-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Корейский мио-стимулирующий самомассаж

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 14:48 + в цитатник

Массаж лица — одна из основных косметических процедур, он помогает справиться с возрастными проблемами, укрепляет мышцы лица делая овал лица более четким, тонизировать глубокие слои кожи.
3720816_Koreiskii_massaj (640x520, 27Kb)
Сегодня поговорим о мио-стимулирующем корейском массаже

3720816_11 (34x33, 0Kb)Миостимулирующий массаж

Необходим после 35 лет, но при проблемной, жирной и пористой коже, желательно раньше пройти курс. Действие массажа направлено на подкожно – жировую – клетчатку, стимулирует лимфоток, кровообращение, налаживает работу сальных желез и укрепляет мышцы лица.

Массажные манипуляции довольно энергичны,  но кожа не смещается, и не растягивается, мышцы давящими движениями прижимаются к костям, процесс продолжается 15- 20 минут. Длительность курса 15 – 25 процедур, два раза в неделю или через день, все зависит от возраста и состояния кожи пациента.
 

Применение: возвращает утраченный с возрастом тонус мышцам лица, рекомендуется при отеках, глубоких морщинах, складках и одутловатостях, а также при вялой коже лица. Также улучшает кровообращение в мышцах и в коже.
Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

Основу для массажа подбирают, исходя из типа и состояния кожи. Для сухой кожи применяют охлажденный крем, для жирной – оливковое или обычное массажное масло с несколькими каплями лимонного сока. Отличный эффект создает смесь миндального и касторового масла в равных долях.

3720816_Koreiskii_miostimyliryushii_samomassaj (639x168, 39Kb)

1. Мягко обхватить большими и указательными пальцами начало брови. Слегка сжать. Пульсировать пальцами по брови по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций. Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба и улучшает эластичность кожи.
 
2. Обхватить центр брови большим и указательным пальцами. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.
Эти два упражнения повышают эластичность мышц в области глабеллы, стимулируют и укрепляют мышцы бровей, снимают напряжение, разглаживают морщины.
 
3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Мягко обхватить подушечку щеки и пульсировать по направлению друг к другу. Сделать 2-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение. Пропульсировать таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам.
Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.

4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Стимулировать мышцу, пульсируя  пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.

5. Захватить указательным и большим пальцем мышцу прямо под ухом на краях челюстей. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.
Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.
 
Примечание :
Это, скорее, мышечный массаж, чем кожный. Если пройтись таким образом по всему лицу, его воздействие равносильно полноценной пульсирующей гимнастике. Все мышцы приятно проработаны и в тонусе. Есть у него еще одно преимущество – здесь очень удобно самим регулировать степень пульсации в нужных зонах.
 
В данном комплексе выложено только 5 упражнений – для стимуляции основных «нетонусных» мест. Но таким же самым способом можно прекрасно проработать все лицо, если взять за основу для такой мио-пульсации точки Б. Кантиени из классического Фейсформинга.
©Перевод на русский язык Laine Butter,  portal.ageless.su
 

3720816_11 (34x33, 0Kb)Противопоказания

Противопоказаниями к миостимулирующему массажу лица могут быть:

-Кожные вирусные заболевания (напр. герпес)

-Нарушенный  кожный покров (напр. дерматит, аллергия)

-Тяжелые заболевания организма

-Гнойные высыпания

-Индивидуальная непереносимость массажа лица

-Влияние массажа на внутреннее давление

-Активный купероз

Миостимулирующий массаж нежелателен при любых раздражениях, ранах, повреждениях кожи лица. Не рекомендуется проводить данный вид массажа в домашних условиях.

 

Смотрите также:

Красота по-японски: экспресс массаж для лица

Face massage magic - японский массаж лица

Пластический самомассаж лица

Рубрики:  Красота без волшебства/Уход
Красота без волшебства/Красота по-японски, азиатские техники
Метки:  

Процитировано 47 раз
Понравилось: 16 пользователям

Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 09 Марта 2015 г. 12:00 (ссылка)
полезно
Ответить С цитатой В цитатник
Саламашечка   обратиться по имени Спасибо , супер Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 22:47 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку