Я думаю, многие женщины знают, что если они хотят похудеть – нужно есть грейпфруты . Так что, если вы хорошенько пообедали, а через некоторое время выпили этот напиток, то о набранных калориях можете не волноваться!
На 2 порции:
Состав:
2 грейпфрута
2 ст. л. меда
Грейпфруты (заранее охлажденные в холодильнике) разрезаем пополам и с помощью ложки или ножа вынимаем всю мякоть.
Разрезаем грейпфруты пополам
Если мед у вас засахарился, то доведите его на водяной бане до жидкого состояния. В блендер кладем мякоть грейпфрута, поливаем медом и доводим все до однородной массы. Полезный и вкусный напиток готов! источник
