день.

# Пальцевый самомассаж десен. Небольшое количество зубной пасты нанесите на указательный и большой палец. Массаж начинайте от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы в стороны. Их движения на верхней челюсти сверху вниз, а на нижней - снизу вверх. Массирование осуществляйте круговыми движениями. Утром массаж делайте по ходу часовой стрелки, вечером - в обратном направлении. Давление на слизистую должно быть безболезненным, причем утром более глубоким, чем вечером. Продолжительность самомассажа десен - 5-7 минут, и делайте его после чистки зубов и полоскания рта. После самомассажа надо 2-3 минуты полоскать рот зубными эликсирами или настоем трав душицы, тимьяна.

Предупреждаем, прежде чем воспользоваться опубликованными рецептами народной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом!