Цитата сообщения Волчица_Сиарра Чай от стресса и гриппа

Чай из ромашки.
Санирует кишечник, улучшает его перистальтику. Вызывает успокоение и способствует крепкому сну. Для его приготовления 1 десертную ложку цветков ромашки аптечной залейте литром крутого кипятка и дайте настояться минут 15 и процедите. Можно пить с добавлением сахара и сливок.

Чай из хмеля.
этот чай поможет от бессонницы. 2 чайные ложки хмеля залить стаканом кипятка и настаивать укутав 4 часа, процедить. Выпивать по стакану на ночь.

Чай из плодов смородины и шиповника.
Полезен для больных гриппом или инфекционными заболеваниями. Смешать в равных пропорциях ягоды шиповника и черной смородины (сухих или свежих). 2 десертные ложки этой смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать час. Процедить и пить по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день с добавлением сахара.