Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник! В этом справочнике собранно огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в медицинском справочнике Вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах.

 

 

Витамины и минеральные вещества, их роль и значение, где содержатся, недостаток и переизбыток

 

О витаминах и их пользе слышал каждый, но устроить так, чтобы их всегда хватало, получается далеко не у всех. Вспомните, что мы обычно думаем или говорим, когда, глядя на себя в зеркало, видим поблёкшую кожу, тусклый взгляд и измученные, слабые волосы? Конечно – витаминов не хватает! Подумали, сказали, и пошли дальше: на работу, по магазинам, по неотложным делам… А как же наша красота? Ведь её никто не выдаст повторно, как утерянную справку или паспорт: документы восстановить гораздо проще, а вот новую молодую кожу или густые волосы – не получится. Нельзя также купить их в модном магазине, как платье или туфли.

Жизнь без витаминов невозможна. Очень трудно представить себе, как всего один лишь элемент питания может оказывать влияние на многие процессы, протекающие в организме, а также и на все здоровье в целом. При отсутствии или недостатке витаминов возникают различные заболевания.

Не менее витаминов нужны и важны организму минеральные вещества (макро- и микроэлементы). Они известны уже давно, но лишь совсем недавно получили признание как необходимые для Жизни вещества. Определенные дозы каждого из них помогают человеку поддерживать баланс в обмене веществ, создавать его здоровье.

К сожалению, большинство людей на земном шаре не получает достаточного количества всех основных витаминов и минеральных веществ.

Сколько витаминов и минеральных веществ необходимо человеку, какую роль они играют и где содержатся? Обо всем этом в этой главе женского журнала InFlora.ru...

Витамины

Витамин А	Витамин B1	Витамин B2	Витамин B5
Витамин B6	Витамин B9	Витамин B12	Витамин C
Витамин D	Витамин E	Витамин K	Витамин PP
Витамин H	Витамин F	Витамин P

 

Минеральные вещества

Ванадий	Железо	Йод	Калий
Кальций	Магний	Марганец	Медь

 

Идеальный подбородок

Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

 

 

 

Советы мастера по фейсбилдингу Елены Петровны Ивановой

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.

Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения .

Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза.

Источник http://blogs.mail.ru/mail/shav5555/18ECF8FF6A256C9A.html

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!

.

Мк по имитации лазурита

Эксперимент от mary_dubs 

Очень мне нравится урок от Desire по имитации ляпис-лазури из пластики.

Но там нужно иметь в наличии пластику определенных цветов, да еще и поталь непременно цвета сусального золота. Поскольку всего этого на данный момент у меня нет, а попробовать очень хотелось, и сам процесс казался совсем легким, решила я попробовать эту технику на пластике имеющихся цветов. Для этого я взяла все имеющиеся у меня куски пластики синего оттенка, белую пластику и полупрозрачную голубую, «золотую» поталь, и вот, что в результате получилось.

 

Читать далее...

МК по имитации агата

 А теперь попробуем имитировать агат. Разные МК

Читать далее...

МК по имитации жемчуга

 Надоело мне быть Медной горы хозяйкой, стану я Владычицей Морскою...

Имитация жемчуга из полимерной глины

	Что понадобится: •Premo Pearl или аналогичная полимерная глина  •Pearlex или аналогичные перламутровые порошки в белом, бледном золоте, бледно-голубом и бледном розовом цвете •Ножи •Лезвия •Мягкая щётка
	шаг 1:Тщательно разомните полимерную глину.
	Шаг 2: Сформируйте шарики из полимерной глины нужного размера. Пока не заботьтесь о примешивании порошка, потому что это даст ненужное изменение цвета.
	Шаг 3: насыпьте немного перламутрового порошка в небольшой пакетитк с застёжкой. Если базовый цвет является слишком интенсивным, смешайте его с белым порошком в соотношении 1:3. Это даст более мягкий цвет.
	Шаг 4:Положите глиняный шар в пакетик (делайте поочередно!) и потрясите его. Выньте "жемчуг" из мешка и прокрутите на плоской поверхности, чтобы вмять порошок в поверхность глины.
	Шаг 5: Сформируйте необходимую форму жемчужин - круглую, овальную или яйцевидную. Натуральный жемчуг не всегда бывает в виде идеально ровного шара.
	Шаг 6:Используя лезвие ножа перекатите ваш "жемчуг" на лист для запекания. Разгладьте поверность "жемчужин", чтобы на них не осталось отпечатков пальцев или царапин, которые могут испортить вид "жемчужин".
	Шаг 7:Как только "жемчужины" остынут, аккуратно протрите их мягкой тканью, чтобы устранить излишек порошка. Покройте "жемчужины" одним или двумя слоями лака.
	Шаг 8: В завершении, оформите ваш жемчуг в красивую оправу, натуральную или глиняную.

 

Перевод материала с сайта kaysminiatures.wordpress.com

Нечто бесподобное!

 

За этим мастер-классом я гонялась по всему интернету, а он, как водится, от меня постоянно ускользал. Сегодня мне повезло - мы совпали! Делюсь со всеми желающими. "Роспись" по дереву за час. Мастер класс.     Новая тема из раздела малобюджетное декорирование или как из ерунды сделать что-то.   Не люблю выбрасывать высохшие цветы, подаренные мне. Для цветов я приспособила пластиковое кашпо, покрашенное акрилом.     Вот для него и нужна была столешница, которую я "расписала".    Для работы потребуется:    - деревянная столешница;    - Виниловые обои:    - клей момент для винила( а не для виниловых обоев!);    - акриловая краска либо любая другая проникающая краска для дерева;    - акриловый лак.    Хорошенько зашкурить дерево. Затем покрасить в выбранный цвет.    Вырезать аккуратно цветочный мотив и подержать его в воде, пока бумажная подложка не размокнет. Затем освободить его от бумажного основания, потерев пальцем. Когда мотив окончательно высохнет, наклеить его на столешницу.          Когда все высохнет, покрыть акриловым лаком.     Если краска , выбранная для основания акриловая, то вначале наклеиваем, а затем красим фон.

Вот и все!

Автор GALINA GEM

 

Эмалированый кувшин в стиле прованс. Из мусора

Декоративный кувшин из мусора

Все тут.....

Вкусности из яблок!!

Пай «Белые розы»



Ну не любим мы торты с большим количеством крема и теста, а как вам такой пирог?



слоеное тесто 400 – 500 гр.
яблоки твердых сортов ( желательно красные ) 2.5-3 кг.
изюм 1/2 ст.
лимоны
масло сливочное 100 гр.
сахар, корица

читать далее

Виртуальный холодильник

Виртуальный холодильник работает на сайте Леди[собака]Мэйл.Ру.

Выберите продукты, которые в данный момент есть в вашем холодильнике (не более 12 наименований).
Нажмите кнопку внизу "И что мне приготовить?". Приятного аппетита!

Например, на указанные "абрикос, брынза, горох, лимон, картофель" холодильник вспомнил три рецепта: горчичный картофель, картофель по-перуански и картошечка в микроволновке за 20 минут.

Поехали?

 

Вареники с сырым картофелем и соленым огурцом.

Ингредиенты для теста:

Мука – 3 стакана, вода – 1 стакан, яйцо – 1 штука, соль – 1 чайная ложка.

Ингредиенты для начинки:

Картофель – 5 штук, лук – 1 головка, огурец соленый – 2 штуки, сало свиное – 50 грамм, соль, специи.

Приготовление:

В емкость всыпать муку горкой, сделать в ней углубление (в виде вулкана). В эту лунку влить яйцо, взбитое с водой и солью. Смесь начать смешивать с мукой. Когда всю муку смешаем с жидкостью, выложить содержимое на стол и мять понемногу добавляя муку до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть к рукам и не станет упругим.

Картофель очистить от кожуры. На мелкой терке натереть картофель, на крупной - огурец и лук. Сало нарезать очень маленькими кусочками – длиной и толщиной 5-7 мм. Все ингредиенты посолить, добавить специи и тщательно перемешать.

Из теста раскатать круглые лепешки диаметром примерно 7 см и толщиной около 0,3 см. На одну половину лепешки кладем начинку, накрываем второй половинкой теста и хорошо защипываем края. Варить вареники следует в подсоленной воде до готовности 5-7 минут. Подавать к столу со сметаной, сливочным маслом или майонезом.

Приятного аппетита!

Читайте также: вареники с грибами, вареники с картофелем, вареники с капустой, вареники с фруктовым джемом

Рецепты интересных блюд здесь!

Конфеты кокосовые для сыроедов

Кокосовая стружка
Мёд
Миндаль молотый
Кунжут
Мак

Кокосовую стружку смешать с мёдом, миндалём и кунжутом
Уложить в форму, посыпать маком и поставить в морозилку на полчаса
Приятного аппетита

Программа *Весна"

После февральских морозов мы радостно встречаем весну с легким сердцем и открытым лицом. О последнем стоит особенно задуматься, ведь "открытое" - это вовсе не эпитет, а факт, часто заставляющий расстраиваться при взгляде в зеркало. Весенний авитаминоз сделал кожу тусклой, от сырого ветра скулы вмиг обветрились, а от весенних лучей солнца появились нахальные веснушки.
Чтобы из бледной поганки снова расцвести пышной розой, вводим в действие план "Программа Весна".
1. Паровая баня
Возьмите столовую ложку смеси цветков липы и зверобоя, добавьте в эту смесь 5 капель эфирного масла пачули и залейте крутым кипятком. Держите лицо на расстоянии 20 см от смеси, закрывшись с головой полотенцем, в течении 3-5 минут. Паровая баня усилит кровообращение, откроет поры.
2. Тонизируем
После паровой бани, чтобы вернуть лицу здоровый ровный цвет, делаем тонизирующую маску: столовая ложка молока, столовая ложка коньяка, чайная ложка лимонного сока, 1/3 чайной ложки корицы (порошок) - все это хорошо размешать, затем обильно смочить этим раствором мягкую салфетку и наложить на лицо на 5-10 минут ( обязательно сделайте тест на чувствительность, т.к. корица - аллерген). После смывания маски лицо будет чуть гореть и сохранять розовый оттенок, но в течение получаса цвет обретет естественность
3. Увлажняем
Яичный желток, половинку банана и столовую ложку сметаны смешать и нанести на лицо ровным слоем. Если смесь жидковата, можно добавить в нее по желанию тальк, овсяную муку или белую глину. На лице держать 20 минут, потом смыть теплой водой и ополоснуть прохладной водой.
4. Очищаем
Если весной на лице появились прыщики, 2 раза в день перед сном протирйте кожу косметическим льдом из сока алоэ
5. Меняем косметику
Постепенно замените питательные кремы на увлажняющие на водной основе, а также займитесь подбором некомедогенныхх средств с UF фильтрами

Новости из сети
Институт эффективного тренинга предлагает уникальную акцию - бесплатная подготовка коучинг-консультантов, обучение бизнес-тренеров и оргконсультантов. Коучинг - это возможность приобрести новые знания и навыки, а также способ решить профессиональные и личные проблемы быстро эффективно.

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: <img src="http://www.in-media.ru/pics/b4879.jpg" align="left" />После февральских морозов мы радостно встречаем весну с легким сердцем и открытым лицом. О последнем стоит особенно задуматься, ведь "открытое" - это вовсе не эпитет, а факт, часто заставляющий расстраиваться при взгляде в зеркало. Весенний авитаминоз сделал кожу тусклой, от сырого ветра скулы вмиг обветрились, а от весенних лучей солнца появились нахальные веснушки.<br /> Чтобы из бледной поганки снова расцвести пышной розой, вводим в действие план "Программа Весна".<br /> 1. <b>Паровая баня</b><br /> Возьмите столовую ложку смеси цветков липы и зверобоя, добавьте в эту смесь 5 капель эфирного масла пачули и залейте крутым кипятком. Держите лицо на растоянии 20 см от смеси, закрывшись с головой полотенцем, в течении 3-5 минут. Паровая баня усилит кровообращение, откроет поры.<br /> 2. <b>Тонизируем</b><br /> После паровой бани, чтобы вернуть лицу здоровый ровный цвет, делаем тонизирующую маску: столовая ложка молока, столовая ложка коньяка, чайная ложка лимонного сока, 1/3 чайной ложки корицы (порошок) - все это хорошо размешать, затем обильно смочить этим раствором мягкую салфетку и наложить на лицо на 5-10 минут ( обязательно сделайте тест на чувствительность, т.к. корица - аллерген). После смывания маски лицо будет чуть гореть и сохранять розовый оттенок, но в течение получаса цвкт обретет естественность<br /> 3. <b>Увлажняем</b><br /> Яичный желток, половинку банана и столовую ложку сметаны смешать и нанести на лицо ровным слоем. Если смесь жидковата, можно добавить в нее по желанию тальк, овсяную муку или белую глину. На лице держать 20 минут, потом смыть теплой водой и ополоснуть прохладной водой.<br /> 4. <b>Очищаем</b><br /> Если весной на лице появились прыщики, 2 раза в день перед сном протирйте кожу <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/post85665663/">косметическим льдом</a> из сока алоэ<br /> 5. <b>Меняем косметику</b><br /> Постепенно замените питательные кремы на увлажняющие на водной основе, а также займитесь подбором некомедогенныхх средств с UF фильтами<br /> <br /> <br /> <div align="right"><i><b>Источник - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div>

Маски для повышения густоты волос (по просьбам читателей)


Помните выражение "растут как на дрожжах"? Не случайно же оно вошло в оборот, так что предлагаю вам 2 маски для повышения густоты и объема волос, одна из которых на основе дрожжей
1. Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс (я делаю маски просто с кефиром и медом или яйцом, так обычно скисший кефир использую) и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем поввышает, придает блеск).
2. Старинный сибирский рецепт. Сибирские знахари утверждают, что от применения этой процедуры волосы становятся в полтора-два раза гуще.
В ступе растолочь горсть очищенных кедровых орехов (сырых, естественно). Понемногу подливать воду, чтобы получилась густая кашица. Затем смесь выложить в керамический горшок и поставить в нагретую до 150 градусов духовку на 30 минут. Полученное кедровое молочко втирать в волосы и кожу головы ежедневно в течение 2 недель
Важно при приготовлении кашицы не использовать металлических предметов.
Ну и в завершении маленький совет - для стимулирования роста волос и повышения их густоты важно активизировать кровообращение кожи головы, а этому способствует обычная перцовка. Не водка, а та настойка перца, что продается в аптеках. Ее нужно втирать в кожу головы, будет печь - не пугайтесь, это нормальная реакция, перец все-таки.
II. Реклама чудодейственных шампуней,бальзамов -ополаскивателей и муссов, придающих волосам блеск и объем, звучит с экранов телевизоров каждый день. И, конечно, редкая женщина не захочет моментально купить заветный флакончик, чтоб разом избавиться от всех проблем, связанных с уходом за волосами. Однако всегда ли оправданы траты на подобную косметику? Ведь под рукой всегда есть средства, способные привести ваши волосы в порядок. Нужно только правильно их использовать. Вот некоторые домашние рецепты, которые заметно улучшат структуру волос, сделают их здоровыми, послушными и блестящими.

Читать далее...

Программа *Клубника*

Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru
Эту программу надо наверное назвать "Безотходное производство", так как в ход пошло все и ничего лишнего не осталось. У меня полная камера
замороженой клубники, поэтому я шикую в это время года и намазываю ее на все части тела. Кто не может себе сейчас это позволить - потерпить, осталось совсем чуть-чуть до свежей клубники на грядках. Но если кому-то невтерпеж - предлагаю заменить клубнику калиной (она в замороженом виде продается и сравнительно недорогая) или красной смородиной. У них сходные свойства.
Вы конечно знаете, что клубника - рекордсмен по содержанию витамина С, кроме того, там много фолиевой кислоты, кальция, фосфора, магния, витаминов группы В. Клубника обладает отличным отбеливающим эффектом, противовоспалительным, помогает при лечении угревой сыпи, питает кожу, укрепляет стенки сосудов и придает коже здоровый цвет и мягкость. И главное - маски из клубники подходят для любого типа кожи (если только у вас нет на нее аллергии)

Отбеливающе-очищающая маска
Глину, подходящую для вашего типа кожи растереть с клубникой в пропорции 1:2 (глину водой заливать не надо, клубничный сок отлично заменит), добавить яичный белок (желательно только половину, чтобы не получилось слишком жидко) и маленькую щепотку корицы для распаривающего эффекта (если не требуется - можно обойтись и без нее, помните, что корица - оечень активный элемент, поэтому добавлять ее можно на кончике ножа - не больше) плюс несколько капель эфирного масла лимона. Все это смешать - смесь очень красивая на вид получается и нанести на распаренное лицо на 10 минут. Если вы добавили в эту маску корицу - лицо неизменно будет "печь" и появится краснота, будто вы долго загорали, но она пройдет через 20 минут после смывания маски. Поры подтянуты, веснушки посветлели, личико белое.

Разглаживающая маска для губ
все просто - мед+сливочное масло+клубника. Заживляет микротрещинки, разглаживает и смягчает

Восстанавливающий ополаскиватель для волос

Смешала оставшийся после паровой бани отвар ромашки с клубничным соком, который натек после размораживания. Пропорция получилась 1:1. Добавила полстакана 1% кефира (он смягчает волосы, такой низкий процент жирности взят специально для жирных волос, если у вас сухие волосы - можете взять пожирнее). Размешала в этой смеси остатки яйца (т.е. желток), столовую ложку меда и добавила оливковое масло. Волосы купались в этой смеси прямо в небольшом тазике, так как без потерь ее нанести никак не удалось на голову - слишком жидкая. Результат очень понравился - мягкие,
эластичные, блестят.
(я эту смесь, кстати, посли глиняно-клубничной маски на лицо нанесла, очень здорово обволакивает, такая нежная, кожа просто отдыхает под ней)

Шоколадный скраб для тела
Растерла какао с клубникой (какао также ничем не заливала), добавила сметану для вязкости. Очень важно хорошенько растереть клубнику до однородной массы, иначе скраб отвалится от вас прежде, чем вы попытаетесь им натереться. Размешали, натираемся и вкусно пахнем.

Программа *Кофейная гуща*

Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Минувшие выходные прошли под знаком черного кофе. Этот комплекс рецептов из серии моих самых любимых, так что сегодня я делюсь с вами практически самым дорогим. Напомню, что рецепты, выкладываемые в таких программах все опробованы на мне и ниоткуда я их не списывала – просто изучала полезные свойства продуктов и смешивала их так, как мне хочется.
В комментариях я уже упоминала, что кофейная гуща – отличное косметическое средство. Кофе вообще способен оказывать благотворное воздействие на кожу. Плоды кофе, как и другие растительные объекты, содержат большое количество веществ разнообразной химической природы. Среди них — белки, углеводы, органические кислоты, жиры, алкалоиды и т д. В составе кофейных зерен присутствуют фруктовые кислоты (α-гидроксикислоты) Многие вещества обладают определенной биологической активностью. Наиболее известным из них является кофеин. Масло кофе содержит до 45% линолевой кислоты, уступая по этому показателю только нескольким маслам (зародышей пшеницы, черной смородины и некоторым другим). Эта ненасыщенная жирная кислота является незаменимой, поскольку не синтезируется в организме человека, но играет важную роль в формировании липидного барьера эпидермиса. Кофе содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами. Он замедляет процессы старения кожи, разглаживая ее, действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия, отлично тонизирует. Кофе уменьшает кожную аллергию и успокаивает кожу. Он также действует лечении прыщей. Обладает тонизирующим эффектом и придает коже эластичность. Хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска.
Если у вас нет кофейной гущи – не расстраивайтесь, я в таких случаях проделываю следующее – беру столовую ложку (или больше, смотря для чего) черного растворимого кофе, наливаю в него немножко молока (чтобы получилась субстанция, более или менее похожая на кашицу), а потом нагреваю на огне. Вполне заменяет гущу.

Кофейный скраб
Это средство стоит попробовать один раз, чтобы потом навсегда отказаться от покупных эксфолиантов. Для тела – кофейная гуща+красный перец молотый+мед. Для лица – кофейная гуща+мелко помолотый грецкий орех+мед (при желании можно добавить лимончик для осветления кожи). Если вы применяете кофейную гущу – тело может приобрести легкий оттенок загара (по крайней мере у меня так было)

Кофейно-овсяная маска
Если вы применяете кофейную гущу, смешайте ее с предварительно залитой молоком овсянкой (чтобы густая кашица была), добавьте мелко тертое зеленое яблоко (четверть), чайную ложку меда и на личико. Очень ровный цвет лица, упругость, мягкое очищение – просто сказка.

Если вы имеете дело с растворимым кофе - столовую ложку кофе залейте двумя столовыми ложками молока, нагревайте на огне, потом добавьте мелко молотую овсянку(столовую ложку с горкой) и также нагревайте, постоянно помешивая. Должна получиться достаточно густая кашица. Потом также добавьте яблоко и мед . Если смесь все же жидковата – тальк, овсянка на ваш выбор для густоты. Можно даже меда побольше добавить, если аллергии нет. У меня указанные пропорции позволяют намазать не только лицо, но и шею с декольте.

Ополаскиватель для волос «Кофе с молоком»(не для блондинок)
Берем растворимый кофе – 2 столовые ложки, заливаем 100 граммами молока, слегка нагреваем, помешивая. Смесь должна быть именно слегка нагретой, иначе яйцо сварится. Добавляем яйцо и столовую ложку меда (мед в теплой смеси легко размешивается) . Потом – эфирное масло по вашему выбору. Я добавила масло чайного дерева. На волосах держать 15 минут.
У меня волосы просто великолепные после такой маски. Правда, если вы добавляете масло чайного дерева – ополосните их потом каким-нибудь приятно пахнущим раствором (я использую смесь эфирного масла розы и обычный бальзам-ополаскиватель), так как у чайного дерева очень резкий запах.

Ну, раз уж начала про запах, то отдельно стоит сказать вообще о запахе кофе. Если вы или ваш мужчина не переносят его, то стоит вообще отказаться от этой программы, так как после всех этих масок и скрабов тело некоторое время сохраняет легкий кофейный аромат.
Будьте краше всех!

Программа *Петрушка*

Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru
Петрушка - истинная королева зеленой косметики. В ее листьях витамина С в 5 раз больше, чем в лимоне и апельсине. Плюс богатый набор витаминов В1, В2, К, РР, солей железа, калия, магния, кальция, фосфора. . Ее корень используется при лечении заболеваний глаз, так как она содержит каротин, который необходим для восстановления жизненных сил сетчатки глаза. Она обладает отбеливающими свойствами, тонизирует кожу, особенно нежна для кожи вокруг глаз. Именно благодаря подобным свойствам петрушка используется для изготовления гелей и кремов вокруг глаз. Кроме того, петрушка обезжиривает кожу, полезна при лечении угрей и отлично освежает. Полезна она и для волос ногтей. Помогает при себорее, улучшает рост волос, придает им объем, мягкость и блеск, а также укрепляет ногти и способствует лучшему их росту.

Отбеливающая маска для лица
Эта маска отлично осветляет пигментированные участки кожи, в частности, веснушки, выравнивает цвет лица, делает кожу светлее, смягчает и тонизирует.
Нужно максимально измельчить зелень петрушки, чтобы она дала сок, смешать со сметаной в пропорции 1:1, добавить половину чайной ложки измельченной цедры лимона (если больше – кожу будет щипать)

Маска для роста волос
Измельченную петрушку (также, нас в большей степени интересует сок) заливаем молоком, чтобы получилась густая кашица, слегка нагреваем, потом настаиваем полчаса. Добавляем столовую ложку касторового масла и яйцо. Все это на голову, минут на 45. Маленький секрет – если вы измельчаете петрушку блендером, то зелень станет почти невидимой, если измельчать ее с какой-то жидкостью. То есть, можно молоко добавить сразу.
Ополаскиватель для гладкости и блеска волос
Я уже упоминала в рецептах для повышения густоты волос о действии яблочного уксуса. Это одно из моих любимых косметических средств, недорогих и эффективных. Итак, нам нужно приготовить отвар из зелени петрушки на поллитра, достаточно крепкий. Далее мы добавляем в него десертную ложку меда, и, пока отвар горячий, растворяем в нем мед. Остужаем, вливаем в него половину чайной чашки яблочного уксуса. Этой смесью ополоснуть волосы после мытья или маски и подержать на волосах минут 10-15. Запах будет достаточно приятный, но если вам он не по вкусу – нейтрализуйте его потом полосканием головы раствором с аромамаслом.
Волосы получаются очень шелковистые и блестящие, даже после одного раза.

Примочки для глаз
Измельченную зелень петрушки смешать с отжатой ромашкой (после заваривания), завернуть в марлевый тонкий тампон, опустить в молоко и приложить к векам. Эта примочка снимает усталость, следы недосыпания и отеки, расслабляет.

Массаж - три ступени красоты

Ступень первая - волосы
Ухоженные волосы - 50% красоты в женском багаже совершенства. Всегда необходимо помнить, что волосы - они, как и мы сами, живые, они любят ласку и уход, и болезненно ощущают любое неделикатное обращение. Поэтому раз в неделю попробуйте устроить им праздник - они ответят вам здоровым блеском и сиянием.
За полчаса до мытья волос возьмите следующую смесь: 2 столовые ложки миндального масла (можно заменить любым базовым - кокосовым, оливковым, зародышей пшеницы, жожоба и др., в данном случае миндальное масло способствует усилению роста волос), 1 столовая ложка сливок, 1 столовая ложка свежего сока алоэ. Слегка подогрев масло, смешать все компоненты, распределить смесь по коже головы, у корней и в течение 10 минут массировать мягкими ритмичными движениями - сначала по направлению от затылочной части головы к теменной, затем в обратную сторону.

Ступень вторая- лицо
Сила мягких массажных движений уже проверена безупречной кожей японок, секретом безупречности которой является ежедневный массаж. Расслабление мускулатуры лица, разглаживание мелких морщинок, усиление кровотока в верхних слоях кожи - это лишь малый перечень всех достижений массажа.
Известно, что шелк обладает способностью восстанавливать, наполнять энергией и придавать гладкость коже, именно поэтому на Востоке женщины спали на подушках из натурального шелка. Нам для массажа потребуется небольшой лоскут натурального шелка (за неимением оного возьмите любую мягкую ткань, желательно натурального происхождения, прикосновения которой вам приятны). Вполне подойдут те лоскуты, которые обычно прилагаются к блузкам в качестве заплатки.
Замочите в 2-х столовых ложках подогретого оливкового масла столовую ложку овсяных хлопьев, через 15-20 минут добавьте в эту смесь чайную ложку лимонного сока и чайную ложку измельченного зеленого чая (листья). Все хорошо размешайте, хлопья должны обильно вобрать в себя масло. Полученную смесь выложите на шелк и завяжите узелком так, чтобы получился мягкий валик. Опустите валик на 1 минуту в горячую воду, а потом массируйте им лицо по массажным линиям.

Ступень третья - тело
О целлюлите и методе борьбы с ним написаны уже целые трактаты, но так или иначе все сводится к обычному механическому воздействию. Итак, воздержитесь от процедуры, которая описана ниже, если у вас купероз, дерматит, сильные аллергические высыпания на коже. Также при наличии каких-либо женских болезней в стадии обострения, думаю вам понадобится консультация гинеколога по поводу местных разогревающих процедур на область живота.
Приготовьте следующую смесь - 3 столовые ложки меда, столовая ложка кофейной гущи (или молотого кофе), чайная ложка с горкой красного молотого перца, столовая ложка лимонного сока. Намазать этой смесью проблемные зоны, взять массажную чашку/пиалу и, начиная с ягодиц круговыми движениями желать вакуумный массаж. Кожу должно как бы "засасывать" в пиалу, отрывать пиалу от кожи не следует во время массажа. Эта процедура крайне болезненная и может привести к появлению синяков, поэтому рекомендую начинать с массажа обычной массажной щеткой или рукавицей. Еще замечание - перед массажем обязательно сначала помассируйте тело руками, разогрейте его.
Процедура баночного и медового массажа доступна также и в салонах в качестве средства моделирования фигуры. На массаж ВАО можно записаться прямо сейчас, выбрав классический, лимфодренажный, шведский или любой другой вид массажа.

__________________________________________________
Новости из сети
Продажа картин современных художников - еще одна возможность сделать искусство чуть ближе к каждому дому. Эта роскошь словно создана, чтобы сделать еще уютнее ваши стены

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: <b>Ступень первая - волосы</b><br /> Ухоженные волосы - 50% красоты в женском багаже совершенства. Всегда необходимо помнить, что волосы - они, как и мы сами, <i>живые</i>, они любят ласку и уход, и болезненно ощущают любое неделикатное обращение. Поэтому раз в неделю попробуйте устроить им праздник - они ответят вам здоровым блеском и сиянием.<br /> За полчаса до мытья волос возьмите следующую смесь: 2 столовые ложки миндального масла (можно заменить любым базовым - кокосовым, оливковым, зародышей пшеницы, жожоба и др., в данном случае миндальное масло способствует усилению роста волос), 1 столовая ложка сливок, 1 столовая ложка свежего сока алоэ. Слегка подогрев масло, смешать все компоненты, распределить смесь по коже головы, у корней и в течение 10 минут массировать мягкими ритмичными движениями - сначала по направлению от затылочной части головы к теменной, затем в обратную сторону.<br /> <br /> <b>Ступень вторая- лицо</b><br /> Сила мягких массажных движений уже проверена безупречной кожей японок, секретом безупречности которой является ежедневный массаж. Расслабление мускулатуры лица, разглаживание мелких морщинок, усиление кровотока в верхних слоях кожи - это лишь малый перечень всех достижений массажа.<br /> Известно, что шелк обладает способностью восстанавливать, наполнять энергией и придавать гладкость коже, именно поэтому на Востоке женщины спали на подушках из натурального шелка. Нам для массажа потребуется небольшой лоскут натурального шелка (за неимением оного возьмите любую мягкую ткань, желательно натурального происхождения, прикосновения которой вам приятны). Вполне подойдут те лоскуты, которые обычно прилагаются к блузкам в качестве заплатки. <br /> Замочите в 2-х столовых ложках подогретого оливкового масла столовую ложку овсяных хлопьев, через 15-20 минут добавьте в эту смесь чайную ложку лимонного сока и чайную ложку измельченного зеленого чая (листья). Все хорошо размешайте, хлопья должны обильно вобрать в себя масло. Полученную смесь выложите на шелк и завяжите узелком так, чтобы получился мягкий валик. Опустите валик на 1 минуту в горячую воду, а потом массируйте им лицо по массажным линиям.<br /><br /> <b>Ступень третья - тело</b><br /> О целлюлите и методе борьбы с ним написаны уже целые трактаты, но так или иначе все сводится к обычному механическому воздействию. Итак, воздержитесь от процедуры, которая описана ниже, если у вас купероз, дерматит, сильные аллергические высыпания на коже. Также при наличии каких-либо женских болезней в стадии обострения, думаю вам понадобится <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://gynecolog-online.ru/">консультация гинеколога</a> по поводу местных разогревающих процедур на область живота.<br /> Приготовьте следующую смесь - 3 столовые ложки меда, столовая ложка кофейной гущи (или молотого кофе), чайная ложка с горкой красного молотого перца, столовая ложка лимонного сока. Намазать этой смесью проблемные зоны, взять массажную чашку/пиалу и, начиная с ягодиц круговыми движениями желать вакуумный массаж. Кожу должно как бы "засасывать" в пиалу, отрывать пиалу от кожи не следует во время массажа. Эта процедура крайне болезненная и может привести к появлению синяков, поэтому рекомендую начинать с массажа обычной массажной щеткой или рукавицей. Еще замечание - перед массажем обязательно сначала помассируйте тело руками, разогрейте его.<br /> <br /> <br /> <div align="right"><i><b>Источник - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div>