Юбка крючком |
Юбка крючком
1.
2.
3.
Метки: юбка |
Всё про тег «[more]» |
Всё про тег «
|
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу |
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).
Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.
|
Диета для запуска обмена веществ |
Диета для запуска обмена веществ
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
- Жиров должно быть за день 25 -35 гр
- Едим не меньше чем на 1000ккал
|
Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру |
Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Это сообщение предназначено для новичков на Лиру, поэтому будет очень подробным, с картинками. И так, вы завели себе дневничок на Лиру и захотели добавить в него сообщение, ещё это называют пост. А как это сделать? Очень просто. Давайте по порядку разберем.
1. Откройте свой дневник (ПРОФИЛЬ), нажмите "Добавить" или "Написать".
|
Ажурная туника крючком |
Метки: туника ажур |
Мастер класс Бонсай из бисера |
Мастер класс Бонсай из бисера
 Предисловие! Наверное нет такого человека, который бы остался равнодушным, глядя, как выглядит бонсай. Настоящие деревья в их полный рост, мы можем наблюдать постоянно вокруг себя, а вот вырастить точную копию настоящего дерева в миниатюре, это настоящее искусство! На это способен далеко не каждый. Не по этому ли нам так хочется воссоздать эти деревья, из какого то другого материала. Кто-то лепит их из пластики, кто-то делает их из бумаги, а мы будем делать его из бисера! Не могу не написать, что бонсай в переводе означает, как - «выращенное в подносе, и что искусство это возникло в 231 году до н. э. в Китае. |
Метки: дерево |
Еще рыбки от GALA1507 |
Еще рыбки от GALA1507
Вот и мы с обещанным пополнением, встречайте. Было у меня вдохновение, скорее настроение, такое, что захотелось немного похулиганить. И вот она, рыбка - горошинка.
Как-то рано на рассвете,
Убежал горошек в сад.
Все конечно всполошились,
Непоседа ж маловат....
Метки: соленое тесто |
Мудрые мысли |
|
Оригинальный способ создания лоскутных пледов |
Оригинальный способ создания лоскутных пледов.
Предлагаю Вам посмотреть идеи для создания лоскутных одеял. Для этого Вам надо нарезать лоскутки на квадраты, которые в свою очередь нарезать со всех сторон бахромой. А затем надо просто складывать как лего, перевязывая друг с дружкой последовательно эти хвостики :) Смотри идеи :)
Метки: плед |
Суперский заяц |
Метки: текстильная игрушка заяц |
ЧЕМ БОЛЬШЕ СОЛНЦА, ТЕМ ЯРЧЕ ЖИЗНЬ... |
НЕМНОГО ФРАЗ ВЗЯТЫХ ИЗ ЖИЗНИ ...
Как соли вкус подчеркивает сладость,
Так и печаль нужна, чтоб мы ценили радость...
|
5 Туник БЕЗ размера. Шить легко и просто |
5 Туник БЕЗ размера. Шить легко и просто.
Метки: туника |
Шпагатные куколки |
Шпагатные куколки от Елена-ELENA
Отличная идея! Теперь я знаю, что делать со старыми никому ненужными куколками и как можно использовать мой любимый шпагат! Представляю вашему вниманию работы от автора Елена-ELENA, ее страница по ссылке http://stranamasterov.ru/user/178002.
Метки: шпагат кукла |
Горячий душ для ухода за комнатными растениями |
Горячий душ для ухода за комнатными растениями
Горячий душ для комнатных растений – отличное пробуждение от зимней спячки. Но не только. Ведь комнатные растения требуют внимания и ухода. На листьях растений находятся поры, через которые они дышат. Пыль, оседающая на листья, закупоривает поры, препятствует дыханию. Растение может заболеть, поэтому, чтобы комнатные растения были красивыми и здоровыми, нужно раз в месяц устраивать им горячий душ!
Для этого растения в горшках нужно сначала полить,сухие растения сразу отправлять в душ нельзя! Через полчаса поставить в ванну, одной рукой слегка наклонить горшок, а другой поливать цветы из душа горячей водой в течение 20-30 секунд. Температура воды 50-70 градусов, такая насколько терпит рука. Движение должно быть не направленное, а скользящее туда-сюда. Ошпариваем все: горшок, землю, стебель, листья с двух сторон.
|
Молодёжное платье от Nako |
Молодёжное платье от Nako
http://feichen1959.blog.163.com/blog/static/162145826201341014344994/
Из блога http://daliute.blog.163.com/refuse/
Метки: платье |
Кофейные топиарии. Мастер-классы |
Кофейные топиарии. Мастер-классы
И снова кофейные топиарии) У меня у самой весь дом уже в кофейных зернах, но все равно не могу оставаться равнодушной к творениям других мастериц. Представляю вам работы с мастер-классами от авторов со Страны мастеров: lorysik (источник http://stranamasterov.ru/node/578928?tid=451) и Шагалкина Наталия, источник по ссылке http://stranamasterov.ru/node/545644?c=favorite
Метки: топиарий из кофейных зерен |
"ЦВЕТОЧКИ" - ДВЕ СХЕМЫ БЕЗОТРЫВНОГО ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ |
Метки: узоры |
Мастер-классы по созданию самодельных украшений |
Мастер-классы по созданию самодельных украшений.
Кулон из звеньев цепи и бусин
Метки: бусины колье |
Торт с короткой выпечкой с начинкой |
Такой торт с короткой выпечкой с начинкой готовится быстро. Очень хороший список ингредиентов. По нём Вы и сможете оценить всю прелесть этого торта. Сладкоежки его оценят по достоинству.Знакомьтесь с рецептом.
Полезные заметки
Вкусный десерт всегда подаётся с чаем или кофе. Но чтобы добиться, действительно, хорошего вкуса чая или кофе, для приготовления этих напитков надо использовать хорошую воду. Где её взять? Всё очень просто . Приобретаете такие фильтры для воды и Вы полностью будете обеспечены чистой водой. С такими фильтрами от АКВАФОР Вы сможете эффективно очищать водопроводную, колодезную и скважинную воду в любом месте.
Метки: торт |
Для жаркого лета. Сетчатая лиловая туника с пояском |
Для жаркого лета. Сетчатая лиловая туника с пояском. Спицы
Размер: 40-42
Вам потребуется: 300 г пряжи «Романтичная» (100% мерсеризованный хлопок, 200 м/ 100 г) лилового цвета, спицы № 4, крючок № 3,5.
Техника вязания:
Основной узор: число петель кратно 4 + 2 кром. п. Каждый ряд начинать и заканчивать кром. петлями.
1-й ряд (лицевой): *провязать 2 п. вместе лиц., 2 накида, 2 п. вместе лиц. протяжкой (= снять 1 п. не провязывая, провязать 1 лиц. п. и протянуть ее через снятую петлю)*, повторять *-*.
2-й ряд (изнаночный) - все петли вязать изн., первый накид провязывать изн., второй накид - лиц. Повторять 1-2-й ряды.
Метки: туника сетка |
Легкий белый пуловер с ажурами и косами |
Легкий белый пуловер с ажурами и косами. Спицы. Размеры от 42-го до 52-го
Размеры: 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 550 (600) 650 г белой пряжи (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 4.
Техника вязания: Лицевая гладь, Изнаночная гладь, Ажурный узор, Коса.
Метки: пуловер |
Шоколадные конфеты "СУПЕР-ПУПЕР" в домашнем исполнении |
Метки: шоколад |
Нежный, пикантный рулет для любителей кальмаров |
Нежный, пикантный рулет для любителей кальмаров
Ингредиенты:
Кальмары (у меня вареные)– 600 грамм;
Тертый сыр – 300 грамм;
Сырое куриное яйцо – 2 штуки;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Творожный сыр типа Альметте – 100 грамм
Огурец свежий – 1 штука;
Огурец маринованный – 1 штука;
Зелень любая – 1 пучок;
Специи- по вкусу.
Приготовление:
1. Кальмары измельчила, смешала с тертым сыром, посолила, поперчила (у меня лимонный перец).
2. Смешала их с тертым сыром и 2 взбитыми яйцами. 3. Полученную массу распределила на противне на бумаге для выпечки и запекла минут 10 при 200 градусах в разогретой духовке.
4. Пока кальмары запекались, порезала огурцы и зелень.
5. Также измельчила вареные яйца.
6. Запеченный пласт слегка остудила , а потом густо промазала творожным сыром.
7. Распределила на нем огурцы и зелень. Сверху еще промазала творожный сыр и выложила порезанные яйца.
8. Свернула пласт в рулет, запаковала в фольгу и подержала в ней до остывания где-то час.
Метки: морепродукты |
МК Сумка из джинсовой ткани в технике „Синель“ |
МК Сумка из джинсовой ткани в технике „Синель“
Такая сумочка шьется из джинсовой ткани в чудесной технике «Синель». Процесс занимает несколько часов. Удовольствия от процесса — масса!
Предлагаю повторить мой опыт!
В прошлом топике я показала, как делать розы из ткани. Так меня этот процесс увлек, что я наделала их много, и вот стал ребром вопрос: куда их можно еще применить? Неожиданно пришла идея для украшения сумочки из старых джинсов, заодно я попробовала увлекательную технику «Синель».
Девушки, это такая чудесная техника!
Идея ее такая: несколько слоев ткани прострачиваются одновременно параллельными строчками под углом 45 градусов по отношению к долевой нити. Потом между строчками делается разрез всех слоев, кроме нижнего слоя. Ткань мило «лохматится» на срезах, создавая эффект пушистой бахромы. Осыпаться не будет, так как нити режутся по косой.
Итак, нужно: несколько кусочков ткани (слоев нужно делать не менее трех), нитки, швейная машинка, ножницы.
Метки: сумка |
Изящный жакетик |
Изящный жакетик
Метки: жакет |
Слоник |
В чем абсолютно не сомневаются наши дети, так это в том, что много игрушек просто не бывает) И каждая новая игрушка на какой-то срок становится самой интересной для малыша. А вы знаете, что игрушка, сшитая мамочками своими руками, становится для малыша самой любимой игрушкой? И все мамы или бабушки, которые уже имели опыт пошива игрушек, со мной согласятся. Ребенок принимает участие в пошиве, ждет с большим нетерпением превращения лоскутков ткани в желанную игрушку. И пусть она получится у вас кривой и корявой, пусть не отличается профессионализмом..., ребенок почувствует, что вы в эту игрушку вложили всю свою любовь и душу, большое желание угодить своему малышу) Слоника сшить не хотите?)))
|
Метки: текстильная игрушка |
Поделки для дома. Сделать подвеску для цветов |
Уверена, что эти поделки для дома обязательно Вам понадлбятся. Повески для цветов из крепких веревок делаются очень просто и их можно подвесить не только в комнатах, но и во дворе дачи. Посмотрите мастер класс как их можно сделать. Удачи!
|
Привидение. Абсолютно ручное и домашнее |
Привидение. Абсолютно ручное и домашнее
Может кому ну очень сильно маленькое домашнее привиденьице требуется, а его как раз для полного счастья и нет... Ну раз надо, значит сделаем сами
Сначала создаем конструкцию из проволоки, бутылки и шарика
|
Веселые летние шторы |
веселые летние шторы
Дорогие мои рукодельницы, а не поселить ли нам лето у себя на окне? Согласитесь, от вида такого окна сразу поднимается настроение и на душе становится теплее! Очень нарядные, солнечные шторы!
Робин Санчес предлагает связать крючком цветы, разных по цвету, а потом соединить их между собой, по размеру Вашего окна. Можно сделать цветочки другого размера и цвета, на Ваше усмотрение, но сама идея классная!
Здесь одного цвета цветы,но тоже отлично смотрятся...
Метки: крючок |
