Красивый видео-релакс и медитация

 

Доброго времени суток! Не хотите немножко отвлечься и расслабиться? Очень хочу, чтобы вы послушали спокойную музыку с красивым видео высокого качества, позволяющим помедитировать на природу, под пение птиц и шум волн океана. Смотрите и наслаждайтесь красотой, полчаса релакса, гармонии и блаженства я вам гарантирую)

Спокойная музыка для релаксации 

Чтобы максимально расслабиться, снять стресс и зарядиться позитивными эмоциями, лучше смотреть видео, чем слушать эту музыку отдельно. Однако музыка, использованная в ролике, сама по себе тоже обладает сильным расслабляющим и успокаивающим действием, особенно если слушать на хорошей аппаратуре или в качественных наушниках, которые способны воспроизводить низкие частоты. 

Можно скачать этот видео-релакс, извлечь аудио и слушать вечером перед сном – это будет способствовать быстрому расслаблению и, соответственно, засыпанию. Судя по комментариям, эта музыка успокаивающе влияет на детей, поэтому, если вам нужно, чтобы ребенок скорее уснул, смело включайте этот релакс как фоновую музыку. Или включите ребенку видео, так как красивая спокойная природа тоже обладает умиротворяющим эффектом, а вместе с медитативной музыкой ее позитивное влияние еще больше возрастает.

Итак, видео медитация и релаксация с использованием трека «Throat Chakra Music», который изначально является музыкой для медитации на горловую чакру. Поверх трека наложено пение птиц, что способствует более глубокому расслаблению нервной системы, немного оживляет и делает музыку более красивой, заряжая слушателя спокойствием и позитивными эмоциями. 

Шум волн является частью видеоролика, который называется «Тропические пляжи и звуки океана», оригинальное название «Those Relaxing Sounds of Waves, Tropical Beaches with Ocean Sounds», можно найти на ютубе. Шум волн тоже обладает успокаивающим действием, способствует релаксации и засыпанию. 

Идея этого видео-релакса принадлежит автору сайта «Самопознание – путь к просветлению», а сам ролик собран хорошим человеком (за что ему огромная благодарность!), который пока что пожелал остаться неизвестным. 

Перейдя по ссылке в верхней части плеера, вы попадаете на youtube, где можете посмотреть другие похожие видео для медитации и релаксации. Скоро выйдут в свет новые красивые и полезные ролики, подписывайтесь на канал!  

ИСТОЧНИК  esoteric-land.ru/publ/video/krasivyj_video_relaks_i_meditacija/10-1-0-263

Медляки...

Красивая музыка...

Художник Karl Bang

 

 

Манн Генрих - Высказывания, цитаты и афоризмы

- В назидания пускаются обычно бесчестные люди.
- Земное назначение человека — быть разумным и храбрым, свободным, имущим и счастливым...
- Бог создал нас человеками, и мы сами — мера всех вещей, поэтому истинно и действительно только то, что мы признаем за таковое согласно врожденному нам закону.
- Попрание права — это искушение, которому легче всего поддается человеческий дух.
- Сильные имеют право быть оптимистами.
- Только сильные могут отважиться любить вас, ибо, по правде сказать, вы им в этом не помогаете.
- Люди... не научились уважать самих себя, а значит, и жизнь.
- Люди — слепцы, они только безумствуют и ничего не познают; таков, как правило, весь род людской. Тот смертный, которому в виде исключения Господь Бог даровал душевное здоровье, вынужден хитростью скрывать его от этих буйных помешанных, иначе он далеко не уйдет.
- Мы рождены искать правду, а не обладать ею.
- Наш разум пробивается узкой тропой между безднами, которые манят и зовут его.
- Ничто не делает человека таким таинственным и непостижимым, как внутренняя твердость.
- Торжественные церемонии не выигрывают от повторений, особенно когда человек чувствует в них фальшь и комедию.
- Лишь тот, кто думает, имеет право действовать, лишь он. А чудовищное и безнравственное начинается по ту сторону нашего разума. Это удел невежд...
- Тот, кто... перестает замечать людскую слепоту и злобу, подвергает себя большим опасностям.
- Умеренность необходима, а сомнения полезны.
- Что значит быть великим? Это значит иметь скромность служить своим ближним, будучи выше их.
- Что я для тебя, тем и ты будешь для меня.
- Гуманистам надо быть непримиримыми и поднимать оружие всякий раз, когда враждебные силы хотят воспрепятствовать назначению человека.
- Когда забьется сердце — разум умолкает.
- Когда труд становится неотъемлемым условием бытия, он вскоре превращается в дело чести и моральную основу общества.
- Юстиция — это, конечно, не право. Обычно ее даже считают успешной мерой предосторожности против истинного права и его осуществления.

Volody24 gl

Ночь коснётся тебя осторожно...

Ночь коснётся тебя осторожно и нежно,
написав словно имя губами по коже,
чтоб любовь берегла нас и свято и грешно,
восхищаясь, что так мы с тобой непохожи ...

Мечты сбываются!

Я всегда воплощаю свои мечты в реальности. Нет я не волшебница, я просто умею правильно мечтать! Хотите узнать как правильно мечтать? Не все умеют мечтать правильно!

Серия сообщений "= тренинги по саморазвитию":

Часть 1 - Упражнение «Большие деньги»
Часть 2 - Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника
...
Часть 17 - 20 лучших книг по саморазвитию
Часть 18 - Как воплотить Мечты в реальность.
Часть 19 - Мечты сбываются!

Супер-перекус для активного отдыха и жаркого летнего дня.



Супер-перекус для активного отдыха и жаркого летнего дня.

Нам понадобятся всего лишь 3 ингредиента: изюм, финики, миндаль.
Приготовление: перемолоть всё в блендере,выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки и прекрасный энергетический батончик готов!

( из нета )

О море,море-шум прибоя...)))

 

О море, море, плещут волны! Пора, пора, с заката свет, О море, море, чувством полны! Как счастье наше, пред рассвет. Я помню море, видел счастье Тот запах волн запомнил я, Как я гуляла в день ненастья, У берегов бродил сходя.

Ах время, время, море, волны! Песок, как золото, он чист. Пора была, душой все полны Мы были счастливы, как лист. Как лист осенний, ранним утром! Гулял он по ветру порой. Тот ранний, чистый, перед смутном В окно влетел он пред грозой.

 

О море, море, счастье море!
Я помню всё, как я гулял
На берегу стоял, не зная горя
Среди людей я танцевал.

Люблю тебя, я море, море!
Вода таинственна, чиста
Моя душа не знает горя,
Когда гуляет там она.

© Copyright: Виктория Кашковарова, 2012
Свидетельство о публикации №112120201873

 

Семга по-китайски


Ингредиенты
На 2 филе семги
Для маринада: 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложка кунжутного масла, 1 ч. ложка гранатового соуса, 1 ст. ложка сладкого соуса чили
Для гарнира: лук, кабачок, морковь, стебель молодого чеснока
Приготовление
Приготовьте маринад. Для этого смешайте все ингредиенты. Рыбу очистьте от кожицы, нарежьте порционными кусочками. Залейте половиной маринада, оставьте на 15 минут. Кабачок, морковку и лук очистьте и нарежьте соломкой. Чеснок нарежьте немножко мельче. Рыбу обжарьте с двух сторон до золотистой корочки. На чистую сковороду налейте масло, обжарьте овощи без чеснока до полуготовности. Влейте оставшийся маринад, добавьте чеснок и тушите 5 минут. Подавайте рыбу с овощами.

Курица, маринованная по-американски



Очень интересный маринад, необычный, но курочка получается очень вкусная. Мариновать желательно сутки, оставлять в маринаде можно до 8 -ми дней. Поэтому если вы планируете ехать на природу, можно сделать заранее, а не оставлять на последний момент, когда и так дел навалом))) Что еще можно сказать.. Готовить можно как на гриле, так и в духовке.