МК по розочкам из прямоугольников.
 

Читать далее

Рецепт кабачковой икры на зиму
 

Природные средства очищения сосудов
 

Со временем наши сосуды забиваются побочными продуктами жизнедеятельности, что, в итоге, может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для очистки сосудов применяют самые разнообразные рецепты.

Как очистить сосуды? Природные средства

Цветоснежки из бисера (Схема)
 

 


 http://hellenca.livejournal.com/15859.html

Тренировка зрения - Нужное!!!
 

Система для оздоровления глаз и восстановления зрения

Олег Панков. Очки убийцы

Тренировка зрения (сборник книг)

Сними очки за 10 занятий.Игорь Афонин

Лекции Жданова В.Г."Верни себе зрение"

сумочка-игольница, мастер-класс
 

 

- канва (желательно плотная, чтобы вышивать без пялец);

*Диета "Счастье" (автор Елена Малышева)



7 дней, не более 1200 калорий в день. Вкусно и просто.

1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

*Десерт ''Cердечко"



Ингредиенты:
4 яйца
300г печенья «Топленое молоко»
7 ст.л. сахара
орехи
изюм
вишневое желе
жилетин
150 мл сливок 25%
100 мл молока
1 пакетик ванильного сахара
10 г желатина

*Травяные сборы для похудения



* Для улучшения работы пищеварительной системы — укроп, петрушка, фенхель, анис
* Для восстановления обмена веществ — куркума, мать-и-мачеха, розмарин, цветки бузины, имбирь, крапива, листья берёзы.
* Для пополнения витаминных запасов в организме — малина, рябина, шиповник, черная смородина, листья крапивы и брусника.

Дробление прямой юбки на асимметричные детали
 

	Основная часть юбки состоит из трех деталей, линии которых и необходимо нанести на выкройку-основу. Эти линии лучше провести через вершины вытачек, тогда они легко закроются, и мы получим три детали. "Слои, хвосты" - всевозможные вариации из прямоугольников.

www.osinka.ru

схема колье
 

Фотографии пользователяAlla1505

 

Яркое рукодельное для дома
 

Арт-текстиль - это конечно восхитительно оч круто, а вот еще  красоты, но уже рукодельной,  для вдохновения и творческих экспериментов 

Лоскут в интерьере - 23. Подушки в детскую.

Летние идеи детских платьиц для малышек.

Свадебные бокалы
 

Свадебные бокалы

Девочки, посмотрите сколько идей для украшения бокалов на свадьбу. Эх. жаль сын уже женился...

decorative bottles
 

decorative bottles
 

Вышивка лентами
 

sibdrf ktynfvb
























































 

Интерьер детской комнаты