-Я - фотограф

Патентная резинка вяэем спицами

 -Всегда под рукой

http://feeds.feedburner.com/ http/kadrovikpraktikru

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kadrovikpraktik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2745





Конкурс в сети

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 14:03 + в цитатник

Интерересно,  милицию переименовали в полицию, а не хотят ли и гибэдэдэшников переименовать в полицейских инспектором дорожного движения. ПИДД свучит интресно, добавить еще парочку буковок, будет совсем прикольно:) Да, жизнь меняется, от нового переходим к давно забытому старому, скоро и институты благородных девиц наверное появятся, если их еще нет.  Правда, думаю, от этого хуже не станет, нужно привить современной молодежи чувство достоинства, ответственности за свои поступки а заодно и научить всему тому, что женщина должна знать и уметь. но об этом сейчас хотела поговорить, а о том, что нашла интересный конкурс: Конкурс историй про полицейских

Участвовать может любой желающий, в комментариях оставляете свою историю о незабываемой встрече с представителями этой дрейнейшей профессии:) и вполне возможно, что 500 рублей ваши, именно таков приз за первое место. С 1 мая можете заходить по ссылке, писать свои воспоминания, а уже 15 июня общенародным голосованием будет определен победитель среди пяти претендентов, победивших в первом этапе.

Ни пуха, ни пера!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мода бывает и цифровой

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 15:10 + в цитатник
UDM100-PINK_4 (700x485, 286Kb)

Все-таки сколько есть людей, которые вокруг себя обязательно должны видеть красоту, шик и т.п. И я рада, что они есть, если бы их не было, не было бы и моды на цифровые девайсы. Взять те же телефоны с бриллиантами, разве наличие бриллиантов говорит о качестве телефона, конечно же нет. Но наличие такого телефона у владельца говорит о многом, в том числе о его статусе в этой жизни. Я не сторонница китча, но тем не менее мобильный телефон с брюликами смотрится потрясающе. И для владельца такого телефона он не является чем-то сверхъестественным, это его стиль жизни и больше ничего. Как-то в сети искала не помню что и нашла компьютерную мышку, инкрустированную стразами. Эти стразы светятся в темноте, согласитесь, полезное качество. И даже то, что это может быть не совсем удобно, все-таки рука должна плотно облегать мышку, уходит на второй план, когда видишь такую красоту. 

Короче, на вкус и цвет товарищей нет, я рада, что есть можа на цифровые гаджеты. Без них было бы скучно жить. А так есть к чему стремиться. Посмотрите сами, какая классная компьютерная оптическая мышь, конечно ей нужно свечение в темноте, может убежать и не найдешь:)

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Скважина во дворе

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 20:16 + в цитатник

Муж сегодня целый день на даче, а я с ребенком дома. Чувствую себя премерзопакостно. муж поехал выбирать место для скважины, уж не знаю, как он его хочет найти, ведь сейчас везде вода есть. И эти воды поверхностные, не пригодные для питья. В таких случаях я говрою ему, что ему виднее, хочет, пускай ищет. Дело в том, что сосед купил станок для бурения скважин, вот они и договорились, что он и нам скважину пробурит. Не знаю, нужно ли получать на эти работы разрешение, ведь тот же колодец выкопать ничего оформлять не нужно. В крайнем случае оформим потом, если нужно будет. Так то хорошо было бы, если бы пробурили и действительно попали на водоносный горизонт. Возить воду из города или из близлежащего родника неудобно, а когда будет скважина, можно будет и машину стиральную подключить. Посмотрим, что муж сегодня скажет. Станок для бурения не очень сложный, вдвоем может и справятся с работой. Если нет, помогут соседи, хорошо, что вокруг люди. 


Метки:  

Пломбир и не только в домашних условиях

Среда, 13 Апреля 2011 г. 08:48 + в цитатник

Лето не за горами, пока есть время можно поискать рецепты приготовления мороженого, чем я сейчас и займучь.

Пломбир в домашних условиях можно приготовить  так:

Понадобится 1 л молока, 2 стакана сахара, 1 ч.л. крахмала, 100 г масла,  5 яичных желтков.


Молоко поставить на огонь, сразу же добавив масло. Доводим до кипения. В это же время смешиваем сахар и крахмал, добавляем желтки, растераем венчиком до получения однородной массы. Добавляем к полученной массе молоко до  получения консистенции жидкой сметаны. В кипящее молоко постепенно вливаем полученную массу при непрерывном помешивании. После повторного закипания смеси снимаем кастрюлю с огня, ставим в холодную воду и мешаем до тех пор, пока смесь не будет теплой. Оставляем охлождаться. после чего разливаем по формочкам и замораживаем. Все, мы имеем очень вкусное мороженное с минимальными затратами и из натуральных ингридиентов. 

если вместо обычного молока в желтково-сахарную смесь добавить сгущенку, мы получим мороженное со сгущенкой, которое я просто обожаю.

А вот рецепт шоколадного мороженого:

- 3 яичных желтка;
- 1 ч.л. сахарной пудры;
- 300 г молока;
- 200 г черного горького шоколада;
- 150 г сливок.

Желтки взбиваем с пудрой. Закипающее молоко тоненькой струйкой не спеша вливаем в сахарно-желтковую массу, постоянно помешивая ее. Процеживаем полученную массу через сито в глубокую кастрюлю и варим на медленном огне, пока масса не станет густой. Даем остыть, вливаем растопленный шоколад и сливки. Осталось разлить по формам и заморозить.


И еще одно мороженое: йогуртное мороженое.  Делается проще простого. Берем йогурт и палочки для мороженого. Вставляем в йогурт палочку, ставим в морозилку на полчасика. Достаем, перемешиваеми еще на пол часа в морозилку. Еще раз достаем, перемешиваем, ставим в морозилку.  Через 2 часа йогуртное мороженное готово, приятного аппетита:)

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Пломбир и не только в домашних условиях
Часть 2 - Водка - селедка

Рубрики:  Кулинария/рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Душевая кабинка и иже с ней

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 21:35 + в цитатник
Правильно говорят, горе от ума вполне может быть. Не стала бы выпендриваться и стараться получить самое лучшее, не оказалась бы сейчас в ситуации, в которой оказалась. Когда вопрос стоял, оставить ванну или установить душевую кабину, выбрали второе. причем, так основательно установили, на постаменте, закрепили намертво. Нам никто не подсказал, что в случае поломки ее нужно будет двигать. И вот приплыли, практически в прямом смысле. Протекла наша душевая кабина. И как оказалось, в нашем городе нет и специалистов, которые ее умеют ремонтировать. Вот в такой ситуации я и оказалась. Оставили бы ванну, таких проблем бы не было. А теперь придется искать, кто нам ее отремонтирует. Жила бы в столице, могла бы обратиться в "АГАТ", это фирма, специализирующаяся на выполнении всего перечня сантехнических ремонтных работ. Моя родственница только к их помощи и прибегает. Кроме того, что у них вызвать мастера по ремонту душевой кабины можно в срочном порядке, так можно еще через их интернет-магазин заказать все необходимое, они сами и привезут, сразу и установят. Не нужно искать, куда то бежать за запчастями, все привезут, установят, запустят.
Хотя нам и тяжелее, чем жителям мегаполиса, но все-таки мне нравится душевая кабинка. Если ее отремонтируют, буду и дальше с удовольствием пользоваться. В противном случае придется вернуть ванну на место, чего очень не хотелось бы.

Метки:  

Почему бы и нет: готовый интернет-магазин

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 13:21 + в цитатник
Я долго ломала голову, как создаются интернет-магазины. Думала, это настолько должно быть тяжело, потому что и ответственность огромная. Ведь что-то не так сделаешь, и будет нарушена безопасность магазина. А это прямой путь к его закрытию. Лучше конечно купить готовый интернет-магазин, который только наполняешь товарами и затем уже начинаешь заниматься раскруткой, или наоборот:) Короче, нашла скрипт готового интернет-магазина, который можно купить , разместить на сервере и пользоваться в свое удовольствие. Причем, если у вас сейчас не очень хорошо в деньгами или вы хотите проверить, насколько хорошо интернет-магазин будет работать, можно бесплатно скачать скрипт, какое-то время пользоваться, а потом заплатить. Мне кажется, за время тестирования можно и деньги получить от того-же интернет-магазина. За эти деньги скрипт и купить:) Скачала, сейчас попробую разобраться, что к чему, я не большой специалист в программировании, но мне сказали, что этого и не требуется.

Метки:  

В чем нас пытаются убедить

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 08:54 + в цитатник
Неожиданные открытия можно сделать в интернете. Я раньше считала, да и не только я, везде об этом пишут, что лучше для сайта, если он имеет узкую направленность. если ты пишешь кулинарные рецепты, не нужно здесь же писать о технически сложных новинках. И можете представить мое удивление, когда я прочитала статью на сайте с красивым названием "Приют Чеширского кота" о том, что сайты-винегреты более посещаемые, чем узко специализированные. У меня нет опыта отслеживания посещений, а вот автор Приюта показал на конкретном примере, что посещаемость именно винегретного сайта в 10!!! раз выше, чем тематического. Думаю, у меня есть шанс пробиться выше в рейтинге, ведь я пишу о том, что мне действительно интересно, а не повинуясь дани моды веду дневник о чем-то одном. Чтобы проще было ориентироваться, как лучше поступить в той или иной ситуации, подписалась на бесплатную рассылку "Приюта Чеширского кота", и время от времени буду заходить смотреть, что есть нового по тегам поймай гуру. Именно под этим тегом записи, развенчивающие утверждения гуру коммерческого и информационного бизнеса в Интернете. Им конечно выгоднее держать нас в неведении, зарабатывая на этом сверхприбыли в своих проектах. Посмотрим, что у меня получится, думаю, справлюсь с поставленной задачей.

Метки:  

PHITEN в России

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 09:08 + в цитатник
Япония всегда была страной нанотехнологий, впереди планеты всей. Я в этом убедилась, в очередной раз узнав о током изобретении, без которого жить было бы сложнее. Принцип работы этого изобретения в том, что "в состав продуктов включается титан или другой подходящий металл, который обрабатывается специальным образом (технические этапы обработки – это величайший секрет фирмы), назначение всех продуктов – это поддержание естественного, природного баланса в вашем организме, который очень легко нарушается в современном мире и при современном образе жизни, стрессах, плохой экологии." Это цитата из материалов интернет-магазина PHITEN, который поставляет на российский рынок в том числе такие полезные и жизненно необходимые продукты, как ожерелья, браслеты, одежду, обувь и другие аксессуары, которые могут восстанавливать организм после чрезмерных нагрузок, сбоев в организме и других неприятных ощущений. В основном продукты, пропитанные акватитаном, нужны людям, ведущим активный образ жизни, но больные тоже получают колоссальную поддержку в борьбе за свое здоровье. Я почитав все это решила купить себе пояс для спины Pelvis Belt PRO. Спина - самое мое больное место уже не первый год. А "микротитановые сферы этого пояса снимают напряжение, облегчают болевые ощущения и способствуют скорейшему восстановлению тканей организма." Это информация из описания товара в интернет-магазине. В ближайшее время получу пояс, как раз перед началом дачных посадочных работ. Раньше эта пора для меня была сущим адом, ни сесть, ни встать, надеюсь, теперь эти неприятности позади.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Укрепление волос
Часть 2 - Мыло ручной работы
Часть 3 - Отличный пресс
Часть 4 - PHITEN в России


Метки:  

Хочу собственную скважину

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 15:58 + в цитатник
как хочется, чтобы весна наступила быстрее. Вчера были на даче, там еще метровый слой снега. И даже дорога местами так переметена, что на внедорожнике еле еле проехали, на пониженной передаче. Но все равно там хорошо. Совсем другой воздух, чем в городе. Хоть городок наш не большой2, но автомашин и предприятий хватает. 2 предприятия отравляют воздух от гальванических участков, а одно выпускает кабельную продукцию, тоже хорошего мало. А о даче и говорить нечего, лес, озеро, свежий воздух. Единственное, что плохо, нет там питьевой воды. Есть родник, причем рядом с нашим участком, но я боюсь пить непроверенную воду. Вот бы пробурить скважину, было бы вообще супер. Нет у нас поблизости таких специалистов. Я пытаюсь уговорить мужа купить буровой станок, бурение на воду возможно до 50 метров. Но он никак не соглашается. Я уж как не просила, доказывала, что это выгодное вложение денег. Ведь заплатив 139000 рублей, научившись им пользоваться на своей скважине, можно и другим бурить. Спрос я думаю будет, у нас практически все возят воду из городского водопровода, при этом дачи в валдайском национальном заповеднике, где нет никаких источников загрязнения. Просто наш дачный поселок расположен на горе, и выкопать просто колодец не реально, водоносный горизонт залегает глубоко. Вот как, даже вспомнила то, что учила почти 20 лет назад, гидрогеология нам дала понятие водоносного горизонта:) Не знаю, пока у нас еще лежит снег, потом посадочная пора, может удастся мужа уговорить на покупку. В крайнем случае я на это очень надеюсь.

Метки:  

webo.su - повышение ваших пузомерок

Четверг, 31 Марта 2011 г. 18:44 + в цитатник
Ничто человеческое мне не чуждо, подумываю о том, чтобы поднять показатели своего сайта путем его регистрации в каталогах интернета. Возможно, я могла бы и сама этим заняться, время позволяет, но как обезопасить себя от регистрации в серых каталогах, если я в них не разбираюсь. Как понять, белый или серый, не знаю. проще обратиться к специалистам, которые это сделают за меня. Причем, это не настолько и дорого. Регистрация сайта в 5 570 каталогах, что даст возможность повысить ТИЦ 10-20, PR 1-3 стоит всего 150 рублей. Согласитесь, это копеечная услуга. Но при этом приятно, что показатели настолько высоко выросли. И никакого мошенничества, ведь регистрация только в белых каталогах. Можно заказать и регистрацию сайта в 1745 досках объявлений, это даст повышение ТИЦ 10-20, PR 1-4 всего за 200 рублей. Может быть, второй вариант даже предпочтительнее. Ведь на доски объявлений заходят целевые посетители, больше вероятность посещения моего сайта. Кстати, на этом же сайте есть и партнерская программа, на которой можно еще и зарабатывать реальные деньги.

Метки:  

Жизнь продолжается

Четверг, 24 Марта 2011 г. 08:53 + в цитатник
Сижу и плачу, как дура. Соскучилась по дочери, два месяца не виделись. Я понимаю, что у студентов свои проблемы, ехать на один день не хочется. Она в пятницу ночью может приехать, а в воскресенье утром уже обратно. А все из-за транспорта, вечерних поездов нет. Была раньше Юность, можно было уезжать во второй половине дня, а теперь вместо нее сапсан, а на него билеты не всегда можно купить, да и дорого. жду не дождусь, когда приедет. вот и расплакалась, стала готовить список всего необходимого, ведь хочется побаловать ее чем-то вкусненьким.
Современные дети наверное не понимают, что родители ждут их и хотят видеть. Правда, я дочку понимаю, она каждый день в универе до 20-21 часа, пока добирается до общежития, нужно еще уроки приготовить. Конечно устает, для отсыпа всего два дня и есть, суддоба и воскресенье. Это сейчас я расклеилась, как то навалилось все сразу, обычно я так не раскисаю. Ежедневно мы с ней говорим по мобильному минут по 20-30, в скайпе иногда общаемся. Но чаще я сижу и рассматриваю ее выпускной альбом. Это действительно произведение искусства. Заказали альбомы не обычные, по старинке, а фотокниги. Листаешь этот фотоальбом и все стоит перед глазами. в альбоме не толко фотографии с фамилиями, но и краткая характеристика каждого, можно посмотреть фотографию человека в виде портрета, а можно глянуть, как они ведут себя на уроках, переменах. Конечно, эта фотокнига обошлась в кругленькую сумму, но зато теперь есть о чем вспомнить. Над этим альбомом хочется всегда поплакать, скучаю я по дочери. Она у меня умница, школу закончила с золотой медалью. Сейчас тоже учится на отлично, а тест на знание английского языка тоефл сдала на 663 балла из 670 возможных. Готовится к стажировке за границей. Дай Бог ей силы справиться со всеми неурядицами жизни, а мы с папой будем ждать ее всегда. Такова жизнь...

Метки:  

Девочки, игры для вас

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 21:41 + в цитатник
День прошел, не могу сказать, что бесполезно. Все-таки много чего успела сделать. Да, нелегкая судьба домработницы, хоть и в собственном доме. Целый день убираешь, готовишь и т.д. и т.п. А придут все вечером домрой, пол часа и порядка как будто и не было. Завтра такой же день, как сегодня. Ну да ладно, не привыкла я хныкать, все у меня получится. Сегодня нашла время поиграть в игры, причем нашла флеш игры для девочек, да, да, именно для девочек. А вы знаете, как игра захватывает. Подробнее: игра называется "Модная логика", там нужно собирать вещи в гардеробе по три и более одинаковых, из них составлять цепочки. При этом нужно угодить посетителям. Короче, я на пути к собственной коллекции одежды, в игре почти стала модельером. Действительно захватывает, хотя я уже великовозрастная девочка:) Муж говорит, впала в детство, но для этого еще очень рановато, думаю я:)

Метки:  

Мучения совести

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 15:11 + в цитатник
Скажите, пожалуйста, насколько принципиально успокоить свою стоимость, если дело касается денег. Я имею в виду, правильно ли поступиться своими принципами, чтобы заработать немного денег. Хотя, может быть и много, это уж как повезет. Я говорю об игре в онлайн казино. Честно говоря, никогда не пробовала, насколько это тяжело в том плане, можно ли быстро научиться. Но не отказалась бы поиграть в интернет-казино, хотя я человек не азартный. Но отсутствие собственных денег заставляет искать пути их добычи. Неловко себя чувствую, когда прошу деньги у мужа на любую мелочь, не связанную с продуктами. Если попробовать, тем более, что в "Фараоне" можно играть без денег, вернее на виртуальные деньги. Поиграв на вертуальные, если получится и понравится выигрывать, можно и на реальные попробовать играть. Тем более, что на первый депозит они дают бонус 100%. ой, не знаю. И хочется, и колется. Попробовать, не стоит - два влпроса, которые меня сегодня волнуют. Насколько это законно, не хочу вникать, если не закрывают, значит легально. Дело чисто принципа: наступить на свои принципы и играть в казино, или не стоит ломать себя из-за денег. Да, вопрос еще тот, но зная себя, думаю попробую. От этого не пострадает никто.

Метки:  

Open Server

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:53 + в цитатник
Из-за наличия свободного времени ищу в сети, как можно разместить свой сайт на своем же сервере. вернее сказать, пытаюсь в этом разобраться, но пока что мои попытки безрезультатны. Всегда начинаю что-то читать, думаю, это именно то, что мне нужно. Но когда вникаю более подробно, оказывается, это стоит кучу денег. А как раз денег свободных у меня сейчас нет. Вот и ищу бесплатные сервисы. Сегодня вот встретила Open Server — это портативный локальный сервер. Его можно скачать бесплатно. А с его работой и настройкой справится даже блондинка:) - так написано у разработчиков. Я скачала программу, она и весит всего 26 Мб. Там есть описание установки, справка по работе и все расписано подробно, как для чайников, которым я и являюсь:) Посмотрим, справлюсь я или в части программирования я хуже блондинки:)
Какое-то у меня с утра игривое настроение, наверное радуюсь, что закончились выходные и могу посвятить время только себе, не отвлекаясь ни на что.

Метки:  

Далекая близкая Испания

Суббота, 19 Марта 2011 г. 21:38 + в цитатник
Сегодня для дочери тяжелый день, сдавала тест тоефель, в зависимости от результата будет известно, в какую страну она поедет на стажировку. очень она хочет в Италию, это ее мечта с самого начала обучения. Но как сложится сегодняшний тест, сколько баллов она наберет, будет известно только во вторник. Ей нужно набрать больше 600, так как всего два места в Испанию, а желающих гораздо больше. Она соперничает с тремя девочками, если сегодняшний тест будет больше 600 баллов, значит она прошла.
Я ее успокаиваю, зачем так переживать по этому поводу, Европа рядом, можно получить визу и съездить просто посмотреть страну. Тем более, что у нее там есть знакомые студенты, которые были на стажировке в ее университете. Сейчас шенгенские визы срочно можно получить без проблем, правда для этого нужно обратиться в хорошее агентство. Они за вас все сделают, вам нужно будет только собрать документы, а уж решение вопроса открытия визы они сделают, в срочном порядке. Вот так вот успокоила дочь, у нее следующая страна для стажировки Китай, я лично хотела бы, чтобы она туда и ехала, тем более, что она уже второй год изучает китайский язык. С английским у нее проблем нет, а вот китайский язык попрактиковать намного лучше было бы. Да и университет в Китае лучший в стране.
Ждем вторника, а там уже видно будет, может в качестве утешительного приза действительно сделать ей шенгенскую визу, пускай на каникулах попутешествует.

Метки:  

Повышение образованности: учиться никогда не поздно

Суббота, 19 Марта 2011 г. 09:05 + в цитатник
Да, век живи, век учись. Раньше думала, что если компания выкупает чужие долги, это коллекторные компании. Оказывается, у этой процедуры есть другое название: факторинг. Да, это целый комплекс услуг, при котором клиент уступает фирме дебиторскую задолженность, в фирма в свою очередь предоставляет клиенту "финансирование поставок товаров, страхование кредитных рисков, учет состояния дебиторской задолженности и работу с дебиторами по своевременной оплате. Факторинг дает возможность покупателю отсрочить платежи, а поставщику получить основную часть оплаты за товар сразу после его поставки." Вот так вот. Получается, поставщик имеет возможность получить свои деньги обратно, а покупатель получает отсрочку платежа на некоторое время. Хорошая схема, причем эта процедура даже зафиксирована в Гражданском кодексе РФ.
Не думала, что это настолько сложно и важно.
Ну а сейчас пойду на площадку Forpress.ru, где можно опубликовать пресс релиз, разместить статью о своей компании. Я там как-то читала, что появился новый сквозной сервис видеочатов. Проект называется "Мир - это я". Суть этого сервиса проста: имея вебкамеру и подключение к интернету можно абсолютно бесплатно общаться с собеседником в режиме реального времени. Если вебкамеры нет, можно просто общаться с собеседником, при этом он будет перед вами, если у него есть камера. Хорошая площадка Forpress.ru, много интересного для себя там нахожу. А еще удобно для создающих пресс-релизы, всегда можно получить обратную ссылку с этой площадки. Как-то раньше я об этом не подумала, нужно и мне разместить пресс-релиз.

Метки:  

Сон в руку?

Четверг, 17 Марта 2011 г. 09:02 + в цитатник
Очередной день начался. Что он мне принесет, не знаю. Дел на сегодня много запланировано, все должна успеть. Я как-то незаметно для себя, находясь дома круглые сутки, оказываюсь в ситуациях, когда не успеваю все задуманное сделать. Оказывается, я вполне комфортно чувствую себя в роли домохозяйки. Сегодня, думаю, все получится. Мне сегодня приснились яблоки. Такие красивые, красные, висят на ветке и играют на солнышке. Сон был, как наяву. Обычно не всегда запоминаю сны, просыпаешься и думаешь, что-то приятное снилось, а что не помню. А сегодня вот запомнился, наверное потому, что очень ярким был. С утра зашла на сайт, посмотрела, к чему снится яблоко, и именно в моем случае это благополучие. так что я полна энтузиазма, а если уж я что-то захотела сделать, все получится.

Метки:  

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОТИП ("ручной вариант")

Пятница, 11 Марта 2011 г. 14:26 + в цитатник

Готовясь к очередному собеседованию узнала, что многие кадровики определяют психотип человека для принятия решения, подходит он им или нет, как работник. Решила себя проверить,  и действительно посмотреть, соответствует ли это действительности.  Была шокирована, как будто про меня написано. Теперь я знаю, что я энтузиаст. Согласно таблицы, приведенной ниже, я могу успешно работать высшим организатором. Не знаю, как это может помочь мне трудоустоиться, но теперь буду знать, к какому психотипу я отношусь.


"Психологи утверждают, что человек обладает двумя психотипами - врожденным и приобретенным. У каждого из нас с рождения есть особый психофизиологический склад личности, который во многом определяется его "внутренней энергией". С годами врожденный психотип может меняться за счет множества внешних факторов: воспитания, самовоспитания, интеллекта, окружающей среды и, наконец, возраста.

Поэтому оценивать себя нужно дважды:

  • первый вариант, когда вы были старшеклассником;
  • второй - в настоящее время.
У вас получится два психотипа (или один и тот же). Что вы "имели" и "что получилось", судить вам. В итоге выйдет некий интегральный психотип. Следует учесть, что психотип не диагноз, более того, наша консультация будет плодотворной, если удастся определить самое слабое звено. Тогда рекомендации по решению вашей проблемы будут реальными и выполнимыми.

Экспресс-тест.

Ваш способ восприятия и переработки информации. В каждом из блоков выбрать вариант "а" или "б" характерный Вам в целом, "по жизни" (не обязательно на работе) и оценить в процентном соотношении. (а + б =100%).

В каждом блоке два варианта ответов [либо (а), либо (б). Выясняется Ваш "путь" или способ достижения результата. При выборе ответа желательно вспомнить свое поведение во время отдыха, дома, в семье, одним словом, когда Вы свободны в своем выборе. По возможности, при выборе вариантов оцените себя в течение всей своей жизни (начиная со школы). Если Ваш вариант ответа - 50% на 50%, то необходимо осуществить выбор, хотя бы с преобладанием на 1%. (например, 49% и 51%).

Блок 1:

А). Вы легко сходитесь с новыми людьми, стремитесь расширять круг своих знакомых. Вам легче понять другого, чем себя. Вы довольно разговорчивы и открыты. Часто опрометчивы и несдержанны.
Б). Вы осмотрительны, сдержанны в общении, настороженны к новым людям. Контролируете себя, не любите выставлять свои заслуги напоказ. Стараетесь сдерживать себя в споре, чтобы не сказать лишнее.

Блок 2:

А). Вы реалист, не любящий пустых фантазий, практичны в обиходе. В работе Вы пунктуальны и скрупулезны. Многие вещи любите делать своими руками, проверяете результаты сделанного Вами и другими.
Б). Вы хорошо предвидите будущее, часто вспоминаете прошлое, стремитесь к новизне и переменам. Ваши теоретические способности выше практических.

Блок 3:

А). Вы не любите выяснять причины ссор и недоразумений. Ставите разум выше чувств, объективно судите о людях, независимо от симпатий. Предпочитаете не обсуждать темы личной жизни как своей, так и других.
Б). Вы склонны идти на компромиссы в делах ради хороших отношений. Вас всегда интересуют чувства и взаимоотношения между людьми. Стараетесь делать другим приятное, умеете говорить комплименты.

Блок 4:

А). Ваша работоспособность, как правило, всегда одинакова и меняется только по определенным причинам. Вы последовательны в работе, все доводите до конца. Решения принимаете однозначно и с трудом их меняете. Вам легко придерживаться установленных правил, строгой дисциплины, нравится во всем порядок.
Б). Ваша работоспособность зависит от внутренних биоритмов, которые чередуются спадами и подъемами активности. Вы можете действовать без предварительной подготовки, верите в удачу. Вам обычно не нужны строгие графики и инструкции.
(По Вайсбанду, адаптация моя)

Ключ к тесту:

Номер блока Вариант ответа Буква формулы психотипа Обозначение букв

Номер блока
Вариант ответа
Буква формулы психотипа
Обозначение букв
Блок 1
А
E
Экстраверт
Б
I
Интроверт
Блок 2
А
S
Сенсорик
Б
N
Интуит
 Блок 3
А
T
Логик
Б
F
Этик
Блок 4
А
J
Решающий
Б
P
Воспринимающий

Обозначения:
1. E-экстраверт (ориентирован на других); I - интроверт (ориентирован на себя).
2. S- сенсорик (практичный,конкретный); N - интуит (творческий, абстрактный).
3. T - логик (формальный, бескомпромиссный); F- этик (чувственный, отзывчивый).
4. J-решающий (упертый, решительный); P-воспринимающий (гибкий, сомневающийся).

Например, ваша формула психотипа - ENTP (Новатор), получилась из следующих ответов:

а:б (70:30) ; а:б (45:55); а:б (90:10); а:б (40:60).
По таблице найдите название психотипа и прочитайте его описание:

Прочтите описание полученного психотипа и напишите процент схожести. Если ответы в каких-либо блоках вы не можете сделать выбор (50:50), то прочтите смежные варианты психотипов и выберете тот, который вам наиболее близок. Но этих вариантов не должно быть более трех, иначе все портреты у вас "смешаются".

N Формула Название психотипа

N
Формула
Название психотипа
1
ESTP
Маршал
2
ESFP
Политик
3
ISTP
Мастер
4
ISFP
Посредник
5
ESTJ
Администратор
6
ESFJ
Энтузиаст
7
ISTJ
Инспектор
8
ISFJ
Хранитель
9
ENTP
Новатор
10
ENTJ
Предприниматель
11
INTJ
Аналитик
12
INTP
Критик
13
ENFP
Инициатор
14
ENFJ
Наставник
15
INFJ
Гуманист
16
INFP
Романтик



Примечание: Если Вы хотите определить формулу своего психотипа более достоверно, Вы должны провести собственную диагностику как можно у большего числа хорошо знающих Вас родственников и знакомых. За окончательный вариант берется тот, который наиболее часто встречается.

ОБЩАЯ ТАБЛИЦА ПСИХОТИПОВ
Международный стандарт кадрового менеджмента АРТ
(Association for Psychological Type)




ПРИМЕЧАНИЕ: Перечень профессий, для каждого психотипа приведен здесь - http://www.karnauh.ru/caryra/bisnes
ОПИСАНИЯ ПСИХОТИПОВ:

1. Маршал - ESTP
Сильные стороны:
Отличается лидерским характером. Человек волевой, мобилизованный, энергичный. Обладает быстрой реакцией, сочетающейся с хорошей выдержкой. Умеет управлять людьми, быстро ориентируется в изменившихся обстоятельствах. Способен быстро принимать кардинальные решения. Настроен на реальные близлежащие цели - гибкий тактик. Энергичен и деятелен, в периоды подъема развивает незаурядную работоспособность. Имеет критический склад ума. Активно отстаивает интересы свои и своей группы. Стремится к высокому материальному уровню жизни. Любит действовать по-крупному, все, тщательно взвесив и разработав конкретный план действий. Очень целеустремлен и практичен в делах. Живет разумом, дело ставит выше личных симпатий. Стрессоустойчив, мобилизуется в экстремальных ситуациях.

Проблемы:
Довольно агрессивен, ему с трудом удаются ровные, бесконфликтные отношения с окружающими.Не любит нерешительных людей, уклоняющихся от смелого действия. Не выносит приказного тона: если на него оказывают давление, дает сильный отпор. Самолюбив, в гневе проявляет нетерпимость к чужим промахам и ошибкам. Неугодным людям может создать неблагоприятную обстановку. В личных отношениях неуступчив, хочет все устроить по-своему. Недоверчив к новым людям, стремится при помощи осторожных вопросов выяснить их положение, связи и возможности. Идет к своей цели, не считаясь с интересами других. У него бывают периоды спадов и подъемов настроения и работоспособности.

2. Политик - ESFP
Сильные стороны:
Имеет хорошие дипломатические и коммерческие способности. Быстро ориентируется в экстремальных ситуациях. Уверен в себе, смел и решителен, но при этом добр. Всегда знает, чего хочет. Советуется больше формально, решения принимает самостоятельно. Стремится быть в курсе различных событий и сам любит быть в центре внимания. В общении вежлив, располагает к доверию, умеет создать атмосферу интимности и задушевности. Обаятелен, демократичен, обычно держится раскованно и непринужденно. Следит за здоровьем и внешним видом. Эстет, любит одеваться со вкусом и разнообразно. Заботится о близких, ценит уют и комфорт. Стремится к практической деятельности. Предпочитает ближайшие конкретные цели, приносящие реальную пользу.

Проблемы:
Довольно неорганизован, склонен отвлекаться в работе на несущественные детали. Ему трудно долгое время концентрировать свое внимание на чем-то одном. Склонен к колебаниям в выборе, что приводит к внутренним размышлениям и сомнениям, которые он скрывает. Его настоящим доверием пользуются немногие. Довольно консервативен к новому: ему нужно определенное время, чтобы разобраться в новой технологии и убедиться в ее практичности. Идет на риск только после того, как хорошо все взвесит. Склонен нивелировать индивидуальные склонности людей, любит, чтобы все действовали единообразно. Проявляет агрессивность, если его свободу ограничивают. Свое отношение переносит на окружающих.

3. Мастер -ISTP
Сильные стороны:
Умеет совершать разумные и полезные поступки. Адаптирует новые идеи к практике, извлекает из них максимум пользы. Ему присуще неброское, тихое упорство при обязательном завершении всего начатого, скромность. Изобретателен в быту и на работе, которая ему нравится. В достижимой для него области пространства все организует для работы и отдыха. Эстет, полностью доверяющий своему вкусу. Всегда имеет собственное мнение о том, что красиво и некрасиво, где гармония, а где ? безвкусица. Ярко и броско одеваться не любит, предпочитает умеренность и гармонию. Ценит дружбу. Если человек обратился к нему за помощью, помогает, не жалея личного времени. Своего мнения никому не навязывает, но потом обычно получается так, как он хотел. Ему доставляет радость, когда сделанное им кому-то понравилось. Имеет репутацию пунктуального человека. Не любит затягивать встречи. Стрессоустойчив, в опасной ситуации ведет себя подчеркнуто хладнокровно. Предупреждения об опасности вызывают у него не страх, а интерес, желание испытать себя.

Проблемы:
Склонен к скепсису, любит анализировать и подшучивать. На людях обычно не демонстрирует свои эмоции и чувства, хотя довольно впечатлителен. Очень зависит от настроения, периоды спада чередуются у него с периодами повышенной работоспособности. Скрытен, не любит фамильярности, умеет поставить человека на место. Приказ как форма обращения для него не существует: делает так, как считает нужным. По-настоящему эффективно занимается только тем, что приносит удовольствие, из-за этого может производить впечатление ленивого человека. За бесцельную работу браться не будет. Ему не нравится вялая манера говорить, любит четко сформулированные, уверенные высказывания.

4. Посредник -ISFP
Сильные стороны:
Обладает хорошим вкусом, чувством меры. Может оценить качество любого продукта, в деталях объяснить, чем оно устраивает, либо не устраивает его. Заботлив и внимателен к людям, очень считается с их удобствами. Дипломатичен, хорошо умеет уговорить кого-либо на нужное или выгодное дело. Может отлично наладить комфорт в близком окружении. Умеет отдыхать, ценит удовольствия и житейские радости. Если дело ему нравится и будет хорошо оплачено, делает его качественно, со вкусом и душой. Старается при любых обстоятельствах не терять чувства меры. Многое умеет делать своими руками. Хорошо чувствует состояние других людей, способен мягко пристраиваться к собеседнику. Со всеми очень приветлив, внимателен и участлив. Стремится к хорошему материальному уровню жизни. Обычно никому не навязывает свою волю, не критикует сам и не любит, когда при нем критикуют других людей. В коллективе занимает позицию золотой середины.

Проблемы:
Ему с трудом удается напряженная деловая активность, трудно долгое время быть подвижным, динамичным. Бывает расслаблен и несобран. Скрытен и раним. Может проявлять явное недовольство, если его покой нарушают. В такие минуты может возмутиться, резко ответить. Довольно ленив: если работа мало его интересует, не обещает никакой выгоды лично ему, может симулировать. Не видит смысла в пустой суете и напрасной трате сил. Не любит преувеличений, нуждается в фактах и доказательствах. Старается избегать начальства, уклоняется от скучных, сугубо деловых разговоров. Ему трудно проявлять волю и настойчивость, отстаивать интересы дела. Плохое самочувствие сильно снижает его работоспособность. Часто делает вид, что многое может сделать, хотя это не всегда возможно.

5. Администратор -ETSJ
Сильные стороны:
Деятельный и напористый человек. Умеет трезво оценить ситуацию и принять практическое решение. Хороший администратор: отлаживает качественный рабочий процесс. Старается создать все условия для слаженной работы. Способен координировать деятельность разных людей и подразделений. Очень прагматичен: поступки людей оценивает с точки зрения их пользы. Любит во всем надежность и основательность. Отличается высокой работоспособностью. Умеет бережно и рационально обращаться с деньгами. Практичность и добротность вещей предпочитает моде. Любит во всем порядок. Обладает развитым чувством долга. Ценит время и не любит тратить его попусту. Очень пунктуален, старается все планировать наперед. Предпочитает зря не рисковать. Хороший хозяин в доме. Расторопен и изобретателен в бытовых вопросах.

Проблемы:
Консервативен в своих вкусах и привычках. Не любит признавать свои ошибки и идти на компромиссы. Плохо воспринимает критику, даже в шутливой форме. Ему не хватает дипломатичности в отношениях. Бывает излишне резок в своих критических оценках. Осуждает всех, кто, по его мнению, недостаточно качественно и честно работает. Избегает делать комплименты, хвалить за хорошую работу считает ее нормой. Не любит говорить о развлечениях, сторонник строгого воспитания. Если его работу критикуют некомпетентные люди, может вспылить. С близкими нередко проявляет властность и требовательность. Стрессонеустойчив, особенно его выбивают из колеи ситуации неопределенности. Тяготится долгим ожиданием какого-либо события. Утопая в деталях и отвлекаясь на другие дела, может не успевать закончить работу к сроку. Очень болезненно это переживает. Не имея достаточного количества фактов, откладывает принятие решения. Не выносит, когда его подгоняют или отвлекают от работы. Придерживаясь установленных правил поведения, требует того же от окружающих. Вместе с тем может неожиданно разнервничаться, сорваться, проявить резкость и нетерпимость.

6. Энтузиаст -ESFJ
Сильные стороны:
Активный, оптимистичный, доброжелательный человек. Внимателен к людям, заботлив. Стремится помочь всем, кто просит об этом. Хорошо чувствует эмоциональное состояние других людей. Легко заводит новые знакомства личного и делового характера. Противник пустой траты времени, всегда занят неотложными делами. Восприимчив к перспективным идеям, которые можно применять на практике. Обаятельный, располагающий к себе собеседник. Обладает хорошим кусом. Многое умеет делать своими руками. В жизни всего добивается сам, не надеясь на других. Настойчив и решителен в действиях, особенно в экстремальной ситуации, когда против него направлена агрессия или ощущается острый недостаток времени. К советам других прислушивается, но поступает по-своему. С успехом занимается любой практической деятельностью, но любит, чтобы его усилия и находчивость ценили. Стремится к стабильности, высокому материальному уровню жизни, уважению коллег по работе.

Проблемы:
Накапливает отрицательные эмоции, которые способен некоторое время сдерживать. Но если их слишком много ? выходит из себя, переживает. Может даже заболеть. Не может действовать без эмоционального контакта с собеседником, поэтому ему трудно взаимодействовать с людьми, которые никак не проявляют своего отношения к происходящему.Неэкономен, не всегда оценивает выгодность и полезность того, что делает. Долго колеблется перед принятием важного решения по сложному вопросу. Плохо рассчитывает время, с трудом отделяя главное от второстепенного, перегружая себя делами. Переоценивает свои деловые способности. Не умеет ждать, ему хочется сделать как можно больше дел и как можно скорее.

7. Инспектор - ISTJ
Сильные стороны:
Хороший организатор и тщательный исполнитель. Нетерпим к расхлябанности и безответственности. Последователен в своих делах и решениях, всегда доводит начатое до конца. Любит во всем порядок, точность и конкретность, доверяет только официальным или проверенным источникам информации. Хороший исследователь узких проблем. Вникает во все детали и не упускает из виду мелочей. Аккуратно ведет документацию, любит уточнять факты, охотно информирует тех, кто обращается к нему по поводу каких-либо инструкций и законов, которые обычно хорошо знает. Будучи администратором, умеет наладить четкую работу, дисциплину и порядок, всегда контролирует выполнение своих поручений. Дело ставит выше личных отношений и настроений. Очень работоспособен, обладает развитым чувством долга, требователен к себе и подчиненным. Знания предпочитает внедрять в практику. Ко всему готовится заранее, не любит экспромтов.

Проблемы:
Бескомпромиссен в том, что считает важным. Периодически напускает на себя официальный и неприступный вид, придерживается субординации. Довольно нетерпим к другим точкам зрения. Недостаточно гибок в отношениях с людьми, плохо учитывает их индивидуальные способности. Его практически невозможно заставить изменить свои убеждения. Не любит, когда ему возражают, навязывают свою волю или методы работы. Скрытен, не любит делиться своими впечатлениями с посторонними. Боится перемен и нестабильности. Плохо разбирается в отношениях других к себе. Не переносит, когда кто-то трогает его вещи, вмешивается без разрешения в дела.

8. Хранитель -ISFJ
Сильные стороны:
Хорошо разбирается в отношениях между людьми. Добросовестен, обязателен, пунктуален. Ко всему готовится заблаговременно. Выполняет начатую работу тщательно и последовательно. Человек долга. Не жалеет сил и времени для создания порядка. Заставляет себя делать даже не интересную, но необходимую работу. Хороший экономист, умеет рационально обращаться с финансами, не любит долгов. Имеет сильную выдержку и самообладание. Принципиален, если надо, твердо и напористо защищает себя и своих близких. Постоянен в своих привычках и привязанностях. Нетерпим к неопрятности и халтуре, требует соблюдения оправдавших себя методов работы. Охотно приходит на помощь людям в трудные для них минуты, оказывает различные услуги. Хранит верность в семье. НА мероприятия не опаздывает. Стремится равномерно распределять дела по времени, постоянно загружен какой-либо работой. Трудолюбив в быту.

Проблемы:
Болезненно переносит несправедливость и неэтичность. Раним и впечатлителен, на добро и зло отвечает тем же. Хорошо видит чужие недостатки, отличается резкостью оценок, но чаще свое отношение выражает не столько словами, сколько тоном и взглядом. Склонен делить людей на "своих" и "чужих". Не прощает предательства. Мнителен, плохо переносит ситуации неопределенности. Не любит частых перемен. Ему трудно определить индивидуальные способности людей, ко всем склонен предъявлять одинаково высокие моральные требования. Не любит, когда кто-то подвергает оценке его качества, так как внутренне не всегда в них уверен. При попытках подавить его может проявлять агрессивность.

9. Новатор - ENTP
Сильные стороны:
Хорошо развито познавательное мышление. Эрудирован, любознателен, много читает и запоминает. Обладает развитой интуицией, помогающей выбрать правильное решение. Хорошо видит правильные перспективы идей и дел. Может найти неожиданное решение проблемы там, где не видят его другие, на основании разнообразной информации и рассмотрения ее как бы со стороны, интуитивно. Охотно советует, как выпутаться из сложных ситуаций. Расплывчатые идеи способен переработать в теорию, имеющую форму системы. Структуралист и классификатор, идущий от общего к частному. Довольно напорист, нередко обладает организаторскими способностями в области поиска принципиально новых подходов. Часто работу ставит выше семейных или личных отношений. Демократичен, не любит чинопочитания.

Проблемы:
Не переносит строгую регламентацию и монотонный режим работы. Не может жить по строгому плану. Довольно неорганизован: отвлекаясь на интересные детали, иногда не успевает сделать главное к намеченному сроку. Может говорить не по теме, уходя в свои мысли. Ему с трудом удается порядок в делах, на рабочем месте. Может допускать погрешности в оформлении деловой документации. Не всегда следит за своим внешним видом. Бывает наивным, слишком доверчивым. Из-за предприимчивости, с одной стороны, и неумения идти на компромиссы - с другой, ему с трудом удаются бесконфликтные отношения с людьми. Бывает неуступчивым, даже агрессивным, особенно если на него давить. Может с апломбом доказывать свою правоту, если убежден в ней.

10. Предприниматель -ENTJ
Сильные стороны:
Очень динамичный, подвижный, деятельный человек. Остро ощущает поток времени, считает недопустимым отставание в делах. Большой труженик, с удовольствием занимается делами, приносящими пользу. Любознателен, интересуется новшествами, которые можно применять на практике. Хорошо разбирается в вопросах деловой активности. Видит выгодность или невыгодность, перспективность или бесперспективность тех или иных предприятий. Предлагает неординарные пути увеличения эффективности, может пойти не деловой риск. Во всем стремится к деловой ясности и четкости. Не любит действовать вслепую, без подготовки. Планирует свои мероприятия заранее. Не любит хитрости и уловок, предпочитает договариваться на взаимовыгодных условиях. Часто проявляет себя как спонсор и меценат. Может жить без комфорта, если надо. Даже если ему придется трудно, ныть никогда не станет. Оптимист, постоянно излучает дружелюбие. Активный сторонник здорового образа жизни.

Проблемы:
Не все могут выдержать его напряженный рабочий режим, который он к тому же склонен произвольно менять, навязывая свой ритм окружающим. Обычно забот оказывается так много, что не может всюду успеть. Часто строит далеко идущие, хотя не до конца продуманные планы. Может чрезмерно рисковать, первым бросается во все сомнительные мероприятия. Очень говорлив, любит рассказывать и обсуждать прочитанное и услышанное. Может одеваться достаточно небрежно, не любит, когда на его внешность обращают пристальное внимание. Нетерпелив по натуре, поэтому часто допускает небрежность в оформлении деловой документации, в работе, требующей скрупулезности тщательности, "творческий беспорядок" в быту и на рабочем месте. Суетлив, неусидчив. В принципиальных для него вопросах проявляет твердость и неуступчивость. Иногда допускает нетактичность, грубоватый юмор. Неохотно посещает врачей.

11. Аналитик - INTJ
Сильные стороны:
Имеет хорошее аналитическое мышление, сильно развитую логику. Умеет выделить главное и отсечь второстепенное в анализируемом материале. Любит обобщать факты, хорошо разбирается в схемах, классификациях и структурах. Реально оценивает практические возможности предпринимаемого дела, не упускает из виду альтернативы. Сторонник дисциплины и порядка, основанных не на административном нажиме, а на совести, долге, личной ответственности. По натуре добр, но дело ставит выше личных интересов и отношений. Человек слова, ценит справедливость, разумный порядок во всем. Хороший докладчик, умеющий кратко и доходчиво донести материал до слушателя. Стремится к независимости, но дает собой руководить людям, умеющим уговаривать мягко, но настойчиво. Хорошо чувствует время, на мероприятия и встречи обычно приходит пунктуально. Осторожен, чувствует опасность. Редко выходит из себя. Демократичен, терпим к иным точкам зрения.

Проблемы:
Недостаточно гибок в отношениях. Предпочитает говорить о том, что его интересует, посторонние подробности в речи собеседника пропускает мимо ушей. Если тема ему неинтересна, старается уйти от разговора, так как не желает тратить время попусту. Не любит делать несколько дел сразу, особенно в спешке. Может проявлять упрямство и бескомпромиссность. Не терпит, чтобы им командовали, хладнокровно отвергает волевое давление. Скрытен. Не любит обсуждать свою личную жизнь. Не терпит, когда ограничивают его свободу, выражают необоснованные требования.

12. Критик - INTP
Сильные стороны:
Стремится к полезным, рациональным действиям. Экономен, тщателен в работе, добросовестен и исполнителен. Эрудирован, много читает и размышляет. Помнит прочитанное в подробностях и образно пересказывает окружающим. Имеет сильную интуицию, благодаря которой может предвидеть итог затеваемого дела. Хорошо оценивает степень риска, часто дает советы проявлять осторожность и осмотрительность, чтобы избежать неожиданностей и неприятностей. Хорошо чувствует логические просчеты в любой системе. Пунктуален, если от него этого требуют. Скромен в быту и одежде, однако ценит комфорт и уют. Вежлив в общении. Обладает чувством юмора, умеет утешить отчаявшихся.

Проблемы:
Скептик по природе, замечает все противоречия и несовершенства окружающего мира. Подвержен частым сомнениям и колебаниям. Ему плохо удается внутренне равновесие. Не умея управлять своим настроением, бывает то излишне придирчивым и ворчливым, то добрым и уступчивым. Его эмоции отражаются на окружающих. Из-за своей скрупулезности не всегда успевает доводить начатое до конца. Осторожен и нерешителен в новых начинаниях. Не любит спешить, суетиться; недоверчиво относится к людям, "забегающим вперед". Бывает упрям и несговорчив, если уверен в своей правоте, которую он доказывает фактами. Прямому волевому воздействию не подчиняется. Не любит делать комплименты, считает более честным говорить о недостатках. Ему трудно проявлять волевое давление или уговаривать что-либо сделать.

13. Инициатор -ENFP
Сильные стороны:
Общителен и эмоционален. Способен найти подход к любому человеку в случае необходимости. В этом ему помогает природная обаятельность и дипломатичность. Говорит комплименты, стремится делать людям приятное. Разбирается в способностях людей. Хорошо чувствует их скрытые побуждения и недостатки. Способен даже предсказывать поведение окружающих. Тянется к незаурядным людям, интересуется всем необычным и загадочным. Увлекшись какой-либо идеей, охотно ее рекламирует, становясь ее активным сторонником. Впечатлителен и отзывчив, сочувствует людям, любит давать им советы в сложных жизненных ситуациях. Эмоционален, нуждается в постоянном притоке новых впечатлений. Стрессоустойчив, в экстремальных условиях мобилизуется, может дать решительный отпор. В случае неудачи переживает ее бурно, но недолго. Любит красивые вещи, стремится оригинально одеваться.

Проблемы:
Из-за желания поддерживать со всеми хорошие отношения перегружает себя лишними контактами. Доверчив по натуре, в разговоре может порой рассказать лишнее. Быстро разочаровывается в объектах своих симпатий. Может быть экзальтированным, сильно зависит от настроения. Не любит регламентации и строгих правил, стесняющих его независимость. Противник иерархии и чинопочитания. Не приемлет условностей и предрассудков. Довольно неорганизован и непрактичен. Часто не успевает сделать намеченное к сроку, так, как склонен, отвлекаться на второстепенные дела. Порой ему не хватает терпения и тщательности, не всегда доводит начатое до конца. Осуждает грубых и невоспитанных людей, однако сам бывает вспыльчив, несдержан, порой даже агрессивен.

14. Наставник -ENFJ
Сильные стороны:
Эмоционален, тонко чувствует настроение других людей. Умеет красиво выражать свои чувства: от возвышенных интонаций до тонкой иронии. Может увлечь людей своими эмоциями, повести за собой. Тревожится об опасности, которая таится в развитии ситуации, умеет предпринять необходимые меры, чтобы ее избежать. Предусмотрителен и дальновиден, умеет правильно распределить мероприятия во времени. Верит в неограниченные возможности и способности человека. Старается понять мотивы поведения людей, стоит на моральных позициях воспитателя и наставника. Пунктуален, имеет развитое чувство ответственности. Обычно имеет широкие гуманитарные интересы.

Проблемы:
Ему с трудом удается внутреннее равновесие. Склонен излишне драматизировать события. Самолюбив, раним, настроен на корректное, вежливое отношение к себе, долго помнит обиды. Не любит, когда его прерывают, торопят. Остро переживает свои неудачи и разочарования. Категоричен в суждениях и выводах, не склонен к компромиссам. По натуре аристократичен, может допускать крайности в одежде, самовыражаясь таким образом (экстравагантность или, наоборот, элементы небрежности). Не любит делать много дел сразу. Недоверчив к непроверенной информации. Критику своей внешности и привычек в быту переносит болезненно. Может допускать небрежность в оформлении деловой документации.

15. Гуманист - INFJ
Сильные стороны:
Хорошо разбирается во взаимоотношениях между людьми. Стремится к самоусовершенствованию, проявляет интерес к морально-философским проблемам. Может оценить способности людей. Проявляет понимание, терпимость. Может идти на компромиссы ради мира и согласия. Отзывчив и внимателен. Принимает людей такими, какие они есть: прощает им их слабости и не пытается переделать насильно. Очень устойчив в своих привязанностях. С пониманием относится к проявлению бурных эмоций другого человека. Старается его успокоить и дать дельный совет. Если это не помогает, умеет терпеливо ждать, пока тот не успокоится сам. Любит во всем тщательность и основательность. Кропотлив в труде. Исполнителен, добросовестен и пунктуален. Старается вести здоровый образ жизни, избегает вредных привычек. Стремится во всем придерживаться принципов гуманизма и справедливости.

Проблемы:
Впечатлителен и раним. Тяжело переживает конфликты и недоразумения, стрессораним. Очень щепетилен, не любит обременять собой других. Вместе с тем плохо переносит одиночество, нуждается во внимании близких людей. Увязая в деталях, часто переутомляет себя. Ему с трудом дается оценка качества своей работы и затраченного на нее времени. Доверчив и искренен, о чем приходится порой сожалеть, так как его добротой злоупотребляют. Довольно самодостаточен, малоинициативен и инертен в своем поведении. Не вникает в то, что не касается круга его интересов.

16. Романтик - INFP
Сильные стороны:
Эмоционален, обаятелен. Мягкий, тактичный человек. Обладает утонченностью в восприятии мира. Часто имеет развитые гуманитарные интересы. Чуток и внимателен к людям, старается со всеми поддерживать ровные отношения. Проявляет терпимость к недостаткам и слабостям других. Романтичен и оптимистичен, верит в светлое будущее. Компромиссен: умеет терпеливо ждать и прощать. Хорошо развито предчувствие, тревожится за исход дела, хотя внешне этого не показывает. Уважает сильных авторитетных людей, которые могут выдать конкретные указания. В интересах дела может проявлять хорошие дипломатические способности, располагая людей к себе своей скромностью и обаянием. Обладает неплохим чувством юмора. Искусен в умении нравиться. К каждому умеет найти индивидуальный подход. Демонстрирует изысканность, хорошие манеры, грациозен в движениях. Со вкусом одевается, элегантен.

Проблемы:
Внутренне раним, противоречив. Несколько неуверен в себе, склонен к сомнениям и колебаниям в выборе решения. Его нужно вовлекать в дело. Нуждается в моральной, физической и материальной поддержке. Из-за рассеянности иногда забывает выполнять обещания. В работе склонен утопать в деталях, отвлекаться на мелочи и при этом не успевать сделать в срок более важные дела. Не любит строгих порядков, безумного подчинения регламентам и инструкциям. Ему с трудом даются экономия и трезвый расчет в делах. НА рабочем месте и в быту может допускать "художественный" беспорядок. Не любит людей, которые скупятся в мелочах. Болезненно воспринимает критику своей работы. Охотно делится своими проблемами с окружающими, ищет понимания, сочувствия и поддержки. Его работоспособность имеет ярко выраженные периоды спадов и подъемов.

По материалам книги:
Карнаух И., Танаев В. ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ (Типология на работе и дома). 3-е изд., перераб. и доп. - Серия Психология управления. Ростов-на-Дону: Изд-во «Феникс», 2010. 476с."


 

 (699x498, 116Kb)

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отличный пресс

Пятница, 04 Марта 2011 г. 11:41 + в цитатник

Именно то, что мне нужно, и именно вовремя. Может еще кому-нибудь пригодится:)

Мышцы пресса будут напряжены всю тренировку. Для этого необходимо без перерыва менять позиции. Позвольте себе отдохнуть только после выполнения блока из нескольких позиций.

В перерывах между блоками отдыхайте не больше 5-10 секунд. Разминка, как всегда, призвана разогреть мышцы и суставы. Теперь сам комплекс. Помните, что количество повторений указано в среднем, вы всегда можете изменить его с учетом своего уровня выносливости.

Первый блок

1. Лежа на спине, ноги вместе, руки за головой, голова и плечи подняты. Выполняем скручивания. Стремимся подняться выше, на обратном пути низко голову не опускайте, держите локти широко, хорошо поддерживайте затылок, чтобы не напрягалась шея. Повторите 20 раз и сразу же переходите ко второй позиции.

 

 



2. Вторая отличается от первой тем, что мы будем делать точно такие же скручивания, но поочередно сгибать ноги. Работайте по схеме 4 скручивания к одной прямой ноге, 4 к другой. Меняйте ноги, чтобы в общей сложности получилось по 20 подъемов к каждой ноге. Сразу после этой позиции переходите к другой.

 



3. Третья позиция – 4 скручивания к прямым ногам, 4 скручивания к согнутым. Должно получиться 20 скручиваний в общей сложности. Ноги должны быть натянуты, как струны, и немного заведены на себя.

 



Отдых

Второй блок


1. Продолжаем лежать на спине, руки за головой, голова и плечи подняты, ноги согнуты вместе. Сделайте 4 скручивания к ногам, теперь разведите ноги пошире и опять выполните 4 скручивания. Чередуйте до 20 повторений.

 



2. Вторая позиция – одну согнутую ногу опустите к полу, а другая по-прежнему поднята. Выполните 4 скручивания, поменяйте ноги и опять сделайте 4 скручивания. Чередуйте, чтобы в общей сложности было 20 и более скручиваний.

 



Отдых

Третий блок


1. Не меняем исходного положения, заданного раньше, ноги прямые, направлены в потолок, выполняем 4 скручивания, затем разводим ноги пошире и опять - 4 скручивания. В общей сложности нужно сделать 20 скручиваний.

 



2. Вторая позиция – опустите одну ногу в сторону, насколько позволит вам растяжка, а вторую продолжайте удерживать выпрямленной в сторону потолка. Сделайте 4 скручивания, поменяйте ногу и вновь выполните 4 скручивания. Чередуйте до тех пор, пока не получится 20 скручиваний.

 



Отдых и растяжка

 



Главное – не останавливаться! Как видите, эта фраза стала девизом нашего сегодняшнего занятия по проработке мышц живота. И вообще, как мне кажется, это хороший девиз по жизни – не останавливаться на достигнутом, совершенствоваться и добиваться самых лучших результатов!
 

Источник: открытая рассылка

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Укрепление волос
Часть 2 - Мыло ручной работы
Часть 3 - Отличный пресс
Часть 4 - PHITEN в России

Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Отличный пресс


Метки:  


Процитировано 12 раз

Игры для девочек

Среда, 02 Марта 2011 г. 18:15 + в цитатник
Прикольно, но я начала играть в игры. Причем, это игры простые, не требующие никаких специфических знаний и навыков. Все началось с того, что меня подруга попросила скачать какие-нибудь игры для девочек. Я как человек обязательный, сражу нашла самые популярные, на сегодняшний день это феечки Винкс. А так как я никогда не предлагаю детям играть непонятно во что, сама и попробовала. В итоге не выходила из-за компьютера еще очень долго. Вы знаете, от избытка свободного времени очень хорошо спасает. Квесты меня всегда интересовали, но не думала, что дойду до фей Винкс, в группе моего сына, а он еще в средней, девочки играют в этих самых феечек. Правда, у них они более реальные, в виде кукол.
Хорошо, что нужно было ехать за ребенком в садик и я это занятие бросила. Записала на диск для подруги и сразу же по дороге отнесла. Пускай по возрасту девочки играют, а не я, великовозрастная тетя:)

Метки:  

Поиск сообщений в kadrovikpraktik
Страницы: 18 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь